旅游必备物品清单

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旅游必备物品清单及需要注意的问题

旅游必备物品清单及需要注意的问题一、物品清单1.证件准备：出行前首先要准备好个人有效的居民身份证，军官证，出境时带好护照。

2.物品准备：个人旅游一般需带如下物品。

常洗嗽用品：牙刷、毛巾、化妆品、梳子、剃须刀、卫生纸、护肤油、饮水杯等。

3.娱乐用品：扑克、棋、书刊。

4.备用药：镇痛、消炎、创伤、防暑、感冒、晕车等药及个人常发疾病用药。

5.服装：宽松舒适色彩鲜艳的休闲服、旅游鞋。

要及时掌握旅游目的地的天气情况。

要备足轻巧物，以免穿得不合时宜。

要准备防寒性好的衣物。

6.电子：相机，带好电池和充电器，手机要带还备用电池和充电器。

7.其他物品：晴雨伞、太阳镜、太阳帽、方便食品等等。

8.钱票准备：最好比计划多带一些钱，以防万一。

准备一些现金，因为很多地方特别是边远地区不一定能兑现现金。

二、注意事项1.行车时请勿任意更换座位，头手请勿伸出窗外，乘车时不能携带违禁品，不可抢上抢下，上下车时请注意来车方向以免发生危险。

2.抵达景区游览前，谨记导游交代的集中地点、时间、所乘游览大巴的车号。

万一脱团，请于集中地点等候导游返回寻找，请照顾好同来的老人和小孩。

3.团体旅游不可擅自脱队，不可单独行动和小集体行动。

如果需要单独离队，请征得领队和全陪导游同意，并随身携带当地所住宿饭店地址、电话，以免发生意外。

4.旅游中保管好随身携带钱币，不要将钱都放在一处，可分成若干份，分别携带，或将大宗的零用的分装。

总之，钱不要随意暴露，以免被坏人盯上。

特别注意您的证件和贵重财务。

5.无论用餐、购物、还是买土特产、纪念品须看清问清价码，切忌冒冒失失“瞎买”买后索取发票，没有发票的，记下标记或特征、号码。

不买不要乱摸，也不要搞价。

注意风景区“照快照”尽量不要选择。

尽量避免与他人发生争执，也不宜参与别人的争执。

购物要慎重、理智、健康消费。

6.由于风景区内山高路远景点较多，请大家一定要跟好队伍，在游览时统一行动，为了大家的人身安全，没有防护设施的地方千万别去，以免发生危险。

旅游必备物品清单

旅游必备物品清单1、药品清单(有老人)2、日用品清单3、证件(去北京,其中乘坐飞机、火车、长途汽车)4、应急类物品(如针线包)钱、银行卡、身份证、手机、充电器、相机、换洗得衣服与分开装衣服得袋子、洗漱用品、(毛巾牙刷牙膏梳子,不要用酒店得)、这些就是必须带得。

MP3、一包压缩饼干(防止车子出问题路上饿得)、墨镜。

帽子。

伞。

防晒霜。

这些就是选带得。

舒服得鞋子。

如果出去旅游得话最好带上能打折得证件(学生证等)。

这些就是必须得。

其实只要老人身体好没什么要准备得药物,您就针对老人得身体准备行程天数一半得常用得药物就好了,其她得就带个创可贴,现在再加个藿香正气水,然后带个风油精就好了,其她得就瞧个人了、万一要带眼镜得话那可就不能忘记了,应急类得东西其实都不用带~针线包酒店就是有免费得送得。

一级必备:背包睡袋雨衣帽子手套地图食物水壶常用药指北针二级必备:哨子小刀手电电池灯泡笔记本垃圾袋卫生纸打火机针线包三级必备:望远镜相机防寒衣物毛巾假日正就是出游得“黄金期”。

就在大家游山玩水得欢乐时光里,一些疾病也会不请自到。

有些人会因地理环境得改变,出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻与皮肤发痒等发生所谓水土不服症状;还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。

因此出门之前,一定别忘了准备好旅游药箱。

旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。

一般应备:气体打火机一个(防风火机更好)、灯笼蜡烛数支,用于照明、取暖、点火、野外生火煮食;多用小刀一把,切割削之用;细尼龙绳５～１０米,捆绑物品、晾晒衣物、扎营等;小型指南针一个,茺野山林失向用;手电筒一个哨子一个,遇险发信号联络用;高猛酸钾一小瓶,既可消毒用,又可作引火燃料;药棉若干,擦洗与包扎伤口用,也可作引火物;丝巾一块,既可防风保暖用,又可用于包扎伤口与作止血带;有盖铁皮罐一个(形状不限),既可装上述应急物品,又能作为饮具煮食,还可用其盖反射日光发信号。

应急物品不宜繁杂过多。

独自旅行的十大必备物品

独自旅行的十大必备物品独自旅行是一种独特的体验，它让人更好地融入陌生的环境，感受不同文化的魅力。

在准备独自旅行时，要确保携带必备的物品，以确保旅行顺利且愉快。

以下是独自旅行的十大必备物品：1. 护照和重要文件：确保随身携带护照、签证、保险证件和其他重要文件的复印件或电子版本。

这些文件在旅途中可能随时需要，因此请妥善保存并随身携带。

2. 行李锁：为了确保行李的安全性，建议携带行李锁，尤其是在长途旅行或交通工具转乘时更为重要。

3. 充电器和适配器：随身携带手机、相机、笔记本电脑等电子设备的充电器和适配器是必不可少的。

确保设备随时处于充电状态，以方便与家人、朋友或紧急联系。

4. 医药包：包括常用药品、急救药品、创可贴、止泻药、防晒霜等。

在旅途中可能会面临不同的健康问题，因此保持医药包的充足与齐全十分重要。

5. 旅行指南和地图：随身携带目的地的旅行指南和地图，帮助您更好地了解当地文化、美食、景点等信息，提高旅行的质量。

6. 多功能工具：一把小巧的多功能刀或多功能工具是旅行中的得力助手，可以用来开瓶、剪线、修理物品等。

7. 防盗包：选择一款防盗包，确保贵重物品如钱包、手机、护照等在旅行中的安全。

防盗包通常采用防切割、防水和防盗设计，保护您的财物不受盗贼伤害。

8. 轻便行李：选择一款轻便且易于携带的行李箱或背包，有助于减轻旅行中的负担，提高旅行的舒适度。

9. 防晒帽和太阳镜：在户外活动时，防晒帽和太阳镜是必备物品，有助于保护您的皮肤和眼睛免受强烈阳光的伤害。

10. 充分准备：在独自旅行前，请提前做好充分的准备，包括了解目的地的气候、文化习俗、紧急联系人等信息，确保旅行顺利无忧。

总的来说，独自旅行虽然充满挑战，但也是一次宝贵的经历。

慎重准备并携带必备物品，可以让您在旅途中更加安心、放心，充分享受旅行的乐趣。

祝愿您的独自旅行充满精彩与愉快！。

旅游带东西的清单

旅游带东西的清单
旅游必备物品清单包括以下几类，仅供参考：
1. 身份证明文件：如身份证、护照等，是旅途中必备的身份证明文件，需要放在安全的地方。

2. 现金和信用卡：虽然现在移动支付已经非常普遍，但在某些情况下，现金可能仍然需要，信用卡则可用于突发情况。

3. 衣物类：根据目的地的天气状况准备合适的衣物，包括但不限于换洗衣物、内衣、外套、雨衣等。

4. 洗漱用品：如牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等，如果觉得酒店的不够干净，可以自带。

