体育考试题目2
体育理论考试资料2
体育理论考试一、判断题1、五禽戏是华陀创编的健身术。
2、五禽戏是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽的动作创编的健身术。
3、体质是人体的质量。
4、体质有先天遗传和后天获得两个重要的基础。
5、体质是人生活、劳动以及一切活动的物质基础6、解除肌肉痉挛的有效方法是被动伸展痉挛的肌肉。
7、健康包括身体健康、心理健康和社会健康8、晕厥主要是大脑缺血缺氧。
9、体质包括人体形态结构、生理功能、运动素质、心理因素和适应能力等方面。
10、实施《学生体质健康标准》测试是学校体育工作的重要一部分11、身体健康和心理健康是相互影响、相互促进的12、身高体重指数BMI=体重(kg)/身高2(m2)13、一般青年人最适应的运动心率为最大心率的60%-85%14、一个人的最大心率约为220-年龄15、肺活量指数=肺活量/体重(kg)16、台阶试验是检测人体心血管系统机能的方法17、台阶试验指数越高,表明心血管机能越好18、12分钟跑是常见的测量有氧耐力的方法19、肺活量指数是评价人体肺功能优劣的指标20、大学生体质测试中台阶试验的台阶高度是男生40cm,女生35cm。
21、大学生体质测试中台阶试验的蹬台阶时间为5分钟。
22、柔韧性测试,可以了解自身关节的活动度。
23、一般来说,年龄越小,柔韧性越好。
随着年龄的增加,柔韧性越来越差24、坐位体前屈主要反映躯干的弯曲能力25、肺活量测量共测两次,取平均值为成绩26、运动损伤后,要坚持训练,这是磨炼意志品质的好机会。
27、休克就是平时所见到的昏迷,即不醒人事。
28、影响体质和健康的后天因素有卫生、营养、生活方式等29、经常参加耐力锻炼,可以有效地改善心血管机能30、通过锻炼可增强和提高人体运动能力和各器官系统的机能,但这些提高和增强是可逆的,可因为中断锻炼而逐渐消退。
31、运动负荷是运动强度和运动时间的乘积32、营养是指获得和利用食物的综合过程33、体育锻炼可以提高人体的综合适应能力34、自然力锻炼是利用自然环境锻炼来提高人体对各种不良气象因素的适应能力和抵抗力35、常见的自然力锻炼有水浴、空气浴和日关浴36、体育运动过程中发生的损伤称为运动损伤37、按运动损伤组织创口界面分为开放性和闭合性损伤38、准备活动缺乏或不合理是造成运动损伤的重要因素39、过度紧张是运动训练和比赛中一时性运动负荷过大,超过了机体的承受能力而引起的一种疾病和病理状态40、过度紧张多见于锻炼较少、训练水平不高、状态不良或伤后突然参加剧烈运动时41、肌肉痉挛是肌肉不自主的强直收缩42、运动中小腿腓肠肌最容易发生肌肉痉挛43、学生体质测试就是身体健康检查44、自我医务监督是体育活动参加者,在锻炼和训练中,对自己的健康状况和身体功能状况经常进行观察的一种方法45、心率是评定运动负荷的常用指标46、健康者无疾病,无病者亦健康。
体育足球理论考试题及答案(2)
体育足球理论考试题及答案(2)作业与习题第一章足球运动概述一、填空题1 、足球运动是以支配球为主,两个队进行的一项体育运动。
2、我国古代称足球游戏为或。
3、现代足球运动于年月日在诞生。
4、年在届国际足联代表大会上,恢复中华人民共和国在国际足联的合法地位。
5、年月日,成立了世界上第一个足球运动组织,。
6、年月日,在由、、、、、、足球协会创立了国际足球联合会,法文缩写为。
7 、国际足联于年在举行会议,决定举行世界足球锦标赛,每年举行一届。
8 、第一届世界足球锦标赛于年在举行。
9、从 1896年现代奥运会诞生以来,除了因世界大战未举行奥运会外,只有届奥运会没有足球比赛项目,但第届奥运会才将足球项目列为正式比赛项目。
10 、第一届世界女子足球锦标赛于年在举行。
11 、在奥运会,将女子足球比赛列为奥运会正式比赛项目。
12 、足球比赛是以决定比赛胜负。
二、判断题1、目前足球国际性组织是国际足球理事会。
()2、1863年10月26日,英格兰足球协会成立,这是现代足球运动的诞生日。
()3、1904年5月21日在巴黎成立的国际足球联合会是国际性组织,它是奥林匹克委员会的一个单项体育组织。
()4、蹴鞠就是踢球的意思。
()5、灌气的球我国公元7世纪的唐代就有了,而英国11世纪才有。
()6、从第 10届奥运会起足球才被列为正式比赛项目。
()7、世界杯足球赛不分业余队和职业队,每个国家都可以参加一个队比赛,所以是世界上最高水平的足球赛。
()8、世界上第一部足球规则共有24条。
()9、我国的足球运动1957年至1978年一直被排斥在国际足球的大门外,直到1979年才恢复我国在国际足联的合法地位。
)(10、欧洲力量派、拉丁技术派都属于能攻善守的踢法。
()11、每届奥运会都举行了足球比赛。
()三、选择题1、古代足球游戏起源于()。
A、英国B、日本C、巴西D、中国2、现代足球运动起源于()。
A、中国B、印度C、英国D、巴西3、目前国际性足球组织是()。
体育理论考试题及答案
体育理论考试题及答案体育理论考试是体育教育中的重要组成部分,它旨在检验学生对体育理论知识的掌握程度和运用能力。
本文将提供一些体育理论考试的典型题目及答案,以供参考。
一、单项选择题1. 奥林匹克运动会的发源地是哪里?A. 希腊雅典B. 英国伦敦C. 中国北京D. 美国纽约答案:A2. 以下哪项不是田径运动的分类?A. 跑B. 跳C. 投D. 游泳答案:D3. 体育比赛中,裁判员的最终判决是什么?A. 可以申诉B. 可以更改C. 不可更改D. 仅供参考答案:C二、判断题1. 所有体育项目都需要进行体能训练。
(对/错)答案:对2. 运动后的拉伸放松对肌肉恢复没有帮助。
(对/错)答案:错3. 运动损伤后应立即进行热敷处理。
(对/错)答案:错三、简答题1. 简述体育精神的内涵。
答案:体育精神是指在体育运动中所体现出的公平竞争、团结协作、尊重对手、追求卓越等价值观念。
它强调的是参与者应遵守规则、诚实守信、尊重他人、勇于挑战自我、不断超越极限。
2. 描述运动前后的热身和拉伸活动的重要性。
答案:热身活动可以提高肌肉温度,增加肌肉弹性,预防运动损伤。
拉伸活动有助于提高身体的柔韧性,减少肌肉紧张和僵硬,促进血液循环,加快运动后恢复。
四、论述题1. 论述科学锻炼的原则及其在日常生活中的应用。
答案:科学锻炼的原则包括:- 循序渐进:运动量和强度应逐步增加,避免突然增加负荷导致伤害。
