跳短绳体育教学反思

跳短绳微课教学设计及反思

跳短绳微课教学设计及反思第一篇：跳短绳微课教学设计及反思《跳短绳》微课设计执教：林教学班级：一（5）班教学时间：2016年11月18日学习目标：1.学习跳短绳的动作方法，加强对跳绳运动的了解。

2.通过观看视频，使同学们进一步跳绳运动不拘一格的活动形式。

3.通过本节课的学习，激发同学们对跳绳学习的兴趣，为下一步跳绳学习奠定基础。

教学准备：音乐/短绳若干条学习过程：一、小学生跳绳练习有什么好处？1.能开发智力，提高记忆力，丰富生活，提高整体素质。

2.增强腿部力量，促进儿童肌肉的生长发育。

3.促进心灵手巧，确立数字概念，提高应变能力。

4.能培养正确的站立姿态，令腰部挺直，改掉驼背的坏毛病。

5.能培养方位感平衡感和节奏感。

6.能使心率下降，促进健康发育。

二、准备部分1.绳子的选择：短柄短绳2.握绳方法：握在手柄中后端3.跳绳长度的确定：单脚踩绳，两端拉直到腋下的位置三、学习提高部分1.上手技术要点：大臂贴近身体，肘稍外展，上臂近似水平，手腕发力做外展内旋运动。

两手高低一致，在体侧做画圆动作。

2.腿部技术要点：脚尖和前脚掌起跳落地，膝关节微屈做缓冲。

3.身体姿势及呼吸方法：当跳起在空中时，不要极度弯曲身体，而成为自然弯曲的姿势。

跳时呼吸要自然有节奏。

四、跳短绳技术的练习方法：1.学习操纵绳子：（1）徒手在身体两侧画圆，模仿摇绳动作。

（2）把两个绳头都握在右手里，开始挥动，一圈又一圈的绕转，直到右手能活动自如；再换左手做同样的动作。

（3）熟练后将绳子对折后，双手各拿一根绳子进行有绳的摇绳练习，要求双手的摇绳频率和幅度要尽量一致，两根绳子不能碰到一起。

2.跳动节拍的练习：跳动要跟上绳子的节拍。

一面使绳子转，听到绳子打在地板的声音同时双脚也一起跳动，一直练习到双脚的跳动能跟上绳子的转动，使手脚能同速进行。

3.熟练跳绳动作的练习：以不失误为原则，尽可能多跳4.分段练习：以15秒为单位，逐步加强，争取达到30次。

5.循序渐进的练习：15秒达到30下后开始30秒的练习，争取无失误达到60下。

2024年短跳绳教学反思6篇

2024年短跳绳教学反思6篇短跳绳教学反思篇1在上几节课学习的基础上，为了使全体学生尽快学会跳绳的基本动作，我向老教师学习教学经验以及上网搜索一些教学资料，通过分析和理解，我认为采用“看、传、帮、带”的教学方法，可以在较短的教学时间内收到好的教学效果。

看：就是让不会跳的男生观看会跳的女生的表演，通过一段时间的观赏，那些同学就产生了一种欲望，也想学会跳绳，于是自己的双手就会不由自主地摇起来，在这种情况下，我就采用第二步战略。

传：就是教师传授跳绳的基本动作，在传授动作之前的两周时间，用单、双脚交换跳、拍手操、双手空摇双脚跳等动作，培养学生的协调性和空间体立感；接着教学生徒手练习跳绳的动作，这时应注重学生手摇和脚跳的协调性。

持绳练习时，先练习一只手拿住绳子的两端双脚跳的动作，在动作熟练协调的基础上，再练习两手拿绳的练习。

在练习时，教师着重指导学生跳绳的动作，先进行双脚跳，后练习单脚交换跳，动作频率由慢过渡到快。

帮：就是把经过教师教而没学会的学生，编成一个大组，给他们每人指派一位已经学会的学生，由会的学生教不会的学生。

教的方法是：由会跳者反复演练跳绳动作，让不会跳者反复观察，然后由不会跳者进行练习，会跳者边自己练习边帮助其纠正错误动作。

带：把经过上面两种方法还没能学会的学生再编成一组，也给他们每人指派一位跳得较好的学生。

由会跳的学生持绳，不会跳的学生站其前面或后面，两人同时跳，帮助不会跳者锻炼动作的协调性和体会跳绳的动作。

练习时，不会跳者也双手跟着做摇绳的动作，但这时跳的频率要慢，练习一段时间后，就由不会跳者自己练习，会跳者自己边练习边纠正帮助对象的错误动作。

通过以上四种练习方法，教师教会大部分学生，技术好的学生帮会小部分、带会小部分学生。

学生经过一段时间的学习和练习，既学会了动作，又发挥了体育骨干的作用，增进了学生团结友爱、互相协作的良好品质。

短跳绳教学反思篇2活动目标：1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

幼儿园体育实践课《跳短绳》教案反思

三、教学难点与重点
1.教学重点
-短绳的基本操作：握绳、摇绳、起跳等动作要领，确保幼儿掌握正确的跳绳方法。
-基本跳绳技巧：单脚跳、双脚跳、交替跳等，使幼儿能独立完成连续跳绳动作。
-团队合作意识：培养幼儿在跳绳活动中互相配合、协作的能力。
举例：在握绳环节，教师需强调手握绳子的位置及力度，使幼儿能轻松摇动绳子；在跳绳技巧方面，详细讲解每种跳法的步骤，让幼儿在实践中掌握要领；在团队合作方面，组织幼儿进行集体跳绳活动，培养他们的团队协作能力。
2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了跳短绳在实际中的应用，以及它如何帮助我们提高身体协调性和灵活性。
3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调握绳、摇绳和起跳这两个重点。对于难点部分，如节奏感和协调性，我会通过示范和分解动作来帮助大家理解。
（三）实践活动（用时10分钟）
1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与跳短绳相关的实际问题。
2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。
3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。
（五）总结回顾（用时5分钟）
今天的学习，我们了解了跳短绳的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对跳短绳的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。
2.教学难点
-短绳的节奏感：使幼儿能跟上跳绳的节奏，避免绳子快慢不一导致绊倒。
-跳绳技巧的协调性：让幼儿在跳绳过程中，动作流畅、协调，避免因动作不熟练而影响整体表现。

