如何把一本书倒背如流
利用超强记忆方法倒背如流《道德经》
利用超强记忆方法倒背如流《道德经》一提到背书背单词，很多人都会显得特别伤脑筋。
上了年纪的人，前一秒还记得的事情，转身就忘了。
也许你不敢相信，世界上还有这样一些人1.一个小时记忆2500个无规律阿拉伯数字2.一天的时间记忆1000个单词3.81章的《道德经》可以倒背如流有什么方法能帮我们提高记忆力的吗？答案是肯定的。
记忆方法有很多种，我常用的记忆方法是1.《联想记忆法》、2.《桩位记忆法》3.《宫殿记忆法》4.《画面记忆法》。
各有春秋，各有优缺点。
联想记忆法：就是把要记的内容与自己熟悉的夸张的关联在一起，也有人称它为锁链记忆法。
比如要记住几个毫无相关的词:报纸大树马桶青蛙飞机一张报纸上长出了一棵很大很大的大树，大树很奇怪，结满了马桶，有一只青蛙从马桶里跳了出来，撞坏飞过的飞机。
桩位记忆：何为桩位的定桩法？其实简单的说就是把需要记忆的东西放在已经记忆过的东西上，那么这个熟悉的东西就是“桩”。
宫殿记忆：何谓记忆之宫，须知西方人理性精神极盛，是故相信“按照事物的顺序进行记忆，通常而言极为简便”，以这种方法来存储记忆，就是利玛窦所谓“以本物之象，及本事之象，次第安顿于各处所”（《西国记法·明用篇》），细分起来，有寻常日用的知识，有切要但不常用的专名；有现实经验，亦有想像臆测以及真假参半的记忆。
画面记忆：把想记的内容画成一张图纸，成像记忆。
桩位记忆+宫殿记忆法+画面记忆倒背如流《道德经》第一、建立81个桩子（位）是很有必要的，好用来记忆各章节的顺序。
可以采用自己熟悉的数字桩、地点桩、语句桩等等。
最好有81个专用于记《道德经》的桩子(位)，否则，日后在提取相关资料时，会因为图像交叉重叠而导致混乱。
比如数字桩：1.大树2.鸭子3.耳朵.... 地点桩，自己熟悉的环境地点：1.房子正门 2.客厅 3.厨房....第二、一定要熟读每一章的文字，对于每一章中每一个字的含义力求了解，然后明白该章的内容及含义方便在脑中成像出图(画面)。
如何倒背如流整本书
如何倒背如流整本书为什么复习记忆整本书的方法此前我们一起温习了记数字，今天来复习一下怎么记忆中文信息。
中文记忆的方法对学生们（包括小学生、中学生、大学生、研究生）比较有用，毕竟在学生年代需要记忆的内容比较多。
与数字体系不同，数字记忆从简短数字到大量数字，中文体系则是从大量记忆到零碎记忆。
本科时我们曾到华中另外几所高校进行记忆法公益分享讲座，为了提升讲座的吸引力，我们设计了两个表演项目：倒背如流整本《道德经》、倒背如流整本《大学英语四级单词》。
表演选手用5天的时间记忆完毕上述内容，再花几天时间复习，回忆几遍之后就可以上台表演了，几场讲座的表演效果都非常好。
化整为零巧记忆上面提到的短时间记忆整本《道德经》和《大学英语四级单词》，我们的表演选手用的是化整为零方法：记忆页码用的是定桩法，记忆每一页的中文和英文内容用的是故事法或者串联法。
其实在生活中需要把整本书一字不漏记下来的情形并不多，通常情况下我们只需要对全书的内容有大致的了解就足够了。
在这里我把记忆整本书的方法分享给大家，感兴趣的可以挑选一本书进行尝试。
刚开始不要给自己设定太高的难度，如果你想记忆《牛津高阶英汉双解词典》，推荐你先用几本简单点的书小试牛刀，等磨好大刀再上战场吧。
否则，你可能在受挫之后连记忆简单书籍的兴致都没有了。
记忆一本书的过程与做一道美食相类似买菜 = 挑选合适的食材/材料、选择相应数目的地点桩洗菜切菜 = 将内容进行分割，去掉根茎，留下精华配菜 = 合理分配记忆内容，荤素搭配炒菜 = 将有用的信息串联在一起，适当添加佐料装盘 = 定桩，留下有效的回忆线索首先需要选择好记忆的材料，并且从一而终记忆的材料按照长度可以分为短、中、长三类。
短的素材一般为比较简单的生活常识或者百科知识，比如十二生肖、三十六计、五十六个民族等；中等长度的素材一般是一篇完整的文章，现代文和文言文都可以，比如《核舟记》、《长恨歌》、《春》。
长的素材一般就是比较有厚度的书籍了，常见的用于背诵的书籍有《道德经》、《大学》、《百篇古诗词》、《3000个六级必备单词》等等。
倒背如流整本书的方法
地点法是世界上非常先进的记忆方法，也是每个人记忆专家常用的方法，如果加上系统的学习步骤，很快可以帮助我们倒背如流一整本古文书籍，我们以大学为例子，有如下重要的步骤：1.准备好地点。
以标点符号为准，每一句放一个地点，比如《大学》，有300多句话，首先得准备400个地点。
2.熟悉文章，了解大意，把不认识的生字找出来，查好字典，标好拼音，然后把生字都记熟。
3.熟读文章，并能理解每句话的大概意思。
老师说，熟读才能熟背，这点至关重要!4.给每句标上序号，把每句话要放的地点一一对应，关键处做个标记。
