告别不良的生活习惯
告别不良行为倡议书（精选8篇）
告别不良行为倡议书（精选8篇）告别不良行为篇1亲爱的同学们：我们的校园充满了生气，充满了希望。
然而遗憾的是，在我们身边，在我们的校园里，还是有着一些不文明行为：课桌上总能看到一幅或一串莫名其妙的涂鸦或难解的字符;楼梯上、教室外面的空地上总能见到与美丽校园极不和谐的垃圾;教室内、走廊上总能听到起哄打闹的声音;听到部分同学的脏话、粗话;……凡此种种，不仅有悖于学生最基本的日常行为规范，影响了同学们的自身形象，也破坏了和谐优美的校园环境。
学校是我家，爱护靠大家。
为了使我们能够更好地学习、生活，我们需要一个优美清净、和谐温馨的校园环境。
我们是学校的主人，理应从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，告别不文明行为。
为此我们向全校同学发出以下倡议：一、树立远大的人生理想和成才目标，树立正确的世界观、人生观、价值观，做一个有理想、有作为、与时俱进的现代社会需要的人才。
同时，树立正确学习观、成才观，增强学习动力，激发学习热情。
二、不旷课，不迟到，不早退，不在课堂上睡觉，上课期间不玩手机、不在校园内乱逛，自觉遵守课堂纪律，。
三、爱护公共卫生环境，不随地吐痰，不乱扔废弃物，不损坏花草树木，发现校园内垃圾要主动弯腰捡起。
四、语言文明，礼貌待人，不说粗话、脏话，提倡用敬语。
不骂人、打架，态度和蔼，友爱同学，尊敬师长，孝敬父母。
五、以校为家，爱护学校公共设施，不乱涂抹、乱刻画，不损坏公物，节约用水用电。
六、讲究个人卫生，仪表整洁，养成良好卫生习惯、生活习惯、学习习惯。
七、仪表端庄，着装朴素整洁，不穿奇装异服,不佩戴首饰,男生不留长发,女生不化妆,男、女生正确交往。
八、在学校餐厅就餐，排队打饭菜，不浪费粮食。
九、遵守学生一日行为规范，积极宣传好人好事，勇于纠正不文明行为。
"捡起这个纸团，你捡到了一种快乐;丢掉这片果壳，你丢掉了自己的美德。
"我们希望这样的话语成为每一位学生的箴言。
同学们，让我们积极行动起来，从我做起，从身边小事做起，养成良好行为习惯。
初中主题班会《与不良的行为习惯告别》
*
就校外生活而言
不按时回家， 上学、放学路上追逐打闹；不遵守交通法规； 乘坐公交车不尊老爱幼，主动让座；不文明语言出口成“脏”； 抽烟、酗酒,打架斗殴；不遵守法令条规，进营业性舞厅、歌厅、网吧； 回到家中，摆少爷、小姐脾气，不知老、不知幼，惟我独尊； 书从来不看，字从来不写，父母的教诲——“最近 有点烦！” ………
*
名人
贝多芬在失去听觉的情况下，仍然不停止工作，与命运抗争，我们的不良行为习惯难道就纠正不了吗？
*
出淤泥而不染
A
濯清涟而不妖
B
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牢记 班风：文明守纪、勤思乐学 学风：认认真真做事，踏踏实实做人
树立意识 我为八八争光荣Fra bibliotek 八八光荣我光荣
*
总结：
总之：勿以恶小而为之
*
天高任鸟飞
01
海阔凭鱼跃
*
*
审视自己
少年的生活是美好的。然而，就是在这美好的生活中，由于我们的不注意：父母的娇纵、溺爱，自己对自己的放松、宽恕，同学之间潜移默化的影响，我们每位同学，都或多或少养成了一些不良的行为习惯。我们都有哪些不良的行为习惯呢？如何纠正？
*
现实生活
不协调
闹 焦虑 方向
*
中学生常见的不良行为习惯有哪些？
02
*
就校内生活而言： 课堂上—— 东张西望，精神不集中；不动手，不动脑，呆若木鸡； 不专心听讲，讲小话；老师或同学发言时，插嘴打岔； 做跟课堂无关的事，涂鸦、写信、写字条，传送字条； 吃东西，喝水；跟同桌或前后左右桌的同学嬉戏玩耍； 不做练习，不积极发言；不记笔记，不懂的知识不记下 ……
向不良行为习惯告别主题班会(3篇)
向不良行为习惯告别主题班会(3篇)向不良行为习惯告别主题班会1一.活动目的：通过班队活动，让同学们进一步以饱满的精神投入到学习中去，改掉以前不良的学习习惯，端正学习态度，提升学习效率，努力去完成学习任务。
二.活动过程：班主任讲话：同学们，每个人都有好的习惯和不好的习惯，好的习惯使我们终生受益，这节班会课的主题是向不良行为习惯告别，我想请两位班长来主持，大家欢迎。
甲：期中考试的结束，告诉我们这个学期已经过去一半了。
乙：在这几个月的学习中，有的同学努力学习，在各个方面表现得很出色，而有的同学则相反，学习不认真，在很多方面表现得不尽如人意。
甲：同学们，这个学期你有怎样的目标呢？（同学发言）甲：同学们的目标是多么好啊！希望同学们都努力去实习自身的目标，不要只是说说算了。
甲：同学们是否想过，我们六十多个同学能相聚在一起，由不相识到相识、相知是多么难得的缘分啊！乙：我们在老师的带领下团结协作、携手共进。
在过去的几个月中，我们已经取得了不少成绩。
我们班获得了文明班的荣誉称号，也多次夺得流动红旗。
甲：我们班在秋季运动会中被评为精神文明班；拔河比赛取得了第一名；在歌咏比赛中取得了二等奖；雅言经典诵读比赛中取得了一等奖，并准备代表学校参加区里的比赛。
