最新整理羽毛球课程教学计划
羽毛球教学计划(最新8篇)
羽毛球教学计划(最新8篇)羽毛球教学计划篇一一、指导思想（选取课程的背景或原因）羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动，它起源于十四—十五世纪的日本，现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层，现流行于当今社会的各个阶层，随着世界大赛上广泛的争金夺银，为国家取得各种优异的比赛成绩，此刻被我国广大群众和学生所认识和喜爱。
羽毛球运动除具有一般运动项目娱乐身心、增强体质、培养意志、陶冶情操等锻炼价值之外，还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可控制的特点。
经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的平衡潜力，身体协调性以及灵活性开发智力和非智力因素起到用心的作用。
二、课程目标1、培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好，掌握羽毛球运动与体育锻炼的基本理论，基本技术和基本技能，养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的习惯。
2、透过羽毛球基本技术的学习和练习，发展以有氧代谢潜力和肌肉力量为重点的全面身体训练，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质。
3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识，培养学生对身体机能自我评价潜力和独立进行科学锻炼的潜力。
4、培养学生爱国主义、群众主义的思想品德，发范文频道展个性，树立正确的体育道德观，结合羽毛球运动的`特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。
三、课程资料1、培养学生正确的羽毛球正、反手握拍方法；2、正手发高远球，反手网前；3、正手后场高空击球（正手高远球）4、网前上手击球下手击球技术5、中场平击球技术羽毛球步法6、中场平击球技术7、球步法、双打站位及其轮转8、单打战术（发球战术）9、双打战术（后攻前封战术）四、课程安排年级：五、六年级时间：每周五下午14：30—16：05地点：学校操场人数：51人教学方法：（1）采用多样化的教学方式。
体育项目的教学多以直观教学为主，我们在此基础上能够采用多媒体教学手段，用图文并茂的方式进行课堂教学；同时鼓励学生自学提高，透过相互比试、讨论来发现不足和优势，鼓励和指导学生就某个技术资料利用网络查找、阅读、收集资料文献，从而促进学生了解羽毛球运动的相关知识、技能的学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果，借以培养学生主动探究、自主学习、合作学习的潜力。
2024羽毛球教学计划及精品教案完整版
2024羽毛球教学计划及精品教案完整版一、教学内容本节课选自《羽毛球教学指导纲要》第三章“基本技术”，具体内容为正手发球和反手发球技术要领。
通过本章学习，让学生掌握羽毛球基本发球技巧，为后续实战训练打下坚实基础。
二、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握正手发球和反手发球基本技巧，提高发球准确性。
2. 过程与方法：通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式，让学生在实践中掌握技能。
3. 情感态度与价值观：培养学生对羽毛球兴趣，提高团队协作和竞技水平。
三、教学难点与重点1. 教学难点：正手发球和反手发球动作要领，以及发球力量和准确性控制。
2. 教学重点：正手发球和反手发球动作练习，提高发球技能。
四、教具与学具准备1. 教具：羽毛球、羽毛球拍、教学视频、投影仪等。
2. 学具：羽毛球、羽毛球拍、笔记本文具等。
五、教学过程1. 导入新课：通过播放羽毛球比赛视频，激发学生对羽毛球兴趣，为新课学习做好铺垫。
2. 理论讲解：详细讲解正手发球和反手发球动作要领，让学生解技术要求。
3. 实践操作：分组进行正手发球和反手发球动作练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
4. 例题讲解：针对学生在实践中遇到问题，进行讲解和示范。
5. 随堂练习：设置不同难度发球任务，让学生在实践中巩固技能。
六、板书设计1. 正手发球动作要领：a. 握拍姿势：掌心对拍面，手指自然弯曲；b. 站位：侧身站立，左脚在前；c. 挥拍动作：由低至高，手腕发力；d. 眼睛注视球：保持视线与球平行。
2. 反手发球动作要领：a. 握拍姿势：掌心对拍柄，手指自然弯曲；b. 站位：侧身站立，右脚在前；c. 挥拍动作：由高至低，手腕发力；d. 眼睛注视球：保持视线与球平行。
七、作业设计1. 作业题目：a. 正手发球练习：每人连续发球10次，要求发球准确、力量适中；b. 反手发球练习：每人连续发球10次，要求发球准确、力量适中。
2. 答案：八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：推荐学生观看羽毛球比赛视频，解不同技术水平运动员在比赛中表现，提高自己竞技水平。
2024年版羽毛球教学计划及精彩教案完整版
3. 基本战术：控制球、变换节奏、定位攻击。
七、作业设计
1. 作业题目：录制自己发球和接球的视频，分析动作准确性。
答案：视频分析报告，指出动作优点和需要改进之处。
八、课后反思及拓展延伸
1. 反思本次课程的反馈，调整教学方法，提高教学效果。2. 建议学生观看高水平羽球比赛，学习专业选手的技术和战术。
2. 语调富有激情和鼓励性，激发学生的学习兴趣和自信心。
二、时间分配
1. 热身活动（10分钟）：轻松愉快的氛围，为技术训练做好准备。
2. 技术训练（40分钟）：合理安排各个环节，确保学生充分练习。
3. 战术应用（30分钟）：注重实践，让学生在实战中掌握战术。
4. 随堂练习（20分钟）：给予学生自主练习和互动交流的机会。
3. 探索羽毛球文化，了解不同国家的羽毛球发展状况。
4. 组织学生参加校内外羽毛球比赛，提供实践机会，提高竞技水平。
重点和难点解析
1. 技术训练中的发球和接球练习
2. 战术应用中的双打配合练习
3. 作业设计中的视频分析
4. 课后反思与拓展延伸
一、技术训练中的发球和接球练习
