2019寒假社会实践总结1000字
寒假社会实践报告1000字范文5篇
寒假社会实践报告1000字范文5篇篇1一、引言寒假期间，我积极参与社会实践活动，深入社会，了解国情民情，增强社会责任感。
本次社会实践报告将详细记录我在寒假期间的社会实践活动，包括活动目的、活动内容、个人感悟以及总结反思。
二、活动目的1. 了解社会现状，增强社会责任感。
2. 锻炼自身能力，提高解决实际问题的能力。
3. 学习并传承中华民族的优秀文化。
三、活动内容（一）社区志愿服务在寒假期间，我参加了社区志愿服务活动。
我所在的志愿者团队主要负责为社区居民提供义务服务，包括环保宣传、关爱老年人等。
通过此次活动，我深刻感受到社会的多元化和复杂性，同时也认识到自身的责任和使命。
在志愿服务过程中，我不仅学会了如何与他人沟通、协作，还提高了解决实际问题的能力。
（二）企业实习为了更深入地了解社会和企业运营情况，我还参加了一家企业的实习活动。
在实习期间，我参与了企业的日常运营工作，如市场调研、产品推广等。
通过这次实习，我不仅了解了企业的运营模式和市场竞争状况，还学会了如何运用所学知识解决实际问题。
此外，我还与企业的同事建立了良好的关系，从他们身上学到了许多宝贵的经验。
（三）文化传承在寒假期间，我还参加了当地的非遗文化传承活动。
通过参观博物馆、学习传统手艺等方式，我深入了解了中华民族优秀文化的魅力。
此外，我还参与了一些传统手艺的制作过程，亲身体验了传统文化的独特魅力。
这次活动让我深刻认识到传承文化的重要性，也让我更加热爱中华民族的文化。
四、个人感悟通过这次寒假社会实践活动，我深刻感受到社会的多元化和复杂性。
在参与社会实践活动的过程中，我不仅增强了自己的社会责任感，还锻炼了自己的能力。
此外，我也认识到自己的不足和需要改进的地方。
例如，在与人沟通时，我需要更加耐心和细心；在解决问题时，我需要更加全面和深入。
同时，我也深刻感受到人与人之间的互助和关爱的重要性。
在志愿服务和实习过程中，我得到了许多人的帮助和支持，这让我更加坚信人与人之间的互助和关爱是社会进步的重要动力。
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下面就是小编整理的寒假实践总结1000字，一起来看一下吧。
寒假实践总结1000字篇一本周我班进行了为期5天的劳动，校园里的保卫工作以及学院的各个角落的工作都交由我班同学负责，每名学生都能在自己的岗位上尽职尽责，而且劳动爱好浓厚，表现积极，不仅能够认真的完成自己的本职工作，还能帮助其他同学完成，形成了一个团结的集体。
在同学们的努力下顺利完成了任务。
同时也让我们对校园卫生有了更深的感慨!校园是我们学习和生活的场所，校园卫生也时刻影响着学生的日常生活。
通过这次劳动，让学生们体会到了环境卫生的重要性，同时也体验到了保洁职员劳动的艰辛，更深一步体会了“苦尽甘来”的涵义。
经过这一周的劳动，我们知道了，现在我们的安心的学习是由其他同学辛勤工作作为保证的!所以我们要珍惜这种幸福的时光，好好学习。
校园文明离我们只有几步之远!在中学生低碳生活调查报告动周期间，我们深深体会到了不爱护校园卫生那些种种陋习给别人带来的不便，对这种不文明的行为深恶痛尽。
并督促自己养成良好的卫生习惯。
为了学校的美丽，劳动周是我们应该做的贡献。
度过难忘的一周后，我们的收获也是同样的难忘!劳动是世界上一切欢乐、一切美好东西的源泉。
学校每年安排学生在学生进行劳动，让我们更好的将理论与实践结合、提升自身能力与素质。
经过这次实践，我们学到的不仅仅是劳动方法，更是为人处事之道，团结就是气力!同学们累着并快乐着，经历过越多，理解的就越多，就长大一点。
通过劳动实践周活动，增强了学生的劳动观念，更增强我班学生的劳动意识和团结协作的精神，锻炼了学生的意志品格，让我们懂得了应该珍惜每个人的劳动成果，尊重别人的劳动。
并把这种观念和思想带到今后的学习和工作当中，形成良好的生活习惯和优良作风，进步我们的综合素质。
2019大学生寒假社会实践心得体会1000字
2019大学生寒假社会实践心得体会1000字学生参加社会实践，了解社会、认识国情，增长才干、奉献社会，锻炼毅力、培养品格，对于加强自身独立性有十分大的意义。
下面是整理的“2019大学生寒假社会实践心得体会1000字”，仅供参考，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
2019大学生寒假社会实践心得体会1000字（一）这是我第一次经历社会实践。
对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。
虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路。
想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，开始了我这个假期的社会实践。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。
只学不实践，那么所学的就等于零。
理论应该与实践相结合。
要学会从实践中学习，从学习中实践。
于是，我开始了在建材厂一周的实践工作。
在这一周里，我的手被挤伤过，被领班批评过，被工人轻视过，但是这些都不能打消我参加实践活动的热情，因为我知道人生路上有太多的坎坷和困难要远比我现在经历的这些艰难。
在我成功前我会不断努力，哪怕失败也要竭尽全力，这样我才不会让我的人生后悔。
社会百态，在工作的时间里我也学会了很多道理：1.首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。
使尽快地熟悉自己所在的工作环境。
2.在上班之前制定好今日的工作计划，并熟练工厂里的各项规章和章程，保证上班的工作效率。
3.按时上下班、坚决做到不迟到、不早退。
4.处理突发事件言遇事冷静，及时自救也不忘向别人求救。
5.保证上班时间，服从领导安排，处处以大局为重，以大局利益为先。
高中生2019寒假社会实践心得体会1000字
高中生2019寒假社会实践心得体会1000字我们已经是一位高中生了，不仅要取得优异的学业成绩，也要体验各种不同的生活，了解生活中的酸甜苦辣，融入社会，提高自我！下面是小编整理的“高中生2019寒假社会实践心得体会1000字”，仅供参考，欢迎大家阅读。
