记忆魔法之思维导图
《记忆宫殿 一本书快速提升记忆力》读书笔记思维导图
第三节 化学公式记 忆
第四节 人名与头像 记忆
第九章 如何记忆单词和古诗文
第二节 单词记忆心 路历程与复习策略
第一节 五种方法记 单词
第三节 古诗文记忆
第十章 思维导图笔记
第二节 思维导图详 解
第一节 思维导图和 记忆宫殿的关系
第三节 用思维导图 分析文章
第十一章 记忆综合大练兵
第十二章 关于记忆术的杂谈
0 1
第一节 笔 记的重要性
0 2
第二节 关 于记忆术的 局限性和伪 局限性
0 3
第三节 意 群记忆和分 散学习
0 4
第四节 脑 波对记忆的 影响
0 6
第六节 联 想会破坏我 们的思维吗
0 5
第五节 学 记忆宫殿会 走火入魔吗
第七节 阅读中的记 忆
第八节 应用记忆术 和竞技记忆术的区别
第九节 理解记忆为 何有效
最新版读书笔记，下载可以直接修改
《记忆宫殿 一本书快速提升记忆力》
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新
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本
本书关键字分析思维导图
图像
பைடு நூலகம்记忆术
能力
方法
文字
信息
记忆力
记忆
法
思维 视觉
顺序
宫殿
编码
基本功
记忆法
作者
逻辑
理论
01 内容提要
目录
02 第一章 关于记忆宫殿
03 第二章 三大记忆模式 05 第四章 记忆理论铺垫
内容提要
第一章 关于记忆宫殿
第二节 记忆宫殿的 原理
第一节 记忆宫殿的 起源
第三节 记忆宫殿速 记体验
第二章 三大记忆模式
07思维导图提高你的记忆力
脑力小复习
4.不同枝干的颜色有什么关系？ A.相同 B.不同
脑力小复习
4.不同枝干的颜色有什么关系？ A.相同 B.不同
绘制思维导图:课后作业
请绘制一幅思维导图，以下主题三选一：
1.自我介绍 2.我的妈妈 3.我最喜欢的物品
请绘制一幅自己喜欢的思维导图，无论正确与否，按照自己的思路即可。 12月23日之前上交到姐姐微信
思维导图的构成
绘制思维导图
七大注意事项：
1.纸张横放 2.在中间画上中心图 3.从右上角开始绘制主分支 4.连接线是曲线，一条线一个关键词 5.同分支同颜色，不同级别不同粗细 6.图形丰富 7.箭头符号
0 1思维导图秒提记忆力 Thinking Map 1.思维导图的用处 2.学会绘制思维导图 3.应用思维导图一秒 提高记忆力
脑力小复习
1.画思维导图时，纸张应该怎么放？
A.横放
B.竖放
脑力小复习
1.画思维导图时，纸张应该怎么放？
A.横放
B.竖放
脑力小复习
2.先读哪一个颜色的分支呢？ A.浅蓝色 B.绿色 C.橘色 D.紫红色 E.深蓝色
脑力小复习
2.先读哪一个颜色的分支呢？ A.浅蓝色 B.绿色 C.橘色 D.紫红色 E.深蓝色
准备工作： １、Ａ４的打印白纸
２、彩色蜡笔
思维导图的构成
思维导图
自我介绍
思维导图 1.准备白纸+中心图
思维导图 2.主分支+关键词
思维导图 3.顺时针顺序
思维导图 4.同分支同颜色
思维导图 5.图形表示
思维导图 6.子分支
思维导图 7.子分支
思维导图 8.分支细化
思维导图 9.符号和箭头
记忆术和导图,挖掘强大记忆潜能
记忆术和导图，挖掘强大记忆潜能
很多人之所以被称之为天才，只不过是因为他们有比他人更好的记忆力。
记住了便不会忘，考试什幺难不倒，所以成绩棒棒哒。