幼儿园大班优秀体育教案《跳短绳》含反思

小朋友园大班优秀体育教案《跳短绳》含反思【--大班体育教案】大班优秀体育教案《跳短绳》含反思适用于大班的体育主题教学活动当中，让小朋友进展身体协调性，乐观在参与体育活动，并能在活动中多种跳绳的仿照动作，感受运动的欢乐，愉悦身心，快来看看小朋友园大班优秀体育《跳短绳》含反思教案吧。

学习目标：乐观在参与体育活动，并能在活动中多种跳绳的仿照动作。

进展身体协调性。

感受运动的欢乐，愉悦身心。

学习步骤：一、自主嬉戏，活跃心情老师活动：1、组织同学集队、队列2、提出要求，观看同学分组嬉戏。

同学活动：1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验快、静、齐的集队要求。

2、听口令进行行进练习，比一比小排头带得好还是大排头带得好。

3、两人一组剪刀、石头、布嬉戏，输的小朋友要带领赢的小朋友做一个动作。

4、同学自己进行柔韧练习（自叫节拍，自想动作）组织：五路纵队、自由分散***********************************二、欢乐玩绳，体验跳绳的不同乐趣老师活动：1、欢乐小绳变变变练习。

2、简洁的绳操调整身心，并把上肢充分活动。

3、组织同学练习跳短绳（并脚跳）和调整练习：画树叶、画蘑菇4、组织同学练习向后跳短绳和调整练习：画小树活动反思：练习过程中，一些基础好的同学很快就完成老师布置的任务，为了保持同学的练习爱好，一方面，引导同学学习多人花样跳绳，一方面，让同学当小老师教不会的同学。

每当发觉同学微小的进步，我都会不失时机地赐予表扬，有时做出惊呀的表情，在我的激发和鼓舞下，同学对跳绳布满了爱好，同学只要一见到我，就拿着跳绳跑到我跟前，让我数数，面对同学的进步，我深感胜利的欢乐。

热身和放松阶段让情感教学浸入于体育教学之中，让同学调整身心，陶冶情操，恢复身心，师生齐做嬉戏让同学沉静在课的乐趣之中。

小百科：跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳动动作的运动嬉戏。

这种嬉戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。

跳绳教学反思（精选13篇）

跳绳教学反思跳绳教学反思（精选13篇）作为一名到岗不久的老师，我们需要很强的教学能力，通过教学反思能很快的发现自己的讲课缺点，优秀的教学反思都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家整理的跳绳教学反思，欢迎大家分享。

跳绳教学反思篇1本节课我以短跳绳贯穿始终，由易到难，循序渐进的提高学生跳绳的能力，在学习过程中使学生充分体验到运动的乐趣与运动后的愉悦。

课堂气氛活跃，学习热情高，能较好地完成了课时的教学目标。

在学习多样跳绳中我采用了自由结合，小组合作的形式进行了初步探讨和实践，给了学生合作的场所，各小组创新赛又刺激了合作的深度，任意组合搭配，增加了合作的可能性。

爱因斯坦说过：“发现问题比解决问题更重要。

”在本节课中，我引导学生善于观察，积极思考，在最初的合作中，学生从学习的实践中去发现问题，然后主动的去探索研究，学生会思考摇绳的动作要领是什么？动作方法有什么不同？如何在原来的花样基础上有所创新。

在花样跳绳的过程中，学生通过动体――动脑――实践――体验，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。

如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。

学生在自己的“作品”上，在同学间的两次合作中，在教师的激励下，根据自己的能力和经验做各种跳绳的练习，不仅锻炼了身体的协调性、同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质。

花样跳绳让我的学生们领略到了体育的快乐，还掌握了体育技能，提高身体素质。

同时还培养了学生不服输的精神，满足了学生的表现欲，增强了学生的自信心。

在这节课中，如果在学生小组交流多样跳绳过程中，我能着重要求学生练习大部分学生不会的花样，教师进行必要的技术指导，然后再进行比赛巩固，相信效果会更上一层楼，在以后的教学中更要重视学困生的身心健康，使每位学生都能在体育课中体验成功的快乐和喜悦。

跳绳教学反思篇2这堂课，在教法上与过去有所不同，过去在进行“绳”这一内容教学时，大多是学生在教师的要求下学习跳绳，随后让学生计时跳、计数跳等，教师是按照发展学生身体素质，提高学生动作技能这一目标进行教学，学生则在教师的要求下被动地学习。

跳短绳说课案例反思教案

跳短绳说课案例反思教案一、教学目标1. 让学生掌握跳短绳的基本技巧和动作要领。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 通过对跳短绳教学实践的反思，提升教师教学水平。