高中生2019寒假社会实践心得体会1000字（一）今天我参加了小区里组织的社会实践活动，活动的内容是帮助小区的清洁工叔叔阿姨检小区内的垃圾。
虽然天气很冷，但是我很早就来到了居委会门口，原本以为我是最早的，可到了以后发现好多小弟弟小妹妹们早就在那里等候多时了。
看到寒风中小弟弟小妹妹们被冻红的面孔，我身为一个合格高二的学生深感惭愧。
社会活动是建设共产主义和谐社会的重要步骤，我们应该牺牲自己的学习时间休息时间以及一切的利益为之奋斗。
在居委会的门口，我自责的低下了头，等待居委会大妈的批评。
还好居委会大妈是一个很和蔼的中老年妇女，她本着共产党员良好的素质，世界领先的思想觉悟，发扬者中华民族几千年的宽容的传统，原谅了我因为睡到6点还没起来导致没有提早两个半小时到的到的生活作风错误，对大妈没有提前集合时间的行为我十分感动。
现在这个国家真是个很讲规矩的法制健全的社会啊！在听了大妈三刻钟的如何捡垃圾和安全教育以后，我，和那些祖国未来的希望们，被分成了若干个小组，由不同的大妈大叔带到不同的地方，准备和那些没有自觉消失的在马路上堆积了几天都不肯走的烟火残骸们，还有那些满地被主人抛弃的可怜的瓜子果皮之类的东西决一死战，为了建设我们完美无缺的和谐社会，我们必须在这满地的垃圾被那些图谋不轨的破坏分子曝光之前把他们彻底清除！！在各位大妈大叔仅仅半个小时的动员后，我们的斗志完全被激起了！！像冲锋的战士一样像哪一个个垃圾堆跑去，有人带着红色手套，有人拿着白色的塑料袋，戴手套的同学捡垃圾，拿塑料袋的同学收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到两个小时一百平方米草地上的垃圾就差不多被检光了。
大学生寒假社会实践报告1000字（精选20篇）
大学生寒假社会实践报告1000字（精选20篇）大学生1000字篇1期末考试一结束，期待已久的寒假便接踵而来了。
回到了家里，是一种久违的温馨气氛，玩了几天，脑子里有些想打工的念头。
思考着这个寒假干点什么，作为一名大二学生，我希望大学的寒假能像社会上的人一样，进行社会实践锻炼一下自己。
不久，朋友便在她干活的开新宇超市帮我找到了一份短期促销员的工作，我促销的是农夫果园，上班时间先是早上9点到12点，下午2点到6点。
但随着年味越来越浓，我也是8点上班，8点下班。
名义上是促销员，其实和超市员工一样，什么都要干，搬货，卸货，还要推销自己负责的东西，确实很累，农夫果园由于各种原因(价格较贵、宣传不是很好)卖出的很少，业务员推行的政策，超市的经理、组长也不及时执行，只能我在两端受气。
但是，我坚持做完。
除夕的中午，我圆满的把这份短期促销员的工作给完成了。
通过这次实践，我感到赚钱真的不容易，对现在的大学生来说，毕业后能找到符合自己的工作已经是很少，能找到工作已经不容易了，尽量都是先干着，这就是所谓的积累经验，因为很多单位招聘的时候，都要求有一定的工作经验，我已经深有体会了。
也正是因为社会的现实，我要从大一开始对自己以后的人生有所规划，不能再像小孩子一样等着父母帮自己做好一切，而自己只会坐享其成，这样的人生没有任何意义，自己的社会价值也得不到体现。
通过这次打工，我感受到很多。
在日常的生活工作中，上级压下级，老员工以大欺小的现象太普通了，我们面对这些阻挠时，应化悲愤为动力，只有自己强大起来了才能保护好自己。
我也学到了人际交往和待人处事的技巧。
在人与人的交往中，我能看到自身的价值，人往往是很执着的。
面对朋友，切不可以斤斤计较，不可强求别人付出的必须与你一样多。
短短的的工作时间里，我发现了我自身存在的不少问题，很简单的我作为一个大学生，自己的字写的也实在太对不起观众了，平时没注意，打工的时候我充分意识到了这点，当我签名后，对方看到字的那种表情让我真的感觉很惭愧。
寒假社会实践心得1000字范文6篇
寒假社会实践心得1000字范文6篇寒假社会实践心得1000字精选篇1通过近几周的社会实践调查，从现实生活中感受和学习到很多，感觉自己有了新的成长和认知。
要完成一份实际的调查报告，尤其是需要团队合作的实际工作，选择团队成员非常重要。
这些团队成员需要具备的最重要的素质之一就是在实际活动中积极主动，愿意承担相应的责任和义务。
我们的团队成员在这次实际的调查活动中非常活跃，他们非常关注自己的任务。
当我听到其他学生抱怨时，我感到非常幸运。
所以也让我知道了，以后一定不能在群体中懈怠，一定不能让别人的负面情绪影响到自己。
也许我们只是千般装置中的一颗小螺丝钉，但只有充分发挥自己的力量，才能让一切有序运行，可见我们的重要性和不可或缺性。
反而会形成消极的心态而不是被别人需要，变得更加消极自卑，从而形成恶性循环。
实践调查需要全心全意地准备，要明确实践活动的主题、调查方法、调查内容和小组成员的任务安排。
所有的队员都讨论了这些。
当然，在讨论过程中有很多分歧。
我们采取了多拿少的方法，所以我们会根据优缺点选择最佳方案。
在团队成员的任务分配上，我们也是扬长避短，充分利用自己的资源。
做好准备后，这几周的实践中出现了一些不合理的地方，比如修改了一些调查内容，在报告内容中加入了一些新的想法。
实践不是一蹴而就的，它的完成需要根据实际情况反复修改，这需要我们的耐心和相互支持与迁就。
在这次练习中，我帮助了分发问卷的学生。
我发现并不是所有人都愿意时不时帮我们做问卷。
一开始，他们心灰意冷。
其实从不同的角度完全可以理解。
所以，为了让大家愿意帮助我们，我们耐心的和他们交流，一边微笑一边说明自己的意图。
其实这让我们知道，我们不能把事情强加给别人，而是用自己的努力让任务很好的完成，让自己满意。
我们已经是大学生了。
大学在一定程度上是半个社会。
除了学好课本知识，学会与人交流对我们来说也是非常重要的，这是一项在一定程度上对我们的课本知识更重要的基本功。
掌握这项技能需要我们有丰富的知识和经验。
2019年年寒假社会实践报告范文1000字
年寒假社会实践报告范文1000 字1000 字的社会实践报告要怎么写 ?如何写一篇 1000 字的寒假社会实践报告 ?下边给大家带来采集整理的 1000 字寒假社会实践报告范文 4 篇，欢迎阅读 ! 。
自从走进了大学，就业问题就仿佛老是环绕在我们的身旁，成了说不完的话题。
在当今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自己的知识面，扩大与社会的接触面，增添个人在社会竞争中的经验，锻炼和提升自己的能力，以便在此后毕业后能真实真实走入社会，可以适应国内外的经济局势的变化，并且可以在生活和工作中很好地办理各方面的问题，我开始了我这个假期的社会实践- 走进无锡市津津副食品店。