握拍：使用后手发球，握拍要稳定，掌心对准拍柄，避免紧握。
2. 培养学生的战术意识，能够运用基本步伐进行场上移动和实施简单战术。
3. 增强学生团队协作能力，通过双打练习提高配合和默契。
三、教学难点与重点
教学难点在于发球和挑球的精准度，以及场上步伐的灵活运用。重点在于基本技术的熟练掌握和简单战术的实际应用。
四、教具与学具准备
教具包括羽毛球、羽毛球拍、记分牌、教学视频和场地线。学生需自备羽毛球拍，穿着合适的运动服装和羽毛球鞋。
羽毛球教学计划及教案(优秀9篇)
羽毛球教学计划及教案（优秀9篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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羽毛球教学计划【最新5篇】
羽毛球教学计划【最新5篇】羽毛球教学计划及其课程评价篇一羽毛球教学计划及课程评价教学目的：羽毛球教学一共分为：理论知识学习，技术战术掌握和比赛三个部分，重点教学为第二部分内容，通过学习要求掌握羽毛球发球技术，高远球技术，挑球技术这三项技术和打空位，打反手，打后场三项战术。
最后通过简单比赛测验学生本学期对羽毛球学习的掌握程度并予以评价打分。
教学计划：一：羽毛球理论知识1：羽毛球的起源2：现代羽毛球的发展3：羽毛球的重要赛事4：羽毛球的比赛规则（1）：羽毛球的场地器材介绍（2）：比赛方法和主要规则二：技术战术掌握1：握拍方法（1）：正手握拍（2）：反手握拍2：发球技术（1）：正手发球技术①：正手发高远球②：正手发网前球（2）：反手发球技①：反手发网前球②：反手发平快球3：高远球技术（1）：头顶高远球（2）：体侧高远球4：挑球技术（1）：正手挑球技术（2）：反手挑球技术5：打空位战术6：打反手战术7：打后场战术三：简单比赛1：单打比赛2：双打比赛3：裁判工作课程评价：一：课堂态度共20分1：因故无法上课需提前请假2：体育课必须穿着运动服和运动鞋3：课堂严禁大声喧哗吵闹及其追逐打闹4：上课过程中禁止离开羽毛球馆，特殊原因需得到老师批准可方可离开5：爱护羽毛球拍，统一领取并且统一归还6：认真练习学习内容7：学习过程中禁止随意打球二：技术战术共60分1：握拍方法共10分（1）：正手握拍（2）：反手握拍2：发球技术共20分（1）：正手发球技术①：正手发高远球②：正手发网前球（2）：反手发球技术①：反手发网前球②：反手发平快球3：高远球技术共20分（1）：头顶高远球（2）：体侧高远球4：挑球技术共10分（1）：正手挑球技术（2）：反手挑球技术三：简单比赛共10分1：单打比赛2：双打比赛3：裁判工作四：理论知识共10分羽毛球课程教学工作计划篇二一、课程介绍羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。
2024年羽毛球教学计划及标准教案详解
2024年羽毛球教学计划及标准教案详解一、教学内容本节课主要围绕羽毛球基本技术和战术展开，涉及教材第二章“羽毛球基本技术”和第三章“羽毛球基本战术”。
具体内容包括：握拍方法、发球技术、接发球技术、挑球技术、扣杀技术、防守技术及相应战术应用。
二、教学目标1. 掌握正确握拍方法，提高握拍稳定性；2. 学会基本发球和接发球技术，提高球准确性和速度；3. 熟练运用挑球、扣杀、防守等技术，提高比赛中应变能力；4. 解羽毛球基本战术，培养战术意识。
三、教学难点与重点教学难点：握拍方法、发球技术、战术应用。
教学重点：握拍稳定性、球准确性和速度、技术动作连贯性。
四、教具与学具准备1. 教具：羽毛球拍、羽毛球、教学视频、多媒体设备；2. 学具：羽毛球拍、羽毛球、记录本。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单热身活动，提醒学生注意运动安全；通过观看教学视频，引导学生解本节课教学内容。
2. 握拍方法讲解与示范（10分钟）介绍正确握拍方法，强调握拍稳定性；示范握拍动作，指导学生跟随练习。
3. 发球技术讲解与示范（10分钟）讲解发球动作要领，强调球准确性和速度；示范发球动作，指导学生跟随练习。
4. 例题讲解（10分钟）选取一道具有代表性例题，讲解发球技术在实际比赛中应用；示范例题解答过程，引导学生思考。
5. 随堂练习（10分钟）组织学生进行发球和接发球练习，纠正动作不规范地方；进行挑球、扣杀、防守等技术练习，提高学生应变能力。
6. 战术讲解与示范（10分钟）介绍羽毛球基本战术，培养学生战术意识；示范战术应用，指导学生进行实践。
布置作业。
六、板书设计1. 握拍方法；2. 发球技术；3. 羽毛球基本战术；4. 例题解答。
七、作业设计握拍方法对发球和接发球技术影响；在比赛中，如何运用基本战术提高自己竞争力？2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课教学过程中，学生握拍稳定性和发球准确性有待提高，需要在课后加强练习；2. 拓展延伸：鼓励学生观看羽毛球比赛，学习优秀选手技术和战术，提高自己实战能力。
2024年羽毛球教学计划及教案
2024年羽毛球教学计划及教案一、教学内容本教学计划依据《羽毛球运动教程》第四章“基本技术”及第五章“比赛策略”设计。
详细内容包括：正手与反手握拍、发球、接球、挑球、扣杀、步伐移动、单打与双打基本战术。
二、教学目标1. 让学生掌握正确的羽毛球基本技术，如握拍、发球、接球、挑球和扣杀。
2. 培养学生的竞技体育精神，增强团队协作能力。
3. 提高学生的身体素质，特别是速度、力量、耐力及协调性。
三、教学难点与重点教学难点：步伐移动的灵活性和协调性，以及比赛中战术的运用。
教学重点：握拍、发球、接球、挑球和扣杀的基本技术动作要领。
四、教具与学具准备1. 教具：羽毛球拍、羽毛球、教学视频、计分器。
2. 学具：羽毛球拍、羽毛球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）组织学生进行简单的羽毛球热身活动，如慢跑、关节活动。
讲解羽毛球运动的基本规则，强调安全意识。
2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解握拍、发球、接球、挑球、扣杀等技术动作要领。
示范动作，让学生跟随练习。
3. 例题讲解（10分钟）以正手发球为例，分析动作要领及易犯错误。
示范正确动作，让学生进行分组练习。
4. 随堂练习（15分钟）学生进行分组练习，教师个别指导。
设置不同难度的练习，如发球、接球、挑球、扣杀等。
5. 策略讲解与演练（10分钟）讲解单打与双打的基本战术。
组织学生进行模拟比赛，实际操作战术。
