159素食全餐讲解PPT

换食疗法
●因为皮肤毛孔将本身从吃太多脂肪和甜食而得到的毒素清除掉。 面部的粉刺、皮肤病消除而皮肤变得清洁红润，眼睛变得清晰 明亮，闪烁着纯洁的美； ●换食给心脏和血管一个休息的机会。由于心脏不再需要输送那 么多的血液到消化系统以帮助吸收食物，而得到了非常需要的 “假期”。 并且它能燃烧过多的脂肪，使肥胖的人减轻体重 ●经由燃烧和排泄体内酸毒，换食可以清除身体内不自然的生长 物。很多人借着换食而治愈了肿瘤、痔疮、肿块、结石及其 他不自然的生长物； ●换食疗法可调节人体营养环境，对健康的维持有很大的帮助。 所以很明显地当你换食而给你身体所需要的休息，清洁所有 细胞组织和器官时，你会体验到一种真正的舒服和满意的感 觉以及充满了力量、精力、活力使心智清晰平和。
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• 什么是调整反应？ • 调整反应是人体病态平衡被打乱，重新调整为健 康平衡的一种现象，是人体免疫系统被激活了， 人体脏腑的功能恢复了，器官工作强度增大了， 巨噬细胞吞噬病毒的能力加强了，T细胞，B细 胞的识别能力增强了，白细胞的攻击能力，战斗 能力增强了。 • 部分人会有如下感觉：
出现的调整反应
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159素食全餐食用时间参照表 早:6:30一包 中午11:30一包 下午17:30一包 根据您平常是食量，在这中间如果很饿可以加一 餐。比如10:30. 15:30. • 然后可以配合上轻音乐冥想 • 注意事项：159一定用100摄氏度的开水冲泡, （最好冲泡3分钟）一边搅拌一边慢慢加水， （浓稠度可根据个人喜欢的口感调）一般建议 200-300ml开水即可。
• 【159素食全餐】的食用方法与时间
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1、当晚餐或夜宵吃（美容养颜、保持体型） 2、可以当1、当营养早餐吃（补充体能、可以加牛奶、蜂蜜、 冰糖等） 3、旅行代餐包，随身携带，简单又营养 4、微胖，偏胖的朋友想要简单又有效的减重瘦身塑型（早上 1包、 中午照常吃饭、晚上1-2包、若有应酬晚上先吃一包再进食） 5、想快速瘦身减重塑型的朋友可以做辟谷换食3-7天、一天3-5 包、大量小口喝温水、是三餐都要159代餐的方式。7天辟谷 后3天复食清淡，则可以排毒瘦身减重5-15斤） 6、想增重，强壮身体的朋友，请饭后吃159、不仅会让你增重， 同时肤色也会紧致靓丽！ 温馨提示：若体质虚弱的朋友可以三餐饭后当营养餐吃起，吃个 7-15天，把身体调理好了！再进行3-7天的换食排毒疗法，这样 效果更好
159换食为什么能瘦身？
• 换食的主要目的不是减肥，但它却是最安全最强效的减肥法。 • 平时人主要靠糖代谢供能，换食2-3天后体内糖耗尽，便自然启 动脂代谢，这才进入辟谷状态。脂代谢功能顺序是这样的：通过 血液把脂肪运输到肝脏，在肝脏切割代谢，进一步变成能量。 • 所以换食期间代谢掉的脂肪顺序是：先血脂——内脏脂肪——皮 下脂肪——蛋白质，包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能 量的原料。 • 所以159换食3~7天减肥先减脂肪，而且先减肚子！换食减肥后 不会变成失水蜜桃、脸容憔悴、皱纹增加，反而肌肉结实、皮光 肉滑、白里透红、明艳照人！什么又叫换食疗法？ • 所谓换食疗法就是把我们平日里吃的一日三餐换做159来吃，可 以帮助我们全身排毒调理三高，调和脾胃，改善暴饮暴食，健康 瘦身的同时可以增强免疫力，提高你身体自愈力。
159素食全餐适宜人群
