第一课气质类型的测试与分析
心理健康教育气质类型测试.PPT
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粘液质
• 心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克
制自己；善于忍耐。情绪不易外露；注意力稳定而不容
易转移，外部动作少而缓慢。
• 典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚
持而稳健的辛勤工作者。由于这些人具有与兴奋过程向
均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定
2021重/3/29困难和障碍。但是当精力耗尽时，易失去信心。13
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多血质
• 心理特点：活泼好动；善于交际；思维敏捷；
容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变 化和消失,容易外露；体验不深刻。
• 典型表现：多血质又称活泼型，敏捷好动，善 于交际，在新的环境里不感到拘束。在工作学习
的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。粘
液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感
上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自治，
也不常常显露自己的才能。这种人长时间坚持不懈，有
条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活
，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，表现
出固定性有余，而灵活性不足。从容不迫和严肃认真的
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胆汁质
• 心理特点：坦率热情；精力旺盛，容易冲动；脾
气暴躁；思维敏捷；但准确性差；情感外露，但 持续时间不长。
• 典型表现：胆汁质又称不可遏止型或战斗型。 具有强烈的兴奋过程和比较弱的抑郁过程，情绪 易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；在 语言上，表情上，姿态上都有一种强烈而迅速的 情感表现；在克服困难上有不可遏止和坚韧不拔 的劲头，而不善于考虑是否能做到；性急，易爆 发而不能自制。这种人的工作特点带有明显的周 期性，埋头于事业，也准备去克服通向目标的重
气质与性格测试题(3篇)
第1篇尊敬的参与者：您好！为了更好地了解您的气质与性格特点，我们设计了以下测试题。
本测试旨在帮助您认识自己，请您根据自己的实际情况，认真作答。
测试结束后，我们将为您分析结果。
本测试完全匿名，请您放心填写。
一、气质类型测试以下题目请根据您的实际情况选择最符合您的选项。
1. 当您遇到困难时，您通常会：A. 激动不安，急于寻求解决办法B. 保持冷静，逐步分析问题C. 沮丧失落，不知所措D. 焦虑不安，情绪波动大2. 在公共场合，您通常：A. 主动与人交流，善于表达自己B. 保持沉默，不太愿意主动与人交流C. 活跃开朗，喜欢与人互动D. 紧张拘束，害怕与人交流3. 当您遇到挫折时，您会：A. 坚持不懈，勇往直前B. 自我安慰，调整心态C. 消极逃避，放弃努力D. 沮丧失落，无法自拔4. 您在与人交往时，更倾向于：A. 主动关心他人，乐于助人C. 喜欢与人分享，交流心得D. 紧张拘束，害怕与人交往5. 当您面对选择时，您会：A. 考虑周全，权衡利弊B. 随意决定，不太在意结果C. 倾向于冒险，寻求新鲜感D. 担心失败，不敢尝试请根据以上题目，计算A、B、C、D选项的得分，分别对应1、2、3、4分。
二、性格类型测试以下题目请根据您的实际情况选择最符合您的选项。
1. 您在日常生活中，更倾向于：A. 早起早睡，规律作息B. 随意作息，不太注重规律C. 早起晚睡，喜欢熬夜D. 晚起晚睡，不太注重作息规律2. 您在面对压力时，更倾向于：A. 保持冷静，积极应对B. 消极应对，寻求安慰C. 拒绝面对，逃避现实D. 沮丧失落，无法自拔3. 您在与人交往时，更倾向于：A. 主动关心他人，乐于助人C. 喜欢与人分享，交流心得D. 紧张拘束，害怕与人交往4. 您在处理问题时，更倾向于：A. 考虑周全，权衡利弊B. 随意决定，不太在意结果C. 倾向于冒险，寻求新鲜感D. 担心失败，不敢尝试5. 您在日常生活中，更倾向于：A. 早起早睡，规律作息B. 随意作息，不太注重规律C. 早起晚睡，喜欢熬夜D. 晚起晚睡，不太注重作息规律请根据以上题目，计算A、B、C、D选项的得分，分别对应1、2、3、4分。
《气质类型测试》课件
多血质
总结词
活泼开朗、善于交际
详细描述
多血质的人通常活泼开朗，善于交际。他们很容易适应新环境和新事物，并且具 有较强的适应能力和应变能力。他们通常表现出乐观、自信和积极的态度，能够 吸引和感染周围的人。
。
抑郁质
敏感、情感细腻、内心 体验深刻、内向、不善
交际。
气质类型的特点
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02
03
04
多血质
情绪稳定、适应性强、善于表 达情感。
胆汁质
精力旺盛、行动力强、情绪波 动大。
粘液质