5.拿出秒表，开始记忆文章。
郭老师说过，心态特重要!用竟技的心态做到快、狠、准的来记忆!首先遵循自己的第一印象，找出关键词，然后迅速和地点联系起来。
每记完10句记一次时间，每记完10句复习一次，每记完50句后大复习一次，然后用手遮住句子，再回想一遍，把错了的地方用笔做个标记。
全部记完后总复习一次，没记住的标记，之后就记没记住的，然后根据具体情况不断复习，直到全对!记忆文章还应注意以下几点：①要求自己每记10句话，速度应越来越快;②前两次记忆只要有75%是对的，就不要太注意准确率;③敢于将所有内容都记完;④睡觉前和晨起时各复习一遍，加深印象!背完了整篇课文，接着就是记住它们的章节和页码，把章节序号及页码号联系起来放到本章内容的第一句话的地点上，当然要注意顺序。
这样你也就知道了哪一章在哪一页了。
接着就到了检验自己的时候了，你可以顺背、也可以倒背给你周围的人听，还可以让他们从中间抽查你，都没问题。
当然，学会了背古文，背其它类型的文章也是一样，触类旁通，而且其它类型的文章会更好背一些，因为没有古文深奥，没有古文难懂!最后告诉大家，除了熟背，平时还要勤于思考，善于总结，敢于创新!把它真正变为自己的东西，学以致用!。
倒背如流一本书的记忆方法
倒背如流一本书的记忆方法你想要倒背如流一本书，想要的话就一起来看看这些记忆的方法吧!下面小编就和大家分享倒背如流一本书的记忆方法，来欣赏一下吧。
倒背如流一本书的记忆方法记忆一本书的准备工作：1、了解要背的文章的文字数量，分段，估算大概的花费时间及所需的地点。
2、计划要花费的总时间，根据总时间制定出每日所需时间。
3、在每日的时间里规划出背书固定的时间段。
4、按地点的估计量写出所需地点。
记忆一本书过程注意要点：1、记忆过程中，要时刻告诉自己这是一件又有趣又有挑战的事情。
2、记忆前，把所有的地点回忆一遍。
3、句子在地点中转换成图像时，只要第一句话或第一个词的图像与地点有联接就可以了，没必要一定要把整段句子的内容与地点联接。
4、在转化句子时，要总观整段句子的词与词之间的联系，把它们编成一段有联系的内容，而不是单个词的逐个转换。
5、在转换过程中，放在同一个地点里的句子与句子之间的联接处的情节要有关联或有顺序可依，以防出现句子之间的顺序混乱。
6、在书中常出现的词或句子，可以把它转换成一个固定的图像，在以后的背书过程中直接使用。
7、记忆过程中如有已经熟悉或理解的句子，可以不用太刻意转换成夸张的图像可以按自己理解的把它转换后放进地点里，或只转换前一两个词语就可以了。
8、联想与转换时，可以把要转换的内容与自己喜欢的物品进行联接，如自己喜欢的食物、电影人物等。
9、有些可推理的句子，可以依推理的思考方式回忆起来。
10、每记完一段话后的5 分钟内，要及时的第一次复习，临睡前还要再来一次。
11、24 小时之内的复习尤其重要，可根据材料的不同来定复习的次数。
12、24 小时之后，特别在第2 天的早上要复习一次昨天记忆的内容。
13、记忆的过程当中，不要太追求一次完美化，第一次转换时，不要一定要把每个字都记住才算可以。
不要在一两句话上花太多的时间，如果能转换95%的文字就可以算过关了，有遗漏的小地方，可以通过多次的复习完善它。
怎么快速阅读背书的好方法
怎么快速阅读背书的好方法怎么快速阅读背书快速阅读背书的方法1、填写记忆法不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。
然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。
做出许多空，自己填空。
每天填一填，过几天交换空的位置。
自己有了一个印象，再一个自然段地背。
但是这样也会有不好的地方。
2、理解记忆法抓关键词背诵。
如上面的空白部分。
这些就是文章(第一段)的主要脉络，记住了这些，就差不多了呢。
还有要记住注释和翻译，加强理解。
按照理解内容背书，主要内容记住了，课文也背熟了。
3、要多回想一般在路上，其他不用脑的时候，还有晚上临睡觉前，可以回想一下是怎么背的，回想文章主要内容。
4、快速朗读法记忆的时候要多个感官并用。
手上写一写画一画，不停地说，还可以大声的读出来。
5、抓住关键字谁在做什么这样的方式去理出提纲，照着提纲多重复。
如何快速背书快速背书的方法步骤1. 看你不懂的，看的书越多，你就会发现知识点重现率越高，你看过的大可不看，直接看你没看过的。
2. 快速看完一本书，宁肯半懂不懂地看完，也不要用一个星期乃至更多时间细啃一本书，因为1)信息爆炸时代，很多知识会一而再再而三的出现，使得遗漏率较低 2)一个人的耐心有限，时间拉得越长，就越难看完，并且每次看都要回忆上一回讲的是什么，增加了成本，同时降低了效果。
