导出、备份Outlook邮件帐户及邮件
Outlook邮件导出和导入
Outlook邮件导出和导入随着电子邮件的广泛应用，我们经常需要在不同的设备之间迁移邮件或备份邮件。
Outlook作为一款常用的邮件客户端，也提供了便捷的邮件导出和导入功能，使我们能够轻松管理自己的邮件。
一、导出Outlook邮件导出Outlook邮件可以将邮件保存为可供其他邮件客户端或电子邮件服务商使用的通用文件格式。
1. 打开Outlook应用，并登录你的邮箱账户。
2. 在顶部的菜单栏中点击“文件”。
3. 在弹出的选项中选择“打开和导出”。
4. 选择“导入/导出”。
5. 在导入和导出向导中选择“导出到文件”。
6. 点击“下一步”。
7. 选择“文件夹”并选择要导出的文件夹。
8. 在“导出文件类型”中选择适合你的需求的文件格式，例如CSV （逗号分隔值）或PST（个人存储文件）。
9. 点击“下一步”。
10. 浏览选择导出文件的保存位置，并为文件命名。
11. 点击“完成”。
至此，你已经成功将Outlook邮件导出为指定的文件格式。
二、导入Outlook邮件如果你需要将已导出的邮件重新导入Outlook，你可以按照以下步骤进行操作。
1. 打开Outlook应用，并登录你的邮箱账户。
2. 在顶部的菜单栏中点击“文件”。
3. 在弹出的选项中选择“打开和导出”。
4. 选择“导入/导出”。
5. 在导入和导出向导中选择“从另一个程序或文件导入”。
6. 点击“下一步”。
7. 选择“文件类型”，并选择你之前导出的文件格式。
8. 点击“下一步”。
9. 浏览并选择导入文件。
10. 根据需要，选择如何处理重复的项目。
11. 选择导入到的文件夹，并点击“下一步”。
12. 阅读可选设置并进行必要的更改。
13. 点击“完成”。
完成上述步骤后，你已成功将导出的邮件文件导入到Outlook中。
总结：Outlook邮件导出和导入功能为我们提供了便捷的解决方案，让我们能够灵活地管理和迁移邮件。
通过简单的操作，我们可以将邮件导出为常见的文件格式以备份或在其他邮件客户端中使用，也可以将已导出的邮件重新导入Outlook中，实现数据的无缝迁移。
outlook邮件数据备份步骤
Outlook 个人邮件数据备份步骤
1、打开OUTLOOK，选择菜单-“文件”-“新建”-“outlook数据文件”，如下图
2、出现下图所示的界面，选中Office Outlook 个人文件夹文件
3、出现下图所示的界面，文件位置和文件名可以根据自己的需要更改。
4、出现下图所示的界面，名称可以根据自己的需要更改，可加密
5、出现下图所示的界面,个人文件夹建立成功。
6、打开outlook,选择菜单，选择“导入导出”如下图
7、选择“导出到一个文件”
8、选择“个人文件夹.pst”
9、选择要导出的文件夹，如果有子文件夹，需要勾选下面的框。
10、选择上面步骤建立的个人文件夹，后完成即可
注：还有另外一种简易方式：选中需要备份的邮件，直接拖拽到“个人文件夹”即可。
Outlook邮件自动转发和导出
Outlook邮件自动转发和导出Outlook是一款常用的电子邮件客户端，它提供了许多有用的功能，包括邮件自动转发和导出功能。
在本文中，将详细介绍如何使用Outlook来实现自动转发和导出邮件的方法和步骤。
一、邮件自动转发邮件自动转发是一个十分实用的功能，它可以帮助我们在特定条件下自动将邮件转发到指定的收件人。
下面将介绍如何设置邮件自动转发。
1. 打开Outlook客户端，并登录你的邮箱账户。
2. 在主界面上方的工具栏中，点击“文件”选项。
3. 在下拉菜单中，选择“选项”。
4. 在弹出的窗口中，选择“邮件”选项卡，并点击“自动处理”。
5. 在自动处理窗口中，点击“转发”。
6. 在转发窗口中，点击“添加规则”。
7. 在规则编辑器中，设置你的转发规则。
例如，你可以选择转发所有特定发件人的邮件，或者根据邮件主题、关键词等进行筛选转发。
8. 在“将选择的操作应用于”下拉菜单中，选择“收件箱”。
9. 在“选择规则”菜单中，选择“已完成”。
10. 点击“确定”按钮，保存设置并关闭窗口。
这样，你就成功设置了邮件自动转发功能。
现在，当满足你设定的规则时，Outlook会自动将匹配的邮件转发给你指定的收件人。
二、邮件导出有时候，我们需要将Outlook收到的邮件导出到其他格式，如CSV 或PST文件，以便于备份或与他人共享。
下面将介绍如何导出邮件。
1. 打开Outlook客户端，并登录你的邮箱账户。
2. 在主界面上方的工具栏中，点击“文件”选项。
3. 在下拉菜单中，选择“打开与导出”。
4. 在弹出的菜单中，选择“导出/导入”。
5. 在导出和导入向导中，选择“导出到文件”。
