腿上鸡皮肤吃什么好 这几种食物帮你摆脱鸡皮肤的烦恼
腿上鸡皮肤吃什么好这几种食物帮你摆脱鸡皮肤的烦恼
鸡皮肤，又叫毛周角化症，是一种相当常见的肌肤问题，很多人都有。鸡皮肤常出现在手臂、腿部，有时候也会出现在背部、颈部，虽然不会影响身体健康，但对颜值却是一个极大的考验。鸡皮肤怎么去除呢？其实去除鸡皮肤最好的方法就是食物的修复。那么问题来了，鸡皮肤吃什么好？这几种食物帮你摆脱鸡皮肤的烦恼，赶快来看看吧！
鸡皮肤吃什么好柠檬
柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。除此之外，柠檬中还含有大量的维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等多种营养成分，对人体十分有益。柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老以及抑制色素沉着等十分有效。
鸡皮肤吃什么好黄瓜
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。黄瓜是极好的美容养颜法宝，能够帮助肌肤清洁并且美白肌肤，还能舒缓肌肤的损伤帮助去除色素沉淀，对改善乃至去除鸡皮肤很有帮助。另外，黄瓜中含有丰富的维生素，能够为肌肤提供充足的养分，有效对抗肌肤衰老。
鸡皮肤吃什么好胡萝卜
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。其中胡萝卜素进入人体之后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，而维生素A 的缺乏正是引起鸡皮肤的重要因素之一，因此多吃胡萝卜对鸡皮肤的去除有一定的帮助。
除了以上三种食物，在去鸡皮肤的过程中最好选择一款专业的去鸡皮肤产品，因为鸡皮肤实在太顽固了，很容易复发。而去鸡皮肤产品能够彻底去除鸡皮肤，去除后不会反弹。但现在市场上的去鸡皮肤产品实在太多了，而且看起来大同小异，我们该如何选择呢？
在产品的选择上可以使用不含激素和化学成分的草本植物康御肤精华液，康御肤是专门针对鸡皮肤研发的产品，仅仅研发就花费了数年时间，一经问世，就在去鸡皮肤市场引起了轩然大波。康御肤依靠强大的研发能力，准确找出鸡皮肤产生的根源，以“内渗”+“外修”相结合的方法，让康御肤去除鸡皮肤能力加倍提升，有效因子进入肌肤底层，360°全面修复受损毛囊组织，去除更彻底，同时有效修复受损肌肤细胞，去除鸡皮肤形成的色素沉淀，使肌肤重新恢复光滑白皙状态。
一场秋雨一场寒，天气渐渐变冷，有鸡皮肤的姑娘终于可以长舒一口气了，今年再也不用为鸡皮肤而担忧了，可来年呢？你还要在骄阳似火的天气中裹着长裤出门吗？你还要眼睁睁的看着别的姑娘穿短裙秀美腿吗？我想你是不愿意的，所以赶紧趁着这段时间将鸡皮肤解决掉，这样来年的夏天你也不用遮遮掩掩的出门了，赶快按照小编介绍的方法行动起来吧！去除鸡皮肤，来年夏天不烦恼。
20种坚决不能混吃的食物
20种坚决不能混吃的食物 1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起呕吐 3. 羊肉*西瓜——伤元气 4. 狗肉*绿豆——会中毒 5. 兔肉*芹菜——脱发 6. 鸡肉*芹菜——伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气8. 甲鱼*苋菜——会中毒 9. 鲤鱼*甘草——会中毒10. 螃蟹*柿子——腹泻 11. 白酒*柿子——会胸闷12. 红薯*柿子——会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡14. 红塘*皮蛋——会中毒 15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 17. 萝卜*木耳——得皮炎18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 19. 芋头*香蕉——腹涨20. 花生*黄瓜——会伤身 食物中的“鸳鸯配” 芝麻配海带把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘，能对血液起净化作用。促进甲状腺素的合成，两者合一，效果倍增。 猪肝配菠菜猪肝、菠菜都具有补血的功能，一荤一素，相辅相成，对治疗贫血有奇效。 