足球绕杆射门 教案
高中足球绕杆射门教学设计
高中足球绕杆射门教学设计引言足球是一项受众广泛的全球性运动,其受欢迎程度也在不断增长。
作为一项团队运动,有着严格的技术要求和训练方法。
其中,射门技术对于球员来说至关重要。
本文将重点介绍在高中足球训练中的一种重要射门技术——绕杆射门,并给出一套教学设计,以帮助教练员更好地指导学生进行绕杆射门训练。
一、绕杆射门的基本要素1. 身体姿势:球员需要站在球框前方,面向球门。
双脚分开与肩同宽,身体重心略微向后,保持平衡。
2. 看球方向:球员需要注视着球的运动轨迹,以准确地判断球的位置和速度。
3. 打算腿部动作:在射门过程中,需要利用腿部力量来打出有力的射门。
4. 保持平衡:绕杆射门需要球员在射门的同时,保持稳定的平衡。
这样可以确保在射门时更加准确和有力。
二、绕杆射门教学设计1. 准备活动(10分钟)在进行绕杆射门训练之前,需要进行适当的热身活动。
这可以包括简单的跑步,拉伸和一些身体协调性的练习。
这样有助于球员的肌肉准备好运动并提高灵敏度。
2. 技术指导(20分钟)在讲解绕杆射门的基本要素之后,教练可以给学生们示范正确的绕杆射门动作。
重点要求学生们保持良好的身体姿势,注视着球的运动轨迹,并灵活运用腿部力量进行射门。
鼓励学生们多加练习和尝试,以提高他们的技术水平。
3. 练习训练(40分钟)为了帮助学生们更好地掌握绕杆射门技术,教练可以组织各种练习和训练活动。
例如,可以设置多个杆子和球门,让学生们在一定的时间内进行射门。
这样可以提高学生们的射门速度和准确性。
另外,可以设定不同的射门角度和距离,让学生们充分练习各种情况下的绕杆射门。
4. 比赛与反馈(20分钟)在绕杆射门训练结束后,可以组织小组比赛或设定一些训练目标,让学生们能够将所学的技术应用到实际比赛中。
在比赛结束后,教练应及时给予学生们反馈和指导,帮助他们改善技术和弥补不足。
结论绕杆射门是高中足球训练中必不可少的一项技术。
通过对绕杆射门的教学设计,可以帮助学生们掌握正确的射门姿势和动作,提高射门的准确性和力量。
集体绕杆射门表演教案
集体绕杆射门表演教案一、教学目标。
1. 知识目标,学生能够掌握绕杆射门的基本动作和技巧。
2. 能力目标,培养学生的团队合作能力和身体协调能力。
3. 情感目标,培养学生的团队精神和集体荣誉感。
二、教学重点和难点。
1. 教学重点,教学学生掌握绕杆射门的基本动作和技巧。
2. 教学难点,培养学生的团队合作意识和身体协调能力。
三、教学准备。
1. 教学器材,足球、球门、绕杆。
2. 教学环境,室外操场或者体育馆。
3. 教学人员,体育老师和助教。
四、教学过程。
1. 热身活动。
在开始教学之前,进行一定时间的热身活动,包括慢跑、拉伸等,以准备学生的身体。
2. 示范动作。
老师向学生展示绕杆射门的基本动作和技巧,包括站位、踢球动作、射门姿势等。
3. 分组练习。
将学生分成若干小组,每组4-5人,让他们在球场上进行绕杆射门的练习。
老师和助教在一旁指导和纠正学生的动作。
4. 集体绕杆射门表演。
练习一段时间后,让学生们进行集体绕杆射门表演。
每个小组轮流进行表演,其他小组成员在一旁观看和加油助威。
5. 点评和总结。
表演结束后,老师对每个小组的表现进行点评和总结,鼓励学生们取长补短,互相学习。
六、教学反思。
通过这次集体绕杆射门表演教案的教学实践,我发现学生们在团队合作和身体协调方面有了很大的提高。
他们在练习和表演过程中,不仅学会了绕杆射门的技巧,还培养了团队精神和集体荣誉感。
同时,我也发现一些问题,比如有些学生在练习中缺乏耐心和毅力,容易放弃。
因此,我认为在今后的教学中,需要更加注重学生的心理素质培养,让他们在面对困难时能够坚持不懈,勇往直前。
希望通过不断的教学实践和总结,能够更好地提高学生的综合素质,让他们在体育锻炼中得到全面的发展。
高一体育与健康上学期必修第一册《足球运球绕杆射门》教学设计-人教版
高一体育与健康上学期必修第一册《足球运球绕杆射门》教学设计-人教版教学内容运球绕杆射门单元课次 3课型复习课学习目标1.运动认知:通过练习使同学们能够进一步熟练掌握运球统杆的技术要领;2.运动能力:通过练习熟絲动作技术,提高学生身体协调和灵敏等身体素质;3.健康行为:积极参与运球绕杆射门技能学练,体验突破的成功乐趣;体育课上具有安全意识及良好习惯;4.体育品德:培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。
增进学生吃苦耐劳的精神品质。
重点触球力量合适,触球力量合适,触球部位准确。
知识点难点绕杆时身体的灵活性以及身体重心的控制。
教学环节时间教学内容时间次数组织教法与要求身心动员8分一、开课常规1.体育委员整队集合2.师生问好3.宣布本节内容及任务4.安排见习生二、热身活动1.慢跑热身;2.行进间徒手操;1)扩胸运动2)振臂运动3)体转运动4)踢腿运动球性练习1.脚底交替踩球2.脚内侧左右拨球3.脚底左右拉球1分3分4分一、集合队形××××××××××××××××××××××××××××××××△要求:快、静、齐二、一路纵队,根据老师要求和提示认真练习;1.认真投入,充分热身2.保持间距,注意安全三、分组按照教师提示做踩球、拉球、运球等球性练习,无球学生做模仿练习,要求:积极练习技能学习21分二、学习足球绕杆射门基本动作动作方法:(以右脚运球为例)脚内侧运球至绕杆处,降低身体重心,根据情况采用脚内侧,角弓,脚外侧等方法绕过障碍物并射门。
三、素质练习1.快速高抬腿2.单双跳3.开合跳四、游戏“双人背球接力赛”方法:每队由小组长负责,分配好队员,两人背对背站双臂套在一起,将球放在两人背中间,从起点开始绕到对面返回起点球交下组。
足球绕杆射门教案初中
足球绕杆射门教案初中本节课以新课程标准为依据,遵循青少年身心发展规律,以学生发展为本,注重学生的个性差异与不同需求,让学生在自主学习、合作学习、探究学习的过程中,提高足球绕杆射门技能,培养团结协作、积极进取的体育精神。