- 全面发展:锻炼应涉及身体各个部位,注重大肌群的协调发展。
- 持之以恒:养成定期锻炼的习惯,保持锻炼的连续性和规律性。
- 个性化:根据个人的年龄、性别、健康状况等因素,制定适合自己的锻炼计划。
在日常生活中,我们可以通过以下方式应用科学锻炼的原则:- 结合个人情况,选择适合自己的运动项目,如快走、游泳、骑自行车等。
- 制定合理的锻炼计划,包括热身、正式锻炼和放松三个阶段。
- 注意锻炼的频率和强度,避免过度训练。
- 锻炼前后进行适当的热身和拉伸,减少受伤风险。
体育考试试题及答案(二)
大学体育第五章题库一.单项选择1.属于运动处方的对象是:( A )A.从事体育锻炼者 B.专业运动员 C.任何人D.残疾人2.运动处方锻炼主要是采用什么运动:(A )A.有氧运动B.无氧运动C.有氧与无氧相结合的运动D.什么运动都可以3.下列哪一项不属于体育锻炼的目的:( D )A.增强体质B.增进健康C.提高抗病能力D.提高运动成绩4.有氧运动对机体的影响的效果不包括下列哪个方面:(D )A.生理学的B.心理学的C.社会学的D.体育学的5.持续5分钟以上尚有余力的运动称为:(C )A.有氧运动B.无氧运动C.恒常运动D.非恒常运动6.超量恢复一般在运动后( c )出现。
A.马上B.1-2天C.3-4天D.5天以后7.下列属于有氧运动的项目是( D )A.举重B.篮球C.跳远D.慢跑8.下列不属于有氧运动的项目是( A )A.潜泳B.排球C.自行车D.慢跑9.下列属于无氧运动的项目是( D )A.橄榄球B.篮球C.足球D.跳高10.下列不属于无氧运动的项目是( D )A.举重B.篮球C.跳远D.慢跑11.下列属于有氧无氧混合运动的项目是(B )A.举重B.篮球C.跳远D.慢跑12.下列不属于有氧无氧混合运动的项目是( D )A.橄榄球B.篮球C.足球D.跳高13.运动处方中,锻炼者选择运动种类的必备条件是( A )A.经过医学检查已许可B.进行运动的环境,就近有场所C.有同伴D.有指导者14.根据运动时心率和强度相关关系标准,心率160次/分钟的锻炼强度大约是( A )A.80% B.70% C.60% D.50%15.根据运动时心率和强度相关关系标准,心率140次/分钟的锻炼强度大约是( B )A.80% B.70% C.60% D.50%16.根据运动时心率和强度相关关系标准,心率120次/分钟的锻炼强度大约是( C )A.80% B.70% C.60% D.50%17.根据运动时心率和强度相关关系标准,心率110次/分钟的锻炼强度大约是( D )A.80% B.70% C.60% D.50%18.国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在( C )A.50%B.60%C.65—75%D.80%以上19.从运动生理来说,( A )是全身耐力运动所需的最短时间。
体育题目整理(2)(1)
1.体育锻炼必须以提高(身体素质)为原则,坚持全面发展。
2.体格,体型,身体姿势,营养状况及身体组成成分等反映(运动能力)。
3.体育锻炼可以使安静时脉搏徐缓和血压(降低)4.为了准确测量安静心率,一般情况下,受试者于测量前应静坐休息(10分钟)5.健康而体质较好的人群,靶心率可以控制在(120-180)次/分钟6.运动基础差,准备活动不充分,进食后立即运动和空腹等诱发或引起(运动性腹痛)7.运动伤害按伤情程度分类,分为“轻伤、中等伤、重伤”。
中等伤是指受伤后(24)小时以上不能正常工作或不能按原计划进行运动或局部暂停运动,需治疗的损伤。
8.运动性腹痛经常发生在(中长跑时)9.挫伤后,患者伴有喷射性呕吐,剧烈头痛等症状,正确的做法是(首先进行急救处理,并及时送医院抢救治疗)10.关于肩袖损伤正确的说法是(创伤性炎症)11.腰急性扭伤后,正确的处理方法是(动立即停止运)12.正常成人在静息状态,呼吸频率一般为16-18次/分,如果呼吸频率超过( 20 )次/分,称为呼吸过速13.心肺复苏术是由胸外心脏按压和人工呼吸组成。
胸外心脏按压人工呼吸按压呼吸比:( 30:2)14.晕厥是一过性的,而休克则可危及生命,所以,对这两种情况须加以区别。
采用压迫指甲背部方法可加以区别,即如果按压(3秒)后放松,未见到血色恢复,则提示为休克。
15.运动疲劳的诊断的心血管系统指标:心率、心电图及(血压体位反射)16.肌肉痉挛处理方法不包括(局部按摩冷敷)17.美国运动医学会建议肥胖症患者的运动时间至少在(60-90分钟之间)18.一般来说,超量恢复常在运动后(1-2 )天内出现19.短时间重复训练法,练习者所承受的负荷强度(最大)20.一位男士的身高是180cm,他的标准体重应该是(70千克)21.一位女士的身高是160cm,她的标准体重应该是(60千克)22.关于“未病先防核心”的正确说法是(在于增强体质)23.中医把体质类型分为(9 )种24.(饮食调整结合适量运动)是世界公认的防治肥胖的经济、有效、无毒副作用的方法和根本措施,也是终身科学地控制体重的最佳方案。
教师资格考试《高中体育专业面试》真题及答案二
教师资格考试《高中体育专业面试》真题及答案二24.【简答题】参考解析:【教学过程】(一)开始部分课堂常规:(1)集合整队;(2)师生问好,报告人数;(3)检查服装;(4)宣布本节课内容;(5)安排见习生;组织方法:四列横队;要求:快速、安静、整齐(二)准备部分1.热身跑组织要求:两纵队围绕球场跟教师口令进行慢跑,当听到教师提示时进行变换姿势的跑动。
2.球操(1)肩关节运动;(2)腰腹运动;(3)膝关节运动;(4)全身运动;组织方法:四列横队要求:动作到位,充分活动各关节,避免受伤。
(三)基本部分1.视听导入:今天我们首先听一段录音,大家听听里面讲的内容是什么?听完同学们听到了什么?对,听到宣布中国女排再次回到世界的巅峰,再次获得世界冠军。
看到大家听完后都很兴奋。
那我们也一起来感受一下吧,我们来学习排球基础技术—正面双手垫球。
组织方法:四列横队要求:认真完成复习内容,为新内容的学习奠定基础。
2.教师示范可采用双轨队形进行示范。
3.提问:观察哪个部位触及球?(手腕处10cm击球的后下方)4.教师讲解动作要领(1)准备姿势:屈膝,两脚约与肩同宽,屈肘,手置于胸腹前;(2)迎球:快速移至球落点处,半蹲前臂插入球下,两臂靠拢成平面,蹬地、伸膝、跟腰;(3)击球:重心前提,含胸、提肩、压腕、顶肘腹前约一臂用手腕处15.组织学生进行练习(1)固定球练习:两人一组,一人拿球,一人做垫球动作,感受触球部位。
