户外游戏(大全)
室外体育游戏大全
室外体育游戏大全室外体育游戏大全1、踢球类游戏1.1 足球- 玩法:两队分别在场地上使用脚部将球踢向对方球门,以进球得分更多的一方获胜。
- 规则:禁止手触球、犯规会被判罚、进攻方被判越位、比赛时间等。
1.2 篮球- 玩法:两队轮流将球投进对方篮筐,以得分更多的一方获胜。
- 规则:禁止抢断、犯规会被判罚、比赛时间等。
1.3 网球- 玩法:两人或两组人员使用网拍将球击打到对方场地,以得分更多的一方获胜。
- 规则:接发球的次序、判定球是否出界、比赛时间等。
2、游泳类游戏2.1 自由泳比赛- 玩法:选手自由泳行,通过终点线以最短时间完成比赛。
- 规则:开始动作、犯规会被判罚、游泳姿势等。
2.2 蛙泳比赛- 玩法:选手以蛙泳方式前进,通过终点线以最短时间完成比赛。
- 规则:开始动作、犯规会被判罚、游泳姿势等。
2.3 跳水比赛- 玩法:选手从跳台或蹦床上进行各种动作,在空中完成旋转、翻腾等,最后水中着水。
- 规则:动作难度、着水姿势、比赛秩序等。
3、羽毛球类游戏3.1 单打比赛- 玩法:两名选手在场地上对战,以先达到比赛设定的分数为胜。
- 规则:发球顺序、出界判定、比赛时间等。
3.2 双打比赛- 玩法:两组选手进行对战,以先达到比赛设定的分数为胜。
- 规则:发球顺序、出界判定、比赛时间等。
4、排球类游戏4.1 室内排球- 玩法:两队人员在球网两侧进行对战,以达到比赛设定的分数为胜。
- 规则:发球顺序、出界判定、比赛时间等。
4.2 沙滩排球- 玩法:两队人员在沙滩上进行对战,以达到比赛设定的分数为胜。
- 规则:发球顺序、出界判定、比赛时间等。
附件:- 游戏规则和设备图示- 主要比赛规程- 计分表格和记录表法律名词及注释:- 犯规:指在游戏过程中违逆规则行为。
- 越位:指在踢球类游戏中,进攻方球员在没有防守方球员存在于自己身前时接球。
团队户外活动游戏大全
团队户外活动游戏大全在团队建设中,户外活动游戏是一种非常有趣和有效的方式,可以提高团队成员之间的沟通、合作和信任。
本文将为您介绍一些经典的团队户外活动游戏,帮助您策划一场成功的户外团建活动。
一、背靠背参与者随机分成两人一组,背靠背并肩坐在地上。
他们的手臂交叉,并牵住对方的手。
游戏开始后,他们要尽力同时站立起来,而不松开彼此的手。
二、足球传递参与者组成一个紧密的圆圈,按照顺序将一个足球传递给旁边的人。
传递足球的规则是只能使用脚部,不能使用手。
目标是在不掉球的情况下完成一轮传递。
三、蜘蛛网在树林或者室外设置一张大网,用绳子在树木之间固定,营造出一个铁丝网的形状。
团队成员需要在规定的时间内完成穿过蜘蛛网的任务。
挑战在于要确保不触碰到绳子,否则需要重新开始。
四、生命线参与者分为数个小组,每个小组成员用绳子将手腕绑在一起,形成一条长线。
在规定的时间内,小组需要在不解开绑定的情况下,通过各种障碍物到达终点。
五、套圈在户外开阔的区域放置数个不同大小的圈,团队成员需要利用绳子和木材制作一个类似于弹弓的装置,将圈套住。
团队需要合作,利用物理原理和技巧将所有圈套住。
六、倒计时救援将参与者半数划分为“救援者”,另外半数为“受援者”。
救援者和受援者之间保持一定的距离,每个受援者都有一个“倒计时炸弹”(比如一支气球),他们需要通过溜索等方式将炸弹安全地传递给救援者。
救援者则需要将炸弹安全地放置在指定的区域,完成救援任务。
七、迷宫探险在草地上或其他开阔的区域,设置一个迷宫。
团队成员需要分成小组,通过迷宫找到并收集隐藏在迷宫中的标志物。
这需要团队成员之间的合作和沟通,以最快的速度找到目标。
八、艇行智慧团队成员需要在给定的材料和工具下,设计并建造一艘能够在水面上航行的小船。
完成后,他们将测试自己的船只,看它是否能够顺利航行,并在规定的时间内到达目的地。
以上是一些常见的团队户外活动游戏,您可以根据自己的团队特点和活动场地的条件做出选择。
20个有趣的户外小游戏
20个有趣的户外小游戏
一、粘泡泡糖--锻炼反应力。
二、天气预报--锻炼反应力。
三、搭三角形--培养合作力、上下左右方向感。
四、老鼠笼--锻炼反应力、跑的灵敏度。
五、人枪虎--锻炼反应力、听清指令、追逐跑。
六、卜蹲--锻炼反应力。
七、运彩蛋--培养合作力、手眼协调力。
八、双棍担球--培养合作力、手脚协调力。
九、围圈踢球--培养合作力。
十、踢纸球--锻炼反应力。
十一、蒙眼过障碍--语言表达力、合作力。
十二、背对背运球--合作力、身体协调力。
十三、运沙包--身体协调力。
十四、红绿灯--锻炼反应力。
十五、编花篮--身体协调力、合作力。
十六、我有一个大皮球--锻炼反应力、追逐跑。
十七、狡猾的狐狸--锻炼反应力、追逐跑。
十八、剪子包袱锤--锻炼反应力。
十九、口令游戏--锻炼反应力。
二十、解扣游戏--身体协调力、合作力。
100种幼儿园户外小游戏
no.1 小兔赛跑脚踝部夹住一只小沙包,跳跃前进,看谁先到终点。
no.2 牵环在两条间隔为3 米的平行线中间放一个铁环,发令后两人同时用棍牵引,谁先把环攫取到本方线后即为获胜。
no.3 吊球比赛在房梁或树杈上吊一只用线绳穿起来的乒乓球,每组二人用乒乓球拍来回攻守。
看哪组打到的个数多即为优胜。
规则:只要有一次未拍上球就算失误。
no.4 拉棒两人相对而坐,腿伸直,脚顶脚,双手同握一根木棒。
发令后,各自使劲往后拉,谁先把对方拉起来即为胜。
二人在圈内相对而站,由裁判员在各人背后别上一张字条。
发令后,谁先想方设法看到对方的字并说出来,就算胜了。
no.6 打空降特务每人手持一只小沙包,裁判员将降落伞(手帕、绳子、螺丝帽做成),抛到空中,下降时,用沙包击中者即可得分。