二、教学目标1. 认知目标:让学生了解并掌握足球绕杆射门的基本技术要领,理解足球绕杆射门的意义和作用。
2. 技能目标:通过练习,使80%以上的学生能够熟练掌握足球绕杆射门技术,提高学生的足球运动能力。
3. 情感目标:培养学生积极参与足球运动的兴趣,增强团队协作意识,提升体育道德素养。
三、教学内容1. 教学重点:足球绕杆射门的基本技术要领。
2. 教学难点:足球绕杆射门时的身体协调性和力量控制。
四、教学过程1. 准备活动(5分钟)(1)组织学生进行慢跑,活动全身关节。
(2)进行一些简单的足球基本功练习,如传球、停球等。
2. 基本技术学习(15分钟)(1)教师示范足球绕杆射门的技术要领,强调动作规范。
(2)学生分组练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
(3)学生进行原地射门练习,熟悉射门动作。
3. 实践训练(15分钟)(1)学生分组进行足球绕杆射门训练,教师巡回指导。
(2)设置不同难度的绕杆路线,让学生选择适合自己的难度进行训练。
(3)进行小组比赛,鼓励学生互相学习,提高技术水平。
4. 游戏环节(10分钟)(1)组织学生进行足球趣味游戏,如“穿越火线”、“三角战”等。
(2)在游戏中运用所学足球绕杆射门技术,提高学生的实战能力。
5. 总结与反思(5分钟)(1)教师引导学生总结本节课的学习收获,反思自己在训练中的不足。
(2)学生分享自己的感受,表达对足球运动的热爱。
五、教学评价1. 学生足球绕杆射门技术的掌握程度。
2. 学生在训练和比赛中的表现,如态度、积极性、团队协作等。
3. 学生对足球运动的热爱程度和体育道德素养。
通过本节课的教学,使学生掌握足球绕杆射门的基本技术,提高学生的足球运动能力,培养学生积极参与足球运动的兴趣,增强团队协作意识,提升体育道德素养。
小学四年级上册体育 足球绕杆射门
足球绕杆射门教学设计一、指导思想:根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,与“人本主义”教育理念接轨,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。
二、教学目标1、运动参与:提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能:通过小足球绕杆与射门教学,向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康:能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康:充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。
5、社会适应:培养交往能力和团结协作的意识。
三、教材分析足球是学生特喜欢的一项体育运动,有很强的集体性和趣味性,通过足球活动能发展学生的多项身体素质。
还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。
提高少年儿童的综合素质,培养竞争意识和团结合作的精神。
但如何进一步提高足球技能,需要教师加以引导。
本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作,知道简单足球动作术语。
培养学生对足球运动的兴趣和爱好,初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。
四、设计思路教学中启发学生大胆想象,鼓励学生主动体验,在关注学生主体地位的同时,层层深入地让学生体验合作交往,教师及时的鼓励和引导,把学生的学习兴趣充分调动,从而贯彻“健康第一”的指导思想。
在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情,调动了学生的积极性,使学生有良好的情绪,为上课做好准备。
群龙戏珠—-学生排好队,按照老师的要求进行小游戏。
通过比赛小游戏,相互协作,共同完成任务,体验成功的乐趣,培养学生相互合作的团队精神。
五.教学重点与难点重点:球不离脚,人随球走。
重心要降低,身体倾斜度要适中。
难点:人与球与标志杆的位置关系。
六、场地器材设置一片足球场小足球若干个标志杆若干个七、教学效果预计:1.心理效果预计:根据本课特点,学生将会积极参与活动,并能在活动中体会到集体的力量,给自己带来集体的归属感。
2.生理效果预计:由于本课是新课,负荷适中,但练习密度较大。
足球绕杆射门 教案
足球绕杆射门教案效地参与了足球绕杆射门的研究。
教师首先回顾了上节课所学的运球技术,然后介绍了本节课的主要内容——足球绕杆射门。
教师进行了完整的技术动作示范,强调了球不离脚,人随球走,重心要降低,身体倾斜度要适中等要点。
在学生集中注意力的情况下,教师用脚内侧推击球的右后中部进行了示范,并要求学生注意观察。
学生在教师的指导下,愉快地进行了足球绕杆射门的训练。
二、足球绕杆的技术要领1、导入重难点通过前一节的研究,学生已经初步掌握了足球绕杆的技术动作。
本节课将进一步讲解足球绕杆的技术要领,帮助学生更好地掌握这项技能。
2、教师讲解足球绕杆的技术要领:要求:1)教师:回顾、导入2)学生:集中注意力。
认真听讲。
重点:足球绕杆的技术要领包括:控制球的速度、保持身体平衡、掌握正确的脚法、注意球和身体的位置关系等。
难点:如何掌握正确的脚法和保持身体平衡。
讲解:教师详细讲解了足球绕杆的技术要领,强调了控制球的速度和保持身体平衡的重要性。
同时,教师还指导学生掌握正确的脚法和注意球和身体的位置关系。
