治疗感冒可按手部穴位
感冒--按摩快捷三验方
6、神门穴--治疗心悸梦魇不安（清心理气、宽胸宁心清热宁心、镇静安神）
神门穴，别称兑冲穴。在腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘处，主心之脏病、经病与心有关的脏器病变，主治范围较广，能开心气、散郁结、宁心安神等。
手法是：医者先用手拇指按揉患者然谷穴36次，其足部有算胀感效果好。然后再用手拇指端或指肚交替推揉其左右侧手腕横纹处的神门穴各36次，以通络宁心，理气安神。
手法是：医者用手拇指端交替推揉患者左右内关穴各36次为一遍，一般3-5遍即可心安。也可视患者情况，推揉至局部酸胀感或揉至舒心为度。
5、太渊穴--治疗掌后拇指侧腕横纹头，大筋内侧凹陷中。按揉这个穴能宣通肺气，补虚止咳。
按摩手法：医者用手拇指端按在太渊穴处，由轻渐重地先掐后揉36次为一遍，每次施治一般3-4遍即可。
施治：内关穴，在腕横纹上2寸，掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间处。《会元针灸学》载：“内关者... ...关于内脏，血脉之连接，故名内关。”对心血管系统的各种疾患有明显的调整作用，临床常选为主穴施治。内关穴，主治功能较广，为五总穴之一。能疏调三焦气机、理气宽中、降逆止呕、活血除烦等。治胸闷心悸、虚烦不眠等。
搓鱼际方法很简单：两手鱼际对搓，搓法恰似用双掌搓花生米皮一样，一只手固定，另一只手搓动，大约搓十余次时，鱼际开始发热，这时意想热气沿手臂进入肺脏，持续两分钟左右，整个手掌便会发热，这时就可交替两手，搓另一只手了。这个方法不受地点、时间限制，随时可做，尤其适合于易感冒者。
鱼际穴--治疗咳嗽少痰（宣肺清热）
3、鱼际穴--防治感冒
感冒是冬季最常见的疾病，坚持搓鱼际穴，也是对其进行有效防治的一种方法。手掌的大拇指根部，由于肌肉明显突起，形状如鱼，故中医学把这个部位称为鱼际。中医学认为鱼际的中心点有一个与呼吸器官关系密切的穴位叫鱼际穴，它具有解表、利咽、化痰的功能。每天坚持搓按鱼际穴，能增强肺主皮毛的功能，从而改善易感者的体质状况，提高其抵御外邪的能力，对咽痛、打喷嚏等感冒早期症状，也有明显的疗效。
感冒发烧推拿按摩方法
感冒发烧推拿按摩方法感冒发烧是常见的疾病，通常由病毒感染引起。
除了及时就医，适当的推拿按摩也可以帮助缓解症状，促进康复。
下面是一些可以使用的推拿按摩方法：1. 额头按摩：用食指和中指在额头上方的穴位上轻轻按压，并以顺时针方向做小圆圈按摩。
这可以缓解头痛和发热的感觉。
2. 头部揉捏：用双手的手指均匀地揉捏头部的皮肤，从额头开始，以螺旋状往后揉捏。
这可以促进局部血液循环，缓解头部不适。
3. 肩颈按摩：用手指或拇指按摩肩膀和颈部的肌肉，采用轻柔的长按和轻轻拍打，可以减轻肩颈的疼痛和紧张感。
4. 胸部敲打：用手掌轻轻敲打胸部，从左侧开始往右侧继续敲打，然后往下打到胸骨。
这可以激活肺部，促进呼吸顺畅，并缓解鼻塞和咳嗽。
5. 背部推拿：用双手的掌心沿着背部的两侧往下推，力度要适中。
这可以促进背部的血液循环，缓解背部不适。
6. 腹部按摩：用双手的手指以顺时针方向在腹部轻轻揉捏，可以促进肠胃蠕动，缓解腹部不适和消化问题。
7. 手臂按摩：用双手的手指从手腕开始，沿手臂逐渐向上按摩，然后往回按摩至手腕。
这可以促进手臂的血液循环，减轻手臂酸痛和乏力感。
8. 足底按摩：用手指或手掌按摩足底的穴位，可以促进全身的血液循环，增强免疫力，缓解症状。
需要注意的是，在推拿按摩时要掌握力度和频率，以免造成不适。
如果感到疼痛或不舒服，应停止按摩并就医。
此外，在按摩前可以使用温水对身体进行热敷，以帮助放松肌肉和打开毛孔。
需要提醒的是，推拿按摩只是辅助疗法，并不能替代医生的诊断和治疗。
如果感冒发烧症状持续严重或有其他严重症状，一定要及时就医。
同时，注意休息，保持充足的水分摄入，合理饮食，有助于身体康复。
以上是一些常用的推拿按摩方法，但每个人的体质和病情不同，请在专业人士的指导下使用推拿按摩。
手部穴位满 常按好处多
手部穴位满常按好处多作者：刘桂良来源：《健康博览》 2010年第9期口文／刘桂良中医认为人体有十四经络，其中6条通于手，6条通于足。
可以说，整个手部满布穴位，自古就有“手是第二头脑”、“手心是人体之窗”之说，灵活地运用手指，有助于大脑健康，这也是人所共知的事实。
经常有意识地按摩手指、手掌心能防治许多疾病，对健康大有裨益。
以下几种方法请您不妨一试。
●中暑：用手指甲按压患者大拇指端内侧或按压人中穴使病人苏醒，醒后给患者再喝些温盐水。
●感冒：按摩双手大鱼际1—2分钟。
●头痛：用牙签刺激中指掌第一指关节（即心穴）和掌横纹中央（即大陵穴），反复刺激可减轻头疼。
●晕车：上车前两手腕戴上护腕，或按摩手腕部位，能预防晕车。
●假性近视（眼疲劳）：按摩食指和中指，充分压、揉、搓50次，对防治假性近视，减轻眼疲劳有很大的帮助。
●老花眼：每天早晚用牙签刺激腕背横纹侧（即养老穴）5分钟。
●过敏性鼻炎：按压中指指甲(即中冲穴)20次。
●扁桃体炎：按摩手的拇指指根，并用热盐水泡5分钟，可作辅助治疗。
●粉刺（青春痘）：一日三次温水热敷脸部，并结合按摩和温灸虎口（即合谷穴）15次。
●牙痛：按压两侧的虎口（合谷穴），使之酸胀。
●增强肺功能：用一只手的拇指、食指夹住另一只手的拇指两边按摩．两手交替50次。
●心脏病：如突发心跳不正常现象，只要刺激掌心（即劳宫穴），或按压内关穴能很快恢复正常。