实践，可为此后找工作打下基础。
经过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。
由于环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不同样了。
要学会从实践中学习，从学习中实践。
并且在中国的经济飞快发展，又加入了世贸，国内外经济日益变化，每日都不停有新的东西浮现，在拥有了愈来愈多的时机的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今日就已经被裁减掉了，中国的经济越和外面接轨，关于人材的要求就会愈来愈高，我们不仅需学勤学校里所学到的知识，还要不停从生活中，实践中学其余知识，不停地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
在食品店里 , 他人一眼就能把我人出是一名正在念书的学生 , 我问他们为何 , 他们总说从我的脸上就能看出来 , 呵呵 , 或许没有经历过社会的人都有我这类不著名遭受吧 ! 我并无由于我在他们眼前没有经验而退后 , 我相信我也能做的像他们同样好 . 我的工作是在那做销售员 , 每日 9 点钟 - 下午 2 点再从下午的 4 点- 夜晚 9 点钟分段时间上班 , 固然时间长了点，但热忱而年青的我并无丝毫的感觉过累 , 我感觉这是一种激励 , 理解了人生 , 感悟了生活 , 接触了社会 , 认识了未来 . 在食品店里固然我是以销售为主 , 但我时时还要做一些工作之外的事情，有时要做一些洁净的工作，在学校里或许有老师分派说今日做些什么，明日做些什么，但在这里，不必定有人会告诉你这些，你一定自觉地去做，并且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会获取他人不同的评论。
2019大学寒假社会实践报告1000字5篇
2019大学寒假社会实践报告1000字5篇我们大学生不但要学的好，更要做的好，更加要会总结，那大学寒假社会实践报告1000字有哪些呢?以下是学习啦小编为大家收集整理的大学寒假社会实践报告1000字的全部内容了，仅供参考，欢迎阅读参考!希望能够帮助到您。
2019大学寒假社会实践报告1000字(一)从校园走出来的那一刻，我们便肩负着这样或是那样的责任和重担，这是我们这个年龄该有的一样东西。
有一句名人名言这样说道：“在学校能学到的只是人生知识的5%，而另外的95%则完全依靠我们去在社会中去实践。
”的的确确，我们可以想想，学校的书本上有讲到我们应该如何在错综复杂的社会洪流中如何处理好人际关系、如何做好接人待物吗?没有!是的，我们要想在日后的生活学习和工作中立足于不败之地，必须去亲身努力实践，感受到在劳动的过程中我们可以感受的到的那种不一样的崇高。
在冷瑟的寒风中，便开始了我的寒假实践之一：在我们家乡，有着一年一度在正月十五闹红火过“社火节”的传统。
正直今年是龙年，全县的人们在体育场里，举行声势浩大的节目表演。
主旨在于报告全县人民，各镇各乡在这一年里的丰硕成果。
由于参演人数众多，所以每乡镇都需要较多的劳动力去帮助他们抗旗头和标语。
这看似简单的工作，做起来并不是那样的一帆风顺。
早晨8点准时集合，然后便是在县城主干道上抬上旗头和标语一直到体育场。
由于那天的风比较大，大家都是面红耳赤的直哆嗦。
我们扛的是4人一组的旗头，但是竹竿较细，在风大的情况下可以把竹竿压弯，这便需要我们去用外力把它扶正。
这样的天气，这样的场面，是我近几年没有遇到的。
冷风刮的面颊像刀割一般，手则是冻的麻木没有知觉，眼睛里基本都是黄色的被风刮起来的尘土，简直跟挖土窑洞的人差不多了。
在这期间，我们几个人曾开玩笑说：“再也不干这事了，挣得这钱真是不容易”。
的确是这样，等这一天的节目表演结束后，我回家洗头时，用了两遍洗头膏都没有起沫，可想而知这是怎样的艰苦。
寒假社会实践报告1000字5篇
寒假社会实践报告1000字5篇篇1寒假，我参加了一次有意义的社会实践活动，虽然只有短短的几天，但却让我受益匪浅。
这次社会实践活动的主题是“关爱留守儿童”，我们通过走访和调查，了解了留守儿童的生活和学习状况，同时也感受到了他们的无助和渴望。
一、实践背景与目的随着经济的发展和城市化进程的加速，越来越多的农民工进入城市务工，他们的子女却留在了农村，成为了留守儿童。
这些孩子由于缺乏父母的陪伴和关爱，往往面临着生活、学习和心理上的困境。
我们的实践目的是希望通过关注和帮助这些留守儿童，让他们感受到社会的温暖和关爱，促进他们的健康成长。
二、实践过程与内容在实践活动中，我们首先通过走访当地村委会和学校，了解了留守儿童的基本情况。
接着，我们组织了一些志愿者，定期到留守儿童家中进行家访，与他们面对面交流，了解他们的生活和学习情况。
在这个过程中，我们发现这些孩子普遍存在着自卑、孤独、无助等心理问题，他们渴望得到关注和关爱。
为了帮助这些留守儿童，我们开展了一系列的活动。
首先，我们组织了一些文艺活动，如唱歌、跳舞等，让这些孩子能够展示自己的才艺，增强自信心。
同时，我们还邀请了一些专业人士，为这些孩子提供心理辅导和学习指导，帮助他们解决生活中遇到的问题。
此外，我们还积极联系社会资源，为这些孩子提供更多的学习和生活机会。
三、实践感悟与收获通过这次社会实践活动，我深刻感受到了留守儿童的困境和无助。
他们需要更多的关注和关爱，他们需要更多的帮助和支持。
同时，我也看到了我们的社会在关注留守儿童问题上的努力和成果。
越来越多的组织和人士开始关注这个问题，越来越多的资源和资金被投入到这个领域。
我相信，只要我们共同努力，一定能够为这些留守儿童创造一个更好的未来。
这次社会实践活动不仅让我学到了很多关于留守儿童的知识，更重要的是让我感受到了社会的温暖和力量。
我明白了自己的责任和使命，我将会更加积极地参与到这个领域中来，为更多的留守儿童带来帮助和希望。
寒假社会实践报告1000字大学生12篇
寒假社会实践报告1000字大学生【12篇】1.寒假社会实践报告1000字大学生时间匆匆，一晃一个学期就过去了。
只是，今年的寒假不同于往年，刚到家不久，我就来到**省**公司**农业分公司报到了，最后被安排到**队任秘书助理。
短短一个月的实践时间，却让我收获很多。
虽然我已经是一位大学生了，可是在此之前，我并没有参加过社会实践活动，更没有切身体会到工作中的酸甜苦辣。
