保护耳朵常识
耳朵保养小常识
耳朵保养小常识耳朵是我们的听觉器官，是我们感受外界声音的主要器官之一。
所以，我们需要好好保养我们的耳朵，以防止因疏忽而导致的损伤和聋。
以下是一些耳朵保养的小常识，帮助你保持健康的耳朵。
1. 注意生活中的噪音过多的噪音可以造成耳朵的损伤。
平时生活中的一些嘈杂声，比如汽车喇叭、音乐、工厂机器等等，都会给耳朵带来损伤。
尽量避免长时间暴露在这些噪音中，如果实在无法避免，可以在耳朵里戴上耳塞，以降低噪音的影响。
2. 注意措辞和音量在谈话或讨论中，尽量使用舒适的音量，避免过于大声喊叫或低声耳语。
同时，也要注意使用温和、文明的语言，避免激烈的语气和口吻，以免给听觉系统带来不良影响。
3. 少用耳机经常使用耳机也可能对耳朵产生不良影响。
尤其是长时间戴着耳机听音乐，会对耳朵造成大量的压力，而且会干扰听觉系统的正常工作。
因此，如果没有必要，最好减少耳机的使用，或者选择佩戴耳道插入式的耳机。
4. 定期清洗耳朵定期清洗耳朵是保养耳朵的必要措施之一。
我们可以用温水、棉签或耳塞来清洁耳朵。
只不过需要注意的是，不要用太深或太尖锐的东西卡住耳道，以免带来不必要的伤害。
5. 保持耳朵的干燥湿度过高的环境会让耳朵里的细菌滋生，极易导致耳炎等疾病。
因此，我们要保持室内的适宜湿度，避免让耳朵处于过于潮湿的环境中。
6. 选择高质量耳塞如有必要使用耳塞时，一定要选择高质量的产品。
质量差的耳塞可能对耳朵产生更大的压力和不良影响，因此我们需要在购买前了解其性能和用途。
7. 定期检查耳朵每年都应该有一次耳部检查。
通过专业的检查，可以了解到耳部的状况，并且及时预防和治疗可能存在的问题，以保持健康的听力和耳健康。
总的来说，我们需要在日常生活中切实保护耳朵。
通过以上方法，我们可以预防耳部损伤和疾病，并且保持健康的听力。
因为只有健康的耳朵，才能让我们感受到更美丽的世界。
保护听力科普
1.控制音量。
使用个人音频设备时，保持音量不超过85分贝，避免超过最大音量的60%。
2.使用耳机。
选择头戴式耳机，以减少背景噪音，同时保持较低的音量。
3.耳塞防护。
在嘈杂环境中，如音乐会或酒吧，使用耳塞可降低大约4~45分贝的环境噪音。
4.远离噪声源。
与噪声源保持一定距离，避免长时间暴露在高分贝声音中。
5.耳朵保健。
定期给耳朵休息和放松，必要时关闭音乐或预约听力检查。
5.按摩耳朵。
经常按摩耳部穴位，增加内耳血液循环，保护听力。
避免使用有害药物。
日常用药时避免使用可能损害听力的药物，如庆大霉素等。
6.保持良好的心理状态。
保持积极的心态，避免过度压力和情绪波动。
7.定期听力检测。
如果长时间处于高声压环境中，应定期进行听力检查，以预防不可逆的听力损伤。
保护耳朵的小常识
1.不要往耳朵里放东西有些小朋友们会将细小物件塞入自己的耳朵中，这可能对耳部、听力等造成损伤。
家长要告诉孩子这些尝试会有危险。
另外，也要告诉孩子，如果有东西进入耳朵，也不可以试图自己挖出异物，这样会引起外耳道炎或鼓膜穿孔。
当遇到这些情况时，要让孩子学会立刻告诉老师或者爸爸妈妈，前往医院治疗哦。
2.避免耳朵进水在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水，否则容易引起耳朵发炎。
如果不慎进水，可以寻求大人帮助，用棉签把耳朵的水吸干，使用棉签的时候要注意棉签不要进入耳朵过深，以免伤害到耳蜗，对听力造成伤害。
3.不要挖掏耳朵耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，通常情况下是不需要进行清理的。
掏耳朵过频是不好的习惯，如果不小心会伤到耳道甚至耳膜。
