记忆宫殿(训练教材)-第七天

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记忆宫殿的记忆力训练方法

记忆宫殿的记忆力训练方法

记忆宫殿的记忆力训练方法记忆宫殿是一个暗喻,象征任何我们熟悉的、能够轻易地想起来的地方。

它可以是你的家,也可以是你每天上班的路线。

这个熟悉的地方将成为你储存和调取任何信息的指南。

下面就是小编给大家带来的记忆宫殿的记忆力训练方法,希望大家喜欢!、记忆宫殿的记忆力训练方法 :一、转化:谐音和替代如果你的想象力不好,那么就多训练谐音和替代的能力。

谐音,是通过声音相似相近的办法,把抽象枯燥的词汇,转化成图像。

成功的演讲家和幽默大师,都是谐音的高手。

比如谐音可以谐音成鞋印,这样谐音法就有具体的形象。

代替,是从汉字的象形造字法得到灵感的。

比如巾字,是从1人脖子批绸缎的形象,中间的 | 就代表一个人。

举例:代替我们可以拆开成亻弋、夫夫曰,可以联想成一个人,拿着系有绳子的箭(弋的解释),逼两个夫人,替他站在日头上。

也许你会觉得,这种方式太繁琐了,没必要那么复杂。

答对了!这个方法,是利玛窦发明的。

他是意大利人,一名老外,在明清时期来到中国,在没有电脑,没有翻译,没有拼音,他要迅速学会繁体汉字,就只能用这种象形代替的方法。

外国人学会简单的人口手大小了子这些单词,就能够快速去记忆其他汉字。

转化的两种方法(谐音和代替)的训练,是训练你将枯燥的信息,转化成图像,也是训练你的想象能力。

如何训练呢?具体建议如下:1、每天10分钟,从你的课本抽取30个词做训练。

可以是汉字,也可以是数字,也可以是英文单词,甚至化学符号,数学公式都可以。

2、每天挑选的30个词,必须记录下来,心血来潮的时候,可以复习。

3、每个词最少有2个图像,甚至更多。

因为训练越多,你的想象力越好。

每天10分钟,绝对是非常简单的事情。

难的是你是否愿意坚持。

人的天性是懒惰的,如果你要克服,要么你有超强的意志力,要么你有一个教练和完整的训练方案。

二、精细化编码转化过程中,会遇到常用的词汇,比如概念、特点、原则、规律这些词会在不同的学科中出现,不需要每次都重新转化一个图像。

记忆宫殿记忆法入门训练教程

记忆宫殿记忆法入门训练教程

【记忆力训练方法】记忆宫殿记忆法入门训练教程记忆宫殿记忆法己经存在几千年了,在人类开始做文字记载之前,老人们都是通过讲故事的方法向后世传递文化与风俗。

古代希腊语的“loci” 一词就是“地点”的意思。

他们是如何使用这一系统的呢?根据传说,古希腊诗人西摩尼得斯有一次参加宴会,席间他离开座位,去外面见两个年轻人。

他前脚刚离开,地震爆发,整间宫殿瞬间化为平地, 里面的所有客人都被埋入地下。

后來国王要求西摩尼得斯辨认死者的尸体,可是这些尸体都己经面目全非。

怎么办?无奈之下,西摩尼得斯只好根据死者的位置确定他们的姓名。

后來的历史学家们认定这就是最早的路径记忆法。

从那以后,希腊的演说家们开始大量使用路径记忆法牢记演说词,这种方法就代代流传下來。

路径记忆法的魅力在于他并不需要你花费太大力气,因为人类强大的想象力和联想力足以让你回忆起那些熟悉的场景。

千万别忘了,一定要相信第一印象,这是你最容易记住的东西。

我们先设计一段路经(这个路径必须是你最熟悉的一段路),所以,很口然的,我的第一场“旅行”发生在我小时候生活过的村庄。

最先出现的五个记忆桩包括: 第一个记忆桩:前门。

第二个记忆桩:隔壁领居家的房子。

第三个记忆桩:公共汽车站。

第四个记忆桩:商店。

第五个记忆桩:停车场。

让我们來试着记忆五个词飞机,木头,小狗,报纸,现金。

想象一架飞机停在我家门口;领居家门外面有段木头靠在篱笆墙上:在公共汽车站,我的小狗正在跳上跳下,冲着路过的汽车狂吠;商店里面,我正在买一份报纸:停车场里有一捆现金。

这下我不会再记混顺序了,因为这段路经已经把每件事物都排好了位置。

我决定延长这段路径,从我家大门开始,穿过村子,经过一家酒吧,穿过板球场,沿着一条可以看见大片绿色草坪的小路................. 最后我的整个路径包括了52个路径桩。

记住,要想轻松记住沿途的物品,你所设计的路径必须非常熟悉,非常有趣。

只要逻辑符合,能够帮助记忆,室内路径也可以。

记忆宫殿训练法:30个小时帮助你成就过目不忘的超级记忆力

记忆宫殿训练法:30个小时帮助你成就过目不忘的超级记忆力

记忆宫殿训练法:30个小时帮助你成就过目不忘的超级记忆力展开全文什么是记忆宫殿训练法?所谓记忆宫殿训练法就是将需要记忆的内容,按照一定的空间顺序联系起来,大大加强我们对知识的记忆深度。

在记忆的同时,你需要在脑海里建立起一个个宫殿,这个宫殿可以是自己熟悉的地方,家,学校,公司,等等,也可以是自己构想的虚幻空间。

然后,将这宫殿里面的东西有序地排列起来。

接着,可以尝试着把自己要记忆的东西储存在宫殿了。

2种常见的记忆宫殿训练方法一对一多组合方式联想训练方法:对每组词语进行串联联想,比如:西瓜——手机。

联想出来的图像:1.用西瓜去砸手机。

2.敲开西瓜,里面有个手机。

3.西瓜上插着一个手机。

联想时注意:两个词语一个主动,一个被动,也就是说图像在脑海中的呈现有一个先后顺序,比如用西瓜去砸手机,西瓜先在脑海中出现,然后再出现被西瓜砸中的手机。

检验标准:1.图像联想组合完成后,挡住每组中左边的词语,能够顺利地回忆起右边的词语是什么;然后再挡住右边的词语,同样能顺利地回忆起左边的词语。

实景地点训练训练方法:先从自己的家中寻找可用的地点桩。

可以从进家门开始,沿着墙按顺时针或者逆时针方向行走,依次经过每个房间,在房间内找到可用的物品或者位置作为地点桩。

房间其实就是宫殿。

在找地点桩的时候,遵循以下几个原则:1.尽量选择体积大小相当的物品。

2.尽量选择高度(水平位置)相当的物品。

3.尽量选择有固定位置的物品。

4.颜色、形状、风格完全一样的物品(比如窗户)尽量只用一次。

训练要求:1.请按上述要求在自己家中找到30个可用的地点桩。

2.请画出示意图,并将30个地点桩标记在示意图上。

3.按顺序将30个地点桩记在脑子里。

4.记录下30个地点桩正确回忆一遍所用的时间。

检验标准:1.所找出的30个地点桩必须符合上述要求。

2.能够按顺序正确回忆出30个地点的图像。

以上2种方法就是记忆宫殿训练常用的方法,需要你反复的训练才可以,没有任何一种能力能够轻松为人掌握,但掌握方法能让你事半功倍,按照以上的方法进行训练30小时就可以训练你的超级记忆力。

