街舞课程教学大纲

街舞课程教学大纲

一、课程简介：

街舞,也称HIP-HOP,它来自黑人街头舞蹈.街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后，街舞名正言顺地登上了大雅之堂。HIP-HOP是各种街舞的总称，包含了breaking、poppin、locking等。它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。我们所谓的BREAKING DANCE或是OLD SCHOOL也正是属于HIP-HOP的一种。这种OLD SCHOOL的舞蹈包含着LOCKING（锁舞）POPPING {机械舞}BREAKING{霹雳舞} WAVE {电流}。NEW SCHOOL HIP-HOP是“原地性的 HIP-HOP”。它独有风格，注视大范围的移动以及脚步的动作。包括LOCKING{锁舞} POPPING{机械舞} HIP-HOP{嘻哈} HOUSE{浩室} ROBOT{机器人}等种类。

二、教学目标及要求

1、使学生了解街舞的表现风格，对街舞有感性认识；

2、学习街舞的基础动作、动作组合、简单的成套动作，培养学生对街舞的兴趣；

3、围绕街舞动作的需求，开展身体素质练习，从而达到强身健体的目的。

4、根据音乐和动作的不同，教会学生编排街舞成套表演动作，提高学生的整体素质。

三、教学重点和难点

1、重点：①.身体各个部位的基本动作。

②.街舞的套路动作。

③.一般身体素质练习和街舞的专项身体练习。

2、难点：①.街舞动作与音乐的结合。

②.街舞动作的身体感觉。

四、教学内容、形式及学时分配

五、教学大纲内容

（1）理论部分：

1．体育保健知识

有氧运动的好处；运动和自我防护；饮食的合理搭配；运动前后营养补充的误区；运动方式和意识中的误区。

2.专项理论知识

街舞起源与发展、特点和作用、内容分类、竞赛规则、裁判方法、比赛组织工作；街舞的音乐风格；街舞的动作编排原则与方法；街舞的健身作用及实用价值等。

（2）实践部分：

1.身体素质：重点发展专项身体素质练习，一般身体素质练习作为辅助项目。

2.专项技术：

①.街舞基本功：头部、肩部、胸部、跨部的前后左右的移动、绕环，膝部、

踝部的绕环；手臂、身体的波浪；膝部的弹动，脚步的蹬踏、跳转等。

②.组合动作：滑行开合、摩擦开合、转体180度、摆肩、枪手摆、菱形走、平

步走、左右摆膝、摆动恰恰、八字跳、交叉走、top rock和up rock的基本步、up-down的基本组合等。

③.套路动作：健身街舞套路和流行街舞套路动作。

街舞初级班（第一学期）

街舞初级班（第二学期）

街舞提高班（第一学期）

街舞提高班（第二学期）

七、考核内容、评分方法及评分标准

考核内容：

（1）理论部分（20％）

按理论考试卷面分折算。

（2）实践部分（60％，其中：身体素质20％、技术教学40％）

1．身体素质考核：

《学生体质健康标准》的项目与教师自定项目相结合。

2．技术教学考核：

技术评定：90—100分动作标准，身体姿态好，动作幅度大，节奏好。

具有较强的街舞动作特征,动作与音乐能够满美

结合。

80—89分身体姿态一般，动作较标准，动作幅度较大，节

好。

70—79分动作较标准，动作幅度一般，动作不太连贯，有

个别小错误。

60—69分动作不太标准，能连贯完成，有个别明显错误。

60分以下动作错误较多，连接有错误。

（3）学习态度（10％）

根据平时课堂学生的学习态度、学生与学生或师生之间的配合情况评分。

（4）出勤率（10％）

根据平时上课的出勤率评分。

八、选用教材及参考书目：

[1] 黄燮等大学体育河北大学出版社 1999.6.

[2] 街舞光盘北京体育大学出版社 2005.7.

[3] 街舞光盘小船街舞.系列广东福光影音发展有限公司出版 2006.4

[4] 街舞光盘韩国街舞精品，北京环球音像出版社出版发行 2006.4

[5] 街舞光盘李知明街舞教学――舞蹈与欢呼.系列北京环球音像出版社出版发

行 2006.9

[6] 舞蹈光盘秋彤街舞.系列齐鲁电子音像出版社出版 2006.4