●胃痛：按摩手掌中心稍微靠近掌根（胃肠点）或手背第二、三掌骨稍近处20次。
●止呃逆：用拇指的指腹用力揉搓手掌中央部位（左右手轮流揉搓）。
●肝脏保健：常按手足的大拇指（趾），能疏肝健脾，以增进食欲，并能防治肝脾肿大。
●腰痛：用木衣夹夹住5个手指头的前端，就能有效减轻腰痛：指甲部若以衣夹夹住，效果更佳，每天3次，每次约3分钟为宜。
●便秘：按摩虎口，敲打头顶中央(即百会穴)2~5分钟。
消除疲劳：晨起或睡前轮番按摩10个手指或掌心，数分钟可消除疲劳。
●防老年痴呆症：十指交叉用力相握，再猛然拉开，反复做20次；刺激正中点10次：经常锻炼玩健身球。
发烧搓哪个部位退烧快 推拿、穴位按摩快速退烧
发烧搓哪个部位退烧快推拿、穴位按摩快速退烧发烧不吃药退烧是很多家长想要学习的方法，因此很多父母都关心发烧搓哪个部位退烧快。
一、风寒感冒发烧搓哪个部位小儿风寒感冒主要表现为：打喷嚏、流鼻涕、身冷无汗、小便清长等。
开天门100-150次。
位置：天门穴又名攒竹，位于两眉中（印堂）至前发际成一直线。
操作方法：用两只手的大拇指轻轻地自眉心交替直线推动至前发迹线。
功效：疏风解表，开窍醒脑，镇静安神。
主治：感冒、发热、头痛、烦躁不宁、惊惕不安等。
推坎宫100-150次。
位置：坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。
操作方法：用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛想眉梢分推。
功效：疏风解表，醒脑明目，止头痛。
主治感冒发热、头痛，目赤痛，烦躁不安，惊风，目眵等。
揉太阳穴100-150次。
位置：眼角和眉角连线交点向后一指宽有一个凹陷处，这便是太阳穴。
操作方法：用中指指端轻轻按揉太阳穴。
功效：主治头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。
揉耳后高骨100-150次。
位置：耳后高骨位于耳后入发际高骨下凹陷中操作方法：用两个大拇指或中指指端按揉两侧耳后高骨。
功效：。
主治伤风感冒，头痛，头晕，惊风，烦躁不安，目赤痛，耳鸣，耳塞等。
二、风热感冒发烧搓哪个部位风热感冒主要表现为：鼻子常常堵塞流浊涕，咳嗽声音较重，或者有粘稠黄痰咳出。
头痛、口渴喜饮，咽红、咽痒或者疼痛。
大便干燥、小便黄，检查时可发生扁桃体红肿，咽喉部充血，舌苔薄黄或者黄厚，舌质红。
清肺经位置：肺经位于无名指掌面。
手法：清肺经从无名指指根部沿着手指尺侧缘直推到指端。
推揉约300次。
主治：发热、咳嗽、气喘、胸闷、咽喉肿痛等。
推天河水位置：掌面自腕横纹中点起，向肘部之肘横纹而止，为线型穴位。
手法：有腕横纹中点直推至肘横纹，直线推动，用力均匀，推500次。
主治：发热、烦躁不安、口渴、口舌生疮等热证。
按揉大椎穴位置：大椎穴位于第7颈椎与第一胸椎棘突之间的凹陷处。
手法：哟中指指端按揉，或者用拇指与食指、中指、无名指做对称用力，捏挤大椎穴。
感冒鼻塞按摩哪个穴位
感冒鼻塞按摩哪个穴位1、感冒鼻塞按摩哪个穴位1.1、感冒按摩风池穴好的快位置:风池穴位于后颈部,与耳垂平行位置的后头骨下两条大筋外缘凹陷处。
手法:张开双手,用两手的大拇指指腹放在风池穴处,其余的手指紧贴枕后部,用力按揉使风池穴有明显的酸胀感为宜。
功效:风池穴能够帮助祛风,所谓的感冒也叫“伤风”,按揉风池穴对于感冒大有裨益。
1.2、感冒按摩合谷穴好的快位置:合谷穴位于人体的手背上,五指并拢之后,拇指与食指之间的肌肉的最高点处。
左右手各有一个穴位。
手法:用另外一只手的大拇指指腹用力点按合谷穴即可。
功效:适用于感冒引起的发烧发热、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不适症状。
2、感冒鼻塞不能吃什么2.1、在感冒之后不能吃冷饮吃冰淇淋。
感冒后身体的各个器官的功能都在下降,喝冷饮吃冰淇淋会使胃和肠道等消化器官的功能下降,影响对食物的吸收功能,这样就会加重病情。
2.2、感冒的时候不宜吃螃蟹等性寒的食物。
性寒的食物会影响身体消化功能,是消化系统的功能下降,影响感冒病情的康复。
2.3、在感冒之后不能喝咖啡和浓茶。
感冒之后需要多休息,喝了浓茶之后会使大脑处于兴奋状态,影响睡眠休息,这样会促使心跳加速血压升高,加重病情影响身体的恢复。
同时浓茶水还会稀释分解药物,使药物失去功效。
3、感冒鼻塞吃什么3.1、清凉橘皮饮取鲜橘皮30克或干橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖适量饮用。
3.2、大蒜红糖饮取大蒜、生姜各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,临睡前加红糖适量服用。
3.3、通气白菜汤取大白菜根3棵洗净切片,加大葱根3根,煎汤500毫升,加白糖少许趁热服下。
或取白菜心250克,加白萝卜60克,水煎后加红糖适量,食菜喝汤。
3.4、生姜芥菜汤鲜芥菜500克洗净切断,生姜10克切片,加水2000毫升,煎至1000毫升,用食盐调味后分次饮服。
董氏奇穴治疗富贵手（手掌及感冒流涕）特效经验
董氏奇穴治疗富贵手（手掌及感冒流涕）特效经验
木穴为董氏奇穴在手掌上之超级穴位，位于阴掌食指第一节中央线与食指内侧黑白肉际线之连线中央，两指纹之间上1/3及下1/3处各一穴。