6. 点击“下一步”按钮，并选择“创建一个文件夹文件（.pst）”。
7. 在你想要保存导出文件的位置，输入一个文件名，并点击“完成”按钮。
8. 在导出向导中，选择你想要导出的文件夹。
如果想要导出整个邮箱，选择“收件箱”。
9. 点击“下一步”按钮，选择导出选项，例如是否包含子文件夹、是否应用过滤器等。
Outlook2010导出邮箱数据方法
可以将Microsoft Outlook 2010 中的信息导出到Outlook 数据文件(.pst)，这样，便可将Outlook 2010 的邮箱数据进行备份。
导出Outlook 数据文件(.pst) 后，不会保留权限和视图等文件夹属性，仅导出内容本身。
1.点击“文件”、“选项”。
2.弹出“Outlook选项”对话框，点击“高级”、“导出”。
3.在“导入和导出向导”对话框，选择要执行的操作“导出到文件”，单击“下一步”。
4.选择创建的文件类型“Outlook数据文件(.pst)”，单击“下一步”。
5.选择需要导出的文件夹，在这里选择顶级文件夹，这样，便可导出该帐户的所有邮件、
日历、联系人、任务和备注，确保选中“包括子文件夹”复选框，单击“下一步”。
6.单击“浏览”选择想要保存Outlook 数据文件(.pst) 的位置，并输入文件名称，单击“完
成”。
7.弹出输入密码对话框，输入密码可以帮助保护文件，也可以不用输入密码，然后单击“确
定”。
等待数据导出完毕。
如何使用Outlook进行邮件备份和恢复
如何使用Outlook进行邮件备份和恢复Outlook作为一款功能强大的电子邮件管理工具，在我们的日常工作中扮演着重要的角色。
然而，我们时常会面临数据丢失、邮件误删除等问题，因此，了解如何使用Outlook进行邮件备份和恢复是非常必要的。
本文将向您介绍一些简单且有效的方法，帮助您轻松备份和恢复Outlook中的重要邮件。
第一部分：邮件备份在Outlook中，我们可以使用多种方法备份邮件，下面将介绍两种较为常见的备份方式。
1. 使用导出功能Outlook提供了一个方便的导出功能，可以将选定的邮件导出为文件，以实现备份的目的。
步骤一：在Outlook中，选择要备份的邮件，可以是整个文件夹或个别邮件。
步骤二：点击"文件"，在弹出的菜单中，选择"打开和导出"。
步骤三：在"打开和导出"菜单中，选择"导出/导入"。
步骤四：在弹出的对话框中，选择"导出到文件"，然后点击"下一步"。
步骤五：选择"Outlook数据文件(.pst)"，然后点击"下一步"。
步骤六：选择要备份的文件夹，可以选择包括子文件夹在内的所有内容。
点击"下一步"。
步骤七：选择备份文件的存放位置和名称，然后点击"完成"。
导出完成后，我们就成功备份了选定的邮件。
2. 使用自动备份功能Outlook还提供了自动备份功能，可以定期备份我们的邮件，减少手动备份的繁琐。
步骤一：在Outlook中，点击"文件"，选择"选项"。
步骤二：在"选项"窗口中，选择"高级"选项卡。
步骤三：向下滚动，找到"导出"部分。
步骤四：点击"导出"，然后选择"自动保存"。
Outlook2007-2010邮件导出和载入(使用教程 )
使用教程 - Outlook2007/2010邮件导出和载入Dear all：如果您的企业邮箱已满，请将邮箱内邮件及时导出备份到本机电脑硬盘，并删除服务器上的邮件，有效释放邮件服务器空间，提高本地邮件系统运行速度。
请按以下步骤操作进行：1、Microsoft Outlook 2010：选择“文件”下“打开”里的“导入”。
Microsoft Outlook 2007：选择“文件”下的“导入和导出”。
____________________________________________________________________________________________2、选择“导出到文件”后“下一步。
”3、选择“个人文件夹文件(.pst)”后“下一步”。
____________________________________________________________________________________________4、选择“邮箱- XXXX”，勾选“包括子文件夹”后“下一步”。
5、在本地硬盘D（注意不要在C盘）或其它位置上创建导出文件名称，后“完成”。
____________________________________________________________________________________________6、在随后的窗口点“确定”。
7、完成上述操作之后可以去查检生成的导出备份文件。