而这次的实践活动，恰恰是弥补了人生道路上的这一块空缺。
第一，我感遭到的是农村的改变。
一开始由于工作的地点在农村，心里就有些担忧能不能很快地适应那里的环境。
一路上，只见一条条笔挺的大道，一幢幢新建的楼房，还有和煦的阳光，清风阵阵，真怀疑车子是不是走错路了。
再加上今年甘蔗的价格都比较可观，由以前几十块一吨到现在的五百多一吨，辛苦的劳作也算得到了收获，蔗农的生活质量和生活水平也比较乐观。
再加上水利工程的兴建，蔗农就不必再那么担忧旱涝的影响，也不再像过去一样“看天吃饭”。
然后就是到位之后，自身的工作带来的感受。
当我第一次将数据制成表格，将资料编排整理成份拿在手上的时候，我真的是很开心，终于可以运用所学的知识做事了。
在开心的同时，也意识到还有很多我不懂的东西，而且这些东西老师也不会在课堂上传授给我们。
而且，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
只有亲身去实践、体验，才能切切实实地把事情办好，而不是纸上谈兵。
在单位和在学校的要求也有所不同，在学校里，犯一些小毛病可能问题不大，比如回答问题没答对，只要找出自己的问题所在，认真学习就可以解决：而在单位里面，就极可能由于个人在细节上的过失，牵一发而动全身。
但相同的是，原则很重要，要遵照相应的规章制度，做好自己的本分。
还有一点就是要想别人学习，特别是先辈们，尽管先辈们的学历不一定很高，但是他们工作起来的认真和细致，以及面对各种事情的镇定淡定都值得我去学习。
初出茅庐，有很多事情我不知道如何去处理，于是，我常常在闲暇时刻视察先辈们遇事是如何处理的，然后自己揣摩要是换作是自己又该怎么做，实在想不通的时候，会恳切地向先辈请教。
2019大学生寒假社会实践心得体会1000字 4篇
2019大学生寒假社会实践心得体会1000字4篇2019大学生寒假社会实践心得体会1000字一经历了寒假的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。
“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。
向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。
这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。
这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。
做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。
对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。
实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。
亲身实践，而不是闭门造车。
实现了从理论到实践再到理论的飞跃。
增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。
为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！“艰辛知人生，实践长才干”，通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。
这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。
对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。
大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。
寒假社会实践报告1000字(10篇)
寒假社会实践报告1000字(10篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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寒假实践活动总结1000字（精选6篇）
寒假实践活动总结1000字（精选6篇）寒假实践活动总结1000字（精选6篇）一个热烈的活动已经结束，我们一定都增加了不少生阅历，你会有什么样的总结呢？你想知道活动总结怎么写吗？以下是小编整理的寒假实践活动总结1000字（精选6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
寒假实践活动总结1这个寒假中我班开展了社会实践活动，由志愿者分成小组，分别进行服务活动，同学们都尽心尽力的服务，开展了许多丰富多彩的活动。
对于在温室长大的我们来说，第一次干那么多家务，但我们的确尝到了劳动后的甘甜，这个假期的社会实践活动给我们带来的更多的是喜悦和充实。
有些同学在家从没有买过菜，买过粮食。
甚至都没有拎过菜，背过米，经过团支部的号召，号召支部人人找岗位，个个做贡献，一些同学选择了帮助孤寡老人秦爷爷。
秦爷爷腿脚不便，同学们生平第一次拎着菜篮，拿着米口袋，来到菜场，粮店，仔细询问、挑选。
当他们拎着装满疏菜的篮子，扛着满满一口袋米，走在大街上。
尽管姿势不好看，但他们感到愉悦和欣慰。
他们忘不了秦爷爷感激的笑容。
从那以后，他们悟出了一个道理，为他人服务，要从不为人注意的点滴小事做起。
在青年志愿者活动中，一些同学承包了附近小区的环境卫生。
他们分工明确，各负其责。
功课之余，他们常常三三两两拿着工具，到小区打扫卫生。
同学们在家很少干活，如今，他们学会了平整土地，清扫花园和简单的剪枝技术。
他们还主动“扩张”，把小区的６个电话亭和两个候车亭承包下来。
广大团员、青年自发组成学志愿者小分队，深入孤寡老人家中，深入居民小区，走向街道，来到敬老院、光荣院，奉献爱心，把欢歌笑语送到需要帮助的人中间。
他们有的自编自演小节目，为老人送去欢乐，有的清扫街道，为居民送去清洁，有的给老人洗头、剪指甲。
一个个感人至深的故事，反映了团员、青年的爱心。
同学们在活动中找到了儿时的理想得以实现的感觉，一种帮助别人给自己带来快乐的感觉，一种人与人关怀的纯真的感觉，这是金钱所买不来的，是没有经历过的人所体会不到的。
寒假社会实践活动报告1000字【通用7篇】
寒假社会实践活动报告1000字【通用7篇】在社会上要擅长与别人沟通。
