高一学生理科学习方法指导

高一学生理科学习方法指导横峰中学：zhong各位同学：下午好！很高兴今天有机会和大家一起探讨学习方法这个话题，古人云：“授之于鱼，不如授之于渔”。

在当今科技高速发展的时代，科技知识急剧增加，各种各样的问题都需要同学们将来去认识。

探讨。

分析和解决。

高中阶段知识的深度，广度也较初中阶段有很大提高，那么学会学习，优化学习这个问题，不仅对我们的高中阶段有益，可以说这是使我们终生受益的一件事，学习方法事实上决定了你的成绩，方法就是你征服未知的工具，如果你没有好的方法，即使你每天刻苦学习，你不会取得很好的成绩，因此你经常看到那些整天抱着书本，戴着厚厚眼睛的人，一上考场常常打得一败涂地，为什么？因为他们的学习方法不对，学习习惯不好。

下面我就和大家谈谈高中学习的方法和学习习惯。

高中学习的方法一、学会制定目标计划人的学习是有目的有计划的行为。

高中生学习的目的性、计划性已发展到较高的水平。

心理学研究证明，学习目的越明确，学习效率越高。

明确学习目标，根本问题是要解决学习动机问题。

高中生的根本目的是要全面提高自身的素质，迎接高考的挑战，实现人生的价值。

学习目标要求高，学习内容丰富而复杂，如果没有一个学习计划，就会顾此失彼、忙乱不堪、降低学习效率。

制定学习计划有助于培养同学们的预见性和计划性。

二、学会培养学习兴趣学习表面上看是需要克服一些困难，需要付出巨大的精力，但是如果把我们目前的困难和我们美好的未来去进行一个比较，就像我们在对一个房间进行打扫美化装修，在前面我们要付出时间和精力，但当我们躺在空气清新、窗明己净房子里，尽情享受美好的阳光时，我们会觉得前面的工作苦吗？所以学习所能创造的美好的前景，就是我们学习的兴趣和动力。

而且在我们解题时，从题目中所释放出的挑战困难、享受成功的喜悦，更是我们学习的乐趣之所在。

爱因斯坦在指导年轻人学习方法时有一段精彩的话：你一定要对你的学习感兴趣，否则你会感到很不愉快。

好的方法在你的兴趣指引下会事半功倍。

我曾经这样来说明我的相对论：在火车上，你与一们美丽的小姐相对而坐，已经过了一小时，你好像才过了十分钟；如果你对面是一个滚烫的火炉，才过了十分钟，你就会觉得好像是一小时。

为什么会这样呢？我们总是乐于沉迷于感兴趣的事情，而对不感兴趣的事情就会精神浮躁。

你在心情愉快的时候，你的学习效率是你平常的好几倍，而且会记得很好。

如果你把学习当做“火炉”，那你在课堂上就会度日如年。

只有学会学习的人，才能感受到学习的乐趣。

只有在快乐中学习人们才能学得更聪明。

上帝总是奖赏那些走在别人前面的聪明人——那就是未来的你。

热爱学习吧！年轻人！三、学会提高课堂效率课内学习是提高成绩的关键。

同学们在学校学习最主要的时间是课内。

在这学习的最主要时间里，有些同学没有集中精力学习、有些同学学习方法不讲究，都会在很大程度上制约学习水平的发挥。

听课听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。

因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢？a、做好课前准备。

精神上的准备十分重要。

保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。

b、集中注意力。

认真听课：注意力集中，积极主动地学习。

当老师引入新课的时候，同学们应该注意听听老师是怎样提出新问题的？当老师在讲授新课时候，同学们应该跟着想想老师是怎样分析问题的？当老师在演示实验的时候，同学们应该认真看看老师是怎样进行操作的？当老师在对本节课进行小结的时候，同学们应该有意学学老师是怎样提炼教材要点的？思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。

c、认真观察、积极思考。

不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。

结论由你自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

d、充分理解、掌握方法。

e、抓住老师讲课的重点。

有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。

只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。

结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。

同时还要注意老师反复强调的部分。

f、做好课堂笔记。

笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。

笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。

记好笔记：详略得当，抓住要领来记。

有的同学没有记笔记的习惯；有的同学记多少算多少；有的同学只顾记，不思考；这些都不好。

对于新课，主要记下老师讲课提纲、要点以及老师深入浅出，富有启发性的分析。

对于复习课，主要记下老师引导提炼的知识主线。

对于习题讲评课，主要记下老师指出的属于自己的错误，或对自己有启迪的内容。

初学记听课笔记的同学，或书写速度比较慢的同学可以用笔，记在书的空白处或者直接在书里划出重点、做上标记等，有利于腾出时间听老师讲课。

此外，对于课堂所学知识有疑问、或有独到的见解要做上标记，便于课后继续研究学习。

俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。

同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。

g、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。

四、学会理科解题方法具体做题时有三个步骤：想一想，做一做，看一看。

看到题目后，想它涉及到哪些基础知识，哪些基本方法，想它考你什么？拿到题就动手做题习惯不好，很盲目，时间浪费了，还做不出来，想好了再动手，不管能不能做到底能不能做对，都得要做，回头看一看，还有没有更好的办法，书上怎么讲的，老师怎么做的，回想、联想再猜想，这样一比较，就能领悟到很多东西。

例如：当你要证明或求解某一个问题时，必须先分清命题中哪些是条件，哪些是所求(或所证)，正确理解文字语言和问题情境，逐字逐句翻译成符号式子方能把握题目的意图，如果能画出几何图形(示意图)则有助于帮助理解题意，找到解题途径。