no.7 蛙式赛跑预备时游戏者横排蹲于起点线上。
裁判发令后,即可跳跃前进。
并按节奏轮流在身前身后击掌,以先到达终点者为优胜。
规则:比赛中不得站起来,倘若跌倒或手触地则为失误,退至起点重做。
no.8 螃蟹赛跑方法前进,看谁先到终点并且不掉球。
规则:行进中不得用手扶球。
如果中途球掉了,就退出游戏。
no.9 定点空投利用手帕、线绳和螺丝帽做成若干只降落伞。
在操场上画一条起投线,再在起投线10 至15 步远处画一个大圆圈,代表灾区。
游戏者每人每次可以连投三至五个降落伞,谁降落在灾区的伞多为优胜。
no.10 接圈用一根30 厘米长的塑料管粘住两头,做成一个圈。
游戏开始,两人相对而站,间隔数米,各手持一根40 厘米长的细棍子,轮流套接,每成功一次可得一分。
在规定的次数里,看哪队得分多。
注:套圈也可用藤条、竹篾做成。
no.11 闯难关裁判员站在长板凳上左右摆动吊球(以篮、排球胆为宜),参加游戏的人从凳下钻过来时,被球碰着的次数少者为优胜。
no.12 闯沟在地上画二条相隔二米的平行线,两线之间的空地代表山沟。
通过猜拳,输者居其间当狼。
游戏开始,大家可以随便来回穿越山沟,狼只能在沟中追拍,一旦拍及,则互换角色。
户外游戏(大全)
户外培训游戏游戏1:蜘蛛网这就是一个广为人知得著名得户外游戏,它就是幻想与挑战得完美融合。
它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。
虽然这个游戏需要培训专员进行一定得准备工作,但就是这些准备工作一定会带来超值回报。
游戏2:飞越激流这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。
它重点培养团队合作、沟通与计划能力。
游戏3:三个进球这个游戏说明了指令明确在协同工作中得作用。
游戏4:战俘这就是一个能让所有队员都开动脑筋得游戏。
可以用它来培养团队精神与沟通能力。
单纯以娱乐为目得来玩也未尝不可。
游戏5:打绳结这就是一个简单得、随时可用得户外游戏。
游戏6:法柜奇兵这就是一个可以用来创建团队得游戏。
这个游戏要求小组中得每一个成员都要积极参与。
游戏7:制造游戏这个游戏可用来激发整个小组得创造性思维。
游戏8:带球赛跑这就是一个能够让人热血沸腾得游戏。
游戏9:新星这个活动可以充当历时数天得培训课程中间得小插曲。
它比较适合在晚上得烤肉野餐会上举行。
游戏10:地雷阵这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。
它有助于建立小组成员间得相互信任,促进沟通与交流。
游戏11:云梯这个游戏主要用于建立小组成员间得相互信任。
虽然游戏设计很简单,但就是非常有效。
游戏12:直呼其名这个游戏主要用来帮助大家记住彼此得名字。
游戏13:系在一起这个游戏可以打破人际交往得坚冰,培养团队精神,同时使小组充满活力。
游戏14:滚球运动这就是一个会使队员们汗流浃背得游戏,在整个游戏过程中,大家将会不停得跑,不停得笑。
游戏15:垫球这个游戏会让所有得人都参与进来,它甚至可以调动那些最不愿意参与队员得积极性。
游戏16:电波得速度这就是一个快速而且简单得小游戏。
它可以使整个小组协同工作,并给她们带来欢笑。
游戏17:困境这就是一个用来培养小组创造精神得游戏。
游戏18:糖衣炮弹这本书中为数不多得几个适合在树林里玩得游戏。
游戏19:马球大战这个游戏一定会让游戏者心跳加快,兴奋不已。
适合户外玩的一些团体小游戏
适合户外玩的一些团体小游戏在户外,大家聚在一起,玩一些有趣的团体小游戏,既能增进彼此之间的感情,又能带来无尽的欢乐和放松。
下面就为大家介绍一些适合户外玩的团体小游戏。
一、接力比赛接力比赛是一种经典且充满活力的户外团体游戏。
可以根据场地和参与人数选择不同的形式。
比如跑步接力,将团队成员分成若干小组,每组人数相等。
在起点和终点之间设定一段距离,每组的第一个成员从起点出发,跑到终点后返回,将手中的接力棒交给下一个成员,依次类推,最先完成的小组获胜。
还可以进行游泳接力,如果在靠近水域的户外场所,这个游戏就很合适。
同样分组,每个成员完成规定的游泳距离进行接力。
或者设置一些有趣的障碍接力,比如跨越横杆、钻过呼啦圈、绕过障碍物等,增加游戏的趣味性和挑战性。
二、拔河拔河是一个简单而又充满力量对抗的游戏。
准备一根粗壮的绳子,在中间系上一条红布作为标记。
将团队成员分成两组,分别站在绳子的两端。
当裁判发出指令后,双方同时用力拉绳子,将标记拉过自己一方的界限为胜。
这个游戏不仅考验团队的力量,更考验团队的协作和策略。
在拔河过程中,大家需要统一节奏,齐心协力,才能发挥出最大的力量。
三、两人三足两人三足是一个考验团队默契的游戏。
将团队成员两两分组,用绳子将两个人的内侧腿绑在一起,形成“两人三足”的状态。
然后进行赛跑比赛,从起点跑到终点,用时最短的小组获胜。
在游戏过程中,两人需要步伐一致,相互配合,才能快速前进。
这个游戏可以让团队成员更好地理解合作的重要性。
四、飞盘游戏飞盘是一种非常受欢迎的户外游戏。
可以进行简单的投掷和接取比赛,也可以设定一些规则和目标,增加游戏的难度和趣味性。
比如设定一个得分区域,团队成员要将飞盘准确地投掷到得分区域内得分。
或者进行团队对抗,将团队分成两组,互相投掷飞盘,阻止对方接住飞盘得分。
五、寻宝游戏在户外的一片区域内,提前隐藏一些小物品或者纸条,上面写有相应的提示或奖励。
将团队成员分成若干小组,每个小组根据给定的线索去寻找隐藏的物品。
户外集体游戏及惩罚
户外集体游戏及惩罚户外拓展团队游戏及惩罚游戏内容:1、围圈传球所有人围成一个圈,主持人播放一段音乐,由第一个人把球向旁边的人传,当音乐停是手中拿到球的人接受惩罚。