布置课后作业，要求学生进行基本技术练习。
六、板书设计1. 正手与反手握拍动作要领2. 发球、接球、挑球、扣杀技术动作要领3. 单打与双打基本战术七、作业设计1. 作业题目：每天进行30分钟的基本技术练习，包括握拍、发球、接球、挑球、扣杀。
2. 答案：学生需在课后进行实际操作，录制练习视频，教师线上批改。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：推荐学生观看羽毛球比赛视频，了解比赛策略，提高观赛水平。
组织校内外羽毛球比赛，检验学生的学习成果。
重点和难点解析1. 教学难点：步伐移动的灵活性和协调性，以及比赛中战术的运用。
2024年羽毛球教学计划及教案完整版
2024年羽毛球教学计划及教案完整版一、教学内容本教学计划依据《体育与健康》教材第十章羽毛球内容，详细涵盖羽毛球基本技术、战术训练、体能训练和比赛实践。
具体内容包括：羽毛球握拍方法、发球技术、接球技术、挑球技术、扣杀技术、步伐移动、单打和双打战术基础、体能训练方法以及比赛规则解析。
二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球的基本技巧，如正确的握拍、发球、接球和挑球。
2. 培养学生战术意识和团队协作能力，提高羽毛球比赛的应对策略。
3. 增强学生体能，特别是速度、力量、耐力和协调性。
三、教学难点与重点教学难点：步伐的快速移动与协调、战术的灵活运用。
教学重点：基本技术动作的准确性与稳定性、战术意识的培养。
四、教具与学具准备教具：羽毛球拍、羽毛球、教学视频、计时器、计分器、标志盘。
学具：羽毛球拍、运动服装、运动鞋、水瓶。
五、教学过程1. 导入（5分钟）通过展示羽毛球比赛精彩片段，激发学生对羽毛球的兴趣。
引导学生回顾已学的羽毛球基本知识，为新课学习做好铺垫。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解正确的握拍方法、发球和接球技术要点。
示范步伐移动、挑球、扣杀等动作，强调技术细节。
3. 实践训练（15分钟）分组练习握拍、发球和接球，教师个别指导。
进行步伐移动和击球技术练习，学生互评互助。
4. 例题讲解与战术分析（10分钟）通过例题讲解单打和双打的战术应用。
分析比赛视频，理解战术布局。
5. 随堂练习（10分钟）设计简化的比赛场景，让学生运用所学技巧和战术。
教师观察并给予即时反馈。
六、板书设计1. 2024年羽毛球教学计划2. 内容：基本技术：握拍、发球、接球、挑球、扣杀战术训练：单打、双打战术基础体能训练：速度、力量、耐力比赛规则：比赛形式、得分制度七、作业设计1. 作业题目：描述正确的羽毛球握拍方法。
绘制并解释羽毛球单打战术的基本布局。
2. 答案：握拍方法：见教材图示及课堂讲解。
单打战术布局：依据个人技术特点，合理选择进攻与防守位置。
2024年羽毛球教学计划及教案(优秀8篇
2024年羽毛球教学计划及教案(优秀8篇一、教学内容本教学计划依据《羽毛球教学指导纲要》制定，涉及教材第四章“基本技术”和第五章“战术应用”。
详细内容包括：正手和反手发球、挑球、扣杀、防守、移动步法及单打和双打战术基础。
二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球的基本技术和战术，能独立完成正手和反手发球、挑球、扣杀等技术动作。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神，能在双打比赛中运用基本战术。
3. 提高学生的身体素质，特别是速度、力量、耐力和协调性。
三、教学难点与重点教学难点：正手和反手发球的准确性，移动步法的灵活运用。
教学重点：基本技术的熟练掌握，战术意识的培养。
四、教具与学具准备1. 教具：羽毛球拍、羽毛球、教学视频、移动音箱、计分器。
2. 学具：羽毛球拍、羽毛球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）通过播放羽毛球比赛视频，让学生了解比赛规则和基本技术动作。
2. 技术讲解与示范（20分钟）教师对正手和反手发球、挑球、扣杀等技术动作进行讲解和示范。
3. 随堂练习（30分钟）学生分组练习正手和反手发球、挑球、扣杀等技术动作，教师巡回指导。
4. 步法练习（20分钟）学生进行移动步法练习，提高场上的灵活性。
5. 战术应用（10分钟）教师讲解单打和双打的基本战术，学生分组进行实践。
6. 比赛实践（30分钟）学生进行单打和双打比赛，教师计分并点评。
六、板书设计1. 基本技术：正手发球、反手发球、挑球、扣杀、防守。
2. 移动步法：上网、后退、平移、跳跃。
3. 战术应用：单打战术、双打战术。
七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练掌握正手和反手发球技术，每组完成20个球。
（2）运用移动步法进行全场跑动，记录跑动时间。
2. 答案：（1）正手和反手发球技术要领：握拍、站位、挥拍、击球。
（2）移动步法要领：小步快速、低重心、保持平衡。
（3）单打战术：主动进攻、防守反击；双打战术：分工合作、快速转换。
2024版羽毛球教学计划及教案完整版
2024版羽毛球教学计划及教案完整版一、教学内容本教学计划依据2024版体育与健康教材中羽毛球相关章节进行设计。
详细内容包括：羽毛球基本技术（握拍、站位、发球、接球、挥拍）、战术训练（单打、双打）、体能训练以及比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球的基本技术和战术，提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德，增强体质，促进身心健康发展。
三、教学难点与重点难点：握拍、站位、挥拍等基本技术的熟练掌握；战术运用的灵活应变。
重点：基本技术的训练；单打、双打战术的应用。
四、教具与学具准备1. 教具：羽毛球拍、羽毛球、教学视频、音响设备。
2. 学具：羽毛球拍、羽毛球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
通过展示优秀运动员的羽毛球比赛视频，激发学生的学习兴趣。
2. 基本技术教学（20分钟）讲解握拍、站位、发球、接球、挥拍等基本技术，并进行示范。
学生跟随教师进行动作模仿练习，教师进行个别指导。
3. 例题讲解（10分钟）以实际比赛为例，讲解单打、双打战术的应用。
分析战术要点，指导学生如何根据比赛情况调整战术。
