体操 前滚翻说课稿
体育《前滚翻》说课稿范文（通用13篇）
体育《前滚翻》说课稿体育《前滚翻》说课稿范文（通用13篇）作为一名人民教师，通常会被要求编写说课稿，说课稿可以帮助我们提高教学效果。
如何把说课稿做到重点突出呢？以下是小编帮大家整理的体育《前滚翻》说课稿范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
体育《前滚翻》说课稿篇1一、指导思想。
本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻"以人为本、健康第一"的指导思想。
教学设计中，真正促进学生身心健康，体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学生在欢乐中精神得到熏陶，身体得到锻炼，技能得到发展。
二、教材分析。
本节课是五年级的前滚翻，前滚翻是五年级技巧练习的一项重要内容，是体操运动的基础，也是许多运动项目练习的辅助性手段，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。
培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。
同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。
三、教学目标：教学内容：1、前滚翻2、游戏：穿越森林教学目标：1、认知目标：让学生解前滚翻的动作方法，基本掌握前滚翻动作要领。
2、技能目标：通过练习，发展学生的灵敏、柔韧等身体素质和协调性以及空间平衡能力。
3、情感目标：培养学生自主学习、互帮互助，能做到自我保护和克服困难的优良品质。
四、教学重点、难点：本课教学重点是：团身紧，双手及时推垫。
本课教学难点是：滚动圆滑，动作协调。
五、教学方法运用：（一）、教法：根据本课教材和学生的实际情况，为更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，特采用以下教学方法：语言、情境导入法、模仿练习法、讲解示范法、表扬、鼓励法。
（二）、学法：本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法等，引导学生主动去尝试体验，养成主动学习、探索创新的习惯。
六、场地与器材准备：小体操垫4块、录音机一台七、教学过程本课教学程序分为三个阶段一、准备部分课的导入通过韵律操（儿歌），课的开始部分，必须使每个学生的身体充分活动开，我设计童谣拍手操，活动身体各部位：你拍一我拍一，天天早起练身体。
2024《前滚翻》说课稿范文
2024《前滚翻》说课稿范文一、说教材1、《前滚翻》是人教版体育教材七年级下册第八单元的内容。
它是在学生已经掌握了基本的翻滚动作并进行了一定程度的训练后进行教学的，是体育领域中的重要知识点，同时也是培养学生协调能力和勇敢精神的重要内容。
2、教学目标根据新课程标准的要求以及教材的特点，结合学生现有的身体素质，我制定了以下三点教学目标：①认知目标：了解前滚翻的基本动作和要领②能力目标：掌握前滚翻的基本技巧，能够进行简单的前滚翻动作③情感目标：培养学生的勇敢精神和团队合作意识3、教学重难点在深入研究教材的基础上，我确定了本节课的重点是：教授前滚翻的基本动作和要领，引导学生进行训练。
难点是：帮助学生克服对前滚翻的恐惧心理，指导学生掌握前滚翻的技巧。
二、说教法学法体育课的教学方法强调学生的亲身体验和实践操作，因此我采用的教法是：示范演示法、分组合作法；学法是：自主学习法、观摩学习法。
三、说教学准备在教学过程中，我准备了足够的垫子和安全保护设备，确保学生的安全。
同时也准备了一些示范视频和图片，以直观呈现翻滚动作的要领。
四、说教学过程1、呈现目标我会通过展示一些精彩的前滚翻表演视频，让学生感受到前滚翻的魅力和挑战性，激发他们学习的兴趣和动力。
2、示范与讲解我会先进行前滚翻的示范演示，让学生观摩正确的动作要领。
然后我会详细讲解前滚翻的基本动作和要领，包括身体的姿势、动作的流程和着地的姿势等。
3、分组训练将学生分成小组，让他们进行互相观摩和帮助。
在训练过程中，我会不断巡视和指导，帮助他们纠正动作不准确的问题，鼓励他们勇敢尝试。
4、集体展示让每个小组派一名代表进行前滚翻的展示，同时其他学生进行观摩和评价。
我会及时给予肯定和指导，帮助学生进一步提高。
5、总结与反思在课堂结束时，我会让学生进行总结，回顾今天的学习内容和收获。
同时也鼓励他们提出问题和反思，为下一节课的学习做准备。
五、板书设计板书的设计以简洁明了为原则，重点突出。
前滚翻说课稿10篇
前滚翻说课稿10篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如讲话致辞、报告体会、合同协议、策划方案、职业规划、规章制度、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as speeches, report experiences, contract agreements, planning plans, career planning, rules and regulations, emergency plans, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!前滚翻说课稿10篇下面是本店铺收集的前滚翻说课稿10篇，以供参考。
前滚翻说课稿
前滚翻说课稿一、引言大家好，我是XX，今天我将为大家带来一堂关于前滚翻的体操课。
前滚翻是体操中常见的技巧之一，它不仅能够锻炼身体的灵便性和协调性，还能培养学生的勇气和自信心。
在本课中，我将通过清晰的步骤和示范，匡助学生掌握前滚翻的基本动作要领。