乙：同学们我们应该为过去的成绩而自豪，然而，在未来的日子，我们还应该怎样做呢？甲：同学们，我们在成绩面前，还应该做冷静的思考，我们要好好反思一下过去的日子里，还有哪些不足。
乙：教育学家叶圣陶先生说：教育就是习惯的培养。
不错的习惯能端正学习态度，提升学习效率，能让我们成为讲文明懂礼貌的孩子！甲：但不错习惯的养成并不是一件轻而易举的事。
我们班中就有那一些同学，没有养成不错的学习生活习惯。
不信，请看发生在我们身边的事情：（学生表演小品《发生在我们身边的事情》）乙：看了刚才的小品，大家说说看，在他身上有哪些不良的习惯。
（学生自由发言）甲：这些不良习惯都是我们班一些同学身上表现出来的。
向不良行为习惯告别的主题班会
向不良行为习惯告别的主题班会主题：向不良行为习惯告别一、引言（100字）尊敬的老师们、亲爱的同学们，大家好！今天我们开展的主题班会是关于“向不良行为习惯告别”。
不良行为习惯是我们日常生活中的毒瘤，它们会阻碍我们的成长和发展，影响我们的学习和未来。
因此，我们要在班会中深入探讨这个问题，明确自己的不良行为习惯，摒弃它们，并培养良好的行为习惯，迈向更好的未来。
二、了解不良行为习惯（200字）1. 形成原因：不良行为习惯通常是在我们成长过程中逐渐形成的。
不良的家庭环境、不合理的社会影响、缺乏良好的观念教育等因素，都可能导致我们养成不良行为习惯。
2. 危害：不良行为习惯对我们的身心健康、学业和人际关系都会带来负面影响。
抽烟、喝酒、沉迷网络、早恋等行为不仅会使我们陷入困境，还会阻碍我们的职业发展和未来前途。
三、分析自己的不良行为习惯（400字）1. 自我反思：在我们的生活中，每个人都可能有某些不良行为习惯。
比如：玩手机过度、拖延学习、爱说谎、挑战权威等。
现在，请大家仔细思考自己最明显的不良行为习惯是什么，以及它给自己和他人带来了什么负面影响。
2. 分享经验：请同学们依次分享自己的不良行为习惯和改变的经验。
通过分享，我们可以互相启发和鼓励，找到改变的动力和方法。
四、告别不良行为习惯，培养良好的习惯（400字）1. 定下目标：告别不良行为习惯首先要有明确的目标。
我们可以根据自己的实际情况和需要，制定能够实现的目标，并分段执行。
2. 找到替代品：很多不良行为习惯是由于无聊、压力等原因导致的。
我们可以找到其他更有益的替代品，比如：阅读、运动、参与社区活动等。
3. 培养自律能力：良好的行为习惯需要自律能力的支持。
我们要通过自律，坚持不良行为习惯的改变，从而养成良好的行为习惯。
4. 寻求帮助：改变不良行为习惯并不容易，我们可以向老师、父母和朋友寻求帮助。
他们可以给予我们支持、鼓励和指导，帮助我们成功告别不良行为习惯。
五、分享成功经验与感悟（400字）1. 请同学们分享成功告别不良行为习惯的经验和感悟。
告别不良习惯优秀作文4篇
告别不良习惯优秀作文4篇告别不良习惯优秀作文篇一当老师认真批改我的练习试卷时，可能会想：黄天一的试卷每次都写的可以嘛。
老师，您有所不知，我写作业是花去比别的同学用了一倍的时间写的呀!爸爸担心我的卷面写的太脏，就让我先用铅笔写一遍，经他查阅后，我再用钢笔写一遍。
虽然，我心里不顺溜，但也不敢反抗，害怕直接写一遍过不了爸爸的关。
新的学期开始了，我经过思想斗争，向爸爸表示了决心：我不能比别的同学多用一倍的时间去写作业，我有信心、有决心，一遍把作业写好!我现在就开始了，请爸爸监督，请老师监督指导。
我要一次把作业写好。
告别不良习惯优秀作文篇二告别不良习惯，争做文明主人，构建和谐校园致全体师生的倡议书全体师生：巴中中学是我们共同生活的美好家园，在这里，幢幢楼房聆听着同学朗朗的书声，葱葱绿树感受着师生生命的律动，丛丛小草记录着师生成长的足迹，在这“花园式”的校园里，我们学会了求知，学会了做人，学会了做事，学会了合作。
然而，在美好的背后，却依然存在着一些不良习惯，如：无视校规校纪，出口成“脏”，随地吐痰，乱扔垃圾，乱拿别人的东西，乱给别人起侮辱性的绰号，水笼头前“常流水”，教室里“常明灯”，无故旷课，进网吧，破坏公物等现象，极大地影响了我们学校的整体形象。
为此，我们向全体师生发出以下倡议：1、遵守纪律从我做起自古就有“没有规矩不成方圆”的说法，作为一名中学生，《中学生日常习惯规范》和《中学生守则》就是全体学生的行动指南，我们每做一件事，都要以不违反国家法律，遵守学校纪律为原则。
2、文明养成从我做起勿以恶小而为之，勿以善小而不为，善事、恶事无论大小，都能折射出一个人的内心世界，我们每一位同学都有义务，有责任通过自己的文明言行，给自己带来愉悦，给别人带来温馨，给班级增荣誉，给学校树亮点。
3、告别陋习从我做起不知从什么时候起，出口成“脏”在我校部分同学之间盛行，零食口袋无处不，楼梯上，一口浓痰，一团鼻涕让每位师生顿觉恶心，教室刚修好的门窗、玻璃在部分同学们铁拳、劲腿之下满目疮痍，课堂上更有同学苦练凳子“单腿独立”，听到这些，你可能会掩口而笑，笑过之后，我们更应该对这些现象大声说“不”，应该以这些习惯为“耻”，每一位同学都要管好自己的嘴，不说粗话、脏话，不随地吐痰;管好自己的手，不损坏公物，不乱丢垃圾，不乱涂滥画;管好自己的脚，不踩踏草坪。
粤教版品德与社会四上《6 告别不良生活习惯》教学设计