(2)自抛自垫球5组,第一组10个、第二组20个,以此类推。
(3)两人隔3米距离一抛一垫。
(4)隔网一抛一垫,体委抛球,其余同学轮流进行垫球,每人垫3次。
纠错:同学们,刚才老师发现有些同击球时屈肘、翘腕,这样是错误动作,现在有此类动作的同学放下手中的球进行徒手练习,旁边同学进行指导。
(5)两人一组5米的距离变换方向的抛球进行垫球。
6.展示排球基本技术(1)3种发球技术:正面下手发球、正面上手发球、侧面下手发球(2)徒手扣球动作(3)自垫球大于10次(四)结束部分1.放松活动:伴随着舒缓、优美的音乐进行放松活动2.课堂小结:教师总结本节课的学习情况。
大学体育考试题库2
判断题(每题2分,共20题)1 . 世界大学生运动会每4年举行一次。
错误正确2 . 进行体育锻炼要注意饮食规律,一般进食后1小时以上再运动,运动后半小时以上才进食。
错误正确3 . 国际奥林匹克委员会于1894年6月23日在巴黎成立。
错误正确4 . 俗话说“早吃好,午吃饱,晚吃少”,这是符合人体能量代谢规律的。
错误正确5 . 柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高动作质量没有很大影响。
错误正确6 . 肌肉损伤、踝关节扭伤时,首先采用热敷或理疗。
错误正确7 . 人体进行体循环时,血液从右心室始航,经过主动脉,流入各个大小分枝动脉,最后到达毛细血管。
错误正确8 . 神经症是一种病理性疾病。
错误 正确9 . 夏季是减肥的大好季节,以选择大强度的有氧运动为佳。
错误 正确10 . 供给机体新陈代谢的能量物质中,采用脂肪氧化分解供能的比率最高。
错误 正确11 . 每搏输出量的大小是衡量心脏功能好坏的又一因素,也反映无氧耐力水平。
错误 正确12 . 体育是以身体活动为媒介,以谋求个体身心健康,全面发展为直接目的, 并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。
错误 正确13 . 国际奥委会成立以来,至今共举办了29届夏季奥运会。
错误 正确14 . “网球肘”、“摔跤耳”是网球、古典式摔跤的专项损伤,且属于急性损伤。
错误 正确15 . 体育锻炼是人们达到健身、健心、健美的最佳途径。
错误 正确16 . 灵敏素质是指人体在各种复杂条件下快速、准确、协调地改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。
错误 正确17 . 中国国家足球队2002年首次参加世界杯比赛。
错误 正确18 . 首届世界大学生运动会于1960年在法国夏蒙尼举行。
错误 正确19 . I 型糖尿病的发病主要与遗传及肥胖有关。
错误 正确20 . 发生在体育活动过程中的机体伤害,就是运动损伤。
错误 正确单项选择题(每题2分,共20题)1 . 神经症患者最好参加( )锻炼活动。
小学体育水平二考试试卷及答案
小学体育理论测试卷(四年级)一、填空题。
(20分,每空1分。
)1。
上室外体育课时,铃声一响,马上站成上课队形,做到()、()、()。
2. 我们现在做的是第三套广播体操,伸展运动是第()节,扩胸运动是第()节,体侧运动是第()节,跳跃运动是第()节。
3。
夏季锻炼出汗多,必须适量补充水和盐,补充水的原则是().4。
在向远处或高处跳下时,落地的瞬间要用()缓冲法.5。
跨越式跳高的技术动作过程由助跑、()、()、()四部分组成.6。
田赛包括()和()两部分项目,是比高度和远度。
7。
径赛包括走和跑两部分项目,是比()。
8。
投垒球时,应该由()开始发力。
9。
决定跑速的因素主要是()和()。
10。
艾滋病的传播途径:()、母婴传播、()。
二、选择题。
(10分,每题2分。
)1。
在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是()A。
“一"左脚抬起瞬间;“二”右脚抬起瞬间B。
“一"右脚抬起瞬间;“二”左脚抬起瞬间C。
“一"左脚落地瞬间;“二”右脚落地瞬间D. “一"左脚抬起瞬间;“二”右脚落地瞬间2. 在队列队形训练中,做到“向右看—齐”的正确方法是( )A。
眼睛盯着老师看,观察老师的举动B。
眼睛盯着前面同学的后脑勺看,迅速移动脚步跟前面同学对齐C.头转向右侧,迅速移动脚步,能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了D。
头转向右侧,迅速移动脚步,仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。
3。
空腹跑步不利于健康而在进餐后至少()时间才可以进行跑步锻炼.A。
10~15分钟B。
15~20分钟C。
30~60分钟4。
参加剧烈运动前应做哪些准备活动。
( )A。
热身运动B。
熟悉场地条件C。
强化技术动作5。
体育课上不小心肌肉挫伤后应()。
A.傍边休息B。
及时包扎C。
及时热敷D。
及时冷敷三、判断题。
(10分,每题2分.)1。
篮球比赛中每进一球都得2分。
()2。
足球比赛中场上队员都不能用手触球。
()3.跳远时,若以单脚着地,容易造成踝关节扭伤.()5.剧烈运动完后,马上喝一杯冰水. ()五、问答题。
体育新课标考试试题及答案2
体育新课标试题一、填空题( 25X2分)1.体育与健康课程是一门以(身体练习)为主要手段、以学习(体育知识)、(技能)为基本内容,以增进中小学生(健康)为主要目的的必修课程。
其功能与价值是(健身)和(育人)。
2.课程的基本理念:坚持(健康第一)的指导思想,促进(学生健康)发展;激发学生(运动兴趣),培养学生(终身体育)意识;以学生的(发展)中心,重视学生的(主体地位);关注(个体差异与不同需求),确保每个学生(受益)。
3.学习领域目标是指(运动参与目标)、(运动技能目标)、(身体健康目标)、(心理健康目标)、(社会适应目标)。
五个学习领域(相互联系)、(相互影响)。
4.决定投掷项目成绩的最主要因素是(初速度)。
5.跳远的空中动作一般有(蹲踞式)、(挺身式)和(走步式)。
二、判断题(10分)1、跳远比赛中只要触接到跳板前沿红线就判试跳失败。
(√)2、投掷比赛中丈量成绩以1厘米为最小单位。