二、教学目标1. 知识目标：a. 学生能够理解前滚翻的基本动作要领；b. 学生能够正确地进行前滚翻的动作。
2. 能力目标：a. 学生能够通过前滚翻锻炼身体的柔韧性和协调性；b. 学生能够培养勇气和自信心。
3. 情感目标：a. 学生能够在学习前滚翻的过程中培养团队合作和互助精神；b. 学生能够体验到挑战自我的乐趣。
三、教学重点前滚翻的基本动作要领和技巧。
四、教学步骤1. 热身准备a. 集体热身操：学生站成一排，进行简单的拉伸和热身动作，以准备身体。
b. 分组热身活动：将学生分成小组，进行一些简单的跳跃和转身动作，以提高身体的灵便性。
2. 前滚翻的基本动作要领a. 示范动作：我将向学生展示前滚翻的基本动作要领，并解释每一个动作的关键点。
b. 分解动作：将前滚翻分解为几个简单的动作，如弯腰、俯身、侧滚等，让学生逐步理解和掌握每一个动作。
c. 整合动作：将分解的动作整合起来，让学生进行联贯的前滚翻动作。
3. 前滚翻的技巧训练a. 增加高度：通过将垫子或者软墙放在前滚翻的起跳位置，匡助学生增加起跳的高度，从而更好地完成前滚翻动作。
b. 增加速度：通过增加起跳的速度，让学生在空中完成更多的翻滚动作，提高前滚翻的难度和技巧。
4. 小组合作练习a. 将学生分成小组，让他们互相观摩和纠正动作，以提高前滚翻的技巧和准确性。
b. 鼓励学生互相匡助和支持，营造积极的学习氛围。
5. 综合练习和巩固a. 学生进行自由练习，根据自己的能力和兴趣进行前滚翻的练习，巩固所学的技巧。
b. 我将观察学生的表现，并进行个别指导和纠正。
六、教学评价1. 观察学生在课堂上的参预度和积极性。
2. 观察学生在练习中的动作准确性和技巧。
前滚翻说课稿
前滚翻说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是前滚翻。
下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计这几个方面来展开我的说课。
一、教材分析前滚翻是小学体育教学中的一项重要内容，它是技巧类教材中的基础动作。
通过前滚翻的学习，能够有效地提高学生的平衡能力、协调能力和灵敏素质，同时还能培养学生勇敢、果断的品质。
本节课所选的教材是人教版《体育与健康》课程标准水平二的内容。
在教材的编排上，前滚翻动作由易到难，逐步提高学生的技能水平。
二、学情分析本次授课的对象是小学三年级的学生，他们正处于生长发育的关键时期，活泼好动，好奇心强，喜欢尝试新鲜事物。
但这个阶段的学生自我控制能力较弱，注意力容易分散。
在体育技能方面，三年级的学生已经具备了一定的运动基础，但对于前滚翻这样较为复杂的技巧动作，还需要进一步的学习和练习。
三、教学目标基于对教材和学情的分析，我制定了以下教学目标：1、知识与技能目标：学生能够了解前滚翻的动作要领，80%的学生能够独立完成前滚翻动作。
2、过程与方法目标：通过练习，提高学生的身体平衡能力、协调能力和灵敏素质。
3、情感态度与价值观目标：培养学生勇敢、果断的品质，增强学生的自信心和团队合作精神。
四、教学重难点教学重点：低头、含胸、团身紧，滚动圆滑。
教学难点：蹬地有力，滚动时保持身体的平衡。
五、教学方法为了达成教学目标，突破教学重难点，我将采用以下教学方法：1、讲解示范法：通过教师的讲解和示范，让学生直观地了解前滚翻的动作要领。
2、分解练习法：将前滚翻动作分解成几个部分，让学生逐步练习，降低学习难度。
3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣，提高学生的学习积极性。
4、纠错指导法：在学生练习过程中，及时发现并纠正学生的错误动作，帮助学生掌握正确的动作技能。
六、教学过程（一）开始部分（3 分钟）1、课堂常规：集合整队、师生问好、检查服装、安排见习生。
二年级体育说课稿《体操前滚翻 》
二年级体育说课稿《体操前滚翻》一. 教材分析《体操前滚翻》是二年级体育课程的一个基本动作，旨在让学生掌握前滚翻的动作要领，提高学生的协调性和灵活性。
通过学习前滚翻，学生可以培养勇敢、自信、合作的品质，为终身体育打下基础。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，喜欢尝试新鲜事物。
但他们注意力容易分散，需要教师通过多种教学手段和方法，激发他们的学习兴趣。
此外，学生的基本身体素质和运动能力有所差异，教师应关注个体差异，因材施教。
三. 说教学目标1.知识与技能：让学生掌握前滚翻的动作要领，能够独立完成前滚翻动作。
2.过程与方法：通过分组练习、合作学习，培养学生的团队协作能力和自主学习能力。
3.情感态度与价值观：培养学生勇敢、自信、合作的品质，激发学生对体育运动的热爱。
四. 说教学重难点1.教学重点：前滚翻的动作要领。
2.教学难点：前滚翻的动作连贯性和协调性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：利用体操垫、标志物等器材，以及多媒体教学手段。
六. 说教学过程1.开始部分：课堂常规，热身活动（5分钟）教师学生做简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，提醒学生注意运动安全。
2.基本部分：a.讲解前滚翻的动作要领（3分钟）教师示范前滚翻动作，讲解动作要领，如团身、低头、滚动等。
b.学生分组练习（10分钟）学生分成若干小组，按照教师的要求，进行前滚翻动作的练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
c.比赛活动（5分钟）每组选派代表进行前滚翻比赛，鼓励学生积极参与，培养团队精神和竞争意识。
