第十八章 环境与运动讲解
《体育锻炼与环境》PPT课件
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6
一、体育锻炼期间热量的散发
在体育锻炼中热量散发的主要形式有对流 和蒸发。
对流指体内热量借助身体周围的空气(或水) 的流动而散发于体外的一种散热形式。
蒸发指体热通过体内水分转化为气体并散 发于周围环境的一种散热方式，即人体通 过出汗，由汗液在皮肤表面蒸发转变为水 蒸气而散发热量。
体育锻炼与环境
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1
学习目标
当学完这一章后，你应该能够解释以下的 关键概念和重要问题
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2
关键概念
对流 蒸发 湿度 热习服 热痉挛 热衰竭 中暑 冷习服 高原习服 臭氧 二氧化碳
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3
重要问题
体育锻炼中如何防止身体热量的散失 热环境中进行体育锻炼的原则 热环境中体育锻炼时应穿什么样的服装 各种热辐射所造成的伤害之间的异同点 热习服是如何减少了热辐射对身体的伤害 冷环境中体育锻炼时应穿什么样的服装 为什么在高海拔地区进行体育锻炼会引起心率的
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第二节 冷环境中的体育锻炼
一、体育锻炼期间热量的维持 产热增加 散热减少
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15
二、冷环境中体育锻炼的注意事项
（一）在冷环境中锻炼要因时、因地、因 人制宜
（二）在体育锻炼前一定要充分地做准备 活动
（三）体育锻炼时要注意呼吸的方法
（四）在体育锻炼中要注意预防冻伤和感 冒
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四、冷习服
人体经过在冷环境中有规律地体育锻炼， 可对环境温度逐渐产生适应，耐寒力增强， 维持身体正常生理状态，产生冷习服。具 体表现为：在低温环境中，体温不易降低、 基础代谢率较高、皮肤血管紧张度较高， 皮肤温度较一般人低。
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环境与运动课件
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（二）机体的产热与散热 1、产热过程
体内产生的热量，实际上是由细胞中物质氧化、物质代谢 的进行而产生的热量。机体在安静时，主要由内脏器官产热， 其中肝产热居首。机体运动或劳动时，肌肉便成为主要产热器 官，占总产热量的90％左右。在寒冷环境中，靠打寒战 (shivering)加强产热。寒战是肌肉不随意的节律性收缩，最强 的寒战可使体内产热增加４倍。甲状腺素和儿茶酚胺增多也能 使代谢率提高。体内酶反应速率对温度是敏感的，常以10℃的 倍数的温度变化来研究温度反应的效应，这种变化的结果称为 “Ｑ10效应”。一般温度升高10℃，酶反应的比率会增大2倍 。
4、了解大气环境污染对人体的影响； 5、掌握生物节律的特点及其利用价值
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第一节 冷热环境与运动
一、体温的调节与运动 （一）体温 体温：机体深部的平均温度。通常用直肠温度(37.3-37.5℃)、 口腔温度（比直肠温度低０.3-０.5℃ ）、腋下温度(比口腔温 度低０.２-０.４℃)代表体温 。
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鄂教版科学四年级上册第18课《运动前后》ppt课件
学生实验后完成下表
测量次数 第一次测量心跳次数
运动前
运动后
第二次测量心跳次数
第三次测量心跳次数
总
结
运动之前，心里平静，心跳次数
正常；运动后，心跳次数加快。
你明白吗？
为什么运动后测试心跳次数一次比一次少？
实验猜想
随着时间的推移，我们心跳次数会发生 什么变化？
35.如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。 65.从未跌倒算不得光彩，每次跌倒后能再战起来才是最大的荣耀。 66.脆弱的心灵创伤太多，追求才是愈合你伤口最好的良药。 64.成功便是站起比倒下多一次。 99.勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。 24.每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。 55.不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格！ 15.道德是永存的，而财富每天都更换主人。 33.成功的人，绝不是每天坐着等奇迹发生。他们知道，任何奇迹发生之前，必须经一番努力。你不主动去争取创造，只有呆望着别人成功。放弃很容易，但最终会一无所得； 坚持很难，但最后 一定会有所收获。 成功不是因为别人走你也走，而是在别人停下来的时候，你仍然在走！
