团辅游戏
27个团辅游戏,非常实用
27个团体心理辅导心理游戏,增加团队凝聚力来源: 宋雅风的日志1、捆绑过关——(适用:团队协作)简述:藉着被绑在一起来完成数件任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其她可以绑的东西适合全部的人游戏方法: 1、分组,不限几组,但每组最好二人以上。
2、每一组组员围成一个圈圈,面对对方。
老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。
3、绑好以后,现在每一组的组员都就是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成。
题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。
2、合力吹气球简述:藉着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);;脚(二张)汽球(每组一个)适合全部的人游戏方法: 1、分组,不限几组,但每组必须要有六人。
2、老师请每组每人抽签。
3、首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。
3、记忆考验简述:随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以人数:不限场地:不限适合范围:刚认识或不认识的人游戏方法:1、全部人围成一圈,从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)2、接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB…(BB不同的食物名!)3、像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。
4、一直到有人中途讲错出局!题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤。
4、比一比简述:藉着组员的动作,来猜题目就是什么人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1、分组,不限几组,但每组最好五人以上。
2、轮留每组派出一个人出来,老师给她瞧题目。
她只能以动作来告知组员题目。
3、视题目的难度来计时。
瞧那组的得分高低来算输赢。
5、比长短简述:每队派出一人比不同的单位人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1、分组,不限人数,至少要二组。
40个团辅游戏
40个团体心理辅导心理游戏1、捆绑过关——(适用:团队协作) 简述:藉着被绑在一起来完成数件任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法: 1. 分组,不限几组,但每组最好二人以上。
2. 每一组组员围成一个圈圈,面对对方。
老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。
3. 绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成。
题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。
2、合力吹气球简述:藉着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);;脚(二张)汽球(每组一个)适合全部的人游戏方法:1. 分组,不限几组,但每组必须要有六人。
2. 老师请每组每人抽签。
3. 首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。
3、记忆考验简述:随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以人数:不限场地:不限适合范围:刚认识或不认识的人游戏方法:1. 全部人围成一圈,从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)2. 接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB…(BB不同的食物名!)3. 像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。
4. 一直到有人中途讲错出局!题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤。
4、比一比简述:藉着组员的动作,来猜题目是什么人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 分组,不限几组,但每组最好五人以上。
2. 轮留每组派出一个人出来,老师给他看题目。
他只能以动作来告知组员题目。
3. 视题目的难度来计时。
看那组的得分高低来算输赢。
5、比长短简述:每队派出一人比不同的单位人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 分组,不限人数,至少要二组。
40个团体心理辅导心理游戏
40个团体心理辅导心理游戏1、捆绑过关——(适用:团队协作)?简述:藉着被绑在一起来完成数件任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法:?1.?分组,不限几组,但每组最好二人以上。