(√)3、篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。
(√)4、排球比赛中后排队员不得参与进攻。
(x)5、以时间计算成绩的项目叫田赛,以高远度计算成绩的项目叫径赛。
(x)6、双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立,两腿弯曲,上体稍前屈,两手持球。
然后两腿用力蹬伸,上体抬起,两臂用力由后向前上方抛出。
( ×)7、篮球比赛中持球队员身体某部位接触端线或边线均判出界。
( √)8、间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整,它是提高锻炼效果的一种常用方法。
()9、体育评价应实现多样化,将定量分析和定性分析相结合,学习评价的形式包括:学生自我评,组内相互评价和教师评价。
( √) 10、一个学校的运动成绩的优劣是判断其学校体育工作的标准。
( ×)三、选择题( 20分)1、新课标中规定小学一至四年级体育课为每周: (c )a、二节b、三节c、四节2、《国家学生体质健康标准》正式颁布实施是在: (c )a、2002年b、2005年c、2007年3、在田径项目的比赛中属中长跑项目的是: (c )a、400米、800米、1500米b、800米、1500米、200米c、1500米、3000米、10000米4、标准篮球场的大小为: (b )a、26米x 14米b、28米x 15 米c、30米x 15米四、名词解释( 10分)水平目标—指不同阶段学生在各个学习领域目标中预期达到的学习结果。
五年级体育理论考试试卷2
体育理论试卷一、填空题20分1、篮球比赛,球场长()米,宽()米,篮圈高()米。
2、人在呼吸过程中,吸进的是氧气,呼出的是()。
3、我们现在做的是第()套广播体操,写出第一节()第三节()第五节()动作名称,跳跃运动是第()节。
4、跳绳分跳()和跳()两种。
5、立定跳远的基本动作技术包括预备姿势、()、起跳、腾空和()五个部分。
6、下午第()节后上活动课;上午第()节上课间操。
7、上午第()节课后和下午第()节后做眼睛保健操。
8、第二十九届奥运会于()年()月在()举行。
二、判断题8分1、参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。
()2、饭前宜做剧烈运动,饭后不宜做剧烈运动。
()3、运动后马上喝生冷食品补充能量。
()4、行进间向右转走,动令落在右脚上。
()5、参加锻炼应穿运动服运动鞋上课。
()6、上体育课应背向太阳。
()7、少年儿童每天不少于2小时活动。
()8、课间活动时间是20分钟。
()奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会,下列哪下不是五环的颜色()A.蓝B.黄 C.黑D.白2.下列哪项不属于人身体素质的是()A.力量、耐力B.速度、柔韧C.灵敏D.体能3.被誉为“奥林匹克之父”,努力维护奥林匹克精神,积极恢复奥运会比赛的是()A.摩西B.顾拜旦C.萨马兰奇D.洛克4.体育的教育作用不包括()A.激发人民的爱国势情B.促进人的全面发展C.促进经济发展D.培养高尚的情操5.下列哪项不是教育家洛克第一次提出教育所包括的三部分()A.德B.智C.体D.劳6.()是大脑发育必需元素,缺乏可导致大脑发育不良,智力低下A.锌B.钾C.钙D.铁7.水的密度比空气大()倍左右。
A.500 B.600 C.800 D.10008.在城市中()的空气相对较清洁。
A.清晨B.上午C.中午D.傍晚9.北京2008年奥运会申办工作围绕三大主题而进行,下列哪项不是三大主题的内容()A.绿色B.人文C.科技D.平等10.人体健康听力的最高限是()dBA.90 B.80 C.70 D.6011.耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜()A.60—80% B.80—90% C.90—100% D.50—60%12.练习跳远空中动作时,身体要放松,眼睛注视()ˉA.后方B.前方C.下方D.随意看。
体育科目期末考试:三年级下册(含答案)
体育科目期末考试:三年级下册(含答案)第一部分:选择题1. 下列哪项不是体育运动的特点?- A. 有规则和技巧- B. 强调个人能力- C. 重视合作与团队精神- D. 注重身体锻炼和健康答案:B2. 以下哪个项目不属于田径运动?- A. 跑步- B. 跳远- C. 游泳- D. 跳高答案:C3. 以下哪个动作不属于篮球运动?- A. 运球- B. 挡拆- C. 扣篮- D. 发球答案:D4. 以下哪个项目是冬季运动项目?- A. 游泳- B. 足球- C. 滑冰- D. 乒乓球答案:C5. 以下哪个说法是正确的?- A. 体育运动只有有氧运动才能锻炼身体- B. 体育运动可以提高身体素质和促进身心健康- C. 体育运动对身体没有任何好处- D. 体育运动只适合年轻人参与答案:B第二部分:填空题1. 体育运动可以 __身体素质__ 和促进身心健康。
2. __跑步__ 是一项常见的有氧运动。
3. 打篮球时,队员之间需要 __合作__ 和团队精神。
4. __游泳__ 是一项夏季运动项目。
5. 体育运动可以增强人的 __体质__ 和抵抗力。
第三部分:简答题1. 请简述体育运动对身体健康的影响。
答案:体育运动可以增强心肺功能,提高肌肉力量和灵敏度,促进血液循环,增加身体的耐力和灵活性。
它还有助于维持健康的体重和身体形态,降低患心脏病、高血压、糖尿病等疾病的风险。
此外,体育运动还有助于释放压力,提高心理健康。
2. 请列举三个夏季运动项目。
答案:游泳、足球、网球。
3. 请解释什么是团队合作在体育运动中的重要性。
答案:团队合作在体育运动中非常重要。
在团队合作中,队员们需要互相配合,共同努力实现共同的目标。
团队合作不仅可以提高整个团队的运动水平,还可以培养队员之间的默契和信任,增强集体荣誉感。
在团队合作中,每个人都扮演着重要的角色,相互支持和协作,使整个团队更加强大。
以上是体育科目期末考试的题目和答案。
请同学们认真准备,祝你们考试顺利!。
基础体育理论试题及答案
