营养计划主题班会教案
营养膳食班会内容记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着生活水平的提高，人们对健康的关注度也越来越高。
合理膳食是保障身体健康的重要因素之一。
为了提高同学们的营养意识，养成良好的饮食习惯，我们班级决定开展一次以“营养膳食”为主题的班会。
二、班会时间2023年3月15日三、班会地点班级教室四、参会人员全班同学及班主任五、班会流程1. 班主任开场致辞2. 营养专家讲座3. 同学们分享自己的饮食经验4. 饮食健康知识问答5. 班级总结六、班会内容1. 班主任开场致辞班主任首先对同学们的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的目的和意义。
她强调，合理膳食是保证身体健康的关键，希望大家通过这次班会能够了解更多的营养知识，养成良好的饮食习惯。
2. 营养专家讲座为了使同学们更加深入地了解营养膳食，我们邀请了当地的一名营养专家为大家进行讲座。
专家从以下几个方面进行了讲解：（1）膳食营养的基本概念专家首先介绍了膳食营养的基本概念，包括营养素、营养素来源、营养平衡等。
她指出，人体需要的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水等，这些营养素对人体健康至关重要。
（2）膳食指南专家详细解读了膳食指南，强调了一日三餐的合理搭配。
她建议，早餐要保证营养充足，午餐要注重蛋白质摄入，晚餐要轻巧易消化。
此外，还要注意食物的多样性，保证营养均衡。
（3）食物的烹饪方法专家介绍了食物的烹饪方法，如蒸、煮、炖、炒等，并强调烹饪过程中要避免油脂过多，以免造成营养流失。
她还提醒大家，多吃新鲜蔬菜和水果，减少油炸、烧烤等高热量、高脂肪食物的摄入。
（4）特殊人群的膳食针对孕妇、老年人、儿童等特殊人群，专家给出了相应的膳食建议。
她强调，孕妇要保证充足的营养摄入，以保障胎儿的健康；老年人要注重饮食清淡，避免营养过剩；儿童要养成良好的饮食习惯，保证营养均衡。
3. 同学们分享自己的饮食经验在讲座结束后，同学们纷纷分享了自己的饮食经验。
有的同学表示，自己平时注重早餐的摄入，确保一天的精神状态；有的同学则分享了如何合理安排饮食，保证营养均衡的方法。
营养餐主题班会教案
一、教案基本信息教案名称：营养餐主题班会教案课时安排：1课时（45分钟）年级建议：四年级教学目标：1. 让学生了解营养餐的基本概念和重要性。
2. 培养学生养成良好饮食习惯的意识。
3. 提高学生对营养餐的认知和选择能力。
教学重点：1. 营养餐的基本概念和重要性。
2. 良好饮食习惯的培养。
教学难点：1. 如何引导学生正确选择营养餐。
2. 如何培养学生养成良好饮食习惯。
二、教学准备教具准备：1. PPT课件2. 营养餐相关图片3. 食物金字塔图课前准备：1. 调查学生日常饮食习惯，了解学生对营养餐的认识。
三、教学过程1. 导入：利用PPT课件展示一些不健康的饮食习惯导致的疾病图片，引起学生对营养餐的关注。
2. 讲解营养餐的基本概念和重要性：讲解营养餐的定义，解释营养餐对身体健康的重要性。
引导学生认识到营养餐对生长发育、提高免疫力等方面的积极作用。
3. 分析常见的不良饮食习惯：结合学生的实际饮食习惯，分析不良饮食习惯对身体健康的影响。
让学生认识到改正不良饮食习惯的紧迫性。
4. 讲解如何选择营养餐：引导学生了解食物金字塔，教授如何根据食物金字塔选择营养餐。
强调均衡饮食、合理搭配的原则。
四、巩固练习1. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何制定一份营养餐计划。
每组给出自己的建议，并在全班分享。
2. 案例分析：提供一些案例，让学生分析案例中的人物饮食习惯，判断其是否健康，并提出改进措施。
3. 填空题：设计一些关于营养餐的填空题，检验学生对营养餐知识的掌握程度。
五、总结与反思1. 让学生谈谈自己在课堂上的收获，以及如何将所学知识应用到日常生活中。
3. 布置作业：设计一份营养餐计划，要求学生在课后完成，并在下一堂课分享。
作业目的：培养学生将所学知识应用到实际生活中，提高学生的实践能力。
六、课程扩展1. 邀请营养师进行讲座：邀请专业营养师到校进行讲座，为学生提供更详细的营养知识，增加学生的学习兴趣。
2. 组织实地考察：安排学生参观食品加工厂或农场，让学生了解食品的制作过程，增强对食品安全和营养的认识。
一年级合理膳食的主题班会教案
一年级合理膳食的主题班会教案一、活动目标：1. 通过活动让学生了解合理膳食的重要性，掌握基本的营养知识。
2. 培养学生良好的饮食习惯，促进学生的健康成长。
3. 提高学生自我保健能力，增强学生的安全意识。
二、活动准备：1. 准备相关的课件。
2. 准备食物图片、宣传画、标语等。
三、活动过程：（一）谈话导入：同学们，我们每天都要摄取食物，食物中有各种营养，有些是人体必需的，有些是可以从其他物质中得到的，那么怎样合理搭配食物才能满足人体的需要呢？这节课我们就来上“合理膳食”这一课。
（二）新授知识：1. 了解营养的概念：（1）同学们，你们知道什么是营养吗？谁能说一说呢？（2）小结：维持人体生命活动的物质就是营养。
包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、水和矿物质。
2. 了解合理膳食的要求：（1）过渡：我们知道营养对人的身体健康非常重要，那么怎样搭配食物才能满足人体的需要呢？让我们来了解一下合理膳食的要求。
请同学们看大屏幕。
（2）展示课件：出示一组图片，让学生观察并说出食物的名称。
（3）同学们，食物中有各种各样的，有的同学可能对这些食物的名称还不太了解呢，老师来告诉大家一些常见食物的名称。
（出示图片）老师这里有一份“一日膳食计划”，你们相信吗？如果按照这份膳食计划吃一天饭，身体会有什么变化呢？让我们一起来看看吧！（出示另一张图片）（4）过渡：俗话说“民以食为天”，为了维持生命，人们必须吃东西。
但吃饭也不能随心所欲，必须讲究科学。
你想知道什么样的膳食才是平衡膳食吗？营养学家有哪些要求呢？请同学们和老师一起看一下这段视频。
（三分钟左右）3. 简单介绍平衡膳食的要求：营养全面，荤素搭配，口味清淡，不暴饮暴食，饮食卫生等等。