（5）老年人，159食材中所包含的松花粉，松 针， 火麻仁，黄瓜粉，芹菜籽，黑木耳，沙棘籽等 是老年人延年益寿的必需品 （6）儿童青少年，159中包含的坚果，核桃仁，榛子仁， 黑芝麻，亚麻籽中的欧米加3能充分大脑活力， 健脑益智 （7）瘦身爱美的女人，女人想变美还得内部饮食做起， 159里含有花果，玫瑰花，勿忘我，薰衣草，菊花等 几十种花果食材，可以清洁肠道，改善便秘，排除 毒素，女人变美的必需品，提高免疫力和内分泌功 能，代餐减肥的好帮手男女通用，老少皆宜。
• 159素食全餐有哪些特点和作用？
【1】是由159种食材按照方剂组成的，具有食疗的功能。 【2】一款产品同时具有三种功能:通气血，排毒素，补能量。 【3】是纯天然的碱性食品，能快速地调理酸性体质和亚健 康症状。 【4】每天吃1-2包，能让我们的饮食结构完全合理，能满足 身体对营养的需求。 【5】用159素食全餐换食七天，可给身体做全面的4S保养， 能唤醒和启动体内的自愈系统，自愈系统会修复和调 理身体的五脏，会让您的各项功能年轻3-5岁，并能排 毒减重5一15斤。
什么叫换食疗法？ 所谓换食疗法就是把我们平日里吃的一日三餐换做159来吃，可以帮助我们全身 排毒调理三高，调和脾胃，改善暴饮暴食，健康瘦身的同时可以增强免疫力，提 高你的身体自愈力。
• 换食疗法是一种全面调理人体内环境，清理体内垃圾与 毒素，平衡人体营养吸收的调理过程。
• ●换食疗法可给予你的整个系统（心脏、胃、肠、肺、胰、肝等 等）一个休息和重建力量的机会，并清空你的消化道以及排出腐 败的细菌，帮助再建立腺体以及器官的正常和平衡分泌，可使附 在身体所有器官和组织内有毒的废物分解及清除，如此清洁整个 身体，使它能以最高的效率工作； • ●换食疗法使身体整个系统充满活力，所有细胞、组织、血管减 低老化过程和增长寿命，并可以保存精力，使得可以拥有更多心 智及灵性的追求； • ●周期性的换食可保持身体清洁，以最高的效率和力量工作从而 防止疾病。医生们还发现换食可增加抵御传染病的抵抗力； • ●换食使皮肤看起来更年轻、更漂亮
• （一）皮肤痒 • 糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌 紊乱的必然反映，是大量废物，病毒从皮肤排泄的表现。 • 1、白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。 • 2、肾功能不好，气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应 对大量毒素的排出。 • 3、皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐，是胆囊炎，胆汁返流性 疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。 皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。 • 4、皮肤溃烂，流水，脱皮，局部肿大，是皮肤微循环瘀堵，流通不畅 的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。 • 5、淋巴痛，咽喉红肿，口腔内痒，咳嗽，这是淋巴结，咽喉，等有疾 病或瘀堵，病毒结合物，废物体，淤血点，粘膜内废物开始松动或分 解，疏通。 • 6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊 内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉
159素食全餐为何用开水泡
用刚烧开的水来泡或者用锅来熬更有利于一些矿物质 能够逸出溶于水中，这样可使粥更具营养价值。尤其是 用开水泡或用锅熬3-5分钟后，粥的上面一层，称之为 “米油”，里面的营养成分很高，有维生素B1、B2， 膳食纤维素等等 • 虽然在热水的状态下会流失一些营养物质，但我们在配 方中已经考虑到高温对营养的流失量了，完全可以做到 均衡营养。粥在我国已有近3000年的历史了。明代大 医学家李时珍在《本草纲目》中说，粥“又极柔腻，与 肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。宋代著名诗人陆游甚 至认为，食粥能长寿成仙。医学界公认，粥能补益阴液， 生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。