沉着冷静、思维缜密、情感内 敛。
抑郁质
情感细腻、敏感多疑、容易受 伤害。
02
气质类型测试方法
测试前的准备
确定测试目的
明确测试的目标，是为了了解 个人性格特点、职业倾向还是
《气质类型测试》ppt课件
目录
• 气质类型简介 • 气质类型测试方法 • 常见气质类型解析 • 气质类型与个人发展 • 如何改善不良气质 • 总结与展望
01
气质类型简介
气质的定义
气质定义
气质是指个体生来就具有的心理活动 的动力特征，主要表现在心理活动的 强度、速度、稳定性及指向性上。
气质与性格的区别
粘液质
总结词
沉着冷静、理智稳重
详细描述
粘液质的人通常沉着冷静，理智稳重。他们注重规则和秩序，善于规划和安排自己的生活和工作。他们通常表现 出谨慎、细致和精确的特点，能够在压力下保持冷静并做出明智的决策。
抑郁质
气质类型性格测试题(3篇)
第1篇一、自我认知1. 我通常在什么情况下感到快乐？A. 有很多朋友在身边B. 做自己喜欢的事情C. 完成了一项重要的任务D. 获得了一项奖励2. 我在做什么事情时，最容易感到疲劳？A. 与人交往B. 做自己不喜欢的事情C. 独自待着D. 学习新知识3. 我更喜欢以下哪种生活方式？A. 有规律的生活B. 随意的生活C. 按计划生活D. 随遇而安4. 我通常如何处理压力？A. 找朋友倾诉B. 尝试自我调节C. 寻求专业帮助D. 忽略它，让它过去5. 我在与人交往时，通常更注重什么？A. 说话的内容B. 说话的方式C. 对方的心情D. 自己的感受二、情绪表达6. 我在情绪低落时，通常会怎样做？A. 找朋友倾诉B. 做自己喜欢的事情C. 寻求专业帮助D. 静静地等待情绪好转7. 我在与人发生争执时，通常更倾向于？A. 坚持自己的观点B. 退一步海阔天空C. 寻求妥协D. 忽略对方，继续自己的事情8. 我在表达自己情感时，通常更倾向于？A. 直接表达B. 暗示表达C. 不表达D. 根据情境调整9. 我在受到表扬时，通常更注重什么？A. 表扬的内容B. 表扬的方式C. 自己的感受D. 对方的感受10. 我在受到批评时，通常更倾向于？A. 接受并改正B. 解释原因C. 忽略它D. 反驳对方三、性格特点11. 我在以下哪种情况下更容易感到焦虑？A. 未知的情况B. 需要承担责任的情况C. 需要面对困难的情况D. 需要与人竞争的情况12. 我在以下哪种情况下更容易感到兴奋？A. 接触新事物B. 完成一项任务C. 与人交往D. 获得奖励13. 我在以下哪种情况下更容易感到自卑？A. 与他人比较B. 面对失败C. 面对挫折D. 面对困难14. 我在以下哪种情况下更容易感到自信？A. 成功完成一项任务B. 获得他人的认可C. 面对挑战D. 面对困难15. 我在以下哪种情况下更容易感到紧张？A. 需要发言B. 需要表演C. 需要与人竞争D. 需要面对权威四、人际关系16. 我在与人交往时，更注重什么？A. 对方的感受B. 自己的感受C. 双方的利益D. 社会的规范17. 我在与人合作时，更倾向于？A. 发挥自己的优势B. 调整自己的步伐C. 强调自己的意见D. 寻求妥协18. 我在与人交往时，更注重什么？A. 说话的内容B. 说话的方式C. 对方的心情D. 自己的感受19. 我在与人发生冲突时，更倾向于？A. 坚持自己的观点B. 退一步海阔天空C. 寻求妥协D. 忽略对方，继续自己的事情20. 我在与人交往时，更注重什么？A. 对方的需求B. 自己的需求C. 双方的利益D. 社会的规范请根据你的实际情况，选择最符合你的选项。
四种气质类型测试及分析
四种气质类型测试及分析打印发布: 2009-12-10 00:34 作者: 周伟文请认真阅读下列各题，对于每一题，你认为非常符合自己情况的记"+2"，比较符合的记"+1"，拿不准的记"0"，比较不符合的记 "-1"，完全不符合的记"-2"。
一、题目：1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。
2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3、宁可一个干事，不愿很多人在一起。
4、到一个新环境很快就能适应。
5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6、和别人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅别人。
7、喜欢安静的环境。
8、我善于和别人交往。
9、是那种善于克制自己感情的人。
10、生活有规律，很少违反作息制度。
11、在多数情况下，情绪是乐观的。
12、碰到陌生人觉着很拘束。
13、遇到令人气愤的事，能很好的自我克制。
14、做事总是有旺盛的精力。
15、遇到事情总是举棋不定，优柔寡断。
16、再人群中从不觉得过分拘束。
17、情绪高昂时，觉着干什麽都有趣，情绪低落时，又觉得干什麽都没意思。
18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
19、理解问题总比别人快。
20、碰到问题总有一种极度恐怖感。
21、对学习、工作怀有很高热情。
22、能够长时间做枯燥单调的工作。
23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则，就不想干。
24、一点小事就能引起情绪波动。
25、讨厌那种需要耐心细致的工作。
26、与人交往不卑不亢。
27、喜欢参加热闹的活动。
28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文艺作品。
