四年级心理健康教育工作总结完整版

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四年级心理健康教育工

作总结

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四年级心理健康教育工作总结

李静

良好的心理素质是学生全面发展的重要前提,小学生处在心理

发展的一个重要的关键期,如何使学生培养良好的心理素质是现阶

段的重要问题,回顾这半年来的工作,有不足也有很多收获,先将

本学期的工作做如下总结:

本学的教学目标我制定了如下的整体目标:(一)提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能。(二)形成正确的认知观念,加快良好素质的养成。其具体目标包括:形成正确的自我认知,如学习,自我效能、人际关系等。在本学期的努力中,我认真按计划做好学生的心理健康教育工作,我班学生大多已形成良好的行为习惯,同时,生活、学习的态度也更加乐观,整体上进步很大。

在对学生进行心理健康教育的同时,我也认真总结教育方法,也积累了一点教育方法,以更好地开展对学生的心理健康教育。

首先、理论分析,案例讲解

认真学习各种关于学生心理健康教育的书籍,认真备课,做到每一节课都箭无虚发,具有班级针对性,避免“虚、大、空”的盲目教学网,并且运用实际案例、故事及视频资料等方式使学生切身体会到不良的心理带来的危害,并对各种心理问题对学生进行引导式发现学习,由教到学的转变,使学生真正认识到心理问题的影响并能够在生活中学会改变。

其次、实例记录,典型分析

在对全班同学进行心理健康教育的同时,针对本班的一些具有各种障碍的学生进行跟踪辅导,并且做好成长记录,真正做到使每一个学生都能健康快乐的学习。心理问题有各种不同的类型,有障碍性的心理问题,也有发展性的心理问题,较为常见的是学生存在的发展性心理问题,小学生处在生理发展期,由于环境、家庭、遗传等原因,呈现出心理发展不平衡、阶段性、差异性等特点,所以学生对事物的认知也呈现出不同的水平,所以需因人而异,做好心理辅导观察记录,以更好地服务于学生的心理健康教育。另外,学生也不免存在具有障碍性心理问题的学生,这就更需要老师的耐心辅导和教育。

再次、家校联合,共同教育

对学生的心理健康教育不仅需要学校的努力,更加需要家庭的配合,小学生除了在学校,更多的是家庭对父母的依赖,所以对孩子的教育更要家长的积极配合,通过家校的共同努力使学生健康快乐的成长。

最后、教学研究,不断深入

学生的心理问题因人、因时瞬息而变,所以,作为教师应该不断地更新自己的教育理念,不断关注各种生活中的教育案例和信息,以便更好地关注学生的心理健康。

通过这学期的努力,我班整体上进步很大,学生呈现了一个积极进取、乐观向上的良好风貌,是一个好的开头。以后的教学中,我会积极向老师学习,提高自己,为了学生的健康成长更加努力!

2014年1月

小学四年级教学工作总结

小学四年级教学工作总结 小学四年级学生普遍具有对新鲜事物的好奇心,同时也怀有对生活事物的求知欲望。今天给大家找来了小学四年级教学工作总结,希望能够帮助到大家。 小学四年级教学工作总结篇一 本学期我担任四年级一班的数学教学工作。在工作中,我认真学习新课程标准及相关的理论知识,在已有教学经验和教学方法的基础上,深入研究和学习各种新的教学方法。在工作中不断探索,不断反思,不断总结,不断改进自己的教学方法,认识自己的不足,找出自己与优秀教师的差距,虚心向经验丰富和具有先进教学方法的教师学习,取长补短,力求使自己在较短的时间里缩短与他人的距离,不断进步。经过一个学期的努力,我获取了很多宝贵的教学经验和点滴的教学进步,以下是我对本学期的教学工作作如下的回顾与总结:: 一、思想政治表现 我热爱祖国,热爱中国共产党,忠诚党的教育事业,立志当一名合格的人民教师,为教育事业奉献自己认真阅读的点滴力量,争取为国家培养一批优秀的接班人更好地建设我们的祖国。作为国家的一员,我认真阅读报刊,杂志,及时收听广播,了解国内外大事,以清醒的头脑看待问题,分清是与非,黑与白,对与错,时刻以一名合格的人民教师标准提醒自己,不断地严格要求自己,决不做出有损国家与人民利益的事情。 作为凌河小学的一名教师,我热爱学校,热爱学生,时刻以小主

人的身份关心学校的发展,协助学校,为凌河小学美好的明天出谋献策,尽自己的能力做好学校交给我的各项工作。此外,我自觉遵守学校的各项规章制度,团结集体,热心帮助同事,不早退不迟到,认真学习新的教育理论,以新的教学方法指导教学,从而不断提高自己的教学方法。我严格要求学生,尊重学生,发扬教学民主,使学生学有所得,不断提高。 二、教育教学工作: 1、我认真备课,积极,细心地钻研教材,针对不同学生的个性差异,寻求最佳的教学方法因材施教。 教学就是教与学,两者是相互联系,不可分割的,有教者就必然有学者。学生是被教的主体。因此,了解和分析学生情况,有针对地教对教学成功与否至关重要。学生是学习的主人,新课程倡导教师要转换教学角色,由老师的教变为学生主动地学。此外,每个学生都有自己的个性特点,每个学生的接受能力都存在一定的差异。因此,在教学中,我认认真真地备课,深入地钻研教材,针对不同学生的个性差异,即备教材又备学生,寻找不同的教学方法对他们因材施教。此外,在课堂教学中,我充分运用灵活有效的教学方法活跃课堂气氛,激发学生的学习兴趣,培养他们良好的学习习惯,调动他们学习的积极性,充分突出学生的主体性,使学生们逐渐对数学学习充满兴趣,向40分钟要质。经过一个学期的努力,学生们的数学能力,素养及数学水平都有不同程度的提高,数学成绩也有很大的进步。 2、做好中下生的课外辅导和优生的培养等各项工作,效果显著。