其实通过记忆术和思维导图，你也可以有超人的记忆。
若想增强记忆，光靠平时的背诵是没有用的。
谁说背着背着记忆就会好的?记忆这东西需要的是技巧。
记忆术，又叫全脑记忆法、图像记忆法、联结记忆法等，即通过联想把要记忆的事物和某个特定图像联系起来，然后编成一个故事(图景)来达到牢固记忆的方法。
举一个例子，我们要按顺序记住十个成语，就先分别用十个图像来代换
1~10这十个数字，比如用一棵树”来代替1”，用鸭子”来代替2”，用耳朵”来代替3”，依此类推。
然后，用这十个图像来依次绑定(通过编故事”的方法)那十个成语即可。
假如第2个成语是围魏救赵”，我们就可以想象一群鸭子(赵国的鸭子)把魏国团团围住了，最终救出了赵国的公主”，于是，我们一想到2”就想到了鸭子”，一想到鸭子”就想起了围魏救赵”。
这样，要按顺序记住十个成语简直就是小菜一碟啦。
思维导图又叫心智图，是世界大脑先生托尼•巴赞发明的一种表达发射思维的图形学习工具。
思维导图因其强大的图像整合功能，可以帮助决策。
《记忆宫殿与思维导图 从入门到精通》读书笔记思维导图
一、世界知名大赛 介绍
三、竞技技术的训 练过程
二、表演的项目策 划
一、表演与竞技的 区别
三、表演效果提升 技巧
01
一、应用与 竞技的区别
02
二、应用技 术核心
03
三、一般性 文字材料的 记忆
04
四、系统性 材料的记忆
06
六、英文单 词的记忆
05
五、零散类 知识点的记 忆
二、脱桩
一、记忆宫殿技术 的表演
内容提要
本书阅读指南
前言 preface
第一章 概念篇
第一节 什么是记忆 宫殿
第二节 用记忆宫殿 学习记忆宫殿
第三节 什么是思维 导图
第四节 思维导图与 记忆宫殿
一、记忆宫殿的历史
二、有关记忆宫殿的 故事
三、记忆宫殿的应用 实例
四、记忆宫殿的本质
一、记忆宫殿的三大 记忆模式
二、记忆宫殿信息处 理的四个基本步骤
忆效率的几个 关键
一、心理原因 二、技术原因
三、训练量不足 四、先让自己快起来
一、抓住图像的特点 二、优化图像的动作
三、巧妙地应用镜头 四、速度为先原则
一、相似编码的优化
二、每个编码独享一 个动作
三、编码消声的技巧
四、被动读码训练 （节拍器）
一、地点桩的熟悉过 程
二、地点桩的扩展
三、多层定桩理论 四、无限扩展理论
5
第五节 图像定 桩技术源自1一、图像串联 初体验
2
二、图像串联 的目的
3
三、图像串联 的技术核心
4
四、图像串联 的训练方法
5 五、图像串联
训练的参考标 准
二、图像转换技术 之代替法
一、图像转换技术 之谐音法
《超脑思维 魔方游戏技巧从入门到精通 2版 》读书笔记思维导图
0 4
第四节 层 先法公式汇 总
0 6
第六节 底 层预判技术
0 5
第五节 面 先法第一面 的公式
第七节 多向OLL技 术
第八节 面先XLL多 向公式
第九节 AUF技术
第十节 二阶魔方EG 公式
第六章 四阶魔方入门和提高教程
第一节 四阶魔方的 基础知识
第二节 第一步：复 原中心
第三节 第二步：复 原棱块
第四节 第三步：降 阶和特殊情况
第六节 YAU复原方 法介绍
第五节 32223棱块 复原
第七节 O特和P特 公式
第七章 五阶魔方入门教程
第一节 五阶魔 1
方的基础知识
第二节 五阶魔 2
方的基础转动
3 第三节 五阶魔
方的中心
4 第四节 五阶魔
方的棱块
5 第五节 一些实
用的五阶魔方 公式
第八章 三阶魔方盲拧教程
第一节 二阶魔方的 基础知识
