《让心态成就你一生》读书笔记

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2023年《心理学与生活》读书笔记_2

2023年《心理学与生活》读书笔记_2

2023年《心理学与生活》读书笔记2023年《心理学与生活》读书笔记1人生,每个人都在演绎着一场属于自己的人生,我们都有着不同的思想和心理,向往成功的道路都是我们一生的追求。

时间每分每秒都在过去,这对于宇宙来说虽然毫无价值可言,甚至可以忽略不计,但是对于我们来说,是难能可贵的。

也许,当你在迷茫着的时候,颓废着的时候,不知所措着的时候,你已经抛弃了一段你作为在这个世界上生活的一段仅有一次的机会。

我们的生命,虽然渺小,但却应该活得有激情,有意义,因为,这是我们向世界证明自己,是有价值存在的最好途径。

世界上最宝贵、最值得珍惜的是时间,最容易消逝、过得最快的也是时间。

著名物理学家爱因斯坦认为,人与人之间的最大区别就是在于怎样利用时间。

莎士比亚也曾这样描绘过时间:“在时间的大钟上,只有两个字‘现在’。

我们应该永远珍惜眼前的一分一秒,着眼于现在,因为没有现在,也就没有未来。

”时间不像金钱那样可以储存起来以备不时之需,每个人能用的只有“今天”和“现在”。

我们无法把握昨天,因为昨天已经成为历史,回忆只能是学习和总结,或许更多的仅仅是后悔和遗憾。

我们也无法把握明天,因为明天还没有来到,只能给予希望和向往。

我们能把握的只有今天。

古人说:“莫等闲,白了少年头,空悲切。

”把握不住今天,也肯定把握不住明天。

综观古今中外的伟大人物,无一例外不是紧紧地抓住一个个稍纵即逝的“现在”、“今天”,立足于“今天”,运筹“明天”。

有人毕生充实,硕果累累;有人早生华发,一生无为。

一个追求成功的人,需要养成一种良好的习惯,一定要把“现在”看成是你最想做的事情的最佳时间。

学习是一个特殊的认识过程,不能由别人代替,只能自己去完成。

“少壮不努力,老大徒伤悲。

”陶行知先生告诫年轻人,要做到“年无废月,月无废日,日无废时”,要珍惜人生的每一寸光阴,不要让时间白白流逝。

我们应该记住:每天的太阳都是新的,损失的每一天都不会再回来。

时间又是无情的,最终表现在对人生命的剥夺上。

读书笔记摘抄好句好段及感悟语录

读书笔记摘抄好句好段及感悟语录

读书笔记摘抄好句好段及感悟语录读书笔记摘抄好句好段及感悟语录1、谢谢你,跟我谈,逗我笑,解我意,听我语,长我智,更要感谢你的是每当我需要你时你总在那儿。

2、每个人都有生活的浅滩,我们不是常说失败是成功他妈吗,失败后的成功更甜蜜和难忘,难道你不想尝尝?3、我把新世纪的祝福和希望,悄悄地放在将融的雪被下,让它们沿着春天的秧苗生长,送给你满年的丰硕与芬芳!4、世界上没有任何东西可以永恒。

如果它流动,它就流走;如果它存著,它就干涸;如果它生长,它就慢慢凋零。

5、上帝对每个人都是公平的,你在失去一些东西的时候,也获得了一些宝贵的东西。

人人都要拥有一颗感恩的心。

6、不要害怕做错什么,即使错了,也不必懊恼,人生就是对对错错,何况有许多事,回头看来,对错已经无所谓了。

7、不管成功或失败,只要你曾经经历过,那段拼搏的日子是你永远的记忆,走过了,就要往前看,你就会开心一点!8、我想紧紧握着你的手,让你靠在我的肩,让一切的不愉快我们一切很快的走完,风雨过后,我们就会有美好的明天。

9、人生有相距,就同样的也会有分开,这是一个自然归虑,任谁都无法改变,人走了,但是生活我们还要日复一日的过。

10、今天心、今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的。

当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的。

11、哥们儿,让我们一起努力,把痛苦撕开口子,快乐一阵子;把伤心剥开壳子,兴奋一阵子;把郁闷趟开路子,轻松一阵子。

愿你开心!12、用开怀的笑容去迎接每一个黎明,用敬业的精神去面对每一份挑战,朋友,旭日正在升起,每一份付出,都会有回报,愿你天天开心。

13、其实很多事,重要的是自己看得开,想得明白,经历了就是生活的一部分,过去了就不要太过于计较,我们大家都希望你快乐如从前!14、我们每个人都是可以被打倒的,但任何人也阻止不了我们从地上爬起来,亲爱的朋友,调整好心态,积极面对内心与外界,重获新生吧!15、事业总有大起大落,人总会遇到挫折,只要你不怕跌倒你一定会开创出自己的一片天地来,记得还有我在你身边鼓励你!祝你心想事成!16、想跟你说:朋友是会默默在身边支持你的,如果遇到了不顺心的事情就回头看看,你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。

别让心态毁了你

别让心态毁了你

再穷也要站在富人堆 里
不良心态解决技巧
作者介绍
同名作者介绍
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谢谢观看
目录分析
两个秀才一口棺材的 故事
积极心态的力量
消极心态的影响 心态怎样人生就怎样
01
心态决定一 切
02
心态是命运 的主宰
03
好心态创造 好人生
04
改变心态改 变未来
06
不良心态解 决技巧
05
不要被心灵 束缚
自卑让你处处遇挫 自卑,让你远离成功
击败那个消极的“我” 信心不足难成事
对自己说:我能行
别让心态毁了你
读书笔记模板
01 思维导图
03 读书笔记 05 目录分析
目录
02 内容摘要 04 精彩摘录 06 作者介绍
思维导图
本书关键字分析思维导图
分析
重要性
力量
心态
方法
技巧
问题
心态
问题
工作 解决
工作
心态
第章
命运
人生
金钱
事情
工具
内容摘要
内容摘要
本书从做人做事的心态这一方面着手,分析心态对于人生的重大意义和对于命运的重要性。内容基本涵盖了 个人生活、工作、学习中几乎所有的心态问题。通过对比分析以及它们各自将产生好的或坏的影响,告诉读者如 何防治坏心态以及如何培养建立好心态。
把问题反过来 思考
不良心态解决 技巧
别太拿自己当回事
不因无谓的琐事得 罪人
做事情切忌强出头
01
降低姿态与 他人交往
02
口头的胜利, 做人的失败
03
有好处分他 人一杯羹