粤教版品德与社会四上《6 告别不良生活习惯》教学设计一. 教材分析《品德与社会》四年级上册第六课《告别不良生活习惯》的内容，主要围绕培养学生良好生活习惯的主题展开。
教材通过生动的案例和有趣的活动，使学生认识到不良生活习惯的危害，引导学生自觉培养良好的生活习惯。
教材内容贴近学生的生活实际，有利于激发学生的学习兴趣和参与热情。
二. 学情分析四年级的学生已经具备一定的生活经验和认知能力，对生活中的不良习惯有一定的了解。
但部分学生可能还存在着一些不良生活习惯，需要通过教学活动帮助他们认识并改正。
此外，学生之间的生活习惯差异较大，教学中需要关注不同学生的需求，因材施教。
三. 教学目标1.让学生认识不良生活习惯的危害，提高自觉培养良好生活习惯的意识。
2.培养学生良好的卫生习惯、学习习惯和劳动习惯。
3.引导学生学会自我管理，克服依赖心理。
四. 教学重难点1.认识不良生活习惯的危害。
2.培养学生良好的生活习惯。
3.帮助学生克服依赖心理。
五. 教学方法1.情境教学法：通过生活案例、故事等形式，创设情境，引导学生参与学习。
2.讨论教学法：学生分组讨论，培养学生的合作意识和沟通能力。
3.实践教学法：引导学生参与实践活动，培养学生的动手能力和实践能力。
4.榜样示范法：通过树立榜样，引导学生学习优秀习惯，克服不良习惯。
六. 教学准备1.教学PPT：制作包含案例、图片、活动等内容的PPT。
2.教学素材：准备相关的生活案例、故事等素材。
3.活动器材：准备用于实践活动的道具和材料。
4.分组安排：将学生分成若干小组，每组人数适宜。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示不良生活习惯的图片，如随地乱扔垃圾、不爱刷牙等，引导学生关注这些现象，并提问：“你们认为这些不良生活习惯有什么危害呢？”2.呈现（10分钟）讲述一个关于不良生活习惯危害的故事，如因为不爱刷牙而导致牙龈疾病的故事，让学生认识到不良生活习惯对身心健康的危害。
3.操练（15分钟）分组讨论：让学生分成小组，讨论如何改正自己的不良生活习惯。
戒掉不良嗜好的诗句
戒掉不良嗜好的诗句
以下是 9 条诗句及例子：
1. “不良嗜好快走开，莫让生活变阴霾。
” 比如：看到那些整天抽烟
喝酒的人，咱就想说，难道非得这样才能过日子吗？这不良嗜好不戒掉，难道想让自己的身体和生活都乱糟糟？
2. “丢掉那些坏毛病，美好人生在等你。
” 你看隔壁老王，之前沉迷赌博，现在戒掉了，日子过得不知道多滋润，咱为啥就不能丢掉那些坏毛病呢？
3. “瘾头来时要挺住，不良嗜好咱不怵。
” 就像有的人总是戒不掉玩手机
的瘾，但只要咬咬牙挺过去，还有啥不良嗜好克服不了呢？
4. “不良习惯如枷锁，赶快解锁寻自由。
” 想想那些被不良嗜好束缚的人，多像被枷锁困住啊，还不赶紧解锁，去追寻真正的自由！
5. “别再留恋坏嗜好，健康快乐把你抱。
” 你说那些明知道不良嗜好有害
还不戒掉的人，咋就不想想健康快乐会离他们越来越远呢？
6. “舍弃不良那一套，阳光生活多美妙。
” 比如有些人为了打游戏啥都不
顾了，舍弃这些不良的一套，去享受阳光生活多美妙呀！
7. “与不良嗜好告别，跟美好未来相约。
” 咱不能总是和不良嗜好纠缠不
清啊，是时候告别它们，去和美好未来相约啦！
8. “斩断不良的链条，开启幸福的通道。
” 你看那些被不良嗜好连在一起
的人，多痛苦啊，赶紧斩断这链条，开启幸福的通道呀！
9. “抵制不良的诱惑，拥抱灿烂的生活。
” 面对不良嗜好的诱惑，要有坚定的意志啊，这样才能拥抱那灿烂无比的生活！
我的观点结论：不良嗜好会给我们带来很多负面影响，只有坚决地戒掉它们，我们才能迎来更美好的人生，大家一定要行动起来啊！。
健康生活方式知识：如何摆脱坏习惯,拥抱健康生活方式
健康生活方式知识：如何摆脱坏习惯，拥抱健康生活方式在现代快节奏的生活中，我们常常忽略了对自己身体的关注，从而养成了一些不良的生活习惯。
这些坏习惯可能看似无害，但长期积累下来会对我们的身体带来严重的危害。
因此，摆脱坏习惯，拥抱健康生活方式，显得尤为重要。
一、摆脱坏习惯1.抽烟抽烟是很多人养成的不良习惯，但是烟草中的尼古丁可以使人上瘾，难以戒掉。
抽烟不仅对自己的健康有害，还会影响到他人的身体。
为了摆脱这个恶习，可以使用一些戒烟辅助方式，如口香糖、贴片等，同时多运动，减少对烟草的渴望。
2.酗酒喝酒是很多人放松心情的途径，但是过度饮酒会对肝脏、胃肠等器官造成伤害。
为了摆脱这种不良习惯，可以多听听医生的建议，同时借助一些行为疗法来控制自己的饮酒量。
3.晚睡晚起晚睡晚起对我们的身体也是很不好的，它会影响我们的内分泌系统，同时容易导致懒散和身体疲劳。
因此，我们应该主动规划自己的作息时间，保持规律的生活习惯。
4.沉迷网游在网游中花费过多的时间，除了会影响我们的学习和工作效率，还会导致身体的不适，甚至还可能在相互沟通方面产生问题。
因此，我们应该合理使用网络，不要长时间沉迷其中。
二、拥抱健康生活方式1.健康饮食良好的饮食习惯可以帮助我们控制体重、维持身体健康，减少患病风险。
因此，我们应该尽量选择健康的饮食方式，如多吃蔬菜水果、适量摄入蛋白质、少食油腻食品。
2.科学减肥过度肥胖可能会引起很多健康问题，如糖尿病、高血压等。