3.结束部分：a.教师总结课堂内容，强调动作要领（3分钟）b.学生放松活动，如瑜伽、拉伸等（5分钟）七. 说板书设计板书设计简洁明了，主要包括前滚翻的动作要领、步骤等，方便学生理解和记忆。
八. 说教学评价1.过程性评价：关注学生在课堂上的参与程度、动作掌握情况、团队协作能力等。
小学体育前滚翻说课稿
小学体育前滚翻说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是小学体育中的前滚翻。
下面我将从以下几个方面进行阐述。
一、教材分析前滚翻是小学体育教学中的一项重要内容，它是技巧类项目的基础动作。
通过学习前滚翻，能够提高学生的身体协调性、平衡能力和空间感知能力，同时也有助于培养学生勇敢、坚韧的意志品质。
前滚翻的动作要领包括：蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头，两脚蹬地，提臀收腹，团身向前滚动。
前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。
上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。
二、学情分析本次授课的对象是小学____年级的学生。
这个年龄段的孩子活泼好动，好奇心强，喜欢尝试新鲜事物。
但是他们的身体素质和运动能力还相对较弱，协调性和平衡能力有待提高。
同时，这个阶段的学生注意力容易分散，自我控制能力较差，因此在教学过程中需要采用生动有趣、多样化的教学方法来吸引他们的注意力，激发他们的学习兴趣。
三、教学目标基于对教材和学情的分析，我制定了以下教学目标：1、认知目标：让学生了解前滚翻的动作要领和方法，明白前滚翻在生活中的应用。
2、技能目标：通过练习，使大部分学生能够初步掌握前滚翻的动作技巧，能够独立完成前滚翻动作。
3、情感目标：培养学生勇敢、果断、克服困难的精神，增强学生的自信心和团队合作意识。
四、教学重难点教学重点：低头、团身紧、滚动圆滑。
教学难点：两臂撑垫力量均匀，两腿蹬直，动作连贯。
五、教法与学法为了实现教学目标，突破教学重难点，我将采用以下教学方法：1、讲解示范法：通过简洁明了的语言讲解和标准规范的动作示范，让学生直观地了解前滚翻的动作要领。
2、分解练习法：将前滚翻的动作分解成几个部分，让学生逐步练习，降低学习难度。
3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高教学效果。
在学法方面，我将引导学生采用以下学习方法：1、观察法：让学生观察教师的示范动作，认真思考动作要领。
前滚翻说课稿
前滚翻说课稿一、引言大家好，我是XXX，今天我的演讲主题是关于前滚翻的介绍和演示。
前滚翻是体操中非常基础和重要的动作之一，也是判断体操员技术水平的重要指标之一。
今天我将从动作的基本要素，技术分析和演示等几个方面进行详细介绍，希望能够为大家带来一些启示和收获。
二、前滚翻动作的基本要素前滚翻是体操难度较低的动作之一，一般来说只需要掌握以下三个基本要素即可：1. 身体蓄力姿势前滚翻的蓄力姿势是非常重要的，必须把握好。
蓄力时，需要将身体塑造成一个弯曲的曲线，头部向下，臀部向上，双臂前伸至头部的两侧，同时伸直后腰部，以达到蓄力的目的。
2. 推动力量在进行前滚翻的同时，需要通过腿部的推力来获得足够的力量，将身体推起，并将重心转移到后脚掌上。
在推力的过程中，双臂要配合做出前后摆动的动作，以加强向前的推力。
3. 着陆姿势在前滚翻的着陆姿势中，需要控制好重心，双脚要同时着地，身体微微向前倾倒，双手保持伸直。
三、前滚翻技术分析前滚翻是一个非常危险的动作，如果技术不过关，就很容易出现意外。
下面为大家分析几个常见的技术问题及其解决方法：1. 技术问题一：旋转不足如果转的不够快，不能将身体翻转到位，很容易导致身体倒在地上，造成受伤。
解决方法：需要加强拍打地面的力量，同时伸直双臂，让身体贴得更紧实，这样可以强化旋转的能力。
2. 技术问题二：绊倒如果脚着地的时候没有把握好平衡点，就容易出现绊倒的情况。
解决方法：练习前滚翻的时候，要注意双脚同时着地，步伐要稳，翻滚后身体的重心要向前，保持平衡。
3. 技术问题三：头部着地如果在翻滚的过程中头部先着地，就很容易引起颈部的受伤。
解决方法：在进行前滚翻的时候，要注意身体姿势的调整，保持头部向下，双手向前稳稳地支撑住身体。
四、前滚翻演示以下是我对前滚翻动作的演示：（对着公众演示）大家看，我从蓄力姿势开始，通过推力和前后摆动的双臂，迅速完成了一个流畅的翻滚动作，表现和技术都很到位。
五、总结通过今天的介绍，我们可以对前滚翻这个体操动作有了更深刻的认识和了解，也明确了掌握前滚翻的基本技巧和要素是非常重要的。
《前滚翻》说课稿
《前滚翻》说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是《前滚翻》。
下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计这几个方面来展开我的说课。
一、教材分析前滚翻是小学体育教学中的一项重要内容，属于技巧类项目。
它不仅能够提高学生的平衡能力、协调能力和灵敏性，还能培养学生勇敢、果断的品质。
同时，前滚翻也是许多后续体育技能的基础，如鱼跃前滚翻、前空翻等。
本节课所选用的教材是人民教育出版社出版的《体育与健康》课程标准实验教科书。
在教材中，前滚翻被安排在水平二的教学内容中，是学生必须掌握的基本技能之一。
二、学情分析本次授课的对象是小学_____年级的学生，他们正处于生长发育的关键时期，活泼好动，好奇心强，喜欢尝试新鲜事物。
但这个阶段的学生注意力容易分散，自我控制能力较弱，同时在身体协调性和平衡能力方面还有待提高。
在学习前滚翻之前，学生已经具备了一定的运动基础，如跑步、跳跃等，但对于技巧类项目的接触相对较少。