二、教学内容1. 跳短绳基本动作教学2. 跳短绳团队协作教学3. 跳短绳教学实践反思三、教学重点与难点1. 教学重点：跳短绳的基本技巧和动作要领。

2. 教学难点：跳短绳的团队协作和教学实践反思。

四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生示范跳短绳动作，引导学生模仿。

2. 分组练习法：将学生分成若干小组，进行团队协作跳短绳练习。

3. 反思法：教师引导学生对跳短绳教学实践进行反思，提高教学效果。

五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍跳短绳的好处，激发学生学习兴趣。

2. 基本动作教学：教师示范跳短绳动作，学生跟随模仿，讲解动作要领。

3. 团队协作教学：学生分组练习跳短绳，教师指导，强调团队合作。

4. 实践练习：学生分组进行跳短绳比赛，教师观察并记录表现。

5. 教学反思：教师引导学生对本次教学实践进行反思，总结经验教训。

六、教学评价1. 评价学生跳短绳的基本技巧和动作要领的掌握程度。

2. 评价学生在团队协作中的表现，包括默契、协作能力和团队精神。

3. 评价学生对跳短绳教学实践的反思，看是否能提出建设性意见和改进措施。

七、教学拓展1. 组织学生进行跳短绳比赛，提高学生的竞技水平。

2. 引导学生进行跳短绳的创新，如自创动作、编队形等，提高学生的创造力和想象力。

3. 结合其他体育项目，如跑步、跳高等，进行综合性训练，提高学生的身体素质。

八、教学注意事项1. 在教学过程中，注意学生的安全，避免发生意外事故。

2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在教学中得到提高。

九、教学反馈1. 学生反馈：了解学生对跳短绳教学的满意度和建议，以便改进教学方法。

2. 家长反馈：与家长沟通，了解学生在家的练习情况和家长的满意度。

3. 自我反馈：教师对自己的教学进行反思，看是否达到教学目标和预期效果。

小学体育花样跳短绳教学反思5篇

小学体育花样跳短绳教学反思5篇小学体育花样跳短绳教学反思1一.指导思想:体育教研组将进一步树立〝健康第一〞指导思想,以学校本学期工作目标为导向,求真务实,切实落实三大主题与四个关键字,(即师德提升年.师能建设年.质量科研年.禁.谨.情和我.)认真完成学校安排的各项工作,推动学校体育工作有效高质的深入开展.二.工作任务:(一)加强教育教学的学习与研究,践行师能建设年与质量科研年.1.常态板块.计划制订,制订好本学期的教学计划.课时计划和大课间活动资料,为课堂教学和大课间的有序进行做好准备.备课,以年级为单位进一步完善学校的资源化_个性化的备课方式,开展分工合作备课,专人进行电子教案的上传,构建学校体育教案的资源库.其他教师参考资源库撰写个性化的备课教案.学校组织人员定时或不定时地对备课状况开展检查督导展览活动.课堂观察,每位教师在本学期内听课达_节以上,主任听课25节以上.听课形式有互相约定式听课.学校随堂听课和学校组织的听课相结合.听课需要有点评,8节以上a,5-8节为b,1-4节为c,听课少于_节不得分.2.特色板块.主题构建,定期开进行教科研活动,为老师带给学习交流的平台.开展对同一个教学资料在不同水平段中教法要求手段的研讨,不断学习新理念.新教法,教师相互听议评课,共同学习研讨.求真在课堂,引导教师用心参与教学研究.本学期的同课异构活动和主题构建研讨的方式学习交流和教研.青蓝工程,用心为新教师营造一个良好的相互学习的环境.继续推行学校的三级骨干活动和师带徒活动.骨干教师本学期每人上一节示范课.师带徒要构成计划,有方法和阶段性成果.3.品牌板块,以课题引领,加强教师的科研意识.依托学校的课题《仁爱求真的文化与校本课程建设研究》和体育组的微型课题《体育课堂教学反思有效性的研究》,体育教师结合自身实际状况用心开展课堂教学研究,从中寻找课堂教学规律,提高课堂教学效率和教师的教育教学水平.(二)爱生敬业,自觉遵守教师职业道德,强化师德提升年.自觉遵守体育教育教学法规,课上严禁体罚和变相体罚学生.加强安全防范意识,注重课堂教学安全,继续执行上学期的按地区分块的形式上课.低中高年级分开按片教学,避免班级间教学的互相干扰.对学生进行科学评价,注重过程性评价与终极性评价的结合,平时对学生表现做好记载,及时公布考核项目与标准,调动学生锻炼身体的自觉性.对困难生主动关爱,评价时适当做到过程重于结果,给他们以期望.加强学生的体质监视,认真做好学生体质测试工作.(三)完善晨跑与大课间活动.做好对晨跑与大课间活动的指导与监控,及时记载各班活动的开展状况,充分准备,迎接区大课间活动的评比活动.(四)加大学校体育课余训练的力度,争创优异成绩.严格制定训练计划,团结协作搞好学校体育课余训练.用心做好准备,迎接3月20日的区乒乓球比赛和5月_日的区篮球赛,群策群力,争取在比赛中创造更好的运动成绩.4月份举办校体育节之春季校运会.田径训练队全面启动,为明年的区比赛提早给力.(五)进一步做好《国家学生体质健康标准》实施工作.按照局要求认真完成数据的报送工作,做到部署到位,工作职责到人,把工作落实到人,专人负责,确保报送数据的真实性.准确性.(六)做好器材管理.有标准,有计划地配置器材.设备等,落实场地.器材.设备的管理制度,做到器材有借有还的制度,确保其的使用率和安全性.三.本学期体育工作安排二月份1.根据学校工作精神制订本学期各类体育工作计划.2.田径队开始训练3.组建学校乒乓球队与篮球队,并开始训练.4.晨跑.大课间从第二周起正常活动.5.筹备自编操的创编工作.三月份1.开展体育组专题构建活动的研讨(一).2.体育大课间继续推行,同时开展好阳光〝2+1〞的活动.3.备战3月_日区中小学生乒乓球比赛.4.体育晨跑.大课间继续推行并反馈.5.三支校队继续训练,注重训练质量.6.