（三）案例分析：（1）下面请同学们看一个例子，想一想：这个家庭的父母这样做对不对？如果不对的话，他们会有什么后果？出示课件：一家三口晚上一起晚餐的情景：妈妈做了许多菜，其中红烧肉炖排骨、炸鸡腿、炒鸡蛋、拌黄瓜、还有热腾腾的包子；爸爸喝的饮料里加了许多糖；孩子看见什么菜都吃了一口，米饭吃得很香。
合理营养健康成长主题班会教案(精选)ppt (2)
增强自我保健意识，关注个人成长和发展。
03
教学内容和方法
教学内容
介绍合理营养的重要性 阐述营养与身体健康、生长发育的密切关系，引导学生认识到合 理营养的重要性。
教授营养知识
讲解各类食物的营养成分、功能及摄入量，让学生了解不同年龄段 所需的营养需求。
培养健康饮食习惯
引导学生养成定时定量、不挑食、不暴饮暴食的良好饮食习惯。
合理营养健康成长 主题班会教案(精选 )
汇报人：可编辑 2023-12-26
contents
目录
• 班会主题介绍 • 教学目标 • 教学内容和方法 • 教学过程设计 • 班会总结与反思 • 附录
01
班会主题介绍
主题的选定原因
随着生活水平的提高，青少年饮食中 高糖、高脂肪、高热量等不健康食品 摄入比例逐渐增加，导致肥胖、糖尿 病等慢性病呈现低龄化趋势。
学生对班会内容表示理解和认 同，认为通过班会了解了合理 营养和健康成长的重要性。
学生对教师的教学方法表示满 意，认为教师通过讲解、示范 、小组讨论等多种方式，使学 习变得生动有趣。
学生表示在今后的生活中会积 极实践班会所学的知识，注重 合理营养和健康成长。
教师反思与总结
教师认为本次班会达到了预期的 教学目标，学生对合理营养和健
深入环节
总结词：案例分析
详细描述：通过分析一些实际案例，让学生了解不同年龄段和不同人群的合理营 养需求，以及如何根据自身情况制定合理的饮食计划。
结束环节
总结词
总结与回顾
详细描述
对本节课所学的合理营养知识进行总结，并引导学生思考如何将所学知识应用到实际生活中，促进健康成长。
05
班会总结与反思
营养饮食好习惯教案
营养饮食好习惯教案一、教学目标：1.能够了解什么是营养饮食和好习惯的重要性；2.能够掌握营养饮食的基本原则；3.能够了解常见的不健康饮食习惯，并提供正确替代方法；4.能够制定并遵守健康的饮食计划。
二、教学内容：1.营养饮食的定义和重要性；2.营养饮食的原则；3.常见的不健康饮食习惯及替代方法；4.制定健康的饮食计划。
三、教学过程：1.导入（5分钟）：引入话题“营养饮食”并问学生们对此的认识。
2.理论讲解（20分钟）：（1）定义营养饮食并强调其重要性，让学生们明白良好的饮食习惯对身体健康的重要性。
（2）介绍营养饮食的基本原则，如主食的摄入、多吃蔬果、合理搭配食物、适量进食等内容。
3.分组讨论（15分钟）：将学生们分成小组，每个小组讨论一个常见的不健康饮食习惯，并提供正确替代方法。
例如，过多摄入高糖饮料的替代方法可以是多喝水或果汁。
4.小组报告（10分钟）：每个小组派代表进行口头报告，介绍所讨论的不健康饮食习惯及替代方法。
5.制定饮食计划（20分钟）：（1）学生们了解到什么是营养饮食和好习惯后，让他们自由发挥，制定自己的健康饮食计划。
（2）学生们可以考虑平衡饮食中的各个方面，比如控制食物的摄入量、合理搭配不同种类的食物等。
6.总结与小结（10分钟）：总结本堂课的内容，并强调养成良好饮食习惯的重要性。
四、教学手段：1.讲解：通过讲解，向学生们介绍营养饮食的基本知识和原则。
2.分组讨论：让学生们在小组内进行讨论，培养他们的合作能力和思考能力。
3.小组报告：通过小组代表的报告，让其他学生了解不健康饮食习惯的替代方法。
4.制定饮食计划：鼓励学生们自主制定健康的饮食计划，提高他们的培养能力和自主管理能力。
五、教学评价：1.在讨论环节，观察学生们的参与程度和表达能力，给予必要的评价和指导。
2.在制定饮食计划环节，评价学生们的计划是否合理、科学，并鼓励他们的创造性思维。
六、教学延伸：。
营养餐主题班会教案(精选5篇
营养餐主题班会教案(精选5篇一、教学内容本节课我们将学习营养餐的相关知识，内容涉及教材《健康教育》第四章第三节“合理膳食与健康饮食”。
具体内容包括营养素的分类、作用及食物来源；营养餐的设计原则；健康饮食的注意事项。
二、教学目标1. 让学生了解和掌握营养素的分类、作用及食物来源，提高学生的营养知识水平。
2. 培养学生设计营养餐的能力，使学生能够根据自身需求制定合理的饮食计划。
三、教学难点与重点教学难点：营养餐的设计原则及实际操作。
教学重点：营养素的分类、作用及食物来源；健康饮食的注意事项。
四、教具与学具准备教具：PPT、黑板、粉笔、挂图。
学具：笔记本、教材、彩色笔。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组营养不良和营养过剩的图片，引发学生对营养餐的关注。
2. 讲解：介绍营养素的分类、作用及食物来源，让学生了解营养餐的重要性。
3. 实践：分组讨论，让学生根据营养素的知识，设计一份营养餐。
4. 举例：讲解营养餐的设计原则，结合实际案例进行分析。
5. 练习：布置随堂练习，让学生根据所学知识，评价一份营养餐的合理性。
七、作业设计1. 作业题目：为自己设计一份符合营养需求的一日三餐。
2. 答案要求：列出每餐的食物种类、营养素含量及作用。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生对营养餐的兴趣较高，但在设计过程中，部分学生对营养素的知识掌握不够扎实，需要在课后加强巩固。
2. 拓展延伸：鼓励学生关注饮食健康，了解不同季节的食物供应，学会调整饮食结构，提高生活质量。
六、板书设计1. 营养素的分类、作用及食物来源2. 营养餐设计原则3. 健康饮食注意事项4. 学生设计的一日三餐实例重点和难点解析1. 营养餐设计原则的讲解和实践操作。
2. 学生对营养素知识的掌握程度。
3. 课后作业的设计与答案要求。
4. 课后反思与拓展延伸的实践应用。
一、营养餐设计原则的讲解和实践操作a. 营养均衡：保证膳食中各种营养素的摄入比例适中，避免营养素缺乏或过剩。
饮食活动主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着生活水平的提高，饮食问题逐渐成为人们关注的焦点。