因此，在教学过程中，需要通过多种教学方法和手段来激发学生的学习兴趣，提高他们的学习积极性。
三、教学目标基于对教材和学情的分析，我制定了以下教学目标：1、认知目标：让学生了解前滚翻的动作要领和方法，明白前滚翻在生活中的应用。
2、技能目标：通过练习，使大部分学生能够掌握前滚翻的正确动作，提高学生的平衡能力和协调能力。
3、情感目标：培养学生勇敢、果断的品质，增强学生的自信心和团队合作精神。
四、教学重难点教学重点：掌握前滚翻的动作要领，即低头、含胸、团身紧。
教学难点：滚动圆滑，方向正，动作连贯协调。
五、教学方法为了实现教学目标，突破教学重难点，我将采用以下教学方法：1、讲解示范法：通过教师的讲解和示范，让学生直观地了解前滚翻的动作要领和方法。
2、分解练习法：将前滚翻的动作分解成几个部分，让学生逐步练习，降低学习难度。
3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣，提高学生的学习积极性。
体操前滚翻说课稿
体操前滚翻说课稿一、说教材（一）作用与地位本文《体操前滚翻》在现代体育教学活动中占有重要位置。
它不仅有助于培养学生的身体协调性和灵活性，而且对提高学生的自我保护能力具有重要意义。
作为体操基本技能之一，前滚翻是学生在学习更复杂技巧之前必须掌握的基础动作，对于后续技能的学习起到铺垫作用。
（二）主要内容本课主要围绕体操前滚翻的动作要领进行教学，包括动作分解、动作连贯、安全保护等方面。
通过系统的训练，使学生能够熟练掌握前滚翻技巧，并能在实际操作中灵活运用。
1. 动作分解：详细讲解前滚翻的动作过程，分解为准备姿势、滚翻动作、起身动作三个部分，帮助学生更好地理解和学习。
2. 动作连贯：在前滚翻动作分解的基础上，指导学生将各部分动作连贯起来，形成完整的动作。
3. 安全保护：强调在前滚翻过程中如何保护自己，避免受伤，提高学生的安全意识。
二、说教学目标（一）知识目标1. 学生了解并掌握前滚翻的基本动作要领。
2. 学生了解前滚翻在体操运动中的作用和地位。
（二）技能目标1. 学生能够独立完成前滚翻动作，动作连贯、协调。
2. 学生能够在实际操作中注意安全保护，降低受伤风险。
（三）情感目标1. 培养学生对体操运动的兴趣，激发他们积极参与体育活动的热情。
2. 培养学生的团队协作精神，提高他们的人际沟通能力。
三、说教学重难点（一）重点1. 前滚翻动作要领的掌握。
2. 前滚翻动作的连贯性和协调性。
（二）难点1. 动作分解与连贯之间的过渡。
2. 在实际操作中注意安全保护，避免受伤。
四、说教法（一）教学方法在教学前滚翻这一技巧时，我将采用以下几种教学方法，旨在提高教学效果，帮助学生更好地掌握动作要领。
1. 启发法：- 通过提问方式引导学生思考前滚翻动作的物理原理，如“为什么身体要团紧？”、“怎样用力才能使滚翻更加平稳？”等，让学生在理解原理的基础上，更好地执行动作。
- 通过实际演示和视频资料，启发学生观察和模仿正确的动作姿势，培养他们的观察能力和模仿能力。
前滚翻说课稿
前滚翻说课稿一、教学内容教材章节：《体育与健康》第五章第二节“滚动与翻转”详细内容：本节课主要学习前滚翻的动作要领和技巧，通过练习提高学生的身体协调性和柔韧性。
二、教学目标1. 让学生掌握前滚翻的动作要领，能够独立完成前滚翻动作。
2. 培养学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质。
3. 通过练习前滚翻，提高学生的身体协调性和柔韧性。
三、教学难点与重点难点：前滚翻过程中的身体协调性和节奏感。
重点：掌握前滚翻的动作要领，安全完成前滚翻动作。
四、教具与学具准备教具：体操垫、标志物、计时器。
学具：每人一份前滚翻动作要领图解。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意身体协调性和柔韧性。
然后，向学生介绍前滚翻的动作要领和技巧。
2. 动作讲解与示范（5分钟）教师讲解前滚翻的动作要领，包括蹲下、低头、双手前伸、滚动、双脚落地等步骤。
同时，进行示范，让学生直观地了解前滚翻的动作。
3. 学生分组练习（10分钟）学生分成若干小组，按照教师的要求，在体操垫上进行前滚翻的练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛与评价（5分钟）5. 作业布置（5分钟）让学生根据前滚翻动作要领图解，自行练习前滚翻，并记录练习过程中的感受。
下次上课时分享交流。
六、板书设计前滚翻动作要领：1. 蹲下：两脚分开，与肩同宽，蹲下身体。
2. 低头：头部向前倾，眼睛看向前方。
3. 双手前伸：双手向前伸直，掌心向上。
4. 滚动：身体向前滚动，依次经过头部、背部、臀部。
5. 双脚落地：滚动到背部即将接触地面时，双脚同时落地。
七、作业设计1. 题目：根据前滚翻动作要领，描述前滚翻的动作步骤。
答案：前滚翻的动作步骤为：蹲下、低头、双手前伸、滚动、双脚落地。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过学习前滚翻，学生掌握了前滚翻的动作要领，大部分学生能够独立完成前滚翻动作。
在教学过程中，教师注意纠正学生的动作不规范的地方，提高了学生的身体协调性和柔韧性。
前滚翻说课稿范文
前滚翻说课稿前滚翻说课稿范文作为一无名无私奉献的教育工作者，时常需要编写说课稿，借助说课稿可以有效提高教学效率。
怎么样才能写出优秀的说课稿呢？下面是小编精心整理的前滚翻说课稿范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
前滚翻说课稿1尊敬的各位评委：下午好！我是小学组一号选手。
今天为说课的内容是：⑴技巧：双手抱球前滚翻。
⑵游戏：看谁爬的快。