基础体育理论试题及答案一、单项选择题1. 体育活动的基本功能包括()A. 娱乐性B. 竞技性C. 教育性D. 社交性答案:C2. 奥林匹克运动会的发源地是()A. 埃及B. 希腊C. 罗马D. 中国答案:B3. 以下哪项不属于田径运动项目?()A. 短跑B. 跳远C. 举重D. 长跑答案:C4. 体育教学中,教师应遵循的基本原则是()A. 安全性原则B. 循序渐进原则C. 个性化原则D. 全面性原则答案:B5. 体育锻炼对心理健康的积极影响包括()A. 缓解压力B. 提高注意力C. 增强自信D. 所有选项答案:D二、判断题1. 所有年龄段的人都适合进行高强度的体育锻炼。
()答案:错误2. 体育锻炼可以提高人体的免疫力。
()答案:正确3. 运动后立即大量饮水是正确的做法。
()答案:错误4. 体育比赛中,只要遵守规则,任何形式的竞争都是被鼓励的。
()答案:错误5. 体育锻炼对青少年的生长发育有积极作用。
()答案:正确三、简答题1. 简述体育与健康的关系。
答:体育活动与健康之间存在着密切的联系。
体育锻炼可以增强心肺功能,提高身体对疾病的抵抗力,促进血液循环,加快新陈代谢,有助于身体各器官的健康发展。
此外,体育活动还能改善心理健康,减少压力和焦虑,提高睡眠质量,对预防和治疗某些慢性疾病也有积极作用。
2. 体育锻炼中应注意哪些安全问题?答:在体育锻炼中,应注意以下安全问题:- 热身运动:进行充分的热身活动,以预防运动损伤。
- 适量运动:根据自身体质和健康状况选择适宜的运动强度。
- 适当休息:运动后给予身体足够的恢复时间,避免过度疲劳。
- 科学指导:在专业教练的指导下进行锻炼,避免错误的动作导致伤害。
- 饮食和水分:保证充足的营养摄入和适量的水分补充。
- 环境安全:选择安全的运动环境,避免在恶劣天气或不适宜的场地进行锻炼。
四、论述题1. 论述学校体育教育的重要性及其对学生全面发展的影响。
答:学校体育教育是学生全面发展的重要组成部分,它不仅对学生的身体健康有着直接的促进作用,而且对心理健康、社会适应能力、道德情操等方面也有着深远的影响。
2024体育老师笔试题目及答案
2024体育老师笔试题目及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 体育课中,学生进行长跑锻炼时,老师应该提醒学生注意的事项不包括以下哪一项?A. 穿着合适的运动鞋B. 保持呼吸均匀C. 跑步时低头看脚D. 跑步时保持身体放松答案:C2. 在篮球比赛中,下列哪项行为是不被允许的?A. 运球B. 传球C. 持球走步D. 投篮答案:C3. 以下哪项运动不适合在室内进行?A. 乒乓球B. 羽毛球C. 足球D. 篮球答案:C4. 体育教学中,老师应该如何正确引导学生进行体育锻炼?A. 强制学生参加B. 鼓励学生参与C. 忽视学生兴趣D. 只关注成绩答案:B5. 体育课上,老师应该对学生进行哪些方面的指导?A. 技能训练B. 情感态度C. 知识传授D. 所有以上答案:D6. 体育课上,老师如何确保学生的安全?A. 忽略安全规则B. 制定安全计划C. 让学生自行活动D. 只关注教学内容答案:B7. 体育教学中,老师应该如何对待学生的个体差异?A. 无视差异B. 强制统一C. 因材施教D. 只关注优秀学生答案:C8. 在体育教学中,以下哪项是老师应该避免的?A. 鼓励学生B. 制定教学计划C. 体罚学生D. 与学生互动答案:C9. 体育课上,老师应该如何处理学生的冲突?A. 忽视冲突B. 惩罚冲突双方C. 调解冲突D. 让冲突升级答案:C10. 体育教学中,老师应该如何评估学生的表现?A. 仅凭成绩B. 仅凭表现C. 综合评估D. 仅凭老师的喜好答案:C二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 体育教学中,老师应该具备哪些基本素质?A. 良好的身体素质B. 良好的沟通能力C. 丰富的教学经验D. 良好的组织能力答案:ABCD2. 体育教学中,老师应该采取哪些措施来提高学生的运动兴趣?A. 增加游戏环节B. 减少运动时间C. 引入竞争机制D. 鼓励学生自我挑战答案:ACD3. 体育教学中,老师应该如何处理学生的运动伤害?A. 立即停止运动B. 给予适当的急救措施C. 忽视伤害D. 及时通知家长答案:ABD4. 在体育教学中,老师应该如何培养学生的团队精神?A. 组织团队活动B. 强调个人成绩C. 鼓励学生合作D. 忽视团队合作答案:AC5. 体育教学中,老师应该如何提高自己的教学水平?A. 参加专业培训B. 观摩其他老师的教学C. 忽略自我提升D. 与学生共同学习答案:ABD三、判断题(每题2分,共10分)1. 体育教学中,老师应该鼓励学生进行自我挑战,而不是仅仅满足于现状。
体育理论试题答案
体育理论试题答案一、选择题1. 体育活动的基本功能包括()。
A. 增强体质B. 培养团队精神C. 娱乐休闲D. 所有以上选项答案:D2. 有氧运动和无氧运动的主要区别在于()。
A. 运动强度B. 运动时间C. 能量供应方式D. 运动类型答案:C3. 以下哪种运动方式不属于球类运动?()。
A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 马拉松答案:D4. 体育锻炼中,正确的呼吸方式应该是()。
A. 深呼吸B. 浅呼吸C. 憋气D. 随意呼吸答案:A5. 体育锻炼对于心理健康的影响主要体现在()。
A. 缓解压力B. 提高自信心C. 增强社交能力D. 所有以上选项答案:D二、填空题1. 体育比赛中,公平竞争的原则要求运动员在比赛中必须遵守________和________。
答案:比赛规则体育道德2. 在进行力量训练时,为了避免伤害,应该先进行充分的________,然后再进行力量训练。
答案:热身活动3. 体育场地的维护和管理是保证体育活动顺利进行的基础,其中包括场地的________、________和________。
答案:清洁维护保养4. 体育锻炼时,正确的________和________是提高运动效果的关键。
答案:技术动作运动强度5. 长期坚持体育锻炼可以提高心肺功能,增强________和________。
答案:心血管系统呼吸系统三、简答题1. 简述体育锻炼对青少年成长的重要性。
答:体育锻炼对青少年的成长至关重要。
首先,它有助于青少年的身体健康,通过运动可以增强肌肉力量,提高心肺功能,促进骨骼发育,预防肥胖等健康问题。