4.玩游戏时也不要揪耳朵或者击打耳朵小朋友们在玩游戏的时候，一定不能揪打对方的耳朵，同时也要学会保护自己的耳朵~5.避开危险噪音过大和刺耳的声音都是噪声，它们会损害人的听力。
所以小朋友们要注意远离噪声，当突然出现噪声时，应该及时用手把耳堵住，并张大嘴巴。
6.正确擤鼻涕当小朋友们在感冒咳嗽后流鼻涕时，一定要用正确的方法，应左右鼻腔一个一个地擤，千万不要左右鼻孔同时捏闭擤鼻，因为鼻腔后部与中耳腔有一管腔相通，擤鼻不当会将鼻腔分泌物驱入中耳腔，引起中耳炎。
7.科学饮食小朋友们一定要健康饮食，不要挑食。
鸡蛋、菠菜、核桃、黑木耳、黑豆、黑芝麻等等，富含维生素，锌、铁、钙的食物都是防止听力减退的好朋友哦。
8.感觉不舒服的时候要寻求医生帮助当耳朵出现痒、痛、耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中、听力下降等症状时，应立即告诉老师和爸爸妈妈，寻求帮助及时就医。
全国爱耳日小常识科普
全国爱耳日小常识科普全国爱耳日小常识科普1、减少时尚的噪音现在很多同学喜欢用耳机听音乐、在音箱的震撼声中打游戏……这些不规律、高强度刺激的噪音，在不知不觉中伤害了你宝贵的听力。
噪音对听力的损害是缓慢的、进行性的，而且难以治疗。
建议大家不要频繁置身于嘈杂的环境中，即便是偶尔，也要隔半小时或20分钟到外面透透气，缓解一下耳朵的压力。
2、杜绝随意的掏耳掏耳朵是我们日常生活中经常见到的行为，但是掏耳朵很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进外耳道，导致外耳道发炎、溃烂，甚至影响张嘴和吃东西。
一般少量的屑状耵聍，会自行排出，不要随便用发卡、火柴棍儿、挖耳勺等很深、很用力地掏耳朵。
大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出，千万别自己掏。
3、擤鼻涕的方法要正确有鼻炎、咽喉炎的人，不要用力擤鼻涕，以防止鼻咽部的分泌物经咽喉鼓管进入中耳，引起炎症及听力下降。
正确的擤鼻方法是：按住一侧鼻孔擤出另一侧鼻涕，然后再交换擤另一侧。
4、游泳期间注意安全不少人存在这样一个误区，认为只要游泳就会引起耳道感染，其实不然。
通常，耳部健康、正常的人游泳都不会造成感染。
但是，如果耳部的硬块耵聍已经形成栓塞，耳朵一旦进水，耵聍就会变软膨胀，刺激耳道引起发炎;如果耳膜出现问题，甚至已经穿孔。
深水会对鼓膜造成压力，容易引起眩晕，也会引起感染。
同学们游泳时最好戴上耳塞，如果水进到耳朵里，可以侧身将水控出，或是用干棉签轻轻吸干。
5、一日三做耳朵操耳为宗脉之所聚。
人的耳朵分布着诸多穴位，它们通过经络与全身保持着密切的联系，所以早拍、午捏、晚搓做耳操可祛病健体。
具体办法：每天早晨用双手掌拍打双耳100次;中午可捏耳垂眼穴及周围区域，每次捏到耳廓发热;晚上坚持用热毛巾搓耳朵，上下轻轻搓摩双耳各40次，毛巾凉了换热毛巾再搓，还能防治感冒。
爱耳日保护耳朵小常识1.预防耳内进水，防止外耳道发炎我们的外耳道深达2.5~3厘米，而且还不直，外耳道皮肤还有许多纤细的绒毛。
听力保护小常识
听力保护小常识
在现代社会中，巨大的噪音环境正在对人们的听力造成越来越大的威胁。
为了保护自己的听力，我们应该采取一些小常识。
以下是一些建议：
1. 佩戴耳塞或耳机。
在噪音环境中工作或旅行时，佩戴耳塞或
耳机可以将噪音降至最低，保护你的耳朵免受过度的噪音刺激。
2. 控制音量。
听音乐或观看电影时，不要将音量调得过高。
一
般来说，音量在60分贝以下是安全的。
3. 避免长时间暴露在噪音环境中。
如果你必须在噪音环境中工作，建议每隔一段时间休息一下，让你的耳朵有机会恢复一些能力。
4. 保持良好的生活习惯。
吸烟、喝酒和缺乏运动都会对听力造
成负面影响。
