中学生常见心理问题及案例分析 ppt课件
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3、严重的家庭问题 4、人格发展不完善是厌学诱因
自暴自弃、易走极端、常推卸责任
2020/12/17
ppt课件
11
咨询措施
正确对待自己的成绩和名次，找准位置 调整心态、适当降低目标 为快乐而学习 要为自己的将来负责
2020/12/17
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12
B、学习焦虑
学习焦虑是学生感到来自 现实的或预想的学习情境 对自己自尊心构成威胁而 产生某种担忧的心理反应 倾向。
触地。深呼吸，从想象中努力将烦躁情绪排出体外。 3、身体自然下垂，并左右摇动，尽量放松情绪。 4、上身缓慢抬起，同时默数1-10，使身体恢复
直立。想象中从脊柱的底部开始，每次活动一个脊柱， 同时吸一口气，力图使体内充满新鲜空气，以增进活 动，消除紧张和疲劳。
2020/12/17
ppt课件
16
案例2：难以释怀的北大情结
每次考试功课至少都要考到90分以上，总成绩 必须名列全班前三名——绝对化要求
我真是一个没用的人，连数学都学不好，还谈 将来上什么北大呀？恐怕这辈子都没什么希望 了——过分概括化、糟糕至极的自我认识
2020/12/17
ppt课件
18
合理情绪疗法（ABC理论）
艾利斯认为：人的情绪不是由某一诱发性事件的 本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一 事件的解释和评价所引起的。这就成了ＡＢＣ理 论的基本观点。
2020/12/17
ppt课件
23
A、与异性交往的好处
有利于心理平衡 有利于人格和谐发展 可以避免和异性交往的恐怖 有利于在活动中激发积极性和创造性
2020/12/17
ppt课件
24
异性交往需遵循的原则：
不必过分拘谨 不应过分随便 不宜过分冷淡 不可过分卖弄
青少年常见心理问题探讨
2020/12/17
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1
一、现 状
据新华社最近报道：“目前35％的 青少年具有心理异常表现。”
初中占15％ 高中占20％ 20.5％的人有明显的心理问题
2020/12/17
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2
精品资料
• 你怎么称呼老师？
• 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你 是否会认为老师的教学方法需要改进？
唐X，女，初三学生。偏科，数学成绩 直线下降，压力大，压抑和不服气交织
作业：先平静下来，再仔细思考成绩下 降的原因
智力不低、遗传基因好、学习努力 诊断：学习时间和策略需改进 成绩有提高，但不稳定
202Hale Waihona Puke Baidu/12/17
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17
非理性思维
我的理想不是考北大，而是一点要上北大—— 绝对化要求
2020/12/17
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7
二、青少年常见心理问题
学习心理问题 厌学 学习（考试）焦虑
异性交往问题（重点：早恋） 逆反心理 网络成瘾 强迫症
2020/12/17
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8
青少年犯罪的主要心理因素
好奇 盲从 攀比 逆反 报复 利己
2020/12/17
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9
1、学习心理问题（ A、厌学）
• 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭
• “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我 笨，没有学问无颜见爹娘 ……”
• “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
“心理断乳期”
生理上迅速 产生的剧变
矛盾
心理上相对 缓慢的发展
2020/12/17
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5
心理健康的含义与标准
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21
咨询措施
坚持心理咨询：系统脱敏法、行为治疗法 运用激励手段，鼓励其在班集体活动中发言 帮助建立友谊 引导学好功课 家校密切配合
2020/12/17
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22
2、异性交往问题
与异性交往好吗？怎样与异性交往？
是友情还是爱情——异性交往中友情与爱 情的界限。
早恋有害吗？
耶克斯—多德森定律（倒U型曲线） 保持适度的学习焦虑，必须学会建立适当的抱
负水平。 不要对自己要求过高； 不要把失败看得太重； 不要瞧不起自己； 不要疏远他人，苛求他人； 不要过度疲劳。
2020/12/17
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15
放松方法：
播放旋律舒缓、轻松的音乐，做动作： 1、身体直立，双腿分开，双手下垂，均匀深呼吸。 2、双膝微屈，上身自然有弯曲，身体下直至双手
2020/12/17