4. 随堂练习（10分钟）学生进行分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范之处。
安排学生进行单打、双打对抗练习，培养战术意识和团队协作。
5. 体能训练（10分钟）安排学生进行有氧运动，如慢跑、跳绳等，提高体能。
针对性地进行力量、速度、耐力等方面的训练。
6. 比赛规则讲解（10分钟）讲解羽毛球比赛的基本规则，如得分制度、发球规则等。
强调比赛中的纪律和礼仪，培养学生的竞技体育道德。
六、板书设计1. 基本技术要点：握拍：正确、稳定站位：合理、灵活发球：准确、多变接球：迅速、到位挥拍：协调、有力2. 战术应用：单打：主动进攻、防守反击双打：配合、分工、变化七、作业设计1. 作业题目：请学生分析一堂比赛中，如何运用单打、双打战术。
2. 答案：比赛战术分析：根据比赛情况，灵活运用所学战术，如主动进攻、防守反击等。
羽毛球教学计划及教案(优秀8篇
羽毛球教学计划及教案(优秀8篇一、教学内容本教案依据《体育与健康》教材第六章“球类运动”中的第三节“羽毛球”进行设计。
教学内容包括羽毛球的基本技术（如握拍、站位、发球、接球、挥拍击球等），基本战术（如单打、双打战术配合），以及羽毛球比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球的基本技术和动作要领，提高动作质量。
2. 使学生了解并运用羽毛球的基本战术，提高竞技水平。
3. 培养学生团队合作精神，提高运动兴趣和自信心。
三、教学难点与重点教学难点：羽毛球的基本技术和动作要领，如站位、挥拍、发力等。
教学重点：握拍、发球、接球和挥拍击球技术的掌握。
四、教具与学具准备教具：羽毛球拍、羽毛球、教学视频、多媒体设备。
学具：羽毛球拍、羽毛球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过播放羽毛球比赛视频，激发学生对羽毛球的兴趣，引导学生观察并讨论比赛中的技术动作。
2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解握拍、站位、发球、接球、挥拍击球等基本技术，并进行现场示范。
3. 学生练习（10分钟）学生分组练习握拍、站位、发球、接球、挥拍击球等技术，教师巡回指导。
4. 例题讲解（10分钟）以单打和双打为例，讲解羽毛球的基本战术配合，并进行示范。
5. 随堂练习（10分钟）学生分组进行单打和双打练习，教师观察并进行指导。
6. 比赛与评价（15分钟）六、板书设计1. 羽毛球基本技术：握拍、站位、发球、接球、挥拍击球2. 羽毛球基本战术：单打、双打战术配合3. 羽毛球比赛规则七、作业设计2. 作业题目：设计一组羽毛球基本技术练习方法，并说明其作用。
答案：学生设计练习方法，如多球练习、挥拍练习等，并说明练习方法的作用。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本次课程中学生掌握技术、战术的情况，对教学方法和手段进行调整，以提高教学效果。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外羽毛球比赛，提高竞技水平，培养团队合作精神。
同时，组织学生观看高水平羽毛球比赛，学习优秀运动员的技术、战术。
2024年羽毛球教学计划及教案详解
羽毛球教学计划及教案详解一、教学目标1.让学生了解羽毛球运动的基本知识，掌握羽毛球的基本技术和战术。
2.培养学生良好的体育道德和团队合作精神。
3.提高学生的身体素质，增强体质，促进学生身心健康发展。
二、教学内容1.羽毛球运动的基本知识：包括羽毛球运动的起源、发展、比赛规则、场地设备等。
2.羽毛球基本技术：包括握拍、站位、发球、接发球、高远球、扣杀、吊球、网前技术等。
3.羽毛球基本战术：包括单打和双打的战术运用、比赛策略等。
4.羽毛球体能训练：包括力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等方面的训练。
5.羽毛球比赛实践：组织学生参加校内外比赛，提高实战经验。
三、教学安排1.第一阶段（1-4周）：羽毛球基本知识学习，基本技术训练（握拍、站位、发球、接发球）。
2.第二阶段（5-8周）：基本技术训练（高远球、扣杀、吊球、网前技术），初步学习战术运用。
3.第三阶段（9-12周）：加强技术训练，深入学习战术运用，进行体能训练。
4.第四阶段（13-16周）：巩固所学技术、战术，组织比赛实践，总结经验。
四、教学方法1.示范法：教师示范技术动作，让学生直观地了解技术要领。
2.练习法：学生通过反复练习，掌握技术动作。
3.比赛法：组织学生进行比赛，检验学习成果，提高实战能力。
4.讲解法：教师讲解技术要领、战术运用、比赛规则等。
5.视频分析法：观看高水平比赛视频，分析技术、战术运用。
五、教学评价1.过程评价：观察学生在课堂上的表现，如出勤、学习态度、技术进步等。
2.技能评价：定期进行技术测试，检验学生掌握技术的情况。
3.比赛评价：组织比赛，评价学生在实战中的表现。
4.综合评价：结合过程评价、技能评价和比赛评价，对学生进行全面评价。
六、教学注意事项1.强调安全：教学中要注意安全，避免发生意外伤害。
2.注重个体差异：因材施教，关注每个学生的学习进度，给予个别指导。
3.培养良好习惯：教育学生遵守纪律，爱护场地设备，养成良好锻炼习惯。
2024年羽毛球教学计划及教案详解[最终版]
![2024年羽毛球教学计划及教案详解[最终版]](https://img.taocdn.com/s3/m/553b70daa1116c175f0e7cd184254b35effd1a68.png)
2024年羽毛球教学计划及教案详解[最终版]一、教学内容本教学计划依据《羽毛球教学指导纲要》制定，涉及教材第四章“基本技术”和第五章“战术应用”。
详细内容包括：发球技术、接发球技术、扣杀技术、网前球技术、步伐移动、单打战术与双打战术基础。
二、教学目标1. 掌握羽毛球的基本技术和步伐移动，能够正确执行发球、接发球和扣杀等技术动作。
2. 了解羽毛球的单打和双打战术，能初步运用到比赛中。
3. 培养学生团队协作精神，提高身体协调性和灵活性。
三、教学难点与重点教学难点：步伐移动的灵活运用，战术意识的培养。
教学重点：发球、接发球、扣杀等基本技术的掌握，比赛中的战术应用。
四、教具与学具准备教具：羽毛球、羽毛球拍、教学视频、场地布置所需器材。
学具：羽毛球拍、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）组织学生进行简单的羽毛球游戏，激发学习兴趣。
通过游戏，引出本节课的教学内容。