励志读书笔记大全

励志读书笔记大全

励志读书笔记大全篇一:励志类读书笔记励志读书笔记—zxm1. 勤学如春起之苗,不见其增,日有所长;辍学如磨刀之石,不见其损,日有所亏2. 文王拘而演周易,仲尼厄而作春秋。

屈原放逐,乃赋离骚,左丘失明,厥有国语3. 不经历风雨,怎能见彩虹,没有人能随随便便成功4. 有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴5. 最困难的时候也就是我们离成功最近的时候6. 享受现在,享受过程,享受生活7. 天下事有难易乎?为之,则难者亦易矣;不为,则易者亦难矣8. 从不攀登的人很少摔跤,从不获胜的人很少失败 19. 你还有失败的资格10. 田家少闲月,五月人倍忙? 海内存知己,天涯若比邻? 长风破浪会有时,直挂云帆济沧海 ? 我相信你们,也请你们相信我? 困惑是一件好事,他是你成长的标志? 抵挡住诱惑,人生就会提升非凡境界? 勿欲速,勿小利,欲速则不达,见小利则大事不成? 成功的不够具体,失败的不够深刻 ? 系统分析、独立思考的能力? 商机无处不在,不要在犹豫中浪费青春 ? 学会独处,坚持自学(一)(二)最好的听课状态就是:进入学习状态,和老师一起玩转课堂将经典与实际结合,创造自己的特色,形成自己的风格 2(三)(四)(五)(六)(七)(八) 用联系发展的眼光看问题量变是质变的必要准备,质变是量变的必然结果主观能动性给上级的永远是答案而不是问题解决焦虑最好的方法:让自己忙起来,没有时间去焦虑如果明天你将死去,那么你今天会做什么?难道你认为明天不死,今天就不需要做吗? (九)(十) 你认为自己是怎样的人,就会有怎样的表现,这两者是一致的肯定自己就是准确定位自己的人生;改变自己就是自我形象的重塑超越自己就是人生价值的实现? 得了第二名还这么高兴?你不知道我把第一名追的有多惨 ? 这条沟里有成千上万条鱼你救不过来的。

你又能改变什么那?对于这条鱼来说,我的行为足以改变他的命运3篇二:读励志书籍的读后感两篇为自己更好的工作--------《做最有用的好员工》有感当我拿起这样的一本职场励志系列的书籍,我以为又是千篇一律的说些无关痛痒的要怎么样,不要怎么样的呻吟文字。

大学生关于读书笔记(通用8篇)

大学生关于读书笔记(通用8篇)

大学生关于读书笔记(通用8篇)大学生关于读书笔记篇1我们在探讨信仰问题的时候,经常会听到一些有关对进化论的争论,有些人把之当作不争的事实,而有些人则认为其一文不值,有时双方各执己见,争论得不可开交。

可是,大多数参与这一争论的双方都没有读过进化论的经典著作-达尔文的《物种起源》。

我在尝试着读这一本书,那些有意无意的争论我能从那里明白许多!首先:什么是生命的起源这是这本书最为基础的一个问题。

达尔文用其仔细的观察及丰富的想象力,在该书中描述了生物物种由简单到复杂,由单一到繁多这样的一个演变过程。

就象是一棵树不断能长出新的枝条,在生物的演变过程中,新的物种分枝会在原有的基础上产生出来。

但毕竟整本书也就是在探讨物种的问题,这是假设有了生命以后的事情。

但不幸的是,有许多的人有意或者无意地把它当作生命起源的,实在是有点勉为其难。

达尔文相信所有的物种都是由简单的生命单位演变而来,但最初的生命是怎样来的呢一个不常被人提及的事实是达尔文认为它们是被创造的。

在这本书里,我发现这样一个结论,大概意思就是,他在经过类比以后得出结论,所有在地球上的有机生物都是起源于一个共同的原始生命,而这个原始生命则是"被吹了一口气"而来的。

这与圣经里创世记里讲到人是因上帝吹了一口气而得到生命的写法有点相似。

基于这一结论,我们能够明白,达尔文所倡导的是所谓的"创造进化论",这也是为部分__徒所理解的理论。

其实,达尔文所观察到生物物种的出现是由简单到复杂,由水生到陆生,由低级到高级的过程。

基于这一结论,我们能够明白,达尔文所倡导的是所谓的"创造进化论",这也是为部分__徒所理解的理论。

其实,达尔文所观察到生物物种的出现是由简单到复杂,由水生到陆生,由低级到高级的过程。

相信上帝是违背科学和理性吗达尔文得出了上帝是生命起源的结论,这是发自内心的信仰,还是一个不得已的结论,我们不得而知。

读书笔记摘抄大全简短(精品10篇)

读书笔记摘抄大全简短(精品10篇)

读书笔记摘抄大全简短(精品10篇)读书笔记摘抄大全简短篇1书是知识的海洋。

在书中蕴含了许多精彩的故事,《海蒂》就是一本十分搞笑而又感人至深、耐人寻味的书。

书中生动地描绘了海蒂这个天真灿烂、心地善良的小姑娘。

他热爱生活、热爱大自然,而又乐善好施,帮忙他人,年纪虽小却有着一种十分感人的魅力。

海蒂的那个外表冷漠、心地善良的很有个性的爷爷用自己特殊的方式去教诲海蒂;而海蒂则用纯真的爱,温暖爷爷冷却了的心,改变了他孤僻而又冷漠的性格。

真是一个孝敬老人的好孙女啊!书中还刻画了喜欢放羊玩耍、不爱学习的牧童彼得,他在海蒂的引导下,逐渐喜欢学习,成为一个诚实的好孩子;令人怜悯的瞎眼老奶奶,她在海蒂的关怀下,获得了欢快和乐趣;海蒂在福兰多托结实了一位心地善良的瘫痪姑娘克拉拉那关心、体谅、善于启发孩子的老奶奶,他们都被海蒂那可爱又善解人意的性格所感动!海蒂这助人为乐的品行同样也赢得了他们的好感和热爱。

书中也描绘了阿尔卑斯山多姿多彩的自然风光,朴实深厚的民族情谊以及海蒂对完美家园的热爱。

我真佩服海底那乐于助人的爱好!我就应要好好学习海蒂,多帮忙有困难的人,只有做到这样才能与全世界和平相处!读书笔记摘抄大全简短篇2最近,我读了《血色母爱》这篇*,感受很深。

