漱口水如何正确使用有什么方法

漱口水如何正确使用有什么方法

正确选用漱口水后，掌握正确的漱口方法也很重要。漱口的效果与漱口的时间、含漱

的力量和次数有关。漱口的时间最好在刚刚进食后，因为这时会有效地把食物残渣从牙齿

表面或牙缝里冲洗下来，减少口腔内的细菌，并能减弱细菌的生长繁殖。

此外，在早、晚刷完牙后，要先用牙线进行全面清洁，然后再使用漱口水。如果你不

能忍受漱口水过于刺激的味道，建议可先用1：1比例稀释后再使用。

用漱口水时，应先用清水漱口，方法是：将清水含在口内，鼓动两腮，使清水在口腔

内能充分与牙齿、牙龈接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，尽可能地清除掉存留

在口腔内的食物残渣。然后，含约10毫升的漱口水，用上述方法再漱口1分钟，漱完后

不要再用清水漱口。

1、使用不当，小心副作用：不管是保健性还是治疗性的漱口水，都不宜像牙膏一样

每天使用，特别是治疗性漱口水更要谨慎使用，以免引起口腔菌群失调或其它副作用。

最严重的副作用是过敏反应，但这种情形极其少见，主要出现在高敏体质人群。较常

见的副作用是牙齿、黏膜因为长期使用漱口水导致牙齿变黄、味觉改变。能引起这类副作

用的漱口水主要是含洗必泰成分的产品。

洗必泰是目前被证明为最有效的抗菌斑制剂之一，它是一种广谱抗菌素，杀菌力强、

刺激小，可吸附在牙釉质、口腔黏膜和牙菌斑的表面，并缓慢释放，能很好地减缓牙龈炎

的症状。也正是这种吸附作用，易使牙表面、黏膜表面染色，使味蕾的味觉降低，所以不

宜长期使用。

2、漱口不能代替刷牙：有些人为了节省时间，干脆放弃刷牙，只用漱口水漱口，这

种做法是不正确的。漱口固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢，但远没有刷牙彻底。

刷牙的主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑。在这个过程中，起最重要作用的是牙刷的

物理摩擦，漱口水没有这种作用，因此无法完全除去牙菌斑，不能代替刷牙。

3、儿童慎用：特别是尚不能控制吞咽动作的幼儿，误吞漱口水可引发危险。

漱口水在面对口香糖时的另一个“软肋”，就是价格和包装问题。从市场调查的结果

可以看出，漱口水的价格对于一般消费者来说是偏高的，尤其是那些档次较高的“洋货”，对于普通人来说，偶尔使用尚可，长期使用就会成为一个沉重的负担，但口香糖就不会。

市场上出现的口香糖的价格一般都在10元以下，是一般家庭所能承受的。而且口香

糖的包装多以“薄”、“小”、“巧”为主，与笨重的瓶装漱口水相比，在携带和使用上

要方便很多。

如此看来，消费者弃漱口水不用而选择口香糖，就是情理之中的事了。

如今，口香糖虽然还只属于休闲食品的一小部分，但在中国已有100多个品牌，市场规模也已超过20亿元，并且还在以每年5%-10%的比例快速增长。

与之相比，“漱口水的品牌似乎掰着指头都能数过来，它的市场规模有多大，好像没有哪家企业做过这方面的统计，但是牙膏有30多个亿，这样算下来，我估计也就1个亿吧。”这位品牌经理思考良久，作出了这样的结论。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。