2. 例题讲解（10分钟）讲解发球、接发球、扣杀等技术动作要领。
演示步伐移动的方法和技巧。
3. 随堂练习（15分钟）学生分组练习发球、接发球、扣杀等技术动作。
教师巡回指导，纠正错误动作。
4. 羽毛球战术讲解与练习（10分钟）讲解单打和双打战术，引导学生运用到实践中。
组织学生进行分组对抗练习，培养战术意识。
学生反馈学习心得，提出疑问。
六、板书设计1. 2024年羽毛球教学计划及教案详解2. 内容：基本技术：发球、接发球、扣杀、网前球、步伐移动战术应用：单打战术、双打战术教学重点：技术动作掌握、战术应用教学难点：步伐移动、战术意识七、作业设计八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加课后羽毛球训练，提高技术水平。
组织学生观看高水平羽毛球比赛，了解最新技术和发展趋势。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教学过程中的实践情景引入和随堂练习3. 板书设计的内容布局4. 作业设计的题目和答案要求5. 课后反思及拓展延伸的实践建议一、教学难点与重点的确定（1）教学难点：步伐移动的灵活运用和战术意识的培养。
2024羽毛球教学计划及优质教案完整版
2024羽毛球教学计划及优质教案完整版一、教学内容本节课我们将学习教材第三章《羽毛球基本技巧》内容，详细包括正手发球、反手发球、正手接球、反手接球、扣杀、吊球等基本技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球基本技巧，提高动作质量。
2. 培养学生团队协作能力和竞技体育精神。
3. 增强学生身体素质，提高运动能力。
三、教学难点与重点教学难点：正手接球、反手接球技巧。
教学重点：发球、接球、扣杀、吊球等基本技巧掌握。
四、教具与学具准备1. 教具：羽毛球拍、羽毛球、教学视频、音响设备。
2. 学具：羽毛球拍、羽毛球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过播放羽毛球比赛视频，激发学生兴趣，引导他们关注比赛中技巧。
2. 技术讲解与示范（15分钟）分别讲解和示范正手发球、反手发球、正手接球、反手接球、扣杀、吊球等基本技巧。
3. 分组练习（10分钟）学生分成小组，进行正手发球、反手发球、正手接球、反手接球练习。
4. 例题讲解（5分钟）针对学生练习情况，选取典型错误进行讲解和纠正。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行扣杀、吊球练习，教师巡回指导。
六、板书设计1. 羽毛球基本技巧正手发球反手发球正手接球反手接球扣杀吊球2. 注意事项动作要领姿势正确配合吸七、作业设计1. 作业题目：正手发球、反手发球、正手接球、反手接球各练习10次，并记录动作要领。
2. 答案：学生根据课堂所学，完成作业。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生个体差异，因材施教。
2. 拓展延伸：邀请专业教练进行讲座，提高学生羽毛球水平。
组织校内外羽毛球比赛，培养学生竞技体育精神。
推荐羽毛球学习资料，鼓励学生自主学习。
重点和难点解析：在教学过程中，有几个细节是我需要特别关注。
是技术讲解与示范准确性，是随堂练习个别指导，以及课后反思和拓展延伸实际效果。
一、技术讲解与示范在技术讲解与示范环节，我需要确保每一个动作准确性，因为这是学生模仿和学习基础。
2024羽毛球教学计划及教案完整版
2024羽毛球教学计划及教案完整版一、教学内容本教学计划依据《体育与健康》教材第七章“羽毛球”相关内容，具体包括羽毛球基本技术、战术应用、比赛规则以及体能训练等。
详细内容如下：1. 羽毛球基本技术：握拍、挥拍、步法、发球、接球、扣杀、吊球、网前球等。
2. 战术应用：单打战术、双打战术、攻防转换、布局策略等。
3. 比赛规则：场地、计分、裁判方法、违规行为等。
4. 体能训练：力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等方面的训练。
二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球的基本技术和战术，提高运动技能。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技体育道德。
3. 增强学生体质，提高身体素质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：挥拍技术、步法移动、战术应用。
2. 教学重点：握拍、发球、接球、基本步法。
四、教具与学具准备1. 教具：羽毛球拍、羽毛球、教学视频、音响设备。
2. 学具：羽毛球拍、羽毛球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）教师组织学生进行简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。
通过观看教学视频，激发学生对羽毛球运动的兴趣。
2. 例题讲解（10分钟）讲解握拍、挥拍、步法等技术动作要领。
示范动作，让学生跟随练习。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习握拍、挥拍、步法等基本技术。
教师巡回指导，纠正错误动作。
4. 技术训练（10分钟）发球、接球、扣杀、吊球、网前球等技术动作训练。
教师针对性指导，提高学生技术水平。
5. 战术应用（10分钟）讲解单打、双打战术，组织学生进行实战演练。
分析学生表现，提出改进意见。
6. 体能训练（10分钟）进行力量、速度、耐力等方面的训练。
教师监督学生完成训练任务。
学生分享学习心得，提出疑问，教师解答。
六、板书设计1. 羽毛球基本技术2. 战术应用3. 比赛规则4. 体能训练七、作业设计1. 作业题目：描述握拍、挥拍、步法等基本技术的动作要领。
分析单打、双打战术在实际比赛中的应用。
2. 答案：握拍：握拍姿势分为东方握拍、西方握拍和混合握拍，应根据个人习惯和打法选择。
2024羽毛球教学计划及教案完整版
2024羽毛球教学计划及教案完整版一、教学内容本教学计划依据《羽毛球教学指导纲要》制定，涉及教材第三章“基本技术”和第四章“战术应用”。
详细内容包括：正手和反手握拍法、发球技术、挥拍动作、步法移动、基本战术布局及双打配合。
二、教学目标1. 熟练掌握正手和反手握拍法，正确执行发球技术。
2. 理解并运用基本的步法移动，提升场上的灵活性。