组织自编操的训练展示工作.7.体育教师基本功之队列教学.四月份1.组织学生参加校田径运动会.2.体育大课间继续推行,同时开展好阳光〝2+1〞的活动.3.备战四月中.下旬区小学生足球竞赛.4.学校教研话题研讨活动:如何听课5.开展体育组专题构建活动的研讨(二).6.迎接区大课间评比活动和区自编操的比赛.7.体育教师基本功之技巧教学五月份1.开展体育组专题构建活动的研讨(三).2.用心开展对学生的体质测试工作.3.体育大课间继续推行,同时开展好阳光〝2+1〞的活动.4.备战5月_日区篮球比赛.5.体育教师基本功之武术教学.六月份1.认真做好对学生期末的成绩测试和登记工作.2.做好器材归类报修添置工作.3.认真做好期末的各项成果汇总工作.小学体育花样跳短绳教学反思2一.课题:前滚翻二.课型:新授课三.教学目标:三维教学目标知识与技能目标:通过本堂课的学习,熟悉并初步掌握前滚翻的基本动作过程,能够说出一蹲.二撑.三滚翻的动作要领并能展示技巧的简单动作.过程与方法目标:通过本堂课学习,可以发展学生的运动能力以及灵敏.柔韧素质.情感态度与价值观目标:培养学生勇敢果断的优良品质,培养学生团队协作的精神和保护帮助意识.四.教学重点:掌握低头含胸,蹬腿有力,团身紧五.教学难点:动作的连贯性和协调性六.教学准备:准备跳高器材及场地七.课时安排:第一学时八.教学过程:(一)开始部分课堂常规:组织集合,体委点名,安排见习生,掌握本次课的出席情况.介绍本次课的主要内容,用时约3分钟.准备部分1.带领学生慢跑热身2.徒手操3.组织一个〝比比谁更像〞的游戏,学生跟着音乐模仿动物走和跳,跑,比比谁最像,带动学生积极性.准备部分用时约7分钟1.基本部分1.引导学生探究提出问题,引发学生思考,培养主动探索的学习精神.2.初步学习教师先示范前滚翻的动作,示范完之后组织学生分组练习一次.体验之后组织学生思考探索,能否像西瓜圆?此后组织学生听取前滚翻的动作要领,一蹲.二撑.三低头.团身滚翻像圆球,依次从脑.颈.背着垫,在稳定的站起来.在组织学生练习前滚翻动作,练习5次,教师巡回指导,及时纠正.3.分解练习要求团身抱膝背部着垫,前后滚动,练习时间5分钟.教师巡回指导,及时纠错.用时5分钟.4.完整练习将学生分成两组,一组学生进行练习,第二组学生进行点评.练习之后教师对错误动作进行纠正,要求学生要分组练习中互相帮助,自评互评.教师集体与个别纠错结合帮助学生掌握动作要领.用时10分钟.5.练习展示组织学生同组内进行展示比赛,看谁团身更圆,然后组织小组之间的展示,教师对于展示成果给予点评,用时5分钟.(四)结束部分1.整理放松教师带领学生跟随音乐做放松操,调节身心,回复身体.2.课堂小结教师引导学生对本节课的重点内容进行回顾和总结之后,教师进行点评并补充.3.宣布下课,归还器材九.教学用具:海绵垫十五张,录音机一台十.教学效果:预计教学效果平均心率在_5—_0次/分,中上强度,练习密度是35%--40%,因为本班学生对体操技巧有一定的了解,也积极参与到练习中,因此本班学生完成的教学目标在80%以上.十一.教学反思:本次课教学中教师能借助形象事物帮助学生记忆和理解动作.注重学生展示和评价,整个课堂氛围良好.通过自评.互评,教师参评的综合评价方法,帮助学生更好地认知自我.小学体育花样跳短绳教学反思3准备姿势和移动是学习掌握排球技术的基础之一,两者密切相关,正确的准备姿势是为了更好的移动,快速的移动离不开正确的准备姿势.对高中学生来说,学习排球应从移动教与学开始,往往在脚步灵活以后,才能顺利完成其他动作.在教学中发现学生的技术水平参差不齐,因此,教学时要结合实际,从学生的实际出发,采用有效的教学方法,提高教学效果.下面就在排球准备姿势和移动的教学谈谈自己的做法和体会.1. 在准备姿势练习时,将学生分成两组,在练习过程中,要求学生互相观摩,根据教师的提示相互进行纠正,再按正确动作要点相互合作,反复练习.2. 在移动练习时,①要求学生按正确的动作要点,听教师统一口令做各种快速移动.②将学生分成两组,一人移动,一人抛球,边抛接球边移动,在练习时互相提示.③在练习过程中,安排技术动作好的学生和技术动作不好的学生互相搭配,面对面,手拉手进行快速移动练习.④教师及时提醒学生在移动时重心不能上下起伏过大,否则会影响移动速度.在教学中,教师要及时掌握学生的学习状况,用语言激励学生,让学生变被动学习为主动学习,积极地思考.探索,并鼓励同学之间互相帮助,合作练习,提高课堂教学效果.小学体育花样跳短绳教学反思4在本年度的教育教学与训练的工作中,忠于党的教育事业,热爱教师工作,模范履行义务,具有良好的职业道德,全面贯彻教育方针,教育思想端正,为人师表,教书育人.能够兢兢业业干好自己的本职工作和学校及组里交给的每一项工作,支持领导工作,团结和帮助同事.能够有效利用课余时间,积极主动地加强业务学习,充实自我.一.教育教学方面本学年我担任车二年级和高一年级_的体育教学工作,周课时_节.我与徒弟赵俊龙老师对他们进行严格的集合整队的队列素质训练,以及进行我俩新编《身体姿态操》的培训普及活动,并进行班级比赛,有力地提高了新高一年级的做操意识和做操质量,同时也锻炼和凝聚了高一年级的团队意识和班级凝聚力.学校安排我协助管理高一年级,我与郑可珍主任和闫振年级组长积极配合,对高一年级的上下操及体育课.课外体育活动的日常管理下了很多功夫,收到了显著效果,受到了校领导的多次鼓励和表扬.新高为进一步做好我校作为北京市棒球传统项目学校的引领作用,我在所担任的初二年级和高一年级_教学中继续开展〝软式垒球〞的普及教学工作,为我校的棒垒球奠定了良好的群众基础.我在高一年级的模块教学中,将我自创的校本课程软式垒球和毽球项目对学生进行科学系统地教学,收到了良好的教学效果.同时我对初二_的背越式.跨越式跳高.双杠等教学,也收到了良好的教学效果.二.科研方面由于多年来一直坚持学习和实践新课改的理论,形成了自己独特的教学风格.