常备中成药 脾胃健康生活好
补脾胃什么最好的中成药最有效
补脾胃什么最好的中成药最有效人们常说“病从口入”，我们的身体健康与饮食息息相关，好的饮食习惯与健康之间是相辅相成、互相促进的关系。
在日常生活中，人们常常由于工作不规律、饮食不健康等多种因素导致脾胃不好。
所以，补脾胃是生活中必不可少的事情。
本文从高级养生师的角度出发，介绍一种最好的中成药来补脾胃，并提供相应的食谱和偏方。
首先是中成药方面，推荐的是参苓白术散。
参苓白术散是针对脾胃虚弱，导致消化不良、食欲不振、腹泻等症状的中成药。
参、白术、茯苓有益气健脾之功效。
白术则为益气健脾、治泄泻之良药。
茯苓则具有渗湿利水、健脾安神之功效。
这三味合炮制成的参苓白术散，主要功能是调理脾胃，益气健脾，增强肠胃消化功能，治疗消化系统疾病。
对于脾胃虚弱所引起的长期泄泻、便溏、泻痢等症状，参苓白术散有很好的治疗效果。
在使用过程中，建议每次服用5克到10克，每日1至2次。
用开水冲服即可。
其次是食谱与偏方。
中医有句话叫做“药石膏汤不如饮食调理佳”。
这说明，饮食也是调理脾胃的一个重要方面。
下面是介绍两种食谱，供大家参考。
1. 裙带菜鸡蛋汤【食材】：裙带菜、鸡蛋、姜末、盐、花椒粉、水。
【做法】：（1）洗净裙带菜，切成小段，鸡蛋煮熟切成块。
（2）用姜末和少许花椒粉加水煮开。
（3）放入切好的裙带菜，煮几分钟后放入鸡蛋块。
（4）加盐适量调味后即可关火食用。
2. 蘑菇瘦肉粥【食材】：瘦肉、蘑菇、大米、姜片、鸡精、盐、胡椒粉、水。
【做法】：（1）将瘦肉洗净后切成丁。
（2）蘑菇也要洗净热水焯一下，切成小块。
（3）将大米清洗干净后，加入适量的水和姜片一起煮沸。
（4）然后，倒入瘦肉丁和蘑菇块一起煮。
（5）最后，加入一点点鸡精和盐和胡椒粉调味即可。
需要注意的是，补脾胃不能贪吃刺激性的食品，要选择易于消化的清淡饮食。
营养比较丰富，健脾除湿的食品，比如糙米、小米、山药、红薯、芋头等等，都是非常好的选择。
最后，提醒大家要适合自己的体质进行补脾胃。
由于不同人的体质不同，药物和食品的适应症也不同，所以在选用参苓白术散或采取以上饮食调理方法时，需根据自身身体状况、身体反应情况及医师意见再行决定。
补脾胃什么中成药最好用
补脾胃什么中成药最好用补脾胃是亚健康人群或者大部分老年人需要关注的问题之一。
对于没有深度研究药物学的人们来说，选择什么中成药补脾胃并不是一件容易的事情。
本文将从高级养生师的角度出发，介绍选择补脾胃中成药的方法以及如何合理食用，同时提供一些最易做的食谱和偏方。
一、如何选择中成药1. 木香肠胃散——以木香和良姜为配方。
功能主要是温中行气，健脾胃。
适用于脾胃气虚或脾虚湿困等症状。
2. 参苓白术散——以白术和炮参为主要成分，再加上茯苓、泽泻、甘草等辅助药物。
功能主要是健脾益气，化湿。
适用于脾虚湿困、四肢沉重等症状。
3. 四君子汤——以人参、白术、茯苓、生姜为主药，辅以甘草。
功能主要是益气健脾、和胃降逆。
适用于脾胃气虚所致的胃纳不好，呕吐等症状。
以上三个中成药都是非常适合补脾胃的药物。
在体质较弱，或者偏食过多，饮食不规律的情况下，最好选择通过中成药间歇性的服用，可以有效引导气血，让身体的吸收功能得到加强。
二、如何食用中成药不是万能的，患有其他疾病的人不宜随意服用。
对于肝肾功能差，或者药物敏感者，要特别注意检查药物成分的安全性。
最好依照医生建议来进行服用。
1. 木香肠胃散首先，水煎汤剂是一般的普及方法，根据剂量将中成药用沸水煮至20~30分钟，或者根据剂量将中成药浸泡在温水中30分钟到1小时，饮用时注意温度，食用后不要多喝水。
2. 参苓白术散一般来说，可采取每次15~30克的药量，水煎后分2-3次服用，药力会更加平稳。
也可以将中成药粉末直接冲泡，或者与热水泡开后，加入蜜糖口感更好。
3. 四君子汤将中成药加入开水中煮沸，用小火加热，持续熬煮20~30分钟，或者在汤药煮沸后继续用中火熬煮。
这种方法可以更好的帮助中成药中的有效成分完全释放出来，维持最佳的效果。
三、合理的补脾胃食谱和偏方1. 山药粥材料：山药、糯米、水。
制作方法：先将材料清洗干净，将糯米泡水30分钟左右，然后加入山药一块，加水加热，煮沸后小火煮30-40分钟就可以了。
补脾胃的中成药什么最好
补脾胃的中成药什么最好补脾胃是中医养生中比较重要的一个方面，因为脾胃是人体消化、吸收和运化食物的关键器官，脾胃健康与否直接关系到身体生命力的充沛程度。
而对于中成药来说，因为其具有成方的配方，所以在补脾胃方面有着独特的优势，下面将从高级养生师的角度，介绍几种比较常见的中成药以及其中最好的药物选择。
一、我国常用的中成药1、六味地黄丸：是一个很有名的补肾药，尤其适用于肾虚引起的脾胃不好。
其主要成分包括人参、黄芪、山药、枸杞子、熟地黄、牡丹皮等。
其作用是滋阴，补肝肾，调和脾胃、益气补血等。
六味地黄丸可口服，每次3~5克，每日2次，用开水送服。
2、保和丸：是一种比较常见的中成药之一，主要成分有黄芪、白术、炒白芍、茯苓等，它可补中益气，健脾胃，调和营卫。
保和丸，每次服用6~9克，每日3次。
3、参苓白术散：也是一种比较常见的中成药之一，可调和脾胃、健脾胃、健脾利湿、止泻、解热等。
具有缓解便秘、排毒利肠、促进身体新陈代谢的作用。
每次3~9克，每日3次。
二、关于中成药中哪种最好中成药的选用要结合个人具体情况来定，针对不同的病症，选择不同的中成药，其效果也有所不同。