四年级年级组长总结

年级组长工作总结 李爱华 四年级组是一个积极上进的年级组,大家热情有责任心;是一个有向心力的年级组,大家团结一致,具有强烈的团队合作意识与精神。本学期,我们四年级组全体教师,本着“求真务实”的工作作风,扎扎实实地开展工作,较好地完成了学校各部门、各处室下达的各项任务,现总结如下: 一、所做的工作 教学工作: 这个学期的开始,按照学校的要求和年级组的工作计划,我们在狠抓课堂教学质量的同时,都做好了自己的本职工作。就拿电子备课来说吧,各个老师,分工明确,认真开展了“电子备课”,大家互相交流,取长补短,在充分讨论的基础上形成电子备课教案,主备老师备出来以后,其他老师又根据自己班的学生实际情况,认真的进行了二次备课。这项活动大大的缩短了老师们的备课时间,使老师们从繁重的抄写教案中解脱出来,即使这样,老师们并没有闲下来,而是把更多的时间投入到研究教案,辅导学困生方面。为了缩短班级与班级的差距,学生与学生的差距,我们年级组的教师全身心投入,每个老师都在默默无闻地任劳任怨地尽心尽责地做好自己的工作,使教学水平不断地得到了提高。 班主任工作 本年级组共有学生将近130名,全体学生有较好的集体主义荣誉感,良好的行为习惯;各班班风正,学风浓,整体素质高。有三个班主任,各个负责认真,积极鼓励、引导和教育学生,使学生形成良好的生活和学习习惯。各班重点抓好班风建设,每班有自己的特色,针

对个别调皮学生,班主任、任课老师都积极引导,想对策,通过反复抓,促学生的养成教育进一步得到提高。各班都培养了一批得力的小干部,促使班风得到好转。 安全工作是学校的重中之重,提高学生的安全意识和自护意识是工作重点。在学校的安排下,各位班主任带领学生参加了学校组织的地震、火灾应急演练,认真开展了主题班队会,加强了对学生水、火、电安全、活动安全和人身安全教育,进行切实的讲解和指导防范措施,增强了学生的安全意识,防止安全事故和人身伤害事故的发生。 学生活动 本年级在学校组织下组织各班召开了家长会,并利用这个契机组织家长和学生到操场听了校领导有关践行“国学经典诵读”的动员大会。“国学经典诵读”动员大会过后,向学生发放了《顾学经典诵读》学习读本,各位班主任利用早读课引领学生学、诵、写、行,指导孩子学会做人,学会做事,学会尽责。由于是第一次组织这样的大型活动,缺乏经验,一些细节问题没有注意到,整个活动我个人认为不是很近人意,需要在以后不断学习。 五月初召集各位班主任及全体学生,积极参加了学校组织的春季田径运动会,在团体操中我们四年级以国学“弟子规”为音乐编了一套韵律感极强的韵律操,提高了学生对国学的兴趣。在运动比赛中,增强了各班级的凝聚力,激发了学生的集体荣誉感,学生比赛完,组织四年级组老师参加了教师接力赛,虽然没有获得名次,但让学生从一个全新的角度领略了他们任课老师的拼搏精神。 在六一儿童节来临之际,为了让学生过一个快乐而有意义的节日,我们四年级组全体老师和孩子们共同彩排,共同努力,陪学生度过了一个难忘的六一,本来是想让四年级全体学生参加的,让每个孩

四年级心理健康教育下册

第三单元 第十一课我喜欢我自己 教育目标: 教师:通过对一名丧失自信的女生如何重新正确对待自己,扬长补短的过程进行分析,帮助学生在建立自我观的初级阶段就客观认识、接受自己,进一步悦纳自己,摆脱内心深处因缺憾而产生的自卑情绪,利用人的补偿心理,扬长补短,以努力争取成功。 学生:学会如何悦纳自己,客观分析自身的不足或缺点并理智对待,思考自己努力的途径和适宜的目标,让“扬长补短”变为真正切实可行的方案。 一、导入 教师:同学们,我注意到这样一个现象,身体胖的同学都不愿意听别人说自己胖,觉得胖是一件特别让自己苦恼的事。咱们班有个同学的朋友小芳就曾经为胖而很伤心。但现在小芳已经不伤心苦苦恼了。这是怎么回事呢?我请咱们班的这个同学来说说她的朋友小芳吧! 二、讲授新课 教师请课前安排好的同学讲小芳的故事。 教师结合[咨询台]的内容给学生们分析,补充介绍小芳转变的过程,大家如何帮助她,她自己又是如何努力的。 教师:你们看,小芳变了解,她不再怕别人笑自己了,是因为她不再认为肥胖的什么了不起的大事了,胖人也能改变自己的形象。认真思考你就会明白,每个人都是既有优点,也有缺点的。每个人都能改变自己! 三、课堂活动 1、人无完人 教师:书上有两面三刀幅图,还简单介绍了鹏鹏的情况,请你看完后思考问题并答在横线上。 谁能从鹏鹏的例子中说说你明白了什么?(请一学生回答)教师引导学生得到“不足和缺点是普遍存在于每个人身上的”结论。 2、换个角度看自己 教师:你最苦恼自己什么不足或缺点呢?怎么换个角度看问题呢?让我们看看小芳的做法。小芳找到了自己具备的许多优点,你也有优点呀!小芳分析了自己身体胖的优势,如果你的缺点是必须要改正的,你就写写对缺点危害的认识,如:我上课不专心听讲,但是我知道这样会主我学不到知识。小芳找到战胜肥胖的方法了,你的方法找到了吗?(边说边引导学生写)。 3、告诉自己 教师:刚才我们针对一个缺点调整了自己的认识。现在你再找找自己还有哪些缺点和不足,更多优点有哪些?填写在相应地方。特别注意要把不会妨碍自己成长的不足和必须要改正的不足分别写出来。 4、我来当作家 教师:下面这个故事刚刚开了个头,你先读一读。(学生读)同学们虽然都不喜欢阳阳,但他没有自暴自弃看不起自己,仍然喜欢自己,想念自己,并且认

四年级语文下册教学工作总结

四年级语文春学期期末教学工作总结 党寨镇廿里堡学校高文才期末考试已完成,本学期的各项工作将画上句号。为了能从本学期的教学工作中总结经验,吸取教训,也为了使自己的教学水平有所提高,在此,我特对本学期的语文教学工作做一个全面的、系统的回顾总结: 一、一期以来在教育教学工作方面的态度(包括备写教案、上课、批改作业、教学方法改革、打造高效课堂、促优转差、体罚学生等方面); 本期以来,本人认真执行学校教育教学工作计划,转变思想,积极探索,改革教学。从学生入学开始,本人认真备课、上课、听课、评课,及时批改作业、讲评作业,积极大胆探索教育教学方法,尝试比较前沿的的教育思想,力争向课堂四十分钟要质量;抓两头,促中间,平时严格要求学生,尊重学生,发扬教学民主,使学生学有所得,不断提高,从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟,并顺利完成教育教学任务。 1.贯彻新课程标准,认真备好课、上好课、批好作业。 ⑴按新课程标准,根据学生的情况备好课。 认真钻研新课程标准和教材,对新课程标准和教材的基本思想、基本概念,每句话、每个字都弄清楚,了解教材的结构,重点与难点。才针对学生特点进行备课,做到有的放矢,有备而来,