2、 10人9脚3、踩报纸所有人分为2-3人一组搭配,每组发放一份报纸。
要求每组所有成员都要站在报纸上,之后对报纸进行对折,每次对折完之后仍要保持所有成员不站出报纸范围。
对折次数越多且站的稳的组胜出,输者接受惩罚。
4、过电网5、 5毛1块在游戏中,男生当1块,女生当5毛。
游戏开始前,大家站在一起,当裁判喊出(3块5,4块........)之类的指令之后,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打个比方说喊3块5时,就要三男一女或七女或一男五女之类的小团队,请记住动作要快,因为资源有限。
最后没有分成的就算失败,要接受惩罚。
6、踩气球目的:活跃气氛,增进协调性和协作能力。
所有人分为2人一组搭配,将2人左脚绑在一起,每人左右脚捆绑三至四个汽球,在活动开始后,互相踩其他组的汽球,并保持自己的汽球不破,或破得最少,则胜出。
7、开火车在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。
但是地点不能重复。
游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。
”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。
那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。
”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。
”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。
兴奋点:可以增进人与人的感情,而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
8、“我爱你,不要脸”游戏开始时所有人围成一个圈,由一个人开头,向左边的人说“我爱你”(表情要含情脉脉),收到“我爱你”的人就回应右边的人说“不要脸”(表情要超级不屑),然后又转头向左边的人含情脉脉的说“我爱你”,直到有人说错接受惩罚。
9、缩小包围圈这是一个不可能完成的任务,但是它会给游戏者带来无尽欢笑。
户外团建活动游戏大全
户外团建活动游戏大全1. 动物接力赛游戏规则:参与者分成若干小组,每组选出一名代表,代表要模仿一个动物在固定距离内快速奔跑,然后传递接力棒给下一名代表继续奔跑,最先完成比赛的小组获胜。
2. 导航挑战游戏规则:小组成员分成两人一组,一人为导航员,另一人为接收指令者,导航员给接收指令者口头指挥方向,让他们在未知的环境中寻找特定目标,达到目标的小组获胜。
3. 沙滩排球游戏规则:参与者分成两队,站在沙滩上,用手或者拍子传球,让对方无法回传,每队只有三次机会传球,最后落地的一方失败。
4. 果蔬采摘游戏规则:为了增进团队合作,队员需要分工合作采摘果蔬,并且在规定时间内采摘尽可能多的果蔬。
5. 穿越障碍游戏规则:搭建一系列障碍物,小组成员要一起穿越这些障碍,需要团队合作和密切配合,挑战完成所用时间最短的小组获胜。
6. 植树造林游戏规则:利用户外的空地进行植树造林活动,通过种植树木的方式来体验团队力量和环保意识。
7. 排队接力游戏规则:参与者分组,站成一排,需要在没有掉队的情况下完成接力赛,尽量保持团队的整齐和速度。
8. 建立营地游戏规则:小组成员需要一起建立一个简易的野外营地,包括搭建帐篷、生火做饭等,通过合作完成任务。
9. 水上拔河游戏规则:两组人站在两艘小船上,通过拔河的方式来比较谁能把对方拽到水里,增进团队协作精神。
10. 摸底挑战游戏规则:小组成员需要潜入水中摸索特定物品,然后在规定时间内将物品带回岸上,需要克服水下的困难和恐惧。
11. 远足探险游戏规则:组织一次远足,让小组成员在户外环境中进行探险,增强团队的探索精神和合作意识。
12. 篝火团聚游戏规则:在野外搭建篝火,围坐在篝火旁聊天唱歌,增进团队成员之间的感情。
13. 捕鱼比赛游戏规则:在湖泊或者河流中进行捕鱼比赛,要求小组成员团队合作捕鱼,然后看哪个小组可以捕到最多的鱼。
14. 运用地图找寻宝藏游戏规则:根据提前准备好的地图坐标,小组成员使用指南针或GPS设备找寻隐藏在周围的“宝藏”,增加寻宝的趣味和团队合作。
公司集体户外活动小游戏(16个)
4-a.三人抱团。
规则:每次参与活动为10人,听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰。主持人可按实际情况喊口令。
4-b.老鹰捉小鸡。
5.绑脚联体赛跑,这个游戏还是比较考验团队合作能力的呦。
6.成语接龙,对情20人的话,就准备20张小纸条,上面写好1-20的数字,折叠后以掩盖数字。大家每人上前抽签,谁抽到最大的数字(就是20),他就是皇帝。然后他可以随意安排一个任务,让其他的人去完成。比如,他说让10号以7号为垫子做20个俯卧撑(GG、MM组合效果最好啦),嘴里还必须发出“嗯嗯..."的配音。
8.突出重围。
男生围成一圈,女生都站在里面。当主持人喊“游戏开始”,女生要想尽一切办法挣脱圆圈,谁最后挣脱谁受罚。
9.丢手帕游戏,这个游戏勾起我儿时的回忆了。
10.集体造句。
规则:分成若干小组,每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸,游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字,然后将笔和纸传给第二人,第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。句子写完后将所造的句子高举起来,最后以句子通顺,先举起造好句子的小组为胜。