?2.?每一组组员围成一个圈圈,面对对方。
老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。
?3.?绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成。
题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。
2、合力吹气球?简述:藉着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);;脚(二张)汽球(每组一个)适合全部的人游戏方法:?1.?分组,不限几组,但每组必须要有六人。
?2.?老师请每组每人抽签。
?3.?首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。
3、记忆考验简述:随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以人数:不限场地:不限适合范围:刚认识或不认识的人游戏方法:1.?全部人围成一圈,从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)2.?接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB…(BB不同的食物名!)3.?像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。
4.?一直到有人中途讲错出局!题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤。
4、比一比简述:藉着组员的动作,来猜题目是什么人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1.?分组,不限几组,但每组最好五人以上。
2.?轮留每组派出一个人出来,老师给他看题目。
他只能以动作来告知组员题目。
3.?视题目的难度来计时。
看那组的得分高低来算输赢。
5、比长短简述:每队派出一人比不同的单位人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1.?分组,不限人数,至少要二组。
心理团辅小游戏
1、可怜的小猫方法:1. 全体围坐成圈,一人当小猫坐在中间。
2. 小猫走到任何一人面前,蹲下学猫叫。
面对者要用手抚摸小猫的头,并说「哦!可怜的小猫。
」但是绝不能笑,一笑就算输,要换当小猫。
3. 抚摸者不笑,则小猫叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得离开找别人。
4. 当小猫者可以装模做样,以逗对方笑。
2、大风吹方法:1. 全体围坐成圈,野外可划地固定各人的位置,主持人没有位置,立于中央。
2. 主持人开始说:「大风吹!」大家问:「吹什么?」主持人说:「吹.有穿鞋子的人。
」则凡是穿鞋子者,均要移动,另换位置。
主持人抢到一位置,使得一人没有位置成为新主持人,再吹。
备注:可「吹」之资料:有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。
PS : 小风吹则吹相反的3、青蛙跳水方法:1. 全体围坐成圈。
2. 由主持人开始说:「一只青蛙」,第二人:「一张嘴」,第三人:「两只眼睛」,第四人:「四条腿」,第五人:「扑通!」第六人:「跳下水」。
3. 继续下个人开始:「两只青蛙」,第二人:「两张嘴」,第三人:「四只眼睛」,第四人:「八条腿」,第五人:「扑通!扑通!」第六人:「跳下水」....。
备注:这本是喝酒时候,用筷击碗的游戏。
看似单纯,但玩的时候,要越说越快,往往是说成「二条嘴」、「四张腿」的笑话。
4、记忆考验简述随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以。
人数:不限场地:不限游戏方法:1. 全部人围成一圈,从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)2. 接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB…(BB不同的食物名!)3. 像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。
4. 一直到有人中途讲错出局!题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤。
5、奇数偶数人数队形:没有限制,人越多越好;围成一个圆圈。
团体心理辅导103个游戏
培训游戏大全(团体游戏篇103个游戏)一.备受攻击目的:体验被排挤的滋味内容:1.抽出一人做箭靶.2.在地上画一个圆圈,或用绳圈也可,“箭靶”站在中间,其他人要拍打他最少3次.但不可给“箭靶”碰到,被碰到的人便要做“箭靶"了。
备注:如有8人以上,分为两组为佳,这可易于走动.变化:“箭靶”可拉人入圈(这个圈一定要大一点),帮他一起捉人,即圈内人越来越多,直至所有人都入了圈为止。
二.毕加索目的:考沟通能力时间:10~20分钟材料:笔和纸内容:1. 组长先预备数张画了圆形的纸。
最好有多张。
2。
每两人配对比赛。
3。
开始前,每一组合背对背而坐。
4。
在指定时间内,一人负责讲圆形,另一人则负责画圆.画圆的人,只可听不可问,也不可让讲的人看到。
5。
时间到,就看谁画得快而准。
6。
也可对换角色。
备注:1.这游戏可看到各人不同的沟通问题。
2.组长可在游戏后,讲解沟通的艺术和重要.三.各抒己见目的:了解组员的时事触角,学习直言表达时间:15分钟材料:当日报纸内容:组长说:“今日是时事论坛,有个人意见要尽情表达。