29、工作学习时间长了，常感到厌倦。
30、不喜欢长时间谈论一个问题。
31、愿意侃侃而谈，不愿切切私语。
32、别人总是说我闷闷不乐。
33、理解问题常比别人慢些。
34、疲倦时只要短暂休息就能精神抖擞，重新投入工作。
35、心理有话，宁愿自己想，不愿自己说出来。
气质类型测评解读
气质类型测评解读气质类型测评是一种通过回答一系列问题或参与一些活动，来了解个人气质类型的评估工具。
气质类型是指个体在与人交往过程中表现出来的个性特点和行为方式。
不同的气质类型会影响一个人的思维方式、情绪反应和与他人的相处方式。
在气质类型测评中，一般会根据个体的回答或表现，将其归入不同的气质类型。
下面介绍一些常见的气质类型及其解读：1. 冲动型：冲动型的人通常情绪波动较大，决策较为迅速，喜欢冲动行为。
他们通常情绪化，容易被激怒或激动，但也能迅速从负面情绪中恢复。
他们喜欢尝试新鲜事物，敢于冒险。
2. 随和型：随和型的人通常友善、合作，喜欢与他人和谐相处。
他们通常乐观开朗，不容易生气或烦躁，容易适应环境的变化。
他们在团队合作中表现出色，能够良好地协调和融入集体。
3. 安静型：安静型的人通常内向、沉静，喜欢独处。
他们通常思考问题较为深入，往往是个优秀的观察者和倾听者。
他们不太喜欢表达自己的情感，而更喜欢保持内省和冷静。
4. 独立型：独立型的人通常独立自主，拥有较大的自我意识和行动能力。
他们通常较为自信，不依赖他人的支持和认可。
他们通常不喜欢被束缚和限制，更喜欢自由和独特。
5. 社交型：社交型的人通常喜欢与他人交流和社交活动。
他们通常活泼开朗，在团体中容易受到欢迎。
他们擅长与他人建立联系，喜欢参与各种社交活动，对他们来说，与他人的互动是获取能量的途径。
以上仅是一些常见的气质类型及其解读，实际上，每个人的气质类型都是独特且复杂的，可能涵盖多个方面的特点。
气质类型测评只能作为参考，不能完全定义一个人的个性。
每个人的气质都可以通过自我发展和修炼进行改变和调节。
气质类型测试分析报告
气质类型测试分析报告背景介绍气质是指人的性格特征和个性表现，是由遗传因素和环境因素共同作用形成的。
不同的气质类型会影响一个人的行为方式、情绪表达、思维方式等方面。
通过进行气质类型测试，可以帮助人们更好地了解自己的气质特点，并在人际交往、职业选择等方面做出更合理的决策。
测试方法气质类型测试一般采用问卷调查的方式进行。
通过一系列问题，测试者需要根据自己的实际情况选择合适的答案，从而得出自己的气质类型。
测试的问题可以涵盖情绪表达、社交互动、思考方式等多个方面。
测试结果解读根据测试者的答案，可以得出不同的气质类型。
下面将介绍几种常见的气质类型及其特点：内向型内向型的人比较内向，不善于表达自己的情感和想法。
他们通常比较安静、谨慎，喜欢独自思考问题。
内向型的人更适合独立工作，能够集中精力完成任务。
然而，他们可能相对较难与他人建立深入的关系。
外向型外向型的人比较外向，喜欢与人交往和表达自己的情感。
他们通常较为开朗、乐观，喜欢热闹的环境。
外向型的人擅长与他人沟通和合作，适合需要团队协作的工作。
然而，他们可能过于关注他人的评价，容易受到外界的影响。
平衡型平衡型的人介于内向型和外向型之间，具有较好的社交能力和独立思考能力。
他们既能够独自完成任务，又能够与他人合作。
平衡型的人通常比较灵活适应不同的环境和角色，能够理解他人的需求并做出合适的反应。
思考型思考型的人偏向于理性思考，注重逻辑和分析。
他们通常喜欢思考复杂的问题，善于找出问题的本质。
思考型的人擅长分析和解决问题，适合需要深度思考和研究的工作。
然而，他们可能相对较少关注他人的情感需求。
感觉型感觉型的人偏向于感性思考，注重实际和细节。
他们通常喜欢处理具体的事务，关注身边的细微变化。
感觉型的人擅长观察和处理细节，适合需要细致和精确的工作。
然而，他们可能相对较少关注长远的发展和规划。
应用建议根据不同的气质类型，我们可以给出一些适用的应用建议：•对于内向型的人，可以鼓励其充分表达自己的想法和情感，在与他人交往时保持开放和积极的态度。
《气质类型测试》课件
测试前准备
了解测试流程和注意事项。
分析结果
根据测试结果判断个体所属气质择适合的工作 职业。
社交交往
了解自己和他人的气质类型， 提高沟通协调。
个人发展
根据气质类型的特点，制定个 人发展计划。
总结和展望
通过气质类型测试，你可以更好地了解自己和他人，提高人际关系和个人发 展。
《气质类型测试》PPT课 件
本课件将介绍《气质类型测试》，帮助你了解如何测试及应用不同气质类型 的结果，让你的气质更具魅力。
注意事项
准备工作
选择合适的测试环境和工具。
测试身心
确保身心健康、放松状态。
测试准确性
遵守测试指导并避免干扰因 素。
什么是气质类型测试
气质类型测试是一种通过测试个体行为及特点，判断其所属气质类型的方法。气质类型反映了个体在社交、工 作及生活等方面的表现。
不同气质类型的特点
• 血气旺盛动感型 • 安静稳重谦和型 • 热情活泼好动型 • 理性冷静思考型
气质类型测试的准备工作
1 选择测试工具
2 设置测试环境
根据测试需求选择合适的测试工具和方法。
提供舒适的环境，避免干扰因素。
3 明确测试目的
明确测试的目的和预期结果。
气质类型测试的步骤
1
进行测试
2
按照测试指导完成测试题目。
心理健康教育课时气质类型测试
王运彩, 苗俊红, 姚荣 英. 2016. 大学生心理 健康教育与咨询. 北 京: 北京师范大学出 版社.
郭秀华, 高峰, 杨弋. 2018. 大学生心理健 康教程. 北京: 中国人 民大学出版社.
王小清, 叶宜生. 2015. 大学生心理健 康与调适. 北京: 中国 科学技术出版社.