本穴董师原用于治疗肝火旺脾气燥，故名木穴，个人常用于治疗眼睛发干、眼易流泪、手汗等皆有疗效，其效果绝不逊于十四经穴。
个人用治手皮发硬，手皮肤病，尤其是手掌皱裂（富贵手）尤具特效，尝治数十例富贵手，平均3至4次即愈。
（甚至有一二次即愈者）
木穴治疗鼻涕多，不论清涕浓涕皆有效，尤其感冒流涕可止于顷刻。
治疗手皮肤病及富贵手以患侧为主，治疗鼻涕则以健侧为主。
本穴能清泻肝火，与龙胆泻肝汤结合应用，尤妙。
治疗感冒的自我按摩的穴位及方法[图解]
![治疗感冒的自我按摩的穴位及方法[图解]](https://img.taocdn.com/s3/m/5415ed6b0b1c59eef8c7b445.png)
感冒了怎么办?很多人会说，吃药呗，其实，找对穴位按摩对感冒来说也是很有效的。
下面就来看看哪些穴位按摩法可以有效治疗感冒。
感冒了怎么办自我按摩治感冒
穴位按摩：
1、用双手的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩迎香穴后，再用双手的鱼际部，揉搓鼻腔两侧由迎香
穴至印堂穴的感冒敏感区。
2、洗澡时用热水冲大椎穴1分钟以上，然后进行指压大椎，使穴位达到酸麻的感觉，也可以起到缓解和
治疗感冒的作用。
3、按摩足心(涌泉穴)，直至发热，使这两个区域的经络通畅，气血运行正常。
这样可预防风寒侵入，拒敌于大门之外。
3、少商血刺血：发烧时可在耳尖、少商穴刺络放血，以达到泻热的作用。
搓手：
手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。
大鱼际与呼吸器官关系密切。
方法：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。
一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替。
两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热，这样可促进血液循环，强化身体新陈代谢，增强体质，故而不易感冒。
按摩鼻翼：
两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。
每日上下午和按摩15-30次，以局部红、热为度。
一法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过鼻部纤毛的“定向摆动”，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。
治疗感冒的特效穴位
治疗感冒的特效穴位
感冒又称“伤风”，一般是由病毒或细菌感染上呼吸道引起，一年四季均可发病。
主要症状是咽痒、鼻塞、流涕，可伴有咽喉肿痛、咳嗽、头痛、发热及四肢酸痛等全身症状。
穴位密码
治疗感冒的主要穴位：风池穴、太阳穴、合谷穴、大椎穴、肺俞穴
操作方法
风池穴
风池穴的位置：风池穴位于颈后发际的两边大筋外侧凹陷处。
按摩方法：一手扶住前额，另一手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右。
太阳穴
太阳穴的位置：太阳穴在眉梢与眼外角中间的后侧凹陷中。
按摩方法：两手中指同时着力，顺时针方向揉按太阳穴约2 分钟，然后逆时针方向揉按约2 分钟，以局部有酸胀感为佳。
合谷穴
合谷穴的位置：合谷穴位于手背拇指与食指根部交接处，肌肉最高点。
按摩方法：拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30 次，两手交替，至局部酸胀为佳。
大椎穴
大椎穴的位置：大椎穴位于第7颈椎下缘，鼓起最明显的骨头下缘。
按摩方法：取坐位，低头，按摩者用大拇指顺、逆时针各按揉大椎穴约2分钟。
肺俞穴
肺俞穴的位置：肺俞穴在上背部、肩胛骨内侧，第3 胸椎棘突下旁开2 横指。
按摩方法：被按摩者坐位或俯卧位，按摩者双手拇指顺、逆时针各按揉肺俞穴约2 分钟。
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人体手部的穴位
人体手部的穴位手部是人体最重要的器官之一，它承载了我们大部分的日常活动。
除了常见的作用，手部也有一些穴位，对人体健康和疾病的治疗起着重要的作用。
本文将介绍一些常见的手部穴位及其作用。
1. 迎香穴（LI 20）迎香穴位于手部鼻翼旁边的两侧。
按摩迎香穴可以起到通鼻、清鼻塞的作用，对于感冒、鼻炎等呼吸道问题有很好的缓解作用。
按摩方法：用拇指按压迎香穴位，每次按摩约1-2分钟，轻柔而均匀的按压能够起到最佳效果。
2. 助缩穴（LI 11）助缩穴位于手掌侧面的肱桡沟下方。
按摩助缩穴可以帮助缓解便秘问题，促进肠蠕动，改善消化。
按摩方法：用拇指按压助缩穴位，每次按摩约1-2分钟，可以在适合的时间和频率下按摩。
3. 太渊穴（LU 9）太渊穴位于手掌正中央的一条纹路上。
按摩太渊穴可以起到护肺、舒缓咳嗽、喉咙痛等作用。
按摩方法：用拇指按压太渊穴位，每次按摩约1-2分钟，可以深深吸气，同时轻柔按压以放松呼吸道。
4. 鱼际穴（HT 4）鱼际穴位于手掌内侧，食指、中指之间凹陷的地方。
按摩鱼际穴可以帮助缓解心悸、失眠等心脑血管问题。
按摩方法：用拇指按压鱼际穴位，每次按摩约1-2分钟，轻柔而有力的按压有助于提高效果。
5. 少泽穴（SI 3）少泽穴位于手掌与手腕之间的凹陷处。
按摩少泽穴可以帮助缓解肩颈痛、头痛等问题，同时提高免疫力。
