去斑美容汤有什么
中药的祛斑药方
中药的祛斑药方中药祛斑药方是现代人常用的一种方法，它历史悠久、作用迅速，是人们讨论的热点话题。
根据中药理论和实践经验，可以提供一些中药祛斑药方。
其中一些被广泛应用，被证明可以帮助人们快速、有效地祛斑。
此外，在实践中，中药养生的美容建议也应被注意，这对大家养生也有很好的帮助。
一、中药祛斑药方1. 青木香清润祛斑汤：取苍术、茜草、青花梧桐、苦参、穿心莲、黄柏、鸡内金等一定量的中药，并按适宜的比例混合。
将混合好的中药研成粉末，加水煎煮，去渣，将煎煮好的汤液温热后喝服。
1-2天内都不能曝晒，可以适当补水保湿。
2. 芦荟汁祛斑：将新鲜的芦荟去皮，取出里面的凝胶，混合蜂蜜或花粉，一起搅拌均匀，成为汁状物，每天取一定量的芦荟汁喝服，常饮可使黑斑显著减少。
3. 桑白皮祛斑汤：桑白皮为中药材，具有清热、凉血、润肤、活血的功效。
取桑叶、白芷、白茯苓、半夏、鸡内金、生地黄等一些中药，按适当比例混合研成粉末状，加水煎煮，去渣，将汤液温热后喝服。
每天饮用一至两次，能达到有效的祛斑效果。
4. 绿豆汤祛斑：绿豆富含维生素E、B1、B2和铁、锌等多种元素，可以祛除斑点和美白肌肤。
将绿豆洗净煮熟，加入适量的红糖佐味，清热化湿，每天喝一碗，可以明显减少斑点的出现，令皮肤健康亮丽。
二、中医养生美容建议1.少油淀粉类摄入油腻的食物容易给脸上肌肤带来负担，导致油脂分泌旺盛并堵塞毛孔。
淀粉类食物则容易被身体转化为糖分，促进肌肤老化。
因此，要少吃这类食物，尤其是粉面食物和饮料，可以增加蔬果和肉类的摄取量，使体内蛋白质、维生素等营养元素丰富起来。
2.保持心情愉悦情绪直接影响人的身体健康，也会影响人的皮肤变化。
情绪不好的时候，荷尔蒙的分泌也会受到影响，导致皮肤出现问题。
人们需要通过音乐、健身、旅游等方式保持心情愉悦，这对美容有很大的帮助。
3.合理的运动量适度的运动能促进身体的新陈代谢，缓解身心疲惫，使人们保持精力充沛。
同时，适度运动还可以促进血液循环，增强皮肤弹性，防止皮肤松弛，保持肤色健康。
喝什么美容养颜皮肤好 这7款美容养颜汤不容错过
喝什么美容养颜皮肤好这7款美容养颜汤不容错过
食疗是可以让女性皮联变好的有效方法之一，各种言养丰富的食物可以给皮肤最好的滋养，那么喝什么美容养颜皮肤好？下面一起来看看吧。
一、三鲜美容汤
材料：姜片适量，肉丸2个，金针菇50克，平菇50克，玉米笋适量，火腿20克，虾仁10克，食盐，油适量。
做法：
1、锅内把水煮开，放姜片和油。
2、肉丸和玉米笋，稍熟后放入火腿、金针菇和平菇。
3、最后加入虾仁，待虾仁熟了，加入盐即可。
二、桃胶美颜水
材料：桃胶5个，银耳1多，枣4颗，桂圆6颗，枸杞子10粒，冰糖12粒，水适量
做法：
1、桃胶提前浸泡12小时，银耳、红枣和桂圆浸泡半小时。
2、桃胶放小锅，加入清水小火炖煮20分钟。
3、加入银耳继续煮，等汤水开始变得粘稠后倒入红枣和桂圆煲煮20分钟。
4、最后加入枸杞和冰糖即可。
三、祛斑美容汤
材料：冬瓜600克，猪排骨300克，白芷15克，麦冬10克，姜片适量
做法：
1、锅内加入1000ml水，放入姜片和排骨煮滚去血水。
2、把排骨捞出，另取锅注入1000ml水，放入其它材料，煮1个半小时即可，喝前加少许盐。
四、猪手美容汤
用料：甜玉米2根，猪手2只，食盐、油适量，姜片5片，八角1只
做法：
1、猪手洗净，在热水里汆烫去除异味备用。
2、锅内加入清水，倒入猪手、八角、姜片一起煮15分钟，捞出浮沫，加入玉米转文火继续煲煮直至猪手软烂即可，喝前要记得放盐哦。
美容祛斑中药方剂汇总
三白饮： 当归、黄芪、白芍、白术各15g，茯苓、柴胡、甘草各10g，川楝子9g，薄荷、白僵蚕、丹参各6g。
疏肝健脾。
主治妇女额部黄褐斑。
每日1剂，连服20天。
消斑丸： 熟地黄、山茱萸、菟丝子、枸杞、丹参、川芎、白芍各150g，茯苓、赤芍各100g，白术、益母草、当归、香附、郁金各75g。
各研极细末混匀，炼蜜为丸，每丸重9g。
养血益气，补益肝肾。
主治黄褐斑。
每日3次，每次9g，30天为1个疗程，连服2个疗程。
解毒消斑饮： 金银花、连翘、丹皮、黄芩、蝉蜕、赤小豆各10g，薄荷6g，黑豆、绿豆各50g，甘草6g。
清热解毒。
主治黄褐斑。
每日1剂，10天为1个疗程。
美容祛斑汤： 白芷、白及、白附子、白芥子、白芍、白术、白鲜皮、桃仁、红花、桔梗各10g。
养血祛斑。
主治面部色素沉着斑。
每日1剂，30天为1个疗程，3个疗程后判效。
退斑汤加减： 柴胡15g，香附、当归、川芎、僵蚕、白芷、白鲜皮各10g，茯苓、白术，熟地黄各20g，生地黄30g，汉附子、甘草各6g。
养血褪色。
主治黄褐斑。
每日1剂，4周为1个疗程。
祛斑汤： 柴胡、当归、川芎、桑白皮各12g，菟丝子、白茯苓、枸杞子各15g，益母草、制首乌各30g，丹参20g，白芷6g，白僵蚕9g。
养血通脉，活血祛色。
主治黄褐斑。
每日1剂，连服28天后判效。