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附录
胆汁质
帮助学生理解不同气质类型的特点和优缺点 帮助学生更好地与他人沟通和相处
意义
有助于学生更好地认识自己，提高自我意识和自我管 理能力
有助于学生更好地适应不同的环境和场合，提高应对 挑战的能力
有助于学生更好地理解他人的行为和情绪表现，提高 人际交往能力
有助于学生更好地发展自己的潜力和特长，实现自我 价值
步骤
确定测试目的
明确测试的目的和用途，如了解学生的个性特点、指导 教育方法等。
选择合适的测试方法
根据实际情况选择观察法、调查法、实验法或量表法等 。
设计测试方案
根据所选方法设计具体的测试方案，包括测试内容、时 间、地点等。
实施测试
按照测试方案进行测试，确保测试的准确性和可靠性。
分析结果
根据测试数据进行分析，得出气质类型的结论。
注每个学生个体的差异和需求，提高教育质量。
企事业单位员工群体
人岗匹配
通过气质类型测试，企事业单位可以更好地了解员工的气质类型和特点，从而根据员工的 特点和需求合理安排工作岗位，提高人岗匹配度和工作效率。
员工培训与发展
企事业单位可以根据员工的气质类型和特点，制定针对性的培训计划和发展方案，提高员 工的职业素养和工作能力。
团队建设与沟通
企事业单位可以通过气质类型测试，更好地了解员工的个性特点和工作风格，从而更好地 进行团队建设和沟通交流，提高团队合作效率和绩效。
气质类型测试分析报告
气质类型测试分析报告引言气质类型是指个体的行为、情感和思维方式在一定程度上的稳定性和一致性。
了解自己的气质类型可以帮助个体更好地认识自己，提高自我管理能力，同时也可以帮助个体更好地与他人相处。
本文将介绍一种常见的气质类型测试，并对测试结果进行分析和解读。
希望通过此文，读者能够更好地理解自己的气质类型，从而提升个人发展和人际关系。
步骤一：测试准备在进行气质类型测试之前，我们需要做一些准备工作：1.寻找一个安静、舒适的环境，确保你可以专注于测试。
2.保持心态平和，不要受外界因素的影响。
3.准备好纸和笔，用于记录你的选择。
步骤二：进行测试下面是一些测试题目，根据你的直觉选择对应的答案，并在纸上记录下来。
1.当遇到困难时，你更倾向于：a)寻求他人的帮助b)自己解决问题c)质疑问题的合理性2.在处理任务时，你更注重：a)细节和规则b)快速达成结果c)创新和变革3.你更喜欢与以下哪类人交往：a)真诚、稳定的人b)活力、充满激情的人c)独立、有思想的人4.在工作场景中，你更喜欢：a)稳定的工作环境b)充满挑战和变化的工作环境c)自由灵活的工作环境5.当做决策时，你更多考虑：a)他人的意见和建议b)自己的直觉和经验c)趋势和未来的发展步骤三：结果分析完成测试后，根据你的选择将得出一个相应的结果。
下面是对每个结果的分析和解读：1.结果A：稳定型–你更倾向于依赖他人，寻求帮助和支持。
你注重细节和规则，喜欢稳定的工作环境。
你喜欢与真诚、稳定的人交往。
2.结果B：冒险型–你喜欢独立解决问题，追求创新和变革。
你喜欢充满挑战和变化的工作环境。
你更喜欢与活力、充满激情的人交往。
3.结果C：分析型–你喜欢质疑问题的合理性，注重趋势和未来的发展。
你喜欢自由灵活的工作环境。
你更喜欢与独立、有思想的人交往。
结论通过本次气质类型测试，我们可以更好地了解自己的气质特点。
每种气质类型都有其优势和劣势，没有绝对的好坏之分。
重要的是要认识自己的气质类型，并在实际生活中加以运用和发展。
气质类型测试解读
气质类型测试解读第一篇：气质类型测试解读测试导语气质是指人典型的、稳定的心理特点，包括心理活动的速度(如语言、感知及思维的速度等)、强度(如情绪体验的强弱、意志的强弱等)、稳定性(如注意力集中时间的长短等)和指向性(如内向性、外向性)。
这些特征的不同组合，便构成了个人的气质类型，它使人的全部心理活动都染上了个性化的色彩，属于人的性格特征之一。
气质类型通常分为多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质四种。
未接受过气质测试的人大多数恐怕都说不清楚自己的气质类型，测试是对自己性格特征最基本的了解。
下面是有关气质的60道问答题，没有对错之分，回答时不要猜测什么是正确答案，请根据你的实际情况与真实想法作答。
每题设有五个选项：A很符合B比较符合C介于中间D不太符合E很不符合。
测试开始1做事力求稳妥，一般不做无把握的事。
ABCDE2遇到可气的事就怒不可遏，只有把心里话全说出来才痛快。
A BCDE3宁可一人做事，不愿很多人在一起。
ABDE4很快就能适应一个新环境。
ABCDE5厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
ABCDE6和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
ABCDE7喜欢安静的环境。
ABCDE8善于和人交往。
ABDE9羡慕那种善于克制自己感情的人。
ABCDE 10生活有规律，很少违反作息制度。
ABCDE 11在多数情况下，情绪是乐观的。
ABCDE 12碰到陌生人会觉得很拘束。
ABCDE 13遇到令人气愤的事，能很好地自我控制。
ABCDE 14做事总是有旺盛的精力。
ACDE 15遇到问题时常常举棋不定，优柔寡断。
ABCDE16在人群中从不觉得过分拘束。
ABCDE17情绪高昂时觉得干什么都有趣；情绪低落时觉得干什么都没意思。
ABCDE18当注意力集中于某一事物时，别的事物很难让自己分心。
ABCDE19理解问题总比别人快。
A20碰到危险情况时，常有一种极度恐惧感。
A21对学习、工作、事业抱有极大的热情。
A22能够长时间做枯燥、单调的工作。
(完整版)气质类型测试(带结果分析)
气质类型测试本测试共60题，请在30分钟内完成；每题5个选项：(A) 很符合自己情况(B) 比较符合自己情况(C) 中间状态(D) 比较不符合自己情况(E) 完全不符合自己情况请针对每个问题从“很符合、比较符合、中间状态、比较不符、完全不符合”五个答案中选择一个适合自己的,并在答题卡中填写对应意思的英文字母A、B、C、D、E。
1. 做事力求稳妥，一般不做无把握的事。
2. 遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3. 宁可一个人干事，不愿很多人在一起。
4. 到一个新环境很快就能适应。
5. 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫，嗓音，危险镜头等。
6. 和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑剔别人。
7. 喜欢安静的环境。
8. 我善于和人交往。
9. 羡慕那种善于克制自己感情的人。
10. 生活有规律，很少违反作息制度。
11. 在多数情况下情绪是乐观的。
12. 碰到陌生人觉得很拘束。