一、说教材主教材（双手抱球前滚翻）是大纲及课标要求掌握的基本动作之一，且在水平一时已经学习了蹲立、俯卧、仰卧等体操动作。
滚翻是学习复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种方法和技能。
游戏的设计可以让学生上、下肢锻炼趋于平衡，同时，也增加了课堂的趣味性！二、说学生水平二的学生已经有了一定的基础，对动作的模仿能力很强，而且他们有好学的愿望。
因此在教学中需要运用不同的教法、丰富的语言激发学生的学习兴趣，从而达到教学目标。
三、说目标根据课标对本节课的要求，同时针对该学段的身体状况和认知水平。
所以，我确定了以下教学目标：1、让学生掌握双手抱球前滚翻的动作方法，培养正确姿势并掌握游戏规则。
2、增强学生上、下肢的力量，提高身体素质，发展学生的协调性和柔韧性。
3、培养学生合作意识、参与意识、保护与帮助意识等，进一步消除学生的恐惧心理。
四、说教学重、难点依据课标和学习实际、为了使学生比较顺利地达到教学目标，我确定了以下重难点：重点：双手抱球前滚时团身抱膝难点：团身紧、滚动圆滑五、说教法为了突出重点、突破难点，使学生达到本节课设定的教学目标。
我特设定了以下的教法和学法：讲解示范法纠错法保护与帮助法保护与帮助法是体操学习不可缺少的教法和学法，它可以学生团结合作的意识，也有助于消除练习者的恐惧心理。
六、说教学准备为了更好地达成教学目标，为做了如下教学准备：体操垫、排球若干，土质操场一片，土质操场可以最大限度的预防受伤。
七、说教学过程接下来，为谈谈我的教学过程，我的教学过程共分为三部分：准备部分：在这一阶段，除了课堂常规便是准备活动了。
前滚翻说课稿
前滚翻说课稿地点：常德五中电教室时间：2011/11/17 说课老师：陈果今天，我说课的内容是——前滚翻。
下面我将从教材、学情、教学目标、重难点突破等几个方面进行说课。
备好课是上好课的前提，钻研好教材是备好课的前提。
因此，我首先对教学内容进行分析。
一、教材分析本节课教学内容的设计，符合认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点的学生。
前滚翻是体操技巧练习的一项重要内容，也是少年儿童喜爱的体育活动之一。
通过练习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。
培养学生勇敢顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。
同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。
二、学情分析本节课的教学对象是初一学生，他们具有好动、好玩、好思考等特点，学习新知识速度快、模仿力强、具备一定的自主创新能力、有较强的表现欲望，但注意力和自控能力不太稳定，对细节动作很难把握。
因此，我采用先分解后整体、循序渐进的方法进行教学，让学生学得更加扎实。
三、教学目标本课的教学目标：1. 让学生了解前滚翻的动作方法，基本掌握前滚翻的动作要领；2. 发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，提高身体的平衡能力；3. 培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质。
四、教学重点和难点教学重点是：低头、蹬腿提臀、团身紧。
教学难点是：控制好蹬腿力量，做到滚动圆滑、动作协调。
五、教法与手段1. 讲解示范法：用规范、优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻的动作要领；2. 分解练习法：将完整动作按先后顺序分解成若干个单一动作，让学生一步一步，扎实地学好前滚翻细节动作。
3. 表扬、鼓励法：将动作较好的同学拿出来示范，满足其张扬、自我的个性，增强学生自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。
4. 道具辅助法：让学生膝盖夹纸片进行前滚翻练习，强化动作的规范程度。
六、学法教导本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法、道具辅助法等，引导学生主动尝试体验，合作探究。
前滚翻说课稿最新课件
前滚翻易犯错误及纠正方法
动作不协调
部分学生在翻滚过程中会出现动 作不协调的情况，如手和脚配合 不默契。纠正方法：加强手部和 脚部的协调性训练，如进行手脚
配合的辅助练习。
头部位置不当
有些学生在翻滚时头部位置不正 确，导致动作不流畅。纠正方法： 强调在翻滚过程中头部要向前伸，
保持稳定，避免摇晃。
滚动方向偏离
学生对教师的评价
收集学生对教师的评价，包括教师的教学态度、教学方法、教学效 果等方面的意见。
学生的建议和意见
鼓励学生提出自己的建议和意见，帮助教师改进教学方法和课程内 容，提高教学质量。
05 课程总结与展望
本节课的收获与不足
收获 学生掌握了前滚翻的基本技巧和动作要领。
学生提高了身体协调性和柔韧性。
分解练习法
分解动作
将前滚翻动作分解为多个步骤，逐一 进行练习，帮助学生掌握每个步骤的 要领。
练习纠 正
在分解练习过程中，及时纠正学生的 错误动作，确保学生掌握正确的翻滚 技巧。
情境模拟法
模拟实际场景
设置与实际生活相关的情境，让学生在模拟情境中练习前滚翻，提高实际应用 能力。
应对突发状况
教授学生在遇到突发状况时如何运用前滚翻进行自我保护，提高安全意识。
完成动作
滚动结束后，身体呈侧卧 姿势，双手和双脚着地， 头部抬起。
前滚翻注意事项
平衡控制
保持身体平衡是前滚翻的 关键，特别是在翻滚过程 中，要保持头部和手部的 稳定性。
速度与节奏