积极撰写论文和教学体会,先后有《长跑测试项目中巧用编队跑集体战术》发表在《体育教学》_年第_期.该文先后在20__年2月本校_-_学年度论文评选获得一等奖,20__年3月获北京市_-_学年度基础教育科学研究优秀论文三等奖;《我对快速跑概念的辨析》即将在《体育教学》发表.20__年10月,被评为海淀区体育学科骨干教师,任期从_._.1——-_.3.31.20__年_月_日参加〝20__年度中国教育学会体育新课程研训工程学术论文和优秀教案评审活动〞《软式垒球》课时计划荣获一等奖.20__年3月我的课例《立定跳远的预备姿势和起跳》参加由教育部基础教育课程教材发展中心组织的〝菁华杯〞首届全国新课程中学优秀课例评选和优秀教学设计评选.三.课余训练方面多年来我一直坚持课外体育运动队的训练和比赛,甚至寒暑假.〝五一〞和〝十一〞以及周六,我们都克服自身家庭的困难,加班加点地给学生训练.20__年3月,在_年海淀区中学秋季田径运动会上,我校又获得空前的好成绩,初一组荣获B 组第一名,AB组大排名第四,初中甲组荣获B组第二名,AB组大排名第七名,初中组荣获B组第一名,AB组大排名第四的优异成绩.短短三个学期我们就取得了如此辉煌的成绩,这些成绩的取得,与学校领导的支持分不开,与沈淑兰组长的英明领导分不开,与我和同事们的协同配合分不开.我所带的运动员李晨荣获初甲男子组标枪第二,铁饼第四;董梓年荣获初一男子乙组铁饼第一名,铅球第四;张保民荣获初一男子乙组标枪3第二,铁饼第四名;庄艺涵荣获初一女子乙组跳高第五;刘子哲荣获初一男子乙组全能第一名;李子义荣获初一男子乙组跳高第五名;孙耽荣获初一男子乙组跳高第九.20__年3月的海淀区中学春季田径运动会上,我校代表队又获得了骄人的战绩,继续谱写着育新学校体育坚实的篇章.本学年度,我积极参与棒垒球的训练和教学工作,在初二和新高一年级继续普及开展了软式垒球教学探索实践工作,收到了良好的教学效果,为我校承担北京市重点课题〝基于《体育与健康课程标准》指导下的软式垒球在中.小学体育教学中的普及与研究〞的子课题的研究工作进行有益的探索研究工作.20__年4月,学校任命我担任校棒球队的日常管理和辅助训练等相关工作.我同体育组长沈淑兰老师共同研究策划棒球队的日常管理和训练事宜,先后制定了《育新学校棒球队管理规章制度》,并进行严格的考勤制度和定期反馈制度,及时联系年级组长和班主任,共同做好棒球运动员的日常学习和行为表现,及时发现问题及时解决问题,管理初见成效,受到各个方面的好评.20__年4月是海淀区和北京市棒球比赛的比赛月,所有比赛都在周末举行,我克服自身的困难,和沈淑兰老师请自带队参加比赛,比赛取得了良好的成绩.一年一度的体育节,在德育处和体育组老师们的精心准备下,今年早早设计体育节比赛项目,周密策划实施方案,如青龙胡的越野比赛,学校运动会的单项和集体项目的预赛以及运动会比赛日的裁判组织工作,都开展的有声有色,有条不紊.同时我们体育组作为承办单位成功组织了教工运动会和迎新春晚会的裁判工作.回顾我的教育教学工作,我认为在育新学校有我很大的专业发展空间,我会继续努力学习和工作,在体育教书育人的实践过程中发挥长处.改正不足,把工作做得更好更出色,为学校的发展增添光彩.小学体育花样跳短绳教学反思5学习内容:迎面接力学习目标:能做到用右手传递接力棒;能积极参与游戏,与同伴密切配合.学习步骤:一.统一规章,身体力行教师活动:1.集合队伍,组织学生进行队列队形练习,集体练习后,一组组轮流做.2.组织学生进行反应练习,〝1〞原地不动,〝2〞蹲下,〝3〞跳,〝4〞拥抱同学.3.及时点评学生的表现.学生活动:1.快速安静集合队伍,队伍整齐,动作规范,反应迅速.2.明白各个数字代表的动作,能快速做出反应.3.相互交流.组织:四列横队oooooooooooooooooooo______________________p二.合作探究,掌握技能教师活动:1.复习游戏的方法,着重练习右手传递接力棒的两人配合动作.2.游戏中重点提示两人传接棒的动作配合和跑的规定路线.3.组织学生进行尝试性练习,教师巡视指导.4.及时总结学生的练习情况,并提出要求.5.组织学生分组进行〝迎面接力〞比赛,讲解比赛方法及规则.6.及时总结学生的比赛情况,并提出要求.7.邀请传接棒较好的学生进行动作展示,及时进行点评.8.再次组织学生进行迎面接力比赛.学生活动:1.在小组长的带领下,按跑的规定路线,反复进行两人右手传接棒的配合练习.2.游戏中能正确对待胜负,做到胜不骄,败不馁.3.积极参与练习,能按教师的要求去完成任务.4.根据老师的指导,及时纠正自己的错误.5.遵守比赛规则,积极投入比赛,相互合作,相互鼓励.6.乐于反复游戏,掌握方法.7.积极参与交流展示活动,相互观摩学习.8.积极投入比赛.组织:两列横队面对面站立八路纵队oooooooooooooooooooo____________________三.活跃身心,快乐放松教师活动:1.组织学生〝握胫竞走接力〞,讲解并示范动作方法及要求,提示学生在走的过程中不能起身,走成直线.2.及时点评各组比赛情况,并提出要求.3.再次组织学生进行接力.学生活动:1.明白方法及要求,相互配合,顺利完成.2.队员之间相互指导帮助,积极与组长配合.3.乐于反复练习.组织:四路纵队oooooooooooooooooooo____________________四.交流评价,总结经验教师活动:1.总结评价整节课.2.宣布下课.学生活动:1.相互交流评价.2.师生再见.组织:四列横队小学体育健康安全教育教案及反思教学反思能帮助教师迅速接收反馈信息,找出成功与不足,使课堂教学不断优化成熟.首先小学体育安全教学反思教师通过反思,不只关注完成教学任务,在学生身上体现出成绩;还应关心教师本人如何在小学体育教学反思博客教学反思能使教师形成自己独特的风格.每个教师都有自己的个性特点,有自己独特的思维人教版小学体育一年级教案及反思通过回顾反思自己的教学活动,我们可以从中寻找不足和缺陷.这是教学反思活动的主要目。

