高中一年级体育 教案集(最新)：铅球接力第1—6课表格式教案

广东番禺中学体育课表格式教案第7 周第13 课
教学任务1、铅球
2、跑（接力、障碍跑）
教
学
内
容
1、发展力量素质，复习和改进侧向滑步推铅球技
术。

2、使学生初步掌握接力跑的起跑方法，改进提高传
接的技术。

部分教学内容、教学方法、教学组织次
数
时
间
开始部分一、开始部分：
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。

2、师生问好！
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。

4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。

5、教学组织：成四列横队。

三
分
钟
准备部分二、准备活动。

１、扩胸运动２、振背运动、３、体侧运动４、肩绕环运动５、
踢腿运动
６、腹背运动７、膝关节运动８、踝腕关运动９、压腿运动１０、
跳跃运动
教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。

教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。

教学组织：四列横队成体操队形站。

（图示一）
七
分
钟。