但根据现代科学证实，其中六味地黄丸的确是比较好的脾胃补药，有助于使用者的身体健康调理。
三、补脾胃的食谱及偏方除了中成药以外，对于补脾胃也可以采用食疗的方式，下面就介绍一些相对简单易行的偏方和补脾胃的食谱：1、黄瓜白萝卜汤：取100克黄瓜、100克白萝卜，再加入适量龙眼肉和瘦猪肉，加清水，煲制，煮至熟烂后，加盐适量即可食用。
2、生姜泡茶：将生姜用热水烫一下，放入杯中加入适量的红糖，然后加入沸水冲泡即可。
3、百合粥：取百合30克、大米100克，加清水适量煮制成粥即可，还可加入适量红枣增加口感。
4、荷叶茶：取荷叶适量，洗净，煮开水后，放入一些红糖调味即可饮用。
5、枸杞莲子汤：取30克枸杞子和50克莲子，加适量水煮至熟，加入适量冰糖即可食用。
四、注意事项1、对于女性朋友，要注意月经期间不要服用中成药，以免影响生理周期。
补脾胃健脾胃的中成药有哪些
补脾胃健脾胃的中成药有哪些补脾胃是中医养生的基本功，脾胃好则人体的气血调理能力就更强，也能更有效地吸收营养物质。
中成药是一种常用的补脾胃的方法，包括六味地黄丸、保和丸、参苓白术散等。
同时，合理的食谱和偏方也能帮助补脾胃，下面就详细介绍一下。
1、中成药（1）六味地黄丸六味地黄丸是一种中成药，主要由何首乌、熟地黄、山萸肉、桂枝、茯苓、丹皮组成。
适用于因脾肾阳虚引起的眩晕头晕、耳鸣、遗精、腰膝酸软等症状。
用法：口服，一次9-15g，一日2-3次。
严重脾肾阳虚者加减。
注意事项：孕妇和感冒发热者忌用。
（2）保和丸保和丸是一种中成药，主要成分为半夏、陈皮、甘草、人参、鸡内金等。
适用于食少腹胀、呕吐泄泻、心烦失眠等胃气虚弱的症状。
用法：口服，一次6-9g，一日2-3次。
注意事项：胃酸过多、腹泻利欲者忌用。
（3）参苓白术散参苓白术散是一种中成药，主要由白术、茯苓、黄芪、半夏、甘草等组成。
适用于脾胃气虚、湿瘀内阻引起的腹胀、四肢倦怠、食欲不振等症状。
口服，一次9-15g，一日2-3次。
注意事项：感冒发热者忌用。
2、食谱和偏方（1）茯苓白术粥：茯苓、白术各20g，冰糖50g。
将茯苓和白术洗净，加水煮开，然后小火煮1小时左右，加入冰糖调味即可。
对于脾胃虚弱、胃脘不适、气虚体弱等症状有帮助。
（2）山药红枣粥：山药、红枣、糯米各50g。
将山药和红枣洗净，糯米浸泡1小时，然后一起放入电饭锅中煮粥。
此粥具有益气补脾、滋阴润燥、健脾胃的功效。
（3）烤姜片：生姜500g，糖100g。
将生姜切片，放入食盐水中淹泡一小时，然后将姜片晒干，撒上糖，放入烤箱中烤20分钟即可。
烤姜片有助于补中益气、暖脾胃、驱寒除湿。
3、注意事项在补脾胃的过程中，要注意搭配合理，不要过量摄入。
同时，若有胃酸过多、腹泻利欲或感冒发热等情况，应避免使用中成药或者调理秘方。
4、养生建议除了中成药和食谱偏方，生活习惯也能对脾胃健康起到重要作用。
例如，有规律地吃饭，饮食清淡、易消化，适量运动，保持足够的睡眠时间等，这些都能有利于补脾胃，增强体质。
补脾胃什么中成药最好最有效果
补脾胃什么中成药最好最有效果作为高级养生师，我们深知脾胃对人体健康的重要性，脾胃不好会导致多种疾病的发生。
所以，不论是在日常饮食还是疾病治疗中，补脾胃都是非常重要的。
其中，中成药是一种常见且有效的方法。
那么，什么中成药最好最有效果呢？经过多年实践和研究，小编认为八珍益气丸、健脾丸、四季保健丸等是补脾胃的优秀中成药。
这些中成药不仅功效明显，而且使用方便，口味好，非常受到人们的喜爱。
下面，就来详细讲解一下这些中成药的使用方法和相关注意事项。
一、八珍益气丸1.用量成人每次服用5-10粒，每日2-3次。
儿童酌量减半。
2.制作步骤将药丸放入口中，咀嚼或送服，温开水送服更佳。
3.注意事项（1）孕妇忌用。
（2）剧烈运动、大量饮酒、发热时慎用。
（3）慢性胃炎、消化性溃疡等消化系统疾病患者慎用。
二、健脾丸1.用量成人每次服用10-15粒，每日2-3次。
儿童酌量减半。
2.制作步骤同样是将药丸放入口中，咀嚼或送服。
温水送服更佳。
3.注意事项（1）孕妇慎用。
（2）有高血压、心脏病等慢性疾病者慎用。
（3）服药期间避免烟酒刺激。
三、四季保健丸1.用量成人每次服用10-15粒，每日2-3次。
儿童酌量减半。
2.制作步骤同样是将药丸放入口中，咀嚼或送服，温水送服更佳。
3.注意事项（1）孕妇慎用。
（2）有高血压、糖尿病等慢性疾病者慎用。
（3）服药期间避免烟酒刺激。
当然，除了中成药外，饮食也是很重要的补脾胃的方法。
这里小编介绍几个补脾胃的食谱和小偏方。
一、芋头排骨汤材料：排骨适量，新鲜芋头一个，生姜适量，葱适量，盐适量。
制作步骤：1.排骨水煮后洗净，焯水备用。
2.芋头剥皮切块，生姜切片。
3.热锅冷油，加入排骨、生姜和葱，翻炒约3-5分钟。
4.加入清水，转小火煮40分钟左右。
5.加盐适量调味，即可食用。
二、山药炖乌鸡材料：1只乌鸡，100克山药，生姜适量，料酒适量，盐适量。
制作步骤：1.乌鸡宰杀后洗净，山药皮去心切块，生姜切片备用。
2.锅内放水烧开，放入乌鸡焯水后捞出，洗净备用。
什么中成药补脾胃最好最有效的
什么中成药补脾胃最好最有效的补脾胃是中医养生的重要方面，脾胃健康是身体健康的基础。
中医中有很多药方可以补脾胃，其中中成药是一种方便易用的选择。
那么，什么中成药补脾胃最好最有效呢？一、参苓白术散参苓白术散是一种很常用的中成药，主要由黄芪、苍术、白术、桂枝、茯苓、甘草组成。
它可以健脾胃、温中益气、化湿利水、除烦止渴。