因此，我们应该采取科学的减肥方法，如控制饮食量、适度运动等方式，来保持身体的健康。
3.健康运动适度的锻炼可以帮助我们控制体重、增强体质、增强身体免疫力等。
因此，我们应该尽可能多的参加各种锻炼活动，如步行、骑车、游泳等，来提升身体的健康和素质。
4.保持心态平衡良好的心理素质可以帮助我们积极面对生活中的挑战，避免情绪的过度波动。
因此，我们应该学会平衡自己的心态，保持健康的生活状态。
5.规律的生活习惯规律的生活习惯不仅可以帮助我们保持身体的健康，还可以培养自己的自律性和坚韧度。
《告别不良的行为习惯》的主题班会(通用6篇)
《告别不良的行为习惯》的主题班会（通用6篇）《告别不良的行为习惯》的主题班会 1活动目的：通过课件再现学生在校学习、活动时的一些真实场景，使学生认识到自己的某些不良行为习惯，了解其产生的严重后果，从而自觉矫正。
活动重点：让学生了解自己在上课、早操、饭后到校、课间活动。
活动难点：如何让学生通过课件自觉矫正自己的不良行为和习惯。
活动准备：课件、多媒体演示设备。
活动过程：一、谈话引入请同学们谈一谈我们在生活、学习中要养成哪些良好的行为和习惯？今天我们就来专门谈一谈你们平时在校时的一些具体表现。
二、观看课件，畅谈感受1、出示小标题：养成良好的课堂习惯（1）请学生说一说什么是良好的课堂习惯。
（2）出示课件，请学生观察自己平时是怎样上课的？（3）畅谈观后感受。
（4）总结。
2、出示标题：课间玩文明游戏（1）请学生谈谈学校、班级对课间活动的要求？（2）出示一组学生课间活动的照片（主要是相互挤压、打闹的），观察一些同学平时课间活动的表现。
（3）讨论交流观后感想。
（4）出示资料，指名读三起因课间游戏不当酿成的惨祸。
（5）总结：同学们，体之发肤，受之父母，请你们珍爱生命，不能因此遗憾终生。
3、出示小标题：饭后到校应认真学习（1）请学生谈谈学校、班级对饭后到校的具体要求，请值日生说说班级饭后的情况。
（2）观察几幅图片，了解班级饭后到校情况，以证实值日生所说不虚。
特别提醒学生要仔细观察个别同学的表现，做出具体评价。
（3）总结：总体来说我们班的饭后到校纪律很差，没有一个良好的学习环境，如何能提高我们的学习成绩，同学们，你们已经二年级了，要珍惜现在的学习环境呀！4、出示小标题：做操要认真（1）请学生谈一谈为什么要做操。
（2）出示课件，让学生观察一下自己做操时的视频和图片（3）畅谈观后感受：此时你最想说些什么？（4）总结：同学们都知道做好操的重要性。
为什么平时不认真去做呢？希望同学们遵守自己的承诺，今后认真做好每一节早操。
三、总结：同学们，一个好的'班级就有许多的良好的行为和习惯，请同学们记住我们的班训和班风，做一个德、智、体、美全面发展的好少年。
改变坏习惯的十个方法
改变坏习惯的十个方法改变坏习惯是一个不断挑战自我、持续努力的过程。
有时候，我们即便意识到某些习惯不好，也难以摆脱。
这些习惯既可能损害我们的健康，也可能影响我们的生活和工作效率。
如果想要摆脱这些坏习惯，我们需要一些实用的方法来帮助我们成功地走向改变之路。
下面，笔者将为大家介绍改变坏习惯的十个方法。
一、寻找动力要改变坏习惯，首先需要找到你想要改变的动力，否则，你就会很快放弃。
例如，你的坏习惯是抽烟，那么你要想一想，抽烟给你带来了哪些坏处，会让你丧失多少健康和财富。
只有找到了动力，你才能够坚定地执行计划。
二、明确目标一旦找到了动力，你需要确定一个明确的目标。
你需要知道自己想要达到什么样的变化，明确目标能够让你更有积极性去改变已有的习惯。
例如，你的坏习惯是熬夜，你需要制定一个计划，让自己的作息时间合理化。
你需要明确自己想要每晚什么时间入睡，然后逐步调整身体自然产生的睡眠节律，达到每晚稳定八小时的睡眠时间。
三、记录过程不管你改变的是什么习惯，记录你的改变过程是非常重要的。
你需要记录每天你如何遵守改变计划，失败和成功的次数，以及你学到了什么。
记录过程能够让你更清晰地了解自己的改变，同时也能够让你更有自信地继续改变下去。
四、养成健康习惯要刻意去养成健康习惯，当你的注意力被一个积极的行为所引导时，你的身体和心理都会得到改善。
例如，每天早上练习瑜伽、慢跑、或是边走路边听音乐都能让你养成健康的身体和心理状态，进而让你更有力量去改变不好的坏习惯。
五、避免诱惑修改习惯需要控制好不良行为的诱惑。
避免诱惑可以减轻你改变习惯的难度，比如，如果你想要戒烟，那么你就应该远离那些会刺激你抽烟的场所和人群。
六、获取支持找一些有共同目标的人，或是向友好的人寻求支持，可以在你改变习惯的过程中给予你力量。
支持的关注和关怀，是激励你坚持下去的最有效的力量。
七、慢慢来改变坏习惯是一个艰难的过程，需要一定的时间和耐心。
强行去改变习惯并不会让你成功。
2024《告别不良行为习惯》主题班会
案例分析：介 绍一些因为抽 烟酗酒、沉迷 网络而导致的
悲剧事件
预防措施：如 何避免抽烟酗 酒、沉迷网络 等不良行为习
惯的发生
课堂上不认真听讲 此处添加正文
对老师的批评不接 受 此处添加正文
欺负同学，恶意攻 击他人 此处添加正文
抢夺同学财物，不 尊重他人隐私 此处添加正文
对老师的教育不以 为然 此处添加正文
添加文档副标题
目录
01.
02.
03.
04.
05.