那些快速看完的，你至少收获了以下信息：说了些什么，文章是如何组织的，有哪些是令人感兴趣的，值不值得再读。
3. 那些你一看就模糊知道懂得的，只看结论不看分析，那些文学性结论(如最高，最大....)你都可以猜到的，大可连结论都略过。
4. 看你想看的，看到一个结论觉得有用，大可以看其分析，通过分析，考察其可信度;看一本书，根据你想看的，看对应章节，如有不懂，再往前翻。
5. 看完整章再做笔记，看完整本，再借助集体智慧。
看完一段就做笔记，影响连贯性，如非信息过于密集，最好是看完整章再做笔记，有时可以自已回忆一下都说了些什么，实在想不起来再回翻确认。
史上最科学最快的背书方法
史上最科学最快的背书方法记忆的情绪依赖性：如果记忆时很高兴，那么在高兴时，测试出来的成绩，比在难过时的成绩更好。
记忆的情境依赖性：在小房间里记忆，然后一些人在大房间内测试，另一些人在小房间内测试，结果小房间内测试的人，成绩会更好。
所以，如果考试时换了教室，没考好是正常的。
不怪你，不怪老师，怪教室！集中在一个时间内，将所要学习的材料连续反复学习多次，直到熟记为止，这种方式称为集中学习；把所要学习的材料分散在几段有一定间隔的时间段进行学习，这叫分散学习。
实验表明：分散学习优于集中学习。
所以，要让记忆摆脱对情绪和情境的依赖，最好就是变集中学习为分散学习，让记忆过程在时间和空间上，跨越各种情绪和各种情境！二、精确性背诵学习中，有些背诵，需要完全的精确，比如，背诗词，背古文，背课文，背英语，等等。
其中，诗词背诵比较简单，很多人都可以不用任何技巧，胡乱朗读几遍，就能背下来。
然后，我们就会以为，任何东西，都能这样背下来。
但是，有些文字很难，有些文章很长，花了很长时间，也无法熟练背下来，好不容易背下来了，过程也极为痛苦。
所以，我们常常又轻率地得出两个结论：背诵很痛苦；自己的记忆力不够用。
其实，这只是我们对背诵的打开方式不对而已！背诵时，对于那些不押韵的、不顺口的、又比较长的文章，尽量避免去努力用最短的时间，在当天就把它背下来。
你可以先朗读几遍，把整篇文章能够读得通顺、读得流利以后，再去背，就要轻松很多。
朗读时，你甚至可以读“望天书”，不去管文章的意义，“有口无心”地朗读。
特别是比较困难的古文。
古代很多私塾，就是这样训练学生的：在不讲解意义的情况下，就让学生反复朗读文章。
像古文这么难的文字，一开始就去理解意义，虽然有人能做到，但学习难度比较高。
等到读熟以后，再听老师讲解，理解意义就会毫不费力。
读得顺口了，意义理解了，这时，文章的大多数内容，其实已经悄悄地，自动地，被记住了。
最后的背诵努力，只是去攻克个别的困难词句，或者文章中一些不太自然的意义转折和上下文的连接方式。
倒背如流的记忆方法
记忆一整本书的方法如下：1，需要先记熟数字代码。
例：02的编码是“铃儿”；34的编码是“三丝”。
因为需要将书的页码与地点桩连接出图。
2，用字头歌诀法。
将每章的每句话头一个字词，或者每句话的关键词提取出来，然后将这些词与地点桩编成一个故事。
3，用记忆宫殿法把这些词串联起来。
4，记忆开始前，通读要记忆的这章，整体感知。
然后参照解释加以理解。
再次开始记忆，将每句话分别于地点创造连接，然后将每一章每句话的关键词和地点桩发生连接，回忆的时候先想地点，在想发生的连接内容，从而记忆全文。
5，记忆一遍后，然后还原原文，在还原的过程中想想哪里不能还原，哪里模糊，哪里全部还原。
把记忆不清楚的进行加深印象。
6，进行高效复习。
复习要有阶段性，要将书中内容分成几部分进行复习，这样不会再复习的过程中感觉很累。
刚开始背完的时候，基本上是每天都要复习一遍，这样一个星期下来后，每周复习2遍，一个月后，每个月复习两遍，之后就一直这样坚持下去。
对以下两个词进行联想：章鱼、麻花你可以想象下，章鱼说：我今天太饿了，怎么办？没有吃的了。
然后把自己的腿拧成了麻花，嘎登嘎登，就给吃掉了。
那么我们以《道德经》，第二章为例。
原文内容：天下皆知美之为美，斯恶已；皆知善之为善，斯不善已。
故有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随。
是以圣人处无为之事，行不言之教，万物作焉而弗始，生而不有，为而不恃，成功而弗居。
夫唯弗居，是以不去。
我们以汽车为地点桩，分别是车顶，方向盘，前座，后座，后备箱第二章在第五页，地点桩是车顶，第二章就是02，第五页就是05，0205可以想成玲儿拴着手套在擦车顶。
接下来我们开始记忆：天下皆知美之为美，斯恶已；皆知善之为善，斯不善已。
联想就是：天下人都觉得方向盘很漂亮，但是我觉得不漂亮，大家都觉得方向盘不漂亮，我就觉得很漂亮，地点桩是方向盘。
故有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随。