复方甘草饮： 甘草10g，生地黄、枳壳、丹参各15g，丹皮、泽泻、山药、山茱萸、牛膝、柴胡、当归、红花各6g。
：活血化瘀，养血祛斑。
主治黄褐斑。
每日1剂，1个月为1个疗程。
红花美颜汤： 红花、川芎、桃仁、甘草各6g，生地黄、熟地黄、女贞子各15g，当归、白芍各10g，菟丝子、旱莲草各12g。
益肾活血，通络消斑。
主治黄褐斑、色素沉着斑等。
每日1剂，1个月为1个疗程。
共治疗3个疗程。
五白活血汤： 白僵蚕、桑白皮各15g，白扁豆20g，白附子、白芋、桃仁、柴胡、郁金、甘草各9g，红花、赤芍、川芎各10g，当归12g。
养血补气，化瘀褪斑。
祛斑药方
祛斑美颜调理汤
祛斑美颜调理汤女人气色差，脸上长斑，食补的效果远远超过护肤品，为大家推荐可以长期食用的美容养颜汤：绿豆百合祛斑汤材料：绿豆、赤小豆、百合各25g做法：将绿豆赤小豆和百合洗净后加入适量的清水浸泡大约30分钟左右，然后再用锅大火熬煮滚开以后该用小火熬煮至豆子熟透，加入糖或者是盐都可食用。
功效：绿豆有清热解毒的功效，对于脸上的色斑也有很好的效果，而赤小豆也具有清热解毒、疏通血脉的功效，加上百合可以清心安神，一起熬煮后食用具有很好的祛斑效果，能够抑制黑色素的生成，具有漂白作用。
：冬瓜排骨祛斑汤材料：冬瓜600g、排骨300g、玉竹枸杞各3钱、麦门冬2钱以及生姜片2片做法：将1000cc的水加入锅中煮开以后放入生姜和排骨一起熬煮去除血水，然后将排骨去除过滤掉血水后再放入1000cc的水煮开以后将所有的材料一起放入熬煮1个半小时就可食用。
美容功效：冬瓜具有非常好的排毒养颜的功效，还能帮助清理肠胃，帮助减少黑色素的沉淀，从而起到淡化色斑的效果。
：干果祛斑汤材料：粉葛1根、山楂感、柿饼、蜜枣、圆肉做法：先将分葛削皮洗净后切成块状，然后将其余的材料一起全部洗净后先将肉焯水后再和所有的材料一起放入锅中大火熬煮20分钟以后再用小火熬煮1个半小时即可食用。
美容功效：长期坚持喝干果汤的话能够很好的帮助去除脸上的色斑，减少黑色素的沉淀，达到美白的效果。
：丝瓜养颜祛斑汤材料：丝瓜两条、玫瑰花、菊花已经白茯苓各三钱、红枣10颗、瘦肉6两做法：先将丝瓜洗净去皮切成块状，然后将玫瑰花、菊花和白茯苓用水浸泡，将瘦肉切碎，然后将肉和红枣、白茯苓以及丝瓜一起熬煮1个小时，最后的时候加入其余的材料和适量的调味品即可食用。
美容功效：长期和这款靓汤的话能够起到抗皱消炎的功效，另外对于脸上的色斑又明显的淡化效果。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
中医美容养颜之祛斑汤
中医美容养颜之祛斑汤想要当美人，脸上怎么能有斑?哪个爱美的妹纸不希望自己的脸上干干净净的?脸上有斑还怎么当美人?小编推荐六款祛斑汤，赶紧get，无斑美人不是梦。
一、茯苓消斑汤材料：白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。
做法：以上材料同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。
功效：可健脾消斑，祛风通络。
二、枸杞生地散材料：枸杞子100克，生地30克。
做法：将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。
功效：可补肝肾，去黑斑。
三、黑白消斑散材料：黑木耳10克，白木耳5克。
做法：将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。
功效：可消淤化斑，润肤滋肌。
四、健脾消斑粥材料：生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。
做法：将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。
功效：可健脾疏肝，去脂消斑。
五、当归山楂茶材料：当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。
做法：将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。
功效：可疏肝健脾，消斑化淤。
六、白鸭消斑汤材料：白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。
做法：1、将白鸭去毛杂骨、洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外。
2、撒上葱姜腌1小时左右后切为丁，山药切片。
3、生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁。
4、上笼蒸熟服食，每周2-3剂。
功效：可补益肝肾，养阴消斑。
盘点：中医祛斑的小偏方
盘点：中医祛斑的小偏方中医祛斑的小偏方随着岁月的增长，皮肤上的斑点也会逐渐增多，给人带来诸多不便。