____________________________________________________________________________________________8、在Microsoft Outlook 2010加入导出的备份文件：选择“文件”下“打开”里的“打开Outlook数据文件”。
输入或选择刚才导出备份文件的位置及文件名后点“确定”即全部完成。
如何在Outlook中进行邮件归档和备份
如何在Outlook中进行邮件归档和备份Outlook是一款广泛使用的综合性邮件管理软件，它不仅可以收发邮件，还可以对收到的邮件进行归档和备份。
邮件归档和备份可以帮助我们更好地管理和保护重要的邮件信息。
本文将介绍如何在Outlook 中进行邮件归档和备份。
一、邮件归档邮件归档是将已收发的邮件移动到特定的存档文件夹中，以便于后续查阅。
下面是在Outlook中进行邮件归档的简单步骤：1. 打开Outlook，并选择需要归档的邮件文件夹。
2. 在Outlook菜单栏上，找到“文件”选项，并点击它。
3. 在弹出的菜单中，选择“工具”。
4. 在“工具”下拉菜单中，选择“选项”。
5. 在选项窗口中，点击“其他”选项卡。
6. 在“自动归档”部分，点击“自动归档”按钮。
7. 在弹出的“自动归档”窗口中，可以进行个性化设置。
可以选择归档频率、归档的邮件文件夹以及归档的时间段等。
8. 点击“OK”按钮，完成邮件归档的设置。
通过以上简单的操作，我们就可以在Outlook中完成邮件归档的设置。
下面我们将介绍如何进行邮件备份。
二、邮件备份邮件备份是将已有的邮件复制到其他的存储设备中，以便于将来的恢复和查阅。
下面是在Outlook中进行邮件备份的简单步骤：1. 打开Outlook，并选择需要备份的邮件文件夹。
2. 在Outlook菜单栏上，找到“文件”选项，并点击它。
3. 在弹出的菜单中，选择“导出”。
4. 在“导出”窗口中，选择“创建文件”。
5. 选择“Outlook数据文件(.pst)”选项，并点击“下一步”按钮。
6. 在弹出窗口中，选择需要备份的邮件文件夹，并设置好备份的保存路径。
7. 点击“完成”按钮，开始进行邮件备份。
通过以上简单的操作，我们就可以在Outlook中完成邮件备份的设置。
备份后的邮件文件可以保存在任何位置，包括本地硬盘、外部存储设备或云存储等。
三、注意事项在进行邮件归档和备份时，我们需要注意以下几点：1. 邮件归档和备份需要根据个人需求进行设置，可以根据邮件的重要性和保存的时限来选择不同的设置选项。
离职outlook备份
离职outlook备份离职时备份Outlook邮件是非常重要的，因为你可能需要保存工作中的重要信息或者文件。
以下是一些方法可以帮助你备份Outlook邮件：1. Outlook数据文件备份：打开Outlook并点击“文件”选项卡。
选择“打开与导出”并点击“导出到文件”。
选择“Outlook数据文件(.pst)”并点击“下一步”。
选择要备份的邮箱账户，并选择“包括子文件夹”复选框。
点击“下一步”，选择备份文件的保存位置，设置重复项目处理选项，然后点击“完成”。
2. 邮件导出为文件：在Outlook中选择要备份的邮件文件夹。
点击“文件”选项卡，选择“打开与导出”并点击“导出”。
选择“导出到文件”并点击“下一步”。
选择文件类型（如Outlook数据文件(.pst)或者单个文件(.msg)）并点击“下一步”。
选择要导出的文件夹，并设置导出文件的保存位置，然后点击“完成”。
3. 使用Outlook备份工具：有一些第三方工具可以帮助你备份Outlook邮件，如MailStore Home、Outlook Backup Assistant等。
这些工具可以自动备份你的Outlook邮件，并提供恢复功能。
4. 使用云存储服务备份：你也可以将Outlook邮件通过云存储服务如Google Drive、OneDrive或Dropbox备份到云端。
这样可以确保即使你离开公司，仍然可以访问你的邮件。
无论你选择哪种方法，备份Outlook邮件都是非常重要的。
确保你在离职前做好备份工作，以防止丢失重要的工作邮件和信息。
Outlook中的邮件备份技巧
Outlook中的邮件备份技巧在现如今的信息时代，电子邮件已经深入人们的生活，成为了一种非常重要的交流工具，几乎每个人每天都要使用邮件进行工作和生活的沟通。
因此，邮件的备份显得极其重要。
Outlook是一种广泛使用的邮件软件，其备份方法也十分值得我们了解和掌握。
本文将向您介绍Outlook中的邮件备份技巧。
首先，我们需要明确为什么需要备份邮件。
由于各种原因，我们的电子邮件很容易出现意外的丢失或损坏，例如病毒攻击、误删或系统故障等。
如果没有及时备份，我们的邮件就可能永久丢失，给工作和生活带来不必要的麻烦和损失。
因此，我们必须要认真对待邮件备份，以防止不可挽回的后果。