体育跳短绳教学反思(共17篇)

体育跳短绳教学反思（共17篇）篇一：体育《跳短绳》教学反思反思自己的教学行为，总结教学的得失与成败，对整个教学过程进行回顾、分析和审视，才能形成自我反思的意识和自我监控的能力，才能不断丰富自我素养，提升自我发展能力，逐步完善教学艺术，以期实现教师的自我价值。

做为一名年轻的教师，更应该懂得这点。

玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。

因此，我在课的一开始就设计了语言情境导入，使学生一下就进入了上课角色。

（但准备部分应该设计活动游戏，让学生在不知不觉中完成了上课的热身准备活动，我没有做好这一点。

）在教学中，我应该改进教学思想，无论是各种姿势的起跑技能，还是知识延伸，或是放松身心我都应该做到全力以赴。

我只设计了一种游戏，没有彻底提高学生上课的积极性，让学生始终在玩并没有彻底的收获，获取更多的知识，进行创新实践，愉悦身心。

从整节课的情况来看，学生还是十分喜欢多种练习方式的游戏，（我在最后又加了小组比赛形式的游戏），整节课几乎每个人都表现出一种积极的学习态度，乐于参加各种教学实践活动，并敢于在活动中表现自我。

在新课标中怎么样上好体育课，我觉得并不是简单的玩或者是做游戏。

因此无论教师设计了怎样的课，其目的都是让学生能在玩中有所收获，即玩中学。

本课的教学重点和难点是让学生掌握跳绳方法，即掌握如何才能跳的更多，有些同学能在实践练习中运用，达到了较好的效果，许多平时体育不是太好的学生也轻意的理解技术动作。

这种教学方法要比教师直接讲解示范的效果要好，而且在这种教学实践中，学生接受技术不是通过教师的直接传授获取的，而是通过自己的亲身体验获得，较好的体现了新课标的强调探究性学习的思想。

我在课的结束部分设计的不好，学生表现出来的创造力没有那么活跃。

以上是这节体育课上完后的一个教学心得，当然还存在着许多不足之处，如课堂密度的掌控、学生掌握技术的反馈评价的及时性等方面还有待进一步完善。

跳短绳教学反思6篇

跳短绳教学反思6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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幼儿园大班健康优质课教案跳短绳及教学反思精选多篇

幼儿园大班健康优质课教案跳短绳及教学反思精选多篇第一篇：幼儿园大班健康优质课教案《跳短绳》及教学反思《大班健康优质课教案《跳短绳》含反思》这是优秀的大班健康教案文章，希翼可以对您的学习工作中带来帮助！活动目标：1、积极在参加体育活动，并能在活动中多种跳绳的摹仿动作。

2、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

活动预备：体育馆、短绳每生一根活动过程：一、自主游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生集队、队列2、提出要求，观看学生分组游戏。

学生活动：1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。

2、听口令举行行进练习，比一比小排头带得好还是大排头带得好。

3、两人一组剪刀、石头、布游戏，输的小朋友要带领赢的小朋友做一个动作。

4、学生自己举行柔韧练习(自叫节拍，自想动作)组织：五路纵队、自由分散二、欢乐玩绳，体验跳绳的不同乐趣教师活动：1、欢乐小绳变变变练习。

2、简单的绳操调节身心，并把上肢充分活动。

3、组织学生练习跳短绳(并足跳)和调节练习：画树叶、画蘑菇4、组织学生练习向后跳短绳和调节练习：画小树5、组织学生练习单足跳短绳等和调节练习：画鱼、小船6、组织学生跳绳比快。

7、引导学生总结、评价。

学生活动：1、按老师要求把绳变成长线，练习跳左跳右把绳变成水滴，练习跳前跳后把绳变成长方形，练习跳远把绳变成正方形，练习单足跳进跳出2、随老师示范举行简单绳操的摹仿。

3、按要求快速跳短绳，会跳的跳得快些，不会跳的要跳起来，仔细学，个人或和小伙伴一起完成画树叶、画蘑菇。

4、尝试向后跳，体验不同的跳绳动作，。

本.文来源：快思老.师教案网;完成画小树。

5、尝试单足跳短绳动作时的身体平衡动作，完成画鱼画不船。

6、举行半分钟快速跳短绳竞赛，努力战胜自我。

7、积极地参与评价，乐于接受别人的长处。

组织：分散练习教学反思：本课一开始让学生自主结合举行游戏活动时，大部分学生表现得非常好，向来能不断想出新动作来带着同学做，特殊是一班的陶磊和邱怡妮一组，非常善于表现自己。

《跳短绳》体育课教学反思范文

近日，我在体育课上选择了跳短绳这一项目进行教学，并发现在教学过程中存在一些问题和不足之处，改进这些问题就是本文的主要内容。

我发现在教学过程中，学生们对跳短绳这一项目的认识不够深入。

他们大多数只是将跳短绳当作一个简单的游戏，缺乏对它细致的认识和了解。

因此，我在教学时加强了理论知识的讲解，向学生们讲解了跳短绳的历史背景、起源及其对人体的影响等方面的知识，从而让学生们更加深入地认识到跳短绳的真正意义。

我发现在教学过程中，学生们的动作不够规范。

这一点是由于学生们在没接受过跳绳教学的情况下，跳短绳是一项比较复杂的运动，需要掌握一定的技巧和动作，坚持不懈地练习才能获得很好的效果。

为了解决这一问题，我以自己的经验为基础，加强了技巧和动作的讲解，并指导学生们在训练中勤奋练习，不断熟悉和掌握正确的动作。

在教学过程中，我发现在一些学生面对挑战时，会出现缺乏信心的现象。

这可能与学生过于关注外界评价和不断比较自己与他人的成绩有关。

为了解决这一问题，我在教学中加强了鼓励和肯定的语气，并引导学生们关注事物本身，作为一种运动，坚持练习就会得到相应的进步和提高。

在教学中我发现学生们对跳短绳的兴趣不够，可能这一项目对于他们而言过于枯燥乏味，难以激发他们的热情和积极性。

为了解决这一问题，我尝试在教学中加入有趣的游戏元素，让学生们通过游戏性质的训练来提高跳短绳的技能。

例如，我将跳短绳与音乐、舞蹈等其他元素结合起来，加入竞赛的因素，让学生们感受到运动的乐趣和快乐，从而提高他们的参与度和兴趣。

跳短绳是一项非常有益于身体健康的运动，但在教学过程中，我们应该既注重教学效果，又注重学生的兴趣和积极性，只有做到两者兼顾，才能更好地实现教与学的目标。

《跳短绳》教学反思范文(精选6篇)

《跳短绳》教学反思范文（精选6篇）跳绳是很好的锻炼项目，也是少年儿童特别喜爱的活动，特别是培养学生间的合作意识，提高合作能力，有特殊的作用。

在课中，通过热身游戏“快快跳起来”的练习，可以节省时间，也能顺利的调整队形，既做了热身活动，又巧妙地为学习跳短绳安排好了队形。

在练习中，除学习最简单的单人双脚跳外，引导学生尝试不同的跳法，激发学生的练习兴趣。

如：各种双人跳绳中，一人跳，另一人跑入同跳的配合动作，难度较大，老师积极提醒被带人把握好摇绳节奏，准确果断地进入。

练习间歇调整中，可以引导学生总结怎样才能完成动作，获得成功，让学生熟记了练习口诀：“二人要想配合好，紧盯绳子上下摇，绳打地面开始跑，节奏同步跳得巧！”在学习二人组合跳绳的基础上，引导学生大胆创编组合练习，提高学生跳绳动作的协调性，发展学生跳跃能力。