首先需要提取关键字，把每句话首字进行提取就是：有，难，长，高，音，连起来就是“有男人唱高音“，这个地点桩是前座。
如何一下子背出书来呢
如何一下子背出书来呢背诵一本书并非易事，需要耐心、毅力和方法。
下面我将分享一些我个人的经验和技巧，希望对大家有所帮助。
一、选择合适的书籍首先，选择一本你感兴趣的、有意义的书籍是非常重要的。
因为只有对书籍感兴趣，才会更容易去背诵，并且能更好地保持自己的学习动力。
二、分块学习将整本书按照章节、段落或主题进行分块学习。
每天专注于背诵一个小块内容，不要试图一口气背出整本书。
分块学习不仅有利于记忆，还能够减少学习压力，提高效率。
三、背诵方法1. 多维度学习：可以通过朗读、默读、写作、听力等多种方式来加强记忆。
比如可以用录音机录下自己朗读的内容，然后不断听取，加深印象。
2. 反复复习：利用碎片时间反复背诵书籍内容，可以更好地巩固记忆。
尤其是在睡前复习，会更有助于记忆的加深。
3. 制定计划：将背诵任务分配到每天的学习计划中，保持每天坚持学习一定的时间。
在规定的时间内背诵是非常重要的。
4. 创造联想：将书籍内容与生活经验相结合，找到一些相关联的事物或场景，通过联想记忆方式来加深印象。
5. 利用工具：可以通过手机App或笔记本等工具来记录学习的内容，并进行随时查阅。
这样可以更好地掌握书籍的内容。
四、测试自己每学习完一个小块内容，可以尝试用笔记录下来，然后自测是否能够完全背诵出来。
也可以寻求朋友或家人帮助，让他们听你背诵，看你是否能够准确表达书中的内容。
五、坚持不懈不要过分追求速度，要保持坚持不懈的态度，耐心地一步步进行背诵。
如果遇到困难或者疲惫，可以适当休息一下，然后重新开始学习。
总的来说，背诵一本书需要时间和精力，但只要持之以恒，相信你一定可以做到的。
希望以上的经验和技巧对大家有所帮助，祝愿每个人都能够顺利地背出心仪的书籍内容！。
怎样背课文倒背如流叶祥文讲解
怎样背课文倒背如流叶祥文讲解1背课文过目不忘的技巧一、理解记忆背诵课文。
先仔细认真的阅读几遍课文，这是一个理解的过程，你得明白这篇文章讲的是什么，然后记起来才比较容易。
二、找先后顺序，记住人物。
接着，我们要找一下文章的先后顺序，主要找的是时间的先后顺序，什么时间发生了什么事情，书中出现的人物，记住这些，方便接下来的背诵。
三、总结。
用你的理解把文章总结一下，然后用你喜欢的表达方式，把文章的大致内容表达出来，大声的说出来，加深记忆。
四、仔细背诵。
大致内容记住之后，我们就来仔细背诵，一字一句在背课文的时候都不允许出错，所以，我们就要全面仔细的背诵一遍。
五、抄写。
背诵的过程中，我们还可以动笔写一写，经过抄写的这个过程，我们的记忆会更加深刻。
2快速背书的窍门1、相近事物联想记忆法联想记忆法是根据有些事物在时间上或空间上有所接近之处而建立起来的联想记忆方法。
通过接近联想有助于我们将新、旧知识联系起来，增强知识的凝聚力。
如，地理中记忆洋流的分布规律时，在中低纬形成以副热带为中心的反气旋型大洋环流，想到北半球的反气旋是顺时针方向流动，东西风向如何就一目了然了。
2、类似事物归类记忆法类似事物归类记忆法，根据事物之间在性质、成因、规律等方面有类似之处而建立起来的记忆方法。
通过类似联想有助于我们发现事物的共性，强化记忆。
如温带季风气候区和温带海洋气候区内的自然带均为温带落叶阔叶林带。
3、对比联想记忆法对比联想记忆法，是指根据事物之间具有明显对立性特点加以联想的记忆方法。
通过对比联想，有助于我们比较事物的差异性，掌握各自的特性，增强记忆。
如气旋和反气旋是大气中最常见的运动形式，其气压分布状况、气流状况、天气状况都相反，学习时，只需精记一种即可。
快速记忆书本知识的技巧-经典教学教辅文档
快速记忆书本知识的技巧快速记忆书本知识的技巧1、灵活运用记忆抽屉科学家经过对大脑的研讨发现，人的记忆力不会随着年龄的增长而衰退，但对一件事的记忆程度，和大脑的存储强度和提取频率有关。
简单来说，记忆力好比一个个抽屉。
当你把一件事存储在抽屉里以后，要用时，就得把它从抽屉里拿出来。
存储时，强度越大，记忆越深。
要提升记忆力，首先得在存储强度上下功夫。
以读书为例，先选两到三本本人感兴味的书。
它们可以同领域，也能够毫无关联。
然后，将A本看十几页或一章后，放在一边，再看B本。
一样，B本看了一些后，再看C本。
具体的页数，可以根据本人的兴味或章节安排调解，但不能把A本看完后再看B本。
之所以看一章，冷却，隔一两天再看第二章，就是为了加强提取频率。
由于你看第二章时，就得回想一下，第一章到底讲了甚么。
提取的频率越高，存储的强度就越大。
这样，等三本书看完，书中的重点知识就不知不觉地被你记住了。