经过这一个月的实践工作让我认识许多的人，也让我了解到与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。
以前，我与别人对话时不会随机应变，总是想说什么就说，谈话时从不留意别人的想法，这是很让别人讨厌的。
人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。
别人给你的意见，你要听取，急躁、虚心地接受。
在社会上工作要有自信。
我刚工作时，总认为自己什么都做不好，就养成了不耻下问的习惯，干什么都问好，一开始大家还有急躁。
然而当我慢慢熟悉后，还是改不了这个习惯，大家有点烦了。
后来，同事说“你能不能有点自信，自己作主啊”，我才意识到，这是缺乏自信的表现。
在以后的工作中我尽量自己作主，让自己有点自信。
不论你以后做什么工作，确定会又要自己做主的时候，所以，自信一点，自己作主。
工作中也布满学习的机会。
像我在饭店工作，那的厨师很好，我站在旁边，他还教我炒菜呢。
虽然学生不是太好，但也还是受了点熏陶，回家后妈妈还夸我做菜好吃呢。
还有，我也常常和同事说我们学的东西，讨论我们都看过的书，很有意思。
其实，生活中，工作中，到处都是学习的机会，只要肯抓住，不肯定要在学校学习。
在实践过程中，我也发觉了自身存在的一些问题：本人的人际交往的能力还欠佳，这还应在日后的日常生活、交际中有待加强和学习。
缺乏社会阅历，在为人处事方面尚还不太成熟，处理事物的态度和方法往往有时不得当。
通过参与社会实践，我认识到，在生活中吸取四周人的阅历和阅历，把握一些社会礼仪的技巧是极为必要的。
充分发扬本人自身的优点，取长补短，总结阅历，吸取教训，使自己对将来布满信念，也为以后真正融入社会奠定坚实的基础。
最终，很快乐能有这个实践的机会，虽然只是短短的一个月，但我觉得挺充实的，至少让我的寒假过得有意义。
在今后我要参与更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，让自己能早点融入社会，这个每个人都必需面对的问题。
寒假社会实践活动的心得体会1000字(17篇)
寒假社会实践活动的心得体会1000字（17篇）寒假社会实践活动的心得体会1000字（精选17篇）寒假社会实践活动的心得体会1000字篇1在现今社会，招聘会上的大字板都总写着“有经验者优先”，可是还在校园里的我们社会经验又会拥有多少呢？记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。
而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的一切。
记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。
在这次实践中，这一点我感受很深。
在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。
或许工作中运用到的只是简单的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢？也许老师是正确的，虽然大学不像在社会，但是总算是社会的一部分。
我们有了在课堂上对知识的认真消化，有平时作业的补充，我们比别人具有了更高的起点，有了更多知识去应付各种工作上的问题。
一回到家，我就去妈妈的厂里帮忙了。
挂着实习生的牌子，一脸幼稚、迷茫地站在那，不断地提醒自己要大胆地接近主事的，自己去询问哪些需要帮忙的，可好长一段时间站在那一声不吭的。
一个大姐在不忙的时候教我如何像商家推销产品。
我也慢慢地放开胆去尝试，其实这种交流比想象的容易多了。
就好象上台前紧张兮兮，但在台上只顾着自己的表演而忘了紧张。
害怕就是这样被克服的。
关键在于大胆地迈出第一步。
在厂里做实习生不能坐着，也不能在过道里随便逛来荡去。
虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋！在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对知识也能掌握，本以为到了企业能够应付得来，但是在企业里并没有想象的那么容易，平时在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工厂里，数字绝对不可以错，因为质量是企业第一生命，质量不行，企业生产就会跟不上，而效率也会随之下降，企业就会在竞争的浪潮中失败。
寒假社会实践报告1000字范文（精选16篇）
寒假社会实践报告1000字范文（精选16篇）1000字范文篇1期末考试结束后的第二天，也就是元旦那天，自己通过朋友的介绍，来到了一家会展公司，并且在工程部工作。
这家会展公司主要是与大型的房地产公司合作，策划并执行丰富多样的各种节事活动，工程部主要负责各项活动的执行，而且工程部也可以承接各种各样的宣传搭建工作。
具体的工作内容如下：一、安装拱形门、氢气球、灯笼元旦前夕，为了营造节日的气氛，应房地产公司要求，在元月x日之前安装好节日宣传道具。
我与另外两名同事于xx月xx日晚上x点开始安装，共花时x个小时，在安装的过程中，也会遇到种种困难，比如：在安装氢气球的时候风力很大，并且安装的位置还要自己到处寻找。
二、调试音响由于房地产公司要举办一次交谊舞会，于是我和另外一名同事被派到现场调试音响，刚开始以为调试音响很难，但在同事的指点之下，我便很熟练的掌握了调试音响的技巧。
并且通过一天的学习，我已经基本上掌握了调试音响的方法。
三、搭建舞台背景就搭建舞台背景而言，在学校里面也曾实践过，但在这十几天的时间里，共搭建并拆卸舞台背景多次，并且，面积都比较大，而且搭建的方法也各不相同，但用的原理基本一样。
四、安装玻璃走秀台应一家婚庆公司的要求，让本公司安装玻璃走秀台，走秀台共由13块玻璃组成，每块玻璃重40kg。
安装走秀台很简单，主要是搬运玻璃要爬两层的楼梯，这是很费力的一件事。
但最终还是克服种种困难，圆满完成任务。
五、实践结果本次寒假实践共历时13天，虽然时间不长，但对会展行业要用到的基本工具有了一个大致的了解，同时，通过自己亲身参与本专业的社会实践工作，对会展行业有了一个全新的认识。
我觉得会展行业的确是一个“新兴产业”，同时也是一个“撒钱产业”，其中暗藏着很多的商机，它和一般的行业的很大的不同之处就在于它具有很强的灵活性，并不是所有的工作都是按步就搬，而是随时都在变，因此，它对从事这个行业的人群来说就要求有很高的行业素质。