5. 护肤用品：对于女性来说，比较注意护肤防晒，所以这类用品也是必不可少的。

6. 随身携带品：手机及充电器、耳机、化妆包、纸巾、湿巾、卫生纸、卫生巾等。

7. 药品类：可以带上一些常用药品，例如感冒药、止痛药、腹泻药等，以备不时之需。

8. 重要文件备份：如机票、酒店预订信息、行程单等，可以提前拍照或扫描成电子版保存在手机里。

9. 其他：根据个人习惯和需求，还可以带上旅行枕、眼罩、耳塞、水杯等物品。

旅游出行必备物品清单(具体)

旅游出行必备物品清单(具体)旅游出行必备物品清单1、身份证或护照：没有了证件，无异于流窜犯，时刻都会碰到麻烦。

2、现金和信用卡：现金要整零搭配，否则会吃亏，甚至搞到假钞。

如果要住饭店，一定要带信用卡，这样可以避免把大量现金抵押在前台。

3、飞机票或火车票：如果忘带在身上，现买往往来不及4、少量药品：少量的消炎药，黄连，创可贴，风油精，感冒药，它们是保证旅游不会中途而废的重要物品。

这里我再补充一点小经验，那就是请你带一包姜片，当你突发急性肠炎，腹泻腹痛时，服用一小块姜，只需几分钟，一切OK。

这可是本人几天前在郊外亲身尝试过的成功经验，胜过黄连素，挽救了一顿美味大餐。

5、几块巧克力：旅游地区往往风云莫测，一旦陷入阴冷潮湿，山风凛凛，饥寒交迫的处境，几块巧克力是坚持下去的顶梁柱，最好再备上几块牛肉干，这样可以延长抵抗饥饿的时间，从而振奋起精神。

6、指南针：在南方(云贵川)丘陵地带失去方向感是件非常容易的事情，再加上人烟稀少，你可能永远也回不到家了。

7、手表或商务通、文曲星：时间是保证行程是否顺利的关键，商务通和文曲星上不但有时间有闹铃，而且还有很多有助于旅行的内容。

有朋友说手机上也有表，就不用再带手表了。

我要说，如果您只出门旅行两天的话，可以用手机计时。

但是两天以上的旅行，看手机里的表就有问题了，而且危险。

一方面，手机的电池电量有限，反复开机查看时间，必然浪费电能，缩短手机的`待机时间。

通常在旅游点不大容易找到充电的地方，在国外，电源插孔和电压也不一定合适。

而没有电的手机就是废物，不但不能在危机时及时与外界联系，连时间也不知道了，岂不危险吗?8、手机：请记住，为自己保留一条与外界联系的有效渠道，是身处困境时最后的法宝。