其次,体育锻炼能够促进青少年的心理健康,通过团队运动可以培养合作精神和集体荣誉感,通过竞技活动可以提高自信心和抗挫折能力。
最后,体育锻炼还能帮助青少年形成良好的生活习惯,如遵守规则、尊重他人等,这些习惯将对他们的未来生活产生积极影响。
2. 描述有氧运动和无氧运动的特点及适用场合。
答:有氧运动是指在充足氧气供应下进行的运动,其特点是强度适中、时间较长,如慢跑、游泳、骑自行车等。
体育考试试题及答案(二)
体育考试试题及答案(二)大学体育第五章题库一.单项挑选1.属于运动处方的对象是:( A )A.从事体育锻炼者 B.专业运动员 C.任何人D.残疾人2.运动处方锻炼要紧是采纳啥运动:(A )A.有氧运动B.无氧运动C.有氧与无氧相结合的运动D.啥运动都能够3.下列哪一项别属于体育锻炼的目的:( D )A.增强体质B.增进健康C.提高抗病能力D.提高运动成绩4.有氧运动对机体的妨碍的效果别包括下列哪个方面:(D )A.生理学的B.心理学的C.社会学的D.体育学的5.持续5分钟以上尚有余力的运动称为:(C )A.有氧运动B.无氧运动C.恒常运动D.非恒常运动6.超量恢复普通在运动后( c )浮现。
A.立即B.1-2天C.3-4天D.5天往后7.下列属于有氧运动的项目是( D )A.举重B.篮球C.跳远D.慢跑8.下列别属于有氧运动的项目是( A )A.潜泳B.排球C.自行车D.慢跑9.下列属于无氧运动的项目是( D )A.橄榄球B.篮球C.脚球D.跳高10.下列别属于无氧运动的项目是( D )A.举重B.篮球C.跳远D.慢跑11.下列属于有氧无氧混合运动的项目是(B )A.举重B.篮球C.跳远D.慢跑12.下列别属于有氧无氧混合运动的项目是( D ) A.橄榄球C.脚球D.跳高13.运动处方中,锻炼者挑选运动种类的必备条件是( A )A.通过医学检查已许可B.举行运动的环境,就近有场所C.有同伴D.有指导者14.依照运动时心率和强度相关关系标准,心率160次/分钟的锻炼强度大约是( A )A.80% B.70% C.60% D.50%15.依照运动时心率和强度相关关系标准,心率140次/分钟的锻炼强度大约是( B )A.80% B.70% C.60% D.50%16.依照运动时心率和强度相关关系标准,心率120次/分钟的锻炼强度大约是( C )A.80% B.70% C.60% D.50%17.依照运动时心率和强度相关关系标准,心率110次/分钟的锻炼强度大约是( D )A.80% B.70% C.60% D.50%18.国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在( C )A.50%B.60%C.65—75%D.80%以上19.从运动生理来讲,( A )是全身耐力运动所需的最短时刻。
学校体育学考试题
学校体育学考试题一、选择题1. 体育是指()。
A. 跑步B. 游泳C. 打篮球D. 以上都是2. 体育锻炼有助于()。
A. 提高免疫力B. 塑造健康体魄C. 改善睡眠质量D. 所有选项3. 下列哪项不是体育锻炼的好处?A. 增强心肺功能B. 减轻肥胖C. 提高学习成绩D. 改善心情4. 体育锻炼的最佳时间是在()。
A. 早上B. 中午C. 下午D. 晚上5. 以下哪个动作属于基本的有氧运动?A. 仰卧起坐B. 俯卧撑C. 快走D. 举重二、简答题1. 体育锻炼对青少年的身体和心理发展有哪些好处?2. 你认为体育运动在学生的日常生活中应该起到什么作用?为什么?3. 请列举几种你喜欢的体育运动,并简要介绍一下每种运动的特点。
4. 体育锻炼对于保持健康有多重要?你平时有哪些体育锻炼的习惯?5. 你觉得学校应该如何促进学生进行体育运动?三、计算题1. 如果小明每天早晨跑步30分钟,中午打乒乓球1小时,晚上游泳45分钟,一周总共锻炼了多长时间?2. 体育课上,学校每个班级都要选出田径运动代表队参加校际比赛,如果一个班级有30名学生,每个代表队有选手5名,那么一个班级最多能有几支代表队参加比赛?3. 请计算一下:如果每次跑步后小红的心跳数降低了20%,那么在跑步前的心跳数是100次/分钟,跑步后小红的心跳数是多少次/分钟?四、综合题假设你是学校的体育委员,校长要求你组织一个体育运动周活动。
请你谈谈你会如何安排这个活动,包括活动的目的、内容、形式等方面。
以上就是学校体育学考试题的全部内容,希望同学们能认真思考,严格按要求回答问题。
祝大家考试顺利!。
2024年福建初中学业水平考试体育与健康模拟试题(含答案2)
中考冲刺模拟试卷,体育与健康基本知识(二)(本试卷满分4分,考试时间10分钟)姓名:班级:1.青•少年在生长发育的快速增长期,多吃鱼肉蛋奶有助于摄入较多的()A.脂类B.糖类C.蛋白质D.无机盐2.关节扭伤后,首先应该停止运动,然后进行()A.加压包扎B.冷敷C.抬高患处D.固定包扎3.小明14岁,他的最大心率约为()A.205次/分B.203次次/分C.200次/分D.206次/分4.蛔虫病属于传染病,下列哪种途径容易传染蛔虫病()A.吃没有清洗干净的果蔬C.接触蛔虫病人B.被蚊虫叮咬D.给病人输血5.下列关于运动负荷方面的描述正确的是()oA.只要参加体育活动就能增进健康; B.体育锻炼一定要刻苦,强度越大效果越好;C.运动强度大时,运动量就要相对的减少;D.运动强度小时,运动量也要相应的减少;6.膳食与健康息息相关,中国营养协会将食物分为五大类,人体以哪一类为主()A.蔬菜水果B.谷类C.肉类D.奶蛋类7.经常参加长距离慢跑或做中低强度的持续运动能发展哪一项体能()A.速度B.灵敏C.肌肉力量D.心肺耐力8.健康的四大基石是“合理膳食”“适量运动”“规律生活”和()A.情绪稳定B.充沛精力C.心理平衡D.体重适中9.青少年要拒绝吸烟,因为吸烟主要损害损()A.呼吸系统B.消化系统;C.循环系统;D.内分泌系统10.为全面增进健康,初中生每天的锻炼时间至少要()A.半小时B.1个小时C.1个半小时D.两小时11.运动发生肌肉痉挛应急处理办法是()A.反向拉伸肌肉B.压迫C.抬高痉挛部位D.冰敷12.一般我们采用测量脉搏次代替心率,安静时测量脉搏部位一般在()A.肱动脉B.颈总动脉C.楮动脉D.心脏部位13.乙型肝炎患者属于传染病三个环节中的()A.病原体B.传染源C.传播途径D.易感人群14.下列不属于青春期正常现象的是()A.强烈的独立意识B.全名觉醒的性意识C.情绪不稳定D.对异性充满好奇15 .小青在体育比赛前点紧张,她对自己说“我能行"我可以",这种情绪调节的方法叫()A.表情调节法;B.呼吸调节法;C.表象调节法;D.暗示调节法;16 .未成年人看到有人溺水,做法错误的是()A.大声呼喊大人B.跳入水里先救人C.向溺水位置抛绳索D.拨打报警或急救电话中考冲刺模拟试卷・体育与健康基本知识(二)参考答案1.C2.B3.D4.A5.C6.B7.D8.C9.A10.Bll.a12.c13.B14.C15.D。