记忆宫殿(训练教材)-第七天

记忆宫殿(训练教材)-第七天

破译解读教材第三章超级记忆的展示与表演超级记忆法,不但能帮助学习,还可用在娱乐表演上。

人们常对那些有着超人记忆力的人心怀崇敬之情,有些人的快速记忆表演的确令人惊叹:他们常能在很短的时间内记忆并能背诵出观众随意说出的成百项词语、几十位数字;能记住几十张随意摆放的扑克牌的顺序;能记住上百个人名;能记住几十个随意写出的同时带有大小写的英文字母……等等,观众看着这些表演,会由衷地佩服演示者的超乎常人的记忆力!所谓“外行看热闹,内行看门道”,如今你不用感叹自己“记”不如人“了”,学完超级记忆法后,这些表演项目你同样也可做到!我们下面就讲解这些项目的表演方法和技巧!表演一:扑克牌的超级记忆一、扑克牌排序小小扑克牌给我们的生活带来极大的乐趣,其玩法也数不胜数。

我们今天介绍的不是什么新玩法,而是一种融记忆、娱乐为一体的记忆表演方法,即记扑克牌。

记什么呢?比如:1、别人洗完牌后交给你,你一张张的看完后,再交给他,让他随便“点”,如问第3第是什么牌,第15张是什么牌,黑桃8是第几张等你要准确报出。

2、将一副牌不等份的分给几个人,你记完后,他们提问“方块9在谁那儿”,“红桃K在谁手里”或者某人手里有什么牌,你要准确地说出。

3、从一副牌中随意抽出几十张,一一摆好,你记好后,把牌一一反扣在桌子上,别人提问“第几张是什么牌”等问题,你能准确的说出来。

等等表演方法。

这些,不是魔术表演可以“作假”,这可是实实在在的记忆工夫!你的这些表演势必会给你带来极大的影响力。

二、扑克牌编码设置:这是一套简单的扑克训练方法,只要按照这个训练方法去做,不到一个月,大部分人都能够在5分钟之内记住一副扑克牌。

这也是“世界记忆大师”评选的一个重要项目,当然,扑克牌训练最主要的目的,不是成为记忆大师,不是去表演,而是训练自己的记忆力。

更重要的是,通过扑克牌训练,我们的想象能力将得到很大的锻炼,我们的想象速度被极大程度地调动起来,这对于我们进一步开发右脑潜能、全方位地提高我们的学习能力、创造能力、甚至艺术感受力等等,都有着非常重要的意义。

一学就会的宫殿记忆法(图文版)

一学就会的宫殿记忆法(图文版)
一学就会的宫殿记忆法(图文 版)
读书笔记模板
01 思维导图
读书笔记 05 作者介绍
目录
02 内容摘要 04 目录分析 06 精彩摘录
思维导图
本书关键字分析思维导图
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方法
奇书
亲身经历
四座大山
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图文版
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实景
桩子 桩
挑战
心魔
内容摘要
内容摘要
作者以小说的手法,以主人公恩的亲身经历为故事主线,由浅入深地讲解了目前公认的最科学的记忆方法— —宫殿记忆法的原理、使用方法及训练要点。在有关图像处理的环节还配以生动形象的插图,使《一学就会的宫 殿记忆法(图文版)》成为一本实用生动、有趣有料的记忆法提升秘籍。
03
人体密码
04
桩子密码 (上)—— 实景桩与抽 象词转图
06
桩子密码 (下)—— 虚拟桩的应 用
05
桩子密码 (中)—— 古汉语在实 景桩上的应 用
数字密码 自由密码
数字桩 单词密码
作者介绍
同名作者介绍
这是《一学就会的宫殿记忆法(图文版)》的读书笔记模板,暂无该书作者的介绍。
精彩摘录
精彩摘录
除了背单词的方法不推荐之外,如果用谐音法背单词的话,有时候会把我们的读音给带偏了。
看的实体书,稍微总结一下在看这本书之前已经有了解宫殿记忆法,成功的建立了自己的桩子,但不能实际 运用吧,使用起来很不熟练这本书比较妙的就是它的故事线,用故事的方式本身就加强了代入感,那么在训练挂 桩的时候就比较自然且容易了,作为入门书籍,个人觉得还是相当不错的至于后续的练习,还是要看个人了。
这书是以小说的形式写的,如果是奔着干货去的,可以直接忽略开头的描述,直奔记忆法的章节就行。

记忆宫殿训练方法

记忆宫殿训练方法

记忆宫殿训练方法记忆宫殿训练方法是一种利用空间和视觉记忆的技巧,用来提高记忆力和信息存储能力。

它的起源可以追溯到古代罗马,被称为“心宫术”,后来在中世纪时期被进一步发展和应用。

记忆宫殿训练方法利用人类大脑对空间和视觉信息的较强处理能力,将需要记忆的信息与一个虚构的宫殿或空间相结合,并通过在这个虚构的空间中放置事物或画面,来帮助记忆和提取信息。