13. 遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
14. 做事总是有旺盛的精力。
15. 遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。
16. 在人群中从不觉得过分约束。
17. 在情绪高昂的时候，觉得干什么都有趣，情绪低落的时候，又觉得什么都没有意思。
18. 当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
19. 理解问题总比别人快。
20. 碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。
21. 对学习，工作，怀有很高的热情。
22. 能够长时间做枯燥，单调的工作。
23. 符合自己兴趣的事情，干起来镜头十足，否则就不想干。
24. 一点小事就能引起情绪波动。
25. 厌做那种需要耐心，细致的工作。
26. 与人交往不卑不亢。
27. 喜欢参加热烈的活动。
28. 爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。
29. 工作学习时间长了，常感到厌倦。
30. 不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
31. 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
32. 别人总是说我闷闷不乐。
33. 理解问题常比别人慢些。
气质类型测试题,测测您是哪种气质,气质类型测试【附答案】
气质类型测试题,测测您是哪种气质,气质类型测试【附答案】每个人的气质都是不同的，每种气质有其长处，也有其短处，如何扬长避短是我们要考虑的话题，想知道您属于哪种气质吗?为您整理了气质类型测试题，欢迎测试!下图叫做艾森克的人格维度图，反映的是人的四种气质类型：(1)多血质：体液中血液占优势(2)黏液质：体液中黏液占优势(3)胆汁质：体液中黄胆汁占优势(4)抑郁质：体液中黑胆汁占优势需要指出，气质不决定一个人活动的社会价值和成就的高低，因为在同一领域作出杰出成就的人，有各种气质类型的代表，原苏联心理学家经过分析认为，普西金属胆汁质，赫尔岑属多血质，克雷洛夫属粘液质，果戈里属抑郁质，他们都成了大文豪。
气质不同的人都可以成为高尚的人，()都可以成为某一领域人才的杰出代表。
【开始测试】下面60道题，可以帮助你大致确定自己的气质类型，请根据自己的情况在“很符合、比较符合、不太确定、比较不符、完全不符合”五个答案中选择一个适合自己的。
很符合2分，比较符合1分，不太确定0分，比较不符合-1分，完全不符合-2分1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。
2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。
4、到一个新环境很快就能适应。
5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头。
6、和人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅。
7、喜欢安静的环境。
8、善于和人交往。
9、羡慕那种善于克制自己感情的人。
10、生活有规律，很少违反作息制度。
11、在多数情况下情绪是乐观的。
12、碰到陌生人觉得很拘束。
13、遇到令人气愤的事，能很好地克制自我。
14、做事总是有旺盛的精力。
15、遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。
16、在人群中从不觉得过分拘束。
17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣;情绪低落时，又觉得什么都没意思。
18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
19、理解问题总比别人快。
20、碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。
气质类型测试（带结果分析）解读
⽓质类型测试（带结果分析）解读⽓质类型测试本测试共60题，请在30分钟内完成；每题5个选项：(A) 很符合⾃⼰情况(B) ⽐较符合⾃⼰情况(C) 中间状态(D) ⽐较不符合⾃⼰情况(E) 完全不符合⾃⼰情况请针对每个问题从“很符合、⽐较符合、中间状态、⽐较不符、完全不符合”五个答案中选择⼀个适合⾃⼰的,并在答题卡中填写对应意思的英⽂字母A、B、C、D、E。
1. 做事⼒求稳妥，⼀般不做⽆把握的事。
2. 遇到可⽓的事就怒不可遏，想把⼼⾥话全说出来才痛快。
3. 宁可⼀个⼈⼲事，不愿很多⼈在⼀起。
4. 到⼀个新环境很快就能适应。
5. 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫，嗓⾳，危险镜头等。
6. 和⼈争吵时，总是先发制⼈，喜欢挑剔别⼈。
7. 喜欢安静的环境。
8. 我善于和⼈交往。
9. 羡慕那种善于克制⾃⼰感情的⼈。
10. ⽣活有规律，很少违反作息制度。
11. 在多数情况下情绪是乐观的。
12. 碰到陌⽣⼈觉得很拘束。
13. 遇到令⼈⽓愤的事，能很好地⾃我克制。
14. 做事总是有旺盛的精⼒。
15. 遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。
16. 在⼈群中从不觉得过分约束。
17. 在情绪⾼昂的时候，觉得⼲什么都有趣，情绪低落的时候，⼜觉得什么都没有意思。
18. 当注意⼒集中于⼀事物时，别的事很难使我分⼼。
19. 理解问题总⽐别⼈快。
20. 碰到危险情境，常有⼀种极度恐怖感。
21. 对学习，⼯作，怀有很⾼的热情。
22. 能够长时间做枯燥，单调的⼯作。
23. 符合⾃⼰兴趣的事情，⼲起来镜头⼗⾜，否则就不想⼲。
24. ⼀点⼩事就能引起情绪波动。
25. 厌做那种需要耐⼼，细致的⼯作。
26. 与⼈交往不卑不亢。
27. 喜欢参加热烈的活动。
28. 爱看感情细腻，描写⼈物内⼼活动的⽂学作品。
29. ⼯作学习时间长了，常感到厌倦。
30. 不喜欢长时间谈论⼀个问题，愿意实际动⼿⼲。
31. 宁愿侃侃⽽谈，不愿窃窃私语。
32. 别⼈总是说我闷闷不乐。
大学生心理健康教育--气质与气质测试
大学生心理健康教育--气质与气质测试《大学生心理健康教育气质与气质测试》在大学校园里，大学生们正处于人生发展的关键时期，面临着学业、社交、职业规划等多方面的挑战。
而心理健康在这个过程中起着至关重要的作用。
其中，气质作为个体心理特征的一个重要方面，对大学生的行为、情绪和人际关系等都有着深远的影响。
那么，什么是气质呢？气质是指个体与生俱来的、相对稳定的心理活动的动力特征。