这一点即使在境外旅游也是如此。

只要不需要通话，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，务必关掉手机，节省电能。

按这种方法，一般一块厚锂电池可以坚持整四天的旅游行程。

9、目的地的地图和旅程地图：这是保证旅行顺利的另一关键物品，这东西实在不能算沉，也不占地儿，就带上吧。

旅行必备物品清单

旅行必备物品清单1. 旅行包/背包/行李箱:先说背包或行李箱.背包一定要背起来舒服和适合自己(de)体型(de).最好是可背、提两用和多袋兜,以便于物品分类(de).我自助游时,通常背背包.最近,去欧洲时,却用有轮子(de)行李箱,也很好用.在欧洲,马路平坦宽阔,也有另设(de)行人路,交通设备方便,所以我拉着行李上下公共交通,和在市内行走都没问题.难得不用背着一个重重(de)背包.在那里我见到很多像我一样拉着有轮子行李(de)旅人,奇怪却很少见到背包客.2.衣物（穿戴类）：备换服装,备换鞋（最好是平跟鞋）,比较紧(de)睡衣,领带围巾,帽子,手套,泳衣,短裤,生理用品,山区要准备一套稍微厚一些(de)外套 .还有比较紧(de)睡衣,卫生巾,首饰少带,钱也少带（现金少带,带一张信用卡）,带些药（防虫(de),止痒止血(de),眼药水之类）,再带足衣服,夏天无论如何带一件长袖衣；虽然你带(de)衣服取决于目(de)地(de)气候和你(de)旅行项目,但一般来说,一件轻便(de)雨衣是必须(de),这件雨衣要有口袋、有帽兜.如果要带防风衣,就要带那种宽松(de),里面可以加几件衣服(de)风衣；3.洗漱用品：最好不用宾馆旅店(de)洗漱用品,不太卫生,自备毛巾,牙具,化妆品,防晒水,太阳镜,饰品,洗浴用品,梳子；最好用小包装(de)洗发水和浴液,还有止水塞,旅行家都知道止水塞(de)重要作用,没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢平时止水塞能适用于各种洗涤池,另外还要带一包洗衣粉.包够大(de)话最好再带一个袖珍(de)电吹风（吹头发、急需干(de)湿衣服）,作用不小哦.4.重要证件–护照、签证、身份证和驾驶执照、结婚证、介绍信.这不用多做解释,唯一想提,也提过(de)是,最好附带几份副本,以防遗失正本时用上.5.现金和信用卡 - 必须换好一些小钞和硬币,以备买小物品或给小费.住酒店、上较高尚餐厅用餐(de)话,当然是以信用卡付钱,总之现金少带,首饰少带,以免钱财外露；6.机票、火车票、旅店等各种已预定(de)交通和住宿证明和收据.7.便携充气颈枕或充气腰靠一个,乘飞机、坐火车以及长途巴士时可以用到,可以很好(de)保护颈椎和腰部；8.眼罩（可选比较可爱(de)卡通眼罩）、耳塞(ear plugs) –尤其是不易入眠、住在青年旅舍多人间,或靠近繁忙马路(de)旅店(de)朋友.,在途中休息(de)时候可以用到,如果是在冬季或者多风沙(de)季节出行,还要别忘了带上口罩；9.收纳袋若干,包括鞋袋鞋包、杂物收纳袋、卡包等等；10.洗漱包也是必不可少(de),可以将洗漱用品放在里面,另外准备一个牙刷盒,可以将牙刷和牙膏放在里面,既实用又卫生；11.一本资料齐全(de)旅游指南- 就只一本哟带太多书很重,除非是去好几个不同(de)国家.另外还有旅行日程表,地址通讯册；12.医药包/急救包/小药盒以及一些药物–在安全和健康手记,已提过,如止痛药、晕车药、止泻药、感冒药、胶布、消毒水、防晒膏等.这里我再补充一点小经验,那就是请带一小块干净(de)姜片,当你突发急性肠炎,腹泻腹痛时,服用一小块姜,只需几分钟,一些OK.这可是本人几天前在郊外亲身再次尝试过(de)成功经验,胜过黄连素,挽救了一顿美味大餐.其实本人最讨厌吃姜了,可是我还要强烈建议我自己和您带上它吧.13.旅游和医药保险单和其热线.也需备有副本.还有就是你国籍在目(de)地(de)大使馆地址和号码.14.目(de)地详细地图和交通设备地图15.指南针–这个很重要.有了地图,却看不出方向,还是没用.尤其在比较落后(de)国家,很多路标不完整、不清楚,甚至错误(de).有个指南针绝对较少迷路(de)次数.16./手提–我想,现代人已到了一种没就无法过日子(de)时代.我不提大家,我想大家还是会带(de).更重要(de)是,这也是个和外界或家人联系有效(de)渠道.唯,出国前,要向公司询问,你到(de)目(de)地是否也可搭上线.一般情况下,现在 (de)全球通完全可以保证全球通.如不可,到了目(de)地可买一张短期或“pay as you go”(de)卡.(现在(de)大部分是世界通用(de)).我去国外,通常都会买一张卡,因为比较便宜和划算.最重要(de)是,记得通知家人你在国外(de)号码.请记住,为自己保留一条与外界联系(de)有效渠道,是身处困境时最后(de)法宝.这一点即使在境外旅游也是如此.建议不要拿当表用,因为旅行时最爱丢(de)东西就是.只要不需要通话,就保存在最安全(de)地方,晚上入睡前,务必关掉,节省电能.按这种方法,一般一块厚锂电池可以坚持整四天(de)旅游行程.17.手表和小闹钟–虽说有时间和闹钟(de)功用.我通常还是会带手表和闹钟(de).在路上,把拿进拿出地看时间有点显眼,容易引起小偷(de)注意,也容易遗失.手表在手腕上方便多了.晚上睡觉,我也不喜欢整晚开着以当闹钟,要常充电很麻烦.商务通、文曲星：时间是保证行程是否顺利(de)关键,商务通和文曲星上不但有时间有闹铃,而且还有很多有助于旅行(de)内容.18.手电筒–我和Ed有(de)是可带在头上(de)小灯.不知中文叫什么,英文是headband light.也很实用.要那种轻便防水、防挤压,聚光好,电珠耐用(de)电筒,买最好(de)高容量电池（起码是2号电池）.千万不要吝惜钱,用旧电池.19.少量干粮 - 巧克力、饼干等(de).有户外活动(de)朋友,一定明白干粮(de)重要性.即使是在城市行走,一时迷路或错失交通,气候转变而卡在一处等,包包里有些干粮可帮助解饥寒.20.通用转换插头–每个国家(de)插头插座(de)标准都不尽相同.带了需要(de)电器却发现无法使用是很恼人(de)事,在外地要买也麻烦.最好备有一个世界通用(de)转换插头.21.(通用) 充电器–带了相机、、MP3 Player, 却发现忘了带充电器,我一定会发疯哈哈所以,一定要记得带各个充电器.听说市场上有一种是通用(de),所以不用带上多个不同(de)充电器,一个就行.我是听说,还没用过.精通电器(de)朋友,你们觉得呢22.一个实用(de)日用包包–一个可装得下水瓶、一些干粮、旅游指南、地图、小笔记本、笔,甚至雨伞、帽子、防晒膏(如果烈日)、手套围巾(如果天冷)等(de)日用包包.23.其他小用具：相机,胶卷,随身听,刮胡刀,计算器,电池,指甲刀,开罐器,小型电热杯,小型衣架,针线包,吹风机,纸笔,money belt 和小锁头- 尤其是去扒手多或不太安全(de)国家.当然还有纸巾,千万不要忘了哦；24.饮食:几块巧克力：旅游地区往往风云莫测,一旦陷入阴冷潮湿,山风凛凛,饥寒交迫(de)处境,几块巧克力是坚持下去(de)顶梁柱,本人曾身有体会.最好再备上几块牛肉干,这样可以延长抵抗饥饿(de)时间,从而振奋起精神.如果是偏向户外类(de)探险旅行(de)还应必备气体打火机一个（防风火机更好）,用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把,切割削之用；细尼龙绳５～１０米,捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个,茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个,遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶,既可消毒用,又可作引火燃料；药棉若干,擦洗和包扎伤口用,也可作引火物；丝巾一块,既可防风保暖用,又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限）,既可装上述应急物品,又能作为饮具煮食,还可用其盖反射日光发信号.