制作方法如下：1. 将黄芪、苍术、白术、桂枝、茯苓分别研成粉，甘草破碎备用。
2. 将以上药粉混合均匀，用酒调成散剂即可。
用量：每次3克-6克，每日2次。
注意事项：脾胃虚寒、湿重者不宜使用。
二、六君子丸六君子丸是一种常见的中成药，它由人参、白术、茯苓、甘草、大枣、陈皮组成。
它可以健脾胃、益气生津、调和营卫。
制作方法如下：1. 将人参、白术、茯苓、甘草、陈皮分别研成粉，大枣切碎备用。
2. 将以上药粉混合均匀，加入适量蜂蜜搅拌，制成丸剂即可。
用量：每次8克-10克，每日3次。
注意事项：不宜与生冷食物同食。
三、香砂养胃丸香砂养胃丸是一种较为温和的中成药，它由半夏、黄连、法半夏、泽泻、木香、砂仁、茯苓、甘草、川楝子、厚朴组成。
它可以健脾胃、理气解郁、消食化积。
制作方法如下：1. 将以上药材分别研成粉，混合均匀。
2. 将药粉和适量蜂蜜混合搅拌，制成丸剂即可。
用量：每次6克-8克，每日3次。
注意事项：湿重、痰湿者不宜使用。
四、健胃消食片健胃消食片是一种比较常见的中成药，它由茯苓、白术、草果、山楂、枳壳、橘红、生姜、砂糖组成。
它可以健脾胃、消食化积、行气止痛。
制作方法如下：1. 将以上药材分别研成粉，混合均匀。
2. 将药粉加入适量蜂蜜，搅拌均匀，制成片剂即可。
用量：每次4片-6片，每日3次。
注意事项：不宜与药物同服。
五、参附龟鹿胶囊参附龟鹿胶囊是一种较为温热的中成药，它由人参、附子、鹿茸、龟板等药材组成。
它可以健脾胃、温中益气、补肾填精。
制作方法如下：1. 将以上药材研成粉末。
2. 将药粉装入胶囊中，每粒0.5克。
补脾胃什么中成药最好用的药物
补脾胃什么中成药最好用的药物补脾胃是中医养生的重要内容之一，脾胃健康与身体健康密切相关。
在中成药中，有着很多可以补脾胃的药物，其中最受欢迎的是“四君子汤”、“六君子健脾丸”及“补中益气丸”。
四君子汤是由人参、白术、茯苓和细辛等中药经过科学配伍而成的，对于脾胃虚弱以及消化不良有较好的疗效。
在服用时，每次10克，水煎后凉半杯顿服，每日2次。
但需注意，由于四君子汤成分比较活性，容易引起口干舌燥、尿频等不适，患者要根据自身体质控制剂量，并必须在专业医生的指导下进行。
六君子健脾丸是由人参、茯苓、白术、陈皮、半夏和甘草等中药组成，可增强脾胃的消化和吸收能力。
在服用时，每次2粒，每日2次，空腹服用，以利于药效的发挥。
需要注意的是，患者在服用期间不能吃冰冷、生冷食物和油腻食物，否则会影响药效。
补中益气丸是由黄芪、人参、白术、茯苓、陈皮、半夏和甘草等药物混合制成，对于脾胃虚弱、体力疲劳等有很好的调理作用。
在服用时，每次10粒，水煎或开水冲服，每日2次。
需要注意的是，补中益气丸是针对中气不足的人群，一些气虚病人在服用后，可能会出现不适，应该根据医生的建议使用。
除了中成药，饮食也是补脾胃的重要方法。
推荐以下几种食谱和偏方：1.玉米杯蛋羹将玉米浸泡过夜，磨成玉米浆，搅拌成蛋糊，放入蒸锅中蒸熟即可。
注意事项：由于玉米本身很难消化，患者要将其充分磨碎，以便于消化吸收。
2.八珍汤将当归、熟地、巴戟、鹿角、龟板、白术、茯苓和枸杞等药材水煎成汤。
注意事项：八珍汤是补气养血的汤药，可促进脾胃的消化吸收功能，但不宜过量饮用，且不宜在感冒等病情发作时服用。
3.桂圆红枣汤将桂圆、红枣和糯米一起熬成稠糊状，加入蜂蜜搅拌均匀即可。
注意事项：桂圆红枣汤可以补益气血，但需要避免糯米过多，否则容易引起腹泻。
关于补脾胃的养生建议，首先要注意膳食搭配，养成良好的饮食习惯，少吃油腻食物和生冷食物，多食用有助于消化的食物。
其次，要控制情绪，避免产生情绪上的消极影响，压力大的时候可以进行适当的运动或书写等方式来调整。
补脾胃吃什么中成药好女性
补脾胃吃什么中成药好女性补脾胃是一件非常重要的事情，因为脾胃是我们身体的中枢器官，它直接影响着我们的消化和吸收功能。
如果我们的脾胃不好，就会出现食欲不振，消化不良，腹胀腹泻等症状，长期下去会影响身体的健康。
因此，女性如果想要维持良好的健康，就必须注意补脾胃。
中成药是一种常用的补脾胃的方法之一，下面介绍几种常用的中成药：1. 六君子丸：六君子丸含有六种中药，分别是人参、白术、茯苓、甘草、陈皮和半夏，这六种药物都有补脾胃、健脾和胃的作用。
对于久泻不止、食欲减退、口干口渴、便溏腹泄等症状有很好的疗效。
2. 健胃消食片：健胃消食片中含有黄连、黄芩等成分，具有清热解毒、燥湿化浊的作用。
该药可用于消化不良、胃纳不香、口苦口干、恶心呕吐等症状。
3. 安胃疡片：安胃疡片主要是通过清热解毒、生津止渴的方法来治疗胃病。
该药主要用于胃酸过多、消化不良、胃痛等症状。
这些中成药在补脾胃方面都有很好的效果，但要注意使用时的剂量和方法。
最好在医生的建议下使用，不要自行用药。
同时，一些中成药可能会有副作用，如头晕、口干等，使用过程中要注意观察身体的反应。
除了中成药外，我们还可以通过饮食来补脾胃。
下面介绍几种常用的食谱和偏方：1. 薏米粥：将薏米、糯米放入锅中，加入适量清水，煮至粥烂糯，加入适量白糖即可。
薏米具有健脾胃、利水消肿的作用，糯米则有益中健脾的作用，两者搭配起来可以很好地补脾胃。
2. 玄米饭：将玄米洗净，加入适量水后煮沸，改用文火煮熟，可以搭配薏米、甜酒等一起食用。
玄米营养丰富，有益中健脾，可以促进肠胃蠕动，有利于消化吸收。
3. 红枣薏米粥：将红枣、薏米放入锅中，加水煮沸，改用文火煮熟即可。