97.对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定遇见。 5.每天只看目标，别老想障碍。 38.生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。 55.有人能让你痛苦，说明你的修行还不够。 42.每个人都有自己独立的空间，再好的朋友也是应该亲密有间的，别总把自己不当外人。 5.真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。 76.人生，要有自己的价值。一个人如若不能使自己的人生辉煌，但也没有理由使它黯淡；人生可以平凡，但不可以庸俗堕落；人生不在乎掠取多少，而在于追求过程的完美与卓越！
体育保健学课件(第二章运动与环境)
环境对运动的影响
光线
光线的不同会对不同类型的运 动产生不同的影响。
气候
气候的变化对人体的健康和运 动能力有着明显的影响。
天气
运动者应该预测天气状况，并 作好相应的运动准备和安排。
环境与运动的适应性
1
适应环境变化
如何根据场地、气候和天气的变化，灵活调整运动的强度、方式和时间。
2
环境适应训练
如何通过环境适应训练，提高自己的抗压能力。
总结
1
环境保护
2
体育运动在环保中担任重要角色，运
动者应该意识到自身在环保中的作用。
3
环保责任
4
所有的运动者都应该担负起自身的环 境保护责任，因为运动和环境关系密
切。
相互关系
环境和运动之间的相互关系如何影响 人们的生活和活动，是本课件讨论的 重点和核心。
环境安全
所有的运动都必须注意环境安全，不 得给环境带来破坏和污染。
注意问题
• 不擅自改变场地环境 • 注意场地安全的道具 • 避免运动过度造成对环境的破坏
案例分析
海浪冲浪
通过海浪冲浪运动可以更好地 关注海洋环境保护和海洋生态 保护的问题。
室内太阳能设备
通过运动的方式，充分利用室 内的太阳能设备，降低环境污 染和碳排放。
露营户外运动
运动者可以通过露营户外运动， 更好地了解、保护本地区的自 然环境全、文明，并做好环境整洁卫生工作。
运动和环境保护
1 重要性
体育运动在环境保护中有着重要的作用，可以带动更多人积极参与环保活动。
2 环保意识和行动
运动者应该积极倡导环保意识和行动，如减少污染、节约能源、保护生态等。
运动和环境的安全
基本要求
三年级上册体育与健康全册教案
三年级上册体育与健康全册教案第一章：体育与健康的重要性1.1 教学目标让学生了解体育与健康的重要性。
培养学生对体育运动的兴趣和积极性。
引导学生养成健康的生活习惯。
1.2 教学内容体育与健康的定义和意义。
体育运动对身心健康的益处。
健康的生活习惯和饮食运动建议。
1.3 教学方法讲授法：讲解体育与健康的重要性。
示范法：展示体育运动的具体动作。
互动法：学生分享自己的体育运动经验。
1.4 教学步骤引入话题：讨论体育与健康的意义。
讲解体育运动的好处：增强体质、预防疾病、提高心理素质等。
示范体育运动：展示具体动作和技巧。
学生分享：让学生分享自己的体育运动经验和感受。
1.5 作业与评价学生完成一篇关于体育运动好处的短文。
学生参与课堂讨论，积极回答问题。
第二章：基本运动技能2.1 教学目标让学生掌握基本运动技能。
培养学生正确的运动姿势和动作。
提高学生的运动协调能力和灵活性。
2.2 教学内容基本运动技能的定义和分类。
正确的运动姿势和动作要领。
常见运动项目的技术要求和训练方法。
2.3 教学方法示范法：展示正确的运动姿势和动作。
纠正法：指导学生纠正错误的动作。
练习法：学生分组练习，互相交流和指导。
2.4 教学步骤讲解基本运动技能的定义和分类。
展示正确的运动姿势和动作要领。
学生分组练习，互相交流和指导。
纠正学生的错误动作，指导他们正确的姿势和动作。
2.5 作业与评价学生完成基本运动技能的练习任务。
学生参与课堂讨论，积极回答问题。
第三章：团队运动与竞技体育3.1 教学目标让学生了解团队运动与竞技体育的规则和技巧。
培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
提高学生的团队协作能力和竞技水平。
3.2 教学内容团队运动与竞技体育的定义和分类。
常见团队运动项目的规则和技巧。
竞技体育的道德规范和公平竞争原则。
3.3 教学方法讲解法：讲解团队运动与竞技体育的规则和技巧。
示范法：展示具体动作和技巧。
竞技法：组织学生参加竞技比赛。
3.4 教学步骤引入团队运动与竞技体育的话题。
地理初中第二年级第十八章教学解析
地理初中第二年级第十八章教学解析地理是一门研究地球及其各种自然现象和人类活动的科学。
在初中地理学科的学习中，第二年级的第十八章内容是十分重要和基础的。
本文将对该章的教学解析进行探讨，旨在帮助学生更好地理解和掌握这一知识点。
一、什么是地理区划地理区划是根据地球表面的特点和区域之间的联系，将地球划分为若干个不同的区域。
地理区划的目的是便于人们了解和研究地球上的地理特征和人类活动，并为地理教学提供有序的框架。
在地理区划中，我们经常使用的划分方法有大洲划分、国际时区划分、气候区划等。