第二节 二阶魔方的 选购
第三节 二阶魔方的 手法
第四节 第零步：确 定坐标
第五节 第一步：底 层复原
第六节 第二步：顶 面复原
第七节 第三步：顶 层复原
第八节 公式图汇总
第五章 二阶魔方高级教程
0 1
第一节 一 个二阶实例
0 2
第二节 新 手法的引入
0 3
第三节 二 阶顶层的快 速公式
0 6
第六节 顶 层的简化思 路
0 5
第五节 顶 面的简化思 路
第七节 CFOP的基 础介绍
第八节 CFOP中十 字的做法
第九节 CFOP中 F2L的做法
第十节 CFOP中 OLL的做法
第十二节 CFOP后 的进阶方法
记忆魔法工具箱
感受专注首先，你要保证自己不会被打扰。
千万不要试图一边做其他事情，一边试图记住什么，这样做毫无意义。
用几分钟的时间想像你所经历的某个场景，回忆一副让你陷入平静，让你心中充满正面情绪的画面，任何让你感到平静和专注的画面都可以，这可以提升你大脑中的theta波（中等频率脑波，最能帮助你提升记忆的脑波）的活动。
专注下来后，你的大脑便进入了最佳记忆状态。
要想保持大脑敏锐，就一定要经常使用它。
图像和想像古希腊哲学家亚里士多德认为，人脑在处理任何事情之前，首先会把它变成图像。
亚里士多德相信，当你的大脑通过各种感官——比如视觉、触觉、味觉、嗅觉和听觉——来获取信息时，在接受到信息的一瞬间，它会立刻将各种渠道收集来的信息整合成一幅画面。
它认为，人脑就是通过不断地组合画面来认识世界的。
很多教师和心理学家认为，要想提升学前儿童的智力，最好的方式就是开发他们的想象力，让他们通过探索外部世界来探索新知，从而更好地理解和适应外部世界。
使用形象来改进记忆力“我所有的记忆技巧最终都会归结为图像”通过自由联想，你可以从一个图像跳到另一个图像上，并在不同物体之间创造有趣的联系，编出很多能让你牢牢记住的故事。
在尝试记住任何东西之前，一定要先清空大脑，全神贯注于所要记住的信息。
别忘了，要想记住，就一定要全神贯注。
自由联想一但你学会让想象力自由发散，用富有创造力的方式将不同在事物形成图像，在不同图像之间建立联系，你就可以把这些图像变成一个完整的故事。
故事通常会有逻辑性，将杂乱，毫无联系的事物串联起来，这样当你重温故事情节时，你就可以将情节中出现的各种物体回忆起来，不仅一件不落，而且连顺序都会保持准确。
创建连接进行自由联想时，你所创建的联想必须牢靠，这样才能记得稳固。
而且你所编的故事必须有一定的内在逻辑，这样你才可以毫不费力地回忆起它们。
要想让你的联想保持牢靠，一个最好的方式就是要遵从第一反应。
千万不要评价或分析你的联想，要保持思维自由发散。
《超级记忆力养成计划》读书笔记思维导图PPT模板下载
2
第二节 谐音 巩固训练
3
第三节 象形 巩固训练
4 第四节 意象
巩固训练
5 第五节 如何
衡量图像转化 能力
第九章 超级记忆法实战示例
01
第一节 文学知识 记忆示例
02
第二节 古诗课文 记忆示例
03
第三节 英语单词 速记示例
04
第四节 生物知识 记忆示例
06
第六节 地理知识 记忆示例
内容提要
第一章 探索超强大脑的秘密
第一节 动手 触摸你的大 脑功能区
第二节 海马 体——大脑 记忆系统的 管理员
第二章 流传千年的记忆秘籍
01
第一节 灾难中诞 生的古典 记忆术
02
第二节 空间场所 +记忆影 像
03
第三节 古典记忆 术的记忆 法则
04
第四节 亚里士多 德的《论 灵魂》
05
第五节 利玛窦的 记忆宫殿
第三节 万能记忆 公式