红枣具有补益脾胃、调节气色的作用，薏米可以健脾祛湿、利水消肿，两者搭配可以起到巩固健脾的作用。
使用这些食谱和偏方时，需要注意制作方法和用量。
比如，薏米粥和玄米饭需要适量的水和文火慢煮，否则容易糊焦。
另外，食物的性味要相互搭配，不可贪快大吃某一类食物，要适量搭配食用。
什么中成药补脾胃不上火
什么中成药补脾胃不上火近年来，随着人们对健康的关注度不断提高，养生保健也成为了大家日常生活中必不可少的一部分。
而其中，补脾胃、不上火便是不少人关注的重点。
在中医养生中，许多人会选择中成药来进行调理，而今天，我们就来探讨一下什么中成药补脾胃不上火。
一、党参养胃丸党参养胃丸是一种非常常见的中成药，适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状。
其中的党参具有补气、健脾胃的作用，而人参、白术则可以增强党参的功效。
使用时，每次2-3克，每日2-3次，最好在饭前或是饭后半小时服用。
需要注意的是，孕妇、高血压患者和感冒热病患者不宜使用。
二、参苓白术散参苓白术散是一种中成药粉剂，适用于脾胃虚弱、食欲不振、腹胀等症状。
其中的制何、白术、茯苓具有健脾开胃、利水消肿的作用，而橘红则可以增强药物的功效。
使用时，每次3-6克，每日2-3次，可以直接冲服，或是加入温水中搅拌饮用。
需要注意的是，孕妇及脾虚湿重者不宜使用。
三、四君子汤四君子汤是一种常用的中成药方，适用于脾胃虚弱、食欲不振、身体疲乏等症状。
其中的人参、白术具有健脾益气、开胃的功效，而茯苓、生姜则可以化湿祛寒、温暖脾胃。
使用时，每次9-15克，每日2-3次，可以煎汤或是直接冲服。
需要注意的是，孕妇及感冒发热患者不宜使用。
四、保和丸保和丸是一种非常常见的中成药，适用于脾胃虚弱、食欲不振、腹泻等症状。
其中的砂仁、白术、陈皮具有健脾开胃、行气止泻的功效，而厚朴则可以化湿燥湿。
使用时，每次4-6克，每日2-3次，最好在饭前或是饭后半小时服用。
需要注意的是，孕妇及脾虚湿重者不宜使用。
五、香砂六君子丸香砂六君子丸是一种中成药丸剂，适用于脾胃虚弱、食欲不振、腹胀等症状。
其中的六味药材分别具有健脾益气、开胃消食的作用，而香附、白术则可以增强药物的功效。
使用时，每次9-15克，每日2-3次，可以直接咀嚼或是加入温水中冲服。
需要注意的是，孕妇及脾虚湿重者不宜使用。
六、金钱草茶金钱草是一种生长在路旁、田野的野生草本植物，对于脾胃虚弱、食欲不振、口干口渴等症状有一定的缓解作用。
什么能补脾胃效果最好的中成药
什么能补脾胃效果最好的中成药脾胃是人体消化和吸收营养的器官，如果脾胃功能不好，就会导致身体吸收营养不良、面色黄瘦、乏力无力等一系列不良症状。
中成药是治疗脾胃疾病的有效方法之一，下面就让我们来了解一下什么能补脾胃效果最好的中成药。
一、健脾消食片健脾消食片是一种中成药，主要成分有黄芪、白术、茯苓、陈皮等。
健脾消食片的作用是补养脾胃、消化食物、增强免疫力。
用量为每次2片，每日3次，饭前30分钟服用，注意不要和温热饮料一起服用。
二、四君子汤四君子汤是一种名副其实的中成药，主要成分有人参、白术、茯苓、甘草等。
四君子汤能健脾胃、益气血，尤其适用于脾胃虚弱、食欲不振、面色苍白等症状。
药方的制作较为简单，将4味药材混合后加水煎煮即可，每次服用15克，每日2次。
三、香砂六君子丸香砂六君子丸是一种治疗脾胃虚弱的中成药，主要成分有砂仁、陈皮、半夏、甘草等。
香砂六君子丸能健脾胃、消食化积、减轻腹胀等不适症状。
用量为每次6-9克，每日2-3次，最好在饭前服用。
四、健脾益胃口服液健脾益胃口服液是一种中成药，主要成分有黄连、黄芪、白术、茯苓等。
健脾益胃口服液能健脾胃、消食化积、减轻腹胀等不适症状，还有一定的抗菌作用。
用量为每次1瓶，每日2次，饭前30分钟服用。
五、六君子丸六君子丸是一种中成药，主要成分有人参、白术、茯苓、陈皮、半夏、厚朴等。
六君子丸能健脾胃、消食化积、减轻腹胀等不适症状，适用于脾胃虚弱、食欲不振等症状。
用量为每次6-10克，每日2次，最好在饭前服用。
六、补中益气汤补中益气汤是一种中成药，主要成分有黄芪、白术、茯苓、党参等。
补中益气汤能健脾胃、益气血、增强体力，适用于脾胃虚弱、气血不足等症状。
药方的制作较为简单，将4味药材混合后加水煎煮即可，每次服用15克，每日2次。
注意事项：1.服用中成药之前最好先咨询医生或中医师的意见；2.如果出现不适症状或不良反应，应立即停止服药并就医；3.不要随意更改剂量或服用时间，按照医生或中医师的建议服药。
补脾胃的中成药有哪些最好用的
补脾胃的中成药有哪些最好用的补脾胃是中医养生中的常见方法。
脾胃是人体消化吸收的重要器官，同时也是人体免疫系统的保障。
脾胃虚弱会引发多种病症，如消化不良、食欲不振、腹泻等，严重的还可能引发营养不良、免疫力下降等健康问题。
因此，补脾胃对我们的健康至关重要。
在中成药中，有一些针对脾胃虚弱的药物，其中比较好用的有六味地黄丸、四君子汤、保和丸等。
以下是对这几种药物的介绍：1. 六味地黄丸六味地黄丸是由人参、干黄芪、熟地、山药、枸杞子、大枣等六味中草药组成的方剂。
常用于治疗肾阴虚、脾胃气虚等病症。
具有养阴补肾、益气健脾的功效。
不过，用六味地黄丸要注意不能超量，也要根据个人体质和病情调整剂量，以免引起药物过量反应。
2. 四君子汤四君子汤是由人参、白术、茯苓、炙甘草等四味药材组成的经典方剂。
以益气健脾、调和胃肠为主要功效。