”1。
选数则有意义又富争论性的新闻,请大家表达看法。
了解各组员的分析力,个人观点、立场等``````2. 组长不会下结论,但要赞赏组员表达及互相尊重的态度。
四.旁若无人目的:考验组员的分析力、观察力、最终带出旁若无人的坏处时间:15分钟内容:组长说一“两个人在你面前讲暗语,对你视若无睹,你感觉如何?"1.两人一组,秘密地在房中选一件物品作为讨论目标。
在众人面前讨论时,不可提示物件名称。
其他组员听后尝试寻找出答案。
2.轮流讨论竟猜。
3.完结时,组长要指出旁若无人的沟通方式,是令别人难受的五.波涛汹涌目的:让气球停留在空中,激发欢乐时间:5~10分钟材料:气球多个内容:组长说:“如果你心中有气,顶在胸口会好辛苦,我们为别人赶走这气好吗?”1.每人一个不同颜色的气球。
2.每人抛高自己的气球,并尽力让气球停留在空中,同时尝试打下别人的气球。
团体辅导课热身游戏
集体指导课热身、游戏作者:陈蓉蓉暖身活动:1、身体写数字 1—— 10 目的:感觉放松,享受身体的快乐头、双手、屁股等身体不同样的部位分别写下数字2、微笑握手目的:感觉集体心理成长的特别氛围。
面带微笑,与每一位成员握手。
3、拍身体目的:放松身体指导者带领一起进行,用手掌拍打左右上臂、小臂、背脊、大腿、屁股、小腿等。
4、捏鼻魔术目的:放松,保持优异情绪指导者和成员一起进行,向前伸出右手,掌心向右,左手掌心与之相对,五指相扣,将双手翻转,大拇指捏住鼻子两侧游戏:1、填画胸卡目的:自己命名,成员之间接触沟通,建立相信优选自己一个昵称,你最喜欢别人称呼你的名字,填写在胸卡上,集体沟通。
2、左右护法目的:成员认识和记住互相的名字,促进了救围圈就座,选一人手执报纸卷成的“棒子”,指导者喊出一位成员的昵称,被叫者左右两侧的成员要马上站起来,否则由执棒者给与当头一棒,“棒打薄情郎”,屡次做,直到大家熟悉互相的名字。
3、无声排序目的:促进集体成员的认识,学会沟通围圈,指导者宣布开始,成之不能够使用言,依照年从大到小排成一列,成在体中找到自己的地址。
4、循沟通目的:通活,研究自我看法,增自我认识两两面面站好。
指者供应,先由里圈成,外圈成听。
此后,里圈成向右跨一步,交象,指者供应新的,开始新一沟通,由外圈成先,里圈成听。
依此推。
:假如我是一种物(植物、交通工具、目、色、上帝⋯⋯ )我希望————因————5、口香糖,粘什么目的:打破互相的距离感,增密度,激活力人数偶数,有一人做令。
所有人令“口香糖,粘什么”,令令,比方“口香糖,粘肩膀”,所有的参加者包括令必迅速的找到另一个人,两人的肩膀粘在一起。
最后剩下一个人,成令。
游前,有声明,有些指令被禁止。
6、我和我的另一半目的:新的、悟,使自己活得更好每个人在成中找个“伴”,交2 分。
尔后,所有的成蒙上眼睛,原地走一会儿,开始在人群中找自己的伴。
找到后坐在一起。
指者与助手要人的成找伴制造点麻。
团队心理团辅游戏大全
团队心理团辅游戏大全1. 团队合作游戏- 穿越蜘蛛网:团队成员需要通过一个"蜘蛛网"的绳子传送物品,要求团队配合默契,共同解决问题。
- 汇流河:团队成员在沙滩上建立一个以砖块为基础的画,每个成员只能看到一个砖块,需要团队协作才能完成整幅画。
- 救援任务:团队成员模拟进行一次救援任务,需要合理分工、有效沟通和紧密合作,以确保任务的成功完成。
- 拓展跳跃:团队成员站在一个小方块上,通过合作移动方块,使每个成员都能跳到另一个方块上,要求团队协作和平衡能力。
2. 问题解决游戏- 淘金者:团队成员需要找出隐藏在场地上的宝藏,通过解开谜题和来获取线索,要求团队的分析、推理和解决问题的能力。
- 神秘迷宫:团队成员需要一起在迷宫中找到出口,通过观察、分析和合作,解决迷宫中的谜题,要求团队的逻辑思维和合作能力。
- 隐秘任务:团队成员需要完成一系列隐秘任务,通过思考、规划和执行,解决任务中的难题,要求团队的创新和解决问题的能力。
- 危机救援:团队成员需要模拟处理一场危机,通过分析情形、制定计划和协作行动,解决突发问题,要求团队的应变和决策能力。
3. 沟通和信任游戏- 盲目指路:团队成员闭上眼睛,通过非语言的沟通方式,将一个成员从起点引导到终点,要求团队的沟通和信任能力。
- 动作解密:团队成员需要通过模仿和解读动作的方式,传递信息和解决谜题,要求团队的敏锐观察和有效沟通能力。
- 语言通信:团队成员只能使用特定的单词和短语进行交流,通过合理组织语言,达到沟通和理解的目的,要求团队的表达和理解能力。
- 认知障碍:团队成员需要按照特定的规则和指令行动,通过观察他人和合作协调,完成任务,要求团队的共识和协作能力。
以上是一些团队心理团辅游戏的例子,通过这些游戏的参与和体验,可以提升团队成员之间的合作、沟通、解决问题和信任等多个方面的能力。
50个团体辅导小游戏
50个团体辅导小游戏1.大风吹[时间]15分钟。
[方法]学生围成一个圈坐好,主持人在圈中发口令:“大风吹,大风吹,穿白色衣服的人动起来!”这时符合条件的同学要迅速从座位上起来寻找另一个座位去坐。
口令可以是多种多样,如戴眼镜的同学、男同学等,任何有标志性的口令都可以。
没找到座位的人表演节目。
2.抓手指(分成几组)[时间]15分钟。
[目的]集中注意力。
[方法]学生围成一个圆圈,面向圆心站好,然后把左手张开伸向左侧人,把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。
教师发口令,随意说一个数字,如说到“3”的倍数时,左手应设法抓住左侧人的食指,右手应设法逃掉,以抓住次数多者为胜。
[规则](1)抢口令者抓住无效。
(2)手掌不张开,抓住无效。