记忆宫殿训练方法的基本原理是利用人脑对于空间和视觉信息的较强记忆能力。

大脑对于非日常生活中的事物或场景具有较强的印象力,而对于抽象的信息则往往容易忘记。

通过将需要记忆的信息与一个具有良好的空间结构的场景或宫殿结合起来,可以将抽象的信息转化为具体的图像,从而便于记忆和提取。

记忆宫殿的建立需要选择一个熟悉的场景或宫殿,可以是一个古堡、花园、图书馆等。

然后,需要将待记忆的信息与宫殿中的不同地点或房间相对应,利用联想的方法将信息与具体的图像联系起来。

例如,如果需要记忆一串数字,可以将每个数字与一个具体的图像相关联,然后将这些图像依次放置在不同的房间或地点中。

当需要提取信息时,只需回忆起这个宫殿,然后沿着宫殿的路径依次找回对应的图像和信息。

利用记忆宫殿训练方法进行记忆的关键是需要将信息转化为具体的图像,然后将这些图像与宫殿中的地点联系起来。

因此,在使用记忆宫殿训练方法前,需要对所需记忆的信息进行一定的编码和处理。

例如,对于长串的数字,可以将其拆分为易于记忆的组合,然后将每个组合与对应的图像联系起来。

同时,选择易于联想和记忆的图像也是提高记忆效果的关键。

经过一定的练习和训练,大脑对于数字和图像之间的联系会形成稳固的记忆路径,提高信息存储和提取的效率。

记忆宫殿训练方法的应用十分广泛。

在古代罗马,它被广泛用于演讲和辩论,帮助演讲者记忆大量的事实和数据。

而在中世纪时期,记忆宫殿训练方法被应用于记忆圣经和祈祷文本,帮助修道士们更好地背诵和理解经文。

如今,记忆宫殿训练方法被广泛应用于学习、考试备考和专业技能训练中。

记忆宫殿记忆法如何训练.doc

记忆宫殿记忆法如何训练.doc

记忆宫殿记忆法如何训练记忆宫殿联想法的基本功练习第一步:先进行一对一的简单词语的训练;第二步:进行一对一的抽象词语的训练;第三步:进行多项的、具体词语、抽象词语的混合训练。

第一步训练:一对一的简单词语训练一、记忆词组联想练习森林电话足球楼房水杯钱包牙刷菜刀电脑拐杖【解析】:这种一对一的记忆可用如下的联想方法可以完成:森林与电话之间进行联想:森林里有信号盲区,所以无法打电话。

或者想我有一次差点迷失在森林里,多亏带了电话,打了求救电话才走出来。

这样一想到森林就会想到电话。

水杯与钱包之间进行联想:野外作业时,管好水杯有时比管好钱包更有用,即有时水比钱更重要。

所以我外出时,从不忘两件东西:水杯和钱包。

电脑和拐杖之间进行联想:随着电脑的普及,许多老年人也开始学电脑了,于是经常可看到许多老年人拄着拐杖进学堂学电脑。

这样想到电脑就会想到拐杖。

杂志和冰箱之间进行联想:现在科技真是发达了,杂志大小的冰箱也问世了,于是出门旅行的人都带着杂志大小的冰箱满街跑。

猫和计算器之间进行联想:我家的猫很灵异,居然会按计算器,有时懒劲上来我会让猫为我按计算器。

经过这个奇怪的联想一想到猫就会想到计算器。

下面回想一下,看能不能记住上面联想的词组,是不是都已经记忆下来了!二、我们在联想时要注意以下几点1、浮现物象联想时要尽量使联想内容形象化、具体化。

说十遍不如看一遍,实践证明了,实物教学远比单纯的讲解更容易让人理解,并能有助于回忆。

同时物象记忆也符合我们的记忆习惯,比如当我说太阳这个词时,我们脑海里浮现的很可能不是这两个字,而是明晃晃或红彤彤的太阳形象;说老师时,你脑海里可能出现的是某位老师的形象而不是老师这两个字;说到恋人,你想到的一定是最令你难忘的那个人。

我们每个人来到世上后,不也都是先认识周围的环境物象,然后才学说话、学各项技能的吗?所以,记忆中浮现物象非常重要。

哲学、政治经济学等学科学起来之所以费劲,很大原因是因为里面有很多抽象的、难以转化为具体形象的词语,所以记起来很费劲,那么,对于有些诸如形而上学、剩余价值抽象劳动等抽象词语如何浮现物象呢?我们将在第二步训练时训练。

记忆宫殿 21天训练计划

记忆宫殿 21天训练计划

记忆宫殿21天训练计划
一、训练流程说明
1.学生按照训练计划,每天定时执行训练。

2.每周在线进行一次训练辅导。

二、训练能力指标
1.
2.
3.
4.

【练习】共50词
工程:测量:战略:经济:基础:政策:经济:活跃:
社会:
概念:
以逸待劳:解读:
声东击西:
特征:
实际:
培养:
选择:样式:
更改:
平均:
思想:
普遍:
格式:
摩尔定律:模式:
控制:
2.串联能力训练
《串联训练》
【举例】教室、洗衣粉、草莓、水饺、棒球:教室里有一堆洗衣粉,洗衣粉泡草莓,草莓塞到水饺里,水饺被棒球打扁了。

【练习】
5词训练:
干红、仙鹤、骑士、五角星、孙悟空:
-鸭子。

记忆宫殿资料

记忆宫殿资料

记忆宫殿法1. 网上到处可见的五步骤记忆宫殿法并不是完整资料,之前需要先学习其他的联想记忆法来垫底,而且需要实践一段时间才能开始学习记忆宫殿法(打个不恰当的比方,记忆宫殿像高三课程,零基础的小学生肯定不能从高三学起)。

2. 完整资料需要去新浪爱问共享资料或者百度文库下标题为《记忆宫殿(训练教材)-第X 天(X=1—8)》这八个文件,我在百度谷歌新浪爱问都搜了一遍,貌似这个教材是比较系统完整的。

(大部分文件应该是不需要积分即可下的)3.完整的学习步骤为:先对大脑的记忆运行机制有个大概的了解,明确运用图像记忆和右脑的重要性——学习如何运用联想记忆——学习一对一联想法、直接串联联想法、借助词句联想法——学习数字编程联想法【非常重要,关键性的一步,需要练习到能够将1-100的数字与它代表的代码迅速联系到一起,练好这一步背多个没有关联的东东例如元素周期表之类的就很简单了】——学习数字的超级记忆方法(学会这一步了背圆周率100位神马的就很简单了)——最后才到定桩法即记忆宫殿(教材里说不一定要建立个宫殿,建立个路线也可)数字编程联想法和数字的超级记忆方法非常非常重要,是学习定桩法(记忆宫殿)的基础。

4. 从学习一对一联想法开始,自己也需要做大量的联想记忆练习,比如通过联想记住随便哪条路上的所有店铺名称(打个比方)之类的,就像学数学必须做练习题一样。

5. 学完这些教材可能用不了几天,但真正掌握方法可能需要一段较长的时间,毕竟习惯了左脑记忆,要切换到右脑记忆为主需要点时间,总之就是不能指望一蹴而就咯。

6. 《记忆宫殿(训练教材)-第8天》里提到的锻炼开发右脑的方法,供大家参考:“方法一生活中应该多用左手。

普通人生活中多是“右撇”,这就放过了大好的开发右脑的机会,因为左手是由右脑控制的,所以我们生活中要经常锻练左手,左手用鼠标,左手用筷子,左手练习书法等,开始时有点别扭,越是着急越用不好,但有三、四天就能完全习惯,特别是在着急的时候更要坚持用左手,时间长了,左右手会一样的灵活。