虽然市面上有许多祛斑产品，但是使用环节中是否存在化学成分的问题，越来越引起人们的担忧。
因此，自古以来，中医针对祛斑的方法就备受人们青睐。
今天，盘医美容专家将为大家推荐几种中医祛斑的小偏方。
一、白术祛斑汤白术祛斑汤是一种极具中医特色的祛斑方法。
白术祛斑汤可帮助祛除斑点，并对皮肤进行深层清洁，促进新陈代谢，帮助修复受损皮肤。
准备的方式十分简单，只需准备适量白术、草果、酸枣仁和阿胶，加入适量水煮至基本成粥，将粥过滤后浸泡棉花，用棉花敷在面部，每周使用一次。
二、罗汉果祛斑汤罗汉果祛斑汤是一种许多中医师认可的祛斑汤药方，它能够治疗斑点和黑暗的皮肤。
准备的方式非常简单。
只需准备适量的罗汉果、龙胆草和红枣，加水煮沸后口服，每周服用 1-2 次。
三、玫瑰祛斑面膜玫瑰祛斑面膜是一种以玫瑰花为主要成分的敷料，我们可以直接采用鲜玫瑰花瓣制作，或者选购市场上的玫瑰水。
玫瑰具有血液和淋巴液的排毒作用，它能够打开毛细血管，促进新陈代谢，帮助清除肌肤表面的毒素。
准备的方式也很容易，只需将玫瑰花瓣煮成茶，然后将煮玫瑰花的水倒在面膜纸上，将纸敷在脸上，每周使用一次便可。
以上就是盘医美容专家推荐的中医祛斑小偏方。
这些偏方都是基于中医的理论，使用简单，且不引起任何的化学刺激，对皮肤的损害非常小，是一种高效、便捷的祛斑方式。
中医养生美容建议中医的养生美容观点强调根据不同个人的体质、饮食和生活习惯等综合因素来制定养生方案。
我们从以下三个方面为大家提供中医养生美容建议。
一、养生中医认为，内在的健康和外在的美丽是彼此联系的。
所以，如果想要拥有好的皮肤和美丽的容貌，就需要从根本上实行养生法则。
中医强调内部养生，建议饮食清淡、均衡、不要暴饮暴食；保证充足的睡眠；适度进行运动、强身健体；学会减压，保持良好的心情。
二、饮食中医认为饮食对于皮肤和面部健康至关重要。
最简单有效祛斑的方法简单的祛斑古方
最简单有效祛斑的方法简单的祛斑古方
祛斑的古方有很多，以下是一些简单有效的方法：
1. 大黄蜂蜜面膜：
将大黄30克研磨成粉，加入适量蜂蜜调成糊状，敷于脸部15-20分钟后洗净。
每周做2-3次，能够祛除面部雀斑和黄褐斑。
2. 苹果醋去斑水：
将苹果醋和纯净水按照1：1的比例混合，用化妆棉蘸取涂抹在斑点处，每天早晚使用，可以淡化斑点。
3. 简易祛斑汤：
取红枣10枚、百合20克、红糖适量。
将红枣、百合洗净加入适量水煮沸，煮10分钟后加入红糖，再煮3-5分钟即可。
每天饭后喝一杯，连续服用1个月。
4. 杏仁美白汤：
将杏仁50克研磨成粉，加入适量水搅拌均匀。
每天早晨饭前空腹喝一杯，可淡化斑点。
这些方法都是相对简单且有效的古方，但使用前需要注意个人肤质和过敏情况，避免引起不适。
另外，祛斑方法要持之以恒，配合均衡的饮食和良好的生活习惯，才能达到更好的效果。
如有需要，请咨询医生或专业人士。
三白汤 让你又白又嫩 祛斑
三白汤让你又白又嫩祛斑流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。
这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。
此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。
中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。
因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。
白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。
在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。
现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管；甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。
女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。
如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。
其实，中药美容的历史悠久、源远流长，除了三白汤，晋代葛洪的《肘后救卒方》首创了用鸡蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。
有美白、祛斑作用的方剂也不少，如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏（由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成）有益气养阴、润肤增白的作用另法：滑嫩肌肤玉竹膏――玉竹1000克，磨成粗末加水煎煮3次,然后弃渣取汁浓缩加白蜜250克调成膏状装瓶。