对题中明显的已知和未知(需求条件)弄清楚后，还要挖掘题目中隐含条件，摆脱生活经验束缚，克服思维障碍。

例如由桌子不推不动的现象而认为物体的运动是需要力来维持的，尽管老师已讲了牛顿第一定律。

其实这是一个错误的经验。

当你将题目中的相关信息找出后，一般从所求结论开始分析需要什么条件进行逆向分析，寻找解题途径，列出几个相关关系式，然后解出答案。

如果所给条件结论较繁则应进行等价化简后再分析，化归为学过的典型题的模式后就可按部就班进行解题了。

有不少题目还可通过间接办法进行思考求解，有时采用定义法、图解法、参数法、反证法等等可以独树一帜，迅速求解。

答题时要严谨规范，步步有根据，讨论时要分类明确，不重复不遗漏。

学会一题多解能深化对所学问题的理解和知识的应用，提高理科素养。

五、学会训练复习巩固独立作业、独立操作、排除疑难，是运用知识的过程。

应用是将所学的知识用于新情境、新条件、新问题，独立思考、解决疑难的过程，也是加深理解、巩固记忆、形成熟练技能技巧的过程。

它对前几个环节的效果起检查、反馈和调控的作用。

学习的目的全在于应用。

应用还可以激发新的学习动机同学们要独立完成作业，自我检查作业、主动纠正错误，抄袭别人的作业是有害的。

先复习后作业，先求准后求快，要举一反三，要先易后难。

对于作业中的疑难问题，似懂非懂的问题决不放过。

认真分析产生错误的原因，采取针对性措施，排除疑难。

高中生要有强烈的学习责任心，坚强的意志力。

德国著名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象作了比较系统的研究，指出遗忘是一个先快后慢，不均衡的逐渐变化过程，因此克服遗忘最有效的方法是及时复习，较好的典型习题最好能准备一本笔记本把它记下来，以后如碰到类似的题目就把它放在一起，同时也复习一下以前的习题，这样，就不会忘记，又能增加知识。

以上五个环节相互联系，组成一个统一的整体。

目标计划是指导，学习兴趣是动力，课堂效率是核心，解题方法是关键，复习巩固是连接各环节的链条。

它们缺一不可，相互促进，组成一个有机的完整的学习过程，反映了高中生学习过程的基本规律。

学习习惯的问题下面，就谈一谈第二个问题，学习习惯的问题。

成功在于细节，规范在于习惯。

许多学习好的同学往往拥有好的学习习惯，当然，不同的人有不同的学习习惯，这里我就向大家介绍几种受大多数同学肯定的学习习惯。

1、勤于思考的习惯：理科虽然主要依靠理性思维能力，但感性思维的能力也是不可缺少的，两者同时建立在思考的基础之上，思考贯穿于学习的每一步进程之中。

例如：在学习解析几何中直线这一部分时，预习的时候，应思考怎样写直线方程；听课时，就要思考直线方程五种形式的适用条件；练习时，应思考选择哪种方法能给解题带来方便。

通过这些逐层深入的思考，就能对知识有更深刻的认识，掌握起来也更加容易。

希望学弟学妹们在学习的过程中始终保持勤于思考的习惯。

2、认真听课的习惯：听课是获取知识的主要途径，因此，上课时必须认真，务求做到“三到”，心到→眼到→手到。

“心到”就是要求聚精会神，这是保证听课效率的基本前提；“眼到”就是眼睛要注视黑板，二中的老师都是极富有教学经验的，写到黑板上的内容也必定是重要的或是学生平时易出错的，值得一看。

“手到”就是记笔记，俗话说“好记忆不如一个烂笔头”，记性再好，时间一长也会忘记，更何况二中的老师水平都很高，讲解的内容并不是单高速地复述教材而是灵活的体现教材精髓，当然值得一记。

3、正视错误的习惯：人非圣贤，谁能无错，错题并不可怕，关键是你对待错题的态度，我认为正确的态度是：正视并重视每一道错题，及时地从中归纳经验，吸取教训，从而为下一次的正确求解奠定基础。

具体的做法是：用一个纠错本记下每次练习中的错题，同时写出正确和错误的解答，最好记下错误的原因，并予以总结，然后定期进行翻阅。

4、温故知新的习惯：高中每天学习的容量比较大，可能有些同学不能完全“吸收”，我建议利用晚上躺上床到入睡前这一段时间将当天所学的知识在脑海里像“放电影”那样过一遍，这样既能对自己掌握的知识进行一次有效巩固，还能找出自己的不足，并及时予以改进，偶尔还能触类旁通，有新的收获，同时还会获得一份充实的入睡心情，一举四得，何乐而不为呢！最后整理了一些同学们在理科学习方法中感到的地方和问题的解决方法，供大家参考。

1、数理化方面的学习方法不够好，该如何改进？答：（1）培养对学科的兴趣；（2）注重公式、定理的推导过程，领会其实质；（3）必要量的练习，练习不是目的，而是掌握定理、公式的手段；（4）记住几道典型的习题，举一反三，关键是多思考。

2、有时题目做不出，总喜欢马上去问别人，憋在心里难受这种方法好不好？答：有错必改才会进步，订正错题有时自己的力量是不够的，学问学问，不懂就问，但不是问答案，而是去问解题的思路、技巧，问后再去总结自己错的原因，查漏补缺，犹未为晚。

3、我觉得有的老师说得快，有时还在回味前一步，而老师以讲到后一步了，怎么办？答：这是一个如何适应的问题，自己速度不行，在教师如果为了整体不能改变的情况下，只能自已改变，课内不行课外补，认真做好预习工作对你至关重要。