04
第四节 记忆之前 先解构
06
第六节 串联记忆 法
05
第五节 通过音形 义将信息 转化成图 像
第八节 编码记 忆法
第七节 定位记 忆法
第九节 记忆离 不开不断强化
第五章 超级记忆训练计划 （一）
第二节 串联记 忆训练方案
第一节 串联记 忆训练：图像和
联结
第三节 多词串 联训练
05
第五节 历史知识 记忆示例
第八节 医学知 识记忆示例
第七节 化学知 识记忆示例
第九节 建造师 知识记忆示例
后记 继续走在脑力教育探索 之路上
读书笔记
谢谢观看
05
第四章 超级记忆法入 门
思维导图记忆法作用
思维导图记忆法作用坚持使用思维导图，不仅能提高我们的记忆力，同时也增强了理解力、创造力，间接培养了我们的全局观。
看待事物要抓住重点与关键，训练记忆力也是一样。
下面给大家分享一些关于思维导图记忆法作用，希望对大家有帮助。
思维导图记忆法作用(1)只记忆相关的词，可以节省时间50%到95%。
(2)只读相关的词，可以节省时间90%多。
(3)复习思维导图笔记，可以节省时间90%多。
(4)不必在不需要的词汇中寻找关键词，可省时间90%。
(5)集中精力于真正的问题(6)重要的关键词更为显眼(7)关键词并列在时空之中，可灵活组合，改善创造力和记忆力。
(8)易于在关键词之间产生清晰合适的联想(9)不断有新发现和新关系的边缘(10)大脑不断地利用其皮层技巧，起来越清醒，越来越愿意接受新事物。
思维导图如何帮助记忆1.五官通感：用视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉去感受所要记忆的事物，让事物通过五感的接触，完美地呈现在自己的脑海中。
这第一条和思维导图的联系自然很明显，在绘制思维导图时，我们更多的是使用手绘的方式。
因为只有在手绘的过程中，我们才有这五感的体验。
因此手绘导图会让我们的印象更加深刻。
并且在画图当中，视觉随着我们所画的线条不断延伸，大脑也会被引导着进行相关思考，协助我们发现不同的内容，激发思维和创意。
2.动作：具有生命力的东西更容易引发大脑的兴趣。
现在网络上有很多思维导图软件，使用方便、简单。
但使用软件绘图，毕竟只是敲击键盘。
而我们手动绘图时会有很多肢体动作，包括换用各种颜色的笔。
我们的眼睛、手臂、身体都会随着线条的变化而移动，借助这样的方式来加深我们的肌肉记忆。
3.联想：将有关联性的事物联系到一起，按照线索进行记忆，不但容易，且会使记忆数量变得惊人。
绘制思维导图时，联想起到特别大的作用。
看着不同的分支，我们很自然地会发现它们彼此之间的联系，并且通过连线和代码等方式予以标注。
因为手绘制图中的所有图形都是我们自己的原创，图像又是大脑的第一语言，所以手绘更能刺激大脑的联想力。
思维导图(彩图精装)
第一节为自己的阅读“把把脉” 第二节将阅读速度提高一倍 第三节用“阅读图”来节约更多时间 第四节让高效阅读变得更有价值 第五节神奇的全脑阅读法 第六节看书还需因“材”而读 第七节训练一双快速扫描的魔眼 第八节程序训练，提升速读记忆的锦囊 第九节导引训练，通往速读记忆的大道
第一节数学的5种备考技巧 第二节语文的5种备考技巧 第三节英语的4种备考技巧 第四节化学的4种备考技巧 第五节物理的5种备考技巧 第六节考前轻松减压5大“撒手锏” 第七节 5种考题的不同答法 第八节答客观题的6大技巧 第九节高分答题的6个关键点