二、大洲划分地球表面由陆地和海洋构成，陆地分布不均，形成了七大洲。
在教学中，可以通过图片和地图等形式，让学生了解各大洲的位置、面积、人口、地理特征等。
例如，亚洲是世界上最大的大洲，也是人口最多的大洲；非洲则是陆地中最向南延伸的大洲。
三、国际时区划分地球自转一周为24小时，为了统一全球的时间，人们将地球划分为24个时区。
通过教学中的实例，例如中国的东八区和美国的西五区，可以帮助学生理解国际时区划分的原理和作用。
同时，可以进行一些练习，让学生计算跨越不同时区的飞行需要调整的时间。
四、气候区划地球上的气候分布是不均匀的，可以通过划分气候区域，帮助学生了解不同地区的气候特点和影响。
例如，热带气候区位于赤道附近，气温高，降水充沛；寒带气候区位于高纬度地区，气温低，降水较少。
五、地理区划的意义通过对地理区划的学习，学生可以更好地了解世界的多样性和人类活动的分布规律。
地理区划的知识也是其他地理知识的基础，为之后的地理学习打下坚实的基础。
同时，地理区划也有利于学生培养对地球的整体认识和跨学科的思维能力。
六、教学方法和技巧1.引导学生观察：在教学中可以使用地图、图片等多媒体工具，引导学生观察和分析地理区划的特点和规律。
2.激发学生兴趣：通过引入有趣的案例和真实的实践经验，激发学生对地理区划的兴趣和好奇心。
3.启发式教学：引导学生主动思考和发现问题，通过探究和讨论，激发学生的思维能力和创新精神。
体育保健学运动与环境课件
PART 04
运动与污染环境
污染对运动的影响
1 2 3
空气污染对运动的影响
空气中的污染物如颗粒物、二氧化硫等可能引发 呼吸系统问题，影响运动时的氧气供应，降低运 动表现。
水污染对运动的影响
水中的细菌、病毒、重金属等污染物可能引起消 化道问题、皮肤疾病等，影响运动员的身体健康 和训练效果。
噪音污染对运动的影响
运动与环境的重要性
提高运动效果
适宜的环境条件能够提高运动的锻炼 效果，例如在清新的空气中进行有氧 运动有助于提高心肺功能，在柔软的 场地上进行运动可以降低受伤风险。
促进身心健康
良好的环境条件能够促进人们的身心 健康，例如在自然环境中进行户外运 动可以缓解压力、调节心理状态，同 的运动策略
关注空气质量预报
根据空气质量预报选择合适的运动时间和地点，避免在空气质量 较差时进行室外运动。
做好个人防护
在污染环境中进行运动时，应佩戴口罩、护目镜等防护用品，减 少污染物对呼吸系统和眼睛的刺激。
增强免疫力
通过合理膳食、充足睡眠等方式增强免疫力，降低污染物对身体 的负面影响。
自然资源
地理环境中的自然资源如森林、湖泊、海滩等为运动提供 了丰富的场所，同时也决定了可开展的运动类型。
不同地理环境下的运动建议
城市地区
城市地区由于空间限制和空气质 量等因素，更适合选择室内运动 或短时高效的户外运动，如健身
、瑜伽、跑步等。
乡村地区
乡村地区拥有更为广阔的空间和较 好的空气质量，适合开展如徒步、 骑行、野营等户外运动。
运动与环境的关系
相互影响
运动与环境之间存在相互影响的关系，例如自然环境中的气候、空气质量等对 户外运动的适宜性和安全性有影响，而社会环境中的政策、文化等也会影响人 们的运动参与和习惯。
八年级生物第18章生态系统的稳定第二节
呼 吸 作 用
细胞利用_氧__气_，将有机物 转化成二__氧__化__碳__ 和水___，并且 将储存在有__机__物__中的能量释放
出来，供给生命活动的需要，
这个过程就是呼__吸__作__用___。
注意：绿色植物不论在黑暗中还是 在光照下都要进行呼吸作用。
在自然界中，绿色植物在光合作用过程中制造氧 气，远远超过了自身呼吸作用对氧的需要，多余 的氧以气体形式排放到大气中，为生物圈中的生 物进行生命活动提供氧气。
想一想
全世界的生物呼吸和燃烧消耗氧 气平均为10000千克/秒，而我们 生活的大气层中氧气只占21%， 按照现有的消耗速度只能维持 3000年，可是，许多年过去了， 而大气中的氧气含量并没有减少， 这是为什么呢？
绿色植物的光合作用
二氧化碳+水 光能有机物+氧气
叶绿体
第二节 绿色植物与生物圈的碳—氧平衡
在上述实验中可用此性质来检验二氧化碳的存 在：即实验3小时后，揭开瓶塞，向甲、乙、 丙3个瓶底各滴入几滴溴麝香草酚蓝溶液水。
现象：甲、丙瓶内的溴麝香草酚蓝溶液（BTB） 呈黄色； 乙瓶内溴麝香草酚蓝溶液（BTB）呈蓝色。
在阳光下，乙瓶内的二氧化碳被绿色植物光合 作用吸收了。所以乙瓶内溴麝香草酚蓝溶液 （BTB）不变黄任然呈蓝色。
本节课主要内容
1.绿色植物在光下吸收二氧化碳。 2.绿色植物在光下放出氧气。 3.大气中的碳—氧平衡。
验证绿色植物在光下吸收二氧化碳
探究绿色植物在光下吸收二氧化碳
黄色
蓝色
黄色
溴麝香草酚蓝溶液（BTB）： 是一种酸
碱指示剂，在碱性溶液中呈蓝色，在酸性溶液 中呈黄色。水呈中性，BTB滴入基本还是呈淡 蓝色。当水中溶有二氧化碳后，会形成碳酸， 而碳酸是弱酸，BTB溶液会发生颜色变化，所 以可以用溴麝香草酚蓝溶液来检验二氧化碳的 存在。
第十八章环境与运动-中国高校体育网
二、大气环境对运动能力的影响
Waynl等研究人员在洛杉矶对21个运动队从1959-1964的6年期间的中学生越野赛的成绩与以前的成绩进行了比较，发现在比赛前1个小时的氧化剂浓度为0.10mg/m3～0.6g/m3与成绩降低的运动员的百分比之间的关系呈正相关，其相关系数分两段时间统计，认为大气中的氧化剂直接影响了学生在竞赛时对氧气的利用或造成了呼吸不适。