16.互赠
参加集体活动前每人准备一个礼物,再写一句祝福的话,互相赠送。礼物不一定要多么贵重,只要特别的就好,而且由抽签决定礼物受赠人。
游戏活动中的惩罚可以是真心话大冒险、男女拥抱、人体垫子俯卧撑、讲笑话、表演魔术、唱歌。
公司集体户外活动小游戏(16个)
我个人整理的一些公司集体户外活动小游戏(16个)
1.击鼓传花。
2.顶橘子,就是头上顶个橘子赛跑。
3.数青蛙。
游戏规则是人数不限,坐在一起,由一个人起头,一只青蛙一张嘴,两只眼四条腿。第二个人接着两只青蛙两张嘴,四只眼八条腿。到七只,后面的人接着从一只说起,讲错了的人或者卡住了的受罚。
10人以上团体室外游戏20个
10人以上团体室外游戏20个(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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拓展训练户外游戏同学聚会游戏大全
拓展训练户外游戏同学聚会游戏大全拓展训练户外游戏同学聚会游戏大全一、概述在同学聚会或户外活动中,拓展训练游戏是一项非常受欢迎的活动。
这些游戏可以增进同学间的团队合作能力、沟通能力和互动性,使整个聚会更加有趣和有意义。
本文将介绍一些常见的拓展训练户外游戏,供大家参考。
二、冰破游戏1:人网游戏参与人员站成一个圆圈,手牵着手。
选择一个人作为“破冰者”,他/她负责破坏圆圈。
其他人要紧紧地牵手,不让“破冰者”进入圆圈。
如果“破冰者”成功进入圆圈,则与之进入同一个圈内的人也成为“破冰者”,并继续破坏圆圈。
游戏继续进行,直到剩下最后一个人。
2:美丽蓝球参与人员分成几个小组,每个小组有一只蓝球。
每个小组选择一个人作为“船长”,其余成员为“船员”。
游戏开始后,每个小组的“船长”要将蓝球传递给其他小组的“船长”,同时要避免自己成为敌方小组的“船长”。
每轮结束后,被捕获的“船长”会成为“船员”,而“船员”升级为“船长”。
游戏继续进行,直到时间结束为止。
三、团队合作游戏1:拉绳比赛参与人员分成两个团队,各站在一根长绳的两端,同时向后拉绳子。
目标是通过团队合作和协调,将对方团队拖到自己一侧的标志线。
第一个到达标志线的团队获胜。
2:拍双人舞参与人员两两配对,每对选出一人扮演盲人,另一人扮演眼睛。
盲人闭上双眼,眼睛引导盲人按照音乐的节奏,进行简单的舞蹈动作。
在规定时间内,完成最多的舞蹈动作的组合获胜。
四、沟通能力游戏1:绳子传递参与人员分成几个小组,每个小组站成一排并手牵手。
每个小组都会有一根绳子,绳子的一端放在小组第一个人手中。
目标是通过沟通和协调,将绳子传递到最后一个人手中,不得让绳子掉落地面。
第一个完成传递的小组获胜。
2:肢体语言猜谜参与人员分成几个小组,每个小组选出一名代表进行游戏。
代表在没有说话的情况下,通过肢体语言模仿一种动物、物品或表达一种词语,让小组成员猜出答案。
时间限制为30秒,每个小组的成员轮流担任代表。
户外趣味小游戏大全
户外趣味小游戏大全趣味游戏大全1.100米障碍接力赛>道具:接力棒、凳子、绳子(离地不要太高)、气球、苹果>参加人员:4-5支参赛队伍,每队3-4人>比赛规则:比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。
途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈,到达场地另一端时咬住半个苹果再返回,下一个人接上。
如此最先到达终点的为获胜者。
>裁判:1人2.抢苹果>道具:四根绳子,苹果若干>参加人员:每组6-8人,男女各占一半,可多组进行>比赛规则:两个男生背靠背挽住对方,每个男生前面1米左右站着一个女生,手拿一块苹果。
裁判员发令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果。
先吃到者获胜。
>注意:男女生前方各有一道线,比赛过程中任何人不得超线,否则按违规处理。
>裁判:2人3.顶气球比赛>道具:气球一个、绳子一条>参加人员:两组对抗(每组一般为4人到6人),可多组进行>比赛规则:比赛开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。
>注意:只能用头,不能用身体的其他部位。
>裁判:1人4.花样跳绳>道具:跳绳4-5根>参加人员:单人比赛每组4-5人,双人比赛每组4-5对,可多组进行。
>比赛规则:花样分为倒跳、正编麻花、倒编麻花三种,每组比赛参赛人员所跳花样应当一致。
比赛限时进行,单人限时1分钟,双人限时2分钟,规定时间内跳的个数多者获胜。
最后由几组比赛的获胜者做一场表演,花样不限。
>裁判:4-5人,1人计时。
5.结对而行>道具:绳子若干>参加人员: 两人一组或多人一组,多组参加>比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊6.篮球赛>比赛规则:3人一队或5人一队,每场比赛5分钟。
史上最全的适合户外玩的团体小游戏
史上最全的适合户外玩的团体小游戏在现代社会的高速发展下,人们的生活压力越来越大,如何放松身心已成为一项重要的需求。
而户外玩耍作为一种有效的方式,受到了越来越多人的喜爱。
为了让团体活动更加有趣、协作更紧密,小游戏逐渐流行起来。
在这篇文章中,我将为您介绍史上最全的适合户外玩的团体小游戏,以满足您的需求。
一、跳绳接力赛跳绳是一种简单而又有趣的活动方式,适合团队游戏。