第一节粗粮：昨日忆苦饭，今天健康餐 第二节常吃素，好养肚 第三节健康油，为健康做主 第四节吃鱼，健康生活每一天 第五节多吃水果，健康美丽不请自来 第六节菇类，健康食品中的宠儿 第七节粥，世间第一大补品 第八节请为脂肪“平反” 第九节学会吃点“苦”
第一节步行，最完美的运动方式 第二节跑步，最健身的运动方式 第三节跳绳，最健脑的运动方式 第四节游泳，最减肥的运动方式 第五节体操，最健美的运动方式 第六节运动也要“量体裁衣” 第七节选好运动“时间表” 第八节反常运动的健康奇迹 第九节运动后七不宜
第三章风靡全 球的头脑风暴
法
第四章将常见 思维运用到极 致
第一节揭开思维导图的神秘面纱 第二节让2.5亿人受益一生的思维习惯 第三节怎样绘制思维导图 第四节教你绘制一幅自己的思维导图
第一节认识你的大脑从认识大脑潜力开始 第二节启动大脑的发散性思维 第三节思维导图让大脑更好地处理信息 第四节大脑是人体最重要的保护对象 第五节建立良好的生活方式 第六节及时供给正确的“大脑食物”
第一节打呼噜也会引起多种病 第二节睡不够，小心疾病找上你 第三节午睡片刻有奇效 第四节失眠致病不容忽视 第五节睡懒觉，弊端多 第六节开灯与面对面睡觉破坏免疫功能 第七节将睡眠姿势和方式重新设定 第八节睡觉的其他三个方面
心悦读丛书多米尼克记忆魔法
基础篇部分详细介绍了多米尼克记忆魔法的基本原理和基础知识。这些内容 对于初学者来说非常重要，因为它们为读者建立了一个稳固的理论基础。通过基 础篇的学习，读者可以逐步掌握多米尼克记忆魔法的基本概念和方法。
技巧篇部分则深入探讨了多米尼克记忆魔法的实际应用技巧。这些技巧涵盖 了记忆力的各个方面，如数字记忆、图像记忆、词汇记忆等。通过学习和实践这 些技巧，读者可以显著提高自己的记忆力水平，并在日常生活和工作中发挥出更 大的潜力。
除了介绍记忆系统的基本原理和方法外，书中还提供了大量的实践练习和记忆游戏，帮助读者将 理论知识转化为实际操作。这些练习和游戏既有趣味性，又具有挑战性，能够帮助读者逐步掌握 记忆技巧，提高记忆速度和准确性。
《心悦读丛书：多米尼克记忆魔法》是一本适合各个年龄段人群的实用记忆指南。无论是学生、 职场人士还是记忆爱好者，都能从这本书中受益匪浅。通过阅读这本书，读者不仅能够提升自己 的记忆力，还能在日常生活和工作中更加高效、准确地处理信息，实现个人和职业的双重提升。
精彩摘录
《心悦读丛书：多米尼克记忆魔法》这本书的精彩摘录
《心悦读丛书：多米尼克记忆魔法》是一本引人入胜的书籍，它揭示了多米 尼克独特的记忆方法，让读者有机会一窥记忆力的奥秘。在这本书中，多米尼克 分享了他的记忆技巧和经验，使我们对记忆有了更深入的了解。以下是从这本书 中精选的一些精彩摘录，它们展示了多米尼克的记忆魔法如何在日常生活中发挥 作用。
《心悦读丛书：多米尼克记忆魔法》是一本探讨记忆技巧和方法的实用指南，作者是备受赞誉的 记忆专家多米尼克·奥布莱恩。这本书将读者引入了一个充满奇妙和可能性的记忆世界，通过一 系列简单而高效的记忆训练，帮助读者提升记忆力，掌握记忆的艺术。
在书中，多米尼克分享了自己的记忆历程和独特的记忆方法，他强调了记忆的重要性和在日常生 活、学习、工作中的实际应用。多米尼克认为，记忆不仅仅是大脑的功能，更是一种可以通过训 练和实践来提高的技能。他通过自己的亲身经历和成功案例，向读者展示了记忆训练的可行性和 效果。
《记忆力心理学》读书笔记思维导图
4．对实验结果 的规律性分析
5
5．实验结果的 神奇巧合
Section08 被强化的记忆：怎样 认...