记忆宫殿记忆法之抽象词语的联想训练

记忆宫殿记忆法之抽象词语的联想训练

记忆宫殿记忆法之抽象词语的联想训练记忆,是学习的重要环节,是巩固知识的重要手段。

科学记忆,有利于提高学习效率,有利于加速知识积累。

因此,要提高学习效率,加速知识积累,就要学会科学地记忆。

下面是店铺为大家整理的关于记忆宫殿记忆法的抽象词语的联想训练,供大家参考和学习。

一、记忆宫殿法记忆下面的抽象词语:苦难——关税壁垒兴奋——犹豫名份——得克萨斯抽象劳动——腼腆【解析】:这种一对一的记忆可用如下的联想方法可以完成:苦难——关税壁垒:过去苦难的岁月里,根本不用关门睡(税),墙壁都是石头垒(壁垒)起的,也没有值钱东西,所以也不怕偷。

兴奋——犹豫:有一个投资项目很是让我兴奋,但冷静后又有些犹豫,不敢冒然投资。

名份——得克萨斯:名份对我来说无所谓,德也可(克),无也没啥事(萨斯)或者:我一直为一个名分而努力,那就是得个萨克斯(克萨斯)王称号。

抽象劳动——腼腆:从朋友的书中抽出张像(象)是她劳动(抽象劳动)时照的,她的样子很腼腆。

二、抽象词语记忆秘诀:1、懂得原意的用原意,不好用的再“望文生义”。

如关税壁垒,本是贸易保护方式的一种,若不懂就转化成别的含义,只要能正确还原就行。

2、在抽象词语中加减字,“曲解”成另外的含义。

如抽象劳动可变成:抽(打大)象(让它快点)劳动;苦难加字变成:(叫)苦(叫)难等。

就这么加加减减,无论多么生疏难懂的词语都可转换成为你所能读懂的意思。

当然望文生义不是目的,我们是为了记住学习内容。

在记住的基础上要尽快弄懂该词的真正含义。

3、谐音。

音是记忆的窍门,经过谐音的处理,枯燥、艰涩的词语会变得不那么面目可憎,而是变得诙谐幽默,便于记忆了。

如“熟视无睹”可谐音成熟食店无肚;“佛得角”谐音成佛得饺(想成是饺子的一种)等。

在民间人们也常用谐音,如慈禧太后时,画师李奎讽刺其投降而画了一幅谐音画:临阵拖桃(临阵脱逃)等。

还是歇后语中也大量地用到谐音。

三、抽象词语的联想记忆宫殿记忆法:圈地运动——罗马假日生产关系——剩余价值倾国倾城——天涯共此时【解析】:这种一对一的记忆可用如下的联想方法可以完成:圈地运动——罗马假日:圈地运动时,(骡)罗马可累坏了,没假日(休息),没日没夜的干(可想成骡马拉着犁在一圈圈的犁地)。

记忆宫殿有哪些训练方法

记忆宫殿有哪些训练方法

记忆宫殿有哪些训练方法记忆宫殿(Method of Loci)是一种古老而强大的记忆技术,可以帮助人们提高记忆力。

它利用了我们对于空间和视觉图像的记忆能力,将待记忆的信息与已有的地理空间进行关联。

下面是一些记忆宫殿的训练方法:1.选择合适的空间:首先需要选择一片你熟悉的地理空间,比如你家中的各个房间、学校的不同教室或者街道上的各个店铺。

选择一个你对该空间非常熟悉的地方,这样可以提高你的联想效果。

2.制定一个明确的路径:在你选择的空间中制定一个明确的路径,比如从门口开始,按照特定顺序依次进入不同的房间。

在这个路径上,你需要将待记忆的信息和每个特定的地点关联起来。

3.创建清晰的图像:将待记忆的信息转化为具体的图像。

图像应该是鲜明、有趣且容易记忆的。

使用视觉化技巧,例如颜色、形状、大小和运动,以增强记忆效果。

5.想象图像在空间中移动:在记忆过程中,通过想象图像在空间中移动来加深印象。

你可以想象图像在不同的地点之间以一种有趣的方式移动,甚至可以创建一个故事来帮助你记忆。

6.反复训练:重复训练是记忆的关键。

通过不断地使用记忆宫殿法,你可以锻炼大脑的记忆能力。

初始阶段,你可能需要花费更长的时间来记忆,但随着练习,你会发现自己越来越快。

7.创建多个记忆宫殿:如果你需要记忆的信息很多,可以创建多个记忆宫殿。

每个记忆宫殿用于存储特定类型的信息,例如学习不同的学科或不同的知识领域。

这样可以避免信息的混淆,并帮助你更好地组织和回忆。

8.应用联想技巧:在构建记忆宫殿时,你可以利用联想技巧来增强记忆效果。

例如,你可以将要记忆的信息与已经在脑海中的知识相连接,使其更易于记忆。

通过使用记忆宫殿的训练方法,你可以提高记忆力,有效地记忆大量的信息。

这种方法结合了视觉化和空间记忆的特点,使记忆过程更加有趣和有效。

无论是学习新知识、备考考试还是记忆日常任务,记忆宫殿都是一个强大的工具。

如何训练记忆宫殿法

如何训练记忆宫殿法

如何训练记忆宫殿法宫殿记忆法是中世纪一个传教士发明的一种快速记忆方法,可以帮助我们快速记忆,提高我们的记忆效率,你知道如何训练记忆宫殿法吗?下面由店铺给你带来关于如何训练记忆宫殿法,希望对你有帮助! 训练方法1.选择你的宫殿首先你需要选择一个你非常熟悉的地方,本技巧的有效性取决于你在脑海中轻易地再现这个地方并在其中漫步的能力,你必须仅仅用你精神的“眼睛”就能身临其境。

举例,一个较好的初步选择可以是你的家。

请记住,你对这个地方的细节的再现越鲜明,你就能越有效地记忆。

选择你的路线试着在你的宫殿里确定一条特别的路线,而不只是再现静止的场景,想象对你家做一次详尽的巡视,而不只是简单地把你家图像化,就像我们将在下一步骤中看到的,这会大大增强本技巧的效果,如果你能按照确定的次序回想起物品的话。