翻滚时要掌握好速度和节 奏，避免过快或过慢，以 免造成动作不协调或受伤。
安全意识
在练习前滚翻时，要确保 周围环境安全，避免因地 面不平整或障碍物导致受伤。
体育说课稿前滚翻
体育说课稿前滚翻体育说课稿前滚翻4篇体育说课稿前滚翻篇1一 .指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生的自主、自练、自学能力，旨在增强学生体质和健康，提高学生在体育运动中的安全防范能力和社会适应能力。
二. 教材分析本课以远撑前滚翻为主教材，这一教学内容在整个教材中处于承上启下的位置，是小学教学内容前滚翻的延伸和中学教学内容鱼跃前滚翻的基础，这一教学内容的开设，为鱼跃前滚翻的教学打下铺垫，有利于学生克服学习过程的惧怕心理，另结合初中生对竞赛所表现出浓厚的兴趣性，通过把远撑前滚翻技术结合到教学接力中，营造有序、活跃的教学氛围，达到充分调动学生的积极性、参与性，并在竞赛过程中体会滚翻在身体失去平衡时缓冲和保护的作用，减少损伤。
三 .学情分析初一学生无论在生理还是心理上正处在一个快速变化和快速发展时期，在心理上渴望求新、求异、求趣，却又害怕伤害，既希望获得他人的注意与肯定，又缺乏一定的自信心。
而小学已学过的前滚翻与初中的鱼跃前滚翻之间存在一个质的飞跃。
而且通过了解，大部分学生虽然已学过，但还是有很多学生不自信，尤其是部分女生干脆说不会。
针对这一实际情况，我安排了这一节过度性的技巧课――远撑前滚翻。
四 .教学目标本课依据新课标水平四设立学习目标1、运动技能目标：通过练习使学生基本能完成远撑前滚翻动作，并能相互保护与帮助，同时了解远撑前滚翻与前滚翻的区别。
2、社会适应目标：学生乐意多次重复练习，情绪高，气氛活跃，并能利用已学知识运用到以后的生活中。
3、心理健康目标：培养学生的自信心与自尊心，形成克服困难的坚强意志品质。
五 .教学重难点重点：及时屈臂缓冲，团身滚翻起立。
难点：推手，重心前移。
设置教学重难点的依据：学生在学习过程中较难掌握的技术部分。
六 .教学法分析1、本节课主要运用直观示范法、学习卡片法、语言激励法等教学方法，发挥学生所具备的运动能力和身体素质条件，因材施教，启发学生进行探究性学习，在练习中进行点拨指导。
小学体育《前滚翻》说课稿（通用11篇）
小学体育《前滚翻》说课稿小学体育《前滚翻》说课稿（通用11篇）作为一无名无私奉献的教育工作者，时常要开展说课稿准备工作，编写说课稿助于积累教学经验，不断提高教学质量。
写说课稿需要注意哪些格式呢？以下是小编为大家收集的小学体育《前滚翻》说课稿（通用11篇），欢迎阅读与收藏。
小学体育《前滚翻》说课稿篇1一、课的思路体育是人类文明的火种，体育是不服输地精神，大家是否可以从反面思考一下，假如有一天体育课消失了，将会产生什么样的后果？学生可能会锻炼但不科学，学生能打球但不知何谓打球，也不知如何有效地与人友好相处。
古人云：“授人以鱼，可供一饭之需；授人以渔，则终身收益无穷。
”教会学生如何进行科学锻炼的方法，将使学生受益终身。
对，这就是体育的魅力！根据体育与健康课程标准基本理念，本课以学生为主，以学生的发展为本，确立“健康第一指导思想。
在积极完善以“动”为主的课程目标体系的同时，以探究性课程为主，着重培养学生创新能力、个性特长等等。
本课采用合作型和帮教型分组教学形式进行教学，给学生一定的时间和空间，营造宽松和谐的学习环境，创造一种适应学生发展的教育，探索一条提供学生自我学习、自我完善的途径和适合21世纪发展的教学模式。
在本课教学中，突出了以学生发展为主。
①体现学生主题性，激发学生对体育的兴趣，使他们的积极性得到发挥。
②体现教学的层次性，对不同个性、兴趣爱好、知识能力、发育水平、身心发展的学生采取不同的要求和学习、练习方法，以达到面向每一个学生，使每个学生尽可能的得到发展。
③体现教育全面性，使学生在德、智、体、美各方面都得到发展。
④体现基础性，使学生掌握“三基”，教会学习方法，提高自我锻炼的能力。
⑤体现寓教于乐，运用丰富多彩、灵活多样的教学方法和手段进行快乐教学，让学生学的开心、学的轻松，运用模拟比赛的情景教学法，培养学生对体育的情趣，激发运动兴趣和爱好，逐步建立终身体育的意识。
二、教学内容1、游戏：抢垫子。
2、技巧：前滚翻。
前滚翻说课稿
前滚翻说课稿尊敬的各位评委：大家好！今天我将为大家展示一堂精彩的体育课——前滚翻。
首先，我将从教学背景、教学目标、教学重点和难点、教学方法以及教学手段五个方面进行介绍。
一、教学背景体育课是培养学生身体素质和健康意识的重要途径之一，前滚翻是体操课程中的一项基本动作。
通过学习前滚翻，学生可以提高肌肉协调能力、灵活性和空间感知能力，有助于培养学生勇敢、自信和积极的态度。
二、教学目标1. 知识目标：了解前滚翻的基本动作技术和要领。
2. 技能目标：掌握前滚翻的正确动作技术，并能进行简单的连续滚翻。
3. 情感目标：培养学生勇敢尝试、迎接挑战的精神，增强自信心和团队合作意识。
三、教学重点和难点1. 重点：掌握前滚翻的基本动作要领和姿势。
2. 难点：安全控制和连贯性动作的完成。
四、教学方法1. 演示法：通过教师示范正确定位、基本动作以及安全技巧。
2. 跟随练习：学生根据教师指导，模仿教师的动作进行练习。
3. 分组演练：将学生分为小组进行互相观摩和辅助练习。
4. 讲评反馈：通过评价学生的动作表现，给予正面鼓励和针对性指导。
五、教学手段1. 音乐与灯光：为营造良好的学习氛围，使用音乐和灯光的刺激。
2. 软垫：提供安全的练习环境，减少受伤的概率。
3. 视频展示：播放前滚翻的示范视频，让学生更好地理解动作的要领。
六、教学过程1. 热身准备：开展全身活动，如慢跑、拉伸等，以增强身体的柔韧性和准备好进行高难度技巧。
2. 基本动作练习：教师进行详细讲解前滚翻的基本动作要领，示范并要求学生进行跟随练习。