身体健康方面：不良行为习惯可能 对身体健康造成负面影响，如过度 使用电子产品、不规律作息等
人际关系方面：不良行为习惯可能 对人际关系造成负面影响，如不尊 重他人、不善于沟通等
添加标题
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添加标题
添加标题
心理健康方面：不良行为习惯可能 对心理健康造成负面影响，如焦虑、 抑郁等
欺凌同学的类型：言语侮辱、孤立 排挤、敲诈勒索等
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
欺凌同学的定义：对同学进行身体 或心理上的伤害行为
如何预防和应对：增强法律意识， 建立和谐友好的人际关系
抽烟酗酒的危 害：对身体健 康、家庭关系、 社会形象等方
面的影响
沉迷网络的危 害：对学习、 生活、人际关 系等方面的影
对老师的建议不 采纳 不友善同学
不友善同学
孤立同学，不与他 人交往 此处添加正文
破坏公共财物，不 珍惜公共资源 此处添加正文
明确人生目标：设定明确的人生目 标，为之努力奋斗
树立正确的价值观：追求积极向上、 健康有益的生活方式
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
培养良好的品德：注重道德修养， 尊重他人，诚实守信
初中主题班会《告别不良行为习惯》
你做作业时碰到难题，百思不得其解，同学把做好的作业让你抄，你会怎么办？
假如你的好朋友经常无节制地上网玩游戏，你打算怎么帮助他？ 课间你在走廊中吃完橘子，剩下橘子皮，可旁边没有垃圾箱，也没有老师，这时你会怎么办？ 请实话实说。
----不良行为 习惯
01
一、认识不良行为习惯
02
情境体验
《发生在我们 身边的事》
你说我说
分小组讨论， 我们班中有哪 些不良的行为 习惯，并说说 有什么害处？
二、改正不良行为习惯
班里有同学损坏了公物，老师来调查时谁也不说，一起帮助这位同学掩盖事情真相，假如你是 知情者，但：如果碰到下列情况，你该怎么办？
如何摆脱不良嗜好
如何摆脱不良嗜好摆脱不良嗜好的课题逐渐引起了人们的关注。
不良嗜好对人的身体和心理健康造成极大的影响，而且往往会导致人们的财务状况日益困难。
本文将探讨如何摆脱不良嗜好。
1.了解自己的不良嗜好要想摆脱不良嗜好，就需要先了解自己的不良嗜好。
不同的人会有不同的不良嗜好，例如吸烟、酗酒、赌博、网瘾等等，因此，了解自己的不良嗜好非常重要。
通过了解自己的不良嗜好，我们可以更好地规划自己的战略。
2.制定计划制定计划是摆脱不良嗜好的首要任务。
准备摆脱不良嗜好是不轻松的，但是如果我们有一个有计划的策略，就会更成功。
制定计划非常重要，因为如果没有计划，我们就很难达到目标。
一个好的计划应该设定具体的目标和时间表，并且要能够适应各种情况的改变。
3.改变环境另外，要想摆脱不良嗜好，改变环境也是非常必要的。
如果我们生活在一个容易让我们陷入不良嗜好的环境中，就很难摆脱不良嗜好。
这时候，就需要我们寻找一个更适合自己、更能帮助我们摆脱不良嗜好的环境。
换一种生活环境、改变一些生活习惯，可以帮助我们消除不良嗜好。
4.找到替代品找到替代品也是摆脱不良嗜好的重要策略。
很多人陷入不良嗜好的原因是由于自己内心的焦虑和紧张。
如果我们能够找到替代品，就可以帮助我们从不良嗜好中走出来。
例如，如果我们发现自己过于依赖手机，我们可以寻找一些其他的嗜好来代替它，例如阅读、运动、玩乐器等等。
5.寻求帮助最后，寻求帮助也是为了摆脱不良嗜好的有效策略。
摆脱不良嗜好是一个长期的过程，这中间可能会遇到很多的困难和阻碍。
如果我们发现很难自己摆脱不良嗜好，我们就需要寻求其他人的帮助，例如朋友、亲人、专业人士等等。
与他们交流，听听他们的建议和意见，能够帮助我们更好地摆脱不良嗜好。
结论摆脱不良嗜好需要一定的毅力和决心，如果我们能够认真去执行上述策略，就可以逐渐摆脱自己的不良嗜好，重新拥有一个更健康和积极的生活。
希望这篇文章能够对读者有所启发，帮助他们摆脱不良嗜好。
国旗下讲话稿告别不良行为习惯三篇
国旗下讲话稿：告别不良行为习惯老师们同学们早上好：法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。
”行为习惯就像我们身上的指南针，只因这每一个人的行动。
纵观历史但凡获得成功的人，都长期坚持良好行为习惯。
小时候的鲁迅就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时叮嘱自己凡事都要早做，这样长期的坚持下去就成了习惯了。
这位以“小跑走完一生”的作家，给世界文学史上留下辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一，行为习惯对于一个人的素质起了决定性作用，对我们中学生来讲，尤为重要。
南开大学培养了两名总理：周恩来、xx这与南开大学的良好习惯的养成教育是分不开的，他们对学生实施了“发必理、面必净、衣必整、纽必扣”的养成教育，再如“坐如钟、站如松、行如风”都是培养良好习惯的传统格言。
然而对照我们自己，我发现我们的同学当中，还存在这样那样的不良行为习惯，个别的还比较严重，如:乱丢垃圾随意吐痰，上课不带课本，不认真听讲，东张西望，课前不预习，课后不复习，作业不按时完成或者抄袭作业或者马马虎虎，应付了事，课间活动大喊大叫，追追打打，走起路来东倒西歪，头发不齐，衣冠不整，只知道接受别人的帮助，不去主动帮助他人，见人不打招呼，缺乏必要的礼貌，这都是习惯问题。
这些坏习惯，坏现象，坏毛病，影响了同学们的形象，也影响同学们的健康成长，还损害了班级和学校的荣誉，良好习惯非常重要，刻不容缓。
