街舞课教学大纲

街舞课教学大纲

课程名称：街舞

课程类别：素质教育课

学时：32

学分：2

考核方式：考查

适用对象：学院所有专业

一、课程介绍

街舞（ HIP-HOP DANCE ），起源于美国黑人的街头即兴舞蹈，它节奏鲜明，动作随意，非常迎合生活紧张的现代人。所以，街舞是当前在青少年中倍受欢迎的一种舞蹈类型和健身项目。。 Hip-Hop 从字面上来看 ,Hip 是臀部 ,Hop 是单脚跳 , 加在一起就是轻扭摆臀 , 早期雏形阶段的街舞也就是我们以前说的霹雳舞 , 后来逐渐发展成我们现在说的 Hip-Ho ，舞蹈包含了锁舞、机械舞、霹雳舞、电流舞等等，学习街舞，是学生表现自我、张扬个性的一个良好途径。

二、课程目标

街舞单项课程根据选课学生的街舞专项基础，采用同班分组教学方法，不同基础的学生学习不同的教学内容。

一、初级组：面向街舞初学者。

教学目标：1.让学生初步的了解街舞运动，培养学生对街舞的兴趣爱好，鼓励学生积极参加校园街舞俱乐部的练习。

2、掌握街舞的基本动作，包括基础步法、肩、腰、胯、腿各个部位的基本练习方法。学会一套简单的表演动作。

3、初步了解街舞的裁判规则，能够欣赏街舞比赛。正确掌握利用街舞锻炼身体的方法，能够指导自我进行锻炼。

二、高级组：面向已经既有一定街舞基础和已选修过街舞专项课的学生

教学目标：1、进一步强化对街舞运动的兴趣爱好，能够积极主动参加街舞课外练习，提高技术动作的准确性与规范性。

2、初步掌握街舞翻腾和旋转的基本动作，提高表演能力，使身体素质得到进一步的提高。

3、掌握并利用街舞运动的特点，科学的锻炼身体，参与教学比赛、表演，能够制定自我训练计划、自编舞蹈组合和组织相关活动。

三、教学内容

（1）街舞的起源、种类、内容、特点以及发展概况

（2）街舞的竞赛规则

（3）街舞的裁判法

（4）街舞的欣赏

二、实践课教学内容

1、技术类：

（1）基础步法、肩、腰、胯、腿各个部位的基本练习方法。

（2）学会一套完整的表演动作。

2、教学比赛、裁判学习

3、身体素质练习：柔韧素质、协调性练习，力量素质练习、灵敏度素质

三、学习内容与标准：街舞单项课专项技术与技能考核，制定分级定量与定性相结合的学习内容和标准

考核标准与方法

大纲制定人：赵丽娜大纲审定人：大纲批准人：制定时间：