3. 安全技巧指导：重点讲解前滚翻的安全技巧，如用手托腰、收下巴等措施，以减少受伤的风险。
4. 连续滚翻练习：引导学生进行简单的连续滚翻练习，先从简单动作转换开始，逐渐提高难度。
5. 分组演练：将学生分为小组进行互相观摩和辅助练习，借助同伴的眼睛和建议不断提高动作的完整性和标准性。
6. 总结回顾：教师对学生的表现进行表扬和总结，强调课程目标，激发学生对前滚翻的兴趣。
体育说课稿前滚翻3篇
体育说课稿前滚翻3篇体育是一门培养学生身体素质和培养团队合作精神的重要学科。
在体育课上，前滚翻是一项基础而又常见的动作。
本文将从前滚翻的基本动作要领、技巧训练以及教学方法等方面进行论述，帮助学生更好地掌握前滚翻技术。
一、前滚翻的基本动作要领前滚翻是一种通过身体的前倾来完成的动作，需要学生掌握正确的动作要领。
首先，学生应站立在平整的地面上，双脚并拢，身体保持挺直。
接着，学生应将双臂向前伸直，并且将身体的重心向前倾斜。
同时，学生应将头部低下，身体自然地向前滚动，直至肩膀着地。
最后，学生应利用腰部力量将身体从地面上推起，完成一个完整的前滚翻。
二、前滚翻的技巧训练为了帮助学生更好地掌握前滚翻技术，我们可以通过一系列的技巧训练来提高学生的动作水平。
首先，我们可以进行身体柔韧性的训练。
通过拉伸和放松肌肉，可以增加学生身体的柔韧性，使其更容易完成前滚翻动作。
其次，我们可以进行模拟练习。
在垫子上进行滚动训练，可以帮助学生掌握正确的动作要领。
最后，我们可以进行逐步练习。
从简单的动作开始，逐渐增加难度，让学生逐步掌握前滚翻的技术。
三、前滚翻的教学方法在教学过程中，我们可以采用多种教学方法来帮助学生更好地掌握前滚翻技术。
首先，我们可以采用示范教学法。
通过自己的示范，让学生直观地了解前滚翻的动作要领。
其次，我们可以采用分组合作教学法。
将学生分成小组，让他们相互观摩、交流，互相帮助，提高学生的学习效果。
最后，我们可以采用个别指导教学法。
根据学生的不同情况，进行个别指导，帮助学生克服困难，提高技术水平。
总结：通过前滚翻的基本动作要领、技巧训练以及教学方法的介绍，我们可以看出，掌握前滚翻技术并不是一件困难的事情。
只要学生按照正确的动作要领进行训练，并且通过不断地练习和教学方法的指导，相信每个学生都能够掌握前滚翻的技术。
同时，前滚翻作为一项基础的体育动作，也为学生们打下了良好的体育基础，为他们未来的体育发展奠定了坚实的基础。
希望通过本文的介绍，能够对学生们的体育学习有所帮助。
体育说课稿前滚翻7篇
体育说课稿前滚翻7篇体育说课稿前滚翻篇1尊敬的各位评委老师，上午好!我是应聘小学体育学科的1好考生，我今天抽到的题目是《前滚翻》。
下面我将从说教材、说学情、说教法、说学法、说教学目标、说教学过程等方面来展开我的说课。
首先，我说一下教材：《前滚翻》选自人教版《体育与健康》课程水平二的教学内容，这是一节新授课。
前滚翻是体操技巧教学的一项重要内容，也是我们小学生喜爱的体育活动之一。
通过前滚翻练习对发展学生灵敏、柔韧、协调等素质，提高平衡能力有明显的作用，它是学习较复杂技巧动作的基础，也是生活中一种自我保护的方法。
作为教师，我们既要钻研教材还要了解学生，下面我说一下学生的情况。
水平二的学生活泼好动、喜欢表现，以直观思维为主，模仿能力强，对新鲜事物充满好奇，喜欢挑战，大部分同学喜爱体育运动，对体育活动具有良好的参与意识。
但是，他们的身体素质较差，难以长时间集中注意力，在体育运运动中常常存动作不协调的现象，而且学生个体间也往往存在着身体条件、运动能力等方面的差异。
因此在教学过程中，我将关注学生的全面发展，尊重学生个体差异，引导学生在愉悦的氛围中体验运动的乐趣，并初步掌握一些基本的运动技能。
根据新课标要求和学生已有的学习经验以及身体素质等基本情况，我确定以下三维教学目标。
首要是知识与技能目标：学生初步掌握前滚翻动作要领，以及保护与帮助的方法，了解前滚翻在生活中自我保护的运用。
其次是过程与方法目标：在前滚翻的学习过程中，培养学生自学自练能力，发展学生的柔韧、协调、灵敏等身体素质。
最后，我要说的是情感态度与价值观目标：在集体的教学环境中培养学生自尊、自信、拼搏进取、团结友爱的精神品质通过以上三维目标分析，我确定以下教学重难点。
本节课教学重点是：低头、提臀、蹬腿协调配合，后脑、背、腰、臀依次过垫。
难点是：团身紧，动作协调连贯，滚动圆滑。
人们常说，教学有法，而无定法，贵在得法，良好的教学方法往往可以事半功倍。
因此在教学中，为了更好的突出重点、突破难点，本节课我将采用的教法是讲解法、示范法、游戏法等方法，讲解法可以加深学生对动作的理解，示范法给学生留下一个完整的动作表象，游戏法可以激发学生的运动兴趣。
前滚翻说课稿3
前滚翻说课稿3
一、课程背景
本次课程是一堂关于体操的教学课程，旨在通过学习前滚翻动作，培养幼儿的身体协调能力和灵活性，锻炼他们的身体素质和自信心，并提升他们的空间感知能力和动作控制能力。
二、课程内容
本次课程的内容包括：
前滚翻动作的基本技巧
身体协调能力和灵活性的培养
身体素质和自信心的锻炼
空间感知能力和动作控制能力的提升
三、教学目标
通过本次课程，幼儿将能够：
掌握前滚翻动作的基本技巧，如起跳、翻滚、着地等
培养身体协调能力和灵活性，通过前滚翻动作锻炼身体素质
提升自信心，通过学习和掌握前滚翻动作增强自信心
提升空间感知能力和动作控制能力，通过前滚翻动作提升空间感知和动作控制能力
四、教学过程
1. 前滚翻动作的基本技巧
介绍前滚翻动作的基本技巧，如起跳、翻滚、着地等，让幼儿了解前滚翻动作的基本步骤和技巧。
2. 身体协调能力和灵活性的培养
通过前滚翻动作的练习，培养幼儿的身体协调能力和灵活性，让他们通过前滚翻动作锻炼身体素质。
3. 身体素质和自信心的锻炼
通过学习和掌握前滚翻动作，锻炼幼儿的身体素质和自信心，让他们通过前滚翻动作增强自信心。
4. 空间感知能力和动作控制能力的提升