Outlook中的邮件备份方法有多种，我们可以根据自己的需求和实际情况选择适合自己的备份方式，下面将介绍一些常见的邮件备份技巧：1.使用Outlook的自带功能进行备份Outlook自带了一种备份功能，可以将所有的邮件、日历、联系人等数据备份到一个.pst格式的文件中。
该文件可以保存在计算机本地磁盘、移动硬盘或云存储中。
具体备份方法如下：首先，打开Outlook，选择文件选项卡，在右侧菜单中选择“打开和导出”选项，然后选择“导出到文件”：接下来，选择“Outlook数据文件（.pst）”，然后选择需要备份的文件夹（例如收件箱、发件箱、草稿箱等），并选择文件的保存位置和名称：在下一步中，可以选择一些额外的选项，例如是否包括子文件夹、是否加密、是否压缩等，根据需要进行选择，然后点击“完成”即可开始备份。
备份的时间取决于文件的大小和计算机性能，备份完成后，我们可以根据需要将备份文件复制到其他地方进行备份。
2.使用第三方工具进行备份除了Outlook自带的备份功能之外，还可以使用一些第三方工具进行备份。
这些工具通常具有更为强大和灵活的功能，可以根据用户的需求进行个性化设置，例如可以定期自动备份、可以备份指定的文件夹、可以备份多个邮箱等。
常见的备份工具包括EaseUS Todo Backup、Backup4all、Genie Backup Manager等。
outlook2016 建立规则,将服务器上的邮件备份到本地硬盘
outlook2016 建立规则,将服务器上的邮件备份到本地硬盘
要在Outlook 2016中建立规则来将服务器上的邮件备份到本地硬盘，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开Outlook 2016，并点击顶部的“文件”选项卡。
2. 在弹出的菜单中，选择“信息”选项，并点击“管理规则与警告”按钮。
3. 在弹出的对话框中，点击“新建规则”按钮。
4. 在规则向导中，选择“‘开始时通过收到的电子邮件’”并点击“下一步”按钮。
5. 在第二个步骤中，勾选“和指定的账号有关的电子邮件”，并在下方选择您要备份的账号。
然后点击“下一步”按钮。
6. 在下一个步骤中，勾选“移动到指定文件夹”并点击“指定”按钮。
7. 在“选择文件夹”对话框中，选择您想将邮件备份到的本地文件夹，并点击“确定”按钮。
8. 返回到规则向导页面，您可以选择其他条件（如果需要），然后点击“下一步”按钮。
9. 在下一个步骤中，勾选“启用此规则”选项，并点击“完成”按钮。
10. 在弹出的对话框中，如果您想要为现有的邮件应用规则，
请选择“立即应用此规则到现有的邮件”。
然后点击“确定”按钮。
完成以上步骤后，Outlook 2016将自动将服务器上与您选择的
账号相关的邮件备份到您所选的本地文件夹中。
请注意，这个过程可能需要一些时间，具体速度取决于您的邮件数量和服务器响应速度。
Client——outlook2007邮件导出
Microsoft office2007邮件备份
1、打开Microsoft office2007主窗口
2、选择“文件Æ导入和导出”选项，会出现下图所示的“导入导出向导”
3、选择“导出到文件”点击“下一步”确认会出现下图所示窗口
4、选择“个人文件夹文件(.pst)”点击下一步
5、如上图所示，在这里可以选择自己需要导出的邮件，也可以导出你的联系人，如果设置了子文件夹分类，记得选择“包含子文件夹”复选框，选好所需的倒出项后可以点击下一步确认。
6、如上图所示，在这里可以选择导出的文件存储位置，建议修改保存的文件名称为当前日期，以免覆盖了以往导出的邮件。
7、点击确认按钮就可完成导出邮件或通讯薄的任务了。
邮件备份方法
OUTLOOK绝不能算是个很好的邮件程序，但使用的人仍然很多，我自己也
喜欢使用它，这里因为OUTLOOK和系统的兼容性很好，中文版对中文的支持也
很好，设置和使用简便，虽然速度慢一点，占用系统资源也大一点，仍然不
失为使用WINDOWS和IE和人的首选，最近有几个网友问到重装系统时OUTLOOK
目录备份起来，这样就会把地址簿（通讯录）、所有的IMAP邮箱里面的邮件、
所有的POP3邮箱里面的邮件和新闻组里面的邮件都备份起来，而且也不用记
忆目录位置。当然，你也可以单独把上面所需要的个别目录备份。
另一个问题就是OUTLOOK里面的POP3帐号了，由于某些原因，本人一共有
50多个帐号，如果这些帐号要重新设置，需要很长的时间，而且还要记忆各
种方法恢复不了邮件，因为MAIL里面除了*.MBX（存放邮件的数据库文件）
和*.IDX（邮件数据库文件的索引文件）之外，还有其他几个文件，它们是：
Folders.nch，这个是最重要的一个文件，因为OUTLOOK中你建立了新文件夹，