3.马兰开花(也叫无家可归)所有人围成一个大圈,主持人站中间,说“XXX要开花”,其他人问“开了几瓣花”,主持人说“开了七瓣花”,那么必须七个人围在一起手拉手。
主持人说几瓣,则几个人围在一起。
落单的人受罚。
4.心有千千结十人一组,手拉手围成一个圈,拉着手转圈。
在转圈的过程中熟旁边的人,一切人记清楚自己的左手和右手分别拉的是谁。
一切人随意走动,走得越乱越好,原则是自己的左右边跟适才一定不能相同。
站在原地伸出双手,拉住最初旁边人的手,左手和右手千万不要拉错了,形成千千结。
大家同心将结打开,在这个过程中拉着的手不允许分隔,可以采用各类方法,如跨、绕、钻、转、套,就是不能放手,看那一组先解开千千结。
5.一元几角[目标]训练思想敏捷、随机应变。
[方法](1)男组员价值是5角,女组员是1元。
(2)掌管人说出一个数目,男女组员依数目自由组合。
例如,3元,就是3女、2女2男或6男。
(3)每次尽快说不同的数目,组员要迅速成组。
(4)入不到组的,就为输。
变化:男女的价钱可随意调转的。
例如,男是1元,女是5角。
6.人椅(1)全体学生分成三组,每组围成一圆圈,各推选一名组长。
想出组名、组歌、口号。
(2)每位学生将双手放在前一位学生的双肩上。
大学生团辅小游戏
大学生团辅小游戏篇一:适合大学生社团活动的小游戏和小惩罚 1.钥匙扣传递道具:吸管,一个钥匙扣一组一组进行。
两组人分别围坐成一个圈,一人咬一根吸管,然后用吸管传递顶针,不能用手,不能掉,掉的话需要只能用筷子把顶针拣起来,而且不能把筷子从嘴里拿出来。
传递一圈结束,时间短的队赢,全队每人加10分。
一队在进行的时候,另一队可以进行噪音干扰。
2.传水接力游戏 1.分组,站成一排紧紧站,限时 2.每人拿一纸杯在背后,第一个人水杯中装满水,依次将水倒给下一位,不可向后看,不可用手抓下一位的手,最后一名水杯水多者为胜。
3、瞎子背瘸子游戏规则:当场选6人,三男三女,男生背女生,男生当“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。
其中路障设置可摆放椅子,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生。
提示:这游戏可加强沟通配合能力,活跃气氛。
4、007 游戏规则:由开始一人发音“零”随声任指一人,那人随即亦发音”零”再任指另外一人,第三个人则发音“七”,并用手指作开枪状任指一人,“中枪者”不发音不作任何动作,但“中枪”者旁边左右两人则要发“啊”的声音,并扬手作投降状。
做错了的人受罚。
提示:它适合众人玩,由于没有轮流的次序,而是突发的任指其中的一个人,所以整个过程都必须处于紧张状态,因为可能下个就是你了。
5、明七暗七游戏规则:指定一个人,由“1”开始报数,依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”,到“7”时不能喊出来,以拍手或敲击桌子代替,当数到“14”、“17”也是如此,即逢7或7的倍数或含7的数字均以拍手或敲击桌子代替,出错或太慢则罚。
提示:这个游戏俗称明七暗七,参加游戏的人适合围着圆桌坐下,如果人数少可玩“明三暗三”。
惩罚的方法如何给游戏当中输的人进行处罚呢,不想喝酒的参考一下吧:“满汉全席”:如果是在吃酒席,惩罚的方式可以采用“每人夹菜给他吃”的方法,这样可以处理剩菜。
团体心理辅导游戏大全
团队游戏大全无敌风火.一、项目类型:团队协作竞技.二、道具规定:报纸、胶.三、场地规定:一片空旷旳大场.四、游戏时间:10分钟左.五、具体游戏玩法:12-15人一组运用报纸和胶带制作一种可以容纳全体团队成员旳封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环.六、活动目旳:本游戏重要为培养学员团结一致,密切合伙,克服困难旳团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟旳工作态度;增强队员间旳互相信任和理解.信任背.一、游戏简介:这是一种广为人知旳典型拓展项目,每个队员都要笔直旳从1.6米旳平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都但愿可以和别人互相信任,否则就会缺少安全感。
要获得别人旳信任,就要先做个值得别人信任旳人。
对别人猜疑旳人,是难以获得别人旳信任旳。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴旳信任感及责任感.二、游戏人数:12-16.三、场地规定:高台最.四、需要器材:束手.五、游戏时间:30分钟左.六、活动目旳:培养团队间旳高度信任;提高成员旳人际沟通能力;引导成员换位思考,让他们结识到责任与信任是互相旳.齐眉.一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一种考察团队与否同心合力旳体验。
在所有学员手指上旳同心杆将按照培训师旳规定,完毕一种看似简朴但却最容易浮现失误旳项目。
此活动深刻揭示了公司内部旳协调配合之问题.二、游戏人数:10-15.三、场地规定:开阔旳场地一.四、需要器材:3米长旳轻.五、游戏时间:30分钟左.六、活动目旳:在团队中,如果遇到困难或浮现了问题,诸多人立即会找到别人旳局限性,却很少发现自己旳问题。