组织:通过上述教学,学生进一步掌握了足球绕杆的技术要领,包括控制球的速度、保持身体平衡、掌握正确的脚法、注意球和身体的位置关系等。
教师详细讲解了这些要领,并指导学生进行训练,帮助他们更好地掌握这项技能。
三、足球绕杆的实践训练1、导入重难点通过前面的研究,学生已经初步掌握了足球绕杆的技术要领。
本节课将进行实践训练,帮助学生更好地掌握这项技能。
2、组织足球绕杆的实践训练:要求:1)教师:组织训练2)学生:积极参与。
认真训练。
重点:学生在实践中掌握足球绕杆的技能和要领。
难点:如何在实践中掌握足球绕杆的技能和要领。
讲解:教师组织学生进行足球绕杆的实践训练,帮助他们在实践中掌握足球绕杆的技能和要领。
学生积极参与,认真训练,不断改进自己的技术动作。
组织:在本节课的实践训练中,学生积极参与,认真训练,不断改进自己的技术动作。
教师组织学生进行足球绕杆的实践训练,帮助他们在实践中掌握足球绕杆的技能和要领。
足球绕杆射门教学设计
足球绕杆射门教学设计本教学设计适用于小学三到四年级的学生,旨在通过足球绕杆射门演练,提高学生们的足球技术水平及综合能力。
1. 目标本教学设计的目标是:(1) 学生能够掌握足球绕杆射门技巧;2. 教学过程(1) 热身在开始足球绕杆射门的教学之前,需要进行热身。
可以先进行慢跑和短跑等简单的跑步训练,以提高学生的体能和热身效果。
(2) 示范和讲解教师在给学生们示范足球绕杆射门技巧之前,先简单介绍一下规则和注意事项。
规则:球员必须通过绕过杆子射进球门得分。
注意事项:1. 球员必须控制好球的速度和力度,以便足球能够合理绕过杆子后射入球门。
2. 球员必须熟练掌握射门姿势和力度,以免足球被破坏或失误。
3. 球员需要根据自己的技术和能力来选择不同难度的绕杆射门方式。
示范:教师在示范时,应该配合文字说明和视频演示,让学生们更好地理解和掌握足球绕杆射门技巧。
下面是一些常见的足球绕杆射门技巧:1. 内脚绕杆射门内脚绕杆射门是一种最基本的绕杆射门技巧,只需要用内脚把足球绕过杆子后射入球门即可。
外脚绕杆射门需要用外脚来绕过杆子,射门的时间和线路要掌握好。
叉腿绕杆射门是一种比较高难度的技巧,需要掌握好足球的速度和力度,杆子的角度和高度等因素。
(3) 练习和演练在经过示范和讲解后,学生可以开始进行足球绕杆射门的练习。
教师可以设置不同难度的绕杆射门任务,让学生们逐步提高自己的技能水平。
个别演练:在每个学生练习完足球绕杆射门后,教师可以与学生互动,并给予合理且有建设性的建议。
同时,可以适当提高难度,使学生逐渐适应不同的情况。
团体演练:在学生个体练习的基础上,教师可以将学生分成小组进行足球绕杆射门比赛。
比赛分为固定式和自由式,以鼓励学生多实践,多思考,加强团队合作和竞争意识。
3. 教学评估教师应该定期进行教学评估,以了解学生的掌握程度和技能水平。
评估方式可以采用单项测试、面试、模拟跑步等方法,以及学生在团体演练时的表现等。
评估的结果应及时反馈给学生,为后续的学习和进一步提高做好准备。
大学生足球绕杆射门教案
教学目标:1. 提高学生对足球绕杆射门技术的理解和掌握。
2. 培养学生的足球运动兴趣和团队协作精神。
3. 发展学生的速度、灵敏性和身体协调能力。
4. 通过足球练习,增强学生的体质和心理健康。
教学对象:大学生教学时间: 1课时教学地点:足球场教学器材:足球若干、标志杆若干、足球门一个、秒表一个教学步骤:一、准备活动(10分钟)1. 热身跑:学生进行慢跑,绕操场一圈,活动全身关节。
2. 徒手操:进行头部、肩部、腰部、腿部等部位的拉伸运动。
3. 球性练习:学生自由活动,熟悉球性,包括颠球、带球跑等。
二、基本技术讲解与示范(15分钟)1. 绕杆技术讲解:讲解绕杆的基本步骤,包括观察标志杆、控制速度、合理运用身体等。
2. 射门技术讲解:讲解射门的基本要领,包括脚型、力量、角度等。
3. 示范:教师进行绕杆射门动作示范,并讲解动作要点。
三、分组练习(25分钟)1. 分组练习绕杆:学生分为若干小组,每组进行绕杆练习,教师巡回指导,纠正动作错误。
2. 射门练习:学生在教练的指导下进行射门练习,重点练习射门力量和准确性。
四、比赛与总结(10分钟)1. 分组比赛:学生进行绕杆射门比赛,比赛规则简单,强调技术展示和团队协作。
2. 总结:教师对学生的表现进行点评,总结绕杆射门技术要点,鼓励学生继续练习。
教学重点:1. 绕杆时的速度控制。
2. 射门时的脚型和力量运用。
教学难点:1. 绕杆时的方向判断和节奏掌握。
2. 射门时的准确性。
教学方法:1. 讲解法:讲解绕杆射门的技术要领。
2. 示范法:教师进行动作示范,学生跟随模仿。
3. 练习法:分组练习,让学生在实践中掌握技术。
4. 比赛法:通过比赛提高学生的兴趣和团队协作能力。
教学评价:1. 学生对绕杆射门技术的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现,包括技术运用和团队协作。
3. 学生对足球运动的兴趣和参与度。
课后作业:1. 学生自行练习绕杆射门技术,提高自己的技术水平。
2. 鼓励学生参加足球社团或课外活动,继续提高自己的足球技能。
足球绕杆射门教案公开课
足球绕杆射门教案公开课一、教学内容本节课选自《足球教学指导纲要》第三章,详细内容为足球绕杆射门技巧。
通过该章节的学习,学生将掌握足球绕杆射门的动作要领,提高个人足球技能。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握足球绕杆射门的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的足球运动兴趣,激发运动潜能。
三、教学难点与重点教学难点:足球绕杆射门的动作要领,尤其是步伐和身体协调性。
教学重点:培养学生正确的足球绕杆射门姿势,提高射门成功率。
四、教具与学具准备1. 教具:足球、教学视频、绕杆器材。