不管你用什么名字，OUTLOOK都会为你命名为“文件夹1.MBX”，“文件夹1.IDX”
的所有帐号的内容。把这个分支导出并存为REG文件，以后就可以直接导入，不
用重新设置帐号了。
上面这两个步骤完成后，把备份的数据存放在安全的地方，你就可以开始
重新安装系统了。
二、系统安装完成后的恢复：
安装系统后，在WINDOWS里面会自动生成APPLICATION DATA目录，现在最
+Adress Book ；地址簿
+Internet Explorer ；IE的快速启动目录
+Outlook Express ；Outlook的目录
Outlook邮件归档与备份方法
Outlook邮件归档与备份方法Outlook作为一款常用的电子邮件管理工具，为我们日常的邮件沟通提供了便利。
然而，随着邮件数量的增加，我们需要对邮件进行归档和备份，以便管理和保护重要信息。
在本文中，我们将介绍Outlook邮件归档与备份的方法，并提供一些实用的技巧。
一、邮件归档方法邮件归档是将已处理的邮件移动到特定文件夹中，以便在原始文件夹中保持整洁。
以下是几种常用的邮件归档方法：1. 手动归档：在Outlook中，你可以手动选择需要归档的邮件，并将它们移动到指定的归档文件夹。
这种方法适合于归档少量邮件，但不适用于大规模归档。
2. 自动归档：Outlook提供了自动归档功能，可以根据设定的规则自动将邮件归档到指定的文件夹。
你可以设置归档规则，比如按照日期、发件人、主题等分类进行自动归档。
这种方法适合于处理大量邮件，减轻手动操作的负担。
3. 存档文件：Outlook还支持将邮件存档为.pst文件的方式进行归档。
你可以创建一个.pst文件并将需要归档的邮件导入其中。
存档文件可以在本地计算机上保存，也可以存储在外部设备或云存储中，便于长期保留和管理。
二、邮件备份方法邮件备份是为了保护关键信息和应对意外情况而进行的数据备份。
以下是几种常用的邮件备份方法：1. 导出为.pst文件：Outlook的导入/导出功能可以将选定的邮件导出为.pst文件。
你可以选择导出整个邮箱或指定文件夹的邮件，并将导出的.pst文件保存在安全的地方。
这样，即使你的Outlook数据损坏或丢失，你仍然可以通过导入.pst文件来恢复邮件数据。
2. 云备份：使用云备份服务，如Microsoft 365的Exchange Online Archiving或其他第三方服务商，可以自动将Outlook中的邮件备份到云端。
云备份提供了安全的备份解决方案，保护邮件免受硬件故障、病毒攻击或自然灾害等情况的影响。
3. 定期复制文件：你也可以选择直接复制Outlook的数据文件(.pst 和.ost)到其他存储设备中，实现本地备份。
OutlookExpress公司邮箱帐户设置,邮件、通讯录备份导出指南
Outlook EXPreSS 公司邮箱帐户设置，邮件、通讯录备份导出指南首先，由于 Windows 系统升级更新，未来将全部升级至 Win7操作系统，原有 WindowsXP 系统自带的 Outlook EXPreSS 软件将被 Windows LiVe Mail 和 MiCrOSOft QffiCe Outlook 取代，所以强烈不建 议新电脑和新设置的电脑继续使用 Outlook EXPreSS 进行邮件收发。
以下指南仅供旧版本 Outlook EXPreSS 用户导入、导出，备份邮件、通讯录时使用。
一、Outlook EXPreSS 邮箱帐户设置： 在Outlook 菜单栏-＞工具(T)-＞帐户(A)...由 发件攜-OUtIOGk EZPreSS文件X)编辑(X)查看俚)-O 本地文件夹-剧收件箱 £追◎马来西亚创運邮件文件夹邮件腿)帮肋Qt)工具辽) 肩已发送邮件 ÷ Q 已删除邮件血草箱(1)在Internet 账户中选择: 邮件选项卡，然后点击右边的 添加(A)-＞邮件(M)...未选择邮件邮件(M)…新闻e)... 目录服參φ).进入Internet 连接向导,您的姓名：填入显示姓名(D),此处建议填入个人姓名的拼音或英文名，便于国外客户在收到邮件后进行识别。
如填如入中文信息，国外客户的操作系统无法识别则显示乱码，或客户不认识中文字符不方便获得发件人信息。
电子邮件服务器名：请按如下信息填写Internet Mail 登录：填入帐户名(A):*****@ 填入密码(P):*****您己咸功地输入了设≡⅛F 所需的所有信息.要保存这些设置，单击“完成”・勾选记住密码（W ）前面的方框 完成邮箱Internet 连接向导设置 Int emet 连接向导 f×"∣（一定要写上公司邮箱后缀完成上述步骤后在Internet 账户对话框中，双击新建的账户或单击新建的账户然后点右侧的属性按钮。
Outlook邮件备份方法