1．有关记忆强度的 问题与实验
2．音节组长度与记 忆效果之间的关系
3．复习规律对记忆 强度的作用
4．间隔诵读与记忆 耐久
Section09 怎样保持持久记忆： 认...
01
1．时间顺 序引发的猜 想和解析
Section01 记忆的奥妙：人类对 记...
01
1．记忆的 奥妙之处
02
2．记忆诞 生的重要条 件
03
3．记忆的 客观存在
04
4．如何精 确地衡量一 个人的记忆 能力
06
6．以存在 时间为标准 的三大记忆 类型
05
5．识记— —记忆的前 提
1
7．由记忆起源 到记忆分类
2
8．我们为什么 经常遗忘
7．无法避免的“机 误”
8．如何选择实验时 间
Section03 记忆的路径：剖析记 忆...
01
1．什么是 记忆保持曲 线
02
2．记忆保 持曲线的重 要特点
04
4．基于保 持曲线的记 忆方法
06
6．我们为 什么记不住
03
3．“定量” 研究记忆保 持曲线
05
5．记忆保 持规律的正 确应用
7．从行为因素上提 高记忆
3
9．日常生活的 记忆常识
4
10．遗传—— 记忆的兄弟
5 11．人类的记
忆达到什么水 平
Section02 记忆的工具：记忆体 系...
1．记忆的工具与方 法论
2．记忆竟然能被测 量
3．记忆实验要讲 “原则”和“条件”
《儿童记忆力提升训练》读书笔记思维导图
内容提要
第01章 做好大脑养护，能力充足 的大脑是...
张弛有度，充 1
分休息才能提 升记忆力
大脑越用越灵 2
活
3 保证高质量的
睡眠，让脑细 胞更活跃
4 运动是让大脑
休息的最好方 式
5 营养均衡，大
脑才能均衡发 育
第02章 打造适宜环境，好气氛和 安静的空...
确定孩子身体 1
健康，再发展 记忆力
孩子更加全力 以赴
5 提问可以有效
汇聚孩子的专 注力
第04章 建立良好用脑习惯，让孩 子轻松开...
记忆目标明确，记忆 才能有的放矢
理解深入，记忆更顺 畅
把知识分门别类，让 记忆水到渠成
重复记忆才能起到巩 固的作用
第05章 消除记忆恐惧，让孩子找 到记忆信...
快速阅读有助 1
于激活记忆
让孩子利用
次，好记性用 在刀刃上
3 把握记忆的节
奏，对抗遗忘
4 自我检测，让
记忆力效果最 佳
5 临阵磨枪，不
快也能光
参考文献
谢谢观看
读书笔记
最 新
版
本
孩子充满信心， 2
才能增强记忆 力
3 父母的愤怒无
法提升孩子的 记忆力
4 孩子需要在安
静的空间里才 能全神贯注
5 和谐愉悦的家
庭氛围让孩子 放松
第03章 培养专注力，全身心投入 让孩子记...