按摩方法：用拇指按压少泽穴位，每次按摩约1-2分钟，以舒缓而有力的按压为宜。
6. 阳池穴（LI 3）阳池穴位于手背的大骨和食指根部之间。
按摩阳池穴可以帮助缓解头痛、牙痛等问题，同时促进血液循环。
按摩方法：用拇指按压阳池穴位，每次按摩约1-2分钟，轻柔而有力的按压可以起到良好的效果。
以上是一些常见的手部穴位及其作用，按摩这些穴位可以帮助缓解一些常见的健康问题。
但请注意，在按摩前最好先咨询专业的医生或针灸师以确保按摩的安全和正确性。
注：以上所提及的穴位名词以中医学的命名方式，使用拼音和数字来表示其位置。
在实践中，注意穴位的准确位置非常重要，建议在专业人士的指导下进行按摩。
手部穴位
手部穴位图手部穴位图:手是一个全息元，刺激相应的穴位可调整相应组织器官的功能，改善其病理状态，从而起到防病治病强身健体的作用。
手部穴位图手部穴位图手部穴位图手部穴位图中医认为手部经络穴位丰富，既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布，又有十四经的沟通联系，众多经外奇穴的分布，治疗手穴能治疗全身疾病。
高血压高血压是一种以动脉血压升高，尤其突出的是舒张压持续升高的全身性慢性血管疾病，主要与中区神经系统和内分泌液体调节功能猕乱有关，也与年龄、职业、环境、肥胖、嗜烟等因素有关。
中医理论认为主要由于肝肾阴阳失调所致。
具体治疗方法：治疗高血压要首先按压阳谿、合谷、落零五穴及整个血压反应区。
手法是用力按压。
用一根一束的牙签强刺，会获得更高的疗效。
良好的心脏功能，是保证血脉通畅的必要条件。
所以要促进全身血液循环，必须加选手心的心包区，手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。
在体检或是定期检查时，如果医生说你的血压高，应立即开始做穴位疗法，用牙签刺激穴位，按摩穴位，很快血压就出现下降。
每天坚持治疗，血压会持续逐渐下降。
按摩的穴位：腕骨、血压反应区、零落五、心包区、合谷、阳谿手部穴位图：便秘便秘是食物滞留肠中，其中的水分被过多吸收而引起的。
如果排泄不畅，废物滞于肠中并被吸收进入血液，一定会引起各种内脏功能失调。
具体治疗方法：请伸开您的五指试试，用力撑五指，也许会感到中指和食指间胀痛吧，胀痛部位是第二二间穴，该穴利于通便，伸五指这里出现胀痛，就是反映便秘的症状。
按压第二二间穴。
能促进通便，在按压揉搓该穴的同时，加揉食指的大肠穴和手碗的神门穴。
只要揉到好处，即使是顽固的便秘，也能很快治愈。
按摩的穴位：第二二间神门大肠手部穴位图：腹泻通常腹泻是因为胃肠消化功能不良，吃下的食物在肠内发酵所致，因此，欲止住腹泻，必须很好地提高肠胃的消化吸收功能。
具体治疗方法：下痢穴是特效穴中的特效穴，用手指用力按压此穴，便意会立即消失。
出现严重腹泻时，刺激此穴，症状也会减轻。
感冒发烧！中医按摩必备的几个穴位，按上一按，病去一半
感冒发烧！中医按摩必备的几个穴位，按上一按，病去一半发烧怎么办？按这几个穴位帮你退烧。
大椎穴大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。
在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。
也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100-300次。
十宣穴即十指尖，共10个。
十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。
高热时，用三棱针点刺放血，出血3-5滴为宜。
曲池、合谷、外关穴曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。
合谷俗称“虎口”，在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。
曲池与合谷均属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。
外关在腕背横纹中点往上取两横指。
外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴。
用毫针刺这3个穴，能降体温。
也可按摩这3个穴，同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。
经常揉按这3个穴位，预防秋季感冒，改善血液循环1、点揉风池穴该穴位于颈后枕骨的下缘，距左右耳后约两指宽的凹陷处。
用两手拇指点揉数十下，可起到清热、疏风解表的作用，适合热感冒患者。
2、拿肩井穴该穴在颈部到肩端的中间部位，肌肉较丰富。
两手拇指在前，食指和中指在后，提拿对侧该穴10次即可。
此法可起到疏风及散寒解表的作用，尤其适合风寒感冒患者。
3、揉足三里穴该穴位于腓骨小头前下方3指宽处。
可用一只手的食指和中指，用力点住，而后慢慢揉数十下。
该穴被称为人体的“强壮穴”，按揉之后，有疏风散热、扶正祛邪的作用，可增强人体免疫力，达到预防感冒的目的。
感冒必灸的四大穴位，你知道哪几个？（1）大椎（可加风门、肺俞）大椎穴在人的颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。
可疏风解表，尤其适合外感风寒感冒、鼻塞、咳嗽。