这篇*主要讲了罗莎林怨自己的母亲没有好工作单位,只是一个清洁工。

10月底,母亲因工作出色,休假一周,她决定带女儿去雪地里玩,也拉近一下母女俩的关系,哪知,她们在雪地中因贪玩而迷路,粗心的救援人员没有发现母女俩,因为母女俩穿的羽绒服与雪的颜色接近,这时罗莎林又饿又渴,竟昏了过去,当她醒来发现自己在医院里,医生告诉她,她的母亲用土石割破自己的动脉,爬出十几米外,留下一条血痕,正是这条血痕引起了救援人员的注意,看完这个故事,我泪眼模糊,用血书写的爱深深震撼了我。

由此,我想到了我的母亲,母亲给予我的那挚真无私的爱。

那是我7岁的事情了,记得我那时我特别想吃红烧肉。

妈妈当时感冒发烧躺在床上,外面下着毛毛细雨,我一点都不知道痛惜妈妈,哭着跟妈妈要吃。

教育类书籍读书笔记11篇

教育类书籍读书笔记11篇

教育类书籍读书笔记11篇教育类书籍读书笔记1教师跟所有的人一样,他也要作家务,也要教育自己的孩子,因此就需要时间。

那么,总的来说,能不能使教师的工作中有一些空闲时间呢?怎样解决这个时间问题呢?这个问题也像学生的智力发展问题一样,是涉及整个学校生活的综合性问题之一,它是完全取决于学校的全部活动是怎么安排的。

怎样进行这种准备呢?这就是读书,每天不间断地读书,跟书籍结下终生的友谊。

潺潺小溪,每日不断,注入思想的大河。

读书不是为了应付明天的课,而是出自内心的需要和对知识的渴求。

如果你想有更多的空闲时间,不至于把备课变成单调乏味的死抠教科书,那你就要读学术著作。

应当在你所教的那门科学领域里,使学校教科书里包含的那点科学基础知识,对你来说只不过是入门的常识。

在你的科学知识的大海里,给学生的教科书里的那点基础知识,应当只是沧海之一粟。

教师的时间问题是与教育过程的.一系列因素和方面密切相关的。

教师进行劳动和创造的时间好比一条大河,要靠许多小的溪流来滋养它。

怎样使这些小溪水永远保持活力,有潺潺不断的流水,——关于这一点,还得另外再提几条建议。

亲爱的同事,请你记住:所有中年级和高年级教师的时间预算表都取决于你,你在教学和教育工作中是创造精神的缔造者。

请你记住:中年级和高年级学生在学业上落伍,这主要是他们不会学习、不会掌握知识的结果。

当然,你应当关心使儿童的一般发展达到较高的水平,但是,你应当首先教会儿童熟练地读和写。

能够在阅读的同时进行思考和在思考的同时进行阅读的学生,就不会在学业上落后;而没有学业落后的现象,教师的工作就容易了。

教育类书籍读书笔记2最近读了《教师行为的50个细节》,通过读书让我觉得,读书是一种幸福,一种乐趣,更是一种享受。

读这些教育专著时,我边看边与自己平时的教育实际相比较,不禁有了感触,有了共鸣。

这些书在教我将来如何成为一个好老师的同时,也教会了我们如何做人。

以下是我的一些体会:一、教师教育行为细节育人是教师工作的重要内容。

优秀读书笔记精选摘抄(优秀10篇)

优秀读书笔记精选摘抄(优秀10篇)

优秀读书笔记精选摘抄(优秀10篇)优秀读书笔记精选摘抄篇1记忆中的天子,记忆中的皇帝,是穿着嵌着玉龙的皇袍,带着串着一条条珠子的皇冠,高高在上地坐在列主列宗所传下来的皇位上。

他的一个指令,所有人都要听之任之;甚至他的每一句话都是圣旨,代表着上天的指令。

然而,从另一个角度看去,这一切都是表面现象。

深藏其中的悬秘,是他才能无法施展的无奈,是他的一举一动都要受到他人的关注,是他的私生活受到他人的干扰。

皇帝,这两个字眼让人联想起的便是“九五之尊”这四字。

那么,你肯能会问,即是九五之尊,那么他会受谁牵制?有怎样牵制呢?其实,皇帝受臣下牵制在过往朝代中不少,但是过往朝代的皇帝好像都能选择出正确的决定。

李世明之时,虽有多数官臣进谏,但那只能算得上是建议与指责罢了,李世明也会听从臣下正确的建议而采取措施。

而万里在任时却与之不同,万历很小的时候就上任了,受着臣下的辅佐,所以官臣进谏已经算不上是建议,而是带这威胁之意。

明朝时代是极重视礼仪和仪式的,明朝时也是主张以道德、伦理治国,而不是以法制国。

早朝和午朝是明代以来特例独行的,早朝过往的举行是风雨无阻,礼仪也极其讲究,到了万历之时才被罢免了。

而经筳是皇帝不可免去参加的一种仪式,经筳是通过讲历史来劝谏皇帝。

虽极为繁琐,但万历皇帝仍作为学生未缺席过。

转折发生在张居正死后以及立嗣问题上。

作为皇帝的老师兼首辅张居正先生,生前有着功名,用自己的权利压制一切反对他的势力。

死后,各种污名被清算,受贿赂,动摇皇帝的决策,各种罪名使皇帝对自己的老师连一点的敬仰之情都不剩。

立嗣的争执,万历想要“废长立幼”却不能直接提出,万历便一拖再拖,最后不得已,只能听从文官的安排。

经历了各种变故使万历看透一切,本对生活无热情可言,现在只对生活充满厌倦,他开始消极的方式对待,以无为治国。

最后他连经筵也不出席。

受阻之后,他便不再出紫禁城一步。

其实,归根结底是因为文官集团出现了“不读书,有权不识字,有钱不小事倒有人夸荐”仗权欺人的形式。

读书笔记摘抄内容大全(优秀10篇)

读书笔记摘抄内容大全(优秀10篇)