专注力越强， 1
记忆力越强
孩子投入地玩 2
游戏也是一件 好事情
3 给孩子具体明
确、条理清晰 的任务
4 限定时间，让
最新版读书笔记，下载可以直接修改
《儿童记忆力提升训练》
《提高青少年记忆力的思维游戏》读书笔记思维导图
01
测测记忆力 (1)
02
测测记忆力 (2)
03
测测记忆力 (1)
04
测测记忆力 (2)
06
比舞大赛
05
旋转的物体
01
找茬（1）
02
找茬（2）
03
布置彩旗
04
折叠立方体
05
拼圆
06
拼矩形
01
谢泼德桌面
02
不可能的台 阶
03
两只小花猫
04
这是直线吗
05
棒棒糖
06
买一送一
观察记忆法的训练游戏
01
03
溶解
04
长江和地球
06
马克思
05
历史年代
01
八国联军 （1）
02
八国联军 （2）
04
通讯号码
06
元素周期表
03
新文化运动
05
数字密码
01
刘志丹生卒 年
02
吃酒和宇宙 速度
03
有趣的词
04
一首小诗
06
关于德国统 一
05
英国的历史 事件
歌诀记忆法的训练游戏
01
我国邻国三 字经
02
我国行政区 歌诀（1）
05
歌诀记忆法的训练游 戏
06
比较记忆法的训练游 戏
目录
07 归纳记忆法的训练游 戏
09
理解记忆法的训练游 戏
08
推导记忆法的训练游 戏
本书从大量的益智游戏中精选了一些能提高青少年记忆力的思维游戏，为广大读者提供一个检视自身思维结 构，全面解码知识、融通知识、锻炼思维的自我训练平台。
《瞬间记忆术》读书笔记思维导图
04 第四章 提高记忆力的 大脑训练：学习技巧
06 后记
只需要3天就能让脑筋变得更好？试一试吧！这种想法和行动，正是打开人生大门的钥匙。相信你能打开新 的大门，看见未来自己的模样！人类的大脑和动物的大脑不一样，人类大脑的前额皮层十分发达。在这个世界上， 还有很多未知的领域等待着我们积极地尝试和挑战。本书就是给因“记不住东西”而烦恼的读者量身定做的方法 之书。本书从三方面入手，教你如何改变自己，提高记忆力。首先，要改变原有的想法，分析自己头脑不好的原 因；其次，要掌握技巧并加之科学合理的训练；最后，明确目标，持之以恒并养成良好的习惯。人类的大脑有自 己的习性，只要掌握了大脑的习性并且加以利用，你的人生就会一下子变得豁然开朗。
◎ 成为“瞬间记忆大 师”的技巧：关联与 转...
第五章 提高记忆力的大脑训练： 实现梦想的...
01
◎ 提高记 忆力的秘诀 在于“方法 ＋练习”
02
◎ 为了提高 速度必须限 定时间
03
◎ 为了保 持干劲需要 明确目标
04
◎ 养成习 惯，让大脑 进入自动操 作的状态
◎ 打开新 的大门，想 象自己未来 的模样
05
◎ 连续记 录100天的 行动
后记
感谢观看
读
书
笔
记
第一章 为什么我脑筋不好
◎ 你什么时候 1
感觉自己脑筋 不好
2
◎ 脑筋好的人 是什么样的
3
◎ 为什么希望 脑筋变得更好
4 ◎ 丰富大脑的
知识储备才能 想出好的创意
5 ◎ 是真的脑筋
不好还是不知 道使用方法
第二章 让脑筋变得更好的前提知 识
◎ 了解“自己的类型”
《超强记忆训练宝典》读书笔记思维导图
06
第六节 熟 练运用四种 记忆法，快 速记忆现 代...
03
第三节 提 升阅读效率， 1分钟速读 3000...
05
第五节 分 类速记介绍 性文章知识 点，理清 套...
第七节 三大方法背 诵唐诗宋词，轻松记
忆拗...
第八节 综合运用记 忆法，倒背如流整本
国学...
第九节 高效记忆文 史知识和科学常识， 让学...
第三节 60秒记住一 副扑克牌，你也可以 像...
篇外 Double你的 记忆能量，感受自 己...