人的心田是一块神奇的土地，播种思想，就会有行为收获，播种行为，会有习惯收获，播种习惯，会有品德的收获，播种了品德，则会有命运的收获，良好行为习惯的养成不可能一蹴而就，它需要我们长期努力坚持不懈，你渴望成为有为之士，那就请你尽早养成良好的习惯吧因为，习惯是一种顽强而强大的动力，是成功的灵魂。
不管你现在有多少不良的行为习惯，但你只要从今天起，从现在开始培养良好的行为习惯相信人生的幸运之门就会向你敞开。
我的讲话完了，谢谢！国旗下讲话稿小学：《勤俭》国旗下讲话稿小学：《勤俭》尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家早上好！今天我发言的题目是《勤俭》勤俭是中华民族的传统美德，周总理的睡衣补了又穿，穿了又补，直到逝世那天，睡衣仍然穿在身上。
《告别不良生活习惯》教学设计与反思
《告别不良生活习惯》教学设计与反思教材分析:《告别不良生活习惯》是广东版四年级上册《品德与社会》第二单元“做健康文明生活的小主人”第六课教学目标:1、知道烟酒的危害，善于用适当的方式与家人沟通、帮助家人改正不良生活习惯。
2、学会自觉反思自己的行为，有毅力改正不良的生活习惯。
3、知道良好的生活习惯能使自己终生受益。
教学重点:通过教学，使学生懂得不良生活习惯的危害，知道良好的习惯能使自身终生受益。
教学难点: 活动的实施，对不良生活习惯改正的措施。
教学过程:一、导入:1、谈话导入:(教师列举在日常生活中经常出现的不良行为习惯现象。
)比如洗完手后，不关水龙头，水白白地流掉;图书馆里常有人在高谈阔论，校园里有的人随手把拉圾扔在拉圾桶外，随地吐痰…2、听完这些现象，你们有什么感想,3、板书课题(不良生活习惯)，分析课题。
二、听故事《我和爸爸订公约》并在其中解决以下问题: 1、不良生活习惯对自己、家庭、别人、有什么样的影响,2、当爸爸、妈妈生气、吵架的时候，我们怎样去劝解他们呢,3、说说丹丹是怎样帮爸爸改掉吸烟的坏习惯,4、小结:不良生活习惯危害大，要坚决改掉。
三、告别不良的生活习惯1、听听我们班上的同学说说他们在生活中看到的现象，边听边想，这几个小朋友身上有哪些不良生活习惯,2、开展批评和自我批评活动:找找自己或他人身上都存在哪些是不良习惯吗,自己打算怎样改正或给别人提出什么好的建议。
四、讲故事《徐特立的故事》，明白良好习惯有益身心五、总结: 不良生活习惯会影响健康，良好的生活习惯人使人身心健康，但要改正不良习惯，养成良好习惯并非一朝一夕的事情，需要持之以恒，才能从中获益。
教学反思:整个教学过程，基本达到了预设的教学目标。
在教学中，我注意培养学生清楚的表达自己的见解和感受，倾听他人的意见。
如在开展“批评和自我批评”活动，说说自己或他人身上都存在哪些是不良习惯吗,自己打算怎样改正或给别人提出什么好的建议，让学生在活动中充分认识到哪些行为是不好的，该怎样做，找到解决问题的方法。
向不良行为习惯告别的主题班会
向不良行为习惯告别的主题班会主题：告别不良行为习惯，开启健康美好生活班会目标：1. 认识和了解不良行为习惯的危害；2. 分析不良行为习惯的成因和影响因素；3. 学习改掉不良习惯的方法和技巧；4. 培养良好的行为习惯，追求健康美好的生活。
班会流程：一、班会开场（5分钟）1. 主持人宣布主题，介绍班会目标和议程；2. 向同学们征求他们对不良行为习惯的看法和认识。
二、了解不良行为习惯的危害（15分钟）1. 分组讨论或个人思考的方式，列举不良行为习惯的例子，如吸烟、酗酒、涉毒、玩手机、暴饮暴食等；2. 分组展示，并讨论这些不良行为习惯对个人和社会的危害。
三、分析不良行为习惯的成因和影响因素（15分钟）1. 同学们分享自己所了解的不良行为习惯的成因和影响因素；2. 引导同学们思考，个人因素、家庭环境、同伴影响、社会压力等都可能导致不良行为习惯的形成。
四、学习改掉不良习惯的方法和技巧（15分钟）1. 分析、比较修正不良行为习惯的方法，如目标设定、意志力培养、寻求帮助和支持等；2. 观看相关的教育片段、分享成功案例，并进行讨论。
五、培养良好的行为习惯，追求健康美好的生活（20分钟）1. 引导同学们思考自己的优点和潜力，并从中找到积极的行为习惯的方向；2. 鼓励同学们制定个人目标，建立健康的生活习惯，并制定可行计划；3. 分享一些健康生活方式和习惯的案例，引导同学们积极参与、共同努力。
六、总结和展望（5分钟）1. 回顾班会内容和主要观点；2. 强调改掉不良行为习惯的重要性，鼓励同学们积极行动；3. 展望未来，期望同学们能够拥有健康美好的生活。
七、班会结束（5分钟）1. 随堂测验或小结，检查学生对班会内容的掌握程度；2. 鼓励同学们互相监督、共同成长，树立正确的价值观。
以上是一个____字左右的主题班会的大致内容，根据需要可以适当增加或减少时间和内容。
通过这次班会，同学们可以深刻认识到不良行为习惯的危害，并学习改掉不良习惯的方法和技巧，最终培养良好的行为习惯，追求健康美好的生活。
向不良行为告别倡议书范文（2篇）
向不良行为告别倡议书范文亲爱的同学们：菁菁校园，碧树芳草;灯火辉煌，耕耘不辍;师生和睦，自尊自爱。
我们水口山高中这块精致的校园里到处充满了活力，充满了希望，充满了温馨。
但是，一些不和谐的因素也在时时作祟：乱扔纸屑和随意丢弃零食包装袋随处可见，脱口而出的对骂和不堪入耳的脏话随处可闻，种.种不文明的行为正蚕食着我们丰富而优雅的校园文化，正污染着我们美丽而纯洁的心灵。
学校是我家，文明靠大家。
为了使我们能够更好地学习、生活，我们需要一个优美洁净、和谐温馨的校园环境。
我们是学校的主人，理应从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，告别不文明行为。
为此校德育处、团委、学生会联合向全校同学发出如下倡议：1、举止文明，言行得当，情趣健康，思想高雅。
使用文明礼貌用语，告别污言秽语;杜绝打架斗殴，用“拳头说话”;不看色情暴力书刊，科学上网，拒绝痴迷网络。
2、孝敬父母，尊敬师长，友爱同学。