为了提高同学们的健康意识，普及饮食知识，养成良好的饮食习惯，我们班于2021年x月x日举办了以“健康饮食，快乐成长”为主题的班会活动。
二、班会目标1. 增强同学们的健康饮食意识，了解合理膳食的重要性；2. 普及饮食知识，掌握科学的饮食方法；3. 培养同学们良好的饮食习惯，提高生活质量；4. 通过活动，增进同学们之间的友谊，营造和谐的班级氛围。
三、班会流程1. 班主任致辞班主任首先对同学们的到来表示热烈的欢迎，并强调了本次班会的意义。
她指出，健康饮食对于同学们的成长至关重要，希望大家能够通过本次活动，认识到饮食的重要性，养成良好的饮食习惯。
2. 邀请专家讲座我们邀请了营养专家为同学们进行了一场精彩的讲座。
专家从以下几个方面进行了讲解：（1）合理膳食的原则：均衡摄入五大类食物，保证营养全面。
（2）食物营养素的作用：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。
（3）如何选择健康食品：关注食品标签，了解食品成分。
（4）如何避免不良饮食习惯：不吃零食、不吃垃圾食品、不暴饮暴食等。
3. 互动环节在讲座结束后，同学们积极参与互动环节，就自己在饮食方面遇到的问题向专家请教。
专家耐心解答了同学们的疑问，并给予了实用的建议。
4. 饮食分享同学们纷纷分享了自己在家中的健康饮食经验，如如何搭配菜品、如何控制食量等。
大家相互学习，共同进步。
5. 饮食比赛为了提高同学们的参与度，我们组织了一场别开生面的饮食比赛。
比赛分为三个环节：制作健康餐、介绍健康餐的营养价值、分享健康饮食心得。
同学们充分发挥自己的创意，制作出了色香味俱佳的健康餐，赢得了评委和同学们的一致好评。
6. 总结发言班主任对本次班会进行了总结，她表示，希望通过本次活动，同学们能够认识到健康饮食的重要性，养成良好的饮食习惯，为健康成长奠定基础。
四、班会效果1. 同学们对健康饮食有了更深入的了解，提高了健康意识；2. 通过专家讲座和互动环节，同学们掌握了科学的饮食方法；3. 饮食分享和比赛环节，增进了同学们之间的友谊，营造了和谐的班级氛围；4. 活动结束后，同学们纷纷表示要将所学知识运用到日常生活中，养成良好的饮食习惯。
幼儿园中班健康活动《营养》教案
利用社区内的资源，如图书馆、超市等，让孩子实地了解食 物的来源和营养成分。
学校延伸
主题周活动
开展营养主题周活动，邀请营养专家 进校园，为学生提供更深入的营养知 识讲座。
学校环境
在校园内设置营养知识宣传栏，定期 更新内容，为学生提供持续的营养教 育。
06 活动评价与反馈
学生评价
01
02
03
将孩子们分成小组，让他们讨论自己 平时喜欢吃的食物，并分析这些食物 的营养价值。
互动游戏
设计一个“找食物”的游戏，让孩子 们在卡片堆中找到含有特定营养成分 的食物，加深对营养的认识。
结束环节
总结分享
让每个孩子分享自己通过这次活动学到的营养知识，以及以后会如何选择食物 。
布置作业
让孩子们回家后，与家长一起制定一个营养丰富的晚餐计划，巩固所学的营养 知识。
游戏互动
设计互动游戏，让幼儿在游戏 中学习营养知识，培养良好的 饮食习惯。
导入
通过提问或故事导入，引起幼 儿对营养的兴趣和好奇心。
示范
示范如何选择健康食物和合理 搭配饮食，让幼儿掌握健康饮 食的方法。
总结与回顾
总结本次活动内容，回顾所学 知识，鼓励幼儿在日常生活中 实践健康饮食。
03 活动准备
物质准备
幼儿园中班健康活动《 营养》教案
汇报人：可编辑
2023-12-27
目录
Contents
• 活动目标 • 活动内容与方法 • 活动准备 • 活动过程 • 活动延伸 • 活动评价与反馈
01 活动目标
知识目标
了解人体所需的七大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和 膳食纤维。
知道每种营养素在人体中的重要作用。
小学生饮食与健康教育主题班会教学设计
小学生饮食与健康教育主题班会教学设计要哪些营养素吗？2、出示食物营养成分表，让学生自己查找七大营养素的作用和来源。
3、引导学生思考，营养素的缺乏会对身体造成什么影响，如缺乏维生素C会导致坏血病等。
4、通过图片和视频等形式，让学生感受营养对身体的重要性，激发他们对健康的关注和保护意识。
三、研究应用，提高自我合理营养膳食的能力1、让学生分组，通过调查问卷的形式了解同学们的饮食惯和偏好。
2、引导学生根据自己的情况，制定合理的膳食计划，并分享给同学。
3、让学生在实际生活中应用所学知识，如在食物选择和搭配上做出更合理的决策。
四、纠正不良饮食惯，养成均衡饮食的好惯1、让学生认识到不良饮食惯的危害，如暴饮暴食会导致肥胖等问题。
2、引导学生养成均衡饮食的好惯，如多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质和碳水化合物等。
七、教学总结通过本节课的研究，学生们对饮食与健康的关系有了更深入的了解，也掌握了一些科学的膳食知识和技能。
希望同学们能够在日常生活中坚持健康饮食，保持良好的身体状况，为未来的研究和生活打下坚实的基础。
堂外，关注自己的饮食惯，保持健康生活方式。
食物中含有七大类营养素，包括蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、纤维素和水。
为了让学生更全面地了解这些营养素，老师布置了课前任务，让学生小组汇总和分享信息，增进同学间的互信。
不同的食物中含有不同的营养素，如蛋白质可以从奶类、鱼类、肉类、蛋类和豆类中摄取，脂肪可以从猪油、牛油、羊油、鱼油、奶油、花生、大豆、芝麻中摄取。
维生素主要存在于水果和蔬菜中，无机盐可以从乳类、蛋类、豆类食品、肝、海带和紫菜中摄取。
纤维素则存在于各种蔬菜中。
为了促进身体健康，我们需要均衡饮食。
老师展示了健康饮食金字塔，让学生更直观地了解每天健康的饮食规律。
一日三餐，按时进餐，注意荤素搭配和粗细搭配。
老师还出示了五组早餐搭配方案，让学生小组讨论分析搭配是否合理，并回答问题。
学生们还被要求设计一份合理的午餐食谱，食谱中要含有五类食物并且比例合适。
营养餐主题班会教案
营养餐主题班会教案一、教学目标1. 让学生了解营养餐的重要性，认识到合理膳食对身体健康的影响。