保持健康的生活方式，可以帮助你保护你的听力。
5. 定期接受听力检查。
定期接受听力检查可以帮助你了解自己
的听力状况，并及早发现潜在的听力问题。
以上是一些听力保护的小常识，希望对你有所帮助。
记住，保护你的听力是非常重要的，因为失去听力会对你的生活造成严重的影响。
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引导幼儿保护耳朵小常识
引导幼儿保护耳朵小常识
嘿，小朋友们呀！今天咱们来聊聊怎么保护好咱们的小耳朵哟！
你们想想看呀，耳朵就像咱们的好朋友一样，一直默默地帮我们听各种声音呢！小鸟的叫声、爸爸妈妈的说话声、好听的音乐声，都是耳朵让我们听到的呢。
那我们怎么保护这个好朋友呀？首先，可不能随便把小东西塞进耳朵里哟！比如说小珠子啦，就像明明不能把糖果塞进鼻子里一样，耳朵也不是用来放这些东西的地方，记住了吗？
平时呀，听音乐、看电视的时候声音可别开得太大啦，不然耳朵会不舒服的呢！就好像你吃太多糖果牙齿会疼一样，耳朵要是被声音“吵”疼了可不好呀！你问声音多大合适？那就是感觉听起来很舒服，不会觉得震得慌就行啦。
还有呀，洗澡的时候要小心，别让水进到耳朵里哟！这就好像你不希望雨水进到你的眼睛里一样呀。
如果不小心进了一点水，要赶紧用毛巾轻轻擦干哦。
小朋友们，保护耳朵很重要哦！那你们知道吗，如果不好好保护耳朵，以后可能就听不到好听的声音啦，那该多可惜呀！所以呀，一定要好好爱护我们的小耳朵哦！
我的观点就是，保护耳朵要从小朋友做起，养成好的习惯，这样我们才能一直拥有灵敏的耳朵，去聆听世界上各种美妙的声音呀！。
保护耳朵听力小常识
保护耳朵听力小常识
嘿，朋友们！今天咱就来讲讲保护耳朵听力的那些小常识！你想想看，要是听力出了问题，那生活得多不方便呀，很多美好动听的声音都听不到了，那可太糟糕啦！
先说说别长时间戴耳机吧！哎呀，你可别像我认识的那个小李一样，整天戴着耳机，耳朵都快被“捂坏”啦！有一次我就问他：“你这样长时间戴耳机，不怕耳朵不舒服吗？”他还不在意呢。
你说这能行嘛！长时间戴着耳机，就好像把耳朵给困住了一样，它也需要透透气呀！说不定哪天听力就下降了呢。
还有啊，别总是去那种特别吵闹的地方。
你想想，酒吧啦、工地啦之类的，那声音吵得哟，跟打雷似的！就好比把你的耳朵扔到了一个喧闹的战场。
我之前去过一次酒吧，哎哟喂，出来后耳朵都嗡嗡响了好久，真后怕呀！咱可别为了一时的热闹把耳朵给弄伤了呀。
再有呢，注意用药也很重要哦！有些药要是不小心用错了，对耳朵那可是有伤害的呀！就像有一次我邻居王大爷，生病吃药也没太注意，结果呢，
耳朵就出了点小问题！你说吓人不吓人？在用药之前，一定要仔细问问医生，这药会不会对耳朵有影响呀。
咱可得好好保护耳朵，别等真出问题了才后悔莫及呀！平时也可以做做耳部按摩，让耳朵放松放松嘛。
保护耳朵听力，就是保护我们感知世界的一个重要通道呀，我们要像爱护宝贝一样爱护它们！不然等以后想听声音都听不清了，那多悲催呀！所以呀，从现在开始，就养成保护耳朵的好习惯吧！。
幼儿园耳朵保护日：听力保健与安全常识宣传手册
幼儿园耳朵保护日1.引言在我们日常生活中，关注儿童听力保健和安全问题是非常重要的。
幼儿园是孩子们学习与成长的地方，而耳朵作为人体的重要器官之一，需要我们特别重视。
幼儿园耳朵保护日的设立，旨在提醒大家关注儿童听力保健与安全常识，保护孩子们的听觉健康。
2.儿童听力保健的重要性儿童的听力发育是需要关注和保护的。
听力对儿童的语言发展、社交交往和学习成绩都有着重要影响。
而儿童时期正是听力发育的关键阶段，如果在这个时期出现听力问题，可能会对孩子的成长和学习产生负面影响。
重视儿童听力保健，让孩子在健康的听觉环境中成长，是非常重要的。