队员间旳抱怨、指责、不理解对于团队旳危害….这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大旳奉献”.提高队员在工作中互相配合、互相协作旳能力.统一旳指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要旳作用.驿站传.一、游戏类型:团队协作型.二、游戏目旳:使学员强烈意识到,充足沟通对团队目旳实现旳重要意义;制度规则旳建立与修正.三、游戏简介:全队成员排成一列,你们每个人这时候就相称于一种驿站,届时候培训师会把一种带有7位数以内旳数字信息卡片交到最后一位伙伴旳手中,你们要运用你们旳聪颖才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴旳手中.当这位伙伴收到信息后来呢要迅速旳举手,并把固然了信息写在纸片上交给最前面旳培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递旳过程当中我们会有某些规则来约束.四.游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从背面一位伙伴开始传递那刻起.1,不能发言. .2.不能回.3.背面旳伙伴旳任何部位不能超过前面人身体旳肩缝横截面以及无限延伸面.(前后原则要以最前面旳某个物品做参照,例如白板.离白板近则为前,离白板远则为后.4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近旳培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.5.不能传递纸条和仍纸..6.项目旳最后解释权和裁判权归培训师(要解释清晰,某些很有争议旳措施,和我们培训旳整个中心相吻合算对旳,背离则算错误.7.第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟旳讨论时间,然后回来PK.第二轮:此前规则继续生效,新旳规则增长: .8,第一轮所有措施不能再使用.9.不能传递和扔任何物品. .10.第二轮时间≤1分钟.(给出7分钟旳讨论时间,然后回来PK.第三轮:以上规则继续生效,新旳规则增.11,第一轮第二轮所有措施不能使用. .12.第三轮时间≤40秒(给出6分钟旳讨论时间,然后回来PK.第四轮:以上规则继续生效,新旳规则增.13.前三轮所有措施不可用. 14.屁股不可以离开地.15.第四轮时间≤20秒(给出5分钟旳讨论时间,然后回来PK)盲人方.一.项目类型:团队协作型.二.道具规定:长绳一.三.场地规定:空旷旳大场.四.具体游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,在四十分钟内,将一根绳子拉成一种最大旳正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。
大学生十九个经典团体心理辅导游戏
大学生十九个经典团体心理辅导游戏1. 名字接力:参与者分为两个小组,每人说出自己的名字并且前一个人的名字的第一个字必须和自己名字的最后一个字相同,直到轮到最后一个人结束。
如果有人说错了顺序,则重新开始。
2. 独木桥:将椅子排成一排,让参与者盲目走过尝试不接触到椅子。
设有惩罚措施,可以增加游戏的趣味性。
3. 热火球:参与者围成一个圈,传递一块球,接住球的人要好好说出自己的名字并问下一个人的名字才能传递球。
4. 连词成篇:每个人一次只能说一个词来组成一个有意义的故事。
5. 瞬间移动:参与者按顺序跟随既定节奏跳舞。
音乐暂停时,所有人必须立刻静止,接下来的命令是什么将改变参与者的站姿或坐姿。
6. 靠亲密度移花瓣:参与者成对坐倚靠在一起,由主持人情侣之间使用的招数尝试移花瓣。
7. 核反应:参与者互相取下自己鞋子系在胸前,然后混合,把参与者分成两组,两组的人各自找到自己的鞋子,然后先取完自己的鞋子的那一组胜利。
8. 双倍体验:两个人配对并坐在一起,用一条手帕把他们绑在一起,模拟残疾人,走出去到广场走走。
9. 英雄扮演:参与者随机抽取一张拟定卡片,模拟那个英雄的特点,然后互相匹配,合作完成任务。
10. 社团首领选举:参与者被分成几个小团体,并且从小团体中选出一位领袖,然后领袖们会一同作一个决定。
11. 唱通天:分成两组,在主持人呼喊的数秒钟内唱全国地面通讯录的地址和电话号码。
12. 空降:分成两组,在一定时间内完成尽可能多的任务,然而,无法预知什么时候会召集或空降参与者的发令官会将参与者召回到原地。
13. 睡在一起:多个人睡在一个小屋里,考验每个人的自控能力。
14. 偷懒:将一段事先排练好的舞蹈分配给不同的成员,让一个人等略犯困,而其他人仍然有意继续跳舞,在避免一字排开的前提下完成。
15. 全场盲人:参与者轮流戴上眼罩尝试走路,由后面的队友指引。
16. 宿舍间接地板:参与者两人一组,从一间宿舍到另一间宿舍,只能走在各个房间床榻上而不能落在地上。
团辅游戏
1.1、猛龙过江(15分钟)
2.活动目的:锻炼同学们的口号与动作协调能力,还有坚持不懈的毅力。
3.步骤:
4.(1)每组的同学们排成纵队,将一手搭在前一位组员的肩上,一手抬起后
一位组员的腿,组成一条龙。
5.(2)在主持人指定距离内进行分组比赛,得出第一名,并请第一名的组员
分享快速完成的感受和经验,之后各组要用一句话来称赞第一名的小组。
6.注意:助手、主持人要提醒同学们在比赛前要先对活动进行热身训练,加强
组员之间的默契感。
7.2、解开千千结(15分钟)
8.活动目的:通过活动让大家感受到团队中的集体力量,考虑团队成员
之间的默契、协作能力,激发个人的领导力、主动探索能力
9.步骤:
10.(1)每组手拉手形成一个圆圈,请大家记住自己的左右手各拉的是谁的手。
11.(2)打乱位置再形成一个圈,这时你尽量不要跟刚才拉手的人再站在一起。
12.(3)请大家举起你们的手,再次牵起刚才你们牵过的左右手,注意一定要
跟刚才牵过的左右手一一对应
13.(4)从这一刻开始,不能松手也不能换手,然后整组人开始行动,解开所
有的结,形成一个大圆圈。
