青少年心理健康个体辅导
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一 倾听技术（参与技术）
辅导师通过自己的语言和非语言行为向辅导对象传达 一个信息，我正在很有兴趣地听着你的叙述，我表示理解 和接纳。是一个积极参与的过程。可监控访谈过程，便于 双方交流。
（一）开放性提问
2020/6/19
开启话题，要根据辅导关系建立的程度把握话题13
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
20
（二）运用
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
1 评估当前的情绪与行为问题（C）
2 查明问题的诱因(A)
3 审查问题后的背景信念（B）
4 与不合理信念斗争（D驱除）
2020/6/19
21
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
（三）适用范围和注意事项
1 认知方面存有歪曲导致情绪困扰
（非认知导致的情绪）
（四）说明（解释）
分析、综合、反馈话题
（五）情感反应
分析、综合、反馈情感体验
2020/6/19
14
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
二 影响技术
利用言语、非言语的沟通方法，引导辅导对象并使其做
出适当反应（指导、内容表达、情感表达、影响性概述、 解释、自我开放、直接的双向交流）
（一）指导（直指行为改变）
一般性心理问题
5
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
三 青少年心理健康个体辅导的原则
（一）信赖性原则
尊重、信任辅导对象
（二）保密性原则
恪守隐私、恪守信息公开不伤及辅导对象
2020/6/19
6
第二节 仁 爱 ｜ 精 诚 ｜ 融 汇 ｜ 卓 越 青少年心理健康个体辅导的方式
一 辅导员应持的基本态度
（一）共情（感同身受）
准确共情掌握两个要点：一是设身处地，并准确反馈 信息；二是评价中立，避免“同情”与“同意”。
2020/6/19
（二）尊重
7
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
二 辅导的一般过程
（一）建立相互信赖的辅导关系
1 平等以待
2 良好的第一印象
2020/6/19
8
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
（二）了解并评估辅导对象的心理困扰或问题，
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
第六章 青少年心理健康个体辅导
申自力 海南师范大学心理学系
2020/6/19
1
本章知识点仁 爱 ｜ 精 诚 ｜ 融 汇 ｜ 卓 越
1 心理健康个体辅导的性质
2 心理理健康个体辅导的方式
3 个体辅导的会谈技术
4 个体辅导常用方法
2020/6/19
2
第一节 仁 爱 ｜ 精 诚 ｜ 融 汇 ｜ 卓 越 青少年心理健康个体辅导基础
进行分析与诊断。
1 问题的具体表现
2 问题的性质
2020/6/19
9
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
（三）确定辅导的目标与方案，实施具体辅导
1 确立辅导目标（具体、现实、等级）
具体目标：认知、情绪、行为、生理、环境
终极目标：主观幸福感增强
2020/6/19 2 确定辅导方案（协商、可行、有效）
一 青少年心理健康个体辅导的含义
根据青少年心理发展的特点与规律，运用心理学的方
法与手段，通过个别化的辅导，帮助个体解除学习、生活 或成长过程中所遇到的心理困扰或一般心理问题，从而形 成良好心理素质，提高心理健康水平的过程。
（一）遵循教育模式
2020/6/19
（相对于医学模式而言）
3
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
３）实地适应训练。
2 注意事项
2020/6/19
24
（三）角色扮演法
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
关键词：情景、角色行为、仿效、角色体验、强 化
1 步骤
1）目标定位
2020/6/19 2）情景布置与说明
25
（四）强化法
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
1 强化（惩罚）的类型
2 强调共情理解（指辅导者）
2020/6/19
17
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
二 理性情绪疗法（艾利斯，认知主义）
（一）理论基础
1 ABC(DEF)理论
A 诱发事件
2020/6/19
B 激活的信念（非理性）
18
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
2 不合理信念的主要表现与特点
表现：看人、看自己、看世界
2 正常人的相对轻微的情绪困扰
2020/6/19
22
三 行为矫正法
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 来自百度文库卓 越
（一）放松训练
1 渐进性肌肉放松训练
步骤
2020/6/19
注意事项
23
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
（二）系统脱敏法（交互抑制）
1 步骤
A．建立恐怖或焦虑的等级层次。这一步包含两项内容：
（１）找出所有使求治者感到恐怖或焦虑的事件。 （２）将求治者报告出的恐怖或焦虑事件按等级程度由 小到大的顺序排列。 B．放松训练。一般需要６—１０次练习，每次历时半小时 ，每天１至２次，以达到全身肌肉能够迅速进入松弛状态 为合格。 C．系统脱敏练习：（１）放松。（２）想象脱敏训练。（