在跳绳接力赛中,可以将团队分为两个或多个小组,每个小组内有若干队员。
每个队员需要依次跳绳,跳过固定数量的次数后,才能将绳子交给下一位队员。
比赛结束时,完成跳绳次数最多的队伍获胜。
二、捉迷藏捉迷藏是一种常见而又容易组织的户外团体游戏。
游戏开始时,一名选手被指定为“追捕者”,其他选手则为“躲藏者”。
追捕者开始数数,直到一定数目后开始寻找躲藏者。
躲藏者需要找到一个安全的地方躲藏,而追捕者则要尽快找到他们。
当被追捕者被发现后,他们将成为新的追捕者,直到所有的躲藏者都被找到为止。
三、拔河比赛拔河比赛是一种充满团队合作与力量的户外游戏。
团队被分为两个小组,每个小组站在一条绳子的两端。
两个小组之间通过拉扯绳子来比拼力量,目标是将对方小组拉到自己一方线的一半。
拔河比赛不仅能够锻炼身体力量,还可以通过合作与团结感受到团队的力量。
四、足球篮球传球足球篮球传球是一种锻炼配合与团队协作能力的户外游戏。
团队被分为两个小组,每个小组有一名传球员和多名接球员。
传球员需要将球传给自己队伍的接球员,接球员再将球传给下一位传球员,一直循环下去。
比赛结束时,传球次数最多的小组获胜。
这个游戏不仅能够提高团队的配合能力,还可以增进团队之间的默契与沟通。
五、建立营地建立营地是一种培养团队合作和创造力的户外活动。
团队成员需要根据给定的材料建立一个营地。
他们可以使用棉被、绳索、木材等资源来建立一个稳固的帐篷,并完成其他营地设施的搭建,例如篝火、餐厅、卫生设施等。
这个活动不仅激发了团队成员的想象力和创造力,还加强了团队协作和沟通能力。
小学生户外100种游戏
小学生户外100种游戏一、活动类游戏1.寻宝游戏2.捉迷藏游戏3.躲猫猫游戏4.抓痒游戏5.两人接力游戏6.三人接力游戏7.上墙抓娃娃游戏8.抓答案游戏9.编情景剧游戏10.角色扮演游戏二、组织类游戏11.圈里圈外营救老鼠游戏12.竹蜻蜓游戏13.船橹越走越小游戏14.野兽大作战游戏15.微风摇曳游戏16.饥饿山洞游戏17.抓虫子游戏18.快来接生育游戏19.分组看谁先独立游戏20.两队交替运送水游戏三、移动类游戏21.跑酷游戏22.三脚猫游戏23.把把手游戏24.跳一跳游戏25.鞭炮打萤火虫游戏26.蹦拉蹦拉游戏27.动物跑步游戏28.芭蕾舞游戏29.模仿动物游戏30.海底捞金游戏四、技能类游戏31.飞碟游戏32.弹弓射苍蝇游戏33.把蛋放到篮子里游戏34.铁铲深游戏35.线头认字游戏36.射击游戏37.投掷球杆游戏38.拔河游戏39.夺旗游戏40.抛掷飞盘游戏五、健身类游戏41.拔河游戏42.攀竹竿游戏43.拍拍手操游戏44.走太平洋游戏45.走大洋游戏46.躲袋当鸡蛋游戏47.爬高山游戏48.捉泥鳅游戏49.植物领略游戏50.弹环游戏六、休闲类游戏51.绳索游戏52.瓶沙游戏53.打翻拉力游戏54.打雪仗游戏55.膨胀魔法游戏56.跳跳麻将游戏57.惊魂夜游游戏58.丢骰子游戏59.爬藤游戏60.拔河游戏七、社交类游戏61.两个人示爱游戏62.利群语录游戏63.山西大燕游戏64.完美夜游游戏65.藏宝来游戏66.水果大搜查游戏67.許愿星空游戏68.廣東來送話游戏69.新新拼拼游戏70.中国七大洲竞赛游戏八、挑战类游戏71.冰雕步行游戏72.拔河走钢丝游戏73.射箭射气球游戏74.走冰砖游戏75.打水枪游戏76.刺激大乐斗游戏77.台球游戏78.橄榄球游戏79.手打弹筒游戏80.胡克的探险游戏九、手艺类游戏81.风筝游戏82.活动穿越游戏83.纸飞机游戏84.云朵游戏85.折纸船游戏86.穿越谜题游戏87.眨眼睛游戏88.画兔子游戏89.剪纸游戏90.手抓登山游戏十、感官类游戏91.打鼓拍手游戏92.拨锣唱歌游戏93.吹哨子游戏94.皮球游戏95.脚踩河床游戏96.拳扑飞蝇游戏97.抓斑马游戏98.雪人游戏99.气球礼物游戏100.小提琴剧场游戏。
户外拓展游戏大全
户外拓展游戏大全一、指点迷津目的:组员互相合作及彼此信任;道具:多个眼罩及4到5张椅子,在大环境下进行;游戏规则:1、组长预先将椅子分散在房内,制造障碍;2、两人一组,其中一个戴上眼罩,听从伙伴的指示;3、负责指示的组员只可用声音,不可用手拖蒙眼的伙伴;4、最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜者。
二、解手环游戏规则:1、队员拉手形成圈并记住左右手分别牵着的队员;2、松开手后所有队员随意站位但仍然能勾着以前左右手的队员;3、将新形成的环以最快的时间解开。
三、流星雨时间:20∼30分钟人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由20—30个人组成的小组。
道具:(每个队员)1件可以扔的东西(比如网球等比较软的球、飞盘、打了结的旧毛巾、钉在一起的旧报纸)。
目的:让每个队员在游戏中既挑战别人,也挑战自我。
步骤:1.让每个队员参照道具中例子,找到一件可以扔的东西。
2.每人手里都有了l件可以扔的东西之后,让小组面向圆心站成一个大圈。
3.邀请3个志愿者站在圆圈的中心,他们可以把手中的东西暂时放在自己原来的位置上。
这3个志愿者要背对背,站成一个紧密的小圆圈。
4.告诉站在圆周上的队员们:“听我数到3后,大家要把手中的东西一齐高高抛给这3个站在中间的人。
”告诉站在圆心的3个人:“你们的任务是尽可能多地接住抛过来的东西。
”5.大喊:“l,2,3,抛!”6.检查3个志愿者各接住了多少——可能会比你想象的要少得多,经常有人会一个都接不到。
7.让3个志愿者回到原位,另外请3个队员站在中间,重复前面的步骤,直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会。