读书笔记摘抄内容大全(优秀10篇)读书笔记摘抄内容大全篇1从小就喜欢猫,养过的猫也非常之多。

猫是个特别的动物,它很独立,优雅而风情万种。

读完多丽丝莱幸的《特别的猫》,可以很深切的体会到他对猫的爱,那种爱是非常细腻的,她把猫的每一种神态都描绘栩栩如生。

在她的眼里,猫是最优雅,最迷人的野兽。

她笔下的暹逻猫分明就是一个风情万种的美丽女人,她自信、优雅、虚荣、妩媚,她习惯去听别人赞美的声音和对她投以羡慕的眼神。

莱辛写猫用笔非常细腻,塑出了生动鲜活的公主灰咪咪、好母亲黑猫、幸存者鲁夫斯、大帅猫巴奇奇。

读者说莱辛冷静得残酷,“总是以一种第三者的身份,像是再写动物习性观察笔记一样,细致的、耐心的、事无巨细的去描摹猫的生活,他们如何打滚,如何跳跃,如何求偶,如何生产,却感觉不到主人的感情在哪里。

但我喜欢莱辛的这种写作风格,少了些矫情,多了些真性情。

她在书中写道,“在我与猫相知,一辈子跟猫共处的岁月中,最终沉淀在我心中的,却是一种幽幽的哀伤,那跟人类所引起的感伤并不一样。

”读了这句话及这个故事,我觉得,莱辛不仅是在写猫,更透过猫审视背后隐藏的人性的法则:猫会排斥异己,会动手去猎捕一只鸟儿或是一只老鼠费神来向主人献媚讨好,还会发展出这样一套自负虚荣的复杂语言——但更多的是对另一种生命的爱与同情。

与人类有所不同,在人们遇到这种事时,他们只会排斥异己,做出一些无谓的事物讨好别人,发展出一套自以为了不起,爱慕虚荣,复杂的语言。

而我对于猫的喜爱,读完这本书后,当然是有增无减。

读书笔记摘抄内容大全篇2《假如给我三天光明》读书笔记读完这本书,我竟会不禁怀疑,这书是否出自一名正常人之手?因为,她那生动的描述,是那么细腻;那么富有生机。

她那对世界的感知,不禁使我们忘记她是一个盲、哑、聋的女性。

《假如给我三天光明》的资料,时常使我心头温暖,不同于其它的名着,读起来使人黯然泪下。

虽然当我们读到,她只拥有了十九个月的光明与声音,就猩红热夺去了视力、听力时为她感到同情,但是,当再看到她遇上了许多好心人时,不禁在心底为她祝福。

优秀读书笔记(通用10篇)

优秀读书笔记(通用10篇)

优秀读书笔记(通用10篇)优秀读书笔记篇1假期,我读了好多本书,其中有一本叫《石头汤》的绘本,讲的是三个和尚:阿福、阿禄、阿寿来到一个村子,发现村里的人们很少相互往来。

和尚们走进村时,大家都躲在家里,没有人到门前来。

“这些人不知道什么是幸福。

”和尚们说。

阿寿说“我们要让他们看看怎么煮石头汤。

”于是,他们捡来树枝,拿出一口小铁锅盛满井水,架到火上开始煮汤了。

一个小女孩问他们:“你们在干什么?”“我们在煮石头汤。

我们需要三个圆圆的石头和一口更大的锅。

”小女孩在院子里捡了三个刚好合适的石头,从家里拿来大锅。

大家看见了都充满好奇。

和尚阿福说:“我们需要一些调料。

”“我家有一些胡椒粉。

”秀才说完马上就不见了,回来时手里拿着好多罐胡椒粉。

阿寿说:“我们还需要一些萝卜、洋葱、面条、蘑菇、扁豆。

”人们纷纷都去拿了。

大部份的都是家里有什么菜就拿什么菜。

那天,大家一起吃饭、喝汤、跳舞,开心极了。

他们已经好久没有这样热闹了。

我也不会忘记这本书,因为它给我留下了很深很深的好印象:分享使人更加富足!以让诸葛亮交代一些人守城,在带赵云和关羽张飞的儿子去就可以啦,这样就一定可以胜利!优秀读书笔记篇2最近,我阅读了《学会感恩担当责任》和《责任胜于能力》两套书,透过书中一个个生动而简短的小故事,心中的感想油然而生,使我充分认识到责任的内涵。

每个人都肩负着责任,对工作、对家人、对朋友,咱们都有一定的责任,千万不要自以为是而忘记了自己的责任。

对于一个团队而言,责任就是团队精神的核心,强烈的责任感能唤醒一个人的良知,也能激发一个人的潜能,在一个团队里,最需要的是成员们的协作和彼此的责任感,只有这样,团队的目标才能实现。

团队的成功靠的是成员对团队的责任感,成员的成功靠的是彼此的责任感。

虽然有时候在工作中会因病人的不理解或急躁,遭到无端的责骂,但是想一想既然选择了这个职业,就必须接受它的全部,包括屈辱和责骂,而不仅仅是享受工作带来的益处和快乐。

读书笔记范文10篇600字

读书笔记范文10篇600字

读书笔记范文10篇600字读书笔记范文10篇600字篇1刘教授在文中指出,教师的“课程智慧”是一种专业智慧,体现在老师上课时讲的知识比较丰富,而这个丰富不是杂多、杂乱,而是这些丰富的知识让学生感觉到有足够的信息量,而不是贫乏、简单。

一个有课程智慧的老师,必须懂得如何科学地有意义地处理教材。

刘教授对此提出了“吃透教材”、“补充教材”和“更新教材”三条建议。

要改变教材,首先要“吃透教材”,明确课程设置的目的,清楚教材到底要教给学生什么。

在此基础上再谈改变教材和超越教材,要谨记不能只为了考试来选定教学内容和设计教学活动。

其次,用比较保守、温和的“加法”态度来“补充教材”,既包括教学资料的补充,也包括通过教师的教学语言和教态等手段来增加教学内容,提升教学的意义。

刘教授指出,有些老师在课堂上表面上在“对话”,实际上是在“独白”;有些老师表面上是在唱独角戏,甚至在演默剧,而实际上是在与学生进行心与心的交流。

我一直认为,与学生进行“心灵的对话”,对于一个语言老师来说,尤其重要。

至于更新教材,就是要重新开发教材,在适当补充的同时,要懂得舍弃,学会删减,最终做到对课程资源的科学整合,最大限度地提高课程效率。

我校同时使用4套教材。

对这4套教材,不同的老师会有不同的侧重和取舍,但教学目标是一致的。

其实,我们很多时候也不局限于这4套教材,经常从各类英文报刊书籍上选取一些合适的素材作为日常教学的补充,大大丰富了内容,增加了信息量。

不过,这很需要老师的心思和功夫。

读书笔记范文10篇600字篇2小时候,睡在枕边,躺在床上,妈妈总会讲一、二个小故事哄我睡觉。

令我记忆犹新的是妈妈讲得最认真也是最悲伤的一个故事——《圆明园的毁灭》。

那时,我还小,不懂“侵略”,“任意毁坏”“洗劫一空”等词语。

我只是一笑了之,然后,便吵着要妈妈讲另一个故事。

妈妈摇摇头,长叹一口气,随后说道:“君瑶,你还小,很多事情你还不懂呢!”直到上五年级了,翻看一本本新书,突然,我的手不由自主停住了,眼睛全神贯注地盯着一篇课文标题——《圆明园的毁灭》。