寒假实践总结1000字(优秀5篇)
寒假实践总结1000字(优秀5篇)寒假实践总结1000字篇1寒假期间，我有幸来到了中国工商银行__县支行进行了为期一个月的会计实践，学到了许多书本以外的知识，受益非浅。
下面是我对银行储蓄存款实名制进行的一点简单探讨。
一、储蓄存款实名制的含义储蓄存款实名制是指居民在金融机构开户和办理储蓄业务时，必须出示有效身份证明，银行员工有义务给予记录，并要求存款人在存单上留下自己姓名的制度。
其根本宗旨在于有效保护个人利益和维护国家利益的前提下，促进金融体系在公平、公正、公开的基础上进行，保证个人金融资产的真实性、合法性。
我国建国五十年来，储蓄存款制度一直实行的是记名(虚名)储蓄制度。
其记名可以是真名、假名、代码亦可以是亲友的名字。
特别是活期储蓄，银行只认存折不认人，只要取款人提供存折出示印鉴或输对密码(由取款人开户时约定)银行即按折付款。
储蓄存款实名制是发达国家早已实行的一项金融制度，也是绝大多数发展中国家实行的金融制度.二、为什么要实储蓄存款实名制我国现行的储蓄存款记名制可以说从源头上造成了一系列社会经济问题，已经妨碍了改革开放的进程，到了积重难返的地步。
1、储蓄存款加快增长现象下掩盖了触目惊心的社会财富转移。
截止1999年6月末，我国商业银行储蓄存款总额(本外币全折人民币)达6.3万亿元。
我国居民储蓄存款是呈几何级数增长的，1987年，我国居民储蓄存款余额仅3073亿元,1992年突破1万亿元,1994年突破2万亿元,t995年突破3万亿元，到1998年末更是达5.3万亿元，而仅仅半年,1999年6月末已达6.3万亿元。
1992年以来，我国gdp增长率虽然走上了快速增长的通道，的年份是1992年的14.1%，最低的年份是1998年的7.8%，从92年到98年，算术平均数也仅10.76%,gdp 的增长与储蓄存款增长不同步，这说明两点，一是国民收入的分配过份向个人倾斜。
二是有些个人收入已经不于国民收入，而是直接于国有资产的流失。
大学生寒假社会实践心得体会1000字（通用10篇）
大学生寒假社会实践心得体会大学生寒假社会实践心得体会1000字（通用10篇）当在某些事情上我们有很深的体会时，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于心，从而不断地丰富我们的思想。
那么心得体会怎么写才能感染读者呢？下面是小编精心整理的大学生寒假社会实践心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。
大学生寒假社会实践心得体会篇1短暂的寒假即将过去，快乐的时光弥足珍贵，但那短暂的经历总是耐人寻味的。
这短短几天的社会实践有汗水，有欢笑，更有沉甸甸的收获。
寒假社会实践活动已经结束，蓦然回首，虽然没有很长时间的锻炼，但却给我带来的影响远没结束。
它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，让我们有机会到社会的大课堂去见识世面，增长才干，磨练意志，在实践中检验自己。
尽管我所干的工作只是一个小单位的办公室打扫，工作很简单，但在这一过程中，我却体味到了很多。
它给我带来更多的是丝许的欣喜，是获得成果后的喜悦。
在这次短暂的实践活动中，我感受到了自己微薄的力量，以及献出自己的一点点力量所得到的贡献。
虽然这工作很简单，看似只是一点点的体力活，不过，在这一过程中，我一方面锻炼了自己的能力，增强了自己的口头表述能力，学会了与人交流，真正走出了课堂，在实践中成长，在实践中学习，充实自我，让别人享受到自己的成果，使自己有了收获后的喜悦。
有时候感觉工作还是有点辛苦，比较乏味，但我更多的感觉到的是我在成长，有意义的成长。
而且在另一方面，我也感受到了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”意识到了自己的不足，因为自己没有什么实践经验，处理问题不够成熟，书本的知识又与实际结合不够紧密，没有与人交流的口才，而且有的东西以前没有尝试过，看起来很简单，做起来却并没有想象中的那么理所当然。
但是在那一次又一次的实践中，我正渐渐把那些“错误”减少。
这次的实践活动还让我懂得了，我们现在还处于学习阶段，没能真正了解到工作的难处和辛苦，和自己踏入社会所要面临的种种问题。
1000字大学生寒假社会实践报告范文5篇
1000字大学生寒假社会实践报告范文5篇篇1引言寒假社会实践是大学生培养自身综合素质、增强社会责任感的重要途径。
通过亲身实践，可以深入了解社会、增长见识、锻炼能力。
本次寒假社会实践，我选择了参加社区志愿服务队，为社区居民提供力所能及的帮助和服务。
一、实践背景与目的随着社会的快速发展，人们的生活水平不断提高，但同时也面临着各种问题和挑战。
为了更好地了解社会现状，提高自身综合素质，我参加了社区志愿服务队，旨在通过亲身实践，为社区居民提供帮助和服务，同时增强自己的社会责任感和使命感。
二、实践内容与过程在社区志愿服务队中，我主要负责协助社区工作人员开展日常事务，包括接待来访居民、处理居民日常问题、协助开展社区活动等。
通过这些工作，我不仅了解了社区工作的繁琐和重要，还学会了如何与居民沟通、如何解决问题。
在实践过程中，我遇到了一些困难和挑战。
例如，有些居民对社区服务不满意，向我反映问题时情绪激动。
面对这种情况，我始终保持冷静和耐心，认真倾听居民的意见和建议，并尽可能为他们解决实际问题。
通过不断的努力和实践，我逐渐学会了如何处理复杂的社区问题，如何与居民建立良好的沟通渠道。
三、实践体会与感悟通过这次寒假社会实践，我深刻认识到了社会工作的艰辛和重要。
社区工作不仅需要耐心和细心，更需要一颗愿意为他人奉献的心。
在未来的学习和工作中，我将继续积极参与各类社会实践活动，不断提高自己的综合素质和社会责任感。
同时，我也希望更多的人能够关注社会、关注社区，为建设更加美好的社会贡献自己的力量。
四、实践建议与展望针对本次寒假社会实践，我提出以下几点建议：一是要提前了解社区现状和需求，制定合理的实践计划；二是要积极参与社区活动，与居民建立良好的互动关系；三是要注重实践过程中的安全问题和礼仪规范；四是要及时总结实践经验和成果，为未来的学习和工作提供参考。
展望未来，我相信随着社会的不断发展和进步，社区服务将会越来越受到重视和支持。
同时，我也希望更多的大学生能够参与到社区志愿服务中来，共同为建设更加美好的社会贡献自己的力量。
