健康成长教育(全一册)

第一课我与挑食说再见
主备人：
教学目的 :
使学生了解一日应吃三餐，以及膳食要荤素、粗细搭配，以保证营养。

教学重点：1、使学生了解一日应吃三餐，膳食要荤素、粗细搭配。

2、了解偏食和挑食的危害。

教学难点：养成吃饭不偏食和挑食的良好习惯。

教学教具：挂图
教学过程
一、导课：
教学目标：
1、使学生了解乱吃零食、贪吃冷饮的害处。

2、教育学生养成良好的卫生饮食习惯。

教学重、难点：
让学生理解为什么不能乱吃零食。

教具准备：多媒体课件。

教学过程：
一、谈话，引出课题。

1、小朋友，我们都知道，一日有三餐，，那除了一日三餐外，你平常还吃其他零
星小吃吗？
2、除正餐以外的零星小吃我们叫它零食。

板书：零食。

3、那你们平常都吃些什么零食呢？为什么喜欢吃？跟你的同桌说说。

指名学生交流回答。

4、其实呀，吃零食也是有学问的，小朋友可不能随便乱吃零食，乱吃零食害处可多了，今天这一课我们就一起来学习
板书：不乱吃零食。

二、讲授新课。

1、指名学生起来说说，乱吃零食有什么不好？
2、出示课文第二段，仔细读一读，小组同学讨论一下：乱吃零食有什么不好？
③零食分量要适可而止，切忌整天频密进食。

④吃零食时亦要定时定量，有规律地在两顿正餐之间吃。

c)完成书第4页。

判断下列说法正确与否。

7、小结：
学了这课，你有什么想法？今后有什么打算？
8、课后作业：
（1）完成书第3页调查表。

（2）平时互相检查吃零食的情况。

板书设计：
教学追记：
第三课你爱喝水吗
主备人：
教学目标：
1、使学生了解水分在人体中的重要作用和喝水的原因，使学生知道喝什么最好。

2、使学生了解喝碳酸饮料和可乐型饮料的害处。

3、教育学生养成科学饮水的观念，及时合理地给身体补充水分。

教学过程：
1．导入新课(教师板书课题)
师：请同学们读课题。

教学追记：
第四课睡眠
主备人：
教学目标：
1、学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。

2、学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。

教学重点：
学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。

教学难点：
1、学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。

2、学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。

教具（课前准备）：
教学内容及过程：
一、导入新课
表演引入：教师进课堂，宣布上课，班长喊起立，全班学生精神饱满站起，惟有一人伏案打瞌睡，教师轻步走近，唤醒他，该生茫茫然不知所措，全班学生发出笑声。

主备人：
教学目标：
1、让学生了解近视是怎样形成的。

2、学会保护视力的方法。

教学重点：造成近视的主要原因，如何预防
教学难点：为什么说患了近视的同学，一定要到医院验光检查，配戴一幅合格的眼镜。

教具（课前准备）：眼球构造图
教学过程：
一．产生近视眼的原因很多，也是很复杂的，但是可以肯定，绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。

（1）阅读和写字的姿势不正确。

（2）在阅读或写字时不注意光线的强弱。

（3）生活与学习制度不健全。

（4）先天的因素。

二．预防近视眼
（1）看书写字时，眼睛与书本的距离应保持30厘米，特别要注意写字姿势的正确。

（2）看书写字持续时间不要过长，应1小时休息15分钟。

师：从进小学一年级到现在，每年我们都要体检。

我们的身体有什么明显的变化？（身体长高，体重变重）
（学生回答，教师引出测量身高、体重、脉搏内容）
2、揭示本课学习内容。

板书课题
二、学习课文。

1、介绍脉搏。

（1）说明什么是脉搏。

（2）脉搏与心脏跳动的一致性。

（3）指导学生阅读课文第5自然段。

2、学习正确测量身高、体重、脉搏的方法。

（1）你们在体检时是怎样测量身高、体重、脉搏的？（学生回答）
（2）身高、体重、脉搏与哪些因素有关？
（1）学习正确测量身高、体重、脉搏的方法（阅读课文第二自然段）。

3、学生试册脉搏。

三、教师总结。

我们要经常测量自己身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育和营养状况。

板书设计：
教学追记：
师：我们应该怎样对待表扬呢？
（学生根据第三段课文内容回答）
师：受到表扬时不要骄傲，不要得意忘形，应该认真的想想自己所做的是不是真值得表扬。

做得好、做得对，以后怎么坚持下去；做得还不够的，以后怎么改进，以便做得更好。

我们应该怎样对待批评呢？
（学生根据第四段内容回答）
师：受到批评不要难过，也不要激动发火，应该冷静的想想自己是不是有这些缺点或错误。

如果有，决不找理由推诿责任、抵赖，也不要灰心丧气，而应该找出产生这些缺点或错误的原因，考虑如何克服它们；如果没有，也应该把情况解释
清楚，同时自己也要想一想为什么会使人家产生这种想法，是不是自己做的事让人产生误解。

这就是“有则改之，无则加勉”。

请大家读第五段课文
（学生齐读课文第五段）
师：（结合实际情况组织、启发学生讨论、评论班上的同学对待表扬、批评的事例，然后进行小结）
板书设计：
教学追记：
第九课好奇不盲动
主备人：
板书设计：
2.我们应该如何改变自己注意力不集中的不良习惯呢？
学生讨论，交流，教师补充
三、总结
只要我们多参加一些体育运动，释放能量，同时也尝试一些比较静的项目，如下下棋，看看书等等。

板书设计：
教学追记：
第十二课小侦探
主备人：
板书设计：
教学追记：
第十三课神奇的创造力
主备人：
教学目标：
⒈使学生认识到什么是思维定势以及为什么要打破思维定势。

⒉使学生学会如何打破思维定势，培养发散思维的能力，提高学生的创新能力。

教学形式和方法：
以活动、讨论为主
（2）想一想，你在思考、解决问题或者学习其他课程时，有那些创新的想法和表现？
3、小精灵在思考问题时有很多创新的想法，那小糊涂在思考和解决问题时的表现怎么样呢？（出示书中的四幅图）学生交流，并说一说，自己和周围的同学还有哪些类似小糊涂的行为。

4小结：要想拥有创新思维，首先就要打破思维定势。

那么要怎样才可以打破思维定势呢？我们不妨试着问自己以下几个问题，转变一下我们思维的方向：（1）该问题是否能用任何其它形式来表示？
（2）当你放松地思考该问题时，大脑中会偶然出现些什么想法？
（3）可否将问题颠倒过来看？
（4）可否用另外一个问题来替换？
（5）可否将注意力换一个方向？
教师：当你自己考虑完这些问题之后，就可以比较清晰地确定出一些思维的方向，然后再沿着这些方向去考虑问题，问题就可以迎刃而解了。

5、打破思维定势游戏
（1）请尽可能多地写出水的用途。

（2）请尽可能多地写出所学过的带有提手旁的字。

（3）请尽可能多地写出日常生活中带有圆形的生活用品。

（4）请尽可能多地写出铅笔的用途。

板书设计：
教学追记：
第十七课诚实
主备人：
板书设计：
教学追记：
第十八课守信
主备人：
板书设计：
教学追记：
第十九课倡导节约反对浪费
主备人：
板书设计：
教学追记：
第二十课用积极的心态去比较
主备人：
板书设计：。