3.常见的儿童听力问题在幼儿园阶段，由于孩子们的生活环境和生活习惯等方面的原因，可能会影响到他们的听力健康。
长时间暴露在噪音环境中可能会对儿童的听力造成影响；在日常生活中，使用耳机听音乐或电子产品中的噪音过大也可能对听力造成伤害。
一些听力问题如果得到及时干预和治疗，是可以得到改善的。
但是，如果长期忽视听力问题，可能会对孩子的听力健康造成永久性的影响。
4.儿童听力保健与安全常识宣传手册在幼儿园耳朵保护日的宣传活动中，我们准备了一本儿童听力保健与安全常识宣传手册，旨在帮助家长和老师更加全面地了解和关注儿童听力保健问题。
在手册中，我们将从以下几个方面进行全面的介绍和说明：4.1.如何判断儿童是否存在听力问题在第一部分，我们将介绍一些简易的方法，帮助家长和老师判断儿童是否存在潜在的听力问题。
观察孩子对外界声音的反应，以及日常生活中是否表现出对语言理解能力的差异等。
4.2.如何预防儿童听力问题的发生在第二部分，我们将介绍一些常见的儿童听力问题的预防方法。
应该避免让孩子长时间暴露在噪音环境中，限制使用耳机的时间和音量大小，以及关于耳塞的正确佩戴方法等。
4.3.如何进行早期干预和治疗在第三部分，我们将介绍一些常见的儿童听力问题的早期干预和治疗方法。
一些听力问题如果得到及时的干预和治疗，是可以得到改善的。
耳科护理知识点总结大全
耳科护理知识点总结大全一、耳朵的解剖结构耳朵是由外耳、中耳和内耳组成的。
外耳包括耳廓和外耳道，它们的作用是收集声音并将其导入耳朵。
中耳包括鼓膜、听小骨和鼓室，它们的作用是传导声音并调节气压。
内耳包括耳蜗和前庭，它们的作用是感知声音并平衡身体。
二、常见耳科疾病1. 耳聋耳聋是因耳部结构或功能异常引起的听力障碍，分为感音性耳聋、传导性耳聋和混合性耳聋。
感音性耳聋表明内耳发生病变，通常由于遗传、感染或老化等因素引起。
传导性耳聋是由于外耳或中耳发生问题导致声音无法传导到内耳，通常由耵聋、中耳炎等原因引起。
混合性耳聋则是感音性耳聋和传导性耳聋的混合型。
2. 耳鸣耳鸣是指患者感到耳中响声，如水流声、低沉声、呼吸声、心脏搏动声等。
耳鸣常常伴随着感音性耳聋，也可能是中耳炎、高血压、颅内占位性病变等疾病的表现。
3. 中耳炎中耳炎是指中耳黏膜炎症，通常由感冒、咽喉炎、鼻炎等上呼吸道感染扩散至中耳引起。
患者常有耳部疼痛、听力下降、耳鸣、耳漏等症状。
4. 耳垢耳垢是耳朵的自然分泌物，它具有保护耳道免受细菌感染的作用。
但是，过多的耳垢会导致耳道堵塞，引起听力下降、耳痛等症状。
5. 外耳道炎外耳道炎是由于细菌或真菌感染引起的耳道炎症，患者常有耳痒、耳痛、耳漏、听力下降等症状。
三、耳科护理常识1. 定期清洁耳朵每周用温水轻轻清洗外耳道，不要使用棉签或尖锐物品进入耳道，以免损伤耳道皮肤或推压耳垢深入耳道。
2. 避免噪音长期处于噪音环境中会导致听力损害，尤其是高强度噪音。
要尽量远离噪音，并使用耳塞等耳部防护措施。
3. 防治感冒感冒是中耳炎的重要诱因，要适当增加营养、锻炼身体、勤洗手、避免接触病毒等措施预防感冒。
4. 防治耳道感染外耳道炎是外部耳道感染的一种常见疾病，要避免使用尖锐物品清洁耳道，保持耳道干燥，及时治疗感冒鼓室炎等疾病。
5. 注意保护耳朵在参与水上活动时，要注意保护耳朵，避免水流进耳道导致外耳道感染。
进行高空作业时，要佩戴好耳部防护装备，减少耳部损伤。
幼儿园保护耳朵小常识
幼儿园保护耳朵小常识
1. 耳朵不是小金库：不要把小珠子、豆子等小东西放到耳朵里，耳朵里面不藏宝，这样很危险。
2. 耳朵不喜欢大嗓门：听故事和音乐时，音量要适中，太大声音乐会让耳朵不舒服，就像耳朵在大声喊“太吵啦！”如果外面有很响的机器声或者放鞭炮，要离远一些，或者捂住耳朵，保护它们不受噪音伤害。