3. 培养学生战术意识，能够简单布局并实施羽毛球双打战术。
三、教学难点与重点教学难点：步法移动的灵活应用与双打中的战术配合。
教学重点：握拍姿势的正确性，发球技术的稳定性，基本战术的理解。
四、教具与学具准备教具：羽毛球教材、羽毛球拍、羽毛球、计分器、教学视频。
学具：羽毛球拍、笔记本、运动装备。
五、教学过程1. 导入实践情景（5分钟）通过播放顶级羽毛球比赛精彩片段，激发学生兴趣，引入本节课内容。
2. 理论讲解（15分钟）讲解握拍技巧，示范正手和反手握拍法。
演示发球动作，强调关键点。
3. 实践操作（20分钟）学生分组练习握拍和发球，教师个别指导。
进行步法移动练习，强调快速、准确。
4. 例题讲解（15分钟）通过具体例题讲解双打中的基本战术布局。
5. 随堂练习（15分钟）学生进行双打练习，实践战术配合。
教师巡回指导，纠正错误。
六、板书设计1. 正手握拍与反手握拍示意图。
2. 发球技术动作要领。
3. 步法移动图解。
4. 双打战术布局简图。
七、作业设计1. 作业题目：录制自己练习握拍和发球的视频，分析自己的动作。
答案：学生根据教材标准，自我评价动作的准确性。
2. 作业题目：设计一个简单的双打战术，并描述实施过程。
答案：学生需写出战术的目的、布局以及实施步骤。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思本次教学中学生的掌握情况，针对难点进行策略调整。
2. 建议学生课后观看高水平比赛，学习专业选手的技巧和战术应用。
3. 探索羽毛球的体能训练方法，提升学生的综合运动能力。
重点和难点解析1. 握拍姿势的正确性2. 发球技术的稳定性3. 步法移动的灵活应用4. 双打中的战术配合一、握拍姿势的正确性1. 正手握拍：拇指和食指形成圆环，轻轻握住拍柄，其余三指自然握住拍柄。
羽毛球教学计划及教案(优秀8篇
羽毛球教学计划及教案(优秀8篇教案1：羽毛球基本技巧教学一、教学内容：本节课教材为《羽毛球运动》，主要教授第二章基本技巧，包括发球、接发球、挥拍、跳跃等基本技巧。
二、教学目标：1. 学生能够正确掌握羽毛球的基本技巧。
2. 学生能够在实践中运用所学技巧。
3. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
三、教学难点与重点：重点：羽毛球基本技巧的掌握。
难点：技巧在实践中的应用。
四、教具与学具准备：教具：羽毛球拍、羽毛球、训练场地。
学具：笔记本、水杯。
五、教学过程：1. 实践情景引入：观看羽毛球比赛视频，引导学生了解羽毛球运动。
2. 理论讲解：讲解羽毛球基本技巧，包括发球、接发球、挥拍、跳跃等。
3. 示范演示：教师亲自示范羽毛球基本技巧，让学生直观学习。
4. 分组练习：学生分组进行练习，教师巡回指导。
5. 实战演练：学生进行羽毛球比赛，运用所学技巧。
六、板书设计：羽毛球基本技巧1. 发球2. 接发球3. 挥拍4. 跳跃七、作业设计：1. 作业题目：请描述羽毛球基本技巧的步骤和要领。
2. 作业答案：羽毛球基本技巧：1. 发球：握拍方式、站位、挥拍动作、发球方向。
2. 接发球：观察对手、站位、挥拍动作、接球技巧。
3. 挥拍：握拍方式、挥拍动作、力量来源、拍面控制。
4. 跳跃：起跳时机、跳跃动作、落地姿势、调整呼吸。
八、课后反思及拓展延伸：本节课学生掌握了羽毛球基本技巧，但在实践中的应用还需加强。
课后应增加练习量，提高学生的运用能力。
同时，可组织学生参加羽毛球比赛，培养竞技体育精神。
教案2：羽毛球步法教学一、教学内容：本节课教材为《羽毛球运动》，主要教授第三章步法，包括前进、后退、侧移等步法。
二、教学目标：1. 学生能够正确掌握羽毛球步法。
2. 学生能够在实践中运用所学步法。
3. 培养学生的灵活性和竞技体育精神。
三、教学难点与重点：重点：羽毛球步法的正确掌握。
难点：步法在实践中的应用。
四、教具与学具准备：教具：羽毛球拍、羽毛球、训练场地。
2024年羽毛球学期教学计划（4篇）
2024年羽毛球学期教学计划羽毛球运动作为一项兼具灵活性与技巧性的隔网对抗体育项目，深受我国民众喜爱，既被列为奥运会正式竞赛项目，也是适合各年龄段人群的普及型体育活动。
羽毛球运动以其独特的观赏性、娱乐性和健身性，吸引着广泛人群的参与。
通过系统的技术训练、游戏及比赛，参与者不仅能够强身健体、锻炼意志，还能愉悦心情、提升情操，同时增强思维反应的敏捷性，促进大脑的灵活性。
作为我国群众性体育活动的重要组成部分，羽毛球运动在全国范围内得到广泛推广和开展。
以下是本课程的具体介绍与目标：课程设置：初级班针对初学者，重点开设选项基础课程，中级班则针对有一定基础的学生，提供选项提高课程。
课程根据学生的不同水平和需求，采用分层次教学模式。
初级班课程注重羽毛球运动基础知识、基本技术的传授，以及基本规则的介绍，强调实战体验，旨在提升学生健康水平。
中级班课程则侧重于技术的提高、技能的培养以及战术和竞赛规则的学习，旨在提升学生的高水平竞赛欣赏能力和参与度。
课程目标：（一）基本目标1. 鼓励学生积极参与羽毛球活动，将其作为主要的体育锻炼方式，培养自我锻炼的习惯，树立“健康第一”的理念，并通过运动锻炼意志。
2. 掌握羽毛球运动的基本知识、技术和方法，提高运动能力，养成锻炼习惯，为终身参与体育活动打下基础，并学会处理运动中的常见伤害。
3. 学会体质健康标准的测试方法，评估自身体质状况，制定合适的运动处方，全面提高体能和身体素质。
4. 通过羽毛球运动调节情绪，改善心理状态，克服心理障碍，保持积极健康的心态，享受运动带来的快乐和成就感。
5. 在羽毛球运动中展现良好的体育道德，培养集体主义精神，正确处理个人与集体、成功与失败的关系。
（二）发展目标针对对羽毛球有特别兴趣和潜力的学生，发展目标旨在培养其对体育文化的理解和欣赏，提高技术水平，发展运动能力，达到或接近国家等级运动员水平，增强体能，以及在心理和社会适应方面的全面进步。
课程教学任务：（一）初级班1. 引导学生入门，培养兴趣，初步掌握技术和理论，树立终身体育观念。
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羽毛球课程教学计划羽毛球教学计划(一)：一、课程介绍羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。
参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
在教学过程中要充分思考二年级学生对羽毛球技术的掌握潜力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习，以此来培养学生对羽毛球的球感。