7.不同距离游泳的供能有哪些特点？游泳运动员的呼吸、循环有哪些特点？
8.高原环境对人体有何不利的影响?高原环境对人体运动能力有哪些影响？
9.什么是生物节律？分哪三类？有什么生理意义？
课后作业：如何利用生物节律来提高运动成绩?。
教具
多媒体
授课时间
课后记载：
一、体温的调节
（一）机体的产热与散热
1、产热过程
2、散热过程
经皮肤直接散热的方式有辐射、传导、对流和蒸发四种
（1）辐射
（2）传导
（3）对流
（4）蒸发蒸发散热分两种方式：①不感蒸发或不显汗蒸发；②可感蒸发或显汗蒸发。
（二）体温调节装置
1、温度感受器
2、体温调节中枢
体温的神经调节即下丘脑体温调节中枢的调节是通过体温自身调节系统，即生物控制系统来完成的。下丘脑体温调节中枢，包括调定点在内属控制系统，它传达出的信息控制着产热器官（如肝、骨骼肌）以及散热机构（如皮肤血管、汗腺）等受控系统的活动，使受控对象——机体深部温度维持一个稳定的水平。而输出变量体温总是会受到内、外环境因素的干扰（如机体运动或外环境气候因素的变化等），此时则通过温度检测器—皮肤及深部温度感受器将干扰信息反馈于调定点，经过体温调节中枢的整合，再调整受控系统的活动，建立起当时条件下的体热平衡。
八年级生物上册 第18章 第1节 绿色植物与生物圈中的水循环教案 (新版)苏科版
绿色植物与生物圈中的水循环教后小记：课堂是师生互动、心灵对话的舞台。
课堂是探究知识的场所，是通过对话探寻真理的地方。
课堂是生活，是生命相遇、心灵相约的场所，是师生一起走过的生命历程。
基于以上的理念，我在教学设计中关注学生的主体意识，让学生有更多的机会自己去活动、体验乃至创造，使学生享受探究的乐趣，让学生自主、探索与合作，使学生成为学习的主人，使学习过程更多地成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程。
1.从学生做数学题引入：先请学生估算一个玉米棒有多重？接着告诉学生一整棵玉米重4斤，玉米一生从土壤中吸收水400斤，请算一算：玉米一生中，至少有百分之多少的水没有供它生长？算完学生就有疑问了，这么多的水哪去了呢？由此充分地激发学生的探究兴趣，从而顺利进入新授内容。
2.课堂教学中，设计问题时，注重了问题设置的有效性，例如⑴蒸腾作用主要与植物哪个器官有关？（根、茎、叶、花、果实、种子）⑵水蒸气是从叶片的什么结构散发出来的？⑶还有什么气体可以从气孔进出？在讨论蒸腾作用的意义时，设置⑴水分由低处向高处流，是什么原因？在水分吸收向上运输的同时，还有什么物质会随水一起吸收运输？也就是⑴所提问题的指向性越具体，学生思考就越明确，教学效果就越好；⑵问题应该简要而综合，让学生有思考的必要；⑶多用“为什么”、“怎样”等有一定挑战性的字眼创设的问题更能有效激发学生的讨论和参与学习。
3.从学生的参与情况看：学生在课堂中参与程度很大，从课前“探究植物的蒸腾作用”的实验准及进行探究性实、引入课题时学生的计算、课堂中全体学生的动手实验“观察叶表皮的气孔”、现象交流、自己设计实验方案，通过讨论、交流、评价方案的优缺点，通过生生对话，师生对话，完善实验方案……充分体现了学生的主体地位，让学生充分动手动脑，自动探索，学会与他人合作，体现了生态课堂有效教学的理念，让学生进行探究式的学习，也实现了杜威的教学思想：“做中学”。
让学生在自主探究学习中，使知识得以升华。
八年级下册18课笔记
八年级下册18课笔记
本篇笔记为八年级下册18课笔记，课程名称为《环境互动》。
一、知识要点
1.环境问题
环境问题是指在自然环境中，由于人类的活动和自然因素的影响而引起的一系列不利于人类健康和生存的现象。
环境问题包括大气环境、水环境、土地环境等。
2.环境污染
环境污染是指人为活动或自然因素使环境中某种人体有害物质或某些生理、化学性质上发生变化，从而造成环境的破坏、危害人类健康，影响生态系统的可持续发展的现象。
3.人类活动对环境的影响
人类活动对环境的影响主要包括：过度利用自然资源、增加废弃物、污染环境、破坏生态平衡等，而这些活动都会带来较大的环境问题。
4.环境保护
环境保护指的是通过各种手段和措施，在不影响人类生存和发展的前提下，尽量减少和消除人类活动对环境的损害，保护环
境，创造可持续发展的生态环境。
二、重点难点
1.什么是环境污染？有哪些影响？
环境污染是指人为活动或自然因素使环境中某种人体有害物质或某些生理、化学性质上发生变化，从而造成环境的破坏、危害人类健康，影响生态系统的可持续发展的现象。
影响：
1)对人体的危害：环境污染物进入人体后，对人体健康产生危害，如致癌物质、神经毒性物质、致突变物质等；
2)对生态环境的破坏：环境污染物对植物、动物等各种生物产生不良影响，对生态平衡产生危害。
2.如何进行环境保护？
1)重视环境保护问题，提高全民环保意识；
2)制定相关的环保政策和法律法规，鼓励企业采用清洁生产技术，降低污染；
3)促进可再生资源利用，减少对非可再生资源的依赖；
4)加大环保科技投入；
5)加强环保宣传教育，普及环保知识，推广环保理念。
八年级生物 第6单元 第18章 第2节 绿色植物与生物圈中的碳氧平衡2
氧化碳增多的原理。 3、二氧化碳增多已经给环境带来了什么影