糙米配咖啡把糙米蒸熟碾成粉末，加上牛奶、砂糖就可饮用，糙米营养丰富，对医治痔疮，便秘、高血压等有较好的疗效；咖啡能提神，拌以糙米，更具风味。 牛肉配土豆牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用。但牛肉粗糙，有时会破坏胃粘膜，土豆与之同煮，不但味道好，且土豆含有丰富的维生素，能起到保护胃粘膜的作用。 百合配鸡蛋有滋阴润燥、清心安神的功效，中医认为，百合清痰水、补虚损，而蛋黄则能除烦热，补阴血，二者加糖调理，效果更佳。 羊肉配生姜羊肉补阳生暖，生姜驱寒保暖，相互搭配，暖上加暖，同时还可驱外邪，并可治寒腹痛。 鸭肉配山药老鸭既可补充人体水分又可补阴并可清热止咳，山药的补阴之力更强，与鸭肉共食，可消除油腻，补肺效果更佳。 鲤鱼配米醋鲤鱼本身有涤水之功，人体水肿除肾炎外大都是湿肿，米醋有利湿的功能，若与鲤鱼共食，利湿的功能倍增。 肉配大蒜俗话说：“吃肉不吃蒜，营养减一半”，但从科学上讲，肉和大蒜确实应该相伴而食。据研究，瘦肉中含维生素B的成分，而维生素B在人体内停留的时间很短，吃肉时再吃点大蒜，不仅可使维生素B的析出量提高数倍，还能使它原来溶于水的性质变为溶于脂的性质，从而延长维生素B在人体内的停留时间，这样对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增加体质等都有重要的营养意义，因此，吃肉的时候，别忘了吃几瓣大蒜。 我们知道食物有相克的道理，道理虽不充分仍宜慎重从事，把它们作为重要参考为宜。这些禁忌是： 1、猪肉忌荞麦、鸽肉、鲫鱼、黄豆； 2、羊肉忌醋； 3、狗肉忌蒜； 4、猪肝忌荞麦、豆酱、鲤鱼肠子、鱼肉； 5、鲤鱼忌狗肉； 6、龟肉忌苋菜、酒、果； 7、鳝鱼忌狗肉、狗血；8、雀肉忌猪肝；鸭蛋忌桑椹子、李子； 9、鸡肉忌芥末、糯米、李子； 10、鳖肉忌猪肉、兔肉、鸭肉、苋菜、鸡蛋其实药物也一样； 11、鲫鱼忌芥菜、猪肝；猪血忌黄豆。 食物与食物的搭配有忌讳。药膳也一样，主要包括： 1、猪肉忌乌梅、桔梗、黄连、胡黄连、百合、苍术； 2、猪血忌地黄、何首乌、蜜；
鸡皮肤都有哪些中药治疗方法
毛囊角化症临床表现为皮肤干燥、丘疹、粗糙、汗毛在毛囊内蜷缩，非常影响形象。摸起 来也是疙疙瘩瘩的，让人觉得很不舒服，尤其是女生更是对这些东西欲除之而后快。但是 总是一次次的去又一次次的长让患者很是苦恼，所以现在很多的患者都会采取中医治疗毛 囊角化症。 毛囊炎原菌为葡萄球菌，主要发生于免疫力低下或糖尿病患者，多因抓搔、皮肤受损等而 使病原菌乘机入侵毛囊，引发炎症。或与职业，或与某些治疗因素有关。经常接触焦油类 物质，或长期应用焦油类物质或皮质类固醇激素药物，以及皮肤经常接受磨擦等刺激，均 为毛囊炎的诱发因素。 祖国医学理论认为，毛囊角化症多由湿热内蕴，外受热邪，进而熏蒸肺系，蕴结肌肤而发。邪毒郁久化热，热盛肉腐则成脓，脓毒流窜，相互贯通，发为毛囊炎。或因素体虚弱，卫 外不固，外感热毒；或因皮肤不洁，复遭风毒侵袭，风外搏结而致。 中药毛囊清疮贴由金银花、蒲公英、连翘、党参、当归、紫花地丁、野菊花、黄芩、栀子、黄连、茯苓、天花粉、白花蛇舌草、赤芍、白芷、黄芪、麦门冬、牡丹皮、皂角刺、生地黄、生甘草、生姜、老蒜、葱白等二十余味中药材组成。地道药材、合理组方，又循正宗 之法熬制之特点，可保障其传统黑膏药治疗毛囊炎之神效。 中医中药治疗：根据毛囊角化症的病理先天不足，后天失养，肝肾阴虚，血虚风燥，以至 肌肤营卫失和而发，采用有滋润肌肤、活络散瘀、驱风止痒功效的中药内服与外擦治疗该病，疗效十分显著，也可使用目前治疗效果非常好的纯中草药产品鸡皮清乐来治疗。 一般都采用生地、麦冬、女贞子、旱莲草、山芋肉、白芍、西洋参、炒白术、天子片、玄参、红花、制首乌、枸杞、黑芝麻、灵仙、山药、荆芥、防风等中药的组方具有改善体内 酶活性，使活性酶渗透至皮肤毛囊中，从而平稳表皮及游离胆固醇的含量。对细胞膜的稳 定起重要作用。能有效降低表皮中的胆固醇硫酸盐同时能有效调整胆固醇的代谢，形成更 多的胆固醇霜消除毛囊丘疹。 中药组方是根据个人体质差异和具体的病情来开具的，能够起到标本兼治的作用。为了能 够加速治疗的效果还会采用中药外洗一般采用当归、白芍、红花、防风、紫草、板油、冷 霜等药材。
肠胃不好千万别吃这10类食物