为什么一款159营养代餐粥和吃中药一样有调理反应? 因为它不是普通的营养粥，它有159种植物碱性食材的高营养，有34种药 食同源的中药，有45种植物种子，8种坚果，20种豆的粥，就是名贵中药 也没有这等营养。
换食期间身体出现的正常自愈反应包括：口干、口苦、口臭、尿黄，打 嗝、放屁、胃酸、犯困、四肢无力、入睡困难等等，如果有上面这些症 状出现证明159给你调整身体已经开始见效了
【159素食全餐】真正功效你知道吗？
1，排出宿便毒素（便秘，宿便，消化障碍，胃胀等） 2，排出血液毒素（血栓，静脉曲张血脂，血液粘稠） 3，排出化妆品毒素（化妆品含有防腐剂铅汞等，长 期使用加重皮肤代谢困难） 4，排出皮肤毒素（色斑，粉刺，痤疮，暗沉，发黄） 5，排出子宫毒素（子宫毒素危害，月经不调，妇科 炎症等） 6，排出代谢毒素（肥胖，体虚，大肚子，亚健康， Βιβλιοθήκη 疫力低下）。159素食全餐详解
159素食全餐的四大亮点 1、159元的价格人人消费的起 2、159种的天然食材人人都需要吃 3、159是谷物代餐每天持续消耗 4、159岁是人类可以达到的寿命
• 159素食全餐是什么？ 是粗粮、是有159种 天然食材的五谷杂粮按照人体五脏五行阴 阳平衡的标准配比的营养调理食品，通过 权威的第三方机构部门检测，产品中所含 有的钙、铁、锌、硒、以及各种维生素矿 物质营养均衡。可以作为想保健人群当早 餐、代餐吃，肚子饿时当点心餐前吃，想 怎么吃就怎么吃，想调理亚健康、增肥的、 减肥的人群都可以食用
通过换食减肥后是否会反弹？
换食养生是真正意义上的祛脂减肥，与市面上的“拉 肚子”或“节食”减肥截然不同，拉肚子减的是水分， 尽管体重减轻了，但脂肪丝毫未减，水分的大量流失会 导致难以逆转的内分泌失调，越减越肥；节食就更不可 取，当身体长期缺乏营养时不但会产生重大疾病，甚至 导致“厌食症”，危及生命。 159“换食减脂”是真正意义上的排毒减肥，忌食日常的 “三高饮食”，换食高纤维的浓缩营养餐，既保证了营 养的合理补充，又将人体排毒减脂的机能发挥到最大化， 做到真正分解代谢身体多余脂肪，健康、安全、自然， 一般换食1-2周可明显见效，停止换食后，只要保持均 衡饮食，适当运动，一般都不会反弹。
• 159素食全餐有哪些特点和作用？
• 159素食全餐有通、排、补、调、四大功能。 里面含有丰富的坚果类、核桃仁，芝麻、 燕麦，还有榛子仁等159种食材。 • 通就是通气血，排就是排毒素，补就是补 能量，调就是调五脏六腑。气血通了，脾 胃和了，毒素排净了，能量补了，减重只 是顺带的，最重要的是身体许多疾病不治 而愈，您自身的自愈力多么伟大，而159帮 助您启动自愈力。
【159吃的流程】
• 1.先喝200ml温水小口喝 • 2.再喝159能量餐小口喝 • 3.再喝200ml温水小口喝。
• 159换食期间(辟谷期间）注意事项：
• 1.多喝水 • 2.不吹空调（从科学和人体的角度无论冷风热风对身体都不好， 但我们所说 的不直接吹空调主要是不要吹冷空气，家里冷当然要吹热风了！ 在此也做个 健康生活上的友情提醒：热风温度不宜过高，将室温维持在25度左右、室内 略有湿度是最好的适合人居住的状态） • 3.切记嘴馋 • 4.不吃零食 • 5.不吃固体食物 • 6. 夫妻不同房（特别提醒） • 7. 23:00前必须睡觉 • 8.绝对按照方法听话照做 • 9.159可以一天多餐（每餐一包，一般一天3-5包。目前，最多的人一天吃12 包。如果饿了就吃159，他是食品，不限定包数） • 10：159里面的营养成分都已经很全面的，159里唯一缺少的是维C，所以要 吃159的家人多复食后吃水果和蔬菜