力争在课堂内把每一篇课文的相关知识点都罗列和梳理出来。 ⑵充分发挥学生的主体作用。 课堂教学中,坚持以学生为主体,老师只起组织和引导的作用,师生之间、学生之间交往互动。关注全体学生,注意信息反馈,调动学生的积极性。为保证新课程标准的落实,我们把课堂变成有利于学生主动探索的数学学习环境。 (3)对重要知识点反复抓、反复练。 在上课过程中,对学生难懂的知识点反复练,对学生难掌握的基础知识反复练,有许多知识点和基础知识,力争做到亲历而为,督促学生的书写和提高学生的学习积极性。 (4)批好每一本作业。 本人能按学校要求批改好学生每一本作业,除学校要求的生字本、大楷本、作文本,我还批阅学生的配套练习,每天五个句子,学生的生字词改错,通过大量练习,学生的基础知识和基本能力有所提高,学生的书写也有所提高,当然学习成绩在逐渐提高。 2.大胆改革创新,尝试新的和比较前沿的教学方法,力争使课堂变成有效课堂或高效课堂。 俗话说得好,兴趣是最好的老师。每上一堂课,都要找学生的契入点,通过这个契入点,铺设教学情境,营造学习氛围,在备课时就在契入点上下功夫,通过外面学习,听课,自己看视频,也积累了不少经验,再根据本班学生特点,加以变通应用,尽量

【最新】小学四年级年级组工作总结(精选3篇)

小学四年级年级组工作总结(精选3篇) 小学四年级年级组工作总结(精选3篇) 一段时间的工作在不经意间已经告一段落了,这是一段珍贵的工作时光,我们收获良多,想必我们需要写好工作总结了.想必许多人都在为如何写好工作总结而烦恼吧,以下是小编为大家整理的小学四年级年级组工作总结(精选3篇),仅供参考,大家一起来看看吧. 小学四年级年级组工作总结1 在过去的一个学期里,我校继续发扬“创业创新创名、争先领先率先”的长小精神,全体教师凝心聚力,有条不紊地开展教育教学活动,顺利地完成了学期初预设的工作目标和任务,有效地促进了教师与学生的发展,赢得了良好的社会声誉.为了更好地推进我校教育教学工作,促使学校持续性发展,现将一个学期的工作进行总结与反思. 一、主要工作成效 (一)绿色管理聚人心 本学期,我校继续推行绿色管理.按照“二八”管理定律,构建“线·块”管理模式,推行层级管理,实行管理重心下移,强调管理以人为本.坚持学校管理以教师为本,教学以学生为本的思想,按照人本、尊重、信任的基本理念,实施精细化管理.各行政部门、教研组、年级组、班级等在学校发展愿景和目标的引领下,能追随实现学校办学理念和绿色育人的教育思想,管理更为规范、精细、人性化,能自觉

组织落实好各项工作.管理正气凝取人心,使教师的才能得到了充分发挥,人性得到完善的发展,教师表现得更加自律、自觉.学校形成良好的学习、生活、工作氛围. (二)德育工作有突破 在学生德育方面,我校深入开展丰富多彩的主题教育活动,积极推进“活动育人”工程.通过推行了升旗仪式班级负责制,开展队干值日及岗位培训活动、系列安全教育活动、“红领巾爱心跳蚤市场义卖”活动、“小眼睛睛看大世界”校外实践活动、第十一届文体艺术节活动、学生“绿色讲坛”活动、“十佳百优好少年”、“优秀班干”、“三好学生”、“优秀毕业生”评选、每周学一歌等活动,培养学生良好的习惯及人文情怀,锻炼、提升学生的能力,开拓了学生的视野,完善学生的人格,增强了中队的凝聚力. 在教师德育建设上,我校围绕“精”、“气”、“神”这三个层面构建有“绿色”理念、能落实“绿色”教育的教师团队.以《精细化管理制度》管理教师,让教师养成自觉的习惯,以篮球比赛、50米接力赛、亲子同乐日、朗诵比赛、丰富多彩的文体艺术活动和竞赛,让老师们在活动中培养集体责任感和荣誉感,也能凝聚力量,加深对集体、同伴的理解,培养团结合作的精神和阳光气质.以每月开展一次师德培训活动,让教师树立正确的人生观、价值观、世界观、对事业的态度和情怀,深化对教育的理解,坚定走“绿色”教育之路的决心和信心,提升团队的合作精神. 在家校合作的引领上,我校通过定期组织召开家长会、家教讲座

小学生心理健康教育内容

小学生心理健康教育内容 气氛和谐,方法灵活 对于小学生来说,他们的年龄小,感知、思维等方面的水平以及知识经验都非常有限。故而,在教学内容上,教师应该根据教学大纲的要求和学生的实际情况,力争做到深浅适度,精讲巧练,符合儿童的智力发展水平以及已有的经验。语文教学,关键在于一个“活”字,作为小学语文教师,要容忍、宽容学生在学习过 程中的偏执,真准确立学生的主体地位,热爱、尊重、理解、相信每一个学生,建立民主、平等、和谐的师生关系,要以表扬鼓励为主,要善于倾听不同的声音,适 时地选择一个既合本意,又易于为学生接受的实事求是的表达,打动学生的心弦,引起他们的共鸣,使得课堂成为平等、和谐、围炉夜话般的温馨境地,在轻松和谐 的气氛中,让学生想说就说,敢于表述不同意见,使学生的个性得到充分发展。 从小学生 的心理发展上来看,他们在感知过程中,还不能自觉地调节和支配自己的感知,不善于对物体实行综合分析,目的性不明确,无意性和情绪性明显;在注意上,小学 生是无意注意占优势,注意力不稳定,不持久,容易被一些新异刺激所吸引,此阶段,他们的有意注意也在发展,但还达不到完善的水准。这就要求老师在教学方法 上,应该精心设置,有意注意、无意注意交替出现,教学中可采用直观形象的教具、学具,也能够使用现代教育技术,例如多媒体电脑等,