特点：绝对化（必须、应该）
过分概括化（以偏概全）
2020/6/19
19
• 1、每一件事必须做得最好 • 2、我决不犯任何错误
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
• 3、当着众人我决不流露我的情绪
• 4、我必须始终做正确的事
• 5、如果我提什么要求，我会被拒绝
• 6、无论我怎么做，总是做不到足够好
2020/6/19
（三）辅导的过程是促使青少年自我成长的过程
（从辅导的最终目标上而言）
（四）辅导的过程是建立良好的人际关系的过程
（辅导双方之间的关系）
2020/6/19
（五）辅导的过程是一种服务的过程
4
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
二 青少年心理健康个体辅导的适用范围
（一）适用对象
健康人的 一时性心理困扰
2020/6/19
2020/6/19
15
三 非言语技术 （一）注视 （二）身体语言 （三）声音特征
2020/6/19
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
面部表情的交流 身段表情的交流
16
第四节 仁 爱 ｜ 精 诚 ｜ 融 汇 ｜ 卓 越 心理健康辅导常用方法
一 以人为中心的辅导方法（罗杰斯，人本主义）
（一）特点
1 强调自我主体性（指辅导对象）
10
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
（四）结束辅导，追踪反馈，巩固和发展辅导成效
1 终结辅导关系
可能导致辅导对象的不适，须解决。
2 应对后发事件的指导
2020/6/19
11
三 停诊和转诊
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
2020/6/19
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仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
第三节 心理健康辅导的会谈技术
辅导师通过自己的语言和非语言行为向辅导对象传达 一个信息，我正在很有兴趣地听着你的叙述，我表示理解 和接纳。是一个积极参与的过程。可监控访谈过程，便于 双方交流。
（一）开放性提问
2020/6/19
开启话题，要根据辅导关系建立的程度把握话题13
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
20
（二）运用
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
1 评估当前的情绪与行为问题（C）
2 查明问题的诱因(A)
3 审查问题后的背景信念（B）
4 与不合理信念斗争（D驱除）
2020/6/19
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仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
（三）适用范围和注意事项
1 认知方面存有歪曲导致情绪困扰
（非认知导致的情绪）
（四）说明（解释）
分析、综合、反馈话题
（五）情感反应
分析、综合、反馈情感体验
2020/6/19
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仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
二 影响技术
利用言语、非言语的沟通方法，引导辅导对象并使其做
出适当反应（指导、内容表达、情感表达、影响性概述、 解释、自我开放、直接的双向交流）
（一）指导（直指行为改变）
一般性心理问题
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仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
三 青少年心理健康个体辅导的原则
（一）信赖性原则
尊重、信任辅导对象
（二）保密性原则
恪守隐私、恪守信息公开不伤及辅导对象
2020/6/19
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第二节 仁 爱 ｜ 精 诚 ｜ 融 汇 ｜ 卓 越 青少年心理健康个体辅导的方式
一 辅导员应持的基本态度
（一）共情（感同身受）
准确共情掌握两个要点：一是设身处地，并准确反馈 信息；二是评价中立，避免“同情”与“同意”。
2020/6/19
（二）尊重
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仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
二 辅导的一般过程
（一）建立相互信赖的辅导关系
1 平等以待
2 良好的第一印象
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（二）了解并评估辅导对象的心理困扰或问题，
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
第六章 青少年心理健康个体辅导
申自力 海南师范大学心理学系
2020/6/19
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本章知识点仁 爱 ｜ 精 诚 ｜ 融 汇 ｜ 卓 越
1 心理健康个体辅导的性质
2 心理理健康个体辅导的方式
3 个体辅导的会谈技术
4 个体辅导常用方法
2020/6/19