响？
2021/12/11
第二十四页，共二十七页。
太阳
(tàiyáng)
热
二氧 化碳
(èr yǎng huà tàn)
二氧 化碳
(èr yǎng huà tàn)
2021/12/11
第二十五页，共二十七页。
2021/12/11
第二页，共二十七页。
英国科学家普里 斯特利( Joseph Pristley,1733— 1804）在1773 年做了一个(yī ɡè) 有名的实验。
普里斯特 利的著名 实验 (zhùmíng)
2021/12/11
第三页，共二十七页。
为什么蜡烛 会熄 (làzhú) 灭，小白鼠会死亡？
第2节 绿色植物(lǜsè zhíwù)与生物圈中的碳-氧 平衡
2021/12/11
第一页，共二十七页。
资料分析：
一个人一天平均吸入25千克的 空气(kōngqì)（约含5千克的氧气）消 耗其中的约1千克的氧(不含动物呼 吸及燃烧所消耗的),当空气中氧的
含量下降到7%--8%时,人就会昏迷、
窒息、甚至死亡。可是自然界中并 没有出现这样的现象,为什么？
还产生氧气
2021/12/11
第十六页，共二十七页。
阳光
(yángguāng)
二氧化碳(èr
yǎng huà tàn)
水
氧气
(yǎngqì)
有机物
光能（叶绿体）
二氧化碳+水
有机物(能量)+氧气
呼吸作用
2021/12/11
第十七页，共二十七页。
初中地理第十八章节教学解析
初中地理第十八章节教学解析地理是一门研究地球的科学，它帮助我们了解我们所居住的地球，以及地球上各种现象和事物的产生原因。
初中地理课程的第十八章节是一个重要的内容，本文将对初中地理第十八章节进行教学解析。
1. 章节背景地理第十八章节通常是关于气候与水文的内容。
在这个章节中，学生将学习有关气候的形成原因，不同地理区域的气候类型，以及水文循环和水资源的分布与利用等知识。
2. 教学目标通过学习初中地理第十八章节，学生应达到以下教学目标：- 了解气候形成的原理，包括经纬度、地形、海洋和大气循环等因素对气候的影响；- 掌握主要的气候类型，如热带气候、温带气候、寒带气候等，并了解不同气候类型的特点和分布规律；- 理解水文循环的过程，包括蒸发、降水、径流和沉积等；- 了解水资源的分布与利用情况，包括地下水、湖泊、江河和人工水利工程等。
3. 教学方法在教学初中地理第十八章节时，可以采用以下教学方法：- 讲授法：通过讲解地理概念、原理和案例，引导学生了解与气候和水文相关的知识；- 观察实验法：组织学生进行有关气候和水文的观察实验，以直观的方式帮助学生理解相关概念和过程；- 地图分析法：利用地图材料，让学生分析不同地理区域的气候和水资源分布，培养学生的地理分析能力；- 小组合作学习：组织学生进行小组合作学习，共同探究气候和水文知识，通过合作交流提高学生的学习效果。
4. 教学重点和难点在教学初中地理第十八章节时，应重点讲解以下内容：- 气候形成的原因和影响因素；- 热带气候、温带气候和寒带气候的特点和分布规律；- 水文循环的过程和影响因素；- 不同地理区域的水资源分布与利用情况。
难点可以集中在以下方面：- 掌握气候形成的机制，理解地理因素对气候的影响；- 区分各种气候类型的特点和分布规律；- 理解水文循环的过程和与地质、地貌等地理因素的关系。
5. 教学辅助材料和资源在教学初中地理第十八章节时，可以使用以下辅助材料和资源：- 地理教科书和教学参考书；- 彩色地图和地理图表；- 实地考察和实验观察材料；- 多媒体教学软件和影音设备；- 计算机和互联网资源。
运动与环境
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运动与环境
• 第三节 环境对人体运动能力的影响
• 一、热环境
• 1、概念： • 热环境一般指32℃ 以上或者温度更高的环境。 • 2、热环境对人体的影响： • 人的基础体温不变，出汗，基础代谢加快，情 绪烦躁。 • 3、热环境运动中运动对人体的影响： • 可以提高人体的体温调节能力和适应能力。
• 四、致畸作用（放射线、某些药物、风疹病毒等） • 五、对免疫功能的影响 • 六、其他
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运动与环境
• 第二节 环境卫生的防护
• 一、大气卫生的防护
• 规划措施、工艺改革、除尘与废气净化、制定标准
• 二、水质卫生防护
• 1级处理：清除其中的悬浮物及漂浮物，减少细菌与蠕虫卵； • 2级处理：清除水中的溶解物和胶性有机物。利用化学药品和化学反
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运动Байду номын сангаас环境
高原环境能够对运动能力的影响
• 提高对缺氧的耐受能力。人体通过对高原
环境的适应后，逐渐增加血液中血红蛋白的含 量，增强红细胞的携氧能力，身体对缺氧产生 了适应，其作用在于逐渐改善耐力项目和人体 长时间运动的能力。
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运动与环境
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演讲完毕，谢谢听讲!