2. 学具:足球、运动鞋、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用足球比赛视频,让学生了解足球绕杆射门在比赛中的应用,激发学习兴趣。
2. 技能讲解与示范(10分钟)讲解足球绕杆射门的动作要领,并进行示范。
3. 学生分组练习(10分钟)学生分组进行足球绕杆射门练习,教师逐一指导。
4. 例题讲解(10分钟)针对学生练习中存在的问题,进行讲解和示范。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行随堂练习,巩固所学技巧。
六、板书设计1. 足球绕杆射门技巧2. 内容:a. 动作要领b. 常见问题及解决方法c. 练习方法七、作业设计1. 作业题目:足球绕杆射门练习要求:每人完成10次绕杆射门,记录成功次数。
2. 答案:无标准答案,学生根据实际完成情况自评。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:教师针对本次课程的实施情况进行反思,调整教学方法。
2. 拓展延伸:鼓励学生在课后参加足球社团活动,提高足球技能。
同时,关注国内外足球比赛,了解足球运动的发展趋势。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定3. 板书设计的内容4. 作业设计的要求及答案5. 课后反思及拓展延伸的实施一、教学难点与重点的确定重点在于足球绕杆射门的动作要领,尤其是步伐和身体协调性。
难点在于如何让学生掌握正确的动作要领,提高射门成功率。
补充说明:1. 在教学过程中,教师应着重强调步伐的顺序和节奏,让学生熟练掌握。
足球绕杆射门
足球绕杆射门第一篇:足球绕杆射门(水平四)八年级足球单元《绕杆射门》小单元第2 课时教学设计一.指导思想本课以新课程标准《体育与健康》初一年级足球教材内容为依据,坚持“健康第一”和素质教育作为指导思想,促进学生健康成长。
关注学生的个体差异,满足学生不同层次的运动需求和运动体验,使每一位参加足球学习的学生都得到锻炼和获得运动乐趣,确保每位学生受益。
努力营造一个宽松、愉悦、和谐的学习氛围,将学生的兴趣贯穿于课堂的始终,为学生的终身体育奠定良好的基础。
二.教材分析足球具有很强的趣味性、竞争性和锻炼价值,是体能技能及团队合作意识要求较高的人集体性运动项目,深受学生的喜爱。
学生通过足球运动可以发展学生下肢力量以及身体灵敏性、协调能力,培养学生团结协作,努力拼搏精神,提高自信心和社会适应能力。
三.学情分析本课教学对象是初一年级学生,这一年龄段学生,正处于青春发育初期,好学、好动、模仿能力强,但注意力容易分散。
男生对足球这一运动表现较强的兴趣,但是女生平时对足球技术接触的比较少,而且下肢力量较弱。
因此教学中要充分发挥教师的主导性作用,引导学生接受正确的技术动作,加强下肢力量练习,积极调动学生的学习兴趣。
四.教学目标1、学生乐于参加足球练习,并能增强对足球运动的热爱。
为积极参与课外的各种体育活动打下基础2、使学生熟练掌握足球绕杆技术的动作方法和技术要领,提高学生的全身协调能力3、通过足球绕杆的学习,发展速度、身体控制和灵敏性,让学生初步理解体育锻炼对身体形态和机能的影响五.教学内容本课是足球单元《绕杆射门》小单元教学计划的第2次课,教学内容是初学脚内侧绕杆和射门,它是足球运动中最为重要的技术,是初中足球教学最基本的组成部分。
六.教学重点与难点重点:球不离脚,人随球走。
重心要降低,身体倾斜度要适中。
难点:人与球与标志杆的位置关系。
七.教学方法1.讲解示范法:教师根据学生的特点进行讲解并示范,促进学生掌握正确的技术动作,使学生获得具体、形象、生动的直观感受,便于学生获得更多的知识。
足球绕杆射门教案
一、教案基本信息教案名称:足球绕杆射门教案课时:45分钟年级:五年级教材:《校园足球》教学目标:1. 学生能够掌握足球绕杆射门的技巧。
2. 学生能够提高足球动作的协调性和灵活性。
3. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 教学重点:学生能够正确地运用脚内侧绕杆射门。
2. 教学难点:学生能够熟练掌握足球绕杆射门的技巧,并运用到实战中。
三、教学过程1. 准备活动(5分钟)1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 进行一些简单的足球基本功练习,如传球、停球等。
2. 技术教学(15分钟)2.1 教师示范足球绕杆射门的动作要领,讲解技巧。
2.2 学生分组练习,教师个别指导。
2.3 学生进行原地绕杆射门练习,熟悉脚内侧射门的感觉。
3. 实践训练(10分钟)3.1 学生进行带球绕杆射门练习,加强动作的连贯性和协调性。
3.2 学生进行对抗性练习,提高实战能力。
4. 游戏环节(5分钟)4.1 组织学生进行“足球绕杆接力赛”游戏,增加课堂趣味性。
4.2 学生分组进行比赛,教师负责裁判和指导。
5.2 学生分享自己在课堂中的收获和不足,提出改进措施。
四、课后作业1. 学生回家后,进行足球绕杆射门练习,拍摄视频,第二天上课分享。
2. 家长签字确认,监督学生完成作业。
五、教学评价1. 学生能够正确地运用脚内侧绕杆射门。
2. 学生能够在实战中熟练掌握足球绕杆射门的技巧。
3. 学生表现出团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
六、教学内容1. 教学重点:学生能够正确地运用脚内侧绕杆射门。
2. 教学难点:学生能够熟练掌握足球绕杆射门的技巧,并运用到实战中。
七、教学过程1. 课堂回顾(5分钟)7.1 教师提问学生关于足球绕杆射门的知识点。
7.2 学生分享课后作业的完成情况,展示视频。
2. 技术教学(10分钟)7.1 教师针对学生在课后作业中出现的问题进行讲解和示范。