《做最好的自己》读书笔记(集锦15篇)

《做最好的自己》读书笔记(集锦15篇)

《做最好的自己》读书笔记(集锦15篇)《做最好的自己》读书笔记1《做最好的自己》一书是李开复博士结合自己人生的经历和事业成功的经验,写给中国的青少年,是帮助他们实现成功的方向指引。

书中运用很多的例子阐述了“成功同心圆”的理念,为中国的青少年指明了成功的方向。

真正的成功人士并不是仅仅靠知识、创意等外在素质赢得成功,他们成功的经验在于,他们具备了某些最根本的、最有价值的素质或品格,他们获得成功的内因几乎都可以用“成功同心圆”来解释。

一个人要想取得成功,必须先要学会做最好的自己。

做最好的自己,需要树立正确的价值观。

价值观是指导所有态度和行为的根本因素。

《大学》中说:“古之欲明德于天下者,先治其国;欲治其国者,先齐其家;与齐其家者,先修其身;欲修其身者,先正其心;欲正其心者,先诚其意。

”这段话点明了树立正确的价值观对于为人处事乃至建功立业的重要性,如果一个人的价值观不正确,无论他怎样努力,都会像南辕北辙的赶车人那样离成功越来越远;如果一个人拥有正确的价值观,他就可以更好地完善自己的人格,端正自己的人生态度;如果一个人拥有正确的价值观,就意味着他可以在大是大非的问题上做出正确的抉择;如果一个人拥有正确的价值观,就意味着他是一个有道德、讲诚信、负责任的人,是一个值得信赖、值得托付的人。

《做最好的自己》读书笔记2《做最好的自己》这本书是李开复博士结合自己人生的经历和事业成功的经验所写的,使大家懂得实现成功的方法。

让我们明白了真正的成功人士并不是仅仅靠知识、创意等因素获得成功。

他们成功的经验在于具备了某些最根本、最有价值的品格。

书中有句话让我感触颇深:“真诚坦白的人,才是值得信任的人”,这句话给我留下非常深刻的印象。

让我读懂了,如果得到他人的信任,就必须让他人看到自己是一个非常真诚和坦白的人。

一个人如果愿意把自己隐藏在内心深处的东西坦白地透露给对方,就能很容易地走进对方的心灵深处,表现真诚的最好方法就是做一个真诚的人,没有什么可以掩饰真心和诚意。

《心态决定人生》的读后感

《心态决定人生》的读后感

《心态决定人生》的读后感第一篇:我读了《心态决定一切》这本书后从思想上受到很大的启发。

我认为只有调整好心态才能有更好的状态来制约自己去更好的努力工作,面对不同的情况,要用好的心态去对待才能得到好的结果,反之,只能失败。

那些成功者,也都是用好的心态去对待成功与失败,才能在人生的海洋中到达理想的彼岸。

在工作面前,心态决定一切。

没有不重要的工作,只有不重视工作的人。

不同的心态,成就不同的人生,有什么样的心态就会产生什么样的行为,从而决定不同的结果。

心态就是性格加态度。

性格是一个人独特稳定的个性表现特征,它表现一个人对现实的心理认识和相应的习惯化的行为方式。

态度是一个人对客观事物的心理反应。

所以只有良好的心态才能有出色工作业绩。

在成功面前,心态决定一切。

“走得慢的人,只要他不丧失目标,也比毫无目的地徘徊的人走得快”。

因此,生活有时并不公正,然而,希望的大门对每个人总是永远敞开的。

当一个人把生命和精力集中到一点上时,就可能做出令自己吃惊的事业。

那么成功的基础必然就是良好的心态。

不可否认的是,在我们每个人的心理上,都存在着这样那样的问题。

比如自我感觉过于良好,学习上不敢暴露自己的无知;不考虑为他人创造方便;将个人利益看得过重;总想短期效应;缺乏服从意识;不会做任何自我批评。

存在有这些心态的人,我相信他永远不会成功。

相反,那些追寻成功的人恰恰都选择了是一种积极的优化心态,并在极其良好的心态下取得了意想不到的成功。

这种心态和境界是我们每个人值得学习和追求的,但是,可以告诉大家的是,心态的调整与净化,别人是不能替代的,这是一种主观自主性的行动,不是客观外加的、被动的思想观念,别人只能引导而不能代劳。

只有正确的心态从消极的理念中走出来,才有积极的态度完成自己的目标和工作。

也就是说,“只问耕耘,莫论收获”的时候,上帝也就会把收获悄悄地给你预备好了。

第二篇:“做人难,做事难”,一百个人中会有九十九个人这样感叹。

这九十九个人中,至少有十个人甚至感叹“难做人,难做事”。

十五篇读书笔记(优秀7篇)

十五篇读书笔记(优秀7篇)

十五篇读书笔记(优秀7篇)名人传读书笔记篇一失去了童年,一个支离破碎的家庭,一个嗜酒如命的父亲,一个卑微的母亲,一台破旧的钢琴陪伴了他的童年。

他没有过真正的爱情,他孤独,但他却心中有着一个他爱得天使。

读到贝多芬抱着画像伤心的滔哭得时候,仿佛看到一个伟人的孤独,一个对爱情思念的伟人。

音乐家,却失去了双耳,他害怕别人知道,他害怕,他不只是害怕别人知道那么简单,他害怕失去自己的双耳,以后再也不聆听音乐。

音乐就是他的全部,他的一生,他的追求。

在最后一次的演奏里,他已经听不到任何声音了,奏乐跟高音歌手之间对不上调,指挥跟奏乐之间的差异,他茫然了,心里却很清楚知道因为自己的耳朵啊!听不到,听不到,这一句话一直缠绕着贝多芬,那是多么难受,多么摧毁性的打击。