快速记忆书本知识的技巧2、挂钩联想有了第一条，记忆存储的成绩就解决了。
但要做到看完很久后，还能快速提取，得借助挂钩联想。
由于长工夫不进行提取的记忆抽屉，就像上了锁一样，被闲置在大脑，再想提取就变得很困难。
而且，随着年龄的增长，大脑中的抽屉运用得越多，想找到相应的抽屉所需求的工夫就越久。
特别对于工作不变，生活变动非常少的人来说，平时需求提取的东西很无量，这个时分，要想把过去的知识提取出来，就变得异常困难。
所以，最好的方法，就是在几本书看完后，搁置几天，等大脑稍稍冷却了，再逐一回想书中的知识点，并且进行挂钩联想。
所谓挂钩联想，就是将一个存储强度非常高的记忆抽屉，和其它抽屉关联起来。
这样，那个运用频率低的抽屉，就能在你需求时，快速被找到。
举个例子，如果我说“烟”，你会联想到甚么?硝烟滚滚的战场?肺癌?消防员?如果你恰好在读经济学读物，你很可能联想到囚犯。
由于在监狱里，烟是作为货币运用的。
如果你学的是言语，那你可能联想到不同语种的发音，或者与此相关的小故事。
如何高效记忆一本书
我们谈谈如何快速记忆一本书。
如果有一份材料或一本书的内容需要背诵，不知大家平时是如何记忆的呢？其实很多的人会整理出重点后，拿着材料，以读出来的方式记忆，这样机械记忆的方式效率低且易疲倦。
现在教大家如何运用思维导图，高效记忆一本书。
第一步：快速浏览全书，画出重点，并边看脑中边建立书的框架。
看完后，合上书本，拿出一张白纸，开始画思维导图。
第二步：再翻开书本，着重看自己在导图上没有回忆的地方。
看完后，再合上书本，补充之前的思维导图。
第三步：经过前两个步骤，你对这本书已经记忆了大概。
这时，第三遍翻书，还是着重于看在补充后的导图仍空白的地方，合上书本，再补充导图。
经过这样三遍的看书，相信你对这本书已掌握了这本书。
不过要注意及时复习。
这里有几个注意事项:1.画导图时，一定要合上书本！不然记忆效果大打折扣，并且你会发现画导图非常的慢。
其实我们的大脑比我们想象的能干很多，请学着对它授权。
2.最好是张空白的纸，空白的纸让你更有在上面填满东西的欲望。
至于纸张的大小，就看你想要记忆东西的多少了。
3.如果一本书的内容过多，也可以先从一章开始，先画一章的导图。
其实这上面最重要的是在画导图时，一定要合上书本,同时纸最好是空白的。
其他大家都可以随意发挥。
《曾国藩家书》读书笔记一.【尽心】1.能慎独，则内省不疚。
内而专静纯一，外而整齐严肃，敬之功夫也。
2.人生第一自强-养心。
3.总要养得胸次博大活泼，此后当更有长进。
4.知足天地宽，贪得宇宙隘。
5.但讲阔大者，最容易混入散漫一路。
遇事蛮干，毫无条理，虽大亦奚足贵？等差不紊，行之可久，斯则器局宏大，无有流弊者耳！6.脚踏实地，求精而不求阔。
二．【立身】1.《中庸》其要归于愚必明，柔必强。
最主要的就是把不明白的变明白，不坚强的变坚强。
2.早起也，有恒也，重（稳重）也，三者皆尔最要之物。
3.好汉打落牙齿和血吞，真处逆境者之良法也。
以能立能达为体，以不怨不尤为用。
立：发奋自强，站得住也。
读过的书老是记不住？掌握4个层次3种方法，帮你把书印在脑子里面
读过的书老是记不住？掌握4个层次3种方法，帮你把书印在脑子里面阅读确实是一件很有趣的事情，在读书的过程中，我们可以找到自己想要的答案，可以丰富自己的知识框架，也可以获得许多不一样的体验，但阅读也有一个老大难问题，或者说是一种不好的体验，困扰着每一个阅读者，那就是遗忘。
可别以为那些把书中经典信手拈来的大神，就没有这方面的困扰，人脑被开发的记忆储存空间是有限的，每个人都会遗忘，大神之所以成为大神，只是因为他们掌握了特殊的阅读技能。
阅读的层次我们通常把阅读分为4个层次，分别是基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读，什么意思呢，我们一一说来。
基础阅读基础阅读是最初步的阅读技巧，只要你认识字，能把书中的字认出来，能够顺利读完一本书，并且能知道一个词、一句话讲的是什么意思，就算是掌握了基础阅读。
检视阅读检视阅读可以理解为浏览，或者叫略读，就是在较短时间内读完一本书，并大致知道书中讲了什么内容，明白书中内容的大致框架。
很多人在读书的时候，往往会忽略掉目录和序，实际上，目录和序能够帮你最快地帮你理清书的框架和主要内容，在检视阅读的时候，重点应该放在这一部分。
分析阅读跟检视阅读要求较短时间相反，分析阅读就是说在无限的时间内，完整地读完一本书。
要对整本书进行咀嚼与消化。
通俗点说就是精读。
如果只是消遣性阅读，就没必要进行这一步了。
主题阅读把书中最精华、最有意义、最精彩的部分提炼出来，反复阅读，加强记忆，这叫主题阅读。