8.重复整个游戏过程,告诉队员们这次他们需要打破自己先前的“接球”纪录。
变通:可以蒙住站在圆心的队员的眼睛。
或是给站在圆心的队员30秒时间,让他们集体筹划一下如何相互配合,以便接住更多的东西。
四、敢于说:“我错了”目的:使学员认识到勇敢认错对于团队的协作是非常有意义的;游戏规则:1、学员在比较空的场地围成一圈;2、培训师喊一时,举右手;喊二时,举左手;喊三时,抬左脚;喊四时,抬右脚;喊五时,不动;3、当有人出错时,出错的人要走出来站在大家面前先鞠一躬,举起右手高声说:“对不起,我错了~!”;4、游戏重新开始,以此循环,适可而止。
户外拓展游戏大全
户外拓展游戏大全一、团队建设游戏:1.蜘蛛网:在两棵树之间拉一张绳子,模拟蜘蛛网,团队穿越网孔,强调协作和沟通。
2.搭桥游戏:使用简单材料,如木板、桶子等,团队设计并搭建一座能够承受所有成员通过的桥梁。
3.人网球:成员站成一个圆圈,用一个小球传递给彼此,但规则是每人只能与两个非相邻的人传递。
强调协作和沟通。
4.夜间定向:团队成员在夜晚通过定向赛,使用手电筒和地图,考验夜间沟通和团队合作。
5.人肉翻转板:在地上放置一个大木板,团队需要共同协作,使得每个人都能站在板子上,并一起翻转。
6.乱绳团结:团队成员手持绳子,通过协作和沟通,将绳子编织成一个复杂的结构。
二、沟通协作游戏:1.人际网:使用绳子将团队成员的手臂连接起来,要求他们协作完成任务,同时学习如何在有限的空间内协同工作。
2.交叉河流:在两岸之间放置障碍物,团队需要通过有效沟通和协作,在不触碰地面的情况下将所有成员全部“渡过河流”。
3.失落的图纸:将一份图纸分成若干小块,每个团队只能看到其中的一部分。
通过有效的沟通和协作,团队需要将图纸还原。
4.盲目领导:一名成员被蒙住眼睛,其他人通过口头指导他完成特定任务。
培养团队的领导与执行力。
5.金字塔搭建:使用纸箱或其他材料,团队需要合作搭建一座尽可能高的金字塔。
6.无声沟通:团队成员在一定时间内不能说话,只能通过手势和眼神进行沟通,加深默契和理解。
三、问题解决与决策游戏:1.解救团队:模拟团队成员被困在某处,其他团队成员需要设计并执行解救方案,考验问题解决和执行力。
2.地下寻宝:隐藏宝藏在户外区域,团队通过解谜和探险找到宝藏,提升冒险精神和团队合作。
3.火圈穿越:在两棵树之间拉一张绳子,模拟火圈。
团队成员需要在规定时间内穿越火圈,要求大家保持协作,避免触碰绳子。
4.密码传递:队员之间通过制定的动作或口令传递信息,看哪个团队首先完成任务。
强调准确的沟通和团队协作。
5.水上接力:在水域中设置多个检查点,团队需要通过划船、游泳等方式完成水上接力赛。
团体室外游戏大全
团体室外游戏团体室外游戏大全团体一起玩游戏能够增强团体的凝聚力。
下面是YJBYS小编为大家整理的团体室外游戏大全,希望喜欢!团体室外游戏大全1、手足球在地上画一个长8米、宽4米的场子,两端各用两只书包当球门。
甲乙两队各为三人。
发令后从中线开始,用手滚拨一只橡胶实心球,滚进对方门内就可得一分。
规则是不准球离地,脚不能触球,出界由对方发球,每场3分钟,得分多的队为胜。
2、捆绑行动用一根拔河长绳和若干长跳绳,将一个小队的人捆绑成一团,然后一起走过一条百米长的障碍区,完成后谈谈感想。
3、叫号接龙将队员等分成四个小组,依次编上号码。
将黑板一分为四,分别定“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头,然后喊号并要求定×个字,被叫到的队员上来接着各自的龙头字写×个字,内容随意,实在写不出,写“我不会”也行,由下面的同伴提示也可以。
接着,再叫号换人连下去……第一轮游戏,只要能七拼八凑接成可笑的句子,能激发出兴趣即可。
4、占领阵地每队六人,要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半……直至失败,最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
5、飞碟各小队人数相等,排成纵队站在起点线后。
发令后,各队第一人跑出,至15米处绕过椅子返回,与本队第二人背对勾肘,如上所述跑出再返回,之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑,直至全队变成一个大飞碟,继续跑,先返回的小队为胜。
6、荡绳过沟队员站在高台上,双手抓紧一根悬吊在空中的绳索,猛蹲一下地,荡绳过沟,要求堕落进对面的充气大轮胎内。
如果未进则重做,等到全队的人都成功了,谈谈体会。
7、悬崖取宝利用1.5米高的领操台或乒乓球台作为陡坡,准备一根长10米的结实绳子、一根2.4米长、直径5厘米的竿子、一个长约2米的.勺子、一块4米长截面为20厘米×5厘米的硬木板、一个装有半桶乒乓球的水桶。
要求小队分成六人二组,开动脑筋提方案,做这样的活动:组员们站在陡坡上,谁要是触及坡下地面就会被蒙上眼罩,依次轮流取光桶里的乒乓球。
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户外培训游戏游戏1:蜘蛛网这是一个广为人知的著名的户外游戏,它是幻想和挑战的完美融合。
它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。
虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作,但是这些准备工作一定会带来超值回报。
游戏2:飞越激流这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。