同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。
让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的准备。
二、课程任务1.培养学生树立“健康第一”的思想，用心参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。
2.帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。
3.提高学生的组织潜力、欣赏水平等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。
三、教学资料纲要1.基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。
2.基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3.教学比赛：羽毛球教学比赛。
4.身体素质(跳绳)：力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度素质。
四、9课时的学习资料1.(一课时)羽毛球运动、场地的介绍羽毛球的正确握拍方法羽毛球颠球2.(两课时)羽毛球的正确发球姿势以及动作学习羽毛球发球3.(两课时)复习羽毛球的发球学习羽毛球的接球4.(两课时)羽毛球对空高击球羽毛球对空高挑球双人对打高远球5.(两课时)基本步法练习：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步羽毛球教学计划(二)：一、指导思想深入实施素质教育，贯彻“健康第一”的思想。
广泛开展羽毛球课外训练活动，提高我校羽毛球运动竞技水平，增强学生体质，促进学生全方位发展。
二、科学选材选材成功是训练成功的一半。
科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。
随时留意发掘优秀运动员苗子，一经发现用心取得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进行试训，经过初选与复选，最后将可造之材招收进队。
源源不断补充壮大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯队建设。
三、队伍状况1、羽毛球队现共有队员31人，其中男生16人，女生15人。
二、三年级学生占25人。
其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。
在四、五年级至少要精选10名学生进队。
2、经过训练，大多数队员兴趣浓厚，训练态度认真，训练中逐渐构成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、用心向上的作风与氛围。
但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。
3、训练时间安排：每周星期二～星期五7：30～8：20;星期一～星期五16：30～18：00;星期六9：00～11：00四、训练目标以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作，根据少儿运动员的生理、心理特点，有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练，全面提高运动员技、战术水平，身体素质、专项潜力。
五、训练任务1、学习主要基本技术，初步建立主要击球动作的基本姿势。
2、发展全面身体素质。
3、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。
4、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。
羽毛球教学计划(三)：本单元以“健康第一”为指导思想，以发展学生潜力，激发学生兴趣，培养学生体育爱好、创新精神及合作意识为目标，根据《课程标准》水平三“初步掌握球类运动中的多种动作技能”的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教学。
引导学生在合作探究学习的过程中，逐渐掌握羽毛球运动的各种基础技术及锻炼方法，为终生体育打下基础。
一、教材分析羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目，与大球相比，具有小、轻、灵的特性。
羽毛球采用的是隔网活动，这种分隔了练习双方的活动范围，避免双方不必要的身体接触与冲撞，消除了小学生初学羽毛球时的心理障碍。
同时根据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样，具有很强的新颖性和娱乐性，因而能激发学生的好奇心和学习兴趣，为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础。
二、学生状况分析小学中高年级学生，好表现而且思维活跃，动作反应迅速和灵活性较好，直观理解潜力较强，但四肢力量相对较弱一些，自控潜力不足，注意力及兴趣难以长时间集中在一点上。
因而，本单元的教学资料、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄阶段学生身心特点，根据羽毛球学习的规律进行编排和设计。
三、技术分析1、握拍：小学生初学羽毛球，主要掌握正确的握拍方法，熟悉球拍的性能。
在羽毛球各项基本技术中，握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。
看起来，握拍很容易，谁都能抓起球拍挥舞几下，但要想提高球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起，掌握适合自己的握拍方法。
正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。
在击球之前，握拍必须要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍。
2、颠球：是本单元的教学重点，羽毛球在飞行后下落过程中，要准确决定球的落点，及把握击球的时机和击球的力度。
3、低手击球：(1)准备姿势时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。