假日正是出游(de)“黄金期”.就在大家游山玩水(de)欢乐时光里,一些疾病也会不请自到.有些人会因地理环境(de)改变,出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病.因此出门之前,一定别忘了准备好旅游药箱. 以下是一些常用药品,供大家参考：防晕车、船药乘晕宁行前半小时服５０毫克,可１日３次.乘晕静同乘晕宁.蛇伤药上海蛇药用于治疗蝮蛇、竹叶青、眼镜蛇、银环蛇、五步蛇咬伤. 首次服１０片,以后每次服５片,４～６小时服１次.季德胜蛇药用于毒蛇、毒虫咬伤.每次服５～１５片并同时服解毒片２～４片,１日３次.服药同时将药片用温开水溶化后涂于伤口周围约半寸处,并配合其它局部处理.防暑药仁丹随时按说明外搽或内服.清凉油随时按说明外搽或内服.十滴水随时按说明外搽或内服.莪术油随时按说明外搽或内服.风油精随时按说明外搽或内服.白花油随时按说明外搽或内服.伤科药正红花油用于扭伤瘀肿、跌打刀伤、烫伤烧伤、心腹诸痛、风湿骨痛、四肢麻木、腰骨痛、头风胀痛、蚊叮虫咬、恶毒阴疮等.常搽患处立即显效.黑鬼油用于蛇虫鼠咬、跌打刀伤、烫伤、烧伤、疮科灶肉、脚肿脚筋痛.多搽患处即愈.驱风油用于四时感冒不适、风寒湿痹、霍乱吐泻、胃痛腹痛、腹胀、蛇咬蜂蜇、风火牙痛、无名肿毒、烫伤烧伤、晕车晕船等.依照说明书搽穴位或数滴口服.莪术油用于感冒、霍乱吐泻、暑热痧症、中风中痰不省人事、跌扑失气、头刺痛、风火牙痛、支气管哮喘及各种咳嗽、寒热肚痛、腰背四肢痛、瘙痒症、疥疮、无名肿毒、跌打损伤、烫伤烧伤、蛇虫蝎狗鱼蜈蚣伤、吐血、失眠、外伤出血等.按说明书外搽或内服.云南白药用于刀枪跌打诸伤及内外出血与血瘀肿痛.麝香跌打风湿膏消肿止痛之功效,用于跌打诸伤、风湿骨痛.抗生素类药物氟哌酸胶囊用于呼吸道、泌尿道、消化道、妇科、皮肤、五官和软组织等器官和部位(de)感染.麦迪霉素用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌引起(de)各种炎症和肿毒.头孢氨苄胶囊用于各种炎症,每次服２～４粒,每日３～４次,儿童酌减.青霉素过敏者忌用.乙酰螺旋霉素片用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌、梅毒螺旋体所引起(de)感染,也可用于支原体肺炎.四环素片用于呼吸道、肠道、泌尿道感染.每次服２片,每日４次. 孕妇和婴儿慎用.土霉素片作用、剂量、服用次数和禁忌同四环素片.黄连素片用于肠道感染.每次服２～３片,１日２次,饭后服.孕妇慎用.复方新诺明用于呼吸道、泌尿疲乏、肠道感染.每次服２片、１日２次, 饭后服.对磺胺药物过敏者禁用.黄连上清片清热解毒、抗菌消炎,用于咽炎、牙龈炎、通便.每次４片, １日２次.牛黄解毒片清热解毒、抗菌消炎,用于咽炎、扁桃腺炎、牙龈炎、口腔溃疡、急性结膜炎、疖肿.抗病毒药物病毒灵（吗啉双胍）对多种病毒有抑制作用.用于感冒等.每次０.１克, １日３次.金刚烷胺抗亚洲甲Ⅱ型流感病毒及其它病毒,用于流感.每次０.１克, １日２次.板蓝根冲剂清热、解毒,有抗病毒作用,主要用于感昌、上呼吸道感染和咽炎.每次冲服１～２包,１日２～３次.板蓝根片作用同板蓝根冲剂.每次服４片,１日３次.呼吸系统常用药速效伤风胶囊用于感冒发热.每次服１粒,１日３次,血液病患者慎用.银翘解毒片用于感冒初起.每次服４～６片,１日２次.羚翘解毒片用于感冒初起和发热较高者,每次服４～６片,１日２次.羚翘解毒丸作用同羚翘解毒片.每次服１～２丸,１日２次.咳必清用于无痰干咳,每次服２５毫克,１日３～４次.复方甘草片镇咳祛痰.每次服１～２片,１日３次.不能长期服用.复方川贝片镇咳祛痰,用于热咳.每次２～３片,１日３次.维Ｃ银翘片用于流感、急性热病发热、头痛咳嗽、四肢怠倦咽喉红肿. 每次服２～３片,每日３次.喉痛灵糖衣片用于急性化脓性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒发热、上呼吸道炎、疗疮.每次服４～６片,１日３～４次,儿童酌减.喘定用于支气管嘟喘.每次服１～２片,１日３次.牡荆油丸镇咳、祛痰、平喘,用于慢性支气管炎和支气管哮喘.每次服１～２丸,１日３次.六神丸消肿解毒,用于急性扁桃腺炎、咽炎、痈疽、疮疖等,内服外敷.每次服10粒,1日1～2次,以含服疗效更佳.儿童酌减量.外敷可用开水调成糊状涂患处.孕妇禁用.喉症丸同六神丸.草珊瑚含片抗菌消炎、止血止痛,用于口腔及咽喉炎症.每次含服１～２片,每小时内２～４次,１日１０～２０片.消化系统常用药雷尼替丁抗酸,保护溃疡面,用于胃溃疡、胃酸过多、胃痛.每次服150 毫升,１日２次,４～６周为一疗程.西咪替丁（甲氰咪胍）作用同雷尼替丁,但疗效不如雷尼替丁,且副作用较多. 每次服200毫克,1日3次,临睡前加服400毫克, 4～6周为一疗程.胃舒平抑制胃酸,保护溃疡面,用于胃酸过多、胃溃疡、胃痛. 每次嚼服２～４片,１日３～４次.不宜与四环素同用,青光眼患者忌用.普鲁本辛用于胃溃疡、胃酸过多、胃炎、胃肠痉挛.每次服１５～３０毫克, １日３次.青光眼病人忌用.颠茄浸膏片解胃肠痉挛性疼痛.每次服８～１５毫克,１日３次.青光眼病人忌用.胃复安用于呕吐、暖气、胃酸过多、胃胀.每次服４～３毫克, １日３次.多酶片帮助消化,增进食欲.每次服１～２片,１日３次.藿香正气丸（水）清暑化湿、和胃止呕,用于腹胀、呕吐、中暑头痛.每次服１管,１日２～３次.痢特灵（呋喃唑酮）用于治疗细菌性痢疾、消化性溃疡、泌尿道感染、伤寒、副伤寒.果导片（酚酞）缓泻作用,用于习惯性便秘.抗过敏药息斯敏片每次服１片,１日１次.扑尔敏每次服４毫克,１日２～３次.非那根每次服１２.５～２５毫克,１日２～３次.赛庚啶每次服４毫克,１日３次.退热、止痛药去痛片每次服１片,１日３次.扑热息痛片每次服０.５克,１日３次,儿童酌减.消炎痛用于关节炎等炎症性疼痛.每次服２５毫克,１日２３次. 消化道溃疡痛人慎用.炎痛喜康（吡罗喜康）有消炎、镇痛、退热(de)作用,与消炎痛基本同功.饭后服,1日总量限40毫克以内.血液病,有胃溃疡史病人慎用.牙痛一粒丸牙痛或龋齿痛时,用１粒填在牙痛处.镇静、安眠药安定镇静、安定神经,帮助睡眠,但作用较弱.睡前服２片. 青光眼病人禁用.氟安定有显着促眠作用,服后２０分钟内起作用,持续７～８小时.睡前服１～２片.服药同时避免饮酒.利眠宁有镇静、安定、肌肉松驰作用.睡前服10毫克. 速可眠短效安眠药,服后15～20分钟入睡,持续3～4小时.医生点评旅游药箱应以简单、必需为原则,以备旅游途中随时应用.如有心脏、胃肠、呼吸系统及其他慢性病(de)人,在出门前要带足自己常用(de)药品按时服用,不得擅自停药；冠心病患者除带常用药物外,还应带上急救用药,做到有备无患.出门在外若病情不同于一般,假如疼痛剧烈且来势凶猛,则应立即去当地医院检查、确诊,千万不要擅自用药,以免掩盖病情,贻误治疗.此外,在假期旅游中没有医生指导(de)情况下,以使用一种药物为好,尽量避免联合用药.鲜花盛开(de)季节,空气中散播(de)花粉可能会引起过敏表现,轻则可能起皮疹,重者可能诱发哮喘,所以准备扑尔敏等抗过敏症(de)药物是非常有必要(de).但不少人在服用扑尔敏等抗过敏药时有嗜睡症状,旅游时最好选择无嗜睡症状(de)息斯敏.对花粉有过敏史(de)人在出游时尽量不要直接触摸花木,患哮喘病(de)朋友最好同时选购支气管舒张剂,做到有备无患,轻松出游.对于过敏体质(de)人,在选择抗生素、镇静催眠药、解热止痛药等时要特别谨慎.如速效感冒胶囊中含有阿司匹林或扑热息痛等成分,有过敏者应禁用.对磺胺过敏(de)人不得选择磺胺类药物.安必仙胶囊中含有青霉素(de)成分,对青霉素过敏者应慎用.可改用其它较为安全地药物.旅游途中失眠(de)原因主要是神经系统(de)活动规律被打乱.这只是暂时(de)神经失调,不是病态,不要轻易服用安眠药.旅行时最好准备一支体温计,这样可以在发烧时准确计录体温,掌握病情.。