后记 在逆境中坚守自己的热爱
感谢观看
读
书
笔
记
《超强记忆训练宝典》
最新版读书笔记，下载可以直接修改
思维导图PPT模板
本书关键字分析思维导图
记忆法
记忆力
袁文魁
方法
世界
思维
背诵
记忆
信息
法 彩蛋
潜能
大脑
节 疗法 大师
效率
生活
知识点
01 内容提要
目录
02 第一章 大脑记忆原理
03 第二章 高效记忆方法 05 第四章 记忆大师篇
04
第三章 记忆方法的运 用
内容提要
第一章 大脑记忆原理
第一节 学前记忆测 试：你的记忆到底怎
么样
第二节 训练大脑八 大功能区，多维提高
记忆效 率直...
彩蛋1 食物疗法：最 强大脑们的益智菜谱 和...
第二章 高效记忆方法
01
第一节 观 察记忆法： 过目不忘， 让大脑成 为...
06
后记 在逆境中坚守自 己的热爱
袁文魁是中国记忆培训领域最杰出的教练之一，他不仅培养出中国第yi位世界记忆总冠军王峰和 70多位世 界记忆大师，还帮助很多中小学生提高了记忆力和学习成绩。在本书，袁文魁从大脑八大功能区入手，带领读者 了解记忆的规律；介绍了观察记忆法、形象记忆法、配对联想法、定桩记忆法、锁链故事法、歌诀记忆法、图示 记忆法和思维导图法等多种高效的记忆方法，每种方法作者都结合学习、生活和工作中具体的实例进行了运用展 示，运用场景需要特别注意的地方也做了总结，作者还在文末介绍了如何考取世界记忆大师。提升记忆力的意义 不仅仅在于学习成绩和工作效率的提高，还让你掌握新的思维方式，进而领略潜能的魅力。
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托尼·博赞(Tony Buzan) 他因创建了“思维导图”而以大脑先 生闻名国际，成为了英国头脑基金会 的总裁，是“心智文化概念”的创作 人，也是“世界记忆冠军协会”的创 办人，发起心智奥运组织，同时也拥 有全世界最高创造力IQ的头衔。
思维导图运用图文并重的技巧，在图 纸上描述头脑中关于某一主题的所有相关 要点，以及与各个要点相关的所有信息。 该方法，把主题、相关要点与图像、颜色 等建立记忆链接。
的词语。 2. 写好之后，放下笔，等待核对。 3. 答对一个词语，得1分，记录小组成员的分数。
玫瑰 太阳 桌子 天空 篱笆 月亮 水池 流星 礁石 贝壳 房子 大树 轮船 柜子 海洋 窗口 白云 章鱼 花园 椅子
玫瑰 太阳 桌子 天空 篱笆 月亮 水池 流星 礁石 贝壳 房子 大树 轮船 柜子 海洋 窗口 白云 章鱼 花园 椅子Βιβλιοθήκη 01在纸中心绘制核心主题图
（核心主题、纸中心、图字结合）
02 向外拉出关于该核心主题的所有主线
（关键词、粗曲线、颜色不同）
03 向外拉出各主线衍生出的子主题
（子主题、细曲线、颜色不同）
04
增添更多图像
（突出重点，使记忆深刻）
绘制第一幅“思维导图”
七年级 上册 第12课 《汉武帝巩固大一统王朝》
祝： 各位同学，在畅游记忆
的海洋时，能够掌握记忆魔 法，享受魔法带来的魔力。
记忆魔法 之
思维导图
花朵 果树 大地 珍珠 乌龟
花朵
抽纸 企鹅 手机 松树 大雁
北极熊
毛巾 台湾 珠江 高原 水库 雨衣 美术
台湾
北京 地洞 包裹 凉皮 鼠标 老鹰 芒果
老鼠
益达 杯子 篮球 中国 棉被 冰箱 书包 空调 学生
被子
冰箱
记忆测试
游戏规则： 1. 观看以下20个词语，30秒后，在纸上默写记住