化抽象为形象,协助学生理解。我们还能够推出课本剧,让学生对课文 实行创造、加工并演出,合适的篇目让学生自编、自导、自演、自评, 从而全方位地投入到了语文实践中。通过灵活多变的教学方法,充分调动学生学习的积极性,激发学生的创新意识,让学生在轻松愉快中获取 了知识。 树立榜样,陶冶性情 小学语文教材中,选入了大量文质兼美的优秀篇章。同时也塑造 了丰富多彩的人物形象。有勤奋学习,刻苦钻研,为人类社会的进步作 出贡献的科学家;有为保卫祖 国,忠贞不屈,抛头颅,洒热血的民族英雄、钢铁战士;有心地善良,乐于助人,勤勤恳恳的农民;有热爱学习,人小志大的红领巾;有鞠躬尽瘁,死而后已的人民 总理等等,古今中外,无所不包。这是一条极其精美、丰富的人物画廊,老师应该让学生在理解这些人物高尚灵魂的同时,引导学生把这 些人物形象作为榜样,树立 在心中。榜样的力量是无穷的,他们或是具体、明确,或是间接、潜移默化地教育了学生,使学生在学习语文的过程中,心灵得到了净化,情操得到了陶冶,形成了 健全的人格。 例如,教学《十里长街送总理》一文,我们能够先让学生观看电影《周恩来》,让学生通过影片初步感知周总理的伟大人格。在学习课 文的过程中,老师引导学生体会文章字里行间所蕴含的人民对总 理的真挚情谊,并启发学生理解人民为什么如此尊敬和爱戴周总理。课后能够让学生搜集相关总理生

人教版小学四年级数学上册教学工作总结

人教版小学四年级数学上册教学工作总结 本学期,我担任四年级的数学教学工作。因为接手这个班,所以在开学初,我对这个班的数学情况进行了摸底,针对这个班摸底情况,我制定了教学计划,并在以后的教学中,严格执行教学计划。同时,我也从各方面严格要求自己,结合本班学生的实际情况,勤勤恳恳,兢兢业业。每天早晨都利用早自习,或第二节课后,对学生尽心尽力的辅导,充分利用一切可利用的时间,给学生补课。每次单元测验结束后,都认真撰写单元测试分析,针对学生的实际学习情况,指出不足,提出希望,有效地促进了学生的学习,使一大部分学生,爱学数学,乐学数学,有效地提高了教学质量,圆满地完成了教学任务。 在日常教学工作中,我主要做到以下几点: 一、认真备课。不但备学生,而且备教材、备教法。根据教学内容及学生的实际,设计课的类型,拟定采用的教学方法,并对教学过程的程序及时间安排都做了详细的记录,认真写好教案。每一课都做到“有备而来”,每堂课都在课前做好充分的准备,并制作各种利于吸引学生注意力的有趣的教具,课后及时对该课用出总结。 二、增强上课技能,提高教学教学质量在课堂上特别注意调动学生的积极性,加强师生交流,充分体现学生学得容易,学得轻松,觉得愉快,注意精神,培养学生多动口动手动脑的能力。 三、认真批改作业,布置作业有针对性,有层次性。对学生的作业批改及时,认真分析并记录学生的作业情况,将他们在作业过程出现的问题做出分类总结,进行透切的讲评,并针对有关情况及时改进教学方法,做到有的放矢。 四、做好课后辅导工作,注意分层教学。四年级这个班的学生爱动、好玩,缺乏自控能力,常在学习上不能按时完成作业,有的学生抄袭作业,

四年级年级组长总结

四年级年级组长总结 WTD standardization office【WTD 5AB- WTDK 08- WTD 2C】

年级组长工作总结 李爱华 四年级组是一个积极上进的年级组,大家热情有责任心;是一个有向心力的年级组,大家团结一致,具有强烈的团队合作意识与精神。本学期,我们四年级组全体教师,本着“求真务实”的工作作风,扎扎实实地开展工作,较好地完成了学校各部门、各处室下达的各项任务,现总结如下: 一、所做的工作 教学工作: 这个学期的开始,按照学校的要求和年级组的工作计划,我们在狠抓课堂教学质量的同时,都做好了自己的本职工作。就拿电子备课来说吧,各个老师,分工明确,认真开展了“电子备课”,大家互相交流,取长补短,在充分讨论的基础上形成电子备课教案,主备老师备出来以后,其他老师又根据自己班的学生实际情况,认真的进行了二次备课。这项活动大大的缩短了老师们的备课时间,使老师们从繁重的抄写教案中解脱出来,即使这样,老师们并没有闲下来,而是把更多的时间投入到研究教案,辅导学困生方面。为了缩短班级与班级的差距,学生与学生的差距,我们年级组的教师全身心投入,每个老师都在默默无闻地任劳任怨地尽心尽责地做好自己的工作,使教学水平不断地得到了提高。 班主任工作 本年级组共有学生将近130名,全体学生有较好的集体主义荣誉感,良好的行为习惯;各班班风正,学风浓,整体素质高。有三个班主任,各个负责认真,积极鼓励、引导和教育学生,使学生形成良好的生活和学习习惯。各班重点抓好班风建设,每班有自己的特色,针对个别调皮学生,

班主任、任课老师都积极引导,想对策,通过反复抓,促学生的养成教育进一步得到提高。各班都培养了一批得力的小干部,促使班风得到好转。 安全工作是学校的重中之重,提高学生的安全意识和自护意识是工作重点。在学校的安排下,各位班主任带领学生参加了学校组织的地震、火灾应急演练,认真开展了主题班队会,加强了对学生水、火、电安全、活动安全和人身安全教育,进行切实的讲解和指导防范措施,增强了学生的安全意识,防止安全事故和人身伤害事故的发生。 学生活动 本年级在学校组织下组织各班召开了家长会,并利用这个契机组织家长和学生到操场听了校领导有关践行“国学经典诵读”的动员大会。“国学经典诵读”动员大会过后,向学生发放了《顾学经典诵读》学习读本,各位班主任利用早读课引领学生学、诵、写、行,指导孩子学会做人,学会做事,学会尽责。由于是第一次组织这样的大型活动,缺乏经验,一些细节问题没有注意到,整个活动我个人认为不是很近人意,需要在以后不断学习。 五月初召集各位班主任及全体学生,积极参加了学校组织的春季田径运动会,在团体操中我们四年级以国学“弟子规”为音乐编了一套韵律感极强的韵律操,提高了学生对国学的兴趣。在运动比赛中,增强了各班级的凝聚力,激发了学生的集体荣誉感,学生比赛完,组织四年级组老师参加了教师接力赛,虽然没有获得名次,但让学生从一个全新的角度领略了他们任课老师的拼搏精神。 在六一儿童节来临之际,为了让学生过一个快乐而有意义的节日,我们四年级组全体老师和孩子们共同彩排,共同努力,陪学生度过了一个难忘的六一,本来是想让四年级全体学生参加的,让每个孩子都能站在这个