旅游带的物品清单最全六篇

旅游带的物品清单最全六篇旅游带的物品清单最全篇1 一、各类包包根据你出门的远近可以分为：装衣物的大箱子、带锁的旅行箱和旅游时的.轻便背包。

如果是打算几个月在路上，那就准备双肩包吧，最好是有背负系统的专业包。

除了装所有行李的背包或旅行箱外，准备一个小的包包，放证件、手机等小物品。

一旦你到达一个地方，肯定要放下行李出去玩，那小包包就非常必要。

二、证件和钱1、身份证、护照：去哪里都是必备的！而且一定要好好保存！2、学生证、老年证等证件：好多景区，都可以凭借证件享受门票优惠。

3、现金、银行卡：现金不用带太多，反正基本哪儿都能取钱，银行卡一定要带好。

三、智能设备1、没有手机会shi……数据线、电源、移动电源都要带上~手机可不能没电啊！2、相机是记录旅途的利器，需要的亲们可以带。

可别忘了充电器和读卡器。

3、插线板、转换插头。

要是去国外，可以带上转换插头，以防插座不同，不能充电。

插线板可以带着，以防酒店插座太少。

四、衣物看所去地方的天气来准备衣物，以防下雨，多备几套。

牛仔裤很适合旅途，耐脏！一双比较好走路的鞋也很重要！五、卫生用品1、有洁癖的亲们需自带毛巾、洗漱用品。

2、卫生纸其实用酒店的就可以，便携式纸巾和湿巾纸最好带上，旅途上吃吃喝喝，弄脏了可以及时擦拭。

3、要求比较高的亲们需准备护肤品、化妆品、润唇膏、防晒霜、梳子。

4、男性剃须刀/女性卫生用品。

六、常用药品包括感冒药、晕车药、创可贴等，也可以带上拉肚子的药之类的。

（如果是出国的话，有些药物是不能带的，建议先确认对方国家的严禁携带入境的物品）七、睡袋帐篷睡袋、防潮垫、帐篷是露营爱好者的必带品。

长途旅行带上这三件很有必要。

旅游带的物品清单最全篇2哪些是旅游必带的小物品？到一个新环境，因为舟车劳顿，人不免有些疲惫，胃口也很差，面对当地的`美食，可能也无心享用。

此时，您最好先喝一杯牛奶，因为牛奶中含有丰富的蛋白质，能够迅速被人体吸收，补充身体的能量，让你的体力恢复，有充足的精力去跋山涉水。

(完整版)(好)出门旅游必备物品(物品清单)

旅游必备物品一、贴身携带的重要物品：了解目的地天气情况贴身携带的重要物品是旅行的最重要的物品，应该放在自己贴身小包里，这些物品包括：1、现金(不宜装太多在一个人的包里,最好夫妻分开放一些）;2、信用卡（信用卡应该集中存放在钱包里);3、身份证（建议存放在钱包里，单独存放）；4、行程单 (行程安排表）5、电话本(电话本应该包括旅行社、投诉部门、急救中心、保险公司等各个联系电话)；6、地图（旅行目的地的地图对自由人旅行非常重要）；7、记事本和笔（带一个小本子记下一些备忘的事情是很有必要的）。

二、随身小箱子携带的物品（一个背包（带防水罩)，一个腰包）1、化妆用品(用于女士的化妆品、补妆、湿巾纸、面巾纸、镜子、梳子、发夹、小棉签、电动剃须刀、手电筒、指甲刀、小刀）；2、电子用品（电子用品不宜放入托运的行李箱里，包括电器、手机及充电器、充电宝、耳机及数据线、MP4及数据线等）；3、摄影设备（数码相机、摄像机、数据线、充电器、备用电池、储存卡、防水塑料袋）；4、药品（旅行过程携带一些必备的药品非常必要,比如晕车药、藿香正气液、感冒药、黄连素、消炎药、止痛药、防蚊虫叮咬药、急救包、云南白药、创可贴、眼药水、消毒水等等);5、水杯及饮用水（旅行是离不开水的,水杯和水壶一定要带上，另外还可以备存几瓶矿泉水或饮用水以防万一);6、食品(旅行中带一些方便食品在身上是有必要的，如遇堵车或者意外发生，可以暂时免受饥饿，如压缩饼干、牛肉干、方便面、开胃菜、巧克力、饼干、水果、面包、口香糖、罐头、果冻果酱等）；黄瓜、苹果、梨、西红柿、豆腐干、鸡蛋三、可托运或者放入汽车后背箱的物品1、洗漱用品（牙刷、牙膏、洗面奶、毛巾、洗发水、护发素、啫喱水面膜、保湿喷雾、洗衣液、方便皂片、指甲剪、塑料袋等）；2、衣物（换洗内衣、外套、保暖衣或夏装、拖鞋、游泳衣、体恤衫、牛仔裤等）;3、防晒遮雨用品（防晒霜、墨镜、雨伞、遮阳帽、雨衣、塑料袋、睡袋等）；外出旅行必备物品1。

旅游必备物品清单[整理得最好]