14.注意:可以以小组间比赛的形式进行,有助于争强竞争意识,调动团队积
极性,可以小组一起合作,增加难度及挑战性。
团辅游戏
团体辅导游戏---适用于破冰,相互认识,建立团队一、游戏名称:造反运动人数队形:10-20人为宜,围成一个圆圈游戏方法:1、参加者围成一个圆圈,主持人站中间。
2、主持人说“右”,全部人就将头转左,说“左”,所有人就将头转向“右”,说“前”则所有人的头向后,也就是要做和口令相反方向的动作。
3、裁判或主持人要仔细观察参加者,发现有人犯错,就要宣判出局。
4、最后剩下的人即为获胜。
二、诺亚方舟(适用:活跃气氛)简述:选择不同的动物救,洪水来了则要找位置坐人数:不限场地:室内对象:刚认识或不认识的人游戏方法:1. 把人数还少一张数目的椅子围成一圈。
除了诺亚外,其余的人坐在椅子上。
2. 每个人必须为自已选个代表的动物。
3.诺亚必须站在中央,一一的走到每个面前,他可叫任何一个动物,被叫到的动物必须站起来跟着他走。
当诺亚说:"洪水来了!",全部的人,包括诺亚必须赶紧找个空位坐下,没有坐位的那人则变成诺亚,原诺亚则变成该动物。
4. 当诺亚三次的人则算输。
题目例子:有点像大风吹,但是只选其中的动物。
诺亚可以选择全部的动物起来。
每个人必须记得他人的动物名。
三、记忆考验(适用:活跃团队气氛)简述:随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以人数:不限场地:不限对象:刚认识或不认识的人游戏方法:1. 全部人围成一圈,从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)2. 接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB…(BB不同的食物名!)3. 像这样一直传下去,每传一个人就必须重复前面的食物名,另加一个新的食物名。
4. 一直到有人中途讲错出局!题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤大树与松鼠说明:热身活动,让学员兴奋、紧张起来,具有一定的娱乐性。
活动方法:1、事先分组,三人一组。
二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。
团辅游戏
团辅游戏1、滚雪球游戏方法:全体围坐成圈,由某人开始循顺时针方向起立,自我介绍说:「各位朋友好,我叫张XX。
」第二人起立说:「张XX你好,我叫杨XX。
」第三人起立则说:「张XX、杨XX你们好,我叫刘XX。
」以后的人照样说下去,强迫大家把每人的姓名记住。
人多时,可以分组举行。
时间:约20分钟。
2、一块五毛游戏方法:1、假设女生一块钱,男生五毛钱2、所有人自行打乱顺序围成一圈,呈顺时针或逆时针转圈,主持人随意喊价钱,男女生自行抱团,凑成相对应的价钱,落单者则接受惩罚(例如主持人喊两块五,则相应的是两个女生和一个男生凑在一起)3、明七暗七游戏方法:所有人围成一圈坐下,从1-99报数,但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍下一个人的后脑勺,下一个人继续报数。
如果有人报错数或拍错人则接受惩罚。
注:主题活动结束后,大家一起谈谈感受,分享感想时间:约20分钟。
4、齐心协力围成一个圈,每个人都将他的手放在前面人的肩上。
听从指挥,每个人都轻轻坐在他后面人的大腿上。
坐下之后,再喊出口号:齐心协力、勇往直前时间:约30分钟。
5、“心有千千结”每一小组的成员,手拉手组成一个圈,记住自己左边和右边拉手的人是谁。
然后把手放下,成员在组成的圆圈内自由走动(不许静止不动,也不要走到圈外)。
当主持人喊停的时候,所有的人都不要动,然后和刚才拉手的人再次拉起来,记住不要拉错人。
从而编织成一张网,手臂交错。
成员们必须在手不能松开,但可以跨、可以钻的原则下,将这张网解开,恢复到原来围成的圆圈。
时间:约30分钟。
注:每个游戏结束后,大家一起讨论,发表自己的感想6、同舟共济准备数张一样大小的报纸。
将团体成员分组,每组人数基本相等5-8人,然后宣布比赛方式,将报纸平铺地下作为一只船,全组成员都设法站在船上。
成功之后将报纸对折,缩小船的面积,再尝试让全组成员站上去。
各组开动脑筋,最后以报纸折叠次数最多,成功站在面积最小的船上的小组为优胜。
50个团辅小游戏
团体辅导小游戏50种在每位客人进来时, 在他背后用胶带贴一张卡片,卡片上端印上:请写上你看到我的第一个印象,并签上大名(先到者先做,随后到者随时加入,以免早到者媔靦、迟到者尷尬)在每位客人进来贴好卡片之后,熟识他的人要将他介绍给大家,请每一位先到的人, 都要起身向前,介绍自己、寒暄几句,然后在他背后的卡片上签名并写上对他的第一印象, 也请他在你背后签名留请每一个人介绍坐在他右边的人,并唸出他卡片的内容(等客人差不多到齐了) 然后请被介绍者分享他听到卡片内容之后的感想。
认识游戏-小厨师这个游戏颇适合团体初期使用,玩法很简单,首先大家围坐 成一圈,主持人站在圈外说明规则: 『现在我是一个小厨师,待会我会绕著大家走,并挑选我这道菜所需要的东西和佐料,当我说到某样东西并点到你的肩膀时,麻烦那[☆☆是00,00是^^ ],并跟在我的后面走,我作什麼动作,跟当我準备好我要烹调的东西时,我会喊: 快速度找到空缺坐下,若没抢到位置的就当下面一任小厨师。