7.2 学生分组练习,教师个别指导。
足球绕杆射门教案公开课
足球绕杆射门教案公开课教案:足球绕杆射门一、教学内容本节课的教学内容选自人民教育出版社出版的《体育与健康》教材,第四章足球单元,第二节足球技术。
具体内容包括:足球的基本技术,如带球、传球、射门等;足球绕杆射门的技术要领;以及如何在比赛中运用绕杆射门技术。
二、教学目标1. 让学生掌握足球绕杆射门的基本技术,提高足球运动能力。
2. 培养学生团队合作精神,提高比赛实战能力。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣,提高身体素质。
三、教学难点与重点重点:足球绕杆射门技术的掌握难点:绕杆动作的连贯性和射门的精确性四、教具与学具准备1. 教具:足球、标志杆、足球场地2. 学具:足球、运动服装、运动鞋五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟):教师组织学生进行一场足球比赛,让学生在比赛中自然接触到绕杆射门技术,引发学生对绕杆射门的好奇心。
2. 技术讲解与示范(10分钟):教师讲解足球绕杆射门的技术要领,包括绕杆动作、射门技巧等,并示范动作。
3. 学生分组练习(10分钟):学生分成若干小组,按照教师的要求进行分组练习,教师巡回指导。
4. 随堂练习(10分钟):学生独立进行绕杆射门练习,教师观察并纠正错误动作。
5. 比赛实践(5分钟):六、板书设计足球绕杆射门技术要领:1. 绕杆动作:快速奔跑,低姿态绕杆,保持身体平衡。
2. 射门技巧:观察目标,调整力度和角度,精确射门。
七、作业设计1. 作业题目:请描述足球绕杆射门的技术要领。
答案:足球绕杆射门技术要领:快速奔跑,低姿态绕杆,保持身体平衡,观察目标,调整力度和角度,精确射门。
2. 作业题目:请分析足球绕杆射门技术在比赛中的应用。
答案:足球绕杆射门技术在比赛中的应用:通过绕杆射门技术,可以突破对方防线,创造得分机会;同时,可以提高比赛观赏性,增加比赛趣味性。
八、课后反思及拓展延伸本节课学生掌握了足球绕杆射门的基本技术,但在实践中的应用还需加强。
课后,学生应加强练习,提高绕杆动作的连贯性和射门的精确性。
足球绕杆射门教案
足球绕杆射门教案教学目标:1.学生能够正确执行足球绕杆射门的基本动作。
2.学生能够运用足球绕杆射门的技巧参与比赛。
3.学生能够理解并尊重队友和对手,在足球比赛中遵守规则和公平竞争。
教学准备:1.足球(足球杆)2.球门3.椅子(用作杆旁的辅助支撑)4.视频或图片展示足球绕杆射门的技巧教学过程:一、引入(10分钟)1.教师向学生介绍足球绕杆射门的概念,并展示一段足球绕杆射门的视频或图片,引起学生的兴趣。
2.教师提问学生,他们对足球绕杆射门的理解和认识。
二、技术讲解(20分钟)1.教师向学生详细讲解足球绕杆射门的基本动作和技巧,包括站位、踢球的时机和力度、目标的选择等。
2.教师通过模仿动作和示范的方式向学生展示正确的足球绕杆射门动作。
三、练习与实践(30分钟)1.学生在教师的指导下,两人为一组进行练习。
一人携带足球,另一人站在杆旁辅助支撑。
2.练习开始前,教师提醒学生注意安全,并保持适当的距离。
3.学生根据教师的指导,依次进行足球绕杆射门的实践。
教师可以一对一进行指导,纠正学生的错误动作和提供建议。
四、小组合作比赛(20分钟)1.将学生分为若干小组,每个小组为3至5人。
2.每个小组设立一个球门,距离足球杆一定的距离。
3.学生在射门过程中,必须绕过杆后才能射门得分。
4.小组之间进行比赛,射门的动作要求准确,技巧及速度要快。
5.每轮比赛结束后,可以根据比赛结果给予奖励和肯定。
五、总结与反思(10分钟)1.教师引导学生总结足球绕杆射门技巧和注意事项。
2.学生交流他们在练习和比赛中的感受,包括有什么困难和收获。
3.教师总结本节课的教学内容,对学生的表现给予肯定和鼓励。
六、拓展活动1.学生可以通过观看职业足球比赛,学习和欣赏顶级球员的足球绕杆射门技巧。
2.学生可以自己制定一套练习计划,在日常生活中进行足球绕杆射门的训练。
教学评价方式:1.通过观察学生在实践中的表现,评价他们是否掌握了足球绕杆射门的基本动作和技巧。
接球绕杆射门教案中班
接球绕杆射门教案中班一、教学目标:1.让学生了解接球绕杆射门的基本动作要领。
2.培养学生的动手能力和协作能力。
3.激发学生对足球运动的兴趣,培养他们的团队合作精神。
二、教学重点:1.接球的正确姿势和动作。
2.绕杆的技巧和要领。
3.射门的力量和角度控制。
三、教学难点:1.绕杆射门的连贯动作。
2.射门的准确性和稳定性。
四、教学准备:1.足球场地。
2.足球。
3.绕杆设备。
4.教学辅助器材。
五、教学过程:1.热身活动(5分钟)。
教师带领学生进行简单的热身活动,如慢跑、拉伸等,以准备接下来的足球训练。
2.示范动作(10分钟)。
教师向学生展示接球绕杆射门的正确动作要领,重点讲解接球、绕杆和射门的技巧和注意事项。
3.分组练习(15分钟)。
将学生分成若干小组,每组4-5人,进行练习。
教师在一旁指导和纠正学生的动作。
4.集体练习(15分钟)。
全班学生一起进行绕杆射门的练习,教师在一旁指导和帮助学生改进动作。
5.比赛活动(20分钟)。
将学生分成两队进行绕杆射门比赛,每队轮流进行射门,比赛结束后进行总结和表彰。
6.课堂总结(5分钟)。
教师对学生的表现进行总结,强调正确的动作要领和练习的重点,鼓励学生继续努力。
六、教学反思:1.教学过程中,学生的参与度和积极性较高,大部分学生能够掌握基本的接球绕杆射门技巧。
2.在分组练习和比赛活动中,学生的团队合作能力得到了锻炼和提高。
3.教学中应注意引导学生正确对待比赛结果,强调比赛的目的是锻炼和提高自己,而不是取得胜利。
4.需要注意学生的安全问题,在绕杆射门时要确保场地和器材的安全性。