它重点培养团队合作、沟通和计划能力。
游戏3:三个进球这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。
游戏4:战俘这是一个能让所有队员都开动脑筋的游戏。
可以用它来培养团队精神和沟通能力。
单纯以娱乐为目的来玩也未尝不可。
游戏5:打绳结这是一个简单的、随时可用的户外游戏。
游戏6:法柜奇兵这是一个可以用来创建团队的游戏。
这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。
游戏7:制造游戏这个游戏可用来激发整个小组的创造性思维。
游戏8:带球赛跑这是一个能够让人热血沸腾的游戏。
游戏9:新星这个活动可以充当历时数天的培训课程中间的小插曲。
它比较适合在晚上的烤肉野餐会上举行。
游戏10:地雷阵这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。
它有助于建立小组成员间的相互信任,促进沟通与交流。
游戏11:云梯这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任。
虽然游戏设计很简单,但是非常有效。
游戏12:直呼其名这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。
游戏13:系在一起这个游戏可以打破人际交往的坚冰,培养团队精神,同时使小组充满活力。
游戏14:滚球运动这是一个会使队员们汗流浃背的游戏,在整个游戏过程中,大家将会不停的跑,不停的笑。
游戏15:垫球这个游戏会让所有的人都参与进来,它甚至可以调动那些最不愿意参与队员的积极性。
游戏16:电波的速度这是一个快速而且简单的小游戏。
它可以使整个小组协同工作,并给他们带来欢笑。
游戏17:困境这是一个用来培养小组创造精神的游戏。
游戏18:糖衣炮弹这本书中为数不多的几个适合在树林里玩的游戏。
游戏19:马球大战这个游戏一定会让游戏者心跳加快,兴奋不已。
游戏20:缩小包围圈这是一个不可能完成的任务,但是它会给游戏者带来无尽欢笑。
游戏21:炸药这个游戏在很大程度上是要利用其他游戏剩余的气球来搞笑。
游戏22:大扫除如果你能找到一个排球网和一堆可循环利用的垃圾的话,你就已基本具备了本游戏所要求的条件了。
游戏23:搭帐篷这项活动会使一些队员感到很受挫,它还可以让某些人切身地体会到一有机会,自己会变得多么具有统治欲。
游戏24:呼啦圈这是一个随时可用的、引人发笑的游戏。
游戏25:流行雨这是一个很容易组织的游戏。
在这个游戏中,每个队员既需要挑战别人,也需要挑战自我。
游戏26:碰碰车如果你能找到体育馆或是满足要求的会议室,你就基本上可以开展这个游戏了。
游戏27:盲人足球赛如果你需要一个能增进信任和沟通的游戏,那么这个游戏将是你非常好的选择。
游戏28:轮胎足球赛这个游戏会使队员们四处奔跑、气喘吁吁。
游戏29:捉迷藏这个游戏会让你会想起童年的快乐时光。
它是我们儿时常玩的周捉迷藏游戏的改版,最主要的一点变化是这里我们需要在夜晚进行这个游戏。
当你组织一项为期几天的培训活动时,可以把这个游戏安排在培训中间的某个晚上。
游戏30:人工机器在这个游戏中,队员们将以小组为单位构建人工机器。
游戏31:顶针传递这是一个快速的竞争性游戏,它有助于培养团队合作精神。
游戏32:堆砌砖块这是一个相对简单的游戏,通过游戏大家能看出单向沟通的局限性。
游戏33:走进绳圈这是一个适合在培训指出开产的游戏,用以鼓励队员们培养团队意识。
游戏34:抽象网这是一个用来对冗长的培训作总结的游戏。
游戏35:袋鼠赛跑任何团队都能开展的有趣游戏。
游戏36:信任背投几乎每一个户外游戏培训小组都可以参加这个游戏。
它表面上开起来很吓人,但是如果队员动作规范,实际上是相当安全的。
游戏37:预防摔伤队员跌倒引人发笑和摔伤的区别在于,前者有监护员在场或者队员知道如何正确摔倒。
在那些需要安排监护员或者要求队员了解如何正确摔倒的游戏开始之前,你应该领导大家做一下这个游戏。
游戏38:孤岛求救还记得孩提时代,如何自制风筝吗?这个游戏将让你重温儿时的欢乐。
游戏39:一路声响这个游戏能增进团队信任,最好在一个与世隔绝的树林里进行。
这样,队员们不仅能回归自然,还能享受天籁之声。
目录户外培训游戏11. 蜘蛛网: 52. 飞越激流:93. 三个进球:114. 战俘:125. 打绳结:156. 法柜奇兵:167. 制造游戏:188. 带球赛跑:199. 新星:2110. 地雷阵:2211. 云梯:2412. 直呼其名:2513. 系在一起:2714. 滚球运动:2815. 垫球:3016. 电波的速度:3117. 困境:3318. 糖衣炮弹:3519. 马球大战:3720. 缩小包围圈:3921. 炸药:4022. 大扫除:4223. 搭帐篷:4324. 呼啦圈:4625. 流星雨:4726. 碰碰车:4927. 盲人足球赛:5128. 轮胎足球塞:5329. 捉迷藏:5630. 人工机器:5831. 顶针传递:5932. 堆砌砖块:6033. 走进绳圈:6234. 抽象网:6435. 袋鼠赛跑:6536. 信任背投:6637. 预防摔伤:6938. 孤岛求救:7139. 一路声响:72 1.蜘蛛网:时间:l小时以上人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8~12个人组成的小组。