每日早晚空服30克，白开水冲服。
《神农本草经》中说玉竹有润泽肌肤、轻身不老，可治少女肤色枯萎病。
作用：现代研究表明，玉竹含有维生素A类物质等，具有抗衰老、润肌肤，使之细腻嫩滑之功效。
养颜美容祛斑汤
养颜美容祛斑汤祛斑是公认的难题，它不是痘痘，挤一挤，抹抹护肤品就能去掉的小问题。
百花祛斑汤主要成分桃花、白玫瑰、白茉莉、白梅花、橙花、杭白菊、白芷、白术、百合、葡萄籽等。
主要作用美容养颜提亮肤色、改善暗黄、淡化色素及肤色不均匀、调和气血、平衡情绪、辅助睡眠，口感香醇又不甜腻，所以深受各界女士喜爱。
主要功效一.雀斑、老年斑虽难祛，坚持使用照样祛。
百花净斑汤能促进细胞微循环，加快新陈代谢，使肌肤重新焕发青春活力。
雀斑都是因为遗传出现，老年斑是因为衰老导致的，两者都很难祛，但百花祛斑汤能深层滋养肌肤，让肌肤重新激活，修复受损部分，加速血液循环。
二.晒斑、辐射斑不用烦，消除晒斑最简单。
百花祛斑汤能迅速排除肌肤内部的色素沉积，修复受伤肌肤，使用百花祛斑汤可有效防止晒斑扩大再出现，28天便可基本消除。
三.黄褐斑、妊娠斑、效果快。
百花净斑汤能促进细胞间的微细循环，激活“沉睡”细胞，加快代谢黑色素，使肌肤环境恢复常态，使用百花祛斑汤后脸颊中央和两侧黑斑变浅，皮肤变得亮白。
美食祛斑柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。
柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。
此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。
黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。
将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。
每日早、晚餐后各一次。
经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。
黑木耳可润肤，防止皮肤老化。
大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。
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喝汤能美白祛斑吗？喝什么汤才能美白祛斑？
喝汤能美白祛斑吗？喝什么汤才能美白祛斑？美白祛斑汤一：丝瓜美颜汤材料：丝瓜3根、玫瑰花、菊花、茯苓各5克，去核红枣15颗，瘦肉8两左右，油盐调味料适量即可。
做法：1.先将丝瓜削皮备用，然后切成一块块的形状，玫瑰花、菊花跟茯苓用清水浸泡开洗干净备用。
2.瘦肉切成片状，然后先将瘦肉、去核的红枣，白茯苓跟上面切好的丝瓜一起放入锅中煮大约一小时左右，最后再直接参加浸泡好备用的玫瑰花跟菊花，以及你所需的调味品一起放入锅中煮，大约20分钟即可。
成效：经常食用可以抗皱、美白祛斑。
美白祛斑汤二：猪肾山药汤材料：猪肾1只，山药50克，百合50克，山萸肉30克，芡实40克，油盐调味品适量。
做法：1.将买回来的猪肾洗干净再纵向的将其切开，把里面的那些筋膜弄干净，然后直接放进清水中浸泡切小片。
注意：由于猪肾属于内脏，因此一定要经过浸泡，而且在浸泡期间每隔15分钟左右就要换一次水，这样连换3次水之后才可将其切片哦。
2.将山药削皮洗干净，然后直接切成一块块的;紧接着再将上面的百合，山萸肉，芡实通通洗干净，然后将它们同时的放进锅中，加上适量的水，先开始用旺盛的火，然后逐渐的改用小火来慢慢的进行炖煮一个小时左右，这种煮法的火候跟煲中药差不多。
3.在用小火炖煮的期间再最后再参加上面备用的猪肾，然后煮到猪肾熟透了，根据自己的口味放调味。
注意：在食用的时候是烫跟里面的材料都一起食用的哦，每天可以喝一次。
成效：健脾补肾，补血美容，经常食用有着美白祛斑的效果。
美白祛斑烫三：红枣山药汤材料：去核的大红枣8颗，赤小豆15克，莲子15克，生山药20克，白扁豆、薏苡仁、芡实各10克。
做法：先将上面备用的所有材料清洗干净，然后一起放进锅里，大火煮开后然后改用小火再继续煮至50分钟左右，然后根据自己的口味直接参加冰糖即可注意：这款美容祛斑汤加的是冰糖不是调味料哦。
成效：祛湿健脾胃，坚持食用可以养颜美容祛斑。
美白祛斑汤四：绿豆百合汤材料：绿豆、赤小豆、百合各20克，盐糖适量备用。
美容中药方剂学
美容中药方剂学近年来，中药美容方剂在美容行业中越来越受到青睐。
其独特的治疗效果在解决各种皮肤问题的同时，也有着调节身体机能、增强体质等作用，逐渐成为了美容领域的佼佼者。
一、淡化色斑—白芷汤白芷汤是一种中草药制剂，成分主要有白芷、黄连、白术、炙甘草等。
它可以有效淡化色斑，调理皮肤的油脂分泌，改善肤色的暗沉问题，让肌肤水嫩细腻、柔和光滑。
使用方法：将10克白芷、黄连、白术和甘草粉末混合，加入100ml清水煮沸。