Outlook邮件备份方法随着电子邮件在我们生活和工作中的重要性不断增加，邮件备份变得愈发必要。
Outlook作为最常用的电子邮件客户端之一，为我们提供了多种备份邮件的方法。
本文将为您介绍一些常见的Outlook邮件备份方法，以帮助您保护重要的邮件数据。
方法一：使用Outlook的内置导出功能Outlook自带了一个导出功能，可以将邮件、联系人、日历、任务等数据以.pst文件的形式进行备份。
下面是使用此功能备份邮件的步骤：1. 打开Outlook并点击顶部菜单栏的“文件”选项。
2. 在弹出的菜单中选择“打开和导入”，然后点击“导出/导入”。
3. 在导出/导入向导中选择“导出到文件”，然后点击“下一步”。
4. 在下一个页面中选择“创建一个文件夹文件(.pst)”，然后点击“下一步”。
5. 在接下来的页面中选择要备份的邮箱账户，勾选“包含子文件夹”选项，并选择备份.pst文件的保存路径。
6. 点击“完成”开始备份过程。
使用这种方法备份的.pst文件可以在必要时通过导入功能还原到Outlook中。
需要注意的是，这种备份方法只备份了邮件本身，并不包括Outlook的设置信息。
方法二：使用第三方备份工具除了Outlook自带的导出功能，还有一些第三方工具可以帮助您更方便地备份Outlook邮件。
这些工具通常提供了更多的备份选项和灵活性，下面是一些常用的备份工具：1. MailStore Home：这是一个免费的个人用户备份工具，可以备份多个邮件账户的数据，并提供强大的搜索和浏览功能。
2. CodeTwo Backup for Outlook：该工具提供了灵活的自动备份功能，并支持将备份数据存储到本地、网络驱动器或云存储中。
3. SysTools Outlook Recovery：除了备份功能外，该工具还提供了恢复被损坏或删除的Outlook数据的功能，适用于紧急情况下的数据恢复。
这些工具的使用方法和备份过程可能会有所不同，您可以根据实际需求选择适合自己的工具。
【导出、备份outlook邮件帐户及邮件】
导出、备份Outlook邮件帐户及邮件现在我们一般会在Outlook里添加多个邮件账户。
如果需要重新安装Office或Windows 系统，或者需要将一台机器上的所有这些账户设置信息及邮箱里的邮件转移到另一台机器上，下面的工作就很必要了……导出与备份一、Outlook多账户信息的备份别忘了，Outlook是Microsoft Office的一部分。
在安装完Office 2003后，打开“开始→程序→Microsoft Office→Microsoft Office工具→Microsoft Office 2003用户设置保存向导”，打开“Microsoft Office 2003用户设置保存向导”对话框。
单击“下一步”。
如图1，选择“保存本机的设置”，单击“下一步”，在出现的对话框中选择文件保存的位置和文件名(扩展名为.ops)，单击“完成”，系统开始备份Office里所做的各种个性化设置，其中就包括Outlook的多个账户信息以及Office用户配置的注册表信息。
有了这些信息，恢复多账户信息已经足够。
二、备份Outlook的邮件及任务、日历等信息Outlook将数据存储在邮件应用程序编程接口 (MAPI) 文件夹中。
MAPI 文件夹可以存储在硬盘上的称为“个人文件夹 (.pst) 文件”的文件中，使用以下步骤可以备份整个个人文件夹 (.pst) 文件:第一步:关闭任何与邮件相关的程序，例如 Outlook、Microsoft Exchange或 Windows Messenger；第二步:单击“开始→设置→控制面板”，打开“控制面板”窗口，双击“邮件”图标打开“Outlook属性”对话框，单击“显示配置文件”按钮，如图2；第三步:单击适当的配置文件，然后单击“属性”按钮；第四步:单击“数据文件”按钮，再单击选中要备份的个人文件夹服务；小提示如果你的配置文件中有一个以上的个人文件夹服务，必须分别备份每组个人文件夹(.pst) 文件。
OUTLOOK_2007 邮件数据导入导出流程
1. 确认现有邮件是否为本地保存 2. 将邮件数据由服务器导入到本地硬盘 3. 将导出邮件数据导入并设置为默认
1.确认现有邮件存储位置：如图“邮箱-xxx” 就是存放在服务器，建议导入本地存储
2.点击“文件”-“导入和导出”
3。选择“导出到文件”
5.选择“个人文件夹文件（*.pst）
6.选择导出的文件夹，并勾选“包括子文件夹”
7.点击“浏览”然后选择一个位置，此教程存 放为D盘根目录，个出
9.这里使用默认设置，确定。完成数据导入本地硬盘步骤
10.如图：将导入本地硬盘数据导入outlook
11.数据文件-添加-选择存储类型
12.选择之前已经导入本地硬盘的数据文件；