关注小学生心理健康教育(论文)

关注小学生心理健康教育 良好的心理素质是人的综合素质中的重要组成部分。小学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、各种竞争的压力、社会生活的延伸及思维方式的变化,在学习、生活、社会交往和自我意识等方面可能会遇到各种心理问题。有些问题如不能及时得到化解,将会对学生的健康成长产生消极的影响,甚至会使学生的行为产生障碍或导致人格缺陷。因此中小学生的健康长,不仅需要有一个和谐宽松的良好环境,而且需要帮助他们掌握调控自我、发展自我的方法与能力。在某种意义上说,健康的心理品质是现代人的重要素质,是新世纪的呼唤,也是创新人才的通行证。因此,在学校开展心理健康教育,已是当务之急,刻不容缓。. 1.当前小学生的心理健康现状 (1)性格孤僻,不适应集体生活。 当前很多小学生都是独生子女,在家不是看电视就是面对家长,而家长往往忙于工作无暇与孩子交流,或因缺乏对心理健康知识的了解,不能与孩子很好交流,导致孩子心理需求得不到解决,造成小孩性格孤僻、不善言谈,不愿与人交往或不善于与人交往,对集体生活出现严重排斥心理。 (2)独立能力差,依赖心理严重。 现在的孩子一方面由于受到父母过度保护、过分照料,容易形成依赖性强,缺乏独立性的性格,另一方面学校又处于应试教育向素质教育的转型期,学生的心理健康教育未能及时跟上,导致许多独生子女以自我为中心,时时处处依赖别人,自理能力差,经不起挫折。 (3)逆反心理严重。 有的孩子过高地估计自己的一切,自傲心理严重,听不进老师及家长的意见,

对老师及家长采取敌意态度。有的孩子不能够正视别人好的成绩或优越的家庭状况,即使是好朋友,他也会想方设法攻击他们,挑拨同学之间的关系。 2.心理健康教途径 不健康的心理状态,严重影响了学生的健康成长,必须加以预防和纠正。预防和纠正不健康的心理,有效的办法是对学生进行心理健康教育。那么应如何开展心理健康教育,才能达到提高小学生的心理素质,健全小学生的人格目的? (1)与家长沟通交流,取得家长支持帮助。 家长是孩子的第一任老师,他们对子女的态度和要求,对子女的心理素质的影响,行为习惯的养成有着任何人都无法取代的影响。指引和帮助学生家长树立正确的教育观,以良好的行为方式去影响和教育子女,打破家长那种认为只要学习好就是发展得好的旧观念,取得家长的理解、支持,形成全体成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围。 (2)心理健康教育全面贯穿于学校教育中。 学校各项教育教学活动应是心理健康教育的重要渠道,是心理健康教育的主要途径。心理健康教育除与教材相关教学内容有机结合进行外,还可以借助活动课、班队活动、专题讲座、具有健康教育内容的游戏、娱乐等活动,心理健康教育应贯穿在校各项教育教学活动的方方面面。 (3)有针对性地对学生进行心理咨询和心理疏导。 学生心理健康教育必须根据小学生的生理和心理上的个体差异,有针对性的进行,实施个别教育,帮助他们走出心里困境。建立学生心理健康档案,全面、准确地了解和掌握学生的心理健康状况,开展针对性的工作和研究,为学生的健康成长和学校的教育管理提供服务。缺少了心理咨询、心理疏导,也就谈不上完整的心理健康教育。

四年级心理健康教育主题班会

四年级心理健康教育主题班会 一、活动目标: 让学生们对心理健康有初步了解和认识;掌握一些培养心理健康的手段和方法;提高主动注重心理健康的积极性; 确立自我心理保健的意识,达到一种健康的心理状态健康两个字很简单,我们都会写也都认识,但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”如果你知道请举手。 学生回答---大家说得很好。我这里有一个参考答案,请大家看一下。 二、下面我们来讨论几个问题: 1、什么样的心理状态是不健康的? 2、那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法,也可以举例子。 3、试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢?大家回答的很好。 下面我们一起看看:总结心理健康的几个标准:1、智力正常。2、情绪稳定,心境愉快。3、反应适度,行动有序。4、乐于交往,人际关系和谐。5、自我意识良好,个性品质健康。6、良好的社会适应能力。总之:心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能,能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思: 1、无心理疾病 2、具有积极发展的心理状态

下面是我们中小学生常见的几种心理疾病中小学生常见的几种心理疾病——任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。我们应该如何远离这些心理疾病呢?最健康心里状态:积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心请同学们看下面一个小故事 案例1:据说在推销员中流传着这样一个小故事,两个欧洲人到非洲去推销皮鞋,第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立刻失望地说:“这些人都习惯打赤脚,怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分:“这些人都没有鞋穿,看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法,向非洲人推销自己的皮鞋,最后发了大财,这就是心态导致的天壤之别。 请问同学们你怎么看待这个问题(思考片刻)。案例2:拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事:赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里,丈夫经常外出演习,她一个人留在陆军的小铁皮房子里,奇热无比,又没有人和她聊天,周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人,她很难过地写信对父母说:“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信,信中只有两行字,但这两行字却永远留在她的心中,并改变了她的生活,这两行字是什么呢?

