心理咨询的目的
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心理咨询的目的:心理咨询可以提高人的素质、发挥人的潜能、改变人的认知以及改变人的行为。
青少年自身的特点:
①.青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期,是一个朝气蓬勃、充满活力的时期,是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期,同时也是一个变化巨大,面临多种危机的时期。
②.当前青少年有心理障碍者呈逐年上升趋势,青少年心理健康问题已成为全社会越来越关注的焦点。据一项全国抽样调查表明,目前,小学生有异常心理问题倾向的占16.4%,有严重心理行为问题的占4.2%,初中生有异常心理行为问题的占14.2%,有严重心理行为问题的比例是2.9%,高中生有异常心理问题倾向的占14.8%,有严重心理行为问题的占2.5%。
③.青少年处于一个特殊时期:身体的快速发育并趋于成熟,但是心理的发育却远远跟不上上体的发育,导致心理和身体发育的不统一,进而出现很多困惑,矛盾,冲突。
④.心理上的狭隘、自私、惟我独尊、好占上风是青少年容易冲动、脾气古怪甚至走上犯罪道路的内因,而不良社会环境的熏染、错误的家庭教育方式以及心理健康教育的缺乏则是不容忽视的外因。
青少年的心理问题的复杂性,对青少年心理咨询与治疗采用不同的方式:
①.沙盘游戏对青少年的心理问题进行分析、咨询及治疗:
沙盘游戏是在儿童游戏理论与操作之精要的基础上创造的。沙盘游戏作为一种有效而独特的挖掘人类潜意识的技术,在国外的发展非常成熟,应用十分广泛;在国内有非常广阔的发展前景。沙盘游戏,一种通往无意识内容的积极技术,主要通过摆放模具(figures)和塑造沙盘边框内的沙子,建立一个与个体内在状态相对应的世界。这样通过自由、创造性的游戏,潜意识过程就以三维的形式、在一个外现的世界里显现出来。沙盘游戏对于青少年的心理问题分析及干预,心理问题的解决及治疗都将起到重要的作用。
②.团体治疗可以了解青少年的心理问题,培养青少年的自信心及正确的社交方式和能力:
青少年在心理问题解决和治疗的过程中,团体治疗是一种非常有效的治疗方法:通过团体的活动,就可以了解到求助的青少年心理最困难、最多争议的问题,也就掌握了解决问题的根本所在。在团体治疗的过程中,可以帮助青少年了解问题的普遍性,增强青少年的信心和希望;同时在团体的治疗过程中,让青少年提高社交技巧及正确的社交方式;通过成员间的互动,了解深层的人际关系和交往的方式;在团体中培养青少年的团体凝聚力并找到自己归属感及团体的价值。
③.家庭治疗是解决青少年心理问题的
很多青少年的心理问题的出现都源于家庭根源:临床心理学家发现:95%以上的青少年心理问题、犯罪问题等都直接与家庭环境密切相关。夫妻关系是否和谐、父母的教育方式、教育内容、父母的行为模式等都直接影响到青少年的心理健康。家庭生活是人类生活最重要的组成部分。它对于青少年心理的形成、性格的发展起着十分重要的作用。
④.心理疏导
⑤.生物反馈
⑥.艺术治疗