对记忆宫殿的选择,这里还有一些行之有效的推荐,以及可以采取的路线:你所在城市的熟悉的道路,可能的路线比如你开车上班经过的,或其他你熟悉的街道的顺序。

现在或者以前的学校,你可以想象从教室到图书馆的道路(或者是去街对面的酒吧,如果那让你铭记于心的话)。

工作场所,想象从你的隔间到咖啡机,或者到你老板的办公室(这不难选吧)。

风景,想象在附近一带散步或者你在公园里慢跑的路线。

训练方法2.列出明显的特征物现在你需要注意所选场所里的明显的特征物。

举例,如果你选择巡视你的家,大门应该是第一个引起注意的特征物。

继续在你的记忆宫殿里做虚拟漫步,进门之后,第一个房间里有什么?系统地分解这个房间(你可以确定一个标准程序,比如总是从左看到右)。

什么是下一个引起你注意的特征物?可以是餐厅中间的桌子,或者是墙上的一张画。

一边走一边继续在头脑中记录其他的特征物,它们中的每一个都将成为一个“记忆槽”,等下你就可以用来储存一个特定的信息。

训练方法3.把宫殿牢牢印在脑中要让这个方法有效,最重要的就是要让这个地方或者路线百分之百地印在你的头脑中。

尽你所能去记住它。

记忆宫殿训练方法

记忆宫殿训练方法

记忆宫殿训练方法记忆宫殿,又称“方法之宫殿”,是一种古老的记忆技巧,通过将记忆的事物与已知的地点或建筑物联系起来,从而提高记忆效果。

这种方法可以帮助人们更好地记忆各种信息,提高学习效率。

下面将介绍记忆宫殿训练方法的具体步骤和应用技巧。

首先,选择一个你熟悉的地点或建筑物作为记忆宫殿。

这个地点可以是你家里的某个房间,也可以是你熟悉的公园、商场等。

接下来,将你需要记忆的内容与这个地点的各个部分联系起来。

比如,如果你需要记忆一篇文章的内容,可以将文章的每个段落与这个地点的每个角落联系起来,将每个段落的关键词或关键句放置在这个地点的不同位置。

其次,通过想象和联想来加强记忆。

在将记忆的内容与地点联系起来之后,可以通过想象和联想来加强记忆效果。

比如,可以想象这个地点的各个部分与记忆的内容之间产生一些有趣或奇怪的联系,这样可以更加深刻地记住这些内容。

最后,通过反复练习来巩固记忆。

记忆宫殿训练方法需要通过反复练习来巩固记忆效果。

可以通过不断地回忆这个地点上的各个部分,来巩固记忆的内容。

同时,也可以通过不断地在这个地点上添加新的记忆内容,来拓展记忆的范围。

记忆宫殿训练方法的应用技巧。

1. 将记忆宫殿与具体的学习内容联系起来。

在学习过程中,可以将需要记忆的内容与记忆宫殿联系起来,这样可以更加深刻地记住这些内容。

比如,可以将需要记忆的单词与记忆宫殿的各个部分联系起来,这样可以在回忆单词时更加容易地找到关键词。

2. 利用记忆宫殿来记忆演讲或表演的内容。

在演讲或表演的过程中,可以利用记忆宫殿来记忆需要表达的内容,这样可以在演讲或表演时更加流畅地表达出来。

3. 利用记忆宫殿来记忆日常生活中的事务。

在日常生活中,可以利用记忆宫殿来记忆一些需要做的事务,比如购物清单、行程安排等,这样可以在需要的时候更加容易地回忆起这些事务。

4. 结合其他记忆方法来提高记忆效果。

记忆宫殿是一种非常有效的记忆方法,但也可以结合其他记忆方法来提高记忆效果,比如联想记忆、分组记忆等。

记忆宫殿训练方法

记忆宫殿训练方法

记忆宫殿训练方法记忆宫殿是一种古老而有效的记忆技巧,它可以帮助我们更好地记忆和回忆信息。

在这种方法中,我们将要记忆的信息与我们熟悉的地点或场景联系起来,通过在想象中游走这些地点来回忆信息。

这种方法不仅能够帮助我们记忆更多的信息,还可以提高我们的记忆效率。

下面将介绍记忆宫殿训练方法的具体步骤和技巧。

首先,选择一个你非常熟悉的地点作为你的“宫殿”。

这个地点可以是你家里的某个房间,也可以是你学校的某个教室,甚至可以是你熟悉的一座公园或者商场。

选择一个你熟悉程度很高的地点是非常重要的,因为你需要能够清晰地想象这个地方的每一个细节。

接下来,将你需要记忆的信息与这个地点的不同部分联系起来。

例如,如果你需要记忆一篇文章的内容,你可以将文章的每个段落与你“宫殿”中的不同物品或者家具联系起来。

每个物品或者家具都可以代表文章的一个段落,这样当你在想象中游走这个地点的时候,就可以顺便回忆起这篇文章的内容。

在进行记忆时,你可以通过在想象中游走这个地点的方式来回忆信息。

将你需要记忆的信息与这个地点的不同部分联系起来,然后在想象中游走这个地点的时候,尽量详细地想象每一个部分,这样就可以顺便回忆起相应的信息。

记忆宫殿训练方法可以帮助我们更好地记忆和回忆信息,但是在使用这种方法时,也需要注意一些技巧和注意事项。

首先,选择一个你非常熟悉的地点是非常重要的,因为只有在你熟悉的地点中才能够清晰地想象每一个细节。

其次,将需要记忆的信息与这个地点的不同部分联系起来也需要一定的技巧,可以通过给每个部分赋予特定的意义或者形象来帮助记忆。

最后,在进行记忆时,需要尽量详细地想象每一个部分,这样才能够更好地回忆起相应的信息。

总之,记忆宫殿训练方法是一种非常有效的记忆技巧,它可以帮助我们更好地记忆和回忆信息。

通过选择一个熟悉的地点作为“宫殿”,将需要记忆的信息与这个地点的不同部分联系起来,然后在想象中游走这个地点的方式来回忆信息,可以提高我们的记忆效率。

记忆宫殿训练方法

记忆宫殿训练方法

记忆宫殿训练方法1、记忆宫殿训练方法没有想象的简单,就是所说的地点法,寻找地点桩子,把不熟悉的东西转换成熟悉的东西。

2、然后钉在桩子上,这样在回想知识点的时候,就可以想到这个桩子,从而记住。

3、比如在一个房间里,房间里有电视、电脑、柜子。