肠胃不好千万别吃这10类食物 阅读3654 回复9[回复] [管理] [修改] 导读：消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化，一些难消化的食物会给人们的肠胃带来负担，所以一定要了解十大难消化的食物，在饮食方面多多注意才能保持良好精神头！ 炸鸡块 当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都对腹部有害。假如肠道有炎症的话，油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状。如果你想吃鸡块吃得健康，可以自己用面包糠或者采取焙烤的方法。这种方法同样适用于一些传统的油腻食物，如薯条。 辛辣食物 辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉，就如你吃进去的感觉一样。即使你用乳酸来降低它的辣，但你仍然摄取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油，可以采取较为温和的青椒。 巧克力 单纯吃巧克力并不是引起问题的源头，而是在于持过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小块也会引起问题。这是因为巧克力使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流。 柑橘类果汁
这种酸性的饮料会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等，感觉就像胃酸倒流，但实际上只是一种干扰而已。而在腹部，多与的酸则会引起其他的问题。假如空腹饮用，实际上你的消化道已经充满了酸性物质，增加多余的酸性物质会引起腹痛。如果你饮用加入蜂蜜等的柠檬水可能会引起腹泻。 薯蓉 如奶油般的薯蓉，容易入口，难怪可以登上“最舒服的食物”的前列。但如果你是糖类过敏的人士，则不会觉得舒服了，因为里面添加了牛奶和很多的奶油等。自己在家制作无糖德薯蓉可以减低其影响。 生洋葱 洋葱和蒜头、韭葱和青葱等的食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能，但有一些可能会引起腹痛。通过煮的方法可以分解其中的一些化合物，但同时也会把一些有益的物质分解掉，所以最好就是混合生和熟洋葱等，这样既可以吸收其益处，也可以减少其副作用。
鸡皮肤的几种类型
既然你找“鸡皮肤”这种类型的文章，想必现在的你已经被鸡皮肤折磨的苦不堪言了，或者说可能就是身体上刚刚出现了鸡皮肤的现象。不管是那种情况，今天就带你来认识认识各种鸡皮肤，然后你自己再确定你身上的是属于那种？安排 什么是鸡皮肤？ 非常典型的鸡皮肤就是身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起。更为粗糙的毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙。看起来像鸡皮疙瘩，常出现在上臂外侧、大腿、颈部，甚至背部、脸颊。所有的鸡皮肤问题都是有个共同点就是不痛也不痒，但是影响形象的程度也不逊于痤疮啊，脂溢性皮炎，神经性皮炎，湿疹这类型的皮肤问题。 恢复鸡皮肤的道路上，三天打鱼两天晒网辣是肯定不行的，凡事得讲究坚持，持久。
鸡皮肤成因 鸡皮肤，又名是毛周角化症。 它是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，毛囊口被过厚的角质堵塞，才会形成一粒粒的小凸起。一般皮肤干燥的人群更容易产生鸡皮肤。 鸡皮肤类型 鸡皮肤只是一个统称，鸡皮肤里面包含很多种类型，当然每种鸡皮肤所表现的现象也是不一样的。 如果是红色且平滑的，没有很强烈的凸起感，皮肤很滑；仅仅是有轻微的红色色素。 可以判断为这就是毛囊所造成的毛孔炎症！ 如果出现的症状是炎症加强版，还有还有一丝丝的凸起感，那就可以判断为闭口，粉刺毛囊鸡皮肤。
出现在身上的鸡皮肤症状如果是类似于黑色的小点点，和第一种很相似，只是颜色的不对，摸起来没有很强烈的凸起感，可以判断为黑色素类型的鸡皮肤 如果胳膊外侧大腿上出现大量的加强版鸡皮肤，成小红疹的形式体现出来，摸起来满满的凸起感，说不定还有一些扎手，那就基本上可以判断为红疹类型的鸡皮肤，这种就是前三者的统合，加强版。
十大美容食物