13.这里也可以使用默认
14.在数据文件下-选择导入的“个人文件夹”设为
默认值，这样以后所有邮件都是存在个人硬盘，重 启outlook生效。
15.在“电子邮件”下看到当前邮件账号数据 文件已储存在本地D盘
•
完成 ！谢谢！
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导出、备份Outl ook般会Out look新安装Off iceW i ndow s……导出 备份、Outloo k 备份别忘 Outloo k是Mic rosof t Office 安装完Of fice2003打开“开始→程序→Micros oft Office→Micros oft Office具→Micros oft Office2003向导”打开“Microsoft Office2003向导”对话框单击“ 步”图1 “ ” 单击“ 步” 出 对话框 名(扩展名为.ops) 单击“完 ” 开始备份O ffic eO u t loo kOffic e够二、备份Outl ook、Outloo k 程序 程接口 (MAPI) 夹 MAPI 夹 为“ 夹(.pst) ” 步骤 备份夹 (.pst) :第 步:程序 例 Outloo k、Micros oft Exchan ge Window s Messen ger；第二步:单击“开始→ →控制 板” 打开“控制 板”窗口 双击“ ”图标打开“Outloo k ”对话框 单击“ ”按钮 图2；第三步:单击 然 单击“ ”按钮；第四步:单击“ ”按钮 单击 备份 夹 ；小提 夹 别备份夹(.pst)第五步:单击“ ”按钮 出 名；小提夹(.pst) 含 Outloo k单击“开始 ”按钮 小 夹(.pst) 小第六步:窗口 “ ” “ ” .pst 备份三、备份 Outloo k 制 夹 (.pst) 备份般（C:\Docume nts Data\Micros oft\Outloo k Settin gs\ 名\Applic ation and> 夹 :）★Outcmd.dat:具 单 ；★< 名>.fav: 是 藏夹 它 含 Outloo k 板 ；★< 名>.nk2:“ 完 ” 昵 ；★Normal.dot:M icros oft Word 为 名会 为图 Normal.dot ；★ 名:<驱 :\Docume nts and Settin gs\ 名\Applic ation Data\Micros oft\Signat ures>； “驱 ” 安装 O utloo k 驱 “ 名” 名小提单 名 名 名名 例 名为M y Sig 名Signa t ures 夹 会 三 M y Sig为 名 名 别是.htm 标 言 (HTML)格式、.rtf(Micros oft Outlo o k RTF 格式 (RTF) 格式.txt备份 原s s查看 于 产品s s o k 客端之间 区别 请单击 章 号 查看s oft 知识库 章：4s s 之间 区别页∙概∙更o 备份s s 项▪步骤1： 制 备份 夹▪步骤2： 讯簿导出 .csv▪步骤3： 导出▪步骤4： 新闻 导出o 原s s 项▪步骤1：从备份 夹导入▪步骤2：导入 讯簿▪步骤3：导入▪步骤4：导入新闻o 留“阻止发 ” 规展开全 | 全概介绍 备份 原s s 项：∙∙ 讯簿∙∙新闻s s 标识 请对 标识“更 ” 步骤 备份 地 离出 程 得 原 标识变得更容易级 入门参考 您 会发 事先 打印出 会更易于按步骤操 回 顶端更备份s s 项步骤1： 制 备份 夹步骤A： 夹1.启 s s2.单击“ 具” 然 单击“ 项”3.“维护” 项卡 单击“ 夹”4.“”对话框 制 为 请按照 步骤操 ：a.“您 夹 于 夹”框 鼠标指针放 框 端b.按住鼠标左键 然 拖 鼠标指针 覆盖“您 夹 于夹”框 内容c.按CTRL+C 制5.单击“取消” 然 次单击“取消” 对话框步骤B： 制 夹 内容1.依次单击“开始”、“运行” 按Ctrl+V 然 单击“确 ”2.“” 单 单击“全 ”3.“” 单 单击“ 制” 然 窗口步骤C： 备份 夹1.右键单击桌 意空白区域 单击“新 ” 然 单击“ 夹”2.键入 备份 为 夹名 然 按步骤D： 夹 内容粘贴 备份 夹1.双击“ 备份” 夹 打开2.“ 备份” 夹窗口右键单击然 单击“粘贴”步骤2： 讯簿导出 .csv说明： 您 s s 标识 请确 按照步骤操s s 5.x s o s s 6.0 w s 讯簿(.wab) 讯簿 .wab 标识 按 名 夹标识 讯簿 离出 唯 方法是： 某 特 标识 导出为 .csv 解 .wab 标识 联 只 为 体导出 情形无法逐 夹地导出.wab 导出为.csv 原 没 .wab 导出为.csv 但却 .wab o k 共享 会 地址o k 夹(.pst)s s “” 单 导出为 .csv 导出正确联 但是 讯簿o k 共享 无法 “” 单 项从讯簿 导出项讯簿导出为 .csv 请按照 步骤操 ：1.