七、教学延伸:1.可以邀请专业的足球教练进行示范和指导,提高教学质量。
2.可以组织学生参加足球比赛,锻炼他们的比赛经验和心理素质。
3.可以进行足球技能比赛,激发学生的学习兴趣,提高他们的技能水平。
八、教学总结:通过接球绕杆射门的教学,学生不仅学会了基本的足球技术,还培养了团队合作精神和竞争意识。
教师需要不断总结经验,改进教学方法,提高教学质量,让学生在足球运动中得到更多的收获和成长。
足球绕杆射门教案
足球绕杆射门教案一、教学目标1. 让学生掌握足球绕杆射门的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的足球运动能力和竞技水平。
二、教学内容1. 足球绕杆射门技术动作讲解与实践。
2. 团队配合与战术训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点:足球绕杆射门技术的掌握。
2. 教学难点:动作的连贯性与稳定性。
四、教学资源1. 足球场地一个。
2. 足球若干个。
3. 障碍物若干个。
五、教学过程1. 课堂导入(5分钟)教师简要介绍足球绕杆射门的技术要领和重要性,激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范(10分钟)教师讲解足球绕杆射门的基本技术动作,包括脚步移动、观察、射门等,并进行示范。
3. 实践训练(10分钟)学生分组进行实践训练,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合与战术训练(10分钟)学生进行团队配合练习,学会在实际比赛中运用绕杆射门技术。
5. 总结与评价(5分钟)教师总结本次课程的重点内容,对学生们的表现进行评价,鼓励优秀的学生。
6. 课后作业学生回家后,观看足球比赛视频,学习优秀球员的绕杆射门技术,并练习射门动作。
7. 教学反思教师在课后反思教学效果,针对学生的掌握情况,调整教学策略,以提高教学效果。
六、教学评估1. 教师应通过观察学生的技术动作、团队配合和比赛表现来评估学生的学习效果。
2. 针对学生的不同水平,教师可设置不同的评估标准,以鼓励全体学生参与并提高。
3. 定期进行评估,以便了解学生进步情况和调整教学计划。
七、安全注意事项1. 确保学生在进行足球绕杆射门练习时佩戴必要的保护装备,如护腿板、头盔等。
2. 检查场地设施是否安全,如无障碍物、地面平整等。
3. 教师应在场监督,确保学生在练习过程中避免发生碰撞或其他意外伤害。
八、教学拓展1. 结合足球绕杆射门教学,可开展足球理论知识教学,如足球规则、战术分析等。
2. 组织学生观看国内外足球比赛,分析优秀球员的绕杆射门技术,提升学生的足球鉴赏能力。
足球绕杆射门教案
足球绕杆射门教案足球是一项广受欢迎的体育项目,在全球范围内都有众多的球迷和参与者。
而在足球比赛中,射门技术一直被认为是至关重要的一环。
足球绕杆射门是一种技术要求较高的射门方式,它要求射门者能够巧妙地将球绕过对方球门柱进入球门。
在这篇文章中,我们将探讨一套足球绕杆射门的教案,帮助球员们提高他们的技术水平。
首先,球员们需要掌握核心的射门技巧。
一个成功的绕杆射门需要掌握准确的力量和角度。
首先,球员应该站在合适的位置,确保他们与球门的角度是合适的。
接下来,球员应该用适当的力量将球踢出,确保球以适当的速度和弧度绕过球门柱。
为了达到这个目标,球员们需要经常进行短距离和长距离的射门练习,以熟悉掌握不同射门角度和力度的技巧。
其次,球员们需要改善身体的平衡和灵活性。
足球绕杆射门需要球员能够迅速调整身体的位置和角度,以适应球的飞行轨迹。
因此,球员们应该进行一些针对平衡和灵活性的训练。
例如,他们可以进行一些平衡板训练来提高平衡能力。
另外,他们还可以进行一些瑜伽或拉伸训练来增加身体的灵活性,这将使他们更加敏捷地调整自己的姿势,以适应球的飞行轨迹。
第三,球员们应该培养创造力和反应能力。
足球绕杆射门要求球员们能够迅速做出判断和反应,以便将球准确地绕过球门柱。
为了培养创造力,球员们可以进行一些训练,例如进行对抗训练,以提高他们的应变能力和判断力。
此外,球员们还可以进行一些反应训练,例如进行一些快速决策的游戏,以提高他们的反应速度。
这些训练将有助于球员们在比赛中更好地应对不同的射门机会。
最后,球员们应该了解比赛的战术和技巧。
在足球比赛中,团队的配合和战术布置是非常重要的。
在绕杆射门中,球员们需要根据比赛的情况来做出正确的判断和选择。
他们应该了解如何与队友配合,如何利用空间来创造射门机会。
为了提高他们的战术水平,球员们应该多与队友进行训练和磨合,以更好地了解彼此的特点和战术要求。
总结起来,足球绕杆射门是一项需要技巧和判断力的技术动作。
足球脚内侧绕杆射门教案
足球脚内侧绕杆射门教案教案标题:足球脚内侧绕杆射门教案教学目标:1. 学生能够正确理解并执行脚内侧绕杆射门的技术动作。
2. 学生能够准确掌握射门的力量和角度,并能将球射入球门。
3. 学生能够在比赛中灵活运用脚内侧绕杆射门技术,提高得分效率。
教学准备:1. 足球。
2. 球门。
3. 锥子或标志物,用于标记训练区域。
4. 投射网或其他辅助器材。
教学过程:引入:(5分钟)1. 向学生介绍本节课的教学目标,并强调脚内侧绕杆射门技术的重要性。
2. 激发学生的学习兴趣,可以分享一些足球明星在比赛中使用该技术的精彩镜头。
讲解与示范:(10分钟)1. 解释并示范脚内侧绕杆射门的正确动作要领,包括站位、踢球脚的位置、运动轨迹等。
2. 强调踢球脚的内侧要绕过球杆射门,并在正确的时机踢出球。
3. 让学生仔细观察示范动作,并提醒他们关注细节。
练习与指导:(20分钟)1. 将学生分组,每组5-6人,设置足球练习场地。
2. 让学生练习站位和踢球姿势,跟随指导教师一起进行反复示范和指导。
3. 强调练习时的姿势和动作正确性,鼓励学生互相纠正错误。