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13
考试焦虑
中学阶段你最烦恼的事情是什么 ——78％ “害怕考试”
症状：考试前后或考试中，经常出现情绪高度 紧张、全身恐慌、胸闷、头昏，无法抑制自己 焦虑的情绪，记忆困难，思想难以集中，原来 复习过的知识考试时回忆不起来，生病。
2020/12/17
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14
如何调节和控制学习焦虑
案例1：我讨厌这个所谓的重点中学
成绩优秀 （普通初中）
摸底考试后大失 所望（重点高中）
仍屡屡受挫 自卑怀疑、沉沦
痛苦后振作
睡懒觉、破坏 公物、顶撞老师
主动休学
2020/12/17
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10
原因分析
1、当事人有很强的自尊心，一心想获得 好成绩。
2、期望高，心理压力大 两个落差：初中与高中、理想与现实
身体、智力、情绪十分调和； 人际关系中彼此能谦让； 适应环境，有幸福感； 在工作和职业中能发挥自己的能力，
过着有效率的生活。
2020/12/17
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6
对青少年的心理健康而言：
健康与不健康是相对的，在世界上并不存
在绝对的心理健康。
心理健康不是无失败、无痛苦、无冲突。 面对失败、痛苦、冲突，能做出有效的自 我调整，积极应对，从而促进自身的发展， 就是健康。
Ａ是指诱发性事件；Ｂ是指个体在遇到诱发事件 之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、 解释和评价；Ｃ是指特定情景下，个体的情绪及 行为的结果。
2020/12/17
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19
案例3：频频上洗手间的男孩
Y，男，初二学生。性格孤僻，独来独 往，不愿意参加集体活动，不愿意也不善 于与人交往， 在同龄人中没有知心朋友， 对学习、生活、娱乐活动失去兴趣，对前 途失去希望，内心郁闷、孤独、沮丧。
常伴有情绪不安，出汗，心悸，尿频， 尿急等现象；上课时都要请假上厕所，下 课铃一响，就冲向厕所……
2020/12/17
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20
原因分析
1、家庭环境 父母整天忙于工作，很少同他交流 对考试分数看得很重，期望高 教育方式简单粗暴
2、学校 成绩差而产生自卑心理 发育较早，脸上长了青春痘，羞于见人
2020/12/17
自暴自弃、易走极端、常推卸责任
2020/12/17
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咨询措施
正确对待自己的成绩和名次，找准位置 调整心态、适当降低目标 为快乐而学习 要为自己的将来负责
2020/12/17
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B、学习焦虑
学习焦虑是学生感到来自 现实的或预想的学习情境 对自己自尊心构成威胁而 产生某种担忧的心理反应 倾向。
触地。深呼吸，从想象中努力将烦躁情绪排出体外。 3、身体自然下垂，并左右摇动，尽量放松情绪。 4、上身缓慢抬起，同时默数1-10，使身体恢复
直立。想象中从脊柱的底部开始，每次活动一个脊柱， 同时吸一口气，力图使体内充满新鲜空气，以增进活 动，消除紧张和疲劳。
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案例2：难以释怀的北大情结
每次考试功课至少都要考到90分以上，总成绩 必须名列全班前三名——绝对化要求
我真是一个没用的人，连数学都学不好，还谈 将来上什么北大呀？恐怕这辈子都没什么希望 了——过分概括化、糟糕至极的自我认识
2020/12/17
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合理情绪疗法（ABC理论）
艾利斯认为：人的情绪不是由某一诱发性事件的 本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一 事件的解释和评价所引起的。这就成了ＡＢＣ理 论的基本观点。
2020/12/17
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A、与异性交往的好处
有利于心理平衡 有利于人格和谐发展 可以避免和异性交往的恐怖 有利于在活动中激发积极性和创造性
2020/12/17
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异性交往需遵循的原则：
不必过分拘谨 不应过分随便 不宜过分冷淡 不可过分卖弄
青少年常见心理问题探讨
2020/12/17
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1
一、现 状
据新华社最近报道：“目前35％的 青少年具有心理异常表现。”
初中占15％ 高中占20％ 20.5％的人有明显的心理问题
2020/12/17
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精品资料
• 你怎么称呼老师？
• 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你 是否会认为老师的教学方法需要改进？
唐X，女，初三学生。偏科，数学成绩 直线下降，压力大，压抑和不服气交织