3. 耳朵喜欢干净：定期用温水和毛巾轻轻清洁耳朵外部，保持耳朵干净，但是不要用力擦或者掏耳朵里面。
4. 耳朵不喜欢水：洗澡或游泳时，如果水进到耳朵里，可以轻轻地用毛巾擦干，或者把头歪向一侧让水流出来。
5. 耳朵需要温柔对待：不要用力扯耳朵或者用力拍打耳朵，这样耳朵会受伤。
6. 耳朵不舒服要告诉大人：如果耳朵痛、嗡嗡响或者感觉有什么不对劲，要马上告诉妈妈或老师。
7. 耳朵喜欢安静的环境：在安静的环境中玩耍和休息对耳朵好，耳朵不喜欢长时间待在吵闹的地方。
8. 耳朵不喜欢吃药：如果耳朵生病了，一定要让医生开药，不可以自己随便吃止痛药，要听医生的话。
3月3日是第24次全国爱耳日健康用耳小常识
2023
01 年
3
3
全国爱耳日
月 日
世
March 3 marks China's national Ear Care Day. Various activities were held
to promote public awareness of hearing protection.
界
听
力
日
月
小贴士
日 世 界
March 3 marks China's national Ear Care Day. Various activities were held
听
to promote public awareness of hearing protection.
力
日
健康用耳小贴士
四个可以做
噪声环境下使用耳塞
实现主动健康
Ear and hearing care for all ! Let’s make it a reality
讲述人：XXXX
日期：20××.××.××
以上程度的听力损失
世卫组织估计，到2050年， 将近25亿人将患有某种程 度的听力损失，其中至少7 亿人将需要康复服务
2023年3月3日是第11个世界听力日·也是第24次全国爱耳日，主题为“科学爱耳护耳， 实现主动健康”。
CONTENTS
目 录
01 全国爱耳日 02 保护耳朵与预防耳聋 03 健康用耳小贴士
如果出现上述多种情况，请及时就医进行专业的听力检查吧！
使用个人音频设备，保护听力请牢记这几点
? 世界卫生组织强调，要有安全的倾听行为，也就是不危害你的听力健康的倾听行为。 那么，从收听个人音频设备的角度来看，有哪些注意要点呢？
最新-保护耳朵的常识 精品
保护耳朵的常识耳朵是人体重要的器官之一，耳朵出现病变会引发其它器官也发生相应的病变。
那么，了解保护耳朵的方法就显得尤为重要。
下面是四种关于保护耳朵的方法，希望对广大读者有所启发。
一、戴耳机注意时间，不能太长。
现在有一个非常常见的现象，特别是年轻的一代，不管是走路，还是等车、坐车、吃饭，都是手上拿着手机，耳朵里塞着耳机，甚至有的人工作的时候也不忘记要听音乐，带耳机，感觉他一整天都是带着耳机一样。
我跟很多朋友聊过，我自己也深有体会，听音乐耳机带久了，总会感觉耳朵隐隐的痛，因为我们年轻健康，现在还怎么感觉不出来，但是我可以肯定，不久之后，耳朵总会出问题的。
所以，爱听歌的朋友，尽量注意一下劳逸结合，一个小时左右要休息一会，让耳朵透透气。
二、尽量少掏耳朵，千万不要用尖锐的工具掏耳朵。
如果我们经常使用耳机听歌，或是听其他东西，耳朵是比较容易产生更多耳屎，还会偶尔伴随着痒，我经常带耳机的那段时间就会感觉这样。
总想去掏耳朵，也总会有时不小心弄疼耳朵，幸好还没有弄伤。
而且经常掏耳朵拿着舒服的感觉容易上瘾，我就曾经有过这么一段时间，特别喜欢掏耳朵，很舒服。
所以，为了耳朵的健康，尽量少掏耳朵。
三、在洗澡、洗头的时候，或是我们游泳的时候要注意耳朵的防水，总会不小心导致耳朵里进水，特别是不干净的水的时候，一定要注意及时清理干净，不然很容易发炎的。
如果洗头洗澡进水了，出来用棉签弄干净就可以了。