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体育考试题目一、填空题1.把以和计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。
2.运动量:指人体在身体练习中所完成的。
3.小学体操教学内容,包括基本体操、 , ,低单杠等。
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4.跑的教材共分为四大项,即 , , , .5.跳跃是小学的重要教材内容之一。
分为一般性跳跃、跳高、跳远等。
其中跳高的过杆姿势有 , , .6.传统体育教学提倡“三基教学”,它们是: , , .7.体育课的类型是根据体育教学任务而划分的课的种类。
小学体育课的类型一般分为与 .8.根据人体生理机能活动变化规律,一节体育课可分为 , , 三个部分。
9.体育课的分组教学,一般分为和两种形式。
10.练习密度是指一堂课中,学生与的比例。
11.体育课的运动负荷包括和两种。
12.体育与健康课程是一门以为主要手段、以学习为基本内容,以增进中小学生为主要目的地必修课程。
其功能与价值是。
二、选择题(每题1.5分共30分)1.三级跳远技术中的第二跳,又叫做()2.新课程评价强调,应建立促进学生()的评价体系.3.从教学改革的角度看,本次课程改革的显著特征和核心任务是()a.教学方式的转变b.教学行为的转变c.学习方式的转变d.教育教学方法的转变4.体育教学计划是学校体育教学的重要文件,是教师进行教学不可缺少的依据。
包括()a.教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划b.教学工作计划、教案c.教学工作计划、学期教学计划、教学进度计划、课时计划d.教学进度计划、学期教学计划、课时计划5.有8个篮球队参加单淘汰比赛,共有()6.基本体操的镜面示范是()a.面对练习者做同方向的动作b.背对练习者做同方向的动作c.面对练习者做反方向的动作d.背对练习者做反方向的动作7.下列不属于体育教学方法中直观法的是()b.指令和口令c.教具与模型演示d定向直观标志8.运动技能形成规律可分为三个阶段,它们是()a.技能形成、适当速度、反应自动化b.起始动作、过程动作、结束姿势c.运动感知、表象运动、技能形成d.初步形成、技能巩固、熟练技巧9.在田径场地上,计算100米跑的距离是从()a.起跑线的前沿至终点线的前沿b.起跑线的后沿至终点线的后沿c.起跑线的前沿至终点线的后沿d.起跑线的后沿至终点线的前沿10.根据动作的技术结构,可把体操中的技巧动作分为平衡动作和()11. 肩肘倒立——前滚成蹲立动作下列说法正确的是()a. 仰卧始,向后倒肩、举腿、翻臀b.倒肩时,先举腿,再翻臀c. 倒立时,两手撑腰的两侧d.后倒肩时,同时举腿、翻臀12. 肺活量体重指数是指(a.肺活量÷体重b.肺活量×体重c.体重×肺活量d.体重÷肺活量13.铅球投掷圈的直径是()a. 2.50米b. 2.135米c. 1.25米d.1.065米14.下列不属于体育课课中常规的是()b.课中的要求d.器材的整理和归还15.新课程强化评价的()功能16.标准篮球场的长和宽分别是()米a. 18 9b. 28 15c. 28 14d. 18 817.下列说法错误的是:()a.路:学生前后重叠成一行叫路b.列:学生左右并列成一排叫列c.翼:指队伍的两端d.基准学生:每一排的排头称为基准学生。
18.小学体育教学的目的是()a.全面锻炼身体,促进学生正常的生长发育b.向学生进行思想品德教育,陶冶美的情操c.进行体育卫生保健教育,增进健康,增强体质,促进德智体全面发展,为提高全民族素质奠定基础d.掌握“三基”19.下列不属于课外体育活动的是()a.早操、课间操b.运动队训练d.体育课篮球比赛20.安全地进行体育活动是领域目标的内容之一。
()三、判断题(每题1分共10分)1.学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。
()2.体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏。
()3.学生彼此之间左右相距的间隙叫距离。
()4.跑一般分为起跑、途中跑、终点冲刺三部分。
()5.跳高技术分为助跑、起跳、过杆和落地四部分。
()6.体育课的结构是指一堂课的教材内容安排和教学组织、教法步骤的合理顺序,以及各个环节的时间分配。
()7.球类比赛的淘汰制分为单淘汰和双淘汰两种;循环制分为单循环、双循环和分组循环三种。
()8.有8个队参加单循环比赛,则比赛场次为26场。
()9.课堂常规是教师和学生上课时所必须遵守的规章制度。
包括课前、课中、课后常规。
()10.在实施《标准》时,五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。
()四、简答题(每题5分共20分)1.简述前滚翻动作要领。
2.简述小学体育教学的一般性原则。
3.在体育教学中如何进行思想品德教育?4.《体育与健康课程标准》的基本理念是什么?五、论述题(10分)小学生体育锻炼应遵循哪些原则?联系你的工作实际,说一说如何贯彻这些原则。
试题答案(仅供参考)一、填空题:1.远度高度 2.生理负荷量 3.技巧支撑跳跃 4.快速跑耐久跑接力跑障碍跑 5.跨越式俯卧式背越式 6.基本知识基本技术基本技能 7.室内课(理论课)室外课(实践课) 8.准备基本结束9.分组不轮换分组轮换 10.学生练习时间实际上课总时间 11.生理负荷心理负荷 12.身体练习二、选择题:c c c a ac bd d cd a b d bb dcd b三、判断题: √× × √1.蹲撑,两手扶地,同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹,团身向前滚动,前滚时,后脑、肩、臀部依次着地,然后抱小腿团身成蹲撑。