（2）风池风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。
可缓解头痛，具有清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒引起的头痛。
按压六穴位缓解感冒症状
按压六穴位缓解感冒症状中医养生保健小妙招
(2011-11-28 08:31:47)
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标签：健康分类：中医临床-针灸按摩等外治
中医专家提醒，在这段感冒高发期间，要注意提到自身的抵抗力，一旦感冒，初期可按摩穴位缓解症状。
如果已出现初期伤风症状，如咽部不适、喷嚏、鼻塞流涕、呼吸不畅、少量咳嗽、轻度畏寒和头痛，但还没有发热，这时可以配合按摩以下几个穴位：上星、印堂、风池、迎香、合谷、外关，有利于缓解感冒症状，加快恢复。
如果伴有头痛，可按摩太阳穴；若伴有咳嗽，可按摩尺泽穴。
预防感冒，可以每天用手指按摩迎香、合谷、足三里2-3次，每穴3-5分钟，以局部有酸胀感，皮肤微红为度。
同时注意经常让室内通风，坚持有规律地锻炼身体，生活有规律，避免过劳多睡觉，以增强机体自身抗病能力。
董氏奇穴——调理感冒的取穴
董氏奇穴——调理感冒的取穴
感冒处方一：三叉三穴+木穴。
三叉三穴，找这个穴位的时候要握拳，在手背上，无名指和小指之间。
（如果扎针，避开血管。
）
木穴一共有3个穴位，分别为木一穴，木二穴和木三穴。
木二穴，手掌面，食指第一节中点，偏尺3分处。
木一穴，手掌面，食指第一节中点，偏尺3分处，上两分半处。
木三穴，手掌面，食指第一节中点，偏尺3分处，下两分半处。
木穴的取穴方法，简单说来，在食指第一节的掌面，靠近小手指那侧，贴着骨头的切线画一条线，把这条线三点四等分。
感冒处方二：三叉三穴+土水中穴（土水二穴）
土水穴共有3个穴位，分别为土水一穴，土水二穴和土水三穴。
感冒的时候我们用土水二穴。
感冒处方三：三叉三穴+大白穴。
感冒的三组处方，都可以用，而且不用区分风寒还是风热导致的感冒，很简单，解决了大家分不清风寒风热的烦恼。
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按摩鱼际穴 不花钱就能治感冒
按摩鱼际穴不花钱就能治感冒一个朋友打电话问我感冒了怎么办？我说：“你是刚有症状吗？”她答：“是。
”于是，我告诉她一个不花钱、不吃药就可以治感冒的方法：双手交叉握在一起，使劲搓大鱼际，等到穴位部位的皮肤发热后，紧贴迎香穴，如此做上十来个回合，趁身体有些发热了，再喝两杯加入两勺醋的热开水，然后关好门窗，在家里待着就可以了。
当时我正在坐诊，来看病的人听我这么一说，都跟着学。
这个方法可用于感冒初起时，也就是刚受寒打喷嚏的时候，症状重的话，一天多搓几回，休息一天，90%的人都能痊愈。
还有一种不花钱治感冒的方法是——双手大小鱼际双击108下。
做的时候，用左手的大鱼际撞右手的大鱼际，用左手的小鱼际撞右手的小鱼际。
大鱼际在人手掌正面拇指根部，下至掌根部分，伸开双手，看到手掌明显突起的部位就是大鱼际。
小鱼际正好与大鱼际相对，它在小拇指下的突起部位。
中医理论认为，大、小鱼际与呼吸器官关系密切。
每日用两手的大小鱼际进行轻轻的撞击，就可以起到鼓舞肺气的作用。
另外，刺激大小鱼际，对咽痛、打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状也是一治即消。
因此，在气温变化比较大的时候或感冒多发季节，多双击鱼际穴，可以很好地补肺气、防感冒。
我认为，90%的感冒初起时都和受寒有关，只是由于每个人的体质不同，最终发展为风热感冒、风寒感冒等。
不管你是哪种体质，如果刚刚受寒，把15~25克生姜切成薄片，然后加入300~500毫升的水煮沸后再加热5~8分钟，趁热喝下，再睡上一觉，第二天什么事都没有了。
如果受不了姜味，可以睡觉时在颈背部枕一个大号的装着热水的暖水袋枕，这样睡一宿，一般第二天感冒就好了。
对于那些不想吃药又觉得“我要感冒了”的朋友来说，上面这些方法都是很不错的选择，不妨一试。
冬季儿童发烧咳嗽的按摩疗法
冬季儿童发烧咳嗽的按摩疗法冬季是儿童容易患上发烧与咳嗽的季节，因为寒冷的天气容易使得孩子感冒。
为了帮助孩子缓解症状并提高身体抵抗力，按摩疗法是一种非常有效的方法。
本文将介绍冬季儿童发烧咳嗽的按摩疗法，帮助父母或护理者更好地照顾孩子。
一、手部按摩手部按摩是一种简单而有效的按摩方法，可用于缓解儿童发烧和咳嗽。
首先，将孩子的手心握住，用拇指轻轻揉动手心中央部位。
然后，用无名指从手心中央部位沿着手腕的线条轻轻按摩，以增加血液循环和促进孩子的免疫系统。
这种按摩可以每天进行数次。
二、足底按摩足底按摩是另一种有效的按摩方法，可以帮助孩子舒缓发烧和咳嗽症状。
首先，用双手轻轻揉动和按摩孩子的双脚底部。
然后，用拇指沿着脚心的线条从脚后跟到脚趾轻轻按摩，以促进血液循环和放松孩子的身体。
这种按摩可以每天进行数次。
三、背部按摩背部按摩是一个重要的按摩区域，可以帮助缓解儿童的发烧和咳嗽。
首先，让孩子平躺在舒适的位置上，使用温暖的双手从孩子的肩膀开始，在背部进行长而慢的抚摩。
然后，用拇指和无名指按压脊柱两侧的肌肉，刺激经络和放松身体。
这种按摩可以每天进行1-2次，时间为10-15分钟。
四、胸部按摩胸部按摩是一种重要的按摩方法，可以帮助儿童缓解胸闷、咳嗽和呼吸困难。