旅游必备物品清单[整理得最好]一、衣物服饰1、上衣：T恤衫、衬衫、旅游夹克、风衣、披风、羊毛衫、打底衫，要按出行的天气穿衣准备。

2、裤子：薄款牛仔裤、牛仔裤、保暖裤、长裤、换洗衣物等。

3、袜子：棉袜、运动袜及准备一些备用袜子以备遇到湿气大的地方要准备以备不时之需。

4、鞋子：宽松拖鞋、棉鞋、水鞋、运动鞋、帆布鞋等，再准备一双备用鞋以备不测。

5、内衣：少量贴身内衣,并准备内衣洗衣液,多带几双内裤以备不时之需。

6、配饰：眼镜、帽子、领带、围巾、太阳镜、手套等，依出行的地点不同而准备不同的配饰。

二、生活用品1、药品：感冒药、止痛药、消炎药、补钙药、抗高原反应药品。

2、卫生用品：牙膏牙刷、洗手液、洗面奶、护肤品、爽身粉、沐浴露、洗发水等。

3、工具：胶带，剪刀，锥子，多用途刀，尖针等4、日常准备物品：钱包、手机、充电宝、口罩、登山包、文具等。

5、防晒用品：太阳镜、遮阳帽、外出装备，备着浴巾随身携带。

6、储物工具：背包、休闲包、泡面杯、行李箱、冰箱，可以根据实际出行需要准备。

三、旅游用品1、自行车或滑雪装备：准备两轮或四轮自行车，要准备充足的水杯、袖套手套、护具、刹车绳、护栏等。

2、野营装备：垫子、睡袋、野餐桌椅组、气垫床、垃圾袋、防蚊液、野外灶具等。

3、登山装备：行装包、根绳腰带、头灯、保护头盔、防护眼罩、手套等。

4、拍摄用品：相机、照相机、三脚架、存储卡、镜头、车载支架、数码清洁器等。

四、文档资料1、身份证：出行也要带上身份证，有了它才可以更好的登录和使用相关服务。

2、旅游资料：地图教程、景点简介、当地文化资料等，可以帮助我们更好的了解当地的文化风俗以及景点等。

3、护照：许多惊险刺激的活动，都要求参加者准备护照。

4、保险单：到了具有风险性的地方，要带上保险单，才能对自身进行一定的保护。

总之，提前准备好行囊，才能一帆风顺的进行出行旅行，更加安心，享受一趟旅行的恬静和快乐。

旅游物品清单表

旅游物品清单表
准备物品清单
在进行旅行前，准备好必备物品是确保旅途顺利的重要一环。

以下是一份旅行
物品清单表，希望能帮助你准备充分，享受愉快的旅程。

衣物类：
•衣服：根据目的地和天气情况带足够的衣物，包括外套、T恤、长裤、短裤等。

•内衣及袜子：根据天数准备充足的内衣和袜子。

•毛衣/外套：准备一件保暖的毛衣或外套以备晚间降温。

•泳衣/沙滩裤：如果目的地是海滩或有泳池的地方，别忘了带上泳衣和沙滩裤。

鞋类：
•行走鞋：舒适的行走鞋是必备品，以免长时间行走时脚部不舒适。

•凉鞋/拖鞋：如果去海滩或温暖的地方，凉鞋或拖鞋是必备的。

个人用品：
•洗漱用品：牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、面部护肤品等。

•化妆品：如果需要化妆，记得携带必要的化妆品。

•毛巾：带上一块小毛巾方便擦拭。

其他物品：
•相机/手机：记录旅途美好瞬间的工具。

•防晒霜/墨镜：保护皮肤和眼睛。

•纸巾/湿巾：方便清洁使用。

•充电器/电源适配器：确保能充电使用电子设备。

•食品/零食：带一些零食，以备急需。

急救药品：
•药品包括常规感冒药、创可贴、晕车药等。

需注意事项
•重要物品如护照、身份证等务必随身携带。

•珠宝首饰等贵重物品最好不要携带，避免遗失。

•注意目的地的安全情况，避免携带不必要的贵重物品引起危险。

在准备旅行的过程中，合理的物品清单能帮助你更好地享受旅途，避免一些不必要的麻烦。

祝您旅途愉快！。

旅游必备物品清单：出门旅游的必备物品一览

旅游必备物品清单：出门旅游的必备物品一览
1. 空旅箱/背包
•轻便、耐用的行李箱或背包，可以容纳所有所需的物品。

2. 护照/身份证
•出国旅行需要携带护照，国内旅行需要身份证。

3. 衣物
•根据目的地和天气预报来选择合适的衣物。

•游泳衣、运动鞋、雨具等特殊环境下使用的服装也要考虑。

4. 洗漱用品
•牙刷、牙膏、洗发水、沐浴液等日常洗漱用品。

•面巾纸、化妆棉等方便携带且有实际用途的小工具也可考虑带上。

5. 医药箱/急救包
•基本药品如退烧药、消化药、创可贴等。

•若有特殊需求，则根据个人情况准备所需医药品。

6. 充电器/移动电源
•手机充电器是不可或缺的，同时还可以考虑携带移动电源以备不时之需。

7. 非必要的贵重物品
•值钱的物品如珠宝、名牌产品等最好不要携带，以防丢失或偷窃。

8. 导航/地图
•若前往陌生地方旅游，可以携带导航设备或下载离线地图作为参考。

9. 照相机/手机/充电宝
•拍照记录旅途美景的必备设备。

•此外，还需要准备充电宝保证设备的电量。

10. 随身小物件
•身份证、信用卡、现金等应该放在随身包内方便取用。

11. 行程安排清单
•准备一份详细的行程安排清单，包括航班/火车票信息、酒店预订、景点门票等。

以上是出门旅游所需的基本物品清单。

根据个人喜好和特殊需求，还可以增加或调整其中的物品。

通过合理准备这些必备物品，能够更好地享受旅游过程，并且增加出行的便利性和安全性。

祝您旅途愉快！。

旅游必备物品清单

旅游必备物品清单无论是去旅游还是出差，准备好合适的行李和必备物品是确保旅途顺利的重要一步。

以下是一份旅游必备物品清单，可供大家参考。

行李•手提箱或旅行箱•背包或旅行背包•防水袋或防水包装袋（用于保护电子产品和文件）•衣物袋或整理袋旅行文件•护照、身份证和签证•驾驶执照（如需要）•机票、车票和预订确认单•酒店预订确认和联系信息•旅行保险证明和联系信息•紧急联系人信息电子产品•手机和充电器•平板电脑或电子阅读器和充电器•相机和相机充电器•旅行适配器和转换器（如需要）•移动电源•便携式无线路由器衣物和鞋类•衣物（根据旅行天数和天气情况进行搭配）•内衣和袜子•外套或轻便的外套（根据目的地天气情况而定）•泳衣和沙滩用品（如果需要）•舒适的鞋子和拖鞋•雨伞或雨衣（如果需要）卫生用品•牙刷、牙膏和牙线•洗发水、护发素和沐浴露•面部清洁产品和化妆品•毛巾和浴巾•卫生纸和湿巾•防晒霜和唇膏•个人医疗用品和常用药品旅行小工具和配件•旅行尺•行李称•旅行洗衣袋和晾衣绳•折叠式购物袋•多功能刀具•随身钱包或挂钩包•防护面具和手套（如果需要）娱乐和休闲•书籍、杂志或电子书•游戏卡片或携带游戏机•播放器和耳机（如需要）•笔和笔记本•智能手表或手环•扑克牌或骰子饮食•小吃和零食•茶包或咖啡包•水瓶或可折叠水杯•旅行杯和餐具其他•钱包和现金•信用卡和银行卡•存折和存折密码•身份证和驾驶证复印件•常用语和旅行指南•地图和导航器•区域指南和旅游景点信息请根据自己的具体需求和旅行目的地做适当调整，并确保在出发前检查清单上的物品是否准备充分。