3、遵守公共规则，在校园内必须将校卡佩带在胸前明显位置，进出校园主动接受检查，维护正常校园秩序。
4、尊重他人，积极配合团委、学生会干部、班干部、门卫和其他学生工作人员的工作;不随意涂改、撕损黑板上__通知。
5、仪容仪表符合学生身份，服饰整洁大方，不染发烫发，不配带耳环、项链、戒指等饰物，不穿拖鞋进入教学区。
6、以校为家，爱护公共设施，鄙视损坏公物的行为，拒绝“课桌”文化。
7、维护公共卫生，自觉打扫清洁区和教室卫生，不随地吐痰、乱扔垃圾，不损坏花草树木;讲究个人卫生，仪表整洁，养成良好卫生习惯和生活习惯。
8、节约用水，用完后拧紧水龙头，杜绝“长流水”。
9、节约用电，按学校规定时间开、熄灯，杜绝“长明灯”。
10、就餐时遵守纪律，自觉排队，不争不抢;用餐时不随地乱丢饭菜，不浪费粮食。
11、加强体育锻炼，进行文明体育活动，不赤膊参加体育锻炼，午休时、晚自习后严禁进行任何体育活动。
12、休息时间不在教室、寝室内喧哗吵闹，晚寝熄灯后保持就寝纪律，不影响他人休息。
《告别不良的行为习惯》主题班会方案
《告别不良的行为习惯》主题班会方案主题：告别不良的行为习惯一、开场引导（5分钟）1. 欢迎语：向同学们表示欢迎，简要介绍主题班会的内容和目的。
2. 提问引导：提问同学们有没有一些不良的行为习惯或者不良的习惯行为对自己的影响。
二、引入话题（10分钟）1. 演示：通过表演的形式，展示几种常见的不良行为习惯，如抠鼻子、乱扔垃圾等。
2. 讨论引导：观看演示后，引导同学们讨论这些不良行为习惯对身体健康、学习成绩等方面的影响。
三、分析不良行为习惯（15分钟）1. 分组讨论：将同学们分成小组，每个小组选择一个不良行为习惯进行分析，并找出其对个人和周围人的影响。
2. 展示讨论结果：每个小组指定一名代表，依次介绍小组讨论的不良行为习惯以及其对个人和周围人的影响。
四、剖析成因（15分钟）1. 提问引导：通过提问，了解同学们认为不良行为习惯的成因是什么。
2. 思辨讨论：让同学们结合自身经验和观察，思考和讨论不良行为习惯的成因，如缺乏自律、压力过大等。
五、寻找替代行为（20分钟）1. 群体讨论：引导同学们讨论如何改掉不良行为习惯，了解替代行为的重要性，如代替抠鼻子可以选择使用纸巾擦拭。
2. 制定行动计划：让同学们制定一个个人的行动计划，明确改掉不良行为习惯的具体措施和时间节点。
六、分享经验（15分钟）1. 自愿分享：鼓励同学们自愿分享自己成功改掉不良行为习惯的经验和方法。
2. 互动交流：让其他同学提问或给予建议，促进分享者和倾听者之间的互动交流。
七、总结课堂（10分钟）1. 总结回顾：回顾本次班会的主要内容和讨论结果，强调改掉不良行为习惯的重要性。
2. 结束语：对同学们的参与和分享表示感谢，并鼓励他们在实践中坚持改掉不良行为习惯。
八、作业布置（5分钟）1. 行动计划：要求同学们将个人制定的行动计划写下来，并在规定的时间内完成。
2. 家庭作业：要求同学们与家人沟通，讨论可能影响自己不良行为习惯养成的因素，并提出改善的建议。
告别混乱生活：人生十二法则
告别混乱生活：人生十二法则法则一：获胜的龙虾从不低头：笔直站立，昂首挺胸。
法则二：像照顾生病的宠物一样关心自己：待己如助人。
法则三：摆脱损友：与真心希望你好的人做朋友。
法则四：战胜内心的批评家：和昨天的自己比，别和今天的别人比。
法则五：管教你家的小怪物：别让孩子做出令你讨厌他的事。
法则六：当痛苦到想诅咒一切：批判世界之前，先清理你的房间。
法则七：苏格拉底的选择：追求意义，拒绝苟且。
法则八：不买醉鬼卖的东西：说真话，或者至少别撒谎。
法则九：别偷走来访者的问题：假设你聆听的人知道你不知道的事。
法则十：直面问题，言辞精确。
法则十一：承认现实，反对偏见。
法则十二：当你在街上遇到一只猫时，摸摸它：关注存在的善。
书中的法则帮助人们应对混乱的生活，面对生活的痛苦和不如意，弥补自己的不足与无知，实现有意义的人生。
告别混乱生活：人生十二法则法则一：笔直站立，昂首挺胸。
肢体语言可以表达精神世界。
如果你垂头丧气，萎靡不振，随之而来的是渺小挫败的感觉。
如果你做出微笑的表情，你会逐渐体会到愉快的情绪，人们会根据身体姿态来评估彼此，如果你显得失败，别人也会把你当失败者对待。
如果你比之战力，人们也会用不一样的态度来对待你，挺拔的人可以直面人生的重负，神经系统会产生完全不同的反应，更积极的面对困难。
法则二：认真对待自己，待己如助人。
生活中人们对待自己时常漫不经心，例如：不规律的作息，不健康的习惯，要善待自己，就像精心照顾你的亲友子女一样。
选择对自己真正有好处的东西，即使这些并不是你最想要的，也并不能令你快乐。
了解自己是谁，打磨自己的个性，找到人生方向。
正如尼采所说，一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。
法则三：你真心希望你好的人做朋友。
远离糟糕颓废的人，与善良上进的人为友。
因为恶习会传染，自律和稳定却不会。
当一个人感觉不到自己存在的价值或者逃避自己的人生责任时，便会选择与生活一团糟的人为友。
要保持谦和、勇敢和独立思考，谨慎的选择朋友。
《告别不良的行为习惯》主题班会方案(2篇)
《告别不良的行为习惯》主题班会方案主题：告别不良的行为习惯一、活动目的和意义（300字）不良的行为习惯不仅会影响个人的身心健康，还会对他人和社会造成不良影响。
因此，有必要开展一次主题班会，帮助学生意识到不良行为习惯的危害，并引导他们积极改变自己的行为，培养良好的习惯和价值观。
二、活动内容和流程（____字）1. 开场白（100字）主持人简单介绍活动主题和目的，引起学生的兴趣和注意。
2. 导入环节（300字）通过问题提问、小视频播放等方式，引导学生思考并分享自己的不良行为习惯。
例如：你们周围有哪些常见的不良行为习惯？你们认为不良行为习惯会对自己和他人造成什么样的影响？3. 活动一：小组讨论（700字）将学生分成小组，让他们讨论并列举一些常见的不良行为习惯，并分析其危害和影响。