童年很多时候决定你以后的发展,至少在以前,现在的孩子,太多享受的物质和生活,现在的父母,过于溺爱自己的孩子。

怎么才能成长呀,也难怪越来越少的伟人出现了。

别说伟人,就一个能够吃点苦的孩子也越来越少。

在腾讯实习,一起在酒店住的小伙伴说不想在他朋友那里住,那里在楼顶,太热了,又没有空调。

但是也只是老抱怨,抱怨这个,抱怨那个。

生活很美好,既然朋友帮你省下找房间的时间,省下找房子的钱,就已经很不错啦,有什么好抱怨的呢?热也是这样过,冷也是那样过,年轻人体格强壮,有什么不能承受的。

想想贝多芬的童年,想想伟人所受过的苦,我必须遇事要更加的坚强,要承受别热看来非一般的苦难,定能成就非一般的成功。

贝多芬是快乐的,也追求快乐。

名人传读书笔记篇二《名人传》法国著名作家罗曼。

罗兰的代表作,它由《贝多芬传》、《米开朗琪罗传》和《托尔斯泰传》三部分组成。

它们均创作于二十世纪初期,无论在当时是在后世都产生了广泛的影响。

在这三部传记中,罗曼。

罗兰是紧紧把握住这三位拥有各自领域的艺术家的共同之处,着力刻画了他们为追求真善美而长期忍受苦难的心路历程。

书中写了三个世界上赫赫有名的人物。

第一个是德国作曲家:贝多芬;另一个是意大利的天才雕刻家:米开朗基罗;最终一个是俄罗斯名作家:托尔斯泰。

人生读书笔记摘抄(精选9篇)

人生读书笔记摘抄(精选9篇)

人生读书笔记摘抄(精选9篇)人生读书笔记摘抄篇1《人生》读书笔记路遥先生的《人生》是一部经典的文学作品,通过对主人公高加林人生的描述,展现了人生的起起落落和曲折坎坷。

高加林是一个有着才华的青年,他热爱音乐和文学,有着远大的梦想。

然而,他出生在一个贫穷的家庭,父母只能供养他有限的教育。

这使得他在社会上受到很多挫折和打击。

在小说中,高加林的命运起起落落,他曾经拥有过很多东西,包括爱情和事业。

然而,由于种种原因,他最终失去了所有的一切。

他的生命经历了一个充满磨难和挫折的历程,但是他始终坚持自己的梦想,并且不断地追求自己的人生价值。

《人生》这本书给我留下了深刻的印象。

它让我深刻地认识到,人生中最重要的不是拥有多少财富或者权力,而是拥有一个充满意义和价值的人生。

高加林的人生虽然充满了挫折和痛苦,但是他始终坚持自己的梦想,不断追求自己的人生价值,这种精神是值得我们学习的。

此外,《人生》这本书也让我思考了很多关于人生的哲学问题。

例如,我们如何面对挫折和失败?我们如何找到自己的人生价值?这些问题都值得我们深入思考。

总之,路遥先生的《人生》是一部充满启发性的文学作品,它让我们深刻地认识到人生的意义和价值,也让我们思考了很多关于人生的哲学问题。

我相信,这本书将会对很多读者产生深远的影响。

人生读书笔记摘抄篇2人生不设限:挑战生命的可能性1.简介:《人生不设限》是由澳大利亚残疾人士力克·胡哲所写的一本自传体小说。

这本书主要讲述了力克·胡哲通过自己的努力和勇气,克服生活中的种种困难,追求自己的梦想,成为一个充满自信和活力的年轻人的故事。

2.精彩片段:力克·胡哲在书中分享了许多令人感动的片段,其中最令我印象深刻的是他描述自己童年时的孤独和无助。

力克·胡哲出生时没有四肢,这使得他在成长过程中面临着巨大的挑战和困难。

他的父母曾经试图让他通过手术来获得四肢,但是失败了。

这使得力克·胡哲的童年时期非常孤独和无助,他甚至一度想自杀。

《态度决定一切》的读书笔记个人领悟

《态度决定一切》的读书笔记个人领悟

《态度决定一切》的读书笔记个人领悟1最近我们公司搞了一次读书有感的活动,我就在办公室随手拿了一本书,当时没有仔细的去看书名。

当我拿起书的时候看到《态度决定一切》是美国凯斯·哈瑞尔的作品,感受颇深,受益非浅,我认为这是一本不可多得的好书。

书中共分十一部分阐述了态度在人的一生中的重要性,即设定目标、信念的力量、乐观主义、积极思考的力量、命运的法则、把握今天、克服失败、语言的力量、思考与健康、自我改造、自我实现。

本书并未高谈阔论、长篇大论,而是用简明易懂的道理和大量的真实事例,深刻分析人性的弱点,帮助人们迅速改善不好的心态。

所用这些论述都很有说服力,有什么样的态度就会有什么样的人生。

本书特别强调了积极思维、积极态度。

“人生的强者是具有积极思维的人,他遇到困难,决不会恐慌。

因为他知道问题本身就有解决之道,问题越困难,他本身就越要有强大的韧性,依然面对,理性地处理,才能获得最好的结果”。

“不畏惧地面对困难,毅然出击,就必能确实捕捉问题,创造美好的结果”。

要成为人生的强者,我们要具有积极思维、积极态度,也就是说要有自信,一种发自内心的自信。

要相信自己,只要对自己不失望,充满自信心,精神就不会崩溃,哪怕自己暂时面临着多大的困难,也有可能战胜困难而获得成功。

看完这本书,我从中得到了很大的启示。

从一个人的工作态度中,就可以感受到他以后一生的成就,只要保持心态积极,无论从事什么工作都会把他做到最好,有一句话是这么说的“360行,行行出状元”,也有这么一句话,“世上没有卑微的工作,只有卑微的工作态度”,虽说出身和学历是走向成功的阶梯,那么正确的工作态度就是使自己更快迈向成功的助推器,在我们的身边也有很多的实例,只要我们热爱自己的公司,热爱自己的工作,保持积极向上的心态,把最底层的工作,做到有声有色,一直保持这种工作的态度,从而使自己的工作也得到了公司的认同。