它主要表现在心理活动的速度、强度、灵活性和指向性等方面。
比如，有些人活泼好动、反应迅速，而有些人则安静沉稳、行动迟缓。
气质不同于性格，性格更多地受到后天环境和教育的影响，而气质则具有较强的先天性和稳定性。
常见的气质类型主要有四种：胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。
胆汁质的人通常热情直率、精力旺盛，但情绪容易冲动，脾气较为急躁。
多血质的人活泼好动、善于交际、思维敏捷，但往往注意力容易分散，缺乏耐心和毅力。
粘液质的人安静稳重、踏实肯干、情绪不易外露，但有时可能显得反应较慢，不够灵活。
抑郁质的人情感细腻、观察力敏锐，但性格内向、多愁善感，容易感到自卑和孤僻。
了解自己的气质类型对于大学生来说具有重要的意义。
首先，它可以帮助我们更好地认识自己的行为特点和情绪反应模式，从而更加接纳自己。
当我们知道自己是胆汁质的人，容易冲动发脾气，那么在遇到问题时就可以有意识地控制自己的情绪，避免做出过激的行为。
其次，了解气质类型有助于我们在人际交往中更好地理解他人。
当我们知道某个同学是抑郁质的，比较敏感内向，我们在与他交流时就会更加注意方式方法，避免伤害到他的感情。
此外，对于未来的职业选择，气质类型也能提供一定的参考。
比如，多血质的人可能更适合从事销售、公关等与人打交道的工作，而粘液质的人可能更适合从事会计、科研等需要耐心和细心的工作。
那么，如何进行气质测试呢？目前，常用的气质测试方法有很多种，比如问卷法、观察法等。
其中，问卷法是比较常见和简便的一种方式。
例如，有专门的气质类型问卷，通过一系列的问题来评估个体在不同方面的表现，从而判断其气质类型。
自我气质类型测试及分析
自我气质类型测试及分析测试要求：请认真阅读下列各题，对于每一题，认为非常符合自己情况的记“+2”，比较符合的记“+1”，拿不准的记“0”，比较不符合的记“-1”，完全不符合的记“-2”。
最后根据要求核算分数。
一、题目：1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。
2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3、宁可一个干事，不愿很多人在一起。
4、到一个新环境很快就能适应。
5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6、和别人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅别人。
7、喜欢安静的环境。
8、我善于和别人交往。
9、是那种善于克制自己感情的人。
10、生活有规律，很少违反作息制度。
11、在多数情况下，情绪是乐观的。
12、碰到陌生人觉着很拘束。
13、遇到令人气愤的事，能很好的自我克制。
14、做事总是有旺盛的精力。
15、遇到事情总是举棋不定，优柔寡断。
16、再人群中从不觉得过分拘束。
17、情绪高昂时，觉着干什麽都有趣，情绪低落时，又觉得干什麽都没意思。
18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
19、理解问题总比别人快。
20、碰到问题总有一种极度恐怖感。
21、对学习、工作怀有很高热情。
22、能够长时间做枯燥单调的工作。
23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则，就不想干。
24、一点小事就能引起情绪波动。
25、讨厌那种需要耐心细致的工作。
26、与人交往不卑不亢。
27、喜欢参加热闹的活动。
28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文艺作品。
29、工作学习时间长了，常感到厌倦。
30、不喜欢长时间谈论一个问题。
31、愿意侃侃而谈，不愿切切私语。
32、别人总是说我闷闷不乐。
33、理解问题常比别人慢些。
34、疲倦时只要短暂休息就能精神抖擞，重新投入工作。
35、心理有话，宁愿自己想，不愿自己说出来。
36、认准一个目标，就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。
37、学习或工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。
38、做事有些莽撞，不考虑后果。
气质测试题性格分析(3篇)
第1篇一、引言气质，即一个人的性格特征，是人们长期生活、学习和工作中形成的稳定的心理和行为特征。
气质不仅影响着一个人的心理健康，还影响着其社交能力、职业选择和人际关系。
为了帮助大家更好地了解自己的气质特征，本文将介绍一套气质测试题，并通过分析测试结果，帮助大家认识自己的性格特点。
二、气质测试题以下是一套气质测试题，请根据自身实际情况选择最符合的选项。
1. 当你遇到困难时，你通常会：A. 首先考虑解决问题的方法B. 寻求他人的帮助C. 隐藏自己的困难，独自承受D. 感到沮丧，失去信心2. 在社交场合，你更倾向于：A. 主动与人交流，结交新朋友B. 保持沉默，观察周围的人C. 与熟悉的人交流，避免与陌生人接触D. 想方设法避免参加社交活动3. 当你遇到挫折时，你通常会：A. 重新审视问题，寻找解决方案B. 寻求他人的安慰和支持C. 自责，认为自己不够好D. 放弃努力，不再坚持4. 在工作中，你更倾向于：A. 主动承担责任，追求卓越B. 按部就班，完成工作任务C. 避免承担责任，尽量少做事情D. 对工作不感兴趣，缺乏动力5. 当你感到疲惫时，你更倾向于：A. 休息一下，调整状态B. 继续工作，试图完成任务C. 寻找娱乐活动，放松心情D. 放弃工作，休息一段时间6. 在决策时，你更倾向于：A. 全面考虑，权衡利弊B. 随意决定，不太注重细节C. 依赖他人，听取他人意见D. 优柔寡断，难以做出决定7. 在团队合作中，你更倾向于：A. 发挥自己的优势，积极贡献B. 低调行事，避免引起注意C. 与团队成员保持距离，独立完成工作D. 依赖他人，不善于独立解决问题8. 当你感到愤怒时，你通常会：A. 坦率地表达自己的情绪B. 保持沉默，独自承受C. 埋怨他人，寻找责任D. 逃避现实，试图忘记愤怒9. 在面对压力时，你更倾向于：A. 积极应对，寻求解决方案B. 适当放松，缓解压力C. 沉默寡言，避免引起注意D. 逃避现实，寻找安慰10. 在选择职业时，你更倾向于：A. 选择自己感兴趣的职业B. 选择稳定、有保障的职业C. 选择能够发挥自己优势的职业D. 选择能够实现自我价值的职业三、性格分析根据上述测试题的答案，可以初步判断出你的气质类型。
《气质类型测量表》课件
气质的分类
01
02
03
04
多血质
活泼好动，善于交际，情绪稳 定，适应能力强。
胆汁质
精力旺盛，情绪易激动，直率 、热情，但情绪不稳定。
粘液质
安静沉着，情绪稳定，内向， 反应较慢。
抑郁质
敏感、细腻，情绪波动大，反 应较慢。
气质类型的特点