进行主题阅读之前，一定要搞明白自己阅读的目的是什么，是为了消遣，还是为了系统地学习知识？往往在我们需要系统学习某个领域的知识的时候，不会只读该领域的某一本书，而会同时阅读好几本，在主题阅读的过程中，我们要将每本书中的重点提炼出来，进行对比，把作者所讲的内容，整理成自己的知识框架。
阅读的方法搜索法前面在检视阅读中，我们说了序和目录的重要性，在使用搜索法阅读的时候，就体现出来了，它能够帮你快速从书中找到你所关心的部分，从而提高阅读速度和效率。
好的背书方法
好的背书方法以下是 7 条关于好的背书方法：1. 大声朗读法你知道不？就像我们平时聊天一样，把要背的内容大声读出来呀。
比如说你背课文的时候，你就放开嗓子读，把那些字啊词啊都读进脑子里面去。
这样反复读，你会发现真的很有效呢！还记得我以前背古诗，就是这样大声读着读着就记住了。
2. 理解记忆法简直太棒啦！不要死记硬背，要先理解内容的意思呀。
好比你要记住一个故事，你得先弄明白这故事讲了啥，然后再去记不就容易多了嘛。
我背历史事件的时候就先用这个方法，理解清楚了再去记忆，效果超好的呢！3. 联想记忆法也超厉害呀！把要背的和你熟悉的东西联系起来嘛。
比如你要背一个单词，你就想想有没有和它长得像或者意思相近的其他东西。
就像我背一个复杂的公式，我就会联想到生活中的某个场景，一下子就记住啦。
4. 重复记忆法可不能小瞧啊！背一遍记不住就多背几遍呗。
就像跑步，多跑几次就熟练啦。
我以前背单词的时候，每天都重复背那些容易忘的，慢慢不就都刻在脑子里啦。
5. 趣味记忆法很有趣哦！给自己找点乐趣来背书呀。
把要背的内容编成一首歌或者一个笑话，这样不是很好记嘛。
我曾经把一些知识点编成了顺口溜，好玩又好记呢！6. 记忆宫殿法酷不酷？把要背的东西放在你想象中的一个宫殿里的不同位置，这样以后想起来就容易啦。
就好比你把宝贝藏在家里的各个角落，想找的时候就能准确找到呀。
我试过用这个方法背文章，简直太神奇了。
7. 思维导图法超有用呀！把知识做成一个像地图一样的东西。
比如说一本书的内容，你就画出它的重点和框架。
我在复习考试的时候就常用这个方法，一下子就能把知识点都串起来了呢。
我觉得啊，这些方法都各有千秋，关键是要找到适合自己的，然后坚持用，这样背书肯定会越来越厉害的！。
开学“第一课” 将整本厚书倒背如流
开学“第一课”将整本厚书倒背如流“孩子平时学得慢、忘得快，学了就忘，重复记忆，耗费成倍时间，成绩却一直上不去。
”
“孩子上课爱走神、拖沓、贪玩、自制力太弱，作业必须催他才做，成绩起伏不定。
”
新学期即将开学，很多家长担心孩子在开学之初就掉队，又苦于没有方法，只能干着急。
“卓卷美式超营”发现，很多家长希望新学期里，孩子能改掉上课爱走神、拖沓、贪玩、自制力弱的坏毛病，孩子专注力方面获得大的提升和突破；希望改变孩子学得慢、忘得快、学了就忘的学习现状，孩子在学习记忆力方面得到快速提升；希望能够激发孩子内心的学习动力，拥有良好的学习兴趣和习惯，让孩子从“逼我学”向“我要学”转变。
为彻底改善孩子学习方法，激发浓厚学习兴趣、激活内心学习动力，勇敢面对挫折，明确责任与目标，感恩父母，成功考上心仪名校，从此走向成功人生，卓卷美式超营将展示和教授最新的脑力开发成果，让孩子亲身体验自己右脑被开发后，记忆力、专注力、学习能力发生的神奇变化。
“卓卷美式超营”全面激力全脑教育主要是通过充分利用人类右脑超强的影像记忆能力和合理使用左右脑的方式，让孩子学会如何花最短的时间去记忆最大量的学科知识，达到一目十行快速阅读的本领。
孩子在日常英语单词、中文词汇语句、历史事件、政治、数学等各学科的学习记忆能力将得到迅速提升，各学科知识点归纳及学习能力将大幅度提高。
一目十行，快速将一本书装进大脑，高效速记，你的孩子也可以
一目十行，快速将一本书装进大脑，高效速记，你的孩子也可以有谁能想到那个曾经因为能清晰记住一整份产品的报价单，从而和半导体供应商签定合约的少年，一手创办了苹果公司，并把它变成脍炙人口的神话，他就是乔布斯。
异于常人的记忆能力，也许不能让你一夜暴富，但又有谁能知道，下一秒他会不会改变你的命运。
抽象能力也可以很形象。
记忆能丰富人的知识，提高人的认知能力。
归根结底，人类所有的知识，都有赖于记忆。
如果我们的记忆能力超群，那我们的学识，必定非常渊博。
自从有了人类之后，记忆便跟随、并附于人们的生活中。
在远古时代，人们要生存，就要记住周遭复杂的环境，要分辨出哪些动植物对人们有害，哪些有益。
学会如何更快的找到食物，如何应付各种自然灾害。
那时候自然没有手机、电脑的，要想把这些经验一代代的传递下去，就必须想办法存住记忆，同时增强记忆力，也成了认了生存十分重要的学问。
倘若发生大灾害，人类自身及所有知识记录遭到毁灭打击的时候，他们就需要尽一切努力，恢复一切损失的东西。