发球时，身体重心由右脚移至左脚。
(2)准备姿势时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后自然拉开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。
注意握拍要放松。
击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。
4、高手击球：高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。
击球前的准备动作要领首先决定来球的方向和落点，侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。
击球时，由准备动作开始，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。
击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。
与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。
击高球时易犯的’错误是击球点选取不当，偏前或偏后，影响击球用力;击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，造成用力不当;击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出，而是将球“推”出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下;朝右后方挥动，影响了手臂的用力;击球时全身用力不协调等。
由于教学对象是小学五年级学生的课堂教学，所以本单元对击高球技术的学习要求要降低。
四、教学资料的安排分析根据学生的年龄特点，本单元(3个课时的教学)将技术水平要求降得比较低。
但是“低水平的技术”也是技术，降低了难度的“对低水平的要求”也是要求，有要求就就应按要求做到，否则，体育课堂教学活动的开展将无以立足，所以，就应根据学生年龄特征及运动技能发展规律，确定一个最低技术难度和要求的“底线”。
本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求，没有了它，就不可能完成羽毛球的启蒙教学，更谈不上今后该项目的继续学习和提高了。
因思考到羽毛球是属于选取性学习项目，学生接触羽毛球的机率可能不同，但为保证教学质量和效果，因此本单元是以学生羽毛球技术基础为零作为起点展开教学的。
1、从最基础的握拍、颠球开始，掌握球拍控制球的潜力，以及一些游戏和竞赛方法。
并用“诱导式教学法”引领学生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促进提高的过程中学习。
2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的唯一一个要求每个人都务必掌握的学习资料。
3、每节课结束前都布置一个思考型的“课外作业”。
并根据学生完成的状况，从第二节课开始，将他们“课外作业”中自编的“羽毛球模仿操”、“排球游戏”，选取编入每节课的热身活动和游戏教学资料中，以到达更好的激发其学习兴趣的目的。
4、在身心放松活动中，分别安排了几个不同资料的“意念放松”，为本人在平时教学中常用的几种方法，这种放松状态下的意境想象，能使身体和心理进入一中松弛安详的状态，从而调节生理机能和心理进入更佳放松状态。
羽毛球教学计划(四)：因训练队绝大部分学生年龄小，训练水平低，不必划分明显周期只分了二个阶段，严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。
第一阶段:(9月～10月)本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。
采用各种有效手段，帮忙运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。
熟练掌握正确的握拍方法。
初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。
练习难度与技术要求，要结合运动员的年龄和身体专项素质潜力，合理安排。
在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大练习难度，提出更高的技术要求，合理运用技术潜力。
要个性重视后场正手与头顶的高球技术的训练。
素质方面，主要发展全面的身体素质，重点发展和提高速度和灵敏素质。
抓好这二项素质的发展敏感期。
学习羽毛球专项步法，初步掌握正、反手上网移动步法，正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。
在步法训练中，抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，根据运动员的专项潜力，进行教学训练。
第二阶段(11～1月)本阶段的训练以全面身体素质训练为主。
技术占50%、素质占40%、战术占10%。
训练的主要任务是发展全面身体素质，利用冬训，储备体能。
因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。
提高专项潜力。
单项技术以固定球路训练为主。
对技术动作进行精细化加工，以到达技术动作的一致性、隐蔽性。
提高击球落点的准确性。
七、训练措施1、学生训练课的资料、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。
2、在教学过程中，因教学的对象是少年儿童，所以，每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点，应围绕着构成某一种动作而练，练习难度和技术要求应贴合少儿运动员年龄和身体发育程度，不宜过高和过急，注意循序渐进。
3、将训练与思想教育结合起来，在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。
有意识的在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦”的意志品质。
加强跟班主任、家长的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。