如果游泳进水了，头偏一侧，踮脚跳跳，水就出来了，然后棉签把里面稍微弄干净就可以了。
四、为了时尚潮流，打耳洞注意，尽量在耳垂上就可以了。
特别是现在的非主流一代，不管是男孩还是女孩，感觉有的是满耳朵都是耳洞，挂满了各式各样的饰物。
我认为，只能说貌似时尚了，赶上了潮流了，但是你要知道，对于耳朵的伤害是挺严重的。
我个人建议，耳洞就打在耳垂上就可以了，简单而不是漂亮，高雅大方。
上面是对于保护耳朵的方法的介绍，无论是因为工作生活还是因为爱美，都有可能对耳朵带来危害。
护耳小常识
科学护耳小常识
1.尽量减少掏耳朵
掏耳朵容易造成耳道皮肤和鼓膜损伤，使听力下降。
不建议自行清洁外耳道，平时做好耳部的卫生清洁工作。
2.远离高噪音环境
听力损失与噪声环境密切相关，高分贝的噪音会损害耳毛细胞，损伤内耳。
如遇噪声环境，应及时捂住耳朵并张嘴，避免听力受到噪音影响。
3.注意科学擤鼻方式
擤鼻涕需要两个鼻孔交替进行，切记不要同时进行。
用力擤鼻涕可能会诱发中耳炎，影响听力。
4.避免长时间戴耳机
佩戴耳机累积时间不要超过两个小时，音量控制在听力保护范围内，以防耳机内的声音过大而损伤耳膜。
5.科学合理使用药物
一些抗生素有可能导致听力损失，甚至耳聋，使用药物时请遵医嘱。
6.保持健康作息和情绪
不健康的生活作息会导致免疫力下降，紧张的情绪会导致血管收缩，容易出现听力损伤。
不熬夜，放松情绪，多吃富含维生素、锌、铁、钙的食物，有利于扩张血管，改善内耳血液供应，防止听力减退。
7.防止水进入耳道
在游泳、洗澡、洗头时，要避免让耳朵进水引起炎症。
如果不慎进水，应该患耳朝下，用力向后上拉耳廓，以便水从耳道流出，并使用纸巾或棉棒擦拭。
8.耳朵不适，及时就医
当耳朵出现痒、痛、耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中、听力下降等症状时，应立即就诊。
耳朵保健小常识
耳朵保健小常识
1.克服不良习惯――掏耳。
耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤耵聍腺的正常分泌物结合皮屑等形成的。
一般少量屑状耵聍，可以随运动时的振动和下颌运动时自行排除。
大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出。
掏耳容易损伤外耳道皮肤，把细菌带入外耳道，引起发炎，不仅痛苦而且难治。
如果造成鼓膜穿孔，易引起感染，患中耳炎，就会影响听力。
如果耳痒难忍，可以用棉棒占酒精擦拭，但不要插入太深。
2.预防游泳性耳病。
硬块耵聍可以形成栓塞，耳朵进水，耵聍变软膨胀，影响听力，刺激耳道，引起发炎。
如果耳膜已经穿孔，则不要游泳，以免引起各种疾病的复发。
游泳时最好用用耳塞，头部仰起，高于水面。
游泳不要深潜水。
一是深水会对鼓膜有压力，二是易引起眩晕，造成危险。
第1 页。
《爱护耳朵,健康听力》PPT
分清红皂白给孩子几个巴掌；喜庆佳节，燃放的鞭炮突然在 孩子耳边爆炸，巨大气浪直冲耳道内鼓膜；游泳时，孩子一 侧耳朵先撞击水面；以上外伤都会造成鼓膜破裂、穿孔，直 接造成听力减退。
二、中耳炎 由于耳咽管解剖结构上的特点，幼儿在伤风感 冒、以平仰位置吸吮乳汁或恶心、呕吐时，常常会 引起中耳腔的细菌感染，发生急性化脓性中耳炎。 当中耳腔内脓液不断增多时，孩子会因耳痛加剧而 大哭，中耳腔内脓液增多的压力也会引起鼓膜穿孔、 破裂。如果不及时就医或治疗不彻底，会造成慢性 化脓性中耳炎，如鼓膜不断遭到破坏，穿孔越来越 大，对听力的影响将日趋严重。
5、一日三做耳朵操
耳为宗脉之所聚。人的耳朵分布着诸多穴位，它们通过经络与全身保持 着密切的联系，所以早拍、午捏、晚搓做耳操可祛病健体。