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第一节 仁 爱 ｜ 精 诚 ｜ 融 汇 ｜ 卓 越 青少年心理健康个体辅导基础
进行分析与诊断。
1 问题的具体表现
2 问题的性质
2020/6/19
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仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
（三）确定辅导的目标与方案，实施具体辅导
1 确立辅导目标（具体、现实、等级）
具体目标：认知、情绪、行为、生理、环境
终极目标：主观幸福感增强
2020/6/19 2 确定辅导方案（协商、可行、有效）
一 青少年心理健康个体辅导的含义
根据青少年心理发展的特点与规律，运用心理学的方
法与手段，通过个别化的辅导，帮助个体解除学习、生活 或成长过程中所遇到的心理困扰或一般心理问题，从而形 成良好心理素质，提高心理健康水平的过程。
（一）遵循教育模式
2020/6/19
（相对于医学模式而言）
3
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
３）实地适应训练。
2 注意事项
2020/6/19
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（三）角色扮演法
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
关键词：情景、角色行为、仿效、角色体验、强 化
1 步骤
1）目标定位
2020/6/19 2）情景布置与说明
25
（四）强化法
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
1 强化（惩罚）的类型
2 强调共情理解（指辅导者）
2020/6/19
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仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
二 理性情绪疗法（艾利斯，认知主义）
（一）理论基础
1 ABC(DEF)理论
A 诱发事件
2020/6/19
B 激活的信念（非理性）
18
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
2 不合理信念的主要表现与特点
表现：看人、看自己、看世界
2 正常人的相对轻微的情绪困扰
2020/6/19
22
三 行为矫正法
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 来自百度文库卓 越
（一）放松训练
1 渐进性肌肉放松训练
步骤
2020/6/19
注意事项
23
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
（二）系统脱敏法（交互抑制）
1 步骤
A．建立恐怖或焦虑的等级层次。这一步包含两项内容：
（１）找出所有使求治者感到恐怖或焦虑的事件。 （２）将求治者报告出的恐怖或焦虑事件按等级程度由 小到大的顺序排列。 B．放松训练。一般需要６—１０次练习，每次历时半小时 ，每天１至２次，以达到全身肌肉能够迅速进入松弛状态 为合格。 C．系统脱敏练习：（１）放松。（２）想象脱敏训练。（
特点：绝对化（必须、应该）
过分概括化（以偏概全）
2020/6/19
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• 1、每一件事必须做得最好 • 2、我决不犯任何错误
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
• 3、当着众人我决不流露我的情绪
• 4、我必须始终做正确的事
• 5、如果我提什么要求，我会被拒绝
• 6、无论我怎么做，总是做不到足够好
2020/6/19
（三）辅导的过程是促使青少年自我成长的过程
（从辅导的最终目标上而言）
（四）辅导的过程是建立良好的人际关系的过程
（辅导双方之间的关系）
2020/6/19
（五）辅导的过程是一种服务的过程
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仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
二 青少年心理健康个体辅导的适用范围
（一）适用对象
健康人的 一时性心理困扰
2020/6/19
2020/6/19
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三 非言语技术 （一）注视 （二）身体语言 （三）声音特征
2020/6/19
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
面部表情的交流 身段表情的交流
16
第四节 仁 爱 ｜ 精 诚 ｜ 融 汇 ｜ 卓 越 心理健康辅导常用方法
一 以人为中心的辅导方法（罗杰斯，人本主义）
（一）特点
1 强调自我主体性（指辅导对象）
10
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
（四）结束辅导，追踪反馈，巩固和发展辅导成效
1 终结辅导关系
可能导致辅导对象的不适，须解决。
2 应对后发事件的指导
2020/6/19
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三 停诊和转诊
仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
2020/6/19
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仁 爱 ｜精 诚 ｜融 汇 ｜卓 越
第三节 心理健康辅导的会谈技术