祝您旅途愉快！。

出门旅游带的物品清单

出门旅游带的物品清单一、随身携带的物品1. 证件：身份证、护照、驾驶证等必备证件，确保旅途顺利。

2. 钱包：装有足够的现金、信用卡和储蓄卡，以备不时之需。

3. 手机：充电器、耳机和备用电池，保持通讯畅通。

4. 钥匙：家门钥匙、车钥匙等重要钥匙，确保安全。

二、行李箱内的物品1. 衣物：根据旅行天数和目的地气候选择合适的衣物，包括内衣、外套、裤子、裙子、T恤、长袖衬衫等。

2. 鞋子：根据旅行需要携带不同种类的鞋子，如运动鞋、凉鞋、拖鞋等。

3. 洗漱用品：牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、毛巾、剃须刀、化妆品等，保持个人卫生。

4. 医药箱：常用药物、创口贴、退烧药、止泻药、晕车药等，应对突发疾病或意外情况。

5. 文具：笔、纸、便签、胶带、剪刀等，记录旅行中的美好瞬间。

6. 充电设备：相机、充电宝、电脑、充电线等，记录和分享旅行的精彩瞬间。

7. 雨具：雨伞、雨衣等，应对突如其来的雨天。

8. 其他物品：眼罩、耳塞、防晒霜、墨镜、帽子等，保护自身安全和舒适度。

三、特殊情况下需要携带的物品1. 高海拔地区旅行：氧气瓶、红景天等用品，应对高原反应。

2. 水上活动旅行：救生衣、泳衣、浮潜装备等，保证安全。

3. 长时间户外旅行：帐篷、睡袋、野餐用品等，享受大自然的美好。

四、个人喜好类物品1. 书籍：带上一本心仪已久的书籍，在旅途中阅读放松心情。

2. 音乐设备：MP3、耳机等，享受音乐带来的愉悦。

3. 运动设备：篮球、乒乓球拍等，与伙伴们一起运动娱乐。

总结：出门旅游时，我们需要根据目的地、旅行天数和个人需求来携带物品。

除了必备的证件、钱包和手机，我们还需要携带衣物、鞋子、洗漱用品、医药箱、充电设备等。

根据旅行的特殊情况和个人喜好，我们可以携带一些特定的物品，如高海拔地区旅行需要的氧气瓶、水上活动需要的救生衣等。

另外，也可以根据个人兴趣爱好携带一些书籍、音乐设备或运动设备，让旅行更加愉快和丰富。

出门旅游带的物品清单因人而异，但以上列举的物品可以作为参考，确保旅途的顺利和舒适。

旅游必备物品的清单

旅游必备物品的清单旅游必备物品清单一、基本必备物品1. 护照和身份证：出国旅行必不可少的证件，确保顺利入境和办理各项手续。

2. 钱包和现金：准备足够的现金，以备不时之需，同时也要小心保管好钱包，防止丢失或被偷。

3. 手机和充电器：手机是旅行中的重要通讯工具，确保手机充电器的携带，以免电量耗尽。

4. 旅行指南和地图：提前了解目的地的交通、餐饮和旅游景点等信息，更好地规划行程。

5. 多种语言翻译APP：便于与当地人交流，解决语言障碍。

二、行李必备物品1. 衣物：根据目的地的气候情况准备合适的衣物，包括外套、T恤、裤子、鞋子等。

2. 洗漱用品：包括牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、毛巾等，保持个人卫生。

3. 防晒用品：帽子、太阳镜、防晒霜等，防止阳光过度曝晒。

4. 药品和急救包：常备一些常用药品，如退烧药、止泻药、创可贴等，以备不时之需。

5. 充电宝和电源转换器：保证电子设备的电量，同时考虑到不同国家的电压标准，准备相应的转换器。

三、安全必备物品1. 旅行保险证件：购买旅行保险，确保在紧急情况下获得及时的保障和赔偿。

2. 钥匙和密码锁：保管好个人物品，使用密码锁确保行李安全。

3. 急救知识和应急联系方式：了解基本的急救知识，同时记下当地的紧急联系电话，以备不时之需。

4. 行李标签：在行李上贴上标签，填写个人信息，以便识别和找回行李。

四、摄影必备物品1. 相机和相机包：记录旅行中的美好瞬间，保护相机不受损坏。

2. 存储卡和备用电池：确保有足够的存储空间和电池续航，以便拍摄更多的照片。

3. 清洁工具：携带相机镜头清洁布和吹气球，保持相机镜头的清洁。

五、特殊场景必备物品1. 登山必备物品：登山杖、登山鞋、防滑手套等，确保安全和舒适。

2. 潜水必备物品：潜水镜、呼吸管、救生衣等，保证潜水安全。

3. 冰雪运动必备物品：雪地衣物、雪地靴、护目镜等，应对低温环境。

4. 长途旅行必备物品：腰枕、眼罩、耳塞等，提供舒适的休息条件。

旅游出行必备物品清单

旅游出行必备物品清单
引言
旅游出行是一种让人放松身心，享受生活的方式。

然而，在准备行程之前，我们有必要制定一份清单，以确保我们不会忘记一些重要的旅行必备物品。

本文将为您提供一份旅游出行必备物品清单，帮助您在旅行中更加便捷和舒适。

清单
1. 旅行文件
•护照/身份证
•机票/火车票
•酒店预订信息
•驾照（如需要）
•旅游保险证明
2. 金钱和支付方式
•现金（当地货币）
•银行卡/信用卡
•支付宝/微信支付（如需要）
3. 行李和包装
•行李箱/背包
•衣物（根据旅行天数和目的地气候进行合理选择）
•内衣/袜子
•洗漱用品（牙刷、牙膏、沐浴露等）
•防晒霜/帽子/太阳镜
•药品和急救包
•充电宝/充电器/适配器
4. 电子设备
•手机
•平板电脑/笔记本电脑
•相机/摄像机
•耳机/充电线
•储存卡/云存储
5. 旅行工具
•地图/导航应用
•折叠伞
•手电筒/头灯
•多功能刀具
•防盗包/旅行密码锁
6. 旅行必备品
•洗衣液/洗衣袋
•鞋套/雨披
•折叠购物袋
•隔音耳塞/眼罩
•清凉毛巾/湿纸巾
7. 其他
•旅游指南/地图
•语言翻译本/翻译APP
•零食/饮用水
•便携式垃圾袋
•紧急联系人及其电话号码
结论
这份旅游出行必备物品清单可以帮助您更好地准备旅行，并确保您在旅途中不会忘记重要物品。