寒假社会实践总结1000字五篇
寒假社会实践总结1000字五篇寒假社会实践总结1000字(一)一年一度的寒期又开始了，由于这个寒假有点长，所以我决定在这个寒假里去体验社会，进行一次社会实践。
由于现在一般的私人企业都很少招短期工，尤其是学生，所以几经周折我才找到一家药店，而我在药店的工作是收钱。
这个药店是一家比较大的药店，收钱是要两个工作人员互相交班的，营业员有十个左右，这就是大概工作人员，收钱并不是简简单单的收钱，我的任务是把电脑合计打印，有打印机输出的账单(每个买药者在营业员那里买药的合计单)给撕得整整齐齐，并按总数收钱，可是这个看似简单的工作，对于对钱不怎么敏感的我来说并非像说的那样简单。
在那里工作的时候，我每天去了要打扫卫生，并且还要保持我所管辖的范围卫生清洁，还要把进货用完的纸箱整理好，剩下的工作就是收钱了。
诶，这个收钱所用的工具可是哭了本人了，那个可爱可气的打印机在不高兴的时候就卡纸，时不时的色带还会掉，诶，这就意味着，不仅要在前的真假多少上费功夫，还要会正确使用打印机和修打印机，因为打印机卡纸的后果可不怎么样，那将会出现一排人候在那把钱递给你，尤其是在每天的高峰期，那可想而知了。
除了交现金，买药者还有另外一种缴费方式就是刷卡，刷卡到是操作简单，可是有的年纪打的老奶奶和老爷爷，卡里钱数不清楚，所以你要在刷卡前后和他们说清楚，因为到时他们会说你多刷的，当然不会说你少刷的，呵呵。
所以在分贝加大的同时，还要带着笑脸，以免被人认为不尊重老年人哦。
在我工作的那断时间，多少也出现过错误的，呵呵，如果到了下班结账时，钱对不上，可要自己掏腰包的，我还补了几次呢，诶，心疼呢。
记得有一次我少了七元多，而那天有有点累，回到家里我就哭了起来，那时候真的有点冲动的想和他们说，不干了，可是一想到自己之前的努力，而且这么大了，不能在由着性子来了，所以还是坚持了下来。
所以我告诉自己要认真仔细，也许以前不在乎那点钱，但是自己辛苦赚的就心疼了。
来药店买药的人也是形形色色的，有那些衣着华丽的，买了点不怎么很健康的减肥药就要花掉好多钱，而且还那么的不当回事，可是当看到一些贫困的老爷爷老奶奶们用积攒了很久的零钱买药时，心里就会觉得社会不公平，也影响了我以后生活中不能奢侈浪费。
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2019寒假社会实践总结1000字短暂的寒假即将过去，快乐的时光弥足珍贵，但那短暂的经历总是耐人寻味的。
这短短几天的社会实践有汗水，有欢笑，更有沉甸甸的收获。
寒假社会实践活动已经结束，蓦然回首，虽然没有很长时间的锻炼，但却给我带来的影响远没结束。
它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，让我们有机会到社会的大课堂去见识世面，增长才干，磨练意志，在实践中检验自己。
回想我在假期时，参加了小区里组织的社会实践活动，活动的内容是帮助小区的清洁工叔叔阿姨检小区内的垃圾。
虽然天气很冷，但是我很早就来到了居委会门口，原本以为我是最早的，可到了以后发现好多小弟弟小妹妹们早就在那里等候多时了。
看到寒风中小弟弟小妹妹们被冻红的面孔，我身为一个合格高二的学生深感惭愧。
社会活动是建设共产主义和谐社会的重要步骤，我们应该牺牲自己的学习时间休息时间以及一切的利益为之奋斗。
在居委会的门口，我自责的低下了头，等待居委会大妈的批评。
还好居委会大妈是一个很和蔼的中老年妇女，她本着共产党员良好的素质，世界领先的思想觉悟，发扬者中华民族几千年的宽容的传统，原谅了我因为睡到6点还没起来导致没有提早两个半小时到的到的生活作风错误，对大妈没有提前集合时间的行为我十分感动。
现在这个国家真是个很讲规矩的法制健全的社会啊!在听了大妈三刻钟的如何捡垃圾和安全教育以后，我，和那些祖国未来的希望们，被分成了若干个小组，由不同的大妈大叔带到不同的地方，准备和那些没有自觉消失的在马路上堆积了几天都不肯走的烟火残骸们，还有那些满地被主人抛弃的可怜的瓜子果皮之类的东西决一死战，为了建设我们完美无缺的和谐社会，我们必须在这满地的垃圾被那些图谋不轨的破坏分子曝光之前把他们彻底清除!!在各位大妈大叔仅仅半个小时的动员后，我们的斗志完全被激起了!!像冲锋的战士一样像哪一个个垃圾堆跑去，有人带着红色手套，有人拿着白色的塑料袋，戴手套的同学捡垃圾，拿塑料袋的同学收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到两个小时一百平方米草地上的垃圾就差不多被检光了。
虽然有着刺骨的寒风，但同学们的脸上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才会稍微休息，聊两句话。
在这次短暂的实践活动中，我感受到了自己微薄的力量，以及献出自己的一点点力量所得到的贡献。
虽然这工作很简单，看似只是一点点的体力活，不过，在这一过程中，我一方面锻炼了自己的能力，增强了自己的口头表述能力，学会了与人交流，真正走出了课堂，在实践中成长，在实践中学习，充实自我，让别人享受到自己的成果，使自己有了收获后的喜悦。
有时候感觉工作还是有点辛苦，比较乏味，但我更多的感觉到的是我在成长，有意义的成长。
而且在另一方面，我也感受到了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”意识到了自己的不足，因为自己没有什么实践经验，处理问题不够成熟，书本的知识又与实际结合不够紧密，没有与人交流的口才，而且有的东西以前没有尝试过，看起来很简单，做起来却并没有想象中的那么理所当然。
但是在那一次又一次的实践中，我正渐渐把那些“错误”减少。
这次的实践活动还让我懂得了，我们现在还处于学习阶段，没能真正了解到工作的难处和辛苦，和自己踏入社会所要面临的种种问题。
想想现在的我能在这么好的环境下读书，我们就更应该要学会珍惜，而不应该整天在家无所事事。
现在的社会需要的不仅仅是拥有知识的人，更加需要的是拥有各方面的能力、综合素质较强的人才。
如果我们光靠在学校汲取知识，那是远远不够的，从现在开始，更重要的是注重自己能力的培养。
范文二现代社会是一个开放性的社会，是一个充满规则的社会，我们的国家要与世界接轨，高才能的人才是必不可少的，但没实践的的人才是无处可用的。
要融入社会，就必须先了解社会，而假期正是我们了解社会的最佳时期。
参加社会实践活动，不仅可以充实我们对社会的认知，同时也可以增强自己在各方面的能力。