4、用这三个物品来记一下《道德经》第三章的几句,“不尚贤,使民不争,不贵难得之货”。

5、把这三句分别放在这三个物品上,就可以一下子记住。

6、这就是记忆宫殿训练方法,需要长期训练,需要脑子里存在很多地点桩子。

7、怎样提高人的记忆力?(1)注重饮食和睡眠。

食用牛奶、鸡蛋、鱼类、核桃(形补)等提高大脑机能,保证足够的营养物质摄入,同时要保证睡眠时间和质量,以早晨起床不瞌睡为宜。

(2)注重体育锻炼。

在晚上,大脑最好休息是睡觉,在白天,大脑最好的休息调节方式是体育运动,同时,强健的体魄保证了大脑养分的供给。

(3)合理利用现代科技。

现在手机基本是随身携带,一些需要记忆重要的信息可以通过手机进行记录。

但同时也不能过分依赖手机,给大脑也分配一定的记忆内容。

而手机上的记录内容,可以进行一定的‘编译’,用自己能看懂的话来写,联想或是其他方式,既让信息存储安全,又锻炼自己记忆力。

(4)记忆曲线的利用。

记忆曲线也叫遗忘曲线,由艾宾浩斯发现,人类在学习过程中的遗忘是存在一定的规律。

简单来说:5分钟,30分钟,12小时,1天,2天,4天,7天,15天,进行重复记忆可以保持记忆的长久性,在日常生活中,我们在5,30分钟后分别进行再次记忆,可以大幅度提高记忆效率。

(5)回忆的技巧。

有时候直接想一件事,怎么也想不起来,但是可以通过它之前和之后的事情进行联想回忆,或者通过自己代入当时的情景,会做什么的决定等,通过更加丰富的方法来进行回忆。

记忆宫殿记忆法

记忆宫殿记忆法

记忆宫殿记忆法一、记忆宫殿记忆法简介何谓记忆之宫,须知西方人理性精神极盛,是故相信“按照事物的顺序进行记忆,通常而言极为简便”,以这种方法来存储记忆,就是利玛窦所谓“以本物之象,及本事之象,次第安顿于各处所”(《西国记法·明用篇》),细分起来,有寻常日用的知识,有切要但不常用的专名;有现实经验,亦有想像臆测以及真假参半的记忆。

因此如何恰当实现次第安顿于各处所,其实即如同建筑房屋一般,而且其规模境界,也因人而异:考虑到利玛窦所具有的横跨中西、纵贯古今(指古典学问、中古神学与文艺复兴之后的西方世界)学识背景,就理应称其心灵世界为宏伟的记忆宫殿了。

记忆宫殿法的使用可上溯至古罗马时期,一些令人难以置信的记忆绝活也可归因于它。

例如,8次世界记忆冠军Dominic O’ Brien,他能记住54张桌子上的所有牌(2808张)的顺序,每张牌只看一次。

通过运用记忆宫殿法及其变体,人们还取得了无数类似的成就。

甚至在小说中都有几个例证,比如Thomas Harris的小说《汉尼拔》,连环杀手汉尼拔·莱克特就利用记忆宫殿长期储存了对复杂病历的极其鲜明的记忆。

(遗憾的是,这段在电影里被删去了。

传说,记忆宫殿是欧洲中世纪的秘术,因为印刷术没有普及,很多书都需要用人脑记,于是产生了记忆宫殿。

但大多数人认为掌握记忆宫殿的人都是妖孽,便将他们烧死。

记忆宫殿记忆法情节简介每个人都可独力打造专属自己的记忆之宫。

你走进了一栋房子。

房子相当宽敞,但又没有大到显得空洞。

房子里的光线很充足,但又刚好不致於全无幽暗。

所以你可以清楚地看到这栋房子的四角,各有一番光景。

东南角,有两个人。

一个高大壮硕的勇士手里举著一把长戈,作势要攻击。

另一人则握著他的手腕制他。

东北角,则是一个女人。

很像画里的西夏回回女子的打扮。

西北角,有一个农夫。

正在拿著镰刀在割稻。

西南角,则是一个女人抱著一个孩子在戏耍。

长「戈」的勇士有人制「止」他,那是「武」。

记忆宫殿(训练教材)

记忆宫殿(训练教材)

第一部分超级记忆力的理论基础第一章超强记忆法真的可行吗?超级记忆真的可行吗?人们经过短期培训后能大幅度提升记忆吗?答案绝对是肯定的。

首先,因为我们大脑的潜力是无穷的,它那庞大的容量可与地球上的海洋相媲美。

大脑皮层是由1000多亿个神经元构成的,每个神经元之间通过2万多个突触的连接形成了错综复杂的网络,可以想象神经之间的通讯是何等的高速畅通。

每个神经元在接收成千上万个神经元传来的信息的同时还要向其它神经元传出信息,神经元之间的联系四通八达,畅通无阻,信息才得以瞬间传遍每个角落,有了这样一个超级信息通道,人才可以进行思维、进行感知、进行记忆等心里活动。

人脑可以储存1000万亿个信息单位,相当于5亿本书的知识总量(这些书一天读一本的话要读136万年!),即使每秒中输入10个新的信息,一生中持续不断的输入,按100岁计算,也不过3亿多个信息单位,这些信息对于庞大的脑容量来说不过是九牛一毛。

人脑虽然具有巨大的潜力和容量,可惜世界上最有成就的人,也不过利用了10%,其余的巨大潜能,人们闲置终生。

因此,从大脑的容量和信息的接收传送通道上讲,超级记忆是完全可行的,关键是要找到一条快速输入、安全存储、准确无误提取的大脑输入、存储、输出模式。

其次,虽然大脑之谜尚示完全揭晓,但随着科学家们对大脑研究的不断深入,也找到了一些答案,具体到记忆方面,如:记忆分为瞬间记忆、短时记忆与长时记忆;睡眠对记忆有影响;遗记规律;记忆广度;以及联想在记忆中的独特作用等等。

相关的科学规律对于指导我们学习、改善记忆力有着重要意义,使人们找到了提高记忆力的理论上的依据,特别是发现了联想对提高记忆力的特殊作用后,使超级记忆法不再是梦想而是变成了实实在在的、有途径可走的、人人可掌握的速成方法,“如果你想要记住什么,那你所要做的就是将它与已知或已记住的东西联系起来”,“联想”使得快速记忆切实可行,接下来我们传授的超级记忆法的具体方法几乎都是要借助于联想来实现超级记忆的目的。