然后分别在早、中、晚各喝一次，每次10ml，持续一个月即可见效。
二、排毒养颜—菊花枸杞汤菊花枸杞汤是一种由菊花、枸杞、茯苓、麦冬、甘草等中草药制成的方剂，在中草药领域中有着广泛的应用。
这种方剂可以排毒养颜，促进身体新陈代谢，而且具有增强体质、清热解毒、镇静安神的作用。
使用方法：将相应量的枸杞、菊花、茯苓、麦冬、炙甘草混合，加入适量热水，即可饮用。
每天喝2-3杯，每杯后喝一杯清水，可以常服。
三、祛痘消斑—丹皮洛芦汤丹皮洛芦汤是一种中药美容方剂，成分包括丹皮、洛神花、桔梗、枸杞、苍术等。
它可以祛痘消斑，帮助肌肤排除毒素而达到改善肌肤状况的效果，并且还能够调气养血、养颜美肤。
使用方法：将相应量的丹皮、洛神花、桔梗、枸杞、苍术混合，加入碾碎后的生龙骨、琥珀糯米、蜜糖，然后将所有材料与清水放入锅中煮沸，即可饮用。
每天喝两次，每次50ml，连续一个月即可见到明显效果。
四、减肥塑身—茶风景茶风景是一种由罗汉果、山楂、竹叶、荷叶、菊花等中草药制成的方剂，它非常适合需要减肥的人们，可以有效减掉身体多余的脂肪，让身材轻盈。
使用方法：将罗汉果、山楂、竹叶、荷叶、菊花混合，加入适量热水，等待冷却后即可饮用。
每天喝3-4杯，连续服用一个月即可见到减肥效果。
五、润肤滋养—海藻美颜汤海藻美颜汤是一种以海藻为主要原料制成的中药方剂，其制法独特、味道可口、滋味鲜美。
它富含有机碘、维生素E、胶原蛋白等成分，可以滋养肌肤、抗衰老、抗氧化等功效。
美容去斑汤
美容去斑汤地黄老鸭煲配料：生地黄50克，山药30克，枸杞子20克，老鸭1只，葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。
制法：老鸭，宰杀去毛、内脏，洗净切成小块，入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子，洗净，同鸭肉一起放锅内，加水、盐，煮至鸭熟，加味精调和，即可食用。
功能：育肾养阴，泽面润肤。
本膳用生地，滋阴养血;山药，健脾益气，和中养胃;枸杞子，补养肝肾，填益精血;鸭肉，含蛋白质、人体必需氨基酸，能补脾泽颜。
可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑，经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后，能祛斑养颜。
猪肾山药汤配料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏仁50克，盐、姜、葱各少许。
制法：猪肾，洗净，切开，除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用;山药，皮洗净，切丁，与其他药一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。
功能：补肾健脾，补血养颜。
本膳用猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。
适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
美容祛斑豆汤豌豆：味甘、性平，归脾、胃经;具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解毒之功效;主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等。
在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，故具有抗癌防癌的作用。
豌豆中所含的某些物质还有抗菌消炎、加强新陈代谢的功能。
扁豆：扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、多种维生素及食物纤维等，扁豆角的B族维生素含量特别丰富。
此外，扁豆中还含有血球凝集素，有显著的消退肿瘤的作用。
绿豆：绿豆具有清热解毒、消暑利尿、止渴解烦、明目降压、利咽润肤、消脂保肝功效。
常用于暑热烦渴、疮疡肿毒、肠胃炎、咽喉炎、肾炎水肿等防治。
毛豆：味甘、性平，入脾、大肠经;具有健脾宽中、润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。
美白祛斑养生汤
美白祛斑养生汤1、干果祛斑汤材料做法：粉葛削皮洗净，切块；山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净；肉洗净，切大块，氽水捞起;煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下少许盐调味即可。
功效：粉葛、山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣具有解肌生津的作用，经常服用对肌肤重塑有一定的作用。