可用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、胃肠功能紊乱等病症。
四君子汤可用于长期服用，但是需要注意如有药物不适症状出现需要及时就医。
3. 保和丸保和丸是一种中成药，是由人参、白术、茯苓、法半夏、桂枝、陈皮、甘草、大枣等多种中草药组成的方剂。
以调和脾胃、消化积滞为主要功效。
常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、胃肠功能紊乱等症状。
保和丸除了有一定的滋补作用之外，还可以预防消化不良等肠胃问题。
但是需要根据个人体质和病情进行调整，不可过量使用。
对于脾胃虚弱的人群，我们不仅可以使用中成药进行治疗，还可以通过饮食调理来帮助养护身体。
下面是几种对脾胃有好处的食谱和偏方：1. 黄粥黄粥是一种富含营养，易于消化的食品。
黄米、红枣、山药等加入水中煮粥，调味即可。
黄粥配合其他养生食材一起食用可以改善脾胃虚弱的症状。
2. 酪梨鸡蛋饼酪梨与鸡蛋是非常养生的食物。
将酪梨与鸡蛋混合在一起，加入适量的调味品后煎成饼即可。
可以增加脾胃的消化吸收能力，同时富含的营养成分可以提高免疫力。
3. 茯苓杏仁粥茯苓和杏仁都是中医认为可以滋补脾胃的中草药，可以将其煮成粥服用。
补脾胃虚弱最好的中成药有哪些
补脾胃虚弱最好的中成药有哪些补脾胃虚弱是中医理论中常见的一种病症，主要表现为食欲不振、腹胀便溏、体质虚弱等症状。
在中医治疗中，补脾胃是解决这类问题的重要手段，而中成药则是其中的常用药物类型。
本文将就补脾胃虚弱最好的中成药、食谱、偏方及注意事项等方面展开讨论，同时提出相关养生建议。
一、补脾胃虚弱中成药推荐1. 同仁堂四君子丸：四君子丸是一种非常常见的中成药方，适用于脾胃虚弱、食欲不振、体质虚弱等症状。
该方由人参、白术、炙甘草、大枣等四味草药配制而成，具有健脾开胃的功效。
2. 贵州百灵汤：百灵汤是贵州省地方名方，主要由枳壳、砂仁、半夏、生姜等草药煎制而成。
该方可调和气机、化痰散湿，对于脾胃虚弱、食欲不振、呕吐腹泻等症状均有一定的治疗效果。
3. 四季感冒丸：四季感冒丸是根据中医理论针对四季感冒的特点调配制成的中成药方，主要由人参、黄芪、白术、党参等草药配制而成，适用于脾胃虚弱、气血不足等症状，可增强体质，提高免疫力。
二、补脾胃虚弱食谱、偏方1. 山药粥：山药具有补脾胃、滋阴润燥的功效，适宜脾胃虚弱、体虚等症者食用。
制作方法为将山药洗净去皮后，切成小块煮熟，用榨菜、莲藕等配料一起煮成粥即可。
2. 爆香小米粥：小米具有健脾开胃、调理气血的功效，可作为脾胃虚弱的调理食品。
制作方法为将小米清洗后炒香，加水煮至粘稠浓郁，放入适量的花生、腰果、核桃等坚果类，趁热食用。
3. 栗子鸽蛋丸：栗子具有补脾胃、补肾助阳的功效，可用于脾胃虚弱、体虚等症状的食疗。
制作方法为将栗子煮熟后捣烂，搅拌均匀后制成球状，再将鸽蛋煮熟，将栗子球入蛋壳中煮熟即可。
三、用量及制作步骤说明1. 补脾胃虚弱中成药的用量：中成药的用量应在医生指导下进行。
一般情况下，每次用药3-6克，每日2-3次，饭前或饭后各服一次，连续服用1-2个月。
2. 山药粥制作步骤：山药3两、榨菜适量、莲藕适量、米1两。
将山药洗净去皮后，切成小块煮熟，加入煮过的米一起煮成稠稠的粥，倒入炒香的榨菜和莲藕，再煮一小会儿即可。
补脾胃的中成药是什么药名称
补脾胃的中成药是什么药名称补脾胃的中成药是以中医理论为基础，运用现代科学技术制成的药品，常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、腹胀、腹泻、口干舌燥等症状。
常见的补脾胃中成药有六味地黄丸、四君子汤、香砂养胃丸、保和丸等。
六味地黄丸是一种从五味子、山茱萸、熟地黄、生地黄、牛膝、丹参等天然中药提取而成的中成药。
它可补肝肾精血，强身健体，抗衰养颜，是延年益寿的重要中药。
食用该药需要控制药量，一般来说，成年人每次服用6~10克，每日2次，空腹或饭前30分钟用温水送服。
同时，对于体寒的人士不适宜长期服用，易出现肠胃不适、腹泻等副作用。
四君子汤则是一种以人参、白术、茯苓、甘草为主要成分制成的中成药。
它能够健脾胃，益气和血，是不少中医师推荐的常用药方。
食用该药需要将四味药材洗净后放入砂锅内，加入适量的清水，文火煲至浓汁，过滤后将药汁分次温服即可。
不同年龄、体质、病情等，其使用方法和剂量均有所不同，因此在使用前需要在中医师指导下使用，并严格掌控药量和餐后服用时间。
香砂养胃丸是由草果、香附、白茯苓、桂枝等药材熬制而成的一种中成药，能够行气和胃，消食化积，缓解胃肠胀气、腹泻等问题。
食用该药需要将药丸放在口中含化后咽下，成年人每次服用10~15粒，每日3次，饭后30分钟用温水送服。
同时，机体过敏、孕妇、哺乳期妇女、低血压等人群慎用。
保和丸是一种以山楂、陈皮、泽泻、山药、半夏等中药制成的中成药，能够健脾和胃，消食化积，改善食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
食用该药需要根据体质和病情掌握药量，成年人每次1~2包，每日2~3次，餐后30分钟用温水送服。
由于该药具有增强胃酸分泌及收缩作用，孕妇及胃酸过多患者不宜使用。
为了更好地补脾胃，除了合理使用中成药外，还应注意饮食养生。
一般来说，补脾胃的食品有山药、豆类、鳜鱼、牛肉等，而易伤脾胃的食品就有生冷、辛辣等，如辛辣刺激的食物、油腻乏味的食物、咖啡、酒类等。