3. 引导学生关注食品安全，增强自我保护意识。
二、教学内容1. 营养餐的基本概念和作用2. 合理膳食的原则和方法3. 食品安全知识4. 营养餐实例分享5. 学生行动计划三、教学重点1. 营养餐的重要性2. 合理膳食的原则和方法3. 食品安全知识四、教学难点2. 如何提高学生的食品安全意识五、教学方法1. 讲授法：讲解营养餐的基本概念、合理膳食的原则和方法、食品安全知识。
2. 案例分析法：分享营养餐实例，让学生了解实际操作方法。
4. 行动计划法：让学生制定自己的营养餐计划，培养实践能力。
【教学环节】1. 导入：通过提问方式引导学生思考营养餐的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解：详细讲解营养餐的基本概念、合理膳食的原则和方法、食品安全知识。
3. 案例分析：分享营养餐实例，让学生了解实际操作方法。
5. 行动计划：让学生制定自己的营养餐计划，培养实践能力。
【教学评价】通过学生在课堂上的参与度、讨论情况和行动计划的表现来评价学生的学习效果。
六、教学准备1. 准备相关课件和教学素材，包括营养餐的基本概念、合理膳食的原则和方法、食品安全知识的图片、案例等。
2. 准备营养餐实例分享的相关食材和食品。
3. 准备学生行动计划的模板和指导。
七、教学过程1. 导入：通过提问方式引导学生思考营养餐的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解：详细讲解营养餐的基本概念、合理膳食的原则和方法、食品安全知识。
3. 案例分析：分享营养餐实例，让学生了解实际操作方法。
5. 行动计划：让学生制定自己的营养餐计划，培养实践能力。
八、教学反思1. 反思教学内容的讲解是否清晰易懂，学生是否掌握了营养餐的基本概念、合理膳食的原则和方法、食品安全知识。
2. 反思教学方法是否有效，学生是否积极参与讨论，是否能提出问题和解决问题。
3. 反思教学过程中是否关注到每一个学生的学习情况，是否给予了学生足够的指导和帮助。
营养计划主题班会教案
营养计划主题班会教案一、教学目标1. 让学生了解营养知识，认识到营养对身心健康的重要性。
3. 引导学生关注身边人的营养状况，学会关爱他人。
二、教学重点1. 营养的基本概念。
2. 营养对身心健康的影响。
3. 良好饮食习惯的培养。
三、教学难点1. 营养知识的应用。
2. 良好饮食习惯的坚持。
四、教学准备1. 教案、PPT、教学素材。
2. 笔记本、水杯等个人物品。
五、教学过程1. 导入：通过一个发生在身边的营养故事，引发学生对营养的关注。
2. 新课导入：介绍营养的基本概念，让学生了解营养的种类、作用及来源。
3. 案例分析：分析营养不良和营养过剩对身心健康的影响，引导学生认识到营养平衡的重要性。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何制定个性化的营养计划，并分享彼此的成果。
5. 知识拓展：介绍一些实用的营养技巧，如如何挑选健康食品、如何合理搭配膳食等。
6. 行动计划：引导学生制定自己的营养计划，并在班级内进行监督和反馈。
8. 课后作业：布置一道关于营养的实践作业，如记录一周的饮食状况，分析自己的饮食习惯等。
9. 教学评价：通过课后作业、课堂表现等方式，评估学生对营养计划主题班会的掌握程度。
10. 教学拓展：针对不同年级、不同学生的需求，调整教学内容和教学方法，使之更具针对性。
六、教学策略1. 采用案例分析法，以生动的故事和实例引导学生关注营养问题。
2. 运用小组讨论法，鼓励学生积极参与，培养团队合作精神。
3. 采用实践操作法，让学生亲自动手，提高动手能力。
4. 运用情境教学法，创设生活情境，提高学生的学习兴趣。
七、教学评价1. 课后作业：观察学生在课后作业中对营养知识的应用，评估学生对教学内容的掌握程度。
2. 课堂表现：关注学生在课堂上的参与程度、提问回答等情况，了解学生的学习状态。
3. 小组讨论：评价学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、沟通交流等。
4. 行动计划：检查学生制定的营养计划实施情况，评估学生的实践能力。
合理营养健康成长主题班会教案(7篇)
合理营养健康成长主题班会教案（7篇）合理营养健康成长主题班会教案篇1班会主题：中国学生营养日——健康饮食，快乐成长班会目标：1、让学生了解中国学生营养日的意义和目的。
2、让学生了解健康饮食的重要性，并学会如何合理搭配食物，培养良好的饮食习惯。
3、增强学生的健康意识，促进学生健康成长。
班会准备：1、准备相关的营养知识和健康饮食的PPT或视频资料。
2、准备一些健康食物的图片或模型，以便学生更加直观地了解食物的营养成分。
3、安排学生提前收集关于健康饮食的资料，准备在班会上分享。
班会流程：一、导入老师简要介绍中国学生营养日的由来和意义，引导学生认识到健康饮食的重要性。
二、知识普及1、通过PPT或视频资料向学生介绍营养知识和健康饮食的原则，包括膳食平衡、食物多样化、适量饮食等。
2、老师展示健康食物的图片或模型，让学生了解不同食物的营养成分和对身体的好处。
三、学生分享1、邀请学生分享自己收集到的健康饮食资料，以及自己在日常生活中的饮食习惯和体验。
2、鼓励学生互相交流，分享自己的见解和心得。
四、小组讨论1、将学生分成小组，让他们讨论如何在日常生活中实践健康饮食的原则，并制定出具体的行动计划。
2、每组选出一名代表，向全班汇报本组的讨论成果和行动计划。
五、总结与反思1、老师对本次班会进行总结，强调健康饮食的重要性，并鼓励学生将所学知识应用到日常生活中。
2、引导学生反思自己的饮食习惯，鼓励他们积极改善自己的饮食结构，培养健康的饮食习惯。
六、作业布置1、让学生回家后向家长宣传健康饮食的知识，并与家长一起制定一份家庭健康饮食计划。
2、鼓励学生记录自己一周的饮食情况，并进行分析和反思，以便更好地调整自己的饮食习惯。
合理营养健康成长主题班会教案篇2教学目标：1、让学生了解中国学生营养日的意义，认识到合理营养对身体健康的重要性。
2、掌握基本的营养知识，学会合理搭配食物，培养健康的饮食习惯。
3、提高学生的营养意识，增强自我保健能力。
营养计划主题班会教案