4. 给学生足够的时间进行练习,确保他们能够熟练掌握该技术。
巩固与评价:(15分钟)1. 进行小组内交流分享,学生双方展示自己的脚内侧绕杆射门技术。
2. 教师给予学生针对改进的建议和指导。
3. 进行实践比赛,让学生根据具体情境和队友的配合进行脚内侧绕杆射门。
4. 观察和评价学生的表现,并给予个别和整体评价。
拓展与应用:(10分钟)1. 提供额外的练习方法和材料,鼓励学生在自主练习中不断提高技术水平。
2. 引导学生将脚内侧绕杆射门技术应用到实际比赛中,与其他队员进行合作。
3. 鼓励学生创新,尝试其他足球射门技术的变化和结合。
反思与总结:(5分钟)1. 与学生一起回顾整节课的内容,强调脚内侧绕杆射门技术的重要性和应用。
2. 鼓励学生总结本节课的收获和体会,并分享他们使用该技术的想法和计划。
教学扩展:1. 可以通过观看足球比赛、明星球员的训练视频等,进一步激发学生的学习兴趣和追求更高技术的动力。
最新足球绕杆射门教学设计
足球绕杆射门教学设
计
《足球——绕杆射门》课的构思
一、指导思想
通过变向运球的学习,提高学生足球技术,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力,培养学生参与足球活动的兴趣和意识,以及团结协作的意识。
以激发学生参与足球运动为核心,注重激发学生学习的兴趣,让学生在自主的学习过程中学会学习。
二、教学目标
1、运动参与:在练习与游戏活动中,提高变向运球的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能:通过绕杆运球与游戏的教学,向学生传授各种运球技术的组合的应用。
3、身体健康:能利用足球进行运球。
4、心理健康:充分促进个性的发展,体验足球运动的乐趣。
5、社会适应:培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析
青少年比较喜欢参与体育活动,特别是足球运动。
但由于学生家庭的差异较大,生活环境较差,课余时间基本没能参与到足球活动中,只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望,体验到足球运动的乐趣。
因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;课余时间,对部分有兴趣的学生进行免费的辅导,让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析
通过运球与游戏活动的教学,让学生掌握各种脚法的运球技术,能充分运用到游戏和比赛中去。
让学生参与足球运动,发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质,培养竞争意识和参与的积极性,促进心理健康和社会适应能力的发展。
五、教学重难点
1、重点:各种脚法运球技术组合的应用;
2、难点:动作的协调,控球能力;
六、教学流程。
足球教案-射门绕杆技术
足球教案-射门绕杆技术一、引言射门绕杆技术是足球运动中的重要技巧之一。
通过掌握这一技术,球员能够有效地突破防守者,增加射门的准确性和威力。
本文档将介绍如何训练和提高射门绕杆技术。
二、训练要点1. 基本姿势:站立时,保持身体平衡,脚与肩同宽,身体略微前倾。
2. 步伐准备:在向球门射门前,要做好步伐的准备。
先迅速后退一步,然后迅速向前迈出一大步,将非射门脚的脚尖指向球门的侧边。
3. 大腿动作:将非射门脚的大腿抬高,将膝盖向外侧拧,以拉伸腰部肌肉,并保持上半身的平衡。
4. 射门脚动作:用射门脚的内脚背将球绕过身体正前方的侧杆,并保持脚腕挺直、脚背发力的姿势。
5. 视线注视:在射门的同时,要时刻注视球门和射门方向,以保持准确度。
三、训练方法1. 静态训练:通过在球门前固定位置进行练,教导球员正确的动作和姿势。
重点是保持动作的流畅和准确。
2. 动态训练:在实际比赛场景中进行训练,包括对抗训练、漂移训练和射门练。
重点是在实战中熟悉和应用技巧。
3. 多样化训练:结合不同的射门绕杆角度和位置,让球员在不同场景下研究和运用技术,提高技能的适应性。
四、训练计划1. 预热阶段:进行简单的热身运动,以准备身体和肌肉。
2. 基本动作练:重点训练正确的站姿、步伐和大腿动作,保证基本动作的准确性。
3. 绕杆技术练:从静态训练开始,逐渐过渡到动态训练,通过不同场景的反复练,提高技术的熟练度。
4. 实战模拟:进行对抗训练和比赛模拟,让球员在真实场景中运用绕杆技术,并不断优化和改进。
5. 冷静休息:训练结束后,进行适当的休息和放松,帮助球员恢复体能和精神状态。
五、注意事项1. 安全第一:确保训练场地和设备安全,避免受伤。
2. 逐步提高难度:从简单到复杂,逐步提高训练难度和手法。
3. 个性化训练:根据球员的特点和能力,进行个性化的训练计划和指导。
4. 持之以恒:要进行持续性的训练和练,才能不断提高技术水平。
以上是关于足球教案-射门绕杆技术的内容,通过系统的训练和练习,相信球员们能够在实战中灵活运用这一技术,取得更好的成绩。
大学足球运球绕杆射门教案
一、教学目标1. 技能目标:使学生掌握足球运球绕杆射门的基本技巧,提高足球运动技能。
2. 知识目标:了解足球运球绕杆射门的基本原理和动作要领。
3. 情感目标:培养学生对足球运动的热爱,增强团队协作意识,提高身体素质。
二、教学对象大学体育专业学生三、教学内容1. 足球运球技巧2. 绕杆射门动作要领3. 团队配合与战术运用四、教学时间2课时五、教学地点足球场六、教学器材足球若干、标志物若干、足球门一个七、教学过程第一课时:1. 准备活动(1)慢跑热身:学生围绕足球场慢跑,时间约为5分钟。
(2)拉伸运动:进行全身拉伸,包括腿部、腰部、肩部等,时间约为5分钟。