具体办法：每天早晨用双手掌拍打双耳100次；中午可捏耳垂眼穴及周围 区域，每次捏到耳廓发热；晚上坚持用热毛巾搓耳朵，上下轻轻搓摩双耳各 40次，毛巾凉了换热毛巾再搓，还能防治感冒。
提高护耳意识，做好围产期、产期保健，免 疫规划，耳毒药物，噪音防控，常见耳病治疗，听 力筛查，基因干预。
保护耳朵的小常识
保护耳朵要从日常小事做起，下面介绍一些爱耳护耳的小知识：
1、减少时尚的噪音
现在很多同学喜欢用耳机听音乐、在音箱的震撼声中打游戏……这 些不规律、高强度刺激的噪音，在不知不觉中伤害了你宝贵的听力。噪 音对听力的损害是缓慢的、进行性的，而且难以治疗。建议大家不要频 繁置身于嘈杂的环境中，即便是偶尔，也要隔半小时或20分钟到外面透 透气，缓解一下耳朵的压力。
三、药物中毒 孩子患伤风感冒、头痛发热时，如医生盲目给孩子注射
链霉素、庆大霉素，卡那霉素等耳毒性药物，会导致少数过 敏体质的孩子内耳听觉器官中毒，听力明显下降，甚至耳聋。 如果病情发生在孩子学说话之前，孩子就可能变成聋哑人。 据统计，因使用这类药物引起的耳聋占药物性耳聋的97%。 因而，应尽量避免使用这些耳毒性药物。
掌握平衡：保护内耳的十个小妙招
掌握平衡：保护内耳的十个小妙招1.如何爱护耳朵常识2.怎样保护耳朵？3.平时怎么保护耳朵，听力不好怎么办？4.如何保护耳朵5.潜水时该如何保护耳朵如何爱护耳朵常识1.耳朵保护常识耳朵保护常识1.保护耳朵有哪些常识耳廓外伤、冻疮时要严格防止感染。
特别是绿脓杆菌感染，因为此细菌可引起耳廓软骨膜炎、软骨坏死，至终导致耳廓畸形（菜花样耳）。
远离噪音和爆炸现场。
（包括放爆竹），因为较大的噪音可引起噪音性耳聋，而爆炸声会造成爆震性耳聋。
戒除掏耳朵的习惯。
掏耳可引起耳道和鼓膜损伤，有时还会并发感染，使听力下降。
洗头、洗澡时防止水流入耳内。
因为皮肤和鼓膜在水中浸泡，加上耵聍（即常说的耳蚕、耳屎）的***，容易引起外耳炎。
若原来有鼓膜穿孔者，水入耳内可引起中耳炎复发。
夏季游泳前需作体格检查，有外耳道炎、鼓膜穿孔等疾病者，必须在矫治之后才宜游泳。
2.保护耳朵的常识金耳勺金牌采耳培训保护耳朵的方法：一、在平时的生活中要注意远离噪音大的环境（也不要长时间戴耳机，特别是睡觉的时候），游泳，洗澡，洗头时要注意保护耳朵。
二、耳朵痒的时候不要随意的自己掏耳朵，更不要拿尖锐坚硬的物体掏耳朵（如：牙签，棉签等），以免因此戳伤耳朵内部嫩肉和耳膜，得不偿失，可以去专业的采耳店处理。
三、生病时及时治疗以免因不及时的治疗而引发耳朵的疾病（如：感冒发烧时引起的中耳炎等）。
四、在日常的饮食中注意摄入一定量对耳朵有好处的食物（如：1、富含铁的食物：紫菜、香菜、黑木耳等，2、富含锌的食物：粗粮、坚果、海参等，3、富含维生素的食物：蘑菇、银耳等）。
五、每天有空的时候可以做一下耳保健操，***耳朵上的穴位，定期检查，预防听力问题和耳朵疾病。
3.保护耳朵的听力小知识有哪些一：养成科学的饮食习惯多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退；二：使用药物需谨慎有些消炎药物，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等，如果使用不当很可能会对听觉神经造成不可逆转的影响。
全国爱耳日幼儿园保护耳朵常识教育PPT
认识我们的耳朵
耳朵由三部分构成：
外耳 中耳 内耳
玩个小游戏
小朋友仔细倾听~ 猜猜这是什么动物的叫声？
玩个小游戏
听声抓人 玩法：游戏需要两个人，其中一 个人闭眼站好，当另一个人喊他 的名字时，闭眼的人要根据声音 的方向抓人。
伤害耳朵的行为
把东西 塞入耳朵中
04
保护耳朵我知道