记忆宫殿

记忆宫殿

9.棚顶
3.石坛 2.地面 1.两人 10.椅子
3.滑轮
4.吊臂 5.控制室
2.车灯 9.驾驶室 1.钩子 7.后轮 10.车底 8.前轮 6.车板
5.房顶
4.窗户 6.房门
7.油烟机
3.窗台
8.灶台
9.桌面
2.橱柜
10.椅子 1.地板
记忆宫殿应用指导
• • • • • • • • • • • • 项目一:词语记忆 例如:工人 鹦鹉 在第一张图中,就可以这样联想:在地板上有个工人踢 鹦鹉; 项目二:数字记忆 例如:51 15 ,一个地点上记忆四个数字,记忆方法与词语记忆相同; 项目三:二进制数字记忆 二进制先变为十进制,变换方式根据421法则,如下: a*4+b*2+c*1 若abc=000 , 则 0x4+0x2+0x1=0,以此类推: 000=0 001=1 010=2 011=3 100=4 101=5 110=6 111=7 101001=51 001101=15 而后将51 15 按照数字记忆的方式进行记忆; 项目四:字母记忆 a,b,c,d ,e 等与数字一样,都有对应的编码;例如 a 对应苹果,b 对应笔 则在记忆过程中,就可以联想到地板上有一个苹果,纸箱上插着一根大 笔……
记忆宫殿训练版
牛强 老师
何为记忆宫殿?
• 记忆宫殿,是在脑海中建立起一座宫殿, 宫殿内分布不同的房间,每一个房间分布 不同的物品;每一个房间犹如图书馆的一 个书架,而每一个物品则对应着书架上的 格子; • 记忆宫殿是对记忆模式的升级,将零散的 知识点与记忆宫殿的每一个地点建立联想, 从而可实现条理清晰地顺序记忆,应用过 程也会让思维变得越来越敏捷;
6.钟表 7.格子 8.货架 5.窗户
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破译解读教材第三章超级记忆的展示与表演超级记忆法,不但能帮助学习,还可用在娱乐表演上。

人们常对那些有着超人记忆力的人心怀崇敬之情,有些人的快速记忆表演的确令人惊叹:他们常能在很短的时间内记忆并能背诵出观众随意说出的成百项词语、几十位数字;能记住几十张随意摆放的扑克牌的顺序;能记住上百个人名;能记住几十个随意写出的同时带有大小写的英文字母……等等,观众看着这些表演,会由衷地佩服演示者的超乎常人的记忆力!所谓“外行看热闹,内行看门道”,如今你不用感叹自己“记”不如人“了”,学完超级记忆法后,这些表演项目你同样也可做到!我们下面就讲解这些项目的表演方法和技巧!表演一:扑克牌的超级记忆一、扑克牌排序小小扑克牌给我们的生活带来极大的乐趣,其玩法也数不胜数。

我们今天介绍的不是什么新玩法,而是一种融记忆、娱乐为一体的记忆表演方法,即记扑克牌。

记什么呢?比如:1、别人洗完牌后交给你,你一张张的看完后,再交给他,让他随便“点”,如问第3第是什么牌,第15张是什么牌,黑桃8是第几张等你要准确报出。

2、将一副牌不等份的分给几个人,你记完后,他们提问“方块9在谁那儿”,“红桃K在谁手里”或者某人手里有什么牌,你要准确地说出。

3、从一副牌中随意抽出几十张,一一摆好,你记好后,把牌一一反扣在桌子上,别人提问“第几张是什么牌”等问题,你能准确的说出来。

等等表演方法。

这些,不是魔术表演可以“作假”,这可是实实在在的记忆工夫!你的这些表演势必会给你带来极大的影响力。

二、扑克牌编码设置:这是一套简单的扑克训练方法,只要按照这个训练方法去做,不到一个月,大部分人都能够在5分钟之内记住一副扑克牌。

这也是“世界记忆大师”评选的一个重要项目,当然,扑克牌训练最主要的目的,不是成为记忆大师,不是去表演,而是训练自己的记忆力。

更重要的是,通过扑克牌训练,我们的想象能力将得到很大的锻炼,我们的想象速度被极大程度地调动起来,这对于我们进一步开发右脑潜能、全方位地提高我们的学习能力、创造能力、甚至艺术感受力等等,都有着非常重要的意义。

➢52张牌(去掉大、小王)的对应密码:1、四种花色的J、Q、K共12张为“人物牌”,每人按自己的喜好找出相应人物代替。

建议黑桃、草花用男性人物,红桃、方片用女性人物。

2、其余的40张为“数字牌”,用数字编码来代替。

规则为:黑桃代表十位数的1(黑桃的下半部分像“1”),红桃代表十位数的2(红桃的上半部分是两个半圆的弧形),草花代表十位数的3(草花由三个半圆组成),方片代表十位数的4(方片有4个尖角)。

例如黑桃1代表11,黑桃2代表12;红桃1代表21,红桃2代表22,草花3代表33,方片4代表44,依此类推。

对于数字为10的牌,可当作0,即黑桃10代表10,红桃10代表20,草花10代表30,方片10代表40。

◆数字牌需要用到的数字编码包括10—49共40个编码。

10——蛋糕; 11——筷子; 12——婴儿; 13——医生; 14——钥匙;15——鹦鹉;16——衣扣; 17——拐杖; 18——衣架; 19——药酒;20——按铃;21——鳄鱼; 22——双胞胎;23——梁山; 24——盒子;25——二胡;26——自行车 27——耳机; 28——恶霸; 29——恶狗;30——山洞;31——鲨鱼; 32——仙鹤; 33——仙丹; 34——扇子;35——珊瑚;36——山鹿; 37——山鸡; 38——美女; 39——香蕉;40——司令;41——神医; 42——丝袜; 43——四川; 44——死尸;45——师傅;46——石榴; 47——司机; 48——丝瓜; 49——死狗;三、记忆方法:1、首先找到26个地点桩:就是你所生活的环境内的固定物体,可按顺时针或逆时针方向;另外是你工作或学习的场所内的物品或景观标志等;还有你每天行走的路线上的标志性物体;大商场或剧院内的物体等等,一般家里每个房间找5-10个地点是没有问题的,如客厅,(书桌,音像,柜子壁画,床,落地灯)要按顺序选择,整个客厅就不要当地点桩了。

然后从一个房间走到另一个房间(每个房间5样东西,我认为易记易用),记忆一副扑克牌用一组26个地点即可,但在训练中如果反复用同一组地点,会容易混乱,所以最好要找出3组以上的地点。

如果时间不够也可只找一组地点,选择地点的时候要尽量避免出现过多类似的地点,避免记忆的时候出现混乱。

每一个地点都要找出其鲜明的特征,只有特征鲜明才容易与两张牌进行联结。

2、熟悉每张牌所代表的相应图像:在记忆的时候,在每个地点桩子上放2张牌,把这2张牌代表的图像与地点进行紧密的联结,26个地点刚好放下52张牌。

回忆的时候,把这26个地点在大脑中过一遍,就能快速地回想起相应的52张牌3、选择12个人物记忆人物牌:要选择那些自己非常熟悉的人物,并找出他们每一个人的独特特征,并尽量按照特征来固定他们在相象中的表情、动作。