营养计划主题班会教案一、教学目标1. 让学生了解营养计划的重要性，认识到合理膳食对身体健康的影响。
3. 引导学生关注身边的食物营养，学会科学搭配饮食。
二、教学内容1. 营养计划的概念与意义2. 合理膳食的基本原则3. 食物的营养成分及食物来源4. 不良饮食习惯的表现及危害5. 科学搭配饮食的方法三、教学过程1. 导入：通过一个关于营养不良的案例，引起学生对营养计划的关注。
2. 讲解：介绍营养计划的概念、意义和合理膳食的基本原则。
3. 互动：让学生分享自己喜欢的食物，了解这些食物的营养成分及作用。
4. 讨论：分析不良饮食习惯的表现及危害，引导学生树立正确的饮食观念。
5. 实践：教授学生如何科学搭配饮食，制定个人营养计划。
四、教学方法1. 讲授法：讲解营养计划的概念、意义和合理膳食的基本原则。
2. 互动法：让学生分享食物，了解食物的营养成分及作用。
3. 讨论法：分析不良饮食习惯的表现及危害，引导学生树立正确的饮食观念。
4. 实践法：教授学生如何科学搭配饮食，制定个人营养计划。
五、教学评价1. 学生能熟练掌握营养计划的概念、意义和合理膳食的基本原则。
2. 学生能够自觉抵制不良饮食习惯，树立正确的饮食观念。
3. 学生能够学会科学搭配饮食，制定并执行个人营养计划。
4. 通过问卷调查或访谈，了解学生对营养计划的认知程度和实际执行情况。
六、教学资源1. 网络资源：关于营养计划的图文资料、视频等。
2. 印刷资源：营养计划相关书籍、文章、宣传册等。
3. 实物资源：食物样品、营养标签等。
七、教学步骤1. 导入：通过一个关于营养不良的案例，引起学生对营养计划的关注。
2. 讲解：介绍营养计划的概念、意义和合理膳食的基本原则。
3. 互动：让学生分享自己喜欢的食物，了解这些食物的营养成分及作用。
4. 讨论：分析不良饮食习惯的表现及危害，引导学生树立正确的饮食观念。
5. 实践：教授学生如何科学搭配饮食，制定个人营养计划。
6. 总结：强调营养计划的重要性，鼓励学生坚持执行个人营养计划。
营养餐主题班会教案(精选5篇
营养餐主题班会教案(精选5篇一、教学内容本节课以“营养餐”为主题，通过学习营养学基础知识，让学生了解合理膳食的重要性，提高他们的健康意识。
教材章节为《健康教育》第七章“合理膳食与营养”。
详细内容包括：食物中的营养素、膳食指南、膳食平衡、食品安全与卫生。
二、教学目标1. 让学生了解食物中的各种营养素，认识到合理膳食的重要性。
2. 培养学生自主学习、合作探究的能力，提高他们的健康意识。
三、教学难点与重点重点：营养学基础知识，膳食平衡的原理与方法。
难点：食品安全与卫生的实际操作。
四、教具与学具准备教具：PPT、黑板、粉笔。
学具：笔记本、彩色笔。
五、教学过程1. 引入：通过一个关于营养餐的短剧，引发学生对营养餐的兴趣，导入新课。
2. 讲解：讲解营养学基础知识，食物中的营养素、膳食指南、膳食平衡。
3. 案例分析：分析几个实际案例，让学生了解不合理膳食的危害。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何制定一份合理的营养餐。
5. 演示：教师演示如何制作一份营养餐，并讲解制作过程中的注意事项。
6. 练习：学生根据所学知识，自己设计一份营养餐，并进行展示。
六、板书设计板书内容：营养学基础知识、膳食指南、膳食平衡、食品安全与卫生。
七、作业设计1. 作业题目：设计一份合理的营养餐，并写出设计理由。
2. 答案：包含主食、副食、水果、蔬菜等，营养均衡，符合膳食指南。
八、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课学生掌握情况良好，但部分学生在实际操作中仍存在一些问题，需要在课后加以指导和练习。
拓展延伸：邀请营养师进行专题讲座，让学生更深入地了解营养学知识。
组织一次食品安全与卫生的实践活动，提高学生的实际操作能力。
重点和难点解析一、教学内容细节重点关注本节课以“营养餐”为主题，通过学习营养学基础知识，让学生了解合理膳食的重要性，提高他们的健康意识。
教材章节为《健康教育》第七章“合理膳食与营养”。
详细内容包括：食物中的营养素、膳食指南、膳食平衡、食品安全与卫生。
全民营养周主题班会
全民营养周主题班会一、背景介绍全民营养周是国家卫生健康委员会每年组织的一项大型宣传活动，旨在通过多种形式向公众普及营养知识，提高全民的健康素养和营养意识。
为响应国家号召，学校也会组织各种形式的宣传活动，其中班会是一个很好的宣传平台。
本文将以全民营养周主题班会为例，介绍如何开展一次成功的主题班会。
二、准备工作1.确定主题：根据全民营养周的主题确定班会主题，例如“合理膳食”、“健康餐桌”等。
2.制定计划：确定班会时间和地点，并制定详细的计划。
计划中应包括演讲内容、互动环节、奖励措施等。
3.邀请嘉宾：可以邀请学校食堂厨师、食品安全专家等相关人士参加班会，为同学们讲解相关知识。
4.准备物资：准备PPT、海报、手册等宣传材料，以及小礼品等奖励物品。
三、班会内容1.开场白：主持人简单介绍全民营养周的宗旨和班会主题。
2.演讲环节：邀请嘉宾或老师为同学们讲解营养知识，例如如何合理搭配饮食、如何选择健康食品等。
演讲内容宜简明扼要，通俗易懂。
3.互动环节：可设置问答环节或小游戏等互动形式，以检验同学们对营养知识的掌握程度。
奖励物品可以是小礼品或者优惠券等。
4.总结发言：主持人总结本次班会的收获和意义，并感谢所有参与者。
四、注意事项1.注意时间控制：班会时间应控制在一个小时以内，避免过长影响同学们的学习和生活。
2.注意语言表达：演讲者应使用通俗易懂的语言，避免使用过于专业化的术语，以便同学们理解。
3.注意互动方式：互动方式应具有趣味性和挑战性，避免单调枯燥。
同时也要注意奖励物品的质量和数量。
4.注意宣传效果：班会结束后可以在校内张贴海报、发放手册等宣传材料，以加强宣传效果。
五、结语全民营养周主题班会是一项有意义的活动，可以提高同学们的营养意识和健康素养。
通过精心准备和组织，可以让班会达到更好的效果。
希望本文对您有所帮助。
食品卫生与营养主题班会策划教案
食品卫生与营养主题班会策划教案
一、教案基本信息
1. 主题：食品卫生与营养
2. 课时：1课时（45分钟）
3. 年级：八年级
4. 教材：《健康与幸福》
5. 教学目标：