再见，see you again
运动与环境
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2020/12/19
运动与环境
• 一、环境的概念 • 二、环境与人体健康的关系 • 三、环境污染对人体健康的危害
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运动与环境
环境的概念
• 指与人类密切相关的、影响人类生活和生产 活动的各种自然因子、人为因子以及各类因子 之间相互作用的结果。环境是以人类为中心的 所有客观外界条件的综合
人教版生物八年级上册《动物的运动与环境关系》教学设计
人教版生物八年级上册《动物的运动与环境关系》教学设计教学目标- 理解动物的运动与环境的关系- 掌握不同动物的运动适应能力- 分析不同环境对动物运动的影响- 培养学生的观察和实验能力教学内容第一课时：动物的运动方式- 本课时通过观察不同动物的运动方式，让学生认识到动物的运动多样性。
教师可利用图片、视频等资源展示不同动物的运动方式，引导学生观察、比较和总结。
第二课时：动物的生存环境- 本课时重点介绍动物的生存环境对其运动方式的影响。
教师可利用实例和案例，引导学生探讨不同动物如何适应不同的环境条件。
第三课时：动物的运动适应能力- 本课时通过讨论和小组活动，让学生深入了解动物的运动适应能力。
教师可设计一些实验活动，让学生自行观察和推断，培养学生的科学思维和实验能力。
教学方法- 观察法：通过观察不同动物的运动方式和环境，激发学生的研究兴趣。
- 比较法：引导学生比较和总结不同动物的运动特点和环境适应能力。
- 实验法：设计简单的实验活动，让学生亲自进行观察和推理。
教学评估- 课堂练：通过课堂练检测学生对动物运动与环境关系的理解程度。
- 实验报告：要求学生记录和整理实验过程和结果，评价其实验能力和科学思维。
- 小组讨论：通过小组讨论和展示，评估学生对动物的运动适应能力的理解和掌握程度。
教学资源- 动物运动方式的图片和视频资料- 不同动物的生存环境的案例和实例- 设计实验活动所需的实验器材和材料教学扩展- 邀请专家来校进行动物运动与环境关系的讲座或实验示范- 组织学生观察和记录身边的动物运动和生存环境，进行实地考察和研究参考书目- 《人教版生物八年级上册》- 《动物的运动与环境关系教学参考资料》以上为《动物的运动与环境关系》教学设计，具体实施需要根据学校实际情况进行调整和安排。
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第十八章环境与运动（一）填空题1．体温调节中枢位于 ,受控装置包括器官和器官，受控对象为机体深部温度。
2．人体的体温与人体的代谢有关，在一天中最低，最高，这种波动幅度一般不超过1℃。
3．机体对冷环境的反应可归纳为和两个方面，长期工作在冷环境可产生 .4．大气污染对人体健康的慢性危害是由于与接触引起的，主要表现为眼和鼻黏膜刺激，慢性支气管炎、哮喘、肺癌及因生理机能障碍而加重的高血压和心脏病。
5．在热环境下运动可能出现热造成的危害，包括、、热衰竭和等热疾病。
6．运动员因时差而影响生物节律可采取两种调整对策：一是按预先调整生物节律；二是，使生物节律逐步与环境变化同步化。
7．机体产生的热量通过血液到达皮肤，通过传导、、、的方式向体外散发。
8．人体与外界环境不断的进行着气体交换，维持着正常的生理活动，所以大气的正常化学组成是保证和的必要条件。
9．对大气质量影响较大的主要有和。
10．高原对人体生理功能的影响，主要表现对诸因素的影响，因而，人在高原时最大吸氧量明显。
11．大气污染会导致持续运动的能力，污染程度越，持续运动的能力下降越明显。
12．体温的相对稳定，乃是在机构的控制下，体内过程和过程取得动态平衡的结果。
13．长期在水环境运动，可改善机体内的能力，进而提高人体对水的冷刺激的能力。
14．水环境中的运动，对人体功能影响较之其他运动项目深刻，这和水的及特性有关。
15．生物节律的构成包括两方面，一是二是。
16．人在一天中会出现个功能高潮，它与人体各种生理功能活动的有关。
17．在高原无论是安静时还是运动时，呼吸都会。
18．海拔高度越高，人体的运动能力就。
19．高原可使红细胞数量和血红蛋白增多，使运动员在高原训练回到平原后机体供氧能力。
20．长期身体训练可人体对寒冷环境的适应能力，并可改善肢体功能。