2、绿豆百合美白汤材料做法：绿豆25克，赤小豆23克，白合25克。
盐、糖适量。
将绿豆、赤小豆、白合洗净，用适量清水浸泡半小时;大火煮滚后，改以小火煮到豆熟;依个人喜好，加盐或糖调味即可。
功效：绿豆有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效;赤小豆能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉;合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。
其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。
3、银耳樱桃羹材料做法：银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量。
银耳用清水浸软;樱桃洗净，去核;先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶，最后加入櫻桃，煮片刻即可食用。
功效：此羹有补气、养血、白嫩肌肤、美容养颜之功效。
4、柠檬冰糖汁材料做法：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。
功效：柠檬中含有丰富的维生素C, 100克柠檬汁中所含维生素C可高达50亳克。
此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而IL还具有防治动脉硕化的作用。
5、丝瓜美颜汤材料做法：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣去核十枚，瘦肉六两，调味适量。
丝瓜削去硬皮，切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。
功效：抗皱消炎，美颜淡斑。
6、双瓜祛白汤材料做法：丝瓜100克，冬瓜100克，蜂蜜适量。
将冬瓜、丝瓜统统放入砂锅中，加水漫过。
先用大火煮开，继而用文火煮30分钟，捞出冬瓜、丝瓜，在汤中依口味加蜂蜜。
美容祛斑中药方剂汇总
美容祛斑中药方剂汇总在现代社会中，由于环境污染、生活压力等因素，很多人都会出现色斑问题。
色斑不仅影响美观，还让人感到困扰和不自信。
中医药是一种有效的祛斑方式，具有疗效明显、副作用小等特点。
下面是一些常用的美容祛斑中药方剂。
1.射干饮【组成】射干30g，莱菔子（研末）15g。
【煎服】水煎服。
【功效】祛斑、美白。
2.三黄煎【组成】苦参12g，白蔹15g，白术15g。
【煎服】水煎服。
【功效】祛斑、美白。
3.桃花汤【组成】桃花根25g，菊花15g。
【煎服】水煎服。
【功效】祛斑、润肤。
4.白芷散【组成】白芷、猪胆粉各适量。
【制作】将白芷研末，与猪胆粉混合均匀，用来敷在斑点处。
【功效】祛斑、美白。
5.铅丹【组成】生铅粉、大黄粉、蜜糖各适量。
【制作】将生铅粉、大黄粉和蜜糖混合均匀，敷在斑点处。
【功效】祛斑、美白。
6.桔梗根散【组成】桔梗根适量。
【制作】将桔梗根研末，与水混合成糊状，敷在斑点处。
【功效】祛斑。
7.牡丹皮素【组成】牡丹皮50g。
【制作】将牡丹皮加水煎煮，再研末，与芦根粉混合均匀，用来敷在斑点处。
【功效】祛斑、美白。
8.牡丹皮饮【组成】牡丹皮10g，薄荷20g，蔓荆子20g。
【煎服】水煎服。
【功效】祛斑、美白。
9.当归饮【组成】当归15g，天花粉15g。
【煎服】水煎服。
【功效】祛斑、美白。
以上是一些常见的美容祛斑中药方剂，每种方剂都有不同的功效，可以根据自己的情况选择适合的方剂来使用。
中医药祛斑的疗效需要长期坚持才会见到明显的效果，同时还需要结合良好的生活习惯和合理的饮食调理才能达到最佳效果。
中药祛斑美容配方
中药祛斑美容配方，是中国古代美容智慧的结晶。
它以天然草本植物为基础，旨在促进肌肤健康、减少色斑，使肌肤焕发自然光彩。
配方一：珍珠粉+白芷
珍珠粉自古就是美容良药，含有多种氨基酸和微量元素，能够美白淡斑。
配合白芷，其祛风、燥湿、活血的功效，能有效抑制黑色素生成，达到美白祛斑的效果。
配方二：茯苓+白术+白芍
茯苓能利水渗湿、健脾宁心，有助于消除水肿、淡化斑点。
白术能补脾益气、燥湿利水，加强茯苓的效果。
白芍则能养血柔肝、缓中止痛，使肌肤红润有光泽。
配方三：当归+川芎+白芍+熟地黄
这四味药组成的四物汤是经典的补血方剂。
当归补血活血，川芎活血行气，白芍养血敛阴，熟地黄滋补阴血。
长期服用能使气血充盈，色斑减退。
配方四：玫瑰花+红枣+枸杞
玫瑰花具有疏肝解郁、活血化瘀的功效，能改善肌肤暗沉。
红枣和枸杞都是补血佳品，能滋养气血，使肌肤红润有光泽。
总之，以上配方仅供参考，使用中药祛斑美容时需根据个人体质和情况调整。
同时，保持良好的作息和饮食习惯，也是保持肌肤健康的关键。
芙蓉养颜汤 祛斑还能抗衰老