尽量让每一个人的特征都鲜明、与众不同。

4、仔细观察52张牌,比较它们的相似之处与不同之处:找出52张牌的图像记忆点,无论数字牌还是人物牌都要从牌面的整体图像中找出独特的记忆特征,然后用这个特征与相应的编码进行联结,达到一看这张牌就能在脑海中条件反射出相应图像的目的,40张数字牌不太容易找到非常鲜明独特的特征,但为了能够达到相应的训练效果,即使再难也要找出这些记忆点、不能通过左上角的图标转换为相应数字后再得出密码,因为这样会降低记忆速度,对数字牌找记忆点的时候,可以把相同数字的4种花色牌放在一起,比较它们的异同,找出各不相同的记忆点,然后再通过与邻近数字牌的比较,区别并确认每张牌的记忆点,这样才能达到一看牌面特征就能认出相应编码的效果。

通过把这些记忆点与相应编码进行联结来记忆,可以使数字牌的读牌速度与人物牌一样快。

5、对整副牌的编码要很熟悉:要求对40张数字牌能够在脑海中默想出每张牌的图案,以及默想出它们的记忆点。

这样,就可以在默读40个编码的时候能够同时在脑海中浮现出相应的牌面,以及相应的记忆点。

表演二:英文字母的超级记忆所谓英文字母排序就是不按26个英文字母的正常顺序,而是随意地写出若干个大、小写字母,要求表演者不但要按顺序记住观众随意写出的这几十个字母,还要能准确记住每个字母是大写,还是小写的一种记忆表演方法,比如,某人给你写出了下列字母:B W m C b X P Q Y M a c F o s C d……,你不但要全部记住这些字母及其顺序,而且还要能准确的记住每个字母是大写还是小写。

外行人会认为,记住这些没意义的字母本身就已很不容易了,你不但记住了,而且还是按顺序记的,并能分出大、小写,真是不得了!殊不知,对于掌握了超级记忆方法的我们来说,这并不算什么!人们大家都可做到的,为了记住这些英文字母,我们首先要做的,依旧是要对它们进行编程,不然就无法准确记忆。

等每个字母都有了新“名字”后,即使它会反复出现,并且都是以大小写的形式轮流出现,但,我们的数字编码是不会复复,所做的联想也是不会重复的,所以,我们同样能准确的区分并记住它们的。

注:1、英文字母读音的谐音取最接近其发音的词。

2、对f、h、l、m、s、w、x七个双音节字母,只取其读音中最后一个的谐音。

如F取“幅”音;L取“路”音。

3、列表中直接将大、小编进去,这便于记忆,表演时看到它母马上就能想起编程,可快速记忆。

4、列表中A、X没有按英文发音,A取“牙”音;“X”常读“叉”,所以谐音成“大叉、小叉”。

在联想应用时,对于大小写的编程可以想象得夸张一些,如“大衣”是那种从头裹到脚的大衣,“小衣”是那中只能伸进袖的小衣服;“大路”可想成宽敞干净的柏油马路;“小路”是那种尘土飞扬的羊肠小道等,总之要强化大脑中大写、小写字母的编程形象,以便能准确说出英文字母的大、小写。

在表演时,可让观众在写出字母的同时也顺便标出顺序号,方便我们记忆,如果你对这种表演已特别熟练了,那也可不用观众标号,而直接记忆。

例:某观众应邀在黑板上即兴写出下列英文字母让你记忆:C S o AD i cE m O a J P M AX Q N I e p D Y F q d m j a X对于这30个字母,既没规律,也没意义,不但要按顺序记忆,还要记准大、小写,如果不用超级记忆方法,仅凭机械记忆则是很难在几分钟内准确无误地记住的。

我们来看看超级记忆法能否胜任?1、C——大喜:我决定大喜(结婚)的时候去山上种两棵树。

2、S——大事:鹅健康问题,是养鹅人至关重要的大事。

3、o——小鸥:把板凳反过来再铺上草,就可给小海鸥当窝了。

4、A——大牙:汽车一刹车,一下嗑掉了我两颗大牙。

5、P——大批量:手套需要大批量进口,因为中国人太多了。

6、i——小矮人:小矮人拿一把手枪一下打倒了两个大人。

7、c——小喜:分家时只分了一把镰刀,自然连小喜也谈不上。

8、E——大衣:卖麻花的人穿的大衣,大多油渍渍的。

9、m——小木头:球拍把坏了,找根小木头就能接上。

10、O——大鸥:用大海鸥下的蛋做蛋糕真是太好吃了。

11、a:我用筷子不小心碰掉了一个小牙,不过很疼12、J:很多婴儿就是被一些大贼头拐骗走给卖掉了。

13、p:医生的专用针管坏了,需要小批量订购一些。

14、M:我家的钥匙总是放在大木头的洞里面。

15、A:我不能吃硬的月饼,因为前面的大牙掉了。

16、X:我衣服上的衣扣掉河里面了,我用大叉往上叉。

17、Q:拐杖没有主好摔倒了,划了一个大口子。

18、N:衣架对我有大恩,因为我从窗户上差一点掉下取时抓住了一个衣架。

19、I:药酒少喝点到无甚大碍,喝多了就不行了。

20、e:女朋友按铃时,我只穿了件小衣服,急得我赶紧穿外衣。

21、p:鳄鱼皮带需要大批进口,因为质量很好,中国人又多。

22、D:双胞胎走路老是摔倒,因为走路不看大地。

23、Y:梁山上面扣了一个大碗。

24、F:我拿着盒子大幅度摇摆竟然飞了起来。

25、q:阿炳拉二胡时边拉边小口小口的哼哼。

26、d:我小弟学自行车是我教给他学的。

27、m:耳机里面塞了一个小木头,所以就坏了。

28、j:恶霸出门也小心因为也怕钱包被小贼们偷去。

29、a:恶狗的小乳牙被我拿钳子拽掉了。

30、X:我一个人在山洞里面,连冻带吓我两腿直打颤(大叉)。

回忆一下,即可完成联想,不论观众如何提问,我们都可答出来。

我们可以按顺序写在纸上,还可以直接把30个字母背出来。

在口述时,我们建议你以“第一个是大写的C”,“第二个是……”,“第六个是……”的形说出来。

为什么呢?这样做,一来我们可以自己知道该说第几项了,而不必心里默数顺序,嘴上说字母,这样两头忙,反倒影响速度。

二来,在我们说“第几个是”的时候,可以留给自己一点回忆的时间,这点时间是很宝贵的。

这是一个小窍门!做其它表演时也可这样做。

表演三:圆周率的超级记忆大家知道圆周率(兀值)是个无限不循环小数,我们常用的有10几位就够用了。

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