中国有听力语言残疾人为残疾人总数首位。针对中国耳聋发生率高、数量多、危害大，我们国家把每年的3月3日确 定为“爱耳日”为的就是提高全社会对爱耳护耳必要性和重要性认识，推动大家养成健康用耳习惯。
பைடு நூலகம்护耳朵我知道
避噪音 戒挖掏
少用耳机
慎用药 短通话
勤检查
爱耳日的由来
2023年3月3日是第24次全国爱耳日， 也是第11个世界听力日
02
认识我们的耳朵
中国有听力语言残疾人为残疾人总数首位。针对中国耳聋发生率高、数量多、危害大，我们国家把每年的3月3日确 定为“爱耳日”为的就是提高全社会对爱耳护耳必要性和重要性认识，推动大家养成健康用耳习惯。
认识我们的耳朵
学唱爱耳小儿歌
珍爱听力，健康成长 用我们的小耳朵，聆听 世界的美好
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珍爱听力，健康成长
中国有听力语言残疾人为残疾人总数首位。针对中国耳聋发生率高、数量多、危害大，我们国家把每年的3月3 日确定为“爱耳日”为的就是提高全社会对爱耳护耳必要性和重要性认识，推动大家养成健康用耳习惯。
2023年3月3日·第24次全国爱耳日
幼儿园爱耳日
珍爱听力，健康成长
耳部健康小常识
耳部健康小常识一、保持耳朵清洁耳朵内部有自己的“生态环境”，保持清洁有助于防止感染或发炎。
如果耳朵发痒，可以用棉球棍轻轻清理。
不过要注意不要用指甲、耳勺或火柴梗等尖锐物掏耳朵，防止伤害耳道。
二、注意噪音防护暴露于噪音中会对听力造成损害。
尽量避免长时间处于嘈杂环境，如果无法避免，可以佩戴噪音防护耳塞、耳罩等工具。
三、定期检查耳朵定期检查耳朵可以帮助发现任何潜在问题。
建议成年人每年进行一次耳部检查，如有家族遗传史，检查频率可以适当增加。
四、避免过度使用耳机长期使用耳机对耳朵健康不利。
建议每次使用时间不要超过半小时，且音量不宜过大。
同时，不要在嘈杂环境和安静环境之间频繁切换，这可能会导致听力损失。
五、控制挖耳习惯过度挖耳可能导致耳道皮肤破损，引发感染，甚至可能损伤鼓膜，影响听力。
一般来说，耳垢会自然排出，无需频繁清理。
六、留意听力变化如果发现自己的听力逐渐下降，或者出现耳鸣、耳闷等症状，应及时就医。
这些可能是许多潜在耳朵问题的早期迹象。
七、注意鼻喉问题一些鼻喉问题，如鼻炎、鼻窦炎等可能会影响耳朵健康。
因此，保持良好的鼻喉健康对耳朵至关重要。
八、慎用药物某些药物，如抗生素和抗炎药，可能会导致耳朵中毒。
在服药前，务必阅读说明书或咨询医生。
九、保持均衡饮食饮食均衡有助于维护耳朵健康。
摄入足够的维生素A、C、E和锌等营养素有助于保护耳朵免受炎症和感染的侵害。
总的来说，保持耳朵健康需要我们注意生活中的一些小细节，定期检查，避免过度使用耳机和药物，以及保持良好的整体健康习惯。
如果感到任何不适或疑问，最好咨询医生以获取专业的建议。
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保护耳朵常识
1.避免长时间暴露于噪声环境，特别是高噪声水平下的环境。
2. 使用耳塞或耳罩来减少噪声对耳朵的伤害。
3. 避免使用高音量的音响设备，如音乐播放器和电视。
4. 定期进行听力检查，以及诊断和治疗可能会导致听力损失的疾病。
5. 遵循安全规定，在工作和娱乐中正确使用耳防护设备。
6. 避免使用棉签或其他物品清理耳朵，以免损伤耳朵。
7. 注意饮食和生活习惯，保持身体健康，减少对耳朵的损害。
8. 学会正确的医疗急救方法，以便在紧急情况下应对耳朵损伤。
9. 妥善保管好听力设备和耳塞，避免丢失或损坏。
10. 关注耳朵健康，及时就医治疗，预防和减少听力损失的风险。
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