通过前滚翻动作的练习，提升幼儿的空间感知能力和动作控制能力，让他们通过前滚翻动作提升空间感知和动作控制能力。
五、教学评价
通过本次课程，幼儿掌握了前滚翻动作的基本技巧，培养了身体协调能力和灵活性，锻炼了身体素质和自信心，并提升了空间感知能力和动作控制能力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
体操技巧—《前滚翻》说课稿
一、指导思想
本课紧紧围绕体操实用性教学原则，坚持“以人为本，健康第一”的指导思想。
在教学中注重培养学生之间的互动，让学生掌握最基本的运动知识和技能，提高自我锻炼的能力，增强学生的健康意识，养成终身体育锻炼的习惯。
本节课力求流畅、灵活、趣味性高，教学中做到面向全体学生，对技术水平和身体素质不同的学生提出不同的练习要求，促进学生在合作的基础上主动参与学习。
二、教学背景
（一）教材分析
前滚翻是体操运动的基础动作之一，通过本次课学习使学生初步掌握前滚翻技术动作，发展学生灵敏性和协调能力。
本课程使用的教材是童昭岗主编的《体操》第二版，教师通过讲解、示范，学生分组练习，体现学生的主体地位，使学生在原有的基础上，对动作的理解更加深刻，培养学生对体操运动的兴趣。
（二）学情分析
本节课教学对象为普通高校大学一年级学生，他们已经具备一定的思考、判断、概括能力，具有喜新、好奇、求趣的性格特点，但是缺少一定的组织性和团结合作的精神。
前滚翻与生活比较贴近，有较高的实用性、趣味性，容易在体育课中开展，同时也容易引起他们的学习兴趣。
三、教学目标
（一）认知目标：了解前滚翻的动作做法，介绍前滚翻保护与帮助的手法及相关知识，使学生初步掌握前滚翻低头团身向前滚动的动作要领。
（二）技能目标：通过学习前滚翻，使85%以上学生能学会标准的前滚翻技术。
从而发展学生身体灵活性和灵敏协调能力。
（三）情感目标：通过游戏的形式提高学生对前滚翻的学习兴趣和动作熟练掌握程度，增强个人的空间感，加强同学之间相互鼓励，团结共进的精神。
四、教学的重、难点
重点：学好前滚翻动作的技术要领。
难点：两脚蹬地有力、身体依次着垫，滚动圆滑。
五、教学方法
根据人体动作技能形成规律，结合大一学生的特点，遵循体育教学的直观性和自觉积极性原则，本课采用下列教学法：
1.讲解法：语言精炼、讲解适度。
帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。
2.示范法：完整示范动作，动作要正确优美，利于模仿。
让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望，培养学生观察的能力。
3.练习法：通过尝试练习和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。
4.保护与帮助：体操教学中保护与帮助是一种特有的教学手段，可以预防伤害事故的发生，也助于练习者建立正确的动作技术概念。
5.纠错法：在练习过程中，教师巡回检查指导，并纠正动作。
六、教学过程（时间：45分钟）
依据本课的目标，教学过程分为：开始部分（课堂常规）、准备部分、基本部分（课的主要内容）、结束部分。
（一）开始部分（5分钟）
1.体育委员整队、学生成四列横队集合，
2.检查服装，清查人数。
体育委员报告出勤人数。
3.师生问好，安排见习生。
4.宣布本节课的内容及目标。
5.强调安全问题。
（二）准备部分（10分钟）
1.热身慢跑：围操场跑两圈
组织方法：体育委员带领全班排成两路纵队围操场按逆时针慢跑两圈
2.徒手操：
①头部运动4*8拍
②肩关节运动4*8拍
③扩胸加振背运动4*8拍
④体转运动4*8拍
⑤俯背运动4*8拍
⑥膝关节运动4*8拍
⑦弓步压腿4*8拍
⑧侧压腿4*8拍
⑨手腕踝关节运动4*8拍
3.游戏——推木头人
采用比赛的方法——分成两个组，一人双手着地，另外的同学抬着同伴的双脚前进，到规定的地方换位，哪个组先完成就赢，输的组做10个俯卧撑。
（三）基本部分（25分钟）
1.导入：前滚翻实用性、趣味性较高，在很多项目里都有使用此动作，例如：后滚翻、前滚翻直腿起、屈体后滚翻、鱼跃前滚翻、手倒立前滚翻、纵箱前滚翻、分腿坐前滚翻成分腿坐（双杠）、自由体操、啦啦操等。
在垫子上原地滚动练习；在垫子下面放斜板，由高处向低处做前滚翻；适当增加蹬地的初速度、加大转动惯量再缩短半径增加角速度的运动变化的规律。
2.学习前滚翻动作技术
①动作做法：前滚翻由蹲撑开始，人体重心前移，两腿向后下方蹬直离地，同时屈膝屈臂，低头、含胸、提臀，以头的后部在两手撑地前着垫，依次经后脑、背、腰、臀部依次向前滚动。
当滚至背部着垫时，迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。
②保护与帮助：保护与帮助的同学跪立于练习者的侧前方，用手顺势推其背部帮助成蹲立。
③教学方法：
教师讲解、示范正确动作。
组织方法：队伍站在垫子两边，教师在中间示范，前排蹲下。
④分组练习：
教法：教师巡回指导，纠错与总结，集合挑出4名学生练习进行
讲评。
组织方法：分别把全班分成4个小组，每组安排一名组长。
⑤易犯错误：没有并指、压掌；用手指撑垫；头部接触垫子的部位错误；团身不紧，下肢未屈膝；不能做到并腿屈膝成蹲撑。
纠错：双手着垫支撑动作辅助练习；通过保护帮助者协助强化练习；原地双手撑地蹬地练习（倒立）；强化蹬地后的收腿抱膝练习；垫上做团身滚动；两腿间夹物体后倒，解决分腿动作；垫上后倒直腿收腿练习
（四）结束部分（5分钟）
1.整理队伍，放松练习，调整呼吸。
2.教师总结本课任务完成情况
3.组织学生收拾器材，如数归还。
4.下课，师生再见。
七、体育器材：若干垫子，一台录音机
八、运动负荷：练习密度45%-50%；平均心率150-160次/分；强度适中。