十大美容食物 1.桑椹桑椹嫩时色青，味酸，熟后变为黑紫色，味甜汁多。含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣酸、苹果酸、钙、磷、铁等矿物质。它对防衰润肤确有疗效。桑椹还具有补血功效，血虚体弱者适宜食用。 2.柠檬 柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。这足以说明柠檬对女性美肤的作用。柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。用柠檬榨汁，用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美。因为柠檬汁中含有大量的维生素A原，能使皮肤吸收，从而使皮肤润泽。 3.苹果 苹果是一种低热水果，其营养成分可溶性大，易被人体吸收利用，享有“活水”和“水果皇后”之美称，是很好的美容护f肤品，经常食用既可减肥，又可使皮肤润滑细嫩。据报道，这种“活水”有利于溶解体内的硫，而硫对皮肤健美有特殊作用，可使皮肤细腻、滑润。据测定，苹果还含有铜、碘、锰、锌等微量元素，人体内缺少这些元素，会使皮肤粗糙、奇痒、失去光泽。苹果中还含有单宁酸、有机酸及各种维生素，对皮肤健美非常有益。 此外，苹果还具有减肥作用。国外学者研究发现，苹果有减低血清胆固醇和减肥作用。因为苹果中含有果胶质，是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。研究发现，经常吃苹果的人，胆固醇含量比不经常吃苹果的人低20%左右。苹果中，还含有较多的粗纤维，它们在胃中消化较慢，具有饱腹感故可以减肥。 4.大白菜 大白菜是我国北方冬季的主要蔬菜。它具有营养丰富、菜质鲜嫩、清爽适等特点，是深受我国人民喜食的蔬菜之一。大白菜不仅是日常佳蔬，还具有药用价值，对人体有很好的保健作用。它含有丰富的纤维素，不仅可以促进肠蠕动，帮助消化，防止大便干燥，还可用来防治结肠癌。 5.香菇 香菇，香气浓而被誉为“蘑菇皇后”。香菇的营养成分非常丰富。香菇含有多种营养成分对人体健美和营养皮肤都十分有益。常食这种高蛋白的食用菌，可源源不断地补充人体组织的“建筑材料”，使皮肤得到营养而滑润细腻，毛发得到营养而乌黑亮泽。香菇中所含的微量元素及丰富的维生素B2、D及维生素A原，都是容颜悦色、护发养发的好材料。因此，香菇不愧是美肤佳品。 6.松子仁 松子仁是松树的果仁，其脂肪含量特别丰富，具有较好的润肤作用。《名医别录》载：松子仁“可以润泽皮肤，驱除死肌”。因为女性面容憔悴，肌肤粗糙，形神枯槁，如不是由疾病引起，就是因为脂肪缺乏所致。如能经常食用松子仁，其中的油脂能营养肌肤，若每天吃数粒，坚持半年，皮肤就会渐见润泽，容光焕发，皱纹也可减少。 7.杏仁 杏仁是内服外用的美容佳品。分苦、甜二种。苦杏仁又名北杏，主要含有苦杏仁甙、蛋白质和各种氨基酸成分，内服有止咳平喘、润肠通便作用；甜杏仁含有维
去腿上鸡皮疙瘩小妙招 你肯定用得到
去腿上鸡皮疙瘩小妙招你肯定用得到 拥有吹弹可破的肌肤是每个女人的愿望，然而鸡皮疙瘩的出现让很多女人这一愿望落空了。夏天走在街上，别的女人在秀腿，而她们却在秀腿上的鸡皮疙瘩，差距实在太大了。怎么去除腿上的鸡皮疙瘩呢？接下来小编就介绍去腿上鸡皮疙瘩小妙招，你肯定用得到，赶快戳进来看看吧！ 去腿上鸡皮疙瘩小妙招去角质 鸡皮疙瘩与角质增厚有关，平时一定要做好肌肤的去角质工作。去角质有很多方法，但鸡皮疙瘩皮肤与正常的皮肤不同，表面又干又薄，必须使用温和的方法。可以使用橙皮来去角质，橙皮中含有丰富的类黄酮成分和维生素C成分，能够促进肌肤新陈代谢，提高肌肤毛细血管的抵抗力。将新鲜的橙子清洗干净后带皮切片，装入纱布，直接在鸡皮疙瘩患处摩擦，磨去死皮即可。 去腿上鸡皮疙瘩小妙招巧用土豆去鸡皮疙瘩 将洗干净的土豆切成块放到榨汁机里榨成汁，然后放在容器中，再向容器中加牛奶和面粉，将其调均搅拌成糊状，最后将自制的土豆面膜敷在腿上的鸡皮疙瘩患处，大概半个小时左右用清水清洗干净即可。土豆可以促进肌肤细胞生长，淡化黑色素沉着，使肌肤光泽。长期坚持可以美白嫩肤，改善鸡皮疙瘩症状。 去腿上鸡皮疙瘩小妙招多吃蔬菜水果 对有鸡皮疙瘩的患者来讲，平时可以多吃些蔬菜水果，这对改善鸡皮疙瘩很有帮助。比如菠菜，菠菜富含胡萝卜素、维生素C、维生素K以及多种矿物质，素有“营养模范生”之称。常吃菠菜可以改善粗糙肤质，使肌肤变得细腻光滑。比如柠檬，柠檬中含有维生素B1维生素B2维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。 在去鸡皮疙瘩的道路上怎么能少得了去鸡皮疙瘩产品呢？