远古人类平时要训练增强记忆的能力，把一切盛典，记忆在自己的大脑中，有些部落至今仍然靠记忆保存资料。
上学的时候读三国演义，有一个故事，至今记忆犹存。
张松去许都求见曹操，曹操见到张松矮小，相貌丑陋，便故意冷落他，边洗脚边接见，张松憋了一肚子气。
第二天，曹操派杨修拿自己新著的兵书《孟德新书》给张松看，想借此炫耀自己的才华，谁料张松看了一遍后，笑曰：此书吾蜀中三尺小童，亦能暗诵，何为新书？此是战国无名氏所作。
杨修当然不信，这可是千真万确的曹操原创。
张松说：如不信，我试诵之。
张松便将《孟德新书》从头至尾背诵，无一字差错。
杨大惊，便告知曹操，曹操非常惊异的说：莫非古人和我想的都一样。
曹操认为自己的书毫无新意，便烧了此书。
而事实是曹操上了张松的当，张松有超人的记忆能力，只看了一遍，《孟德新书》便背了下来，张松用自己的最强大脑，好好地将骄傲自负的曹操羞辱了一番。
其实要想把一本书装到脑袋里，也不是不可能的事。
如何背书最快能背出书
如何背书最快能背出书如何最快背书背书对于学习者来说是一项必不可少的技能，尤其在考试前背书可以帮助我们更好地理解和记忆知识点。
然而，很多人却觉得背书是一件非常枯燥和困难的事情。
那么如何最快地背书呢？下面我将分享一些我个人的背书经验，希望对大家有所帮助。
一、分段背诵要想最快地背书，首先要将书籍内容进行合理的分段。
将整本书分成若干个小节，每天集中精力背诵一个小节，等到全部背完后再进行整体性复习。
这样可以避免一次性背书过多内容导致记忆混乱，也有利于掌握每一个知识点的细节。
二、制定详细计划在开始背书之前，先要根据自己的时间和能力制定一个详细的背书计划。
确定每天需要背诵的内容量，坚持按照计划进行。
同时，要合理安排休息时间，不要一直超负荷地背书，以免疲劳导致记忆效果不佳。
三、利用碎片时间在日常生活中，我们经常会有一些碎片时间，比如等车、排队、午休等。
这些时间虽然很短暂，但如果合理利用起来，也可以用来背书。
可以将需要背诵的内容写在小便签上，随身携带，利用碎片时间不断温习。
四、采用多种记忆方式背书时可以采用多种记忆方式，比如口头朗读、默写、画图等。
不同的记忆方式可以帮助我们更好地理解和记忆知识点。
在背书的过程中可以不断尝试不同的记忆方式，找到适合自己的最佳方法。
五、定期复习背书不是一蹴而就的事情，要想真正掌握知识点，需要进行定期复习。
可以每隔一段时间对之前背诵过的内容进行复习，巩固记忆。
在复习的过程中，可以发现之前遗漏的知识点，及时弥补。
六、利用技术手段现代科技为我们提供了许多便捷的学习工具，比如背单词软件、背书App等。
可以利用这些技术手段来帮助我们更快地背书，提高学习效率。
当然，这些工具只是辅助手段，还是要依靠自己的努力来掌握知识。
总结：背书虽然是一项枯燥的任务，但只要掌握好方法，就可以事半功倍。
以上是我个人的一些背书经验，希望对大家有所帮助。
记住，只要坚持不懈，肯定能够背出书中的所有知识点。
加油！。
超级记忆力训练：如何快速记忆一本书
假设你已经按照这个方法读完了这本书，也回忆复习整 理了。这个时候你的朋友开始考你了，他随便翻开了某一页，读出了里面的内容。假如这一页 的关键词是“青蛙”，你听到青蛙的时候，你要马上回忆起相关的记忆桩——鳄鱼（21）：鳄鱼咬 住了青蛙的一条腿被青蛙拖着跑（夸张的想象）。好了，你知道他读的内容在21页了。好极 了！这个时候他被你惊呆了！他不信，他继续测试，你依然很轻松回答正确！这个时候他开始 怀疑人生了，开始觉得你真的过目不忘了！完美！
翻书的时候你要集中精力提取出你翻到的那一页书前面几行以及中间几行的某个关键词将这些字眼转化成图形并跟相应的页数联系在一起
超级记忆力训练：如何快速记忆一本书
这是个表演性强于实用性的技巧，掌握这个技巧，你只需翻一遍一本书，就能记住全部内容 ——至少看起来是这样。
你可以这样表演：让你的朋友给你一本几十到一百页的 之前你没看过的书。你打开书，一页页翻过去，从头翻到尾，整个过程五六分钟就够了。然 后，你把书还给你的朋友，告诉他，你已经读完了整本书了。稍作回忆整理后，你可以让你的 朋友考你：你让他随便说出某一页的内容，没等他念完，你就可以告诉他这些内容是在哪一 页。
如果你想玩更震撼的，你还可以把顺序反过来，请朋友说出页码，然后你回答页码上的主要内 容。这样做会花多一点时间，你需要读完每一页的主要内容，大概了解一些故事的大意。读完 之后，你需要将故事的场景转化成编码，和记忆桩联结起来。
好了，道理你都懂了，剩下的就看你的练习了。如果你投入时间多做练习，最终你一定可以轻 松收获许多尖叫。
看起来是不是很酷炫？实际上技巧不难：翻书的时候，你要集中精力提取出你翻到的那一页书 前面几行以及中间几行的某个关键词，将这些字眼转化成图形，并跟相应的页数联系在一起。 页码是数字，所以我们可以直接采用数字桩，01代表第一页，02代表第二页，依此类推，一百 页用00代表。