多血质
胆汁质
粘液质
抑郁质
善于表达、沟通，适应 能力强，但容易分心。
在职业规划领域的应用
职业选择指导
求职者可以通过《气质类型测量表》了解自己的气质类型， 选择适合自己的职业方向，提高职业满足感和成就感。
职业培训与辅导
企业可以通过《气质类型测量表》了解员工的个性特点，为 他们提供针对性的职业培训和辅导，提高员工的工作效率和 满意度。
在心理咨询领域的应用
心理评估
心理咨询师可以使用《气质类型测量表》作为评估工具，了解来访者的个性特 点和心理需求，为后续的心理咨询和治疗提供依据。
《气质类型测量表》 ppt课件
CONTENTS 目录
• 气质类型简介 • 测量表的使用方法 • 气质类型与个人发展 • 测量表的应用场景 • 测量表的局限性
CHAPTER 01
气质类型简介
气质的定义
气质
是一个人在心理活动和行为方面 表现出的稳定的心理特征。
描述
气质是一个人天生具备的个性特 点，它影响着人的情感、行为和 思维方式。
虽然测量表具有一定的局限性， 但仍然可以作为评估气质类型的
一种工具。
被试者应该认真对待测量表的结 果，并根据结果进行自我反思和
调整。
需要注意的是，测量表的结果并 不是绝对的，被试者的行为和表 现还需要结合实际情况进行综合
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心理辅导教案气质类型测量及分析教学目标：1、了解自己的气质类型，帮助更深刻的认识自己及了解他人、更好的做好班级同学间的人际交往。
2、发展自己气质类型积极的一面，消除消极的一面，有利于更好的自我发展。
3、简单了解气质和将来从事的职业之间的关系，帮助更好的规划职业生涯发展。
教学重点及难点：气质测量与分析课型：测试课教学过程：步骤一：气质测量1、简单介绍60 题气质量表（量表附在后面）2、出示指导语3、请学生参加测试（30 或40 题可稍作休息）4、分数统计5、依据评分标准判断自己的气质类型（单一或混合型）步骤二：测量结果分析先从气质的由来说起。
很早以前就有了关于气质的学说，希腊时期，希波克拉底就提出了在人的身体中有四种液体，分别是我黑板上写出的血液、黄胆汁、粘液和黑胆汁。
并说血液是心脏产生的，黄胆汁是胃分泌的。
这是最早的气质的体液说。
这四种液体决定人体的性质。
罗马医生盖仑给他下个定义就叫“气质” ，沿用至今。
罗马医生盖仑又补充说，虽然人身体里存在这四种液体，但在人体内所占的优势比例不一样。
他说，若是血液占优势就是多血质、黄胆汁占优势就是胆汁质，粘液占优势就是粘液质、黑胆汁占优势是抑郁质。
这样便有了今天所说的气质的四种类型，但还是不够完整。
俄国巴甫洛夫又研究人的神经的兴奋抑制过程的强度、平衡性、灵活性。
即兴奋和抑制都有强度大小；兴奋过度、抑制过度即不平衡了，兴奋与抑制相互转换的快慢以及对外界作出反应的速度即灵活与不灵活。
这样，巴甫洛夫又补充说，多血质的类型是“活泼型” ，胆汁质的类型是性情暴躁的“不可遏制的”类型，粘液质是“安静”型，抑郁质是“抑郁型” 。
这就是关于气质的学说，虽然刚开始的说法有些不太科学，但经修正补充后的学说一直沿用至今。
每种气质类型都有典型的特征：多血质气质类型的人。
多血质的人各种心理活动和外部动作都非常敏捷而又极易变动。
他们对于各种事物都会形成生动的印象，但所形成的印象又都浮浅而不深刻。
这种人活泼好动，不甘于寂寞。
情绪、情感，表现敏捷而又易变，且喜好形与外，但并不十分强烈显得温和。
胆汁质气质类型的人。
胆汁质是反应敏捷而又强烈、直率热情果断、精力充沛、情绪、情感的活动急剧而又易变，易激动但不持久、脾气暴躁。
一个胆汁质的非常典型的人物大家都知道。
《三国演义》里的张飞，即是典型的胆汁质，脾气暴，点火就着，性子直，不善忍耐。
粘液质气质类型的人。
粘液质的人思想动作迟缓、稳健、沉着坚定、娴淑、安静的类型。
情绪、情感的活动迟缓、深藏于内心。
典型人物是林冲，老成持重，善于忍耐和克制。
抑郁质气质类型的人。
抑郁质的类型是心理活动和外部动作迟缓又柔弱，多愁善感、心思细腻、不能承受挫折和打击、抑郁是它的典型特征，似乎整天闷闷不乐。
他们的情绪、情感的活动，单调持久，而又不易显著地表现在外部表情上。
《红楼梦》里的林黛玉即是抑郁质。
感时花溅泪，恨别鸟惊心。
现在看看测出的结果，你是哪一个类型的。
（四种不同气质类型的人到剧院看戏的故事）让我来解释一下你的气质类型。
其实，在现实生活中，我们可以看到以上四种类型的典型代表人物，典型的气质类型这样的人是很少的，只占总人数的百分之一左右，但并不是所有人都可以按照这四种类型来划分，也就是说不是典型的单一的气质类型。
实际上，大多数人是一种气质特征与其它气质的某种特征的结合，属于混合型的气质类型。
有两种混合的类型，也有三种混合的类型，甚至有四种的混合。
这样，根据数学的排列组合，有十三种气质类型。
所以，看看我们班级里的所有同学，都是气质类型各异的，都是独特的个体，由各种单一气质类型的，也有各种混合气质的。
单一气质类型的显得比较有个性了。
混合的气质呢？不知你注意没有，你的某个同学今天安静得像只猫，昨天凶得像只老虎，明天又可能表现得像只活泼的小鸟，这都很正常。
因为一个综合型气质类型的人在不同的时间、地点，面对不同的对象和问题会有不一样的气质特征在起作用，会有差异较大的行为表现，但总体表现和特征是恒定不变的。
气质本身是没有好坏之分的，哪种都有好的一面，也都有坏的一面。
比如胆汁质的人虽显得不够灵活，但是直率又热情，很受欢迎。
多血质的人情绪丰富，工作能力强，但他的动机不稳定，注意力也不稳定；抑郁质的人工作能力差，易于忐忑不安，然而，感情细微，工作仔细谨慎，具有敏锐的观察能力。
这就说明气质不同的人适宜从事的工作与专业是不同的。
在校学习并不是我们的最终目的，这只是一种途径，为了我们将来的工作、生活，创业、发展事业做一些必要的知识储备和能力培养是吧？那么，各种不同的气质类型适合哪些不同的职业呢。
比如外向的人适合从事经常需要应付处理人与人之间复杂关系与复杂问题的职业，如保险、教师、营销、记者、广告、策划、管理等职业（专业），而内向的人则适合从事需要冷静、严肃而有逻辑性思维的工作，如电脑程序员、机械工程师、物理学家等等。
在当下流行的人员选拔与职业指导中，气质测验的使用，其意义在于根据不同工作对气质特点的要求，选拔鉴定出适合这些工作要求的气质类型的人。
事实上，不论具有何种气质类型的人，都有可能在事业上或生活上获得成功，据分析，俄国四位著名文学家就是四种不同气质类型的代表：普希金属胆汁质，赫尔岑属多血质，克雷洛夫属黏液质，果戈里属抑郁质。
气质本身是不能预测成就大小的。
了解自己的气质的意义主要在于：尽量根据自身的特点选择最适合的发展方向和人生道路。
因此在升学与就业咨询或人事选拔与安置上，气质是应作为重要参考因素之一。
再如，飞行员、大型动力系统调度员、宇航员、矿物救护员、侦察员等等，这类特殊工作本身对气质特点的要求也非常高，不适宜这类工作特点的气质类型的人假若从事了这方面的工作，必将对工作产生极大的危害。