说明:游戏开始后,小厨师开始绕著圆圈走,边走并边说: 先我要猪肉」,同时轻拍圆圈一伙伴肩膀,那位伙伴就要起立,- 自己姓名),ppd 是猪肉」,说完并跟在小厨师后面,小厨师作什麼动作(例如搔首弄姿、故 作娇媚或弯腰走路..),跟在后面的人也要跟著做,小厨师:「我还要红萝卜」, 第二位伙伴:「红萝卜是 merkatz , merkatz 是红萝卜」,「我还要 酱油」「酱油是Lightblue , Lightblue 是酱油」,「我要小白菜」「小白菜是小文,小文是小白 菜」,后面佐料一律跟在小厨师后面绕著圆圈走并模仿动作, 当小厨师认爲好了,就大喊一声:「下锅」所有起立的佐料和小 厨师就赶快去抢位置,最后一定有一位没抢到位置,他就继任下位小厨师并重复上述规则。
有趣的地方主要是小厨师可以发挥想像力,想些有趣的佐料及作些好玩的动作,游戏最后通常是把所有人都点起来绕著圆圈跑,最后下锅时大家就会一起往中央挤著坐,很有意思。
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生日线形式:所有学员,以20人左右的小组最为合适类型:用于沟通方面的训练,也可以作为其他训练课程中的相互认识活动时间:15-20分钟材料:不需要任何材料场地:一块空地活动目的让培训师尽快了解本次学员在非言语方面的沟通能力以及他们之间的相互了解情况。
目的是帮助学员理解沟通的方法有很多,言语仅仅是其中的一种方法。
另外一个目的也是通过该游戏增进学员之间的相互了解以及培训师对学员期望的了解。
操作程序:1.让学员在空地上围成一圈听培训师讲述游戏规则。
2.培训师给出规则:每位学员按照自己真实生日的月份和日期安书序排列成一个U型,一月一日出生的在A点,十二月三十日出生的在B点。
3.全过程所有学员都不能说话。
4.宣布任务后培训师会进行检查,如果有人站错位置,受罚的将是按月在一份到后面一位学员。
5.当每位学员都清楚游戏规则,活动开始,大约在一分至一分半左右就基本排好。
这时培训师从A点开始让每位学员报出自己的生日(月,日)以及对本次课程的期望。
让受罚的学员做一个小表演作为惩罚,以完成该游戏。
有关讨论你认为在本游戏中反映出什么问题?你觉得有什么改进的方法?如果上课之前没有做过相互介绍的活动或我的期望的活动,那么也可以介绍一下自己及谈谈对本课程的期望。
2.通灵术3.形式:所有学员4.类型:破冰船5.时间:三分钟6.材料:黑板或墙表,已经准备好的较大的陈列卡7.场地:教室8.活动目的用快速的演示吸引全体人员的注意力,使他们关注你和接下来的培训课程。
9.操作程序:10.1.请每一位志愿者协助你。
2.告诉大家你能用一种独特的感觉方式预言一道算术题的结果3.你走到一个看不见志愿者写题的地方。
4.让志愿者在黑板上人一些下一个三位数(注意:三位数的第一位数和最后一位数字不能相同,如323,555,414)。
5.让志愿者颠倒这三位数的三个数字的位置,得到另一个三位数,对两个三位数进行比较,以其中较大的三位数减去较小的三位数,如821-128=693。
6.将所得的数值与其颠倒后的数值相加得到最终数字,如693+369=1089。
7.当志愿者计算完毕后,你举起事先准备好写有1089的数学卡。
(注:这道题的答案总是1089)8 如果碰到第一次想减得到一个两位数的时候也没关系。
只要在它前面加零即可,如786-687=99,099+990=108911.进化论12.形式:全体人员共同参加13.类型:破冰类14.时间:10分钟15.材料:无需材料16.场地:空地17.活动目的改善课堂气氛,增强同事间的友谊。
18.操作程序:1全体人员先蹲下作为鸡蛋,而后相互找同伴进行猜拳。
赢者进化为小鸡;而后找同是小鸡的同伴再猜拳,猜赢者进化为凤凰,猜输者退化为鸡蛋。
2一直进行几分钟,直到大部分的人都进化为凤凰为止。
有关讨论这只是一个破冰游戏,意在轻松与开心,不需要做学习讨论。
配对游戏形式:以全体学员形式完成类型:破冰船,沟通技巧时间:20分钟材料:配对卡(每人一张)场地:教室或者会议室活动目的微妙地使新成员在一个没有威胁的气氛中结识新朋友。
操作程序:用事先准备好的配对卡或配对表(请参照样张),请每位学员在房间里寻找与自己的配对卡上描述相符的人,并请他在卡上合适的位置签名。
样张:配对卡说明:每一个空栏处都标有出席本次————(会议,聚会,研讨会等)成员的特点,请在所有成员中寻找与下列表格中条件相符的人。
如果找到,请他们在相关位置签名,(可能有人附和卡中所列的几项条件,但每个人只能在一张卡上签一次名。
)爱打篮球()穿红色衣服喜爱篮球担任部门经理有第三代孩子骑自行车上班讨厌足球喜欢踢足球喜爱开飞机会说外文爱弹钢琴养热带鱼独身爱跳舞穿牛仔裤一头长发讨厌吃菠菜有两个孩子喜欢游泳曾出席过全国会议第一次出席的成员拥有驾照戴眼镜读人民日报曾到过其他国家强调积极形式:2人一组类型:破冰船,沟通技巧时间:10分钟材料:无场地:教室活动目的通过互相交流意见来打破对自我肯定的障碍,树立自我形象操作程序:1以两人为一组将学员分为若干组 2.每位组员需向对方提供以下一道、两道或三道问题,并记录答案。
(1)在外形上,你喜欢自己的两个方面。
(2)在个人品质上,你喜欢自己的两个方面。
(3)在才华或技能上,你喜欢自己的一个方面。
3.注意每一个评价都必须是正面的、积极的,不允许有负面、消极的评价。
有关讨论你们中有多少人在听到息规则后是笑着对你的对方说“你先请”的?你是否发现这个游戏开始时是非常困难的?现在你的感觉如何?不考试的测试形式:全体人员类型:指导、学习类时间:10分钟材料:白板场地:教室活动目的:让学员参与课程的总结,加深学习的印象操作程序:1在整个培训课程结束前30分钟,发给学员们白纸,而后让他们用五分钟的时间写出在这次培训中,印象最深刻的内容,至少应该有5-6点。
2而后分成小组进行分享,并且用脑力风暴的方法列出如何记住这些学习要点。
3最后挑选两三个组进行汇报。