道具:(每个小组)·游戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的?·游戏过程中有无领导者产生?其他人是否属于被迫接受领导?他们对此感受如何?·这个游戏揭示了什么道理?·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?安全:注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。
变通:1.可以在游戏进行过程中变更游戏规则,加大游戏的难度。
2.触网的后果也可以是立刻使游戏者变成哑巴。
3.如果你发现某些人领导欲极强,已经完全控制了整个游戏,你需要改变这种局面,那么,你可以让蜘蛛咬他们一下。
这样,他们就会失明或失声。
这种失明或失声可以是暂时的(比如5分钟);也可以是永久的,即持续到游戏结束。
这样就可以使其他人也有机会充当领导的角色。
4.如果可能会多次使用这个游戏,那么我们建议您用 PVC管子做一个支架,用来支撑蜘蛛网。
在管子上打出固定点,拉好网线。
这样每次做培训的时候,把它拿出来用就可以了。
5.为了增加游戏的难度,你还可以要求每个小组带着满满的一桶水穿越蜘蛛网,这桶水可以被描述成解毒药水,用来在穿越成功后治疗那些被蜘蛛咬伤的人。
相关图片:2.飞越激流:时间:30分钟~1小时人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8—12个人组成的小组。
道具:(每个小组)·1棵枝权很高的大树(用来捆绳子)。
·一根粗绳子,这根绳子至少要能承受一个人的重量(以最重的游戏者为准)。
·两根4~6m长的木条(10~20英尺)。
或是准备两根绳子和4个木桩(用来标记河岸)。
·一桶水(代表液体炸药)。
·准备一些水备用。
概述:这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。
它重点培养团队合作、沟通和计划能力。
目的:1.培养团队合作精神。
2.练习以小组为单位解决问题。
准备:1.选择一个高大粗壮的树权,在上面系上准备好的粗绳子。
绳子的用处是帮助小组成员“渡河”。
绳子要足够长,以保证游戏者能抓着绳子,从“河”的一边,象荡秋千一样,飞到河的对岸。
(详见主图)2.根据飞越的方向,确定河的位置和宽度。
在标记两岸的位置上,变通:1.设置完成游戏的时间限制,告诉队员岩洞中的氧气仅能维持一段时间,让他们必须在规定的时间内完成渡河任务。
2.可以采用体育馆内的爬绳在室内开展此类游戏。
3.三个进球:时间:5~10分钟人数:不限道具:(每个小组)·1个大垃圾桶(用来接球)。
·40个网球(放在袋子或盒子里)。
概述:这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。
目的:1.向队员门展示良好的沟通对于提升工作成绩的作用。
准备:步骤:1.邀请一个志愿者,让他和你一起站在前面。
2.让志愿者面向某一个方向站好,目视前方。
不可以左顾右盼,更不能回头。
然后,把装有40个网球的袋子交给他。
3.把垃圾桶放在志愿者的身后,垃圾桶与志愿者间的距离约为10米。
注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方,要让它略微向旁边偏出一些。
4.告诉志愿者他的任务是向身后的垃圾桶里扔球,要至少扔进3个球才算成功。
扔球的方式见主图。
告诫志愿者不许回头看自己的球进了没有,落在了哪里。
5.让其他队员指挥志愿者,告诉他如何调整投掷的力量和方向才能进球。
注意,这里只允许通过语言传达指令。
6.等志愿者扔进了3个球后(这可能会颇费周折),问他“是什么帮助他实现了目标”,问其他队员是否也觉得很有成就感。
7.引导队员就如何在工作中加强沟通展开讨论。
讨论问题示例:·哪些因素帮助你实现了目标?·哪些因素增加了实现目标的难度?·负责指挥的队员是否感觉好像自己进了球一样?·如何才能更快更好地实现目标?·这个游戏揭示了什么道理?·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?安全:注意不要被乱飞的球砸到。
变通:可以蒙上志愿者的眼睛,而且不让他正好背对着垃圾桶,这样,其他队员必须先指挥志愿者调整方向,直到基本上背对着垃圾桶,然后志愿者才能开始投球。
这种做法可以增加游戏的难度和趣味性。
4.战俘:时间:2—3分钟的游戏开场白.加上找出答案所需的时间。
不同的小组找出答案所需时间可能会有非常大的差别。
人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由4个人组成的小组。
5.打绳结:时间:2~lO分钟人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由5~7个人组成的小组。
道具:(每个小组)·一节约I米长的绳子。
概述:这是一个简单的、随时可用的户外游戏。
目的:1.在课间休息前让队员们集中精力、开动脑筋。
2.演示合作的作用。
3.引人发笑。
准备:步骤:1.告诉队员他们需要一起来解决一个简单的问题。
2.人数较多时,需要将队员划分成若干个由5~7个人组成的小组。
3.给每个小组发一根绳子。
4.致游戏开场白,开场白示例如下:很久以前,有一个著名的魔术师,她非常善于解决各种难题。
一个好事者颇不服气,便想出了一个古怪的问题来考她。
他给魔术师一根绳子,问魔术师能否在两手抓住绳子的两端。
不许松开的前提下,打出一个绳结。
请你们以小组为单位,帮助魔术师打出这个绳结。
5.找到答案的小组可以开始课间休息。
讨论问题示例:安全:变通:这个游戏也可以作为个人游戏。
答案:一名队员折叠双臂,使之交叉于胸前,另一名队员将绳子穿过其双臂形成的环,然后将绳子的两端放在她的手上。