2.社会主义方向性原则;自觉积极性原则;直观性原则;系统性原则;巩固提高原则;因材施教原则。
3.思想教育寓于严密的组织教学之中;结合教材特点进行思想品德教育;发挥集体作用进行思想品德教育;抓住典型事例进行思想品德教育。
4.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长;激发运动兴趣,培养学生终身体育意识;以学生发展为中心,重视学生的主体地位;关注个体差异与不同需求,确保每一位学生受益。
五、论述题:参与自愿的原则;全面发展原则;锻炼适量原则;循序渐进原则;经常性原则。
1.参与自愿的原则。
①使学生明确为什么要进行体育锻炼,体育锻炼对学生身体发展有何重要作用。
②培养小学生体育锻炼的兴趣。
③加强纪律教育。
④指导学生把自己的需要和实际结合起来。
2.全面发展原则。
①在锻炼内容的选择上应考虑儿童身心的全面发展。
②要避免长时间地做静力性的锻炼,拔河举重物在低年级不宜采用或严格规定重量和时间。
③全面发展的原则,不是限制学生在课外体育活动中充分发挥自己的特长。
而是要注意不能单纯从兴趣出发,不考虑身体的全面发展。
3.锻炼适量原则。
①根据儿童年龄,对各年段的学生有不同要求,科学地安排锻炼计划,有一个有利于发展学生身体的运动负荷。
②注意锻炼中的自我感觉和生理指标测定,把学生的自我感觉和生理测定结合起来,同时,要把学生运动负荷与调整体育锻炼内容以及对锻炼的要求结合起来。
4.循序渐进原则。
①学生每次锻炼都要遵循生理机能活动变化规律,做好准备活动,量由小到大,强度由弱到强,再使负荷逐渐下降,做好放松。
②根据学生生理、心理特点,遵循生长发育规律,按照学生实际,制定体育锻炼计划。
5.经常性原则。
①把体育锻炼列入每天日程表中,形成习惯。
②在锻炼的内容、方法、组织形式、时间上都要认真考虑,引导学生乐于参加锻炼,并积极进行体育锻炼。
体育考试题目1、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以学习体育知识、技能为基本内容,以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。
其功能与价值是健身和育人。
2、《学生体质健康标准》必测项目有身高、体重、坐位体前屈或(肺活量)。
3、《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是学生体质健康的个体评价标准,也是学生毕业的基本条件。
4、体育与健康课程学习成绩评定内容有:体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作态度。
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5、在一个相对集中的时期内,对某个练习内容进行系统学习或阶段学习的教学方法称之为单元教学。
二、选择题:(共4分,每人至少完成4道题)1、肺活量体重指数= ( a )a、肺活量/体重b、肺活量*体重c、体重*肺活量d体重/肺活量2、普通高中《标准》中规定,高中三年中学生修满个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。
(高中教师必答)( c )a、18b、10c、11d、53、安全地进行体育活动是领域目标的内容之一。
( b )a、运动参与 b运动技能 c、心理健康 d社会适应4、肩肘倒立——前滚成蹲立动作下列说法正确的是( d )b、仰卧始,向后倒肩、举腿、翻臀 b、倒肩时,先举腿,再翻臀c、倒立时,两手撑腰的两侧d、后倒肩时,同时举腿、翻臀5、根据“学法=个人的学习方略”这一认识,下列说法不准确的是(b)a、学法是因人而异的b、学法是教学方法的一部分c、学法是靠学习行为展现的。
d、学法与个人性格和经验特点有密切联系三、判断题:(共4分,每人至少完成4道题)1、普通高中《标准》中规定,学生在田径类项目系列中至少必修1学分。
(高中教师必答)(√)2、学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。
(√)3、体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏。
(√)4、在实施《标准》时,五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。
(ⅹ)5、台阶试验,主要用以测定心血管系统功能,也可以间接推断机体的耐力。
(√)四、简答题:(共15分)1、《体育与健康课程标准》的基本理念是什么?(2分)答:1)坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。
2)激发运动兴趣,培养学生终身体育意识。
3)以学生发展为中心,重视学生的主体地位。
4)关注个体差异与不同需求,确保每一位学生受益。
2、简述坐位体前屈的测试方法(3分)答:受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10-15厘米,上体前屈,两臂伸直向前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。
测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。
记录以厘米为单位,保留一位小数。
测试两次,取最好成绩。
3、请就“怎样让学生成为课堂学习的主人”谈谈你的做法?(4分)答:学生是学习的主体,教学内容的选择、教学形式的确定、教学方法的运用和教学效果的检验等,都必须以学生为出发点和归宿。
让学生多一些选择、让学生多一些想象、给学生多一份责任、给学生多一份信心。
4、根据小学低年级学生的特点,请简单列出水平一可供教师选用的具体教学内容。
(小学教师必答)(6分)(略)5、请自选内容设计一份水平四(五)单元教学计划。
(中学教师必答)(6分)2010--2011学年度第一学期体育理论考试题库1、男子竞技体操有哪六项:________、________、________、________、________、________。