四年级期末教学工作总结

四年级期末教学工作总结 时间飞逝,转眼间一学期的教学工作已接近尾声,教师们是如何 准备教学总结的呢?今天给大家为您整理了四年级期末教学工作总结,希望对大家有所帮助。 时间总是匆匆而过,紧张的复习后,转眼又到了自我总结的时刻,回首一学期的工作,有过喜悦也有遗憾,但看到自己的学生在失败与成功中不断摸索前进,心中还是倍感欣慰。这是我担任本班班主任的第一个学期,通过这个学期的努力,班级管理已取得一定的成效,学生的行为规范基本上纳入正轨,班级情况也较正常。班主任是班级工作的直接管理者,直接责任人,是做好班级管理的关键核心,道德建设的主力军,是学生个性发展的榜样和领路人。要做好班主任工作,确实不易。作为班主任首先要热爱这一工作,把这一岗位当作一项崇高的事业来做,具有无私奉献精神,因为班主任工作意味着更的奉献,更多的付出,物质方面的回报非常少。但却会赢得更多的家长和学生的尊重,会给你的人生留下许许多多,让你难以忘怀的回忆,根据这一学年的班主任经历,作一简要的总结,概括。 一、树立正确的学习观念,形成浓厚的学习氛围。 1、抓好课堂纪律,首先作好学生的思想工作,要求学生以同等的眼光看待每一门课。其次,采取相应的措施及奖惩。要求学生养 成课前做好准备工作,上课要求学生学会倾听,及时掌控课堂秩序。让学生在书上学习记一些笔记,提高课堂的学习效率。同时加强与任课教师间的联系,了解学生的课堂表现,并由纪律委员、小组长记录

学生的课堂纪律情况,及时了解反馈。对于违纪的同学给予一定的惩罚,并肯定学生的点滴进步,提高其重视度。最后,了解学生各学科的学习情况,针对个体制定措施,帮助其把学习成绩搞上去培养建立一支有责任心的班干部,工作实行精细化责任制。 2、班主任工作非常辛苦,事务繁忙。怎样才能把班主任工作做好,又能抽出更多的时间,研究备课,研究课堂,有更多的时间辅导学困生,本人经过多年的实践,认为,作为班主任一定要充分相信学生,许多工作放手让学生去做,这样既培养锻炼了学生的能力,又使自己从繁杂的班级事务中解放出来。这需要班主任培养小干部,对班级管理做好指导。如班长的统领和协调检查;卫生委员的值日安排,检查;学习委员每天的早读,课外作业的收交;体育委员的广播操,眼保健操检查;文艺委员的活动安排检;小组长的带头作用等。把班级的诸项事务,与学生协商,实行自愿承包,责任到人。 3、充分发挥班委会的作用。班主任每周至少开一次班委会,对每周的情况进行简单总结,多鼓励,多指导。出现问题及时开。还注意做到,每学年都进行班干部轮换,至少换三分之一。其他班干部任职时间,无特殊情况,都不超过两学年。要做好轮换下来的班干部的思想工作,为调动他们的积极性,在班里实行红蓝两队,轮换下来的班干部作为蓝队,负责监督;还可以每月拿出一周的时间,让蓝队的干部工作,调动起双方的积极性。在这一学年中,我真正感受到了做班主任也可以从琐碎的班级工作中解脱出,过舒心的日子,而班级的各项工作仍能照常开展:在这一学期中,同学们在众多小干部的带领

【报告写作指导】四年级组工作总结报告怎么写

四年级组工作总结报告怎么写 一学期又过去了,在忙碌与充实中,我们四年级组全体教师共同努力,圆满地结束了各项工作,现在对年级组工作作如下总结。 一、团结互助、彰显和谐 年级组教师是一个不可分割的集体,所以我们大家无论是在工作上,还是在生活上,都互相关心、互相帮助,是一个团结、和谐的团队。本学期,无论是开展教师活动,还是学生活动,大家都鼎立支持,竭力配合。学校开展了各级各类的研讨课、公开课,我年级组教师都积极参与。学生活动也丰富多彩,尤其是本学期的各项活动,老师们特别辛苦地对他们进行指导和培训,使得这项工作圆满进行并深受学生喜欢,得到了众多家长的好评,同时也提高了年级组全体学生的能力,通过一系列的活动,在放松和缓解工作压力的同时,更加增强我们组老师的凝聚力。 二、深入钻研、认真备课 作为教师,教学是第一要务,年级组语数英科教师能做到课前深入钻研,认真上课,特别是阅读了苏霍姆林斯基的《给教师的建议》后,本组老师本着虚心学习,切实转变教学模式,让学生真正受益的理念,经常在一起讨论教学问题,探索新路子。年轻教师更加虚心向老教师请教。本学期年级组的教研活动深入扎实地展开。 组内老师经常性地开展定期与不定期的教学工作讨论和交流。结合自己的教学实践,做到让学生尽快享受到学习、生活的乐趣。在新的探索中,我们遇到了许多的困惑,也感到迷茫,但我们本着对学生负责的态度,总是聚在一起深入反思,大家共享在教学实践中获得的惊喜,探讨在教学实践中碰到的问题。集体的力量让我们对自己的教学充满信心。

三、活动育人、扎实有效 1、培养孩子的感恩情怀,以母亲节、父亲节为教育契机,对学生开展了一系列丰富多彩的感恩活动。给父母制作节日贺卡,帮父母做一件小事,孩子们在活动中增加了对父母辛勤付出的了解与感受,增进了彼此之间的感情,各班开展了“我的父母”、“爱”等主题的作文活动。在感恩节时,我们教孩子给爸爸妈妈打个电话说声辛苦了,培养了孩子感恩的情怀。 2、组织学生积极参加四、五、六年级的演讲比赛活动,鼓励学生自己写演讲稿,大胆上台展示自己。 3、为打造书香校园,培养学生的读书爱好,年级组统一思想,各班成立了图书角。为进一步推动学生的读书热情,每个班都在进行课外知识摘录笔记,孩子们积极地,静静地欣赏自己所喜欢的书籍。学生之间形成了读书交流的浓厚氛围。 4、对于学生方面,四年级的学生正处于身心发展转折的关键时期,这个阶段学生的自我意识开始增强,自我表达的愿望更加强烈, 个性也表现的逐渐明显,同时叛逆心也逐渐增强,所以对于我们老师来讲,也是一种挑战。要想让我们的教育达到更好的效果,就需要抓住孩子的个性特点。比如,引导孩子文明上网,科学上网,周末不沉迷于网络游戏中,利用网络的作用提高孩子们的学习兴趣,我们教会孩子自己主持班会,班干部写表扬家校通。 四、家校联合、学生受益 有了家长的配合才能使学校各项工作得以顺利开展;有了家长的支持,才能推动学校的办学水平再上新的台阶。本学期,我们的家委会工作更加成熟,