首先，让孩子平躺在床上或平坦的表面上，然后用掌心轻轻按摩孩子的胸部，以促进血液循环和增强呼吸系统功能。
此外，可以按摩孩子的锁骨下方，有助于缓解咳嗽和胸部不适。
这种按摩可以每天进行2-3次，每次5-10分钟。
五、头部按摩头部按摩是一种舒缓症状的按摩方法，可以帮助儿童缓解头痛和咳嗽。
首先，使用指尖轻轻按摩孩子的头皮，从前额开始，向后按摩至颈部。
然后，可以使用指腹按摩太阳穴和头皮的其他区域，以舒缓头部紧张和减轻头痛。
这种按摩可以每天进行多次，每次持续几分钟。
六、注意事项在给儿童进行按摩疗法时，需要注意以下几点：1. 温度：确保按摩环境温暖舒适，可以使用温水和温湿毛巾辅助按摩。
感冒发烧可按摩的几个穴位
感冒发烧可按摩的几个穴位按摩穴位的基本注意：如果有条件，每天做三到四次最好，如果没有条件，做一到两次就可以了。
按摩有时候用拇指，有时候用掌，所以穴位不要求那么准确，大体方位够就可以了。
不是力量越大越好，一般来说有酸胀感为最好，按摩时应该把手洗干净，把指甲剪短些，再一个手要保持一定温度，不要冷冰冰的接触皮肤。
感冒发热可按摩的穴位有：1、攒竹，这个穴位在两眉头连线的中点至前发际成一直线，也就是额头的正中线，用两大拇指在额头正中线自下而上交替直线推动。
2、坎宫，坎宫是自眉头起沿眉毛向眉梢的一直线。
用两大拇指分别放在两个眉头上，然后沿着眉毛向眉梢分推。
3、太阳穴，发烧感冒的时候，都可以揉这个穴位。
4、肺经，在无名指上，由指端向手掌方向直线推动，称为泻肺经。
5、天河水，在前臂内侧正中线，自腕至肘成一条直线，用食指和中指沿着那条线从手腕推向肘，这叫做泻天河水。
6、迎香穴，迎香穴在鼻翼两旁，按住后力量稍轻，两个手指相对向中间用力，鼻子有一定地酸胀感。
7、四白穴，四白穴在眼眶下，横一个大拇指的距离，操作方法和迎香穴一样。
8、风池穴，从耳根下向后脑方面移动，有个窝，窝上面是一块高的骨头，这个窝的位置就是风池穴，顶住风池穴位以后向上顶。
9、捏拿颈肌，颈肌的位置是指颈部两侧肌肉。
10、向上推印堂穴，印堂穴在两眉之间，推的时候一定要压住，稍微用力。
11、大椎穴，我们低头的时候脖子后边最高的这块骨头，在这块骨头下面一点，有个小坑的位置就是大椎穴，这个地方的力量可以稍微重些。
大椎穴是退火的穴，是退热的要穴。
12、肩井穴，这个穴位在大椎穴到肩膀两头的地方，连线中间有一个中点处，这就是肩井穴。
13、合谷穴，两个手大拇指和食指并紧，可以看到有个凸起的点，这就是合谷穴，用大拇指按下去然后让它张开，揉的时候轻一点。
14、外关穴，取穴办法向上弯一下手腕，可看到有一个横纹，这个叫腕横纹，然后向上三个手指，用大拇指点到两个骨头中间凹陷处就是外关穴，找到这个穴位用手指慢点揉就可。
经络不通怎么办
经络不通怎么办虎口穴就是合谷穴，它位于我们的手部，大拇指和食指指尖隆起的部位，按摩虎口穴能治疗头痛、感冒、牙痛、扁桃体炎等症，下面我们来看看按摩虎口穴位的作用。
虎口穴位的作用第一：治疗头痛日常通过按摩虎口穴还有内庭穴，能够很好的治疗失眠行疼痛还有神经性头痛，同时对于颈后疼痛也有一定的效果。
按摩的方法也是有讲究的，应该要双手中的拇指按照顺时针的方向交替按摩，这样能够起到立即止痛的效果。
另外，最好能够每天坚持按摩两三次，每次的时间控制在十分钟左右，这样三五天就能够完全痊愈。
第二：治疗感冒老中医告诉我们，按摩虎口穴位最大的一个功效就是预防感冒，有效的促进身体健康。
如果身体已经出现了轻微感冒的情况，可以对虎口进行刺激，左右手各按摩大约十分钟左右，然后喝上一杯开水出汗，这样感冒就能够很好的缓解了。
第三：治疗牙痛临床发现，虎口穴对于治疗头痛还有牙疼的请有着很好的治疗效果，并且止痛的作用非常的迅速。
在我国古代进行按摩的时候，医生都会对这个穴位进行针灸，这样具有麻醉的作用。
而日常经常按摩虎口，不仅能够保护牙齿，同时也可以有效的减少出现口腔疾病的可能。
在出现牙疼的时候，应该立即按摩虎口穴，左手用力的按摩右手的虎口穴，然后进行轮换按摩，这样剧烈的疼痛能够得到有效的缓解。
另外在按摩的时候需要注意，应该对侧手的拇指还有食指的指腹也一起按摩，一定要用力等到指腹出现酸胀感的时候才可以停止。
第四：防治扁桃体发炎如果身体出现了扁桃体发炎的情况，直接按摩并不能够起到非常有效的治疗。
而是应该要将大蒜捣烂成为糊状，然后敷在虎口穴上，再用绷带包裹好，两三个小时之后这部分的皮肤就会出现发痒，这个时候就可以取下来，你也会发现扁桃体发炎的情况得到了有效的缓解。
第五：美容养颜治疗黑眼圈日常可以随时随地的按摩虎口穴，无论你是在看书或者是躺在沙发上看电视，这对于黑眼圈具有很好的治疗作用。
这是因为虎口穴和整个头部的组织都有关联，所以经常按摩能够起到光滑、白嫩皮肤的作用，同时还可以预防皱纹的产生。
手上有个很灵的“感冒穴”，男女老少感冒都管用
手上有个很灵的“感冒穴”，男女老少感冒都管用很容易感冒。
我们手上有一个穴位叫“感冒穴”，它对普通的感冒有效，对流感也有作用，男女老少感冒都管用。
感冒穴位于第三手指和第四手指的交汇骨缝出。
两手指最突出的骨头中间凹陷处。
感冒穴刺激的方法采用点掐按法，用指甲用力按下去，以感觉到酸痛为准。
感冒穴的口诀感冒穴指三四间，尺桡神经手背选。
男左女右来取穴，鼻炎感冒上感先。
从古人总结口诀中，我们就知道，感冒穴不仅对感冒有用，对鼻子发炎也有效果。