- 让学生了解食品安全的基本知识
- 提高学生对食品营养的认识
- 培养学生良好的饮食惯
二、教学内容与步骤
1. 导入（5分钟）
- 教师通过向学生展示一些关于食品安全和营养的新闻报道，引发学生对主题的关注。
2. 知识讲解（15分钟）
- 教师利用PPT讲解食品安全的基本知识，包括食品的保存、加工、烹饪等方面的注意事项。
- 教师讲解食物的营养成分，让学生了解各种营养物质的作用和食物来源。
3. 案例分析（10分钟）
- 教师展示一些与食品安全和营养相关的案例，让学生分析案例中存在的问题，并提出解决办法。
4. 小组讨论（10分钟）
- 学生分成小组，讨论如何在日常饮食中做到食品安全和营养均衡。
- 每个小组分享自己的讨论成果。
5. 总结与建议（5分钟）
- 教师总结本次班会的重点内容，强调食品安全和营养的重要性。
- 给出一些建议，如如何选择健康食品、如何合理安排饮食等。
三、教学评价
- 通过学生在班会中的参与度、小组讨论的表现以及课后反馈，评价学生对食品安全和营养知识的掌握程度。
四、教学资源
- PPT课件
- 相关案例资料
- 食品卫生与营养知识宣传资料
五、教学注意事项
- 确保学生了解食品安全和营养的基本知识。
- 引导学生养成良好的饮食惯。
- 关注学生的个体差异，给予不同需求的学生适当的指导。
520营养健康主题班会教案四篇
520营养健康主题班会教案四篇颧骨哟学生营养日主题班会的召开，让同学们了解“5.20”，关注学生的营养问题。
这里给大家分享一些关于520营养健康主题班会，希望对大家有所帮助。
520营养健康主题班会1随着生活水平的提高，营养与健康状况有了很大改善。
但由于缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。
全国抽样调查结果表明，青少年膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，特别是微量营养素供给明显不足。
因此，在学生和家长中普及营养知识，倡导《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为》对于预防营养不良和营养过剩的发生有很大的促进作用。
自1990年开始，卫生部和教育部联合确定将每年的5月20日作为中国学生营养日。
围绕这一中心我校根据自身情况特制订本计划，具体安排如下：一、宣传主题《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为》二、成立食品安全知识宣传领导小组组长：谭燕萍副组长：戚卫莉李明瑞成员：付水法陈忠明徐小平各班班主任一、活动内容、时间、人数。
1、充分利用校园黑板报、宣传橱窗、卫生角等阵地宣传食品安全知识，2、“食品安全我知道”主题班会3、学生食品安全宣传教育宣传资料发放，4、绘制营养健康小报。
5、五月份请学校营养师进行水果营养讲座，一月份邀请营养专家为家长进行讲座。
本次营养日活动培训人数学生计140人，教师计8人。
一月份肥胖家长营养健康培训参加人数150人6、营养日活动小结。
三、宣传具体要求1、学校利用国旗下讲话时间，对学生进行营养健康安全教育。
通过通俗易懂、生动活凌、形式多样的教育活动，让全市广大中小学生从小学习掌握饮食知识，吃得安全营养，长得健康快乐。
培养学生健康的饮食行为.同时德育处和卫生处要求每位同学做到以下几点：(1)、不吃检疫部门所列出的问题食品。
(2)、认真对待“有效期”和“保质期”，不购买过期产品，发现过期产品应向商店经营者报告。
(3)、如发现销售假冒品牌，假冒标签的食品及被污染过的食品应向有关部门检举揭发。
营养饮食主题班会活动方案
营养饮食主题班会活动方案一、活动背景随着社会经济的快速发展，人们的生活节奏加快，不健康的饮食习惯也逐渐成为影响青少年身心健康的重要因素。
为了提高同学们对营养饮食的认识，培养良好的饮食习惯，我们特举办此次营养饮食主题班会活动。
二、活动目标1. 提高同学们对营养饮食的认识，使大家了解健康饮食的重要性。
2. 培养同学们良好的饮食习惯，形成科学合理的饮食结构。
3. 增强同学们的健康意识，提升整体身体素质。
三、活动时间2023年4月15日（周五）下午4:00-6:00四、活动地点学校多功能厅五、活动对象全校学生六、活动内容1. 主题讲座：邀请专业营养师进行主题讲座，讲解营养饮食的基本知识、食物搭配原则以及健康饮食的重要性。
2. 互动问答：在讲座过程中设置互动问答环节，鼓励同学们积极参与，增强对营养饮食的理解。
3. 营养餐盘展示：组织同学们提前准备自己的营养餐盘，现场展示并进行分享，促进同学们之间的交流和学习。
4. 健康饮食知识竞赛：设置健康饮食知识竞赛环节，以小组为单位参赛，增加互动性和趣味性。
5. 宣誓仪式：在活动尾声，组织同学们进行营养饮食宣誓，承诺自己将更加关注饮食健康，践行良好饮食习惯。
七、活动准备1. 邀请专业营养师：提前与专业营养师沟通，确认讲座主题和内容。
2. 准备讲座PPT：与营养师配合，制作适合同学们的讲座PPT。
3. 布置活动现场：提前布置多功能厅，保证音响、投影等设备正常运行。
4. 准备互动问答奖品：为参与互动问答的同学们准备小奖品，以提高参与积极性。
5. 制定竞赛规则和奖品：提前制定健康饮食知识竞赛的规则和奖品设置。
6. 准备宣誓仪式相关材料：准备宣誓仪式所需的道具和背景音乐等。
八、活动预算1. 讲座费用：￥10002. 奖品费用：￥5003. 活动现场布置费用：￥3004. 其他费用：￥200总计：￥2000九、活动宣传1. 制作宣传海报，在校内张贴。
2. 利用学校官方微信公众号、班级群等渠道进行线上宣传。
饮食健康营养活动设计教案
饮食健康营养活动设计教案一、教学目标。
1. 让学生了解饮食健康的重要性，掌握基本的营养知识；2. 培养学生的饮食健康意识，提高他们的自我保健能力；3. 培养学生的动手能力和合作精神。
二、教学重点和难点。
1. 教学重点，饮食健康的重要性、基本的营养知识、饮食搭配的原则；2. 教学难点，如何引导学生改变不良的饮食习惯，培养健康的饮食习惯。
三、教学准备。
1. 教师准备，PPT、教案、食物模型、营养餐具等；2. 学生准备，笔记本、笔、参与饮食健康营养活动的积极性。
四、教学过程。