21．低温可反射性地引起人体内物质代谢过程，机体的氧耗。
（二）判断题1．外界环境的温度越高，机体通过辐射散失的热量就越少。
（）2．人在寒冷环境下，骨骼肌寒颤加强，促使产热量增加，是冷适应的标志之一。
（）3．高原服习，表现从事耐力项目或长时间运动的能力得到提高。
（）4．水环境可使循环功能发挥更大的潜力。
因此，在水中进行最大强度运动时，心率以及最高心输出量都高于陆上水平。
（）5．训练效果会因空气污染而消退，污染程度越严重消退越快。
（）6．在大气污染的条件下运动使人体吸入的有害气体无明显增加。
（）7．生物节律是生物体对自然环境诸因素变化的一种适应。
（）8．健康人的体温随环境的变化而变化。
（）9．大气尘粒与SO2共存的协同作用对人的毒性更大。
（）10．体温的日节律与肌肉活动以及耗氧量等因素有关。
（）11．运动后，直肠与皮肤温差增大，是体温调节能力提高的良好反映。
（）12．大气污染对人体产生的急性作用，在某些情况下是以某种或某些毒物急性中毒的形式表现出来，这就是毒物直接作用的结果。
（）13．热习服的人，运动时虽皮肤血流减少，但伴随排汗能力提高，机体外周导热能力增强。
（）14．如果在污染严重的室内运动或健身，由装修材料引起的人体伤害就更为严重，久而久之，将必然会产生可怕的后果。
（）15．生物节律的存在揭示内环境的稳态呈现节律性的波动。
（）16．体温调节是通过人体自身调节系统，即生物控制系统来完成的。
（）17．热习服时，出汗和蒸发散热的能力大大增强，使得外周导热能力提高。
（）18．在水环境中运动，运动技能的掌握和陆地上要求相同（）。
19．高原环境对运动能力的影响与海拔高度及运动项目不同而有差异。
（）（三）单选题1．有关生物节律的错误叙述是（）。
A 生物节律是生物体在长期进化过程中适应自然界时间周期性变化的结果B 生物节律是生物体固有的节律C 它通常不受外界环境变化的影响D 意义在于生物体对外环境的变化能做出更好的前瞻性反应2．正常人直肠，腋窝和口腔温度的关系是（）A 直肠＞口腔＞腋窝B 直肠＞腋窝＞口腔C 口腔＞腋窝＞直肠D 腋窝＜直肠＜口腔3．在环境温度达到或超过皮肤温度和体内温度时，身体散热的重要方式是（）A 传导B 对流C 辐射D 蒸发4．日体温的周期性变化表现为（）A 清晨2-6时体温最低B 午后2-4时体温最高C 午后4-6时体温最高D 午夜0时体温最低5．在高原，使人体机能发生变化的最主要原因是（）A 缺氧 B低气压 C 低气温 D 生物节律的改变6．体温是指（）A 人体皮肤的平均温度B 人体内部的温度C 人体的口腔、腋窝、直肠的温度D 人体表面和内部温度的均值7．体温调节的中枢位于（）A 脊髓B 脑干网状结构C 下丘脑D 延髓8．空气质量被描述为中度污染，对健康的影响为：一定时间接触后，心脏病和肺病患者症状（），运动耐受力（），健康人群中普遍（）。
（）A 显著加剧，不变，出现症状B 显著加剧，降低，出现症状C 不变，降低，无变化D 无变化，不变，症状明显9．体内产生的热量，实际上来自于（）A细胞的物质代谢B 细胞间的物质和能量交换C 细胞中的物质氧化过程D 细胞从外界摄取的能量10．当环境温度超过30℃时，机体主要通过何种方式进行散热（）A 辐射B 蒸发C 对流D 传导11．空气流动散热快的原因是（）A 辐射B 蒸发C 对流D 传导12．给高热病人使用冰袋降温是增加（）A 辐射散热B 蒸发散热C 对流散热D 传导散热13．热环境下进行运动训练（）A 耐热性得到改善B 耐寒性得到改善C 耐热性和耐寒性都得到改善D 耐热性和耐寒性都无改善14．将中暑病人衣服解松，用扇子扇风是增加（）A 辐射散热B 蒸发散热C 对流散热D 传导散热15．墨西哥奥运会资料认为导致有氧运动能力下降的临界海拔高度是（）。
A 1000米B 1200米C 1500米D 2000米16．初上高原进行亚极量运动时，生理功能的变化是（）A 肺通气量减少 B心率减少 C 心输出量增加 D 摄氧量增加17．环境温度低于体温时的主要散热方式是（）A 辐射B 蒸发C 对流D 传导18．水环境对人体功能的影响，表现在完成与陆地上相同强度运动时（）A 肺通气量增大B 吸氧效率下降C 心输出量减少D 搏出量增加19．高原训练对人体的负荷有（）A 运动缺氧负荷B 高原缺氧的负荷C 两者都是D 两者都不是（四）多选题1．下列影响皮肤温度变动的因素是（）A 大量出汗B 环境温度的变化C 皮肤血流量改变D 精神紧张2．有关自主性体温调节机制的正确叙述是（）A 通过调节体内的产热过程和散热过程的平衡，以维持体温的稳定B 由体温的自身调节系统来实现C 其中的调节方式类似恒温器的调节D 包括人行为性的体温调节，如人为采取的保温和降温措施等3．大气污染影响人体健康的效应有：（）A 直接作用B 间接作用C 急性作用D 慢性作用4．人体运动和劳动时，热应激反应的表现是（）A 皮下血管扩张，血流量增加B 醛固酮分泌减少，导致钠离子的丢失过多C 排汗明显，尿量减少D 促甲状腺素分泌增加，能量代谢率提高。