因此，在日常生活中应注意饮食规律，不过饥过饱，尤其是要避免吃太辛太辣的食物，同时保持愉悦的心情，多做体育运动。
补脾胃肺吃什么中成药好的快
补脾胃肺吃什么中成药好的快在现代快节奏的生活中，很多人容易产生消化不良、胃口不好、气短乏力等身体不适的症状，这时候就需要调理脾胃肺功能来保持身体的健康。
中成药是一种非常好的补益药物，具有口感好、温和、易吸收的特点，深受人们的喜爱。
下面本人以高级养生师的角度，提出一些常用的中成药和补脾胃肺的食谱或者偏方，并对其用量及制作步骤进行详细说明。
一、补脾胃的中成药1. 金嗓子喉片：这是一种常见的喉咙保健药物，由丹参、黄芩、黄精、白芷、川贝母等多种天然中药组成，可清热、润喉、化痰，适用于咽喉肿痛、声音沙哑等问题。
每次2片，每天3次，饭前服用，可以持续2周。
2. 健胃消食片：这是一种含有养胃、助消化、止泻等多种功效的成药，由砂仁、黄芩、连翘、莲花、陈皮等中药组成，可以舒缓肠胃不适、消化不良等问题。
每次2片，每天3次，饭前或饭后1小时服用，可以持续2周。
3. 保和丸：这是一种非常古老的中药成方，由黄柏、白术、茯苓、甘草等多种中草药组成，具有清热健脾、益气生津、调中止泻等功效，适用于脾胃虚弱、便溏等问题。
每次1-2克，每天2-3次，饭前或饭后半小时服用，可以持续2周。
二、补肺的中成药1. 人参口服液：这是一种含有人参、砂仁、茯苓、黄芪等多种高效补肺成分的保健产品，可以促进呼吸系统的机能，提高人体免疫力。
每次10毫升，每天2次，可以饭前或饭后1小时服用，可以持续2周。
2. 稳喘颗粒：这是一种含有麻黄、杏仁、陈皮、白芍等多种高效止咳、化痰、平喘的中成药，适用于哮喘、慢性支气管炎、肺气肿等问题。
每次5克，每天3次，饭前或饭后1小时服用，可以持续2周。
3. 枸杞子：这是一种常见的中药材，具有养肝、补肾、明目、润肺等很多功效，适用于肺虚久咳、气短等问题。
每天30克，可以用开水冲泡或者加入汤中煮，可以持续1个月。
三、补脾胃肺的食谱或偏方1. 仙人掌炒鸡蛋：将鸡蛋打散，加入仙人掌碎片、盐、葱姜丝等少许调味料，放入油锅中煎炒即可。
补脾胃的药物有哪些中成药
补脾胃的药物有哪些中成药补脾胃是中医养生的一项重要内容，补脾胃不仅可以保护胃肠道，还可以增强身体免疫力，提高免疫系统的抵御能力。
在中成药中，有很多药物可以起到补脾胃的作用，下面，我们将对这些药物进行详细介绍，并且提供相关食谱和偏方，供大家参考。
一、中成药1、六味地黄丸六味地黄丸是一种非常常见的中成药，具有补肝肾、益精血、调和阴阳之功效。
在这其中，它也具有补脾胃的作用。
所以，对于脾胃虚弱的人来说，常吃六味地黄丸能够有效地调理身体，提高身体免疫力。
2、香砂养胃丸香砂养胃丸是一种传统的中成药，它由多种药材组成，具有补脾胃、健脾、舒肝、调和脾胃之功能。
常食用可以帮助身体消化，改善胃肠道不适症状，提高身体免疫力。
3、人参饮片人参是一种滋补圣品，具有补气、补阳、生津等多种功效。
在补脾胃方面，人参可以增强胃肠道的消化功能，促进食物的吸收，改善肠胃问题等。
4、生姜黄连汤生姜黄连汤是一种中医世家传统的药物，它由生姜、黄连、白术等多种药材制成，具有清热解毒、健脾胃等功效。
常食用可以改善食欲不振、消化不良等问题。
二、食品1、芡实小米粥芡实和小米都是中医保健常用的食材，常食用可以帮助调和脾胃，改善消化问题，提高身体免疫力。
做法：西洋参、党参、枸杞、芡实、小米、红枣等材料按照比例混合，加入适量的水煮熟，熬成粥即可食用。
建议每天食用一次，量不宜过多。
2、五谷杂粮饼五谷杂粮可以帮助调和脾胃，改善消化问题，提高身体免疫力。
常食用五谷杂粮饼可以起到很好的保健效果。
做法：将小麦、玉米、红薯、糯米、荞麦等多种杂粮混合在一起，加入适量的水和油，搅拌均匀后烙成饼即可。
建议每天食用一两个，不宜过多。
3、黄豆薏仁粉黄豆和薏仁都是中医常用的食材，常食用可以帮助调和脾胃，改善肠胃问题，提高身体免疫力。
做法：黄豆和薏仁按照比例混合在一起，研磨成粉后加入适量的水调匀即可食用。
建议每天食用一次，量不宜过多。
三、注意事项1、以上中成药和食品适用于健康人士和脾胃虚弱者。
什么中成药补脾胃最好的
什么中成药补脾胃最好的作为一名经验丰富的养生专家，我们常常遇到许多人因为身体不适而对脾胃不佳产生困扰。
而在饮食、生活习惯以及中药方面，都有许多方法可以帮助我们补脾胃，调节身体健康。
今天，我将为大家介绍六种中成药补脾胃最好的方法，希望能够帮助大家更好地改善身体健康。
一、四君子汤四君子汤是一种常用的中成药方，通常用于治疗脾胃虚弱、腹泻等问题。
四君子汤由人参、白术、茯苓和干姜四味中药组成，制作简单，只需要将四味中药加水煮沸即可。
不过因为四君子汤性温，脾胃虚寒的人需要慎用。
二、六君子汤六君子汤是一种古老的中成药方，常用于治疗消化不良、食欲不振等问题。
六君子汤由人参、白术、陈皮、甘草、大枣和茯苓六味中药组成，制作方法和四君子汤类似。
需要注意的是，六君子汤也是属于温性药方，脾胃虚寒的人需要慎用。
三、健脾丸健脾丸是一种常见的中成药，主要用于治疗脾胃虚弱、腹胀等问题。
健脾丸包含了人参、黄芪、白术、茯苓、陈皮、甘草等多种中药成分，制作方法是将以上中药研磨，并加入一些辅料，制成药丸。
需要注意的是，健脾丸是一种温性药物，脾胃虚寒的人需要慎用。
四、参苓白术散参苓白术散是一种常用的中成药方，主要用于治疗脾胃虚弱、消化不良等问题。