但现在市场上的去鸡皮疙瘩产品太多了，看的让人眼花缭乱，心烦意乱，也不知道选哪种产品好。推荐大家使用初塑，初塑萃取纯植物精华，安全有保障。而且使用方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，疙瘩鸡皮疙瘩效果特别好，是你去鸡皮疙瘩道路上的得力助手。 怎么去腿上的鸡皮疙瘩？经过小编的介绍，你是不是已经有了满意的答案？其实去除鸡皮疙瘩并不难，关键是要掌握方法，现在方法已经告诉你了，赶快行动吧！不过小编要在这里给大家打个预防针，去鸡皮疙瘩可能需要很长一段时间，所以千万不要着急，更不要半途而废，只要坚持下去，鸡皮疙瘩肯定能被去除。
对皮肤最好的十种食物
对皮肤最好的十种食物! 配搭眼下正流行的食疗，皮肤护理专家为我们总结出了以下10种皮肤最喜爱的食物，看看哪些食物上榜了，以后记得多吃点，对皮肤有好处的。 1.西兰花--增强皮肤抗损伤能力：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。 2.牛奶--增强皮肤张力：牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 3.胡萝卜--保持皮肤润泽细嫩：含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。 4.猕猴桃--消除雀斑等斑点：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点 5.大豆--防止色素沉着于皮肤:大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。 6.西红柿--展平皮肤新皱纹：西红柿含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 7.肉皮--充盈皮肤：肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤、减少皱纹；弹性蛋白则可增强皮肤弹性. 8. 蜂蜜--保持皮肤红润有光泽：蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。 9.三文鱼--防止皱纹产生：三文鱼中的Omega-3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。 10.海带--调节皮肤油脂分泌：海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
10种皮肤病的饮食禁忌
10种皮肤病的饮食禁忌 皮肤病顾名思义，是皮肤上的病变，症状也多直接表现在皮肤上，因此皮肤病发病后，大多数会出现皮疹，皮疹是“发”出来的，发疹的原因一方面是各种诱因，另一方面就是容易被忽视的饮食因素，常有皮肤病在治疗期间由于吃了不该吃的食物而影响病情。我们哟啊多了解皮肤病的饮食问题，特别是饮食禁忌，合理饮食减少疾病发作。 10种常见皮肤病饮食禁忌 1、痤疮、脂溢性皮炎、酒渣鼻： 忌食刺激性食物如咖啡、浓茶、白酒，少食油腻、甜食、火锅;多食芹菜等粗纤维蔬菜，保持大便通畅。 2、病毒类、真菌类等感染性皮肤病：忌食辛辣及羊肉、虾、蟹等。 3、风疹、水痘、单纯疱疹、带状疱疹：应多吃寒凉的莲子、苦瓜、荸荠、冬瓜等;忌辛辣、肥甘厚味。 4、接触性皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病：应多食性味清淡寒凉的新鲜绿叶菜和水果，如丝瓜、黄瓜、苦瓜、胡萝卜、芹菜、绿豆、赤小豆、柚子、梨、荸荠、甘蔗等;少吃海鲜、牛奶、羊肉、蟹及竹笋、韭菜、蘑菇等腥荤动风发物。
5、银屑病：多吃富含维生素C、维生素E和维生素A的食物，如新鲜绿叶蔬菜、番茄、胡萝卜、瘦肉和各种水果;忌食辛辣、鱼虾、羊肉、狗肉等发物和酒类。 6、幼儿湿疹：患儿及其母亲都应忌食辛辣、鱼腥、牛、羊、鹅等发物。 7、神经性皮炎：多吃枣仁、莲心等。禁食辛辣刺激、鱼腥发物等食物，另外避免补气补血之物。 8、过敏性紫癜：应多吃富含维生素C、维生素E的食物，含钙量高的食物如大骨头汤，能改善血管的通透性;忌食辛辣食品，戒烟酒等。 9、白癜风：多食含有叶酸、微量元素的食物，主要多食含有铜、钴、铁的食物，如芝麻、花生、无花果、桑椹、黑豆等;忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类，少吃鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。 10、黄褐斑：多食富含谷胱甘肽和维生素C的食物，如番茄、山楂、橘子、鲜枣、柠檬等;忌吃深色食物如青豆，黑芝麻，乌骨鸡，浓茶，可乐等，这些食物会增加体内的黑色素合成，而黄褐斑本就是色素沉着，吃这些深色食物只会更加严重。