小学生心理健康教育教案(6篇)

小学生心理健康教育教案(共6篇) (一)做家务的能手 教学目的: 使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德;从小培养爱劳动的好习惯;减轻父母的负担,增强劳动观念。 教学重点: 养成爱劳动的习惯;掌握劳动的技巧。 教学难点: 经常做家务。 教学课时:一课时 教学过程: 一、导言 同学们这节心理健康教育课,我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。 二、质疑 1.你们在家里做家务吗经常做吗 2.能够做哪些力所能及的家务劳动 举例说明 三、表演 具体内容:星期天,小华在家里帮助妈妈擦玻璃,费了很大的劲,才把整个房间的玻璃都擦完了,心里特别高兴,可是妈妈看见了,却责怪她说:“玻璃擦得不干净,不让你做的事,就别做,只要把学习搞好就行了”。 讨论:(1)小华和妈妈的做法对吗 (2)不对的地方应怎么做 四、小品 具体内容:奶奶正在打扫卫生,小刚放学回来了,就喊:“奶奶我渴了,快给我拿饮料。”奶奶赶紧说:“好好好,我马上给你拿去”。 讨论:小刚的做法对吗他错在哪里,他该怎么做 五、幻灯出示判断 1.小明帮助爸爸抱柴。() 2.五芳和小朋友玩,奶奶让她去打酱油,她不去。() 3.妈妈不在家,小红自己做饭。() 4.刘丽高兴时,就帮妈妈做家务,不高兴时,就不做。() 5.宋佳在班级爱劳动,在家就不干了。() 六、通过刚才的学习,同学们有什么感受? 七、竞赛

1.整理书包比赛; 2.以小组为单位,选学生参加做菜比赛; 一组:做糖拌柿子; 二组:黄瓜凉菜; 三组:炒鸡蛋。 八、总结 这节课的学习,同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动,从小养成爱劳动的好习惯。 板书设计: 做家务的能手 主动、经常做家务 (二)不要明日复明日 教学目的: 通过本节教学,使学生认识拖拉作风的危害,教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。 教学重点: 教育学生养成良好的学习和生活作风。 教学课时:一课时 教学过程: 一、导言 同学们,你们喜欢故事吗好,下面教师给大学讲一个有趣的故事,故事的名字叫《寒号鸟》。 二、教师讲故事(音乐配音) 听完故事,大家想一想,寒号鸟最后的结果怎样为什么会有这样的结果。这个故事听了之后,你懂得了什么道理 三、情境表演 1.舞台一分为二,一半是教室,一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间,左边可够到教室里的课桌,右边可够到家里的书桌。 2.一学生用手举一日历,分别用大挂历形式展示,星期一、……;一学生扮演冬冬的同学,轮流找冬冬去玩,日历从星期一开始展示。 同学们,今天的课外作业是第一课的练习题。 (冬冬从教室的书桌里取出一本练习册,放在家里的书桌上。) 同学甲:冬冬咱们出去打球吧! 冬冬:我的作业还没做呢!(想了一会儿,好吧,放在家里的书桌上)跟同学甲下场,然后回到舞台中间。 日历翻到星期二

小学生四年级心理健康教育主题班会

小学生心理健康教育主题班会 2015.12.11 A同学们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑, B让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界 A没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光, B拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。 AB今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,如何交往。 A接下来将展示几个案例,请同学们谈谈体会 B《跳皮筋》 小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:“我才不和小英一组,她那么胖,笨死了!”听到小芳说自己笨,小英顿时火了,她指着小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!”说完伤心地跑到一边,哭了起来,小欣和小红也不跟小芳玩了,小芳又伤心又奇怪,怎么她们都不和我玩了? B小英又为什么会哭呢?小芳她们为什么玩不到一块?谁来说说?(提问同学们) A面对这种情形,应该怎样解决呢? B这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。 A《上课铃响了》: 上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。 B大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(提问同学们) A是,我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。 B下面我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,请第一组的同学一起朗读第一句.同学之间要(学会友好,不嘲笑缺点。) A请第二级同学齐读第二句(学会尊重,不欺小凌弱。) B第三组,(学会宽容,不斤斤计较。) A第四组(学会理解,不撒娇任性。) B同学们每天生活在一起,难免磕磕碰碰,有了上面的原则,遇到下列情况,你又该怎样做?相

四年级语文学科教学工作总结

四年级语文学科教学工作总结 篇一:小学四年级上册语文教学工作总结 小学四年级上册语文教学工作总结 在这个学期我担任四年级的语文教学工作,在教学中,我依据新课程标准的指导思想,认真落实课程标准,抓好教学常规工作,圆满完成了教学任务,为了能从本学期的教学工作中总结经验,吸取教训,也为了使自己的教学水平有所提高,在此,特对本学期的语文教学工作做一个全面的、系统的回顾总结: 一、基本情况分析: 经过四年的学习强化与教育指导,四年级的绝大部分同学各项行为习惯已形成,大部分同学对语文学习有浓厚的兴趣,形成了学习语文的良好氛围。但仍有个别学生因基础差,与班级队伍有

一定的差距,希望通过复习能尽量缩小差距,使班级总体成绩上一个新台阶。 二、教学所达到的目标以及采取的措施: 1、培养学生良好的学习习惯。针对学生的实际情况和好胜心强的特点,实行小组竞争机制,评选出学习认真的好学生,奖以花朵、笑脸,以此促进学生自觉的学习,逐渐养成良好的学习习惯。每天在早读和中午练字的时间里,安排两位学生当“小老师”负责早读和中午练字的情况。一位安排读的内容,一位边读边在下面转着看,以免有些学生开小差。以此培养学生的组织能力和朗读能力。经过自己的不断努力,学生朗读能力提高了,课文读熟了,上课的热情自然就高涨了,同时也锻炼了学生的自我组织能力。 2、规范学生的书写习惯,提高书写质量。发作业本时强调:表扬优秀的,有进步的,鼓励作业差的学生向优秀学生学习。这样,学生慢慢的开始对比了,