背书的快速记忆法
背书的快速记忆法1. 介绍在学习的过程中，我们经常需要记忆大量的知识点和信息，而背书是一种常用的记忆方法。
然而，传统的背书方法往往效率低下，容易忘记。
为了提高记忆效率，我们可以尝试使用快速记忆法来辅助我们的背书过程。
本文将介绍一些有效的快速记忆法，帮助你更好地背书。
2. 联想记忆法联想记忆法是一种通过联想来记忆信息的方法。
它利用我们大脑对于图像和故事的记忆能力，将需要背诵的信息与易于记忆的形象或情景联系起来，从而提高记忆效果。
2.1 制作联想图制作联想图是联想记忆法中常用的一种方式。
我们可以将需要背诵的知识点通过图形和关键词的方式呈现在纸上或电脑上，再在图上画上相关的联想形象，以便于我们记忆。
例如，如果要记忆一本书的内容大纲，我们可以用一张纸，将书的主题用大标题写在纸的中央，然后使用不同颜色和形状的小图形和文字，代表书的不同章节和关键概念。
这样，在背诵时，我们只需要回想起纸上的图像和形状，就可以联想到相应的内容。
2.2 编制故事另一种常用的联想记忆法是编制故事。
我们可以将需要背诵的信息按照一定的逻辑顺序组织起来，然后将其编织成一个有趣的故事。
通过故事的情节和角色，我们可以将需要记忆的信息与情景联系起来，帮助我们更好地记忆。
例如，在学习历史事件时，我们可以将各个事件按时间顺序编织成一个故事，用具体的人物和场景来代表事件，这样在背诵时，我们就可以通过回忆故事情节来帮助记忆。
2.3 创造记忆宫殿记忆宫殿是一种古老的记忆方法，也是一种联想记忆法的具体应用。
记忆宫殿法要求我们将需要记忆的信息与一个我们熟悉的地方联系起来，比如我们熟悉的家或学校。
我们可以想象自己在这个地方行走，将需要记忆的信息放置在特定的地点上。
当我们需要回忆时，只需要在脑海中再次想象自己在这个地方行走，就可以依次回忆起相应的信息。
3. 分类记忆法分类记忆法是一种通过将信息分类来记忆的方法。
它利用我们大脑对信息分类和归类的天然倾向，提高记忆效果。
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如何把一本书倒背如流晨曦(美文) 2010-08-14 20:10:00 阅读60 评论0 字号：大中小订阅
很多人听到说有人能倒背如流一整本书第一感觉就是不可思议，或者不太相信，刚开始我也不例外，感觉太神奇了，但掌握了方法和技巧每个人都是可以做到的，我就是例子。
只要你们相信自己，通过方法的应用，相信你们一定行的。
以下是相关建议
一、要求
1大量地点（找地点对你来说可能也有点挑战，在后面我会和你交流任何找地点。
地点在倒背如流一整本书起着至关重要的作用。
首先找地点，然后将地点放到每句话当中，但这些地点要有秩序，而且要记熟，《道德经》大概要800个地点左右，当然，因人而异，有的人几句话一个地点，这样地点可能就会少点，有的可能半句就一个地点，依你自己的情况而定吧！）2大胆联想（古文通常很拗口，与现代文不同，读起来不通顺，也不太理解。
所以在记忆的过程中会用到大量的谐音，转变成自己熟悉的东西（可以是逻辑的，可以是图像的。
我的话用图像的比较多，感觉有利于记忆。
不了解的人会认为一边理解一边背不是一举两得吗？其实不是这样，人的注意力是有限的，同时间做多件事情会大大降低我们的效率。
所以我们要焦点集中，以十击一，这样才会事半功倍。
背完后再去看注解，了解它的意思。
大胆的去联想吧！联想成什么没多大关系，能帮助你记忆就可以了，很多时候你会感觉很有趣的。
）
3及时复习（五五原则，复习的规律很重要，记一篇文章有可能一遍就可以记住，但一本书就完全不同了，需要及时的复习，这样才会记得更牢。
通常情况是记五句回头复习一遍，感觉可以把80%的内容背下来来了就往下背，不然就还要巩固。
记完第十句后回头复习，从第五句开始复习到第十句，记完一篇后总复习一遍，最重要的是每天一定要将之前背过的进行总复习一遍，有记不起的重点复习）
二、记一本书的流程：1找地点——2熟悉地点——3放地点——4背诵——5复习。
二、找大量的地点：主要有两种，一种是大套小，一种是线路。
1大套小，就是选一个大目标，然后就在这个范围划分为多个小部分。
2设定线路，设定一个起点和终点，然后在两点之间找地点。
3要求：
（1）地点之间要有顺序；
（2）地点与地点之间的距离不要太近（至少一米），也不要太远（5米内为好，千万不要宁波跳到杭州去了啊！特别是线路地点，大套小通常没问题）；
（3）同一平面不要超过三个地点，这样容易混淆。
（4）地点不宜过小也不宜过大。
不要找绣花针当作地点，容易漏掉；不要找一栋房子作为一个地点，因为就算是房外都可以找好几个，不要浪费，同时也不利于记忆。