运动对蛋白质的代谢的影响及原因分析

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影响运动后肌肉蛋白质合成因素分析
• （5）由运动中ATP浓度暂时下降诱导的多胺含量 增加，它的作用之一是直接促进氨酰tRNA合成酶 和tRNA转移酶活性，从核糖体水平提高蛋白质合 成速率。 • （6）激素浓度改变，加速复制转录mRNA。
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运动使蛋白质生物合成增加的概况
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运动时蛋白质净降解的原因分析
• 3、激素变化 运动时血胰岛素、睾酮浓度下降，胰高血糖素、 儿茶酚胺和皮脂浓度上升，促进蛋白质分解代谢。 • 4、酶活性发生变化 运动引起细胞内组织蛋白酶D、溶酶体酶的活性 升高；酶活性增强可以持续到运动后3-5天。
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二、运动后蛋白质的净合成
• 运动后骨骼肌蛋白质代谢改变，大多数研究结果 是蛋白质合成代谢增强。 • （1）运动后恢复1小时内，骨骼肌内蛋白质合成 明显减弱； • （2）运动后第2小时内蛋白质合成速率上升，并 且在一定时间内持续上升。
一、运动时蛋白质净降解
耐力运动时机体的蛋白质分解的速率超过合成的 速率存在净降解的现象
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运动时蛋白质净降解的原因Fra Baidu bibliotek析
• 1、训练状态 运动员在激烈训练初期，由于细胞破坏增多，肌 细胞和红细胞再生等合成代谢亢进，以及运动应 激时激素和神经调节等，使蛋白质净降解。 • 2、训练的类型、强度及频率 长时间激烈的耐力运动训练，使肌肉中能量物质 大量消耗，导致膜的正常功能失调，细胞酶外泄， 蛋白质分解代谢加强。
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运动后骨骼肌蛋白质合成代谢速率的变化
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影响运动后肌肉蛋白质合成因素分析
• （1）运动时细胞受到牵拉变形或多胺含量增加， 促使肌细胞膜通透性增大，进入细胞内的游离氨 基酸数量增加，为合成蛋白质提供了基本原料。 • （2）在运动后30分钟内肌细胞内ATP、CP迅速恢 复到正常水平。 • （3）肌浆中的Ca2+ 浓度增高，可诱导氧化酶活 性升高。 • （4）因运动引起的内环境酸化和体温上升，在运 动后逐渐恢复到正常，使对蛋白质合成过程的阻 遏作用解除。