2. 技术教学(1)足球运球技巧:讲解并示范足球运球的基本动作,如脚内侧、脚背外侧、脚弓等。
(2)绕杆射门动作要领:讲解并示范绕杆射门的基本动作,包括启动、变向、射门等。
3. 练习环节(1)学生分组进行足球运球练习,每组练习10分钟。
(2)教师巡回指导,纠正学生动作不规范的地方。
4. 游戏环节(1)设置绕杆射门游戏,学生分组进行比赛,每组练习10分钟。
(2)教师巡回指导,观察学生表现,适时给予鼓励和指导。
5. 总结与放松(1)教师对学生的表现进行总结,表扬优秀者,指出不足之处。
(2)进行全身放松运动,时间约为5分钟。
第二课时:1. 准备活动(1)慢跑热身:学生围绕足球场慢跑,时间约为5分钟。
(2)拉伸运动:进行全身拉伸,包括腿部、腰部、肩部等,时间约为5分钟。
2. 技术巩固(1)足球运球技巧:教师讲解并示范足球运球的基本动作,强调动作要领。
(2)绕杆射门动作要领:教师讲解并示范绕杆射门的基本动作,强调动作要领。
3. 团队配合与战术运用(1)讲解足球比赛中的团队配合与战术运用。
(2)学生分组进行实战演练,每组练习10分钟。
4. 比赛环节(1)设置足球比赛,学生分组进行比赛,每组练习10分钟。
(2)教师巡回指导,观察学生表现,适时给予鼓励和指导。
5. 总结与放松(1)教师对学生的表现进行总结,表扬优秀者,指出不足之处。
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1、控制脚型。
2、把握速度,“欲速则不达”提醒学生绕杆时不要贪快,找到属于自己运球的节奏。
3、身体后仰,重心不稳;人球距离近了或者远了。
4、射门求稳
5、完整练习
注意:速度适中、方向要正确
6、完整动作
要求:教师以娴熟的技术运球绕杆,并完成抽射,使同学们对下堂课产生极大兴趣。
组织:
×××××××××××××× Nhomakorabea主要学习领域
运动技能、身体健康
教学内容
足球运球绕杆射门
结构
时间
学习内容与教法、学法指导
教学重点与要求
组织
预期目标
准备部分
15分钟
一、常规:
1、集合整队,师生问好;
2、检查服装,清点人数;
3、宣布本次课的教学内容。
4、安排见习
要求:
1、整队快、静、齐
2、明确学习目的、任务
3、遵守纪律,注意安全,听从安排;
(2)有球练习:
安排学生进行绕杆运球练习(练1组)
注意:控制速度和节奏,以及选择绕杆的路线,避免左右幅度过大,尽量让球贴着杆子走。
4、纠错(个性和共性):
学生易犯错误:
(1)脚型:推拨球时,踝关节松动或者脚尖外转不够,影响控制运球方向;
(2)球速过快,“欲速则不达”;
(3)重心过高,重心滞后;
(4)人球位置关系(过杆、射门)
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
活跃
课堂
氛围
一、绕操场慢跑一圈
二、自编徒手操
三、热身游戏
说明:蛇形跑、“8”字、“S”形跑,学生模仿老师动作。
作用:
1.从游戏中体会到重心前倾里转;
2.锻炼学生们的身体协调性,同时也起到热身作用;
要求:
(1)精神饱满;
(2)动作幅度大
(3)重心低、蹬转明显。
徒手操组织:
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
热身游戏组织:
基
本
部分
20分钟
一、足球的绕杆射门
1、导入重难点
上堂课主要学习运球技术(脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧运球)。
本堂课学习的内容:绕杆射门。重点是绕杆,射门简单介绍。怎么让运球绕杆更快更稳?
教师作答:脚内侧运球是比较稳定的运球方法,触球面积较大,运球速度适中,容易控制,减少了失误。
▲
×××××××
×××××××
1)无球练习:
2)有球练习:
1、课堂中学生愉快、高兴、积极练习
2、初步上掌握足球运球绕杆射门技术
结束部分
5
分
钟
1、集合整队。
2、放松练习:1)颤抖法2)按摩法。
3、总结点评,要求课后复习并宣布下堂课内容。
4、清点器材,归还器材。
5、师生再见,下课。
要求:
1、积极放松;
2、师生共同参与评价。
2、教师完整技术动作示范:
讲解:支撑腿微曲,击球脚踝关节外展,脚尖翘起,,用脚内侧推击球的右后中部(以右脚为例);击完球后,身体重心迅速跟上球,换左腿做同样的动作,左右腿来回交替进行。
(1)教师完整示范
(2)教师讲解动作要领
提醒学生观察:脚型、重心、节奏
3、练习:
(1)无球练习:
安排学生进行无球模仿练习(练2组)
《体育与健康》课教案
上课时间:授课教师:指导教师:
教学目标
1.学生乐于参加足球练习,并能增强对足球运动的热爱。为积极参与课外的各种体育活动打下基础
2.使80%的学生掌握的足球绕杆技术的动作方法和技术要领,提高学生的全身协调能力
3.通过足球绕杆的学习,发展速度、身体控制和灵敏性,让学生初步理解体育锻炼对身体形态和机能的影响
5、纠错后,分组完整练习,相互改进错误动作
提示:运球稳点、节奏慢点、抬脚高点,射门准点。
6、分组进行绕杆比赛
要求:
1)教师:回顾、导入
2)学生:集中注意力,认真听讲。
重点:球不离脚,人随球走。重心要降低,身体倾斜度要适中。
难点:人与球与标志杆的位置关系
要求:
教师:声音洪亮,讲解精简,示范面正确。
学生:集中注意力,认真听讲,注意观察(脚型、重心、人球位置)。
点评:学生感觉、学习状况,适当鼓励。
组织:
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
学生和教师都能了解自己在学与教的过程中的成绩和缺点;激发学生运动情趣
场地器材
器材:
标志桶16个;口哨1个;足球10个
场地:
足球场南侧半场
课后反思
预计生理心理负荷
平均心率
90--100次/min
练习密度
55%---60%
心理负荷
愉悦