5．冷习服的标志是（）A 皮肤冷感觉阈上升，寒颤发生推迟；B手、足温度下降；C 非寒颤传热增加；D 路易斯反应时间延长。
6．大气环境污染对人体健康影响的主要特点是：（）A 涉及面广，易感性差异较大B 低计量、长时间的作用C 多途径进入人体D 多种因素同时存在7．人体高原习服的表现是（）A 骨骼肌细胞中线粒体的容积密度减少；B 红细胞数量和血红蛋白的含量增加；C 血红蛋白的氧离曲线左移；D 安静和次最大强度运动时，心率下降。
8．运动训练和体育健身需要对大气环境提出要求，应选择的环境有（）A 无大气污染的环境B 污染较重的环境C 污染较小的环境D 有无污染的环境均可9．大气中的光化学烟雾对人体健康产生的影响可能是（）A 单独的影响B 相加的影响C 互相削弱的影响D 协同的影响10．要使高原训练取得理想的效果应处理好以下几个主要因素（）A 高原训练的适宜高度B 持续时间C 强度D 高原训练后出成绩的时间11．评定人体对冷习服的基本测验方法有（）A 测定产生寒颤的皮肤温度阈值B 测量手和足的温度C 观察在寒冷中睡眠的能力，未经习服的人会因打寒颤而不能入睡D 测定体温（五）名词解释1．自主性体温调节2．热习服3．高原适应4．生物节律5．中暑6．大气污染7．体温8．对流9．大气环境10．生物节律起搏器11．非同步综合症12．末梢血管紊乱反应（六）简述题1．简述冷环境的适应。
2．简述热环境运动时的生理反应。
3．简述热环境运动对人体的热伤害。
4．简述生物节律的合理利用及重要意义。
5．简述大气环境对运动能力的影响。
6．简述高原训练的人体生理负荷。
7．简述大气环境污染对人体健康影响特点。
8．简述在高原训练中，掌握好强度的主要因素。
9．简述运动训练和体育健身对大气环境的要求。
10．简述评定人体对冷习服的基本测验方法。
11．为什么水中运动能量的消耗比在陆上进行同强度、同时间的运动要大？12．简述运动员因时差而对生物节律发生影响可采取调整对策。
（七）论述题1．试述人在水环境运动的急性适应过程及其应注意的问题。
2．试述高原习服的生理学基础及其意义。
3．试述大气污染对人体健康的效应关系体现的主要方面。
4．试述预防热危害或将热危害减少到最小程度的原则。
5．试述高原环境对运动能力的影响。
参考答案（一）填空题1．下丘脑；产热；散热2．凌晨2～6时；下午2～6时3．产热；保温；冷习服4．污染物；呼吸道黏膜表面5．脱水；热痉挛；中暑6．将要到达的比赛时区的昼夜节律；提早到达比赛地区以适应时差 7. 对流；辐射；蒸发8．人体生理机能；健康9．氮氧化物；二氧化硫10．循环呼吸；下降11．下降；严重12．体温调节；产热；散热13．体温调节；适应14．呼吸；密度；压力15．生物固有节律；生物节律受到自然界环境变化的影响而能与环境同步16．两个；节奏变化17．增加18．越低19．提高20．促进；末梢循环21．增强；增加（二）判断题1 对；2 错；3 对；4 错；5 对；6 错7 错8 错9 对 10 错 11对 12 对 13 对 14 对 15 对 16 对 17 对 18 错 19 对（三）单选题1 C ；2 A；3 D ；4 A；5 A；6 B；7 C；8 B；9 C；10 B；11 C 12 D 13 A 14 C 15 B 16 C 17 A 18 C 19 C（四）多选题1． ABCD；2. ABC；3. ABCD；4. AC；5. AC 6. ABCD 7. BD 8. AC 9. ABD 10.ABCD 11. ABC（四）名词解释1．体温的相对恒定是在下丘脑体温调节中枢的控制下，通过增减皮肤的血流量、发汗、寒颤等生理反应经常维持于一个稳定的水平，称自主性体温调节。
2．不间断或反复居留在高温气候中，身体会逐渐适应这种特殊的气候条件，身体对抗热应激的稳定性得到发展，对炎热的耐受能力提高，出现热适应状态为热习服。