所以我们每个人都要随时保持这种态度,既使自己有不顺心的时候,也要去克服自己的情绪和态度。

读书笔记积极向上的

读书笔记积极向上的

励志读书笔记 篇1 《羊皮卷》是一部由举世闻名的励志大师奥格·曼狄诺编写的。

本书包含了一系列知识、智慧、技巧和原则,辑录了戴尔·卡耐基,本杰明·富兰克林,阿尔伯特·哈伯德等50位闻名遐迩的“成功学大师”的精华。

这本书作者运用独到犀利的视角,极富感召力的理论,引导人们汲取思想的养料,获得启示,引发思想,使之成为本世纪最值得收藏的一部励志书。

读了这本书,我深有感触,它不是小说那样具有丰富的情节,形象的人物;也不是散文那样细水长流,贯穿形深,它就是用那样简短、有力的篇章,高度凝练的语言造就出一篇篇励志图文,让人们感叹万分,终身受益。

我会从中领会到了人生的价值,成功的理念,生活的苦乐,让我懂得了如何坚强的面对一切。

书中有句查尔斯的名言,让我感慨万分:我深信,生活就是竞赛场。

不管苦痛多么残忍,不论逆境如何打压,生活的竞赛里并非只有失败者。

我深信,胜利的甜美,人人均有机会品尝;我同样深信,一切如其他比赛,在神秘的饿生活运动中,若要功成名就,满意而归,基本的规则不可缺少。

这段话告诉我们,人生需要有规则,有原则我们要给自己一个完整的规划,造就自己,创造自己。

其实更如信奉那句化“人的一生最大的敌人莫过于自己”,我们要想战胜一切,首先要战胜自己。

励志读书笔记 篇2 《人性的弱点》着一本书是二十世纪最著名的成功学导师:戴尔。

卡耐基的著作!这本书汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容,是作者最成功的励志经典,无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法,不仅走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士!我阅读之后,对在社会上该如何待人接事有了更多的了解,其中第二篇的:使人喜欢你的六种方法,最让我受益良多,它的内容与现实社会有着紧密的联系,如实地反映出生活中的点点滴滴。

在第一章中,我明白到,并不是所有的人都对你产生兴趣,都会关心你!如果我们只是想使人注意,使人对我们发生兴趣,我们、水远不会有很多真诚的朋友……朋友,真正的朋友,不是那样造成的。

关于态度的读后感(通用4篇)

关于态度的读后感(通用4篇)

关于态度的读后感(通用4篇)态度的读后感1假期我看了一本书是《工作赢在心态》,这本书激励每一位读者可以凭借自己的意志力和适应力而调整出自己的良好心态,并用这种良好的心态创造良好的人生状态。

每个人都拥有属于自己的心态,关键在于如何把握和如何调整。

在我们的日常生活中有时会听到这样的声音:“工作很累,挣得很少。

”“干同样的工作,为什么他比我挣得多呢?”这种情况很普遍:在许多人眼里,工作只是一种简单的雇佣关系,做多做少,做好做坏,对自己意义不大,达到要求就行了。

一个人带着情绪工作,就不会有出色的表现。

其实仔细想想,左边站着一个积极向上的,右边站着一个灰心丧气、凡事都摇头的员工,领导会欣赏哪个呀?我们到底是在为谁工作呢?我觉得只有抱着“为自己工作”的心态,承认并接受“为他人工作的同时,也是在为自己工作”这个朴素的人生理念,才能心平气和的将手中的事情做好,也才能最终获得丰厚的物质报酬,赢得社会的尊重,实现自身的价值。

然而遗憾的是,许多人直到职业生涯的尽头,也没能很好地回答“你在为谁工作”这个问题,没有意识到为他人工作的同时,也是在我自己工作。

人生离不开工作。

工作不仅能赚到养家糊口的薪水,同时,苦难的事务能锻炼我们的意志,新的任务能开拓我们的才能,与同事的合作能培养我们的人格,与学生的交流能训练我们的品性。

从某种意义上说,工作是为了自己。

在工作中,我认为不管做任何事情,都应将心态回归于零:抱着学习的态度,将每一次任务都视为一个新的开始,一段新的体验,一扇通往成功的机会之门。

千万不要视工作如鸡肋,食之无味,弃之可惜,结果做得心不甘情不愿,于公于私都没有好处。

当你开始推诿责任,当你丧失工作激情,当你对工作产生怨恨的时候,请暂时停下手中的工作,静静反思一下这个简单而又包含着深刻人生意义的问题“你在为谁工作”?记住做任何事情一定要有积极的心态,一旦失去他,就跳出去,要学会调整心态,有良好的心态工作就会有方向,人只要不失去方向就不会迷失自己。

《人生》读书笔记(精选29篇)

《人生》读书笔记(精选29篇)

《人生》读书笔记(精选29篇)《人生》读书笔记篇1在小年夜的晚上,闲来无聊逛了书店,我选中了《新人生》这本书,原因有两点,一点是它的封面中央有着一粒标着“新人生”的大白兔奶糖,很别致;另一点是因为书封面的这段话“某天,我读了一本书,我的一生从此改变。

即使才展开第一页,它的强烈冲击仍深深打动我。

书页中冲出一道强光,照亮了我的脸庞。

那炙热的白光,迷惑了我的思维,却也令我的心智豁然开朗。

我惊惧地发现,周遭的世界正经历着彻头彻尾的转变。

一种从来不曾体会过的孤寂突然降临……”这段话很吸引我,因为我们都曾经历过为了某一本书日夜颠倒为之着迷的时候,一本至连榜样的力量也没有。

我们看到的是纷繁无非是“名”、“利”二字,虽然谁都明白这个道理,却没有人脱的开。

我们比从前更羡慕别人的权、钱、势、优越,我们比从前活的更自卑。

甚至自卑到猥琐。

我们不能正视生活带给我们的苦难,不能正视贫穷带给我们的无奈。

我们的哀怨盖过了坦然。

热情没了,勇气都没了,甚至连心都没了。

我们选择了盲从,选择了随波逐流。

我们忘了自己还有热忱,忘了去改变,忘了跃出云层我们就都看到曙光。

位置决定我们的眼界,前面的主语被忽略了,那是我们心的位置决定了我们的眼界。

可是没了心又怎能看远?《人生》结尾处有几句话,让我格外感动:对待社会,我们常说要向前看,对一个人来说,也要向前看。

生活总是这样,不能叫人相处都满意。

但我们还要热情地活下去。

人活一生,值得爱的东西很多,不要因为一个方面不满意,就灰心。

本来想多写些的,但是,撩拨人的感动处处都有而人的心越来越麻木。

我们越来越不能感动,所以不在写的多少,有时间再看一遍原著吧。

《人生》读书笔记篇2生活是一门独特的艺术。

无论你快乐不快乐,时间永远在流逝;无论你幸福不幸福,你依旧得活下去。

怎么生活,是一个未知数;活的怎么样,是一门艺术。

于丹在趣品人生一书之中提出了一些看法:人们的生活普遍加快,为了挣钱拼命工作,没有一点幸福感。

人们为什么有了钱却还是不幸福呢?于丹给出的答案是因为内心的容量不同。

教师读书笔记范文六篇

教师读书笔记范文六篇

教师读书笔记范文六篇教师读书笔记1 “捧着一颗心来,不带半根草去”,这是我国著名教育家陶行知先生毕生从事教育事业的真实写照,这句名言作为教师教育精神之精髓,也早已为每个教师所熟知并铭记在心。