参苓白术散由人参、白术、茯苓和炒白术四味中药组成，制作方法是将以上中药研磨，并加入一些辅料制成散剂。
需要注意的是，参苓白术散是一种温性药物，脾胃虚寒的人需要慎用。
五、香砂养胃丸香砂养胃丸是一种常用的中成药方，主要用于治疗脾胃虚弱、食欲不振等问题。
香砂养胃丸由砂仁、茯苓、半夏、陈皮、白芍、法半夏、木香、苍术等多种中草药组成。
制作方法是将以上中草药研磨，混合成丸剂。
需要注意的是，香砂养胃丸属于温性药物，脾胃虚寒的人需要慎用。
六、益气养阴丸益气养阴丸是一种常用的中成药方，主要用于治疗脾胃虚弱、体力不佳等问题。
益气养阴丸由黄芪、人参、枸杞、淮山、山药、麦冬等多种中草药组成。
制作方法是将以上中草药研磨，混合成丸剂。
什么中成药补脾胃效果最好用的
什么中成药补脾胃效果最好用的什么中成药补脾胃效果最好用的随着现代人生活节奏的加快、饮食环境的恶化，脾胃不好的人越来越多。
而中成药则是一种经验丰富的治疗脾胃不好的方法。
那么，什么中成药补脾胃效果最好用的呢？本文将从食谱、药方等方面进行详细说明。
一、六味地黄丸六味地黄丸是一种常用的中药补品，具有滋阴补肾、生津润燥的功效。
适用于肾虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，同时也适用于脾肾两虚所引发的食欲不振、口干舌燥等症状。
用法：每次服用6-9克，每日3次，水煎或煎膏服。
注意事项：孕妇忌用。
二、党参养胃丸党参养胃丸是一种能够补益脾胃的中成药，主要由党参、麦冬、陈皮等多种中药组成。
它具有补气健脾、清热和胃的功效，适用于脾胃虚弱所引起的食欲不振、腹胀便溏等症状。
用法：每次服用6-9克，每日3次，饭前半小时服用。
注意事项：孕妇忌用。
三、参苏颗粒参苏颗粒是一种以黄芪、党参、枸杞子、苏叶为主要成分的中成药，具有补益气血、养胃健脾的作用，适用于肝肾不足、脾胃虚弱、失眠健忘等症状。
用法：每次1-2袋，每日3次，饭后服用。
注意事项：孕妇忌用。
四、参苓白术丸参苓白术丸是由五味子、茯苓、白术、炙甘草等多种中药组成的中成药，主要具有健脾益气、清热利湿的功效。
适用于脾胃虚弱、腹泻、便溏、消化不良等症状。
用法：每次服用6-9克，每日3次，水煎或煎膏服。
注意事项：孕妇忌用。
五、补中益气丸补中益气丸是一种能够补益脾胃、健脾益气的中成药，主要由人参、黄芪、白术、陈皮等多种中药组成。
适用于脾虚肾亏、食欲不振等症状。
用法：每次1-2丸，每日3次，饭前半小时服用。
注意事项：孕妇忌用。
六、补脾益气丸补脾益气丸是由人参、茯苓、白术、陈皮等多种中药组成的中成药，具有益气健脾、补充体力的功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振、乏力等症状。
用法：每次1-2丸，每日3次，饭前半小时服用。
注意事项：孕妇忌用。
结语：中成药是一种具有丰富经验的治疗脾胃不好的方法，但是在使用中成药时需要注意用量，尤其是孕妇忌用。
补脾胃什么中成药最好用的
补脾胃什么中成药最好用的补脾胃是中医养生中一个非常重要的环节，很多人在日常生活中都有脾胃虚弱的症状，如食欲不振、消化不良等，这就需要我们对补脾胃的方法有一些了解。
在中成药中，有一些药品对于补脾胃非常有效，本文将就此介绍一下。
一、补脾胃的中成药推荐1、鹤骨丹鹤骨丹是一种传统的中成药，主要是由鹤骨、人参、熟地黄等多种药材组成。
它具有扶正祛邪、补气养血、益肾强骨、消食止痛等作用，可以有效地补充人体所需的营养物质，促进身体健康。
对于脾胃虚寒、失眠健忘、肝肾不足等症状有很好的改善作用。
2、六味地黄丸六味地黄丸是一种补肾壮阳的中成药，也可以用来补脾胃。
它是由人参、黄芪、熟地黄、山茱萸、杜仲、枸杞子等多种药材组成，具有滋补精气、益肾填精、补血生发等功效。
对于体虚、眩晕、失眠、咳嗽等症状有很好的改善作用。
3、理中丸理中丸是一种常用的补脾胃中成药，主要由白术、茯苓、陈皮、甘草、生姜等多种药材组成。
它具有健脾消食、开胃化痰、舒肝止呕的功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振、胃肠胀气等症状。
二、补脾胃的食谱和偏方1、山药桂圆粥材料：山药、桂圆、糯米、冰糖适量。
制作方法：将山药去皮切成小粒，与桂圆和糯米一起放入锅中煮粥，最后加入适量的冰糖调味即可。
用量：每次食用200-300克。
注意事项：脾虚胃寒的人不宜吃过多。
2、五谷杂粮粥材料：糙米、小米、玉米、红豆、绿豆、薏米、白兰地、莲子、枸杞、蜂蜜适量。
制作方法：将以上材料洗净后一起放入锅中，加水适量煮制成粥，最后加入适量的蜂蜜调味即可。
用量：每次食用200-300克。
注意事项：脾胃虚寒的人建议不宜食用过多，容易引起腹泻。
三、注意事项补脾胃时需要注意以下事项：1、遵循适量原则，过度补养容易反而引起腹泻等不适症状。
2、坚持长期养生，不要想着一次性补养。
3、结合中成药和食疗，更能达到补养效果。
四、养生建议建议平时多摄入高纤维、易消化的食物，如粗粮、蔬菜、水果等，避免过多的油腻、烧烤等不健康的食品。
滋补脾胃的中成药大全有哪些药
滋补脾胃的中成药大全有哪些药滋补脾胃的中成药大全有哪些药作为中国传统医学中的重要分支，中医药理论认为，脾胃是人体的根本，是气血生化的源头，因此保护脾胃对健康至关重要。
而中成药作为中医药物的一种，具有养生保健、强身健体等功效，对于滋补脾胃也有着很好的帮助作用。
下面就来介绍一些滋补脾胃的中成药。