1. 导入，通过观看一段视频或图片展示，引导学生了解饮食健康的重要性，激发学生的学习兴趣；2. 提出问题，通过提问的方式引导学生思考，了解他们对饮食健康的认识和了解；3. 知识讲解，通过PPT和食物模型等教具，向学生介绍基本的营养知识和饮食搭配的原则；4. 活动设计，设计一些小组活动，让学生分组讨论并设计健康营养餐，要求他们考虑到主食、蔬菜、水果、蛋白质等的搭配，并展示他们设计的餐单；5. 实践操作，组织学生进行实践操作，让他们根据自己设计的餐单，动手制作一些简单的健康营养食品；6. 分享交流，让学生分享自己的制作经验和感受，促进学生之间的交流和合作；7. 总结反思，通过本次活动，让学生总结饮食健康的重要性和自己在饮食健康方面的不足，引导他们思考如何改变不良的饮食习惯。
五、教学反思。
通过本次饮食健康营养活动设计教案的实施，学生对饮食健康有了更深入的了解，增强了自我保健能力，培养了动手能力和合作精神。
但也发现了一些不足之处，比如学生的饮食健康意识还不够强，需要进一步加强教育引导。
在今后的教学中，将继续加强饮食健康教育，培养学生良好的饮食习惯，促进学生全面健康成长。
营养餐改善计划主题班会
营养餐改善计划主题班会下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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六年级营养计划主题班会教案学生营养餐相关知识活动目标：1、知道什么是“学生营养餐”。
2、培养学生对祖国和党的感恩之情。
3、教育学生珍惜粮食、不浪费。
4、教育学生注意保护环境。
5、指导学生合理食用营养餐，健康成长。
活动重、难点：1、吃好营养餐，健康成长。
2、环保教育。
活动准备：学生营养餐相关知识。
活动时间：1课时。
活动过程：一、谈话导入1、谈话：同学们，吃上了面包，喝上了牛奶，那么，你们知道什么是“营养餐”吗？学生交流。
2、教师小结。
二、健康成长1、营养餐的由来。
交流讨论。
教师小结。
2、合理食用营养餐，健康成长。
学生讨论交流，汇报。
教师整理小结。
（1）食用前，洗净双手。
（2）检查面包和牛奶的包装，看看有无破损、漏气、膨胀、霉变等现象。
如有上述现象，应及时反馈。
（3）食用时，应先吃面包后喝牛奶，以免空腹喝牛奶引起胃肠道不适。
（4）身体不适时，可以先将牛奶用开水浸泡加温后再喝，不可贪凉。
（5）必须保质保量地食用营养餐，不可不吃，也不可多吃。
（6）珍惜粮食：不浪费一口面包，不浪费一滴牛奶。
3、感恩的心，感谢有你。
（1）对比祖辈、父辈的生活，说说现在的美好生活。
（2）感谢祖国，感谢所有关心我们的人。
播放《感恩的心》，学生跟唱。
4、强调环保，不乱扔包装袋，爱护环境。
三、课堂总结我们一定要吃好营养餐，锻炼好身体，学会更多的知识，将来报答社会，报效祖国。
四、作业随手捡起乱扔的包装袋。
附：板书设计学生营养餐计划什么是营养餐？安全、卫生、不浪费。
感恩祖国。
注意环保。
一年级营养计划主题班会教案活动目标：1、引导学生认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；2、帮助学生了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。
认识到偏食会造成不良的后果。
3、培养学生养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。
活动准备：1.附有故事图片的PPT一份2.各种食物的贴纸和快餐盘，以及若干笑脸贴纸活动过程：① 师出示图三只小熊图片教师操作图片讲述故事——森林里有三只小熊教师提问：这三只小熊一样吗？什么地方不一样？（颜色、胖瘦不一样。
）教师提问：为什么一个胖、一个瘦、一个不胖也不瘦？（启发幼儿说出专吃荤菜，不吃素菜，容易发胖；只吃素菜，不吃荤菜长得瘦；不挑食，样样吃最好。
）教师操作图片讲述故事——是不是这样呢？我们请三只小熊来告诉大家“我是小白熊。
我爱吃肉、爱吃鸡，还有甜牛奶，就是不喜欢吃素菜，才这么胖。
”“我是小黄熊。
我不吃肉、不吃鸡，只吃一点点菜，妈妈老说我挑食。
”“我是棕熊。
我呀，不挑食，不偏食，荤菜素菜样样吃，身体健康人人爱。
”教师提问：小白熊为什么会那么胖？（因为它不吃蔬菜，只吃肉。
）教师提问：小黄熊为什么会那么瘦？（因为它只吃蔬菜，不吃肉。
）教师提问：你觉得那只小熊更漂亮？你愿意做哪只小熊呢？为什么？（小棕熊更漂亮，因为它不挑食，不偏食，荤菜素菜样样吃，身体不胖不瘦）②老师出示图小白熊和小黄熊的计划③教师操作图片讲述故事——不健康，他们都在想：“怎样才能像棕熊那样漂亮呢？”于是他们决定去请教小棕熊④老师出示图小棕熊的营养宝塔小棕熊拿出妈妈送给他的营养宝塔，对小白熊和小黄熊说每天吃的东西就像宝塔一样，最底层的要多吃，最上面一层要尽量少吃。
让我们一起来看看吧。
教师提问：我们每天吃的最多的是什么？（谷类食物）这些食物包括什么？（米饭、馒头、面包等）教师：这些是粗粮做的食物，吃了就会有力气。
教师提问：排在第二的是什么？（蔬菜和水果）教师：多吃水果能长高，多吃蔬菜对身体好。
教师提问：接下来又是什么？（牛奶、鸡蛋、鱼肉不能吃太多）教师：这些食物可以让我们变的更聪明更结实。
教师提问：吃的最少的是什么？（油炸食品、碳酸饮料等）教师：吃到最少的应该是糖和油炸食品，这些食物多吃会让人肥胖，而且吃教师小结：粮食蔬菜和水果，每天要吃不能少；鸡肉鱼是和豆奶，不多不少要正好；巧克力糖果和肥肉，每天少吃要记牢。
④游戏：制定健康的食谱看了营养宝塔，我们知道了哪些应该多吃，应该有一个合理的膳食搭配，那现在同学们来为他们制定一份健康的食谱，好吗？盒子里有许多食物贴纸，你想让两只小熊吃什么，就在食谱上贴什么。
老师提出具体的要求：（1）每人选择5种食物。
（2）要求按照营养宝塔合理搭配。
2、提供各种食物图片，幼儿选择食物，制作一份营养食谱。
选取几份比较典型的食谱，引导学生讨论设计得是否合理，是否利于健康，给设计合理的健康食谱贴上笑脸。
活动延伸：鼓励学生回家同爸爸妈妈一起制定家庭一周食谱。
五年级营养计划主题班会教案时间：2017年9月15日班级：五年级主讲人：拜润芳活动目的：1、通过宣传教育使学生懂得学生营养改善计划是国家的一项民心工程，更是一项有利于国家长远发展的民族振兴工程。