但是,作为一名教师的我,工作二十多年,却对这位教育家更多的教育思想却知之甚少。

趁着寒假期间,本着“撑一支阅读的长篙,向教育更深处漫溯”的意境,我认真品读了《陶行知教育文集》,在品读的过程中,陶行知先生对教育问题的远见卓识让我钦佩,对教育事业的热爱与执着让我感动,愈发地感受到他教育思想的深邃,人格的伟岸。

“没有爱,就没有教育”,前苏联教育家马卡连柯这句话道出了陶行知教育的真谛。

“师爱”是陶行知先生师德思想的核心。

陶行知先生在自己重庆一处住地门楣上写过一帧横幅——“爱满天下”,这是他终身奉行的格言,也是他在对待学生态度方面所提倡的师德规范。

他认为爱是教育好学生的前提,“我们奋斗的工具是爱力不是武力”。

因为“真教育是心心相印的活动。

唯独从心里发出来,才能打到心的深处。

”他启示我们,教师爱学生,就有教育;学生爱教师,就产生教育效果。

记得在上学期末,我们班却发生了这样一件让我棘手的偷窃事件。

那天上午,体育课刚上完,我们班的生活委员脸色通红,眼里带着泪光,急匆匆地跑来告诉我:“老师,我们班今天早上刚收的班费不见了。

”听到这话,我心里就像一块石头落地,咯噔一下,赶忙询问情况:“什么时候发现的放在哪里了”“我清楚地记得是放在书包里了,上体育课之前我还看了下。

”听了她的诉说,我的心真是百感交集,思绪联翩,“目标明确,出手迅速,可以肯定是班上的同学所为,而且就是是她周围的同学,怎么办让同学们都把书包掏出来,翻看一下,还是……”我的思想进行着激烈的斗争!虽然我和这些学生相处的时间不长,但很多时候他们让我感受到了他们的热心,看到了他们充满爱心的举动,班里哪位同学要是没来,班上总有同学过来会问我原因,总有邻桌的同学会帮他抄写课堂笔记,住在同一个小区的同学也会自告奋勇地帮他整理作业并帮他带回家。

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《让心态成就你一生》读书笔记
作者:华业
在寒假的这段时间里,我阅读的第一本书《让心态成就你一生》(1、2张章节),心态与生活的关系在我们的生活中随处都可以表现出来,有什么样的心态,将会有什么样的生活,悲观心态,会有悲观生活,乐观心态将永远生活在快乐中,消极心态生活将永远充满希望……,所以请你保持好心态,赢得好生活。

生活中某些人总会成为某领域的成功者,而某些人又总会成为失败者,原因何在?在于成功者拥有积极心态,而失败者则永远被消极心态所阻挠,成功与失败?积极心态与消极心态?看你的选择。

总有些人在生活中失败,或遇到挫折时,就会想到一些问题:
1.“我的教育水平非常低。


2.“我机遇不好。


3.“为什么要始终调整好自己的心态。


4.“我从来都没一个奔向前程的大好机会。


事实上,他们想表达的是:社会给了他们不公平的待遇,责备自己的出生,责备社会因素,责备遗传。

但是他们从未反省自身因素,为什么我没有成功?为什么我总是失败?最终,得出这个问题的原因,其实来自于内心的消极心态、不良的心理。

相反,如果你的人生想取得的突破,想想成为某领域的佼佼者,你必须改正自己饿心态,拥有良好积极的心态,已经成功了一大截,比任何因素重要。

一、心态的力量
积极的心态被美国成功学大师拿破仑希尔列为十二大财富元首,者源于财富、物质或其他方面的东西者始于一种内心状态,内心是由自己所控制、所主宰的。

人的精神态度供给一种“吸引力”会把所有恐惧、欲望、疑惑与信仰转化成的物质带到我们的身边。

我们内心的平静,和我们由生活所得到的快乐,并不在于我们的心境如何,与外在的条件多少没有关系。

所以调整好你的心境,过着平凡而快乐的生活吧。

二、良好心态,健康的筹码
金钱不能买到健康,心理健康和生理健康离不开积极的心态,只要有积极心态,就能有强大的不可抗拒的力量促使你走向健康与成功。

记得笑一下。

压力变挑战。

宽容待人。

热爱生活。

生活要有点幽默。

合理发泄。

学会控制情绪,拥有爱心。

如何培养坚强的心态呢?下面的方法对你可能有用:
越挫越勇。

局面越是棘手,月要努力尝试。

越严重的挫折,月要坚持下去,加倍和增快前进的步伐。

下定决心坚持到底,并一直坚持到把事情办成。

对问题保有警惕性。

要现实地估计自己面临的危机,不要低估问题的严重性。

否则就会失去警惕再去改变局面
时,就会感到准备不足。

尽自己的最大努力。

不要畏缩不前,要全力以赴。

成功者总是做出极大地努力,而面对危机时,他们却能做出更大的努力。

坚持自己的立场。

一旦你下定决心要大胆地向前冲,要像服从自己的理智一样去服从自己的直觉。

顶住家人和朋友的压力,采取你所坚信的观点,坚持自己的立场。

至于是对是错,现在就该相信你自己的判断力和智慧了。

正确看待生气。

当不幸的环境把你推入危机之中时,生气是正常。

一方面对你说重要的是要弄明白自己在造成这种困境中起了什么作用;另一方面,你是有权利为了这些问题花了那么多时间而恼火。

不要试图一下子解决所有的问题。

接受别人安慰。

不断寻找机会。

所以说,拥有健康积极向上的心态是好的!。

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