一、四君子汤四君子汤是一种常见的中成药方，由人参、白术、茯苓和干姜四味中药组成，具有健脾和胃、补气固表、止汗和止泻等功效。
制作方法是将四味中药洗净后加入适量清水煮沸，再隔水蒸约20分钟即可。
使用方法是每日早晚各服一剂，每剂5~10克。
但对于脾胃虚弱、胃肠功能紊乱等患者，建议在医生指导下使用。
二、六味地黄丸六味地黄丸是一种常用的滋补中成药，原材料由熟地、山药、枸杞子、丹参、茯苓和牛膝组成。
其主要功效是滋阴补肾、健脾益胃、调节免疫力和延缓衰老。
制作方法是将以上六味中药研细后制成丸剂，每次服用10克左右，每日3次。
需要注意的是，六味地黄丸对于脾胃虚寒、大便稀溏者不宜使用。
三、小建中汤小建中汤是一种由人参、茯苓、白术、半夏、甘草和干姜六味中药组成的中成药方，主要适用于脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀、泄泻等症状。
制作方法是将以上六味中药混合后煮沸，再隔水蒸约20分钟即可。
使用方法是每日早晚各服一次，每次10~15克。
但使用期间需要注意饮食调理和避免辛辣刺激性食物。
四、枸杞五味丸枸杞五味丸是由枸杞、黄精、山药、当归和龟板组成的中成药方，主要功效是滋阴补肾、健脾益胃、明目和提高免疫力。
制作方法是将以上五味中药研细后制成丸剂，每次服用10克左右，每日3次。
需要注意的是，使用期间应避免辛辣刺激性食物，同时对于脾胃虚弱、胃肠功能紊乱等患者建议在医生指导下使用。
五、苍术朴黄丸苍术朴黄丸是一种由苍术、白术、苏子、枳实、厚朴、黄连和栀子组成的中成药方，主要适用于脾胃虚弱导致的胃肠胀气、泄泻、腹痛等症状。
制作方法是将以上七味中药混合后制成丸剂，每次服用10~15克，每日3次。
补脾胃吃什么中成药最好男性
补脾胃吃什么中成药最好男性补脾胃是中华传统养生保健的重要内容，因为脾胃是人体的消化吸收中心。
没有一个强健的脾胃，一个人的免疫力和身体素质都不能得到有效保障。
因此，在日常的饮食生活中，我们必须要注意从食物中补充脾胃所需要的养分。
中成药是一种比较安全有效的保健方法，那么补脾胃吃什么中成药最好男性呢？本文将从高级养生师的角度来为广大养生爱好者提供几种中成药以及对应的食谱和偏方供参考。
一、补脾胃的中成药1. 人参健脾丸人参健脾丸是一种中药成方，主要成分有人参、黄芪、白术、党参、甘草和陈皮等，具有益气健脾、补中益气、滋阴生津的功效。
适用于中气不足、健脾益胃、食少便溏等症状。
具体用法为每天2-3次，每次3-5粒，口服。
注意事项是孕妇禁用。
2. 参苏丸参苏丸也是一种中药成方，主要成分有人参、苏子、生地、黄芪、当归等，具有益气养血、滋阴生津的功效。
适用于脾胃虚弱、食欲不振、大便不通等症状。
具体用法为每天2-3次，每次10粒，口服。
注意事项是阴虚内热者慎用。
3. 同仁健胃消食片同仁健胃消食片是一种现代化药物，由山楂、草果、枳壳、乌梅、陈皮、枸杞子等多种中药材组成，具有健胃消食、改善脾胃功能的功效。
适用于脾胃虚弱、胃肠消化不良、胃病等症状。
具体用法为每天3次，每次2片，口服。
注意事项是孕妇和高血压者不宜服用。
二、补脾胃的食谱和偏方1. 党参粥原料：党参、粳米、红枣、蜂蜜制作步骤：将党参洗净，和粳米、红枣一同放入煲内，加适量清水煮粥。
煮至粥稠，加入适量蜂蜜调味即可。
注意事项：脾虚湿重者不宜食用。
2. 黑豆绿豆粥原料：黑豆、绿豆、红枣、桂圆制作步骤：将黑豆、绿豆分别洗净，加适量清水一起煮，煮至豆烂粥稠。
加入红枣、桂圆继续煮至味道浓郁即可。
注意事项：脾虚若同时存在肾虚者不宜食用。
3. 淮山鸡汤原料：淮山、鸡肉、枸杞、生姜、盐制作步骤：将淮山洗净切块，鸡肉切块后焯水去血水。
将淮山、鸡块、枸杞和生姜一同加入煲内，加入适量清水煮沸后，转小火炖煮至汤汁浓郁，加盐调味即可。
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常备中成药脾胃健康生活好
*导读：时下，节日亲朋好友聚会，工作多有商务宴请，酒肉过度，因脾胃不适而就诊的人也日渐增
时下，节日亲朋好友聚会，工作多有商务宴请，酒肉过度，因脾胃不适而就诊的人也日渐增多。
如果平时自备一些保护脾胃的中成药，就能减少很多麻烦。
积食选用保和丸
脾胃患病一般表现为胃痛、总有饱胀感、食欲减退，甚至出现呃逆、烧心等症状，老百姓多称之为脾胃不和。
节日之后的脾胃不适多为食滞胃脘证，发病前患者常有暴饮暴食或饮食不洁史，表现为饮食停滞、打嗝出酸腐之气等消化不良的症状，治疗可用消食导滞的法则，用(加味)保和丸、枳实导滞丸、木香槟榔丸、槟榔四消丸等中成药较为合适。
其中保和丸侧重于消食化热；加味保和丸侧重于平素脾虚湿阻合并食滞；枳
实导滞丸则侧重食滞兼有湿热中阻。
腹胀选用香砂和胃丸
对大多数脾胃不和的患者来说，脾胃虚弱、消化不良引起的食欲不振、腹部胀痛、大便不调等可用香砂和胃丸来调治。
该方以香砂六君子汤为基础，加理气、消食、祛湿中药组合而成，功效健脾开胃，行气化滞，适用范围较广。
但是，同时伴有口臭、恶心、大便秘结、舌红苔黄等明显实热证患者及有口干、舌红少津、大便干等阴虚患者不适用该药。
胃脘寒凉选用温胃舒
如果患者胃部不适、经揉按或保暖后减轻、乏力、手足不温，可选用温胃舒，顾名思义，其有温胃暖中作用，适于胃脘寒凉，饮食生冷、受寒更痛。
虚寒胃痛冲剂、胃气止痛丸、附子理中丸也属此类药品。
但如查看舌象发现有舌红、苔黄或腻等湿热症状及急性胃痛就不适用。