芙蓉养颜汤祛斑还能抗衰老
作为一位高级美容护肤专家，我们需要了解现在市场上的护肤产品和各种保健食品，其中一个备受关注的就是芙蓉养颜汤。
芙蓉养颜汤是一种由化学成分和天然植物成分混合而成的汤，其主要成分包括芙蓉花、白芷、香附、桂枝、芍药、当归和枸杞等等，并且其成分具有祛斑和抗衰老的功效。
首先，芙蓉花是一种天然的美白成分，它可以消除肌肤中的黑色素，达到祛斑的效果。
其次，白芷和香附都是对皮肤有益的草药，它们可以抑制皮肤纤维化产生的氧化物，降低皮肤的老化速度。
而桂枝、芍药、当归和枸杞则是一些常用的中草药，它们可以在身体内部抑制自由基，从而减缓身体和皮肤的衰老速度。
以上所有成分混合在一起，产生了芙蓉养颜汤的功效。
该汤可显著改善肌肤颜色、纹理和弹性，在短时间内减少皱纹和斑点。
不过，其功效与效果可能因人而异。
与其他护肤品一样，芙蓉养颜汤使用应当有适当的注意事项。
首先，最好在理发后空腹饮用该汤，以便让汤中的营养对皮肤产生最大的效果。
同时，食用汤时也应该适量，不要过量，在食用时最好搭配着优质的蛋白和糖类，以及合适的维生素和矿物质。
总之，芙蓉养颜汤的主要功效有祛斑和抗衰老，它由多种天然成分混合而成，对肌肤有益。
无论是食用还是外用，都应该注意适量、搭配着其他食品和使用方法正确。
为了确保养颜效果，
我们还需要加强锻炼、保持良好的作息和饮食习惯，相信这样一来，我们的肌肤就能保持美丽、年轻和健康。
怎么祛色斑 三款汤水就能美白淡斑
怎么祛色斑三款汤水就能美白淡斑
从美容护肤专家的角度来讲，色斑是很多女性面临的问题。
而对于这个问题，我们可以选择一些天然的汤水进行祛斑美白。
在此，我将向大家推荐三款汤水，帮助大家有效地消除色斑，拥有白皙透亮的肌肤。
第一款汤水：绿豆汤水
绿豆富含蛋白质、钙、铁以及多种维生素，具有很好的美白功效，能够淡化色斑，令肌肤更加透亮，呈现出健康自然的美白效果。
制作方法：取适量绿豆，洗净后用水浸泡半个小时，然后放入炖盅中加清水，大火煮开后转小火炖煮1-2小时，最后
滤去豆渣即可食用。
第二款汤水：花生仁汤水
花生仁含有丰富的油脂和多种营养成分，能够滋润皮肤，使肌肤更加柔软光滑。
同时花生仁中所含的维生素E还能消除自
由基，防止色素形成，从而达到美白淡斑的功效。
制作方法：取适量花生仁捣碎后放入锅内加水煮开，再用文火煮20分钟
左右即可。
第三款汤水：薏米汤水
薏米是非常好的淡斑食物，富含多种营养素，其中维生素B1
的含量比糙米多出数倍，能够加速皮肤的代谢，深层清洁皮肤，抑制黑色素沉淀，达到美白的效果。
制作方法：取适量薏米，
洗净后加水煮开，改小火慢慢煮30分钟左右即可。
以上三款汤水中，绿豆汤水和花生仁汤水均不宜多食，建议每周不要超过两次，薏米汤水则可以每天饮用，不过注意不要浸泡过久。
此外，汤水的制作过程中，建议不要加入任何糖类食物，以免糖分大量增加，适得其反。
总而言之，以上三款汤水均为天然的淡斑祛斑美白良品，但想要达到更好的效果，也需要坚持每天做好清洁工作，保证睡眠充足，同时控制饮食和补充一些胶原蛋白，这样才能让肌肤更加健康美丽。
自制美白祛斑汤
自制美白祛斑汤一、西芹牛肉羹西芹50克，牛肉末150克，鸡蛋清一个，料酒5克，盐5克，鸡精8克，水淀粉30克，高汤800克，猪油10克，葱姜丝各过量。
将西芹洗净，切成细丁状待用。
锅内上火，列入猪油，对比一下盘点8种有功能水果。
锅热后列入葱姜丝煸炒香，再放入牛肉末炒散，列入料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸，下水淀粉后搅匀，末了淋入打散的鸡蛋清，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内即可。
二、什锦水果羹梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水过量。
将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。
锅内列入水过量，放入一起的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。
待水果煮烂后列入白糖，末了淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。
三、柠檬冰糖汁柠檬18个，冰糖1000克。
祛黄褐斑为面部两颊和前额等部位的黄褐色色素沉着斑，多对称分布于双面颊，形如蝴蝶亦称蝴蝶斑，医学又称“肝斑”、“黧黑癍”,多见于女性。
目前认为可能与妊娠、口服避孕药、内分泌、某些药物、化妆品、遗传、微量元素、肝脏疾病及紫外线等有关。
四、胡桃芝麻饮胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。
将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。