因此，通过气质测验量表对求职者进行气质类型的鉴定，从而决定一个人是否适宜于某种职业，就具有十分重要的意义了。
一般地说，如果某种职业要求反应迅速、灵活，多血质和胆汁质的人较为适宜，某些职业要求持久、细微和耐性，则粘液质和抑郁质的人较为适宜，某些特殊职业，如上前面提到的飞行员，宇航员等等，要求能经受高度的身心紧张，并且要有更为迅速、敏捷的反应，对气质特性提出的特定要求就更为苛刻。
气质类型是先天的，稳定的，很难改变的，但不是不可以改变的。
气质调查表姓名：性别：年龄：学校：请认真阅读下列各题，对于每一题，你认为非常符合自己情况的，在后面括号里添“ +2”，比较符合的添“ +1”，拿不准的填“ 0”，比较不符合的添“－1”，完全不符合的填“－2”。
1.做事力求稳妥，不做无把握的事。
（）2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
（）3.宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。
（）4.遇到一个新环境很快就能适应。
（）5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫，噪音，危险的镜头等。
（）6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
（）7.喜欢安静的环境。
（）8.喜欢和人交往。
（）9.羡慕那种能克制自己感情的人。
（）10.生活有规律，很少违反作息制度。
（）11.在多数情况下情绪是乐观的。
（）12.碰到陌生人觉得很拘束。
（）13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
（）14.做事总是有旺盛的精力。
（）15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
（）16.在人群中从不觉得过分拘束。
（）17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣。
（）当注意力集中于一件事情时，别的事很难使我分心。
（ ）理解问题总比别人快。
（ ） 碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。
（ ） 对学习，工作，事业怀有很高的热情。
（ ） 能够长时间做枯燥，单调的工作。
（ ） 符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
（ ） 一点小事就能引起情绪波动。
（ ） 讨厌做那种需要耐心，细致的工作。
（ ） 与人交往不卑不亢。
（ ） 喜欢参加热烈的活动。
（ ） 爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。
（） 工作，学习时间长了，常感到厌倦。
（ ） 不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
（） 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
（ ） 别人说我总是闷闷不乐。
（ ） 理解问题常比别人慢些。
（ ）疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
（ ） 心里有话宁愿自己想，不愿说出来。
（ ） 认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。
（ ） 18. 19.20.21.22.23. 24. 25.26.27.28.29.30.31.32.33.34.35. 36. 37.38. 39.学习，工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。
（）做事有些莽撞，常常不考虑后果。
（）老师或师傅讲授新知识，技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍（）40.能够很快地忘记那些不愉快的事情。
（）41.做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。
（）42.喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文娱活动。
（）43.不能很快地把注意力从一件事情转移到另一件事情上去。
（）44.接受一个任务后，希望把它迅速完成。
（）45.认为墨守陈规比冒风险强些。
（）46.能够同时注意几件事物。
（）47.当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。
（）48.爱看情节起伏，激动人心的小说。
（）49.对工作抱认真严谨，始终一贯的态度。
（）50.和周围人们的关系总是相处不好。
（）51.喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。
（）52.喜欢做变化大，花样多的工作。
（）53.小时侯会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。
（）54.别人说我“出语伤人” ，可我并不觉得这样。
（）55.在体育活动中，常因反应慢而落后。
（）56.反应敏捷，头脑机智。
（）57.喜欢有条理而不甚麻烦的工作。
（）58.兴奋的事常使我失眠。
（）59.老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。
（）60.假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。
（）计算：胆汁质2+6+9+14+17+21+27+31+36+38+42+48+50+54+58= 多血质4+8+11+16+19+23+25+29+34+40+44+46+52+56+60= 黏液质1+7+10+13+18+22+26+30+33+39+43+45+49+55+57= 抑郁质3+5+12+15+20+24+28+32+35+37+41+47+51+53+59= 评分标准：从你的最高分看起，如果某种气质得分明显高于其它三项（均高4 分以上），定为该种气质类型；如果两种气质得分接近（差异低于 3 分），又明显高于其它两种（高出 4 分以上），定为两种气质类型的混合；如三种气质均高于第四种的得分且相接近，则为三种气质的混合型。
由此可能具有13 种类型。
（1）胆汁；（2）多血；（3）粘液；（4）抑郁；（5）胆汁－多血；（6）多血－粘液；（7）粘液－抑郁；（8）胆汁－抑郁；（9 ）胆计－多血－粘液；（10）多血－粘液－抑郁；（11）胆汁－多血－抑郁；（12）胆汁－粘液－抑郁；（13）胆汁－多血－粘液－抑郁。