除了点掐按法，我们还可以用拍打法，把拍痧板立起来，用侧面去“剁砍”此穴，渗透效果更好！不过用拍痧板这个方法有点痛，操作不当还会误伤肌肉与骨头，因此学经络小编还是建议各位网友自己制作一个小棍针，用小棍针操作才完美，使用小棍针大约在一分钟内就能产生强烈的气感，有气感才有好的效果的，而且小棍针既有按摩的效果，又有间接针灸的功效，可谓一举两得。
小棍针不仅可以点按这个感冒穴，全身的穴位都可以棍代手来点穴按摩，因此这个小棍针使用特别广泛接地气。
那么如何制作小棍针呢？请看下面棍针模型图片，这个棍针模型源于南少林伤科，大家不要小看这个南少林棍针，从外表上看没有什么奇特之处，但暗藏机巧，它集拨、压、点、刮、推、撬等12种手法于一身，因此它即可拨、压、点，又能刮、推、撬，而且还有一些针灸效果，如果把2种棍针结合使用，还能巧妙的起到复位的作用，例如小关节错位，把2种南少林棍针结合使用，轻轻一撬，通过一种独特的杠杆力就自动复位了。
有网友问，用用棍针按摩时会损伤皮肤，只要使用好，是不会产生的，因为棍针不论头部或尾部都有一定的弧度，如果担心会损伤皮肤，可以先抹上一些常见的按摩油即可。
什么是南少林棍针的尾部呢？南少林棍针的上面为头部，下面为尾部，带把的就是尾部。
另外，还有一个穴位要说一下的，就是“二扇门穴”，它也能够治疗感冒，它比感冒穴多一个点，加上在第二、第三手指对应的位置就是二扇门穴。
二扇门具有解表发汗的作用。
手掌按摩防治呼吸系统疾病
呼吸系统感冒:感冒为百病之源〃。
感冒会引起支气管炎、肺炎、肾炎、甚至引起心脏病等。
把感冒不当回事，容易延误治疗，造成严重并发症。
感冒不仅在寒冷的冬季，而且在全年四季都容易发病。
感冒的早期治疗很重要。
在易感冒的季节应特别注意预防。
具体治疗方法：位于食指的二间穴、手掌的鱼际穴.手腕的太渊穴三个穴位。
在感冒初期，用这三个穴位治疗，可很快治愈。
把六到十一•根牙签扎成一束，用强刺手法治疗。
鱼际区也称胸腔呼吸区、只专治感冒、哮喘等呼吸道疾病的区带。
加刺食指的大肠和商阳穴、无名指的肺穴、小指的前谷、手腕的阳池会有效地防治感冒。
按摩的穴位：前谷、二间、商阳、阳池、大肠、胸腔-呼吸区、鱼际、太渊、肺穴哮喘哮喘病，是一种常见病。
发作严重时，整个晚上都止不住。
病人很是痛苦。
具体治疗方法：手掌上有许多治疗哮喘有效的穴位。
哮喘穴，位于食指中指分岔处的手掌上。
该穴是治疗哮喘穴位中最为有效的穴位，哮喘发作时，应首选此穴，在家里，用香烟灸很有效。
感到烫时，把香烟从穴位上方移开，隔一会儿，再灸一次，共灸8 -16次，哮喘发作便会止住。
如果讨厌香烟，可把4-5根牙签捆成束，刺激此穴也可。
用尖头压，每次压三秒种，反复压，共压8 -16次，请注意，刺激不可太强。
另外，三间穴和肺穴对止喘也有效。
三间在哮喘发作最痛苦时，可用于止喘，其操作手法与哮喘穴相同。
刺激胸腔-呼吸区带有预防发作的作用。
对这个区带，轻轻揉摸，按压或搓，能提高呼吸器官功能，减少哮喘发作次数。
按摩的穴位：肺穴、哮喘点、三间、胸腔-呼吸器区。
手掌穴位图及相关按摩方法都遍布穴位，穴位关乎人的命脉，对我们至关重要。
手掌是人体中最易于显见的部位，但是多数人对于手掌的穴位并不了解「也就不知道如何通过按摩来治病了手部反射区左手心左手背手针掌侧穴位穴\认1穴=:和液尿〉穴丫已\ V \ I■ft•C・定惊穴一田晞穴急救穴大肠穴足讓穴扁桃体穴疟疾冗小肠穴1、胃弱：“吃得太快”是胃弱的最大原因。
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治疗感冒可按手部穴位（附图）
"感冒为百病之源"。
感冒会引起支气管炎、肺炎、肾炎、甚至引起心脏病等。
把感冒不当回事，容易延误治疗，造成严重并发症。
感冒不仅在寒冷的冬季，而且在全年四季都容易发病。
感冒的早期治疗很重要。
在易感冒的季节应特别注意预防。
具体治疗方法：位于食指的二间穴、手掌的鱼际穴、手腕的太渊穴三个穴位。
在感冒初期，用这三个穴位治疗，可很快治愈。
把六到十二根牙签扎成一束，用强刺手法治疗。
鱼际区也称胸腔呼吸区、只专治感冒、哮喘等呼吸道疾病的区带。
加刺食指的大肠和商阳穴、无名指的肺穴、小指的前谷、手腕的阳池会有效地防治感冒。
按摩的穴位：前谷、二间、商阳、阳池、大肠、胸腔-呼吸区、鱼际、太渊、肺穴
清人顾嗣协曾有诗：骏马能历险，犁田不如牛。
坚车能载重，渡河不如舟。
舍长以取短，智高难为谋。
生材贵适用，慎勿多苛求。
穴道，也就是出现反应的地方。
身体有异常，穴道上便会出现各种反应。
这些反应包括：
①用手指一压，会有痛感（压痛）；
②以指触摸，有硬块（硬结）；
③稍一刺激，皮肤便会刺痒（感觉敏感）；
④出现黑痔、斑（色素沉淀）；
⑤和周围的皮肤产生温度差（温度变化）等。
这些反应有无出现，是有无穴道的重要标志。
若找到本站所提到的穴道，先压压、捏捏皮肤看看。
若出现前述的反应，即可判断有穴道在。
另外，本站在穴道的找法中，频频出现“两指宽”、“三指宽”
等字眼，这是计算穴道位置时的基准，有“同身尺寸”之说。
例如，
“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度；“两指宽”则是指食指与中
指并列，第二关节（指尖算起的第二个关节）部分所量的宽度。
手指的大小、宽度，依年龄、体格、性别而有极大的不同。
以此法确定穴道位置时，务必以患者的指宽度来找。
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宇文泰是北周开国的奠基者。
当他模仿曹操，作北魏的丞相而“挟天子令诸侯”之时，遇到了可与诸葛亮和王猛齐名的苏绰。