可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
五、黑白消斑散黑木耳10克，白木耳5克。
将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。
可消淤化斑，润肤滋肌。
六、枸杞生地散枸杞子100克，生地30克。
将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。
可补肝肾，去黑斑。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
祛斑美容养颜汤
祛斑美容养颜汤原料：薏苡仁50克，莲子80克，龙眼肉8克，芡实30克，蜂蜜、水适量。
做法：将薏苡仁、莲子、龙眼肉、芡实四种原料洗净入锅，加水，用大火煮沸后，用微火煮1小时，调入蜂蜜即可。
温热顿食，每日1次，常食。
美人薏仁汤材料：薏仁粉、鲜奶做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。
美白薏仁芝麻汤材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶作法：将所有材料混合后，加入200c.c.热牛奶即可。
白里透红桑椹汤原料：水1杯300毫升，桑椹罐头适量，柠檬3片柠檬汁也行;做法：1、水煮开，放入桑椹罐头略再煮开，盛入杯中;2、待温热时，将柠檬片或柠檬汁放入杯里，略搅，若味道需浓些的，可再舀入几调羹桑椹汁调匀即可饮用，桑椹粒一定要嚼碎吃掉其为精华部分。
“美白桑椹汤”具有清热解毒作用，同时又有补血作用。
每天1杯，3个月后，肌肤细腻，黑斑渐淡，粉刺消失。
解毒美白汤原料：丝瓜100克，冬瓜100克，蜂蜜适量做法：1、将冬瓜、丝瓜统统放入砂锅中，加水漫过。
2、先用大火煮开，继而用文火煮30分钟，捞出冬瓜、丝瓜，在汤中依口味加蜂蜜。
丝瓜苦味质，多量粘液和瓜氨酸等多种成分，性味甘凉，入肝胃经，具清热解毒，凉血化痰，美白肌肤之功效。
冬瓜含蛋白质，粗纤维，糖，钙，磷，铁，胡萝卜素，硫氨酸，核黄素，尼克酸，维生素等，味甘淡、性凉，入肺，有利水，消瘀，美白等多种功效。
丝瓜、冬瓜合用，美白之功效益增，常饮此汤可祛瘀白肤。
每日1次，特别是肥胖瘀肿肤暗者可常食!润肤美白汤材料：何首乌15克、沙参15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜枣3粒、猪肺1副不用猪肺者可改用猪肉250克、盐适量。
做法：1、把中药材料清洗后备用。
2、猪肺或猪肉飞水，用10~12碗水煮滚，放入所有材料，用大火煮10分钟，再转小火煮2个小时，或是用大火煮10分钟后，倒入靓汤锅煮8个小时，加盐调味即可食用。
玉竹，《神农本草经》称为女萎，列为药中上品，谓其“久服去面黑子，好颜色、润泽。
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去斑美容汤有什么
经常有很多朋友们的脸上长了很多各种各样的斑点，斑点一旦长出来就很难退下去的。
如果你不去理会这些斑点，它就会越来越多，脸上就会越来越难看.祛斑从而就成为很多女性朋友们的一大难题。
但生活中有但很多食物都是可以祛斑的，而且还能美白皮肤，那下面就教大家以下三款去斑美容汤，让大家轻松的祛斑。
三款祛斑美容汤：
祛斑美容汤一：美容祛斑胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。
维生素A原在体内可转化为维生素A。
维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。
祛斑美容汤二：美容祛斑黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。
将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。
每日早、晚餐后各一次。
经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。
黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。
祛斑美容汤三：美容祛斑柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。
柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。
此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。
脸上的斑点如果稍微不注意就会越来越多，除了食用以上的去斑美容汤外，还要注意脸上的皮肤保养，最重要的就是补水和防晒，建议大家可以每周使用2到3次贴片式面膜，然后配合内在调理祛斑，如果有条件的可以结合使用祛斑产品，然后内在调理，这样更加有效的达到祛斑。