鸡皮肤怎么治
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 鸡皮肤怎么治 导语：一些人的皮肤长得会有点像鸡的皮肤的样子，有一颗颗的小东西的存在，不要觉得这个是很常见的，其实这是个疾病，是需要进行治疗的。鸡皮肤对 一些人的皮肤长得会有点像鸡的皮肤的样子，有一颗颗的小东西的存在，不要觉得这个是很常见的，其实这是个疾病，是需要进行治疗的。鸡皮肤对于人们的生活倒是没有什么影响，可是对于患者的外在形象肯定是有影响的。有些人就是因为患有鸡皮肤才觉得自己很自卑，心理出现阴影。 对于鸡皮肤的治疗其实是比较简单的，只要大家按照正规的方法去进行治疗的话，是可以恢复正常的。不要听信一些偏方的治疗，因为有可能会让你的皮肤更加严重。 鸡皮肤怎么治？步骤1：温和去角质 鸡皮肤主要是毛囊口角质堆积引起的，所以要想去除，去角质是必须的。但是也不能过度去角质，否则会引起皮肤干燥，皮肤变敏感。建议每个月1-2次去角质就可以了。至于使用什么方法来去角质，专家建议使用浴盐，或者含浴盐的沐浴乳即可。一般“鸡皮肤”的人皮肤都比较干燥，所以不建议反复搓洗，以免洗掉皮肤上的油脂，让皮肤变得更干燥。 鸡皮疙瘩怎么治？步骤2：注重滋润 鸡皮疙瘩皮肤比一般人的皮肤要干燥，所以保持滋润和就比较重要，专家建议鸡皮肤人群普遍缺油缺水，一般护肤产品还不够滋润，所以可以到药店购买专门的护体乳。另外，洗澡的水温控制也很关键，特别是冬季，皮肤干痒，有的人喜欢用温度比较高的水来洗澡，认为比较舒服，实际上温度比较高的水更容易洗去皮肤的油脂，这对于有鸡皮疙瘩的人来说是得不偿失的。 鸡皮肤怎么治？步骤3：使用专业产品治疗护理 鸡皮肤治疗虽然复杂，但也非不治之症，目前一些药妆产品也能达到比较好的效果。 本片文章和大家介绍了鸡皮肤怎么治的方式，相信大家看完之后都明白这个疾病要怎样治疗的。鸡皮肤其实不是什么大疾病，大家不要过于害怕它，及早的到正规的皮肤医院进行检查和治疗的话，是没有什么问题的。还需要注意饮食习惯的。 生活知识分享
专家提醒以下20种食物是坚决不能混吃的
专家提醒以下20种食物是坚决不能混吃的： 1，猪肉，菱角——肚子痛 2，牛肉，栗子——引起呕吐 3，羊肉，西瓜——伤元气 4，狗肉，绿豆——会中毒 5，兔肉，芹菜——脱发 6，鸡肉，芹菜——伤元气 7，鹅肉，鸡蛋——伤元气 8，甲鱼，笕（是草字头）菜——会中毒 9，鲤鱼，甘草——会中毒 10，螃蟹，柿子——腹泻 11，白酒，柿子——会胸闷 12，红薯，柿子——会得结石 13，糖精（片），鸡蛋——会中毒，重着死亡 14，红糖，皮蛋——会中毒 15，洋葱，蜂蜜——伤眼睛 16，萝卜，木耳——得皮炎 17，豆腐，蜂蜜——耳聋 18，马铃薯，香蕉——面部生斑 19，芋头，香蕉——腹涨 20，花生，黄瓜——会伤身 猪肉菱角同食会肝疼鸡肉芹菜相忌伤元气 牛肉栗子食后会呕吐羊肉西瓜相互定互侵 兔肉芹菜同食伤头发鹅肉鸡蛋同桌损脾胃 狗肉如遇绿豆会伤身黄鳝皮蛋不可同道行 鲤鱼甘草加之将有害蟹与柿子结伴会中毒 甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌鸡蛋再吃消炎片相冲 柿子红薯搭配结石生豆浆营养不宜冲鸡蛋 洋葱蜂蜜相遇伤眼睛萝卜木耳成双生皮炎 豆腐蜂蜜相拌耳失聪菠菜豆腐色美实不宜 胡萝卜白萝卜相互冲蕃茄黄瓜不能一起食 黄瓜进食之后忌花生萝卜水果不利甲状腺 香蕉芋艿入胃酸胀痛马铃薯香蕉面部起斑 一.蔬菜类： 1.萝卜：忌桔子、胡萝卜、何首乌、地黄、人参。 2.胡萝卜：忌西红柿、辣椒、石榴,莴苣、木瓜，最好单独吃或肉类烹调。 3.甘薯(红薯,白薯,地瓜,山芋)：忌柿子、香蕉。 4.黄瓜：忌含维生素C含量高的蔬菜,如西红柿、辣椒等同时烹调。 5.茄子：忌黑豆、蟹。 6.韭菜：忌菠菜。 7.小白菜：忌黑豆、花生、毛豆、苋菜、猪肉。 8.菠菜：忌豆腐、韭菜。 9.南瓜：忌与含维生素C的蔬菜、水果同食，忌羊肉。 10.香菜：忌与补药同食，忌白术、牡丹皮。 11.苦菜：忌蜂蜜。
老中医教你怎么去腿上的鸡皮疙瘩!