2、进一步提高学生“节约光荣，浪费可耻“的意识，让学生懂得幸福生活来之不易，要发扬勤俭节约的优良传统，并学会感恩。
3、培养学生爱惜粮食、爱惜物品、自觉节约饭菜好习惯，树立勤俭节约、从我做起、从小事做起的意识。
活动过程一、谈话导入讲述学生营养改善计划的由来在2012年10月底召开的“农村义务教育学校厨房建设研讨会”上，教育部相关负责人透露，纳入“农村义务教育学生营养改善计划”（以下简称“营养餐计划”）的学校已全部“开餐”，近2600万农村学生吃上营养午餐。
全国已有上千所农村贫困学校，在社会力量的帮助下建起了较为规范的学校厨房，能够为学生供应热食正餐。
二、讲勤俭节约的故事1、指名讲自己知道的勤俭节约的故事。
2、勤俭节约是中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统，从厉行节约的晏婴到一钱太守刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。
三、学会感恩。
1、说议议，感受党恩现在国家为我们每个同学免除学杂费、书费；还给每个同学提供营养餐，十年前爸爸妈妈是怎么样的？二十年前爷爷奶奶又是怎么样的?三十年前，四十年前呢？告诉我们你了解的情况。
2、总结过去，鼓舞21年中国共产党成立到现在，沧海桑田，天翻地覆。
今天，我们在这里回顾我们党走过的90年的光辉历程，歌颂党的丰功伟绩，就是要同学们知道我们今天的生活富裕、幸福，都是党领导的好，都是党的政策好的结果。
我们要心怀一颗感恩的心珍惜今天的一切，努力学习，为祖国的更加强大做出自己的贡献。
3、齐唱《感恩的心》、《红星闪闪》。
五、活动总结营养餐，对于改善学生营养结构、增强学生体质、促进学生健康、减轻学生家庭负担具有重要意义。
我们在享受营养餐的过程当中，要学会知恩、懂恩开始，学会感恩、报恩，今天的幸福生活全来自于长辈们的无限付出与努力。
今天的营养餐也是社会发展、党对学生无限关怀的结果。
因此，学生要学会感谢党的关怀只有怀着一颗感恩之心，我们的内心才有可能充实，人生才尽可能有更多的幸福。
四年级营养计划主题班会教案活动目标：1、初步了解人体所需要的营养是从食物中得到的。
人体保持健康需要的营养成分包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐和水。
2、通过阅读资料获取信息，丰富对食物中的营养成分、营养的类别等方面的认识。
3、使学生认识到合理科学的膳食与健康是密不可分的。
活动重点：使学生认识到合理科学的膳食与健康是密不可分的活动难点：知道食物含有哪些营养成分。
活动准备：课件及所所收集的文字资料。
活动流程：一、谈话引入：同学们，你中午都吃了什么菜呀？学生：答师：那平时你最爱吃什么菜？最不喜欢吃什么菜？师：其实每种食物中都含有营养成分，能促进我们的生长发育，维持我们的生命，让我们每个人长的更高，更漂亮，更健康。
究竟我们的身体从食物中获取哪些营养成分？今天，老师和大家一起来探究其中的奥妙。
出示课题：（学生齐读课题）二、探究过程：（一）食物含有哪些营养成分？师：同学们，我们每天都从食物中获取营养素，那食物中都含有哪些营养素呢？生：汇报。
它包括蛋白质、糖类、脂肪、无机盐、水以及维生素。
师：出示在黑板上。
课前老师让同学生搜集了一些相关的资料，请你们选择自己最感兴趣的营养素给大家介绍介绍。
生：蛋白质是制造细胞和组织的基本材料，是生命的物质基础。
粮食、肉、乳、蛋、豆制品、蔬菜、花生……都含有在丰富的蛋白质。
生：糖是人本能量的主要来源。
人体所需要的能量大约有70%是由糖提供的。
我们吃的粮食，如米、麦、玉米、高粱、甘薯等，都含有糖。
（课件）生：脂肪也是构成人体不可缺少的原材料。
它可以为我们储存和提供能量。
平时食用的植物油、动物油、肥肉……都是脂肪类食物。
（课件）生：无机盐又叫矿物质，它有调节身体机能的作用，在人体正常的生理活动中起着重要作用。
各种食物及蔬菜、水果在都含有无机盐。
（课件）生：水，在我们人本中约占体重的60%，同学们还需要更多些。
每天适量地喝水能帮助消化和排出体内的有害物质。
（课件）生：维生素是保证人体正常机能和健康的化学物质，在人体代谢中起着重要作用。
在各种蔬菜和水果中都含有各种维生素。
（课件）师：看来，食物中的每一种营养成分对我们来说，都是很重要的。
在生活你们最熟悉哪种营养素呢？生：维生素。
师：一提到维生素,我们的书中还有一个小故事呢?让我们打开书快速浏览一下吧!读后,大家有什么感受,谁来说说?师:在各种蔬菜和水果中都含有丰富的维生素，那你们能结合具体的实物来说一说吧！生1：我来说说，苹果，苹果中含有维生素A和维生素C，它有助于消化。
生2：我来说说……师：其他同学还有补充吗？看来，富含维生素的食物还真多呀，这样吧，请把你的资料在小组同学内进行交流并把它记录在表格中。
生：交流，填表。
师：哪组同学愿意来汇报一下。
生：汇报。
师：听了大家说的，老师也学到了不少的知识，生活中我们所吃的每一样食物都有着它不可替代的营养价值，为了使自己的身体更健康，我们要做到合理的膳食。
你们说对吗？好，那一同去听听科学家给我们提出的几点建议吧！（课件）师：同学们，你们能按着这几条建议来做吗？生：能。
（三）活动《自助餐厅》师：现在，老师就带大家去自助餐厅饱餐一顿，大家想去吗？生：好。
师：请大家排好队，遵守餐厅的秩序，为小组的同学们来合理的搭配午餐. 师：好，开始吧，谁来说说，你是怎样搭配的？为什么这样搭配呀？生：汇报。
师：每位同学搭配食物都那么讲究，真成了一名营养专家了，老师真为你们高兴。
（四）总结归纳：师：通过学习，大家都有哪些收获呀？谁来说说。
师：希望同学们能把我们今天所学运用到生活实际，以科学的知识引导我们健康的生活，使我们的生活质量不断提高，吃得更好，身体更棒！最后老师也为你们送上一份健康的礼物吧！板书：营养与健康同行蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、水、维生素+合理膳食三年级营养计划主题班会教案活动目标:1、学生学会各种营养与膳食的搭配，了解六大营养素在人体中的重要作用。
2、对学生进行关爱自己，关心别人，重视健康，培养具有科学生活的养成教育。