体验团队协作成功的乐趣。

乐于展示自创动作，使学生无拘无地活动，发挥他们的想象力，创造力。

在集体创编过程中，激励学生提出合理化建议，提高他们的合作能力，学生能大胆展示自己的才艺，说出成功的心理体验，激发了学生的创作欲望，在课的结束部分中，引导学生利用自己手中的绳子，做绳子摆字，绳子摆图案的小游戏，充分发挥学生的想象力，激发学生的练习兴趣。

跳绳动作要经常不断的练习，才能熟练掌握，在平时的教学中，要设法引导学生如何观察跳绳人的动作，如何把握摇绳的速度、节奏。

怎样共同完成跳绳练习，除关注学生能否合作成功外，更重要的是要关注学生的创编合作的过程，教育他们不断尝试，博采众长。

跳绳是很好的锻炼项目，在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。

为此我在开始部分和准备部分中设计了一些诱导练习。

提高他们参加体育活动的积极性、注意力。

教学过程中从握绳、徒手转动手腕、双手握绳甩动、徒手跳甩、一直到双手握绳试跳，孩子们始终保持着高昂的斗志，而且学习兴趣越来越浓厚，学练积极性也是越来越高，自然，教学效果也是比较理想的。

跳短绳教学反思

跳短绳教学反思跳绳是一项传统的体育运动项目，而跳短绳则是其中较为基础和常见的形式。

在教授跳短绳的过程中，我积累了不少经验，也发现了一些问题，以下是我对跳短绳教学的反思。

一、教学目标的设定与达成在教学开始前，我设定了明确的教学目标，包括让学生掌握正确的跳绳姿势和方法、提高跳绳的速度和连贯性、培养学生的节奏感和协调能力，以及增强学生的体质和锻炼意志。

通过一段时间的教学，大部分学生在跳绳技巧上有了明显的进步，能够较为熟练地完成基本的跳绳动作，这表明在技能掌握方面的教学目标得到了一定程度的达成。

然而，在节奏感和协调能力的培养上，还有部分学生存在不足。

有些学生虽然能够跳绳，但节奏把握不准确，导致跳绳速度较慢且容易中断。

这说明在教学中，对于节奏感和协调能力的训练还需要进一步加强。

二、教学方法的选择与应用为了让学生更好地掌握跳短绳技巧，我采用了多种教学方法。

首先是示范法，通过亲自示范标准的跳绳动作，让学生有直观的认识。

其次是分解教学法，将跳绳动作分解为摇绳、起跳、落地等环节，逐步进行讲解和练习。

此外，还采用了小组合作学习法，让学生互相观察、互相帮助、互相竞争，以提高学习的积极性和效果。

示范法在教学初期起到了很好的引导作用，但在后续的练习中，部分学生未能将示范动作完全内化。

分解教学法有助于学生逐步掌握各个环节的动作要领，但对于一些理解能力较弱的学生，可能在整合各个环节时遇到困难。

小组合作学习法在一定程度上激发了学生的学习热情，但也存在个别小组合作不够积极、效率不高的情况。

三、学生个体差异的关注每个学生的身体素质、运动能力和学习进度都存在差异。

在教学过程中，虽然我努力关注到每个学生的情况，但仍有一些学生没有得到足够的个性化指导。

例如，一些身体协调性较差的学生，在学习跳绳时遇到了较大的困难，而我没有及时为他们提供更多的针对性练习和辅导。

对于那些跳绳能力较强的学生，也没有给予足够的拓展和提升的机会，导致他们的潜力没有得到充分发挥。

《跳短绳》教学反思范文(精选6篇)

《跳短绳》教学反思范文（精选6篇）作为一名人民老师，我们的任务之一就是教学，通过教学反思可以快速积累我们的教学经验，那么优秀的教学反思是什么样的呢？以下是作者帮大家整理的《跳短绳》教学反思内容（精选6篇），希望能够帮助到大家。

《跳短绳》教学反思1跳绳是很好的锻炼项目，也是少年儿童特别喜爱的活动，特别是培养学生间的合作意识，提高合作能力，有特殊的作用。

在课中，通过热身游戏“快快跳起来”的练习，可以节省时间，也能顺利的调整队形，既做了热身活动，又巧妙地为学习跳短绳安排好了队形。

在练习中，除学习最简单的单人双脚跳外，引导学生尝试不同的跳法，激发学生的练习兴趣。

如：各种双人跳绳中，一人跳，另一人跑入同跳的配合动作，难度较大，老师积极提醒被带人把握好摇绳节奏，准确果断地进入。

练习间歇调整中，可以引导学生总结怎样才能完成动作，获得成功，让学生熟记了练习口诀：“二人要想配合好，紧盯绳子上下摇，绳打地面开始跑，节奏同步跳得巧！”在学习二人组合跳绳的基础上，引导学生大胆创编组合练习，提高学生跳绳动作的协调性，发展学生跳跃能力。

体验团队协作成功的乐趣。

乐于展示自创动作，使学生无拘无地活动，发挥他们的想象力，创造力。

在集体创编过程中，激励学生提出合理化建议，提高他们的合作能力，学生能大胆展示自己的才艺，说出成功的心理体验，激发了学生的创作欲望，在课的结束部分中，引导学生利用自己手中的绳子，做绳子摆字，绳子摆图案的小游戏，充分发挥学生的想象力，激发学生的练习兴趣。

跳绳动作要经常不断的练习，才能熟练掌握，在平时的教学中，要设法引导学生如何观察跳绳人的动作，如何把握摇绳的速度、节奏。

怎样共同完成跳绳练习，除关注学生能否合作成功外，更重要的是要关注学生的创编合作的过程，教育他们不断尝试，博采众长。

《跳短绳》教学反思2跳绳是很好的锻炼项目，在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。

为此我在开始部分和准备部分中设计了一些诱导练习。

小学体育跳绳课教学反思(6篇)

小学体育跳绳课教学反思（6篇）【第1篇】小学体育跳绳课教学反思自本学期活动课进行花样跳绳以来，首先对两个班的学生进行一个星期的花样跳绳视频观摩，让学生了解花样跳绳的美妙之处，一根绳可以跳出不同的花样，是一个技术含量很高的体育运动。