老中医教你怎么去腿上的鸡皮疙瘩！ 鸡皮肤既不痛也不痒，更不会产生病变，所以许多人即使有这个毛病，也不会太过在意。但对爱美的女性而言，可就不得了。基本到了夏天露腿露肉的季节，有了鸡皮肤是一件非常尴尬的事情！因为它好发于青春期至40岁的女性，之后会随着年龄增长而逐渐消退，但好发时期也正是最在意外表的阶段。有些患者因为觉得难看，所以即使是大热天，也穿著长袖长裤，以遮掩不必要的尴尬。更严重的，误以为一粒粒的凸起是粉刺或痘痘，兴起“除之而后快”的念头，用手指挤压或抠抓，造成更严重的发炎及色素沉淀。 那么去除鸡皮肤最好方法的是什么呢 首先大家知道什么是鸡皮肤，有了鸡皮肤注意哪些，然后才能最快最好的去除。想要快速修护鸡皮肤可以用外涂的施氏草本霜，每天在洗澡之后就可以涂抹，保湿活络，效果很好。一般人都有过鸡皮肤，只是严重不严重。鸡皮肤其实很简单，就是汗毛给包裹在皮下了，长不出来鼓起来的疙瘩。有了鸡皮肤自己要注意不能抓，抓不掉的。最好能保护皮肤别太干了。自己还要注意别乱吃东西。大家了解了鸡皮肤后，就要注意了。每天洗澡时别用力搓，洗澡水别太热了，热了就容易烫的皮肤引起炎症。洗完澡了就马上用甘油类的保湿品全身擦遍。
这样是第一步。 老中医教我们怎么样保养治疗！ 1维生素A是脂溶性的醇类物质，对脂肪代谢异常有一定的作用多吃西红柿中所含的维A经过酶的转化吸收率是最高的，其次是红萝卜。（生吃最好，非常重要的） 2.量不要随便挤压这些丘疹，免得不慎引发毛孔发炎感染。 3.饮食尽量要清淡，“多吃水果蔬菜”，早睡早起，要有充足的睡眠。
4该戒烟的戒烟，该戒酒的戒酒。酒精和焦油对皮肤伤害都太大。保持一个良好的心情，坚定治疗的信心，放松心情对治疗也能起到很大的作用！ 5洗澡时患部应涂抹含有去角质成分的肥皂或沐浴乳，并微微地用沐浴刷擦洗。 6症状稍微者，沐浴后应尽快擦上含去角质成分的施氏草本霜。
鸡皮肤怎么治
有好多MM们的皮肤，属于鸡皮肤，就是身上有类似于拔了毛以后鸡的那种疙瘩一样的皮肤状况。时间久了之后，会形成红点点的疙瘩，非常难看，会影响穿着，当出现这种皮肤状况的时候，鸡皮肤怎么治，我们要如何消除鸡皮肤呢？今天给大家一起分享。 作为一个男人，让老婆幸福是我的义务和责任，可是每天看到老婆无精打采，魂不守舍的样子，我真的好心疼哦，起初我以为是因为自己经常出差，忽略了她，也不会啊，因为即使出差我还是会每天早上按时叫他起床，每天晚上煲电话粥，也许是因为陪她的时间太少。 为了让老婆开心，我就尽量的减少出差的频率，可是老婆还是不太开心，那晚我早早的下班回家，决定好好陪陪她，似乎老婆也发现我近期有点反常，我们倾谈之后，我知道了老婆的烦恼。原来是因为以前她手臂和腿上就有一片片的鸡皮疙瘩，现在又要照顾刚两岁的孩子，还要操心家里的油盐酱醋茶的事情，对皮肤的护理时间也没以前那么上心了，皮肤上的小疙瘩竟然变的硬硬的，我看到她皮肤一块块的红，细问之下才知道原来是她洗澡的时候抓的。 原来老婆一直为此苦恼，知道了原因之后我就可以对症下药了，于是我开始上网搜索鸡皮肤怎么治方面的信息。发现了几中不错的毛周角化产品，不过为了不让老婆失望，我必须找一款真正能够解除她鸡皮肤困扰的产品。毕竟是个男同志，对于护肤、化妆之类的不太了解，于是在网上的一些论坛和贴吧咨询过好些人，很多人都告诉我德德维芙毛周角化精华是天然草本精华植物提取，去鸡皮肤安全效果也不错，有几个人就是用它去除鸡皮肤成功的。于是我德德维芙毛周角化精华官方网站对照着他们的护理周期图表，订了2个周期的。老婆很信赖我，就算是刚开始效果不是那么的明显，她还是坚持使用。我自己也很担心会不会让他失望，偷偷的向德德维芙毛周角化精华官方网站的护肤护肤客服咨询了，她们告诉我只要坚持使用，一定可以成功去除鸡皮肤的。因为主要成分是植物提取物，所以有效成分会慢慢的渗透到毛囊内部，软化角化的毛囊组织，促进汗毛正常生长，彻底的清除色素沉淀，从而鸡皮肤症状消失，恢复嫩白光滑肌肤。