开始竞争了,对老师作业上的批语重视了,书写习惯也逐步向好的方向发展了。 3、正确指导学生理解和运用祖国语言丰富语言的积累,使他们具有初步的听写读说能力,养成良好的学习习惯。在教学过程中,使学生受到爱国主义教育,培养学生的创造力,爱美情趣,发展健康个性,养成良好的意志品质。上好每一堂课,注重发挥学生的主体作用,充分利用各种辅助设施调动学生的积极性,使学生积极主动地参与到课堂教学中来。 4、根据学生实际,取长补短,灵活运用。加强预习的指导与检查,每课在指导预习上,从课文的朗读、字词、预习提纲、预习问题的训练入手,把预习的方法教给学生。逐步让学生掌握自主预习。根据学生的质疑,调整教学设计,加强教学的针对性,要使学生通过不断地预习,逐步培养自学能力,养成良好的学习习惯。教师要转变角色,由单一的传统知识变为教学活动的组织者,引

四年级年级组长工作总结

四年级年级组长工作总结 熊小荣 匆匆而过,一学期转眼就过去了,在这个学期中,在校领导的关心和本年级组老师的支持下,我们组内的老师工作勤勤恳恳、脚踏实地,尽力把自己的本职工作做好,圆满地完成了学校的各项工作。 四年级组共有教师14名,5位班主任,任课教师9名,他们个个尽心尽职,工作积极,认真负责,乐于奉献,教学上业务能力强。 一、构建和谐的办公室文化,打造有战斗力的团队。 我们组办公室文化的主题是“家”文化,办公室布置:团结一条心,石头变成金,呈“心”形张贴,把办公室变成“温馨之家”,每位老师张贴自已的生活照一张,并写上自己的寄语。通过文化引领,打造有凝聚力的团队,让组内教师俨然成为一家人。比如:组内老教师徐雨春患病住院,老师听到这一消息后,都不约而同到医院看望。肖老师只要看见地面脏,马上把地面扫干净,早上来得早,给每位同事倒上热腾腾的开水…… 二、舒适干净的办公环境也是非常重要的,因为它是教师办公的地点,是学校教师形象的一个侧面反映。制订出轮值表,值日教师必须打扫办公室卫生。目前办公室连续两个月评为“文明办公室”

三、经常性地加强楼层的巡视工作,发现问题及时反馈,比如:哪个班学生爬窗台,及时制止,反馈给班主任,教育学生。哪个班上没有老师上课,及时提醒,安排。 四、每天做好上传下达工作,把领导的每一条指示,教师的每一句心声都记录下来然后传达。年级组长的职责还要用心发现问题并及时处理和上报,如厕所水流不止、风扇不转等情况。此外,还要时时关注班级学生的情况。 五、做好教师的代课,保证课堂上有教师上课,我们组的教师主动提出代课,可见对我工作的配合。 六、积极带领本组老师参加学校工会举办的活动。比如元旦联欢会,我们组的节目“唐伯虎点秋香”取得不错的反响。 回首这学期的工作,虽然取得了一些成绩,但也存在不少问题,最大的疑惑就是:怎样即能严格按学校的规章制度要求老师,但同时又能和本年级组的老师搞好关系、愉快相处。经过一学期的磨练,自己也总结出了一些经验教训。管理是一门学问同时也是一门艺术,要管好物容易,要管好人的话就必须用心去做好每一件事情。

小学生心理健康知识

小学生心理健康知识 1、世界精神卫生日是哪一天? “世界精神卫生日”是由世界精神病学协会在1992年发起的,时间是每年的10月10日,2018年10月10日是第二十七个世界精神卫生日。 2、2017年世界精神卫生日的主题是什么? 共享健康资源·共建和谐家庭 3、有人说身体健康不算真正的健康,对么? 对。1948年世界卫生组织成立时,在宪章中就把健康定义为:“健康乃是一种生理、心理和社会适应都臻完美的状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”科学研究已发现,在许多疾病的发生、发展和演变过程中,心理因素都扮演了重要的角色,这类疾病被统称为心身疾病。因此,现代医学模式已转变为生物——心理——社会医学模式,而且随着社会的发展,心理因素所起的作用越来越大。 4、什么是心理健康? 1948年,世界卫生组织在成立宪章中对健康下的定义是:“不但没有身体的缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。可见,心理健康是完整健康概念的组成部分,人们不仅应关心自己的躯体健康,还应关注自己的心理健康以及自己与社会相融合的程度。 5、心理健康的一般标准是什么? 世界心理卫生联合会将心理健康定义为:(1)身体、智力、情绪十分协调;(2)适应环境,人际关系中彼此能谦让;(3)有幸福感;(4)在工作和职业中能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。 6、心理健康水平一般分为哪三个等级? 心理健康又称为精神健康,它是一种持续的心理健康状态。心理健康的水平大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。一般常态心理者表现为经常有愉悦的心理体验,适应能力强,善于与别人相处,能较好地完成同龄人发展水平应做的活动,具有调节情绪的能力。生活中大多数人属于一般常态心理者。轻度失调心理者表现出不具有同龄人所应有的愉快,与他人相处略感困难,生活自理有些吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助,就会消除或缓解心理问题,逐步恢复常态。严重病态心理表现为严重的心理适应失调,不能维持正常的生活、工作。如果不能及时治疗就有可能恶化,成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。 7、正常人会出现哪些异常心理现象? 精神正常并不意味着没有一点问题,关键是这些症状的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。正常人也可能出现短暂的异常现象,时间短、程度轻,尚不能贴上神经病的标签。 (1)疲劳感:通常有相应的原因,持续时间较短,不伴有明显的睡眠和情绪改变,经过良好的休息和适当的娱乐即可消除。 (2)焦虑反应:焦虑反应是人们适应某种特定环境的一种反应方式。但正常的焦虑反应常有其现实原因(现实性焦虑),如面临考试,并随着时过境迁而很快缓解。 (3)强迫现象:有些脑力劳动者,特别是办事认真的人反复思考一些自己都意识到没有必要的事,如是不是得罪了某个人,反复检查门是否锁好了等。但持续时间不长,不影响生活工作。 (4)恐怖和对立:我们站在很高但很安全的地方时仍会出现恐怖感,有时也想到会不会往下跳,甚至于想到跳下去是什么情景。这种想法如果很快得到纠正,不再继续思考,属正常现象。 (5)疑病现象:很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病,反复多次检查,特别是当亲友、邻居、同事因某病英年早逝或意外死亡后容易出现。但检查如排除相关疾病后能接受医生的劝告,属正常现象。 (6)偏执和自我牵挂:任何人都有自我牵连倾向,即假设外界事物对自己影射着某种意义,

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