“” 单 单击“导出” 然 单击“ 讯簿”2.单击“( 逗号 隔)” 然 单击“导出”3.单击“浏览”4. 您 “ 备份” 夹5.“ 名”框 键入 讯簿备份 然 单击“”6.单击“ 步”7.单击 您 导出 字段对 框 然 单击“完 ”8.单击“确 ” 然 单击“”步骤3： 导出1.“ 具” 单 单击“”2.“” 项卡 单击 导出然 单击“导出”3.“”框 “ 备份” 夹 然 单击“”4.为您 导出步骤5.单击“”步骤4： 新闻 导出1.“ 具” 单 单击“”2.“新闻” 项卡 单击 导出新闻 然 单击“导出”3.“”框 “ 备份” 夹 然 单击“”4.为您 导出 新闻步骤5.单击“”回 顶端原s s 项意： 您 s s 标识 原项目您 新标识 然 按照 步骤操 根 为 标识 步骤步骤1：从备份 夹导入1.“” 单 指向“导入” 然 单击“”2.“ 导入 程序”框 单击“ ”“ 6” 然 单击“ 步”3.单击“从OE5 目 导入 ”“从OE6 目 导入 ” 然 单击“确”4.单击“浏览” 然 单击“ 备份” 夹5.单击“确 ” 然 单击“ 步”6.单击“ 夹” 单击“ 步” 然 单击“完 ”步骤2：导入 讯簿1.“” 单 单击“导入” 然 单击“ 它 讯簿”2.单击“( 逗号 隔)” 然 单击“导入”3.单击“浏览”4.“ 备份” 夹 单击“ 讯簿备份. v” 然 单击“打开”5.单击“ 步” 然 单击“完 ”6.单击“确 ” 然 单击“”步骤3：导入1.“ 具” 单 单击“”2.“” 项卡 单击“导入”3.“查 范围”框 “ 备份” 夹4.单击 导入然 单击“打开”5.为您 导入步骤6.单击“”步骤4：导入新闻1.“ 具” 单 单击“”2.“新闻” 项卡 单击“导入”3.“查 范围”框 “ 备份” 夹4.单击 导入新闻 然 单击“打开”5.为您 导入 新闻步骤6.单击“”回 顶端留“阻止发 ” 规留阻止发 规 更 请单击 章 号 查看s oft 知识库 章：6 1： 备份 原s s 阻止发 名单 规回 顶端从s s 导出技术2009-12-11 10:16:32 阅读3评论1 字号： 小订阅方案 （傻瓜式）：备份导出 导入s s 讯簿1. 桌 新 夹 为之命名（例 t ed Mail）：a.右键点击桌 意空白区域b.点击“新 ”“ 夹”c. 夹命名为t ed Mail.2.启 s s.调 s s 窗口 小从而确 看见 桌3. 步骤1 t ed Mail 夹图标看见 桌4.s s 窗口 点击装 导出 夹5. 导出(1)请按住键 键从s s 窗口(2) 拖入 步骤1 t ed Mail 夹(3)原原 s s 之 请执行 步骤 导入先 ：1.放入 “备份 ”t ed Mail 夹 介质2.启 s s3.打开t ed Mail 夹NOTE: 请 意 t ed Mail 原先 软 、CD/RW DVD+R/RW 介质4.调 t ed Mail 窗口 s s 窗口 小从而确 够 看见两 窗口5. 导出请按住键 键(1)从t ed Mail 夹(2) 拖入 s s 夹(3)方案二：1、直接备份具--》 项--》维护--》 夹默认 区 例 ： 然 直接 制 份 别 地方（例 优） 安全2、 导出--》导出--》但是只 次 封mail3、 类方法导出打开l s s进入 备份 ； 备份若全 按住t键鼠标左键点击第 封最 封若随意 请按住r l 键 鼠标左键点击 ；（ ： 离开 否被取消） 鼠标左键点击“ 发 ”您 才 被 为附 夹 新 ； “新 ”对话框 单：（F）-> 为（A）... 然 为 取 名即样 您 次导出 封 便于 、 备份方法 导出 您想彻底那 s s\mail夹 全 备份即办法哦：1、 手提 打开s s[ 具]->[ 项] 打开 对话框 [维护] 然 点[ 夹]按钮 住那 把 拷 临 目(D:\My l)2、把l目 拷贝 式目 (l)3、打开 式s s[]->[标识]->[ 新标识] 输入 名字( ：广昕)“ 密码” 样别 看 啦 确 问 “是否切换 广昕？” 是吧4、然 [ 具]->[ 项] 打开 对话框 [维护] 然 点[ 夹]按钮 按修改 把夹改 l 启s s看 吧？行解决 方法 ：1、假 知道二 夹 它 是：c:\mail2、 笔 式 s s 新夹tmp,c:\mail夹 .dbx3、 OE笔式 制 m p 夹 然 退出E4、 c:\mail\tmp.dbx拷贝 式c:\mail 覆盖.dbx5、运行 式 OE OE t mp夹按类拖 夹即6、 键是 拷贝 OE ！。