宇文泰向苏绰讨教治国之道，二人密谈三日三夜。
宇文泰问：“国何以立？”
苏绰答：“具官。
”
宇文泰问：“如何具官？”
苏绰答：“用贪官，反贪官。
”
宇文泰不解的问：“为什么要用贪官？”
苏绰答：“你要想叫别人为你卖命，就必须给人家好处。
而你又没有那么多钱给他们，那就给他权，叫他用手中的权去搜刮民脂民膏，他不就得到好处了吗？”
宇文泰问：“贪官用我给的权得到了好处，又会给我带来什么好处？”
苏绰答：“因为他能得到好处是因为你给的权，所以，他为了保住自己的好处就必须维护你的权。
那么，你的统治不就牢固了吗。
你要知道皇帝人人想坐，如果没有贪官维护你的政权，那么你还怎么巩固统治？”
宇文泰恍然大悟，接着不解的问道：“既然用了贪官，为什么还要反呢？”
苏绰答：“这就是权术的精髓所在。
要用贪官，就必须反贪官。
只有这样才能欺骗民众，才能巩固政权。
”宇文泰闻听此语大惑，兴奋不已的说：“爱卿快说说其中的奥秘。
”
苏绰答：“这有两个好处：其一、天下哪有不贪的官？官不怕贪，怕的是不听你的话。
以反贪官为名，消除不听你话的贪官，保留听你话的贪官。
这样既可以消除异己，巩固你的权力，又可以得到人民对你的拥戴。
其二、官吏只要贪墨，他的把柄就在你的手中。
他敢背叛你，你就以贪墨为借口灭了他。
贪官怕你灭了他，就只有乖乖听你的话。
所以，…反贪官‟是你用来驾御
贪官的法宝。
如果你不用贪官，你就失去了…反贪官‟这个法宝，那么你还怎么驾御官吏？如果人人皆是清官，深得人民拥戴，他不听话，你没有借口除掉他；即使硬去除掉，也会引来民情骚动。
所以必须用贪官，你才可以清理官僚队伍，使其成为清一色的拥护你的人。
”
他又对宇文泰说：“还有呢？”
宇文泰瞪圆了眼问：“还有什么？”
苏绰答：“如果你用贪官而招惹民怨怎么办？”
宇文泰一惊，这却没有想到，便问：“有何妙计可除此患？”
苏绰答：“祭起反贪大旗，加大宣传力度，证明你心系黎民。
让民众误认为你是好的，而不好的是那些官吏，把责任都推到这些他们的身上，千万不要让民众认为你是任用贪官的元凶。
你必须叫民众认为，你是好的。
社会出现这么多问题，不是你不想搞好，而是下面的官吏不好好执行你的政策。
”
宇文泰问：“那有些民怨太大的官吏怎么办？”
苏绰答：“宰了他，为民伸冤！把他搜刮的民财放进你的腰包。
这样你可以不负搜刮民财之名，而得搜刮民财之惠。
总之，用贪官来培植死党，除贪官来消除异己，杀贪官来收买人心，没贪财来实己腰包，这就是玩权术的艺术
、若病变部位在下肢，先俯卧位按、揉、磙局部；在仰卧位点按下肢足三里、阳陵泉、昆仑等穴
取穴方法：
患者应侧卧或仰卧，该穴位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。
主治疾病：
此穴的主治疾病为：腰痛、膝盖疼痛、脚麻痹、消化不良、关节筋迟缓或痉挛肿痛、抽筋、麻痹、腰腿疲劳、胃溃疡、坐骨神经痛、胆囊炎、高血压、遗尿等。
该穴为人体足少阳胆经上的重要穴道之一，本站有关该穴的治病穴道疗法有：治疗慢性胃炎、胃痛。
补充内容：(国家针灸穴位取穴标准)
阳陵泉穴Yáng líng quán（GB34）
〖取穴方法〗位于小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。
〖解剖〗在腓骨长、短肌中；有膝下外侧动、静脉；当腓总神经分为腓浅神经及腓深神经处。
〖主治疾病〗半身不遂，下肢痿痹、麻木，膝肿痛，脚气，胁肋痛，口苦，呕吐，黄疸，小儿惊风，破伤风。
〖人体穴位配伍〗配曲池穴治半身不遂；配日月穴、期门穴、胆俞穴、至阳穴治黄疸、胆囊炎、胆结石；配足三里穴、上廉穴治胸胁痛。
〖刺灸法〗直刺或斜向下刺1～1.5寸；可灸。
阳陵泉穴合穴，属土，筋会。
〖别名〗筋会穴，阳陵穴。
〖穴义〗胆经的地部水湿在此大量气化。
〖名解〗
(1)阳陵泉。
阳，阳气也。
陵，土堆也。
泉，源源不断也。
该穴名意指胆经的地部经水在此大量气化。
本穴物质为膝阳关穴飞落下传的经水及胆经膝下部经脉上行而至的阳热之气，二气交
会后，随胆经上扬的脾土尘埃吸湿后沉降于地，胆经上部经脉落下的经水亦渗入脾土之中，脾土固化于穴周，脾土中的水湿则大量气化，本穴如同脾土尘埃的堆积之场和脾气的生发之地，故名。
阳陵名意与阳陵泉同。
(2)筋会。
筋，肝胆所主之风也。
会，交会也。
筋会名意指胆经的天部风气在此汇合。
本穴物质为膝阳关穴下传的寒湿风气和胆经膝以下各部上行的阳热风气，在本穴为汇合之状，故名筋会。
(3)胆经合。
合，会合也。
本穴为胆经气血会合之处，故为胆经合穴。
理同筋会名解。
(4)本穴属土。
属土，指本穴气血运行变化表现同的五行属性。
本穴物质为胆经上、下两部的天部水湿风气会合而成，在本穴为聚集之状，表现出土的不动之义，故其属土。
〖气血特征〗气血物质为天部的阳热风气和随风气上扬的脾土尘埃。
〖运行规律〗散热吸湿后冷降归地。
〖功能作用〗降浊除湿。
〖治法〗寒则补之灸之，热则泻针出气或水针。
该穴位于人体的脚踝外侧，在外踝顶点与脚跟相连线的中央点。
（或足外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
）
主治疾病：
此穴的主治疾病为：头痛、腰痛、高血压、眼疾、怕冷症、腹气上逆、肠结石、下痢等。
此穴位为人体足太阳膀胱经上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有：使头脑清晰的指压法。