作业：先平静下来，再仔细思考成绩下 降的原因
智力不低、遗传基因好、学习努力 诊断：学习时间和策略需改进 成绩有提高，但不稳定
202Hale Waihona Puke Baidu/12/17
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非理性思维
我的理想不是考北大，而是一点要上北大—— 绝对化要求
2020/12/17
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二、青少年常见心理问题
学习心理问题 厌学 学习（考试）焦虑
异性交往问题（重点：早恋） 逆反心理 网络成瘾 强迫症
2020/12/17
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青少年犯罪的主要心理因素
好奇 盲从 攀比 逆反 报复 利己
2020/12/17
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1、学习心理问题（ A、厌学）
• 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭
• “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我 笨，没有学问无颜见爹娘 ……”
• “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
“心理断乳期”
生理上迅速 产生的剧变
矛盾
心理上相对 缓慢的发展
2020/12/17
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5
心理健康的含义与标准
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21
咨询措施
坚持心理咨询：系统脱敏法、行为治疗法 运用激励手段，鼓励其在班集体活动中发言 帮助建立友谊 引导学好功课 家校密切配合
2020/12/17
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22
2、异性交往问题
与异性交往好吗？怎样与异性交往？
是友情还是爱情——异性交往中友情与爱 情的界限。
早恋有害吗？
耶克斯—多德森定律（倒U型曲线） 保持适度的学习焦虑，必须学会建立适当的抱
负水平。 不要对自己要求过高； 不要把失败看得太重； 不要瞧不起自己； 不要疏远他人，苛求他人； 不要过度疲劳。
2020/12/17
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15
放松方法：
播放旋律舒缓、轻松的音乐，做动作： 1、身体直立，双腿分开，双手下垂，均匀深呼吸。 2、双膝微屈，上身自然有弯曲，身体下直至双手
2020/12/17
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13
考试焦虑
中学阶段你最烦恼的事情是什么 ——78％ “害怕考试”
症状：考试前后或考试中，经常出现情绪高度 紧张、全身恐慌、胸闷、头昏，无法抑制自己 焦虑的情绪，记忆困难，思想难以集中，原来 复习过的知识考试时回忆不起来，生病。
2020/12/17
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14
如何调节和控制学习焦虑
案例1：我讨厌这个所谓的重点中学
成绩优秀 （普通初中）
摸底考试后大失 所望（重点高中）
仍屡屡受挫 自卑怀疑、沉沦
痛苦后振作
睡懒觉、破坏 公物、顶撞老师
主动休学
2020/12/17
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10
原因分析
1、当事人有很强的自尊心，一心想获得 好成绩。
2、期望高，心理压力大 两个落差：初中与高中、理想与现实
身体、智力、情绪十分调和； 人际关系中彼此能谦让； 适应环境，有幸福感； 在工作和职业中能发挥自己的能力，
过着有效率的生活。
2020/12/17
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6
对青少年的心理健康而言：
健康与不健康是相对的，在世界上并不存
在绝对的心理健康。
心理健康不是无失败、无痛苦、无冲突。 面对失败、痛苦、冲突，能做出有效的自 我调整，积极应对，从而促进自身的发展， 就是健康。
Ａ是指诱发性事件；Ｂ是指个体在遇到诱发事件 之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、 解释和评价；Ｃ是指特定情景下，个体的情绪及 行为的结果。
2020/12/17
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19
案例3：频频上洗手间的男孩
Y，男，初二学生。性格孤僻，独来独 往，不愿意参加集体活动，不愿意也不善 于与人交往， 在同龄人中没有知心朋友， 对学习、生活、娱乐活动失去兴趣，对前 途失去希望，内心郁闷、孤独、沮丧。
常伴有情绪不安，出汗，心悸，尿频， 尿急等现象；上课时都要请假上厕所，下 课铃一响，就冲向厕所……
2020/12/17
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原因分析
1、家庭环境 父母整天忙于工作，很少同他交流 对考试分数看得很重，期望高 教育方式简单粗暴
2、学校 成绩差而产生自卑心理 发育较早，脸上长了青春痘，羞于见人
2020/12/17