之后对学生进行跳绳摸底，有一个班有3名学生不会跳绳，有一个班有两个学生不会跳绳，其中一名学生有智力障碍，学习很困难。

要求学生要象上体育课一样，注意安全，要穿运动鞋，自己准备一根短绳和毽子。

本节课我以短跳绳贯穿始终，由易到难，循序渐进的提高学生跳绳的能力，在学习过程中使学生充分体验到运动的乐趣与运动后的愉悦。

课堂气氛活跃，学习热情高，能较好地完成了课时的教学目标。

在学习多样跳绳中我采用了自由结合，小组合作的形式进行了初步探讨和实践，给了学生合作的场所，各小组创新赛又刺激了合作的深度，任意组合搭配，增加了合作的可能性。

爱因斯坦说过：“发现问题比解决问题更重要。

”在本节课中，我引导学生善于观察，积极思考，在最初的合作中，学生从学习的实践中去发现问题，然后主动的去探索研究，学生会思考摇绳的动作要领是什么？动作方法有什么不同？如何在原来的花样基础上有所创新。

在花样跳绳的过程中，学生通过动体――动脑――实践――体验，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。

如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。

学生在自己的“作品”上，在同学间的两次合作中，在教师的激励下，根据自己的能力和经验做各种跳绳的练习，不仅锻炼了身体的协调性、同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质。

花样跳绳让我的学生们领略到了体育的快乐，还掌握了体育技能，提高身体素质。

同时还培养了学生不服输的精神，满足了学生的表现欲，增强了学生的自信心。

在这节课中，如果在学生小组交流多样跳绳过程中，我能着重要求学生练习大部分学生不会的花样，教师进行必要的技术指导，然后再进行比赛巩固，相信效果会更上一层楼，在以后的教学中更要重视学困生的身心健康，使每位学生都能在体育课中体验成功的快乐和喜悦。

大班健康优质课教案及教学反思《跳短绳》

大班健康优质课教案及教学反思《跳短绳》教学目标•学习跳短绳动作，提高学生身体协调性和灵活性•培养学生集体合作意识，增强团队合作能力•培养学生乐观积极的心态，提高自信心教学内容前期准备•具备一条短绳，每个学生一根•清晰的教学指导方法和步骤主要内容1.告诉学生短绳的基本知识，如长度、材质等，并让学生练习拿取短绳的正确方法。

2.给学生示范：脚尖轻微跳起，跳的高度不超过30厘米，手臂轻轻下放跳过旋转着的短绳，保持身体的平衡。

3.要求学生依次来跳，先由老师演示，让学生模仿。

初始时，要求学生重点练习如何控制好自己的手臂和腿部动作的协调性。

跳绳的时间应视班级中最多跳得的学生而定，避免过度消耗体力。

4.在学生掌握了基本的跳绳动作后，可以加入高难度动作，如：同步跳绳、单脚跳等。

丰富多样的跳绳动作可以激发学生学习的兴趣。

5.结束活动后，让学生全面放松休息并进行拉伸运动。

教学反思此次健康优质课的教学内容为跳绳，作为一项广泛普及、能够锻炼身体、丰富身体素质的体育运动，具有广泛的适用范围，适合各个年龄阶段的学生，因此我选择作为此次教学的主题。

在教学过程中，我根据班内学生的不同情况，参考了许多优秀教师的经验，并综合运用了谷歌学院等资源，制订出了适合这个年龄班段的跳绳教学计划。

我发现，学生的掌握速度相对较快，因此在实际操作中，我们可以适当地增加难度，让学生跳的更高、更快、更多种类的动作。

在教学中，我强调了团队协作，加强学生的团队意识，以及提高学生的个人自信心。

尽管有少部分学生跳绳的水平和体力与其他同学相比稍显欠缺，但是在歇息和放松期间，我给到他们很多鼓励和赞扬。

对此，学生们也表现出了积极的态度，教师和学生在课堂上形成了良好的互动氛围。

在整个教学过程中，我的教学效果比较满意，不容忽视的是，也有学生发生了一些小事故，甚至摔倒的情况，这直接让我想到教师在教学时，应当更加关注学生的身体安全问题，在下一次的教学中，我将会更注重安全指导标准和措施。

幼儿园大班体育教案《跳短绳》含反思

幼儿园大班体育教案《跳短绳》含反思一、教学目标1. 能够正确地握住绳子，练习基本的跳绳动作。

2. 通过跳绳带来的运动，加强孩子的体能，进展小肌肉、大肌肉和心肺功能。

3. 提高孩子的协调性、平衡感和反应本领。

4. 培育孩子的合作意识和团队精神。

二、教学过程1.热身环节（5分钟）老师首先要引导孩子进行适合的准备活动，拉伸身体，为跳绳做好身体准备。

2.技巧讲解（15分钟）—步骤一：向孩子告知跳绳的基本姿势和动作要领，让孩子们跟着老师跳几个基本的跳绳动作。

—步骤二：告知孩子如何握住绳子，老师手持一根短绳，示范并让孩子们察看；让孩子们一起尝试握住短绳，并练习用正确的姿势来回旋转。

—步骤三：让孩子们随着音乐节奏跳动，练习单脚跳、双脚跳、跳步入等基本跳绳技巧，帮忙孩子们渐渐把握跳绳的技巧。

3.跳绳练习（20分钟）老师让孩子们自由跳绳，帮忙孩子们渐渐适应和把握跳绳技巧。

同时，老师也可在旁边引导和帮忙孩子们。

4.小组活动（20分钟）老师将班级分成几个小组，每个小组在规定的时间内完成跳绳比赛。

5.收尾/反思（10分钟）老师让孩子们停止跳动，布置两行教室，一行站成一字型，另一行一人轮番走过去，行走的同时跳着短绳，一直到另一端，再回到原来的位置。

孩子们也可以跟着音乐的节奏一起做一些简单的伸展、放松运动。

反思：1. 老师应当充分准备，早做好布置和布置。

2. 老师要注意戴防护袖套和手套，保护好双手。

3. 跳绳教学中要把同学放在第一位，关注他们的进展和健康。

4. 对于某些体能差的孩子，要予以特别照料，并适时帮忙练习基本跳绳动作，渐渐让他们把握技巧。

5. 老师还需重视安全，注意同反应本领儿童跳绳的跳动范围及姿势，避开相互碰撞。

6. 经过体育课的训练，孩子们体能得到了加强，协调性和平衡感也有所进步，团队合作意识也得到了磨练。