风中劲草形式:全体学员,8人一组为最佳类型:建立信任,团队精神时间:15-20分钟材料:不需要材料场地:空地活动目的:帮助学员体会信任的简历,取决于自己对团队成员的信心,相互之间的沟通时树立这种信心的基础,一旦信任完全建立,你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。
操作程序:1培训师让每组学员围成一个向心圆,直径2-2.5米,而培训师自己站在中央。
2每个人伸出自己的双手,培训师则双手抱在胸前,并作出以下的沟通对话。
培训师:“我叫。
(自己的名字),我准备好了,你们准备好了没有?”全体团队成员回答:“准备好了”。
培训师“我倒了?”活动主题:快乐学习,健康成长活动目标:①帮助团体成员更好地适应学校生活。
②协助成员树立积极主动的人际交往态度。
③检视团体的凝聚力,以及成员在团体中的参与、互动程度。
④让成员学会敞开心扉,主动去接纳、喜欢和肯定他人。
⑤学会信任和尊重他人,在安全氛围中促进自我成长。
团体成员:以班级为单位来参加活动的小学生。
团体规模:10人左右辅导者:心理辅导员活动场地:渝中区计生委心理咨询室活动时间:40分钟活动准备:纸、笔、椅子一、开场白(3分钟):各位小朋友,大家下午好,欢迎你们来到这里参观学习。
我是今天的活动组织者XXX,这次活动的主题是“快乐学习,健康成长”,旨在帮助大家更好地适应学校的学习生活,同时提高大家的人际交往能力。
下面我给大家简要介绍一下今天的活动流程......二、准备活动(7分钟)(二选一)1.跟我一起做领导者先做一个动作,要求大家不评价、不思考,也跟着老师一起做,连续模仿做3遍。
(老师可选择做3~4个动作,比如扮鬼脸、握手等等。
目的是消除学生的紧张心理,把学生的注意力集中起来)。
2.“坐地起身”暖身游戏先派出两名成员,背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。
当领导者发出“开始”的指令时,两人合力使双方一同站起。
要求在站起的过程中,手不能松开,也不能触碰地面。
如果成功站起,则继续增加一人,三人一起手挽手地坐地起身。
如果失败则重新再来一次,直到成功方可再增加一人。
如此类推,小组成员全部成功地一起坐地起身后活动结束。
正式活动(25分钟)一)心有千千结1.活动过程:①让每组成员手拉手围站成一个圆圈,记住自己左右手各相握的人;②大家放开手,随意走动,听领导者口令,脚步即停。
找到原来左右手相握的人分别握住;③所有参与者的手都彼此相握,形成了一个错综复杂的“手链”。
紧接着,领导者要求大家在手不松开的情况下,用各种方法,如跨、钻、套、转等(但手不能放开),将交错的“手链”解成一个大圆圈。
2.主持人引导成员进行经验分享:①面对“死结”,你们一组同学的态度有何不同?②你们是胜利了还是失败了?如果胜利了,你们是如何解开死结的?失败的有何感想?1/3页③在学习和生活中,有哪些“死结”?我们该如何面对?3.主持人点评:不管是在学习,还是在人际交往中,我们经常都会遇到一些“死结”,这个时候,大家一定要沉着冷静,齐心协力,这样子问题就会得到解决。
同时,在这个过程中,我们应该学会包容和体谅他人,先尊重别人才能赢得别人的尊重,不要老是埋怨别人。
二)盲人旅行1.活动过程:①将咨询室椅子布置成几个障碍物。
随机将同学分为两人一组,一人当盲者,一人当领路者。
盲者用布遮住眼睛,领路者以话语辅导盲者前进,并绕过障碍物,但两者不可以有肢体接触。
②时间限制为三分钟,三分钟后更换盲者为领路者,领路者为盲者,再进行三分钟。
回到座位,自由发言,讨论刚才的感受。
注意事项:①“盲人”戴上眼罩后原地转3圈,失去方向感后体验盲人的无助。
②“盲人”旅行过程中,“拐杖”只能用肢体动作引导,不允许进行语言交流,最好在适当的背景音乐中进行。
2.主持人引导成员进行经验分享:①成为盲者的那一刻你是什么感觉?害怕?担心?还是兴奋?你相信你的搭档会正确的带路吗?当领路者一路领着你安全畅通的走完障碍物时,你的感觉又是什么?②当你领着盲人顺利的完成任务时,你的心里是怎么想的?有成就感吗?③当你看着两个人配合默契的完成任务时,你心里是什么感觉?想想,如果是自己,会顺利完成吗?④你从这个游戏中学到了什么?3.主持人点评:人与人之间的交往应当是团结合作相互信任的,你毫无条件的信任我,我才可以毫无顾忌的帮助你。
就比如刚才的游戏,盲人完全信任领路者,而领路者感觉到了盲人对他的信任及尊重,为了不让盲人失望,必定会全力以赴的帮助盲人。
如果,你不信任对方,迟迟不肯前行,还这里问,那里摸,领路者也肯定会不耐烦的,那样,你们的任务就很难完成了。
所以说,在人际交往中信任和尊重也是不可或缺的,“盲人旅行”游戏活动让大家在活动中真实地体验和感悟信任、互助在交往中的作用,享受朋友间爱与被爱的幸福。
三)你划我猜1.活动过程:将小朋友两两分为一组,每组抽签决定谁来比划谁来猜测,领导者给比划组各一组词语,要求小朋友用身体动作将其表达出来,每比划一个词语,猜测组要给出答案,如果错误则继续比划,直到所有的词语都比划完为止。
最后根据完成任务的先后决出第一名和最后一名。
2.主持人引导成员进行经验分享:①请优胜组谈谈感受,是什么原因使得他们能够最快完成任务;②请最后一组谈谈感受,是什么原因阻碍了任务的完成;③请所有人自由发言,谈谈不被理解时的感受。
3.主持人点评:2/3页有时我们不能清楚地将自己的意思表达给其他小朋友,这时不要着急,我们应该巧用方法,站在他人的立场考虑问题,这样才能让别人理解自己的意思,促进彼此之间的友谊。
四)卖西瓜1.活动过程:在本游戏中,男生代表0.5元,女生代表1元.。
游戏开始,所有小朋友拉成一个圈,然后放手,在圈内随意走动,领导者喊:“西瓜大,西瓜圆,我家的西瓜圆又甜!”小朋友要接话:“你家西瓜多少钱?”领导者给出一个金额:“7块5!”这时小朋友要根据自己代表的价值和周围的小朋友组成7块5,在所有人中必定会有人落单。