鼓励小组成员互相交流和分享，提高他们对不良行为习惯的认识。
4. 活动二：树立正确的习惯（____字）通过演讲、视频等方式，向学生展示一些身边成功人士的良好习惯和价值观，并分享他们成功的经验。
激发学生对良好习惯和价值观的向往和追求。
5. 活动三：角色扮演（1200字）将学生分成小组，每个小组扮演一个常见不良行为习惯的案例，并通过角色扮演的方式展示出不良行为的危害和后果。
通过参与角色扮演，让学生更深入地理解不良行为习惯的危害性和对个人、他人和社会的影响。
6. 活动四：小结和反思（300字）主持人带领学生回顾整个活动过程，并邀请学生分享自己在活动中的收获和感悟。
鼓励学生思考如何改变自己的不良行为习惯，并制定个人行动计划。
7. 活动五：讲座和互动问答（1500字）邀请心理专家或校内其他专业老师来讲述有关如何改变不良行为习惯的知识和方法，同时开展互动问答环节，以回答学生的问题并解决他们的困惑。
三、活动评价和效果（____字）通过参与班会活动，学生可以更加深入地了解不良行为习惯的危害和影响，激发他们积极主动地改变自己的行为。
活动过程中，学生通过讨论、观看小视频、演练角色扮演等方式，提高了他们的认知水平，增强了他们制定个人行动计划和培养良好习惯的能力。
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告别不良的生活习惯
教学目标：
1、学会认识自身的不良行为，要有毅力改掉自身的不良生活习惯。
2、认识不良的生活习惯害人害己，良好的生活习惯能使自己终生受益。
教学重点、难点：
1、学会认识自身的不良行为，要有毅力改掉自身的不良生活习惯。
2、认识不良的生活习惯害人害己，良好的生活习惯能使自己终生受益。
教学过程：
课前准备：
1、《四（3）班日常生活行为习惯调查问卷》
2、游戏、小品
一、引入：
1.同学们，我们都知道，生活的不良习惯对自己，对他人甚至对家庭都有很大的危害。
（板书：不良习惯）
2、教育学家叶圣陶先生也说过说：教育就是习惯的培养。
良好的习惯能端正学习态度，提高学习效率，还能提高修养、完善人格，使人上进！那么这节课，我们就要为自己、为他人献上告别不良生活习惯的妙计。
（板书：告别）
3、齐读课题
二、小小医生，开处方
导入：同学们，老师教过的学生有一个叫马小跳的，他是一个非常特别的人，因为他有特别多的不良生活习惯。
现在，刘老师想要介绍他给大家认识。
请我们班上四个同学以表演的形式将他介绍给大家，大家边听边思考边总结，马小跳到底有哪些不良的生活习惯。
（一）请同学表演课前准备的三句半。
学生表演三句半：
（1）A：班里有个马小跳。
B：他的毛病真不少。
C：听我给您讲一讲。
D：请听好！
（2）A:不催不睡觉。
B：一催就胡闹。
C：催也不起床。
D:总迟到。
（3）A：马小跳真的跳。
B：上课开小差，下课总胡闹C:几个同学凑一起。
D:真吵闹
（4）A：马小跳，总违纪，B：值日班长总提醒
C:爱说粗口爱顶嘴D:没礼貌
（5）A:白天不见马小跳。
B：昨夜深夜玩电脑。
C:爸妈老催起床了。
D:睡懒觉！
（二）出示表格，请生填空。
1、请同学们找出马小跳的不良习惯有哪些？
2、小组讨论不良习惯的坏处以及解决这些毛病的方法。
3、请同学们做个小医生，根据刚才讨论的解决自己毛病的方法，选择上面的不良习惯给马小跳开个小处方
随机点评总结：当你有不良生活习惯时，自己要时刻提醒自己不良习惯造成的影响，要学会克制自己，（板书：自我克制）高尔基说过哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。
自我克制
的方法有大家刚才所说的可以写座右铭，挂字画，设计一份时间表，给自己下一份挑战书，还可以设计一份克服困难计划书和登记表。
那么，当自己克制不了自己的时候，这就需要其他人来监督、提醒你，我们可以找同桌、同学、朋友还有家人来一起监督你。
对你的行为进行奖励或者惩罚。
你也监督、提醒他人。
（板书：互相监督）
4、出示课前调查结果显示，其实我们班大部分同学也存在着这几个不良的习惯。
刚才大家在做医生的同时，也给自己开了处方治治病。
5、最困难的事情就是认识自己，反省自己。
那么，同学们，我们自己身上还有很多不良习惯，这些不良习惯给你带来哪些不好的影响？你打算怎么改变呢？
小结：同学们都能够深刻反思自己，并下定了决心好好改正，刘老师也相信你们会改掉不良的生活习惯。
同学们，我们提醒别人的时候，应该要注意什么呢？（要有礼貌，文明用语，要有耐心，要宽容，表达要婉转，要注意方式等）别人帮你指出不良习惯，你应该怎样对待？我们应该诚心接受，并要表示感谢。
（板书：诚心接受）
改变不良习惯不是一朝一夕的事情，今天改正了，可能明天就重犯了，那么我们要怎么做呢？（坚持不懈）
（四）“啄木鸟”大行动，寻找同学的不良习惯。
1、那么，同学们，我们刚才做了一回优秀的医生，现在我们要开始“啄木鸟”大行动，帮助自己班的同学改正不良习惯，请你走到你想帮助的同学面前，跟他说一说他的不良习惯，并且告诉他不良习惯带来的坏处，帮助他怎么改变不良习惯。
勤劳的啄木鸟，飞起来吧！
2、汇报交流内容，老师适时点拨。
3、刚才同学们都很热情有礼貌地互相指正了同学们的不良习惯，
大家都诚心接受，并且有所收获。
四、总结：
同学们，让我们播下一种行为，收获一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格，播下一种性格，收获一种人生。
让我们从现在做起，自我克制，互相监督，诚心接受他人的监督，坚持不懈地努力下去，才能告别陋习，才能收获一种成功的人生。
五、作业布置
1、准备故事会：搜集名人好习惯小故事
六、板书：
告别不良生活习惯
自我克制
互相监督=>告别陋习
诚心接受
坚持不懈。