所以，这个假期的社会实践活动给我带来了一次锻炼的机会，让自己去体验社会生活，也了解社会的需求。
由于是在桂林读的大学，所以放假的时候，也就在当地找工作来实践。
由于之前都在学院及学校学生会锻炼过，有很多的工作经验，所以我很快就找到了一份销售水果蔬菜的工作，实践单位就是桂林果菜香蔬果配送商行，实践时间为31天。
通过这31天的社会实践，我深刻地体会到了劳动的快乐与光荣。
由于以前对水果蔬菜是一问三不知的，只知道吃水果和蔬菜。
所以，初来驾到，我对水果蔬菜的价格以及功能还知道得很少，因此要经过为期5天的培训，店老板马老板很耐心地教导了我，我受益匪浅。
几天后，我大概对市面上各种水果和蔬菜有了很大的认识，功能和营养也有了大致的了解,以下是我边实践边总结出来的：苹果：苹果被誉为温馨圣果，吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机会要低，现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定，苹果是糖尿病患者的健康小吃，它还能有效地降低胆固醇。
苹果还能防癌，预防铅中毒。
火龙果：火龙果可以排毒解毒、保护胃壁、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生;还可以美白皮肤、养颜;减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。
此外，火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。
而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。
雪梨：梨有降低血压、养阴清热、镇静的作用。
梨中含有较多的配糖体和鞣酸成分以及多种维生素，故对高血压、心肺病，肝炎、肝硬化病人出现头昏目弦、心悸耳鸣时，常吃梨大有好处。
肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化，增食欲的作用。
雪梨还可止咳生津、清心润喉、降火解暑，可为夏秋热病之清凉果品;又可润肺、止咳、化痰。
对患感冒、咳嗽、急慢性气管炎患者有效。
番茄：番茄红素对心血管具有保护功能，并能减少心脏病的发作，对前列腺癌也有预防作用。
它性甘酸微寒，有生津止渴，健胃消食，清热解毒，降低血压等功效。
多吃番茄具有抗衰老的作用，使皮肤保持白皙。
萝卜：萝卜有红萝卜和白萝卜，萝卜，素有“士人参”之美称，其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。
萝卜含有B胡萝卜素，它是一种维生素A原，对保护视力，促进儿童生长发育，降低血脂，增强机体抗病、抗衰老能力有显著作用，具有清除氧自由基的抗氧化、抗诱变化性能，增强人体免疫功能，能减少或阻止癌细胞的生成。
实践证明，萝卜具有降压、强心、利尿、抗炎、抗过敏的自然功效。
在这31天的销售中，我发现有一些水果特别好卖。
比如苹果，砂糖橘，柑橘，橙子，火龙果等等，后来在和一些顾客的聊天中我才发现，原来水果也有它们本身的寓意。
苹果代表着平安;柑橘，砂糖橘代表吉祥;橙子代表心想事成;火龙果则预示来年的生意红红火火。
而雪梨之类的，就没多少人买，因为“梨”同“离”是同音，大家都不怎么喜欢，总觉得不吉利，并前雪梨也很难保存。
在顾客买了水果之后，我们还要向顾客解说如何正确地保存水果，从而使它不容易腐烂。
通过那么多天的实践，我发现自己在说话和接待方面还存在着很大的欠缺，同样是买东西，老板在的时候就可以卖很高的价格，而我则不可以卖到很好的价格，通过我的观察，我发现以下几点：服务态度至关重要做为一个服务行业，顾客就是上帝，良好的服务态度是必须的。
要想获得更好的利润就必须提高销售量。
这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的需求。
老板教育过我说：目前职场上流行一句话“细节决定成败，态度决定一切”，如何去服务好我们的顾客，是一件不仅除了老板要去思考的问题，对我们每一位服务人员来说，更应该好好斟酌。
我们的工作薪水来自哪里?答案是：顾客。
顾客是我们的衣食父母，顾客是上帝，一个企业，组织要发展生存，员工的劳动报酬都是来自顾客，我们没有理由不为顾客着想!诚实是成功的根本诚信对于经商来说无疑是生存的根本，如果没有诚信，倒闭是迟早的事情，诚信，我的理解是人对人的诚实，真诚才能得到很好的信誉。
我认为我们老板就是这样的一个人，他为人稳重，待人诚实，办事周到，所以他得到了很好的人缘，我认为这是开店成功的重要一点。
付出才会有收获虽然店里的生意还不错，但它背后是老板辛勤的劳动所获得的。
我们的老板几乎是每天凌晨3点就起床，然后出发到荔浦县进货，到早上七点多钟回来，就开店门。
迎接第一批顾客(都是些小商贩，我们商行也搞批发的)，然后一直到晚上8点多的时候才关门。
刚开始不明白为什么老板要每天都进货，而不是一次进很多，后来才知道，每天去进货才能保持水果的新鲜度，这样销售才会更好!利润也才会更高!创新注入新活力创新是必不可少的东西，经商同样需要创新。
根据不同层次的消费者提供不同的商品。
据老板介绍，今年很多水果是去年没有的，比如百香果等等。
现在的生活水平提高了，消费水平也会跟着提高，所以今年进了很多高级的水果(但说实话，水果还是那些跟往年的一样，唯一不同的就是包装方面高贵了)。
我们商行经常要和行政单位进行沟通，然后打进官方行政单位的市场，这是一种创新，因为往常都只是批发给小商贩和群众的买卖，能与官方行政单位合作，可以提高我们的销售量，还能得到一些单位的信赖。
有很多人不理解为什么学生要进行假期社会实践活动。
在这之前也是不怎么懂得的。
经过这次的实践活动，我竟然领悟到了一些我以前所不明白的东西。
当我们投入地去做一件事的时候，我们会发现一种难以用语言表达的快乐。
当我们用自己的能力去实践，去帮助别人时，这种快乐别人是没有办法体会的。
人生中，有许多事情需要我们去做。
但是我相信，这种实践是不可缺少的一环。
我想起了一句话，人的成就是决定于他怎么利用课余时间。
所以，一段有意义的人生。
实践一定是最最值得我们来体会的。
通过一个月的实践，我懂得了很多做人的道理，也使我更加清楚地认识到了自己的不足和缺点，所以我要在今后的学习和生活中严格要求自己，提高自己的素质，努力学好自己的专业知识技能，将来回报父母和一切关心自己的人，还要为国家出一份微力。