根据您的具体需求和目的地可能会有所不同，因此建议您根据自己的情况进行适当的调整。

旅行愉快！。

旅行需要携带的物品清单

物品名称
份数是否携带检查物品名称
牙刷、牙膏沐浴露来自毛巾洗发水梳子
防晒油
护手霜
护肤品
六、检测事项：
物品名称
份数是否携带检查物品名称
份数是否携带检查物品名称份数是否携带检查面丽达风湿膏眼药水
份数是否携带检查物品名称份数是否携带检查太阳帽小背包
份数是否携带检查物品名称份数是否携带检查 (压缩)面膜润唇膏
一、证件：物品名称身份证
外出携带物品清单
份数是否携带检查物品名称
份数是否携带检查物品名称
银行卡/信用卡钱包/现金
份数是否携带检查
二、用品：
物品名称
份数是否携带检查物品名称
手机
话费、电充足
卷纸/面巾纸
份数是否携带检查物品名称份数是否携带检查发夹、发箍
相机充电器钥匙皮筋墨镜隐形眼镜
湿巾遮阳伞电筒剃须刀棉签吹风机
牙线泳衣泳镜水果刀针线包手表
三、药品：
物品名称
份数是否携带检查物品名称
风油精藿香正气创可贴晕车药止痛药四、衣物：
驱蚊水胃药消炎药西洋参含片
物品名称
份数是否携带检查物品名称
衣裤、裙子内衣裤外套五、洗漱/保养用品：
拖鞋/布鞋丝巾泳衣
份数是否携带检查物品名称份数是否携带检查
浇花泡菜坛
收衣服关水、电、气
倒垃圾
【泰国旅游提示】

旅游必备物品清单

旅游必备物品清单无论是短途旅行还是长途旅行，准备好一份旅游必备物品清单是非常重要的。

下面是一份详细的旅游必备物品清单，可以帮助您轻松梳理并准备好行程所需的物品。

基本物品1.护照/身份证：确保带上有效的身份证明文件。

2.钱包/现金和信用卡：带上足够的现金和信用卡，以应对各种消费需求。

3.手机和充电器：确保手机电量充足，并带上充电器和配件。

4.笔记本电脑和充电器：如果需要进行工作或学习，带上笔记本电脑以及相应的充电器。

5.书籍/杂志：为旅途中的休闲时间准备一些好书或杂志。

6.旅行计划：将旅行计划打印或保存在手机中，包括酒店预订、航班信息和旅游景点等。

衣物和鞋类1.舒适的衣物：根据旅行目的地和季节选择适合的衣物，包括T恤、衬衫、裤子、外套和背心等。

2.睡衣/室内服：确保带上舒适的睡衣或室内服，以便在酒店或旅馆内使用。

3.泳衣/沙滩装：如果旅行目的地有海滩或游泳池，记得带上适合的泳衣或沙滩装。

4.内衣和袜子：带上足够的内衣和袜子，确保旅程中的舒适度。

5.鞋类：根据旅行需要，带上舒适的步行鞋、凉鞋、运动鞋等。

个人保健用品1.牙刷和牙膏：带上个人牙刷和牙膏，以保持口腔卫生。

2.洗发水和护发素：根据个人需要，选择适合自己的洗发水和护发素。

3.沐浴露/香皂：带上自己喜欢的沐浴露或香皂，以保持身体清洁。

4.剃须刀和刮胡刀：男性旅客需要带上剃须刀和刮胡刀等个人护理用品。

5.防晒霜和唇膏：为了防止阳光曝晒，带上高效的防晒霜和唇膏。

6.个人药品：根据自身健康状况，带上必要的个人药品和急救药品。

旅行用品1.行李箱/背包：选择适合旅行的行李箱或背包，确保容量适宜并且方便携带。

2.旅行封套：为护照和重要文件准备防水的旅行封套。

3.行程安排：准备一份详细的行程安排，并带上地图和导航设备。

4.旅行毯/枕头：带上舒适的旅行毯和枕头，以便在长途旅行中获得更好的休息。

5.耳塞和眼罩：为了更好地休息，带上耳塞和眼罩，减少外界干扰。

6.旅行适配器：根据旅行目的地的插座类型，带上对应的旅行适配器。

旅游必备物品清单

旅游必备物品清单06-07-27 15:46 发表于：《龙凤喜铺婚礼设计(专业婚庆顾问)》分类：未分类旅行必备物品清单(根据各人旅行目的地而定)a. 证件机票/车票、现金、旅行支票、信用卡、旅游资料、旅游保险、（护照、签证、旅行支票购单、机票、车票、保险、住宿订单）、大背囊/行李箱、小背囊、极隐蔽钱包b. 衣物睡袋、被单袋、短衫、短裤、长袖衫、长裤、冷衫、羽绒、内衣裤、鞋、袜、外套、拖鞋、雨衣、眼镜、隐形眼镜、隐形眼镜药水、太阳眼镜、帽、颈巾、手套、泳衣、泳镜c. 药物止痛药、肠胃不适药、消炎丸、伤风感冒药、咳药、胃药、喉糖、消毒药膏、惯用药油、邦迪创可贴、绷带、消毒药棉、蚊不叮d. 摄影及电器用品相机/数码相机、有关配件、胶卷、相机充电器、相机电池、摄录机/数码摄录机、摄影机充电器、防水相机壳、数码相机记忆体、手提电话、後备电池、应用插头e. 日用品牙膏、牙刷、毛巾、手巾、梳子、指甲钳、针线包、胶纸、计算机、肥皂、衣夹、尼龙绳、纸巾、厕纸、小刀、洗头水、沐浴露、洗面奶、润唇膏、润肤露、太阳油、防晒用品、定型者哩、卫生巾、须刨、棉花棒、手电筒、指南针、望远镜f. 食具及食物发热线、电热炉、食具、干粮、即食面/通粉g. 书及文具喜欢的书、旅游书、旅游资料、信封、信纸、原珠笔、铅笔、记事簿外出旅游必备物品清单【日期】：2010-5-26 信息来源：转载发布：青岛汇友假期旅行社 旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。

一般应备：1、气体打火机一个（防风火机更好）2、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；3、多用小刀一把，切割削之用；4、细尼龙绳５～１０米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；5、小型指南针一个，在野山林失向用；6、手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；7、高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；8、药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；9、丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；10、有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。