结果也正如她们所说的，用了不到3瓶的时候，老婆胳膊和小腿本疙疙瘩瘩的皮肤，变的光滑了，并且汗毛正常长了出来，自然颜色也淡了很多。继续使用了半个多月，终于又能见到老婆那甜美的笑了，我很欣慰。让自己爱的人幸福是作为一个男人最起码的。我很感谢网友们给我的建议，所以我把我们的故事分享出来，希望能帮助到更多的有我们这样困扰的人。当然也很感谢德德维芙毛周角化精华带给妻子的神奇转变！ 生活中的时候，有鸡皮肤的人，也要注意治疗。如果你的鸡皮肤很严重，那么最好是用含有水杨酸的产品来进行阶段性的治疗。这样，这种物质很容易进入到毛囊，并达到角化的部位，然后溶解掉不必要的角质，从而达到改善鸡皮肤的效果！
11种抗衰老食物 清除体内自由基
11种抗衰老食物清除体内自由基 自由基是身体在新陈代谢过程中产生的一种有害物质，具有很强的氧化性，会损害细胞功能，从而加速人体衰老。女人想要抗衰老，就要及时清除体内的自由基。下面，爱美网为你推荐11种超级抗氧化的食物，可以有效清除自由基。你知道吗，自由基是加速女人衰老的“凶手”，体内产生的自由基会对身体产生破坏作用，从而加速细胞衰老，让女人提前老化。因此，想要从根本上养颜抗衰老，你需要及时清除体内产生的自由基。阳光照射、空气中的有害物质等环境影响或精神压力、饮食习惯、生活作息，都会使人体内形成更多的自由基，如何清除自由基抗衰老？ 自由基是女人衰老的元凶 我们都知道，人体每天都需要能量的补充，吃的食物在体内经消化代谢，氧化产生能量。在这一过程中会产生自由基，它对酶蛋白活性有破坏作用，进而加速细胞的衰老。人体自身有抗氧化能力，这种能力来源于一种酶，这种酶可以对自由基进行分解，医学界把它称没为人体的“清道夫”。但是，随着年龄的增长，人体内的酶活性下降，最后体内的抗氧化能力就无力清除那些不断积蓄下来的自由基。 自由基积聚惹来皮肤老化+黄褐斑 在自由基的作用下，胶原蛋白会发生反应，使皮肤得不到足够的营养供应，造成皮肤组织活力下降，失去弹性，产生皱纹、全身皮肤老化、肤色暗沉等。同时，随着年龄的增大、自由基增多，自由基腐蚀体内蛋白细胞和脂肪细胞的程度也日益加深，脂褐素越积越多，从而导致色斑慢慢形成、显现。 如何减少体内自由基？ 11种食物提高人体抗氧化能力降低体内自由基。清除自由基目前最好的方法就是提高人体抗氧化能力，通过提高人体抗氧化能力来降低体内自由基的积蓄。我们的身边，就有很多食物拥有强效抗氧化能力。
皮肤粗糙吃什么 能使皮肤变细腻的7种食物
皮肤粗糙吃什么能使皮肤变细腻的7种食物 经常看到很多皮肤粗糙的MM为了让皮肤变细嫩，疯狂的使用各种护肤品，到后来效果也不是很明显。这时不你妨试试内调，用饮食的方法调理皮肤还是非常有效的。那么皮肤粗糙的人吃什么食物能使皮肤细腻呢？下面美颜网介绍7 种嫩肤食物，赶走皮肤粗糙，让皮肤轻松变细嫩。 山芋——肌肤变光滑 山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。 杏——美容养颜 对于女性朋友来说，这道杏仁红枣桂圆汤香甜甘爽，口感柔滑。舀一勺入口，可尝到红枣的甜糯、桂圆的润滑、杏仁的香脆。据营养专家表示，这道汤还具有抗氧化的美容效果，尤其适合女性在经期喝，不仅有助好身材，还能暖肠胃。 莲藕——保持肌肤光泽 其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。莲藕和莲子合用，效果更好，只需在莲子粥中加入30克的莲藕。 红薯——给肌肤光滑质感 红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。 木耳——摆脱肌肤粗糙感
木耳缓解便秘引起的肌肤租糙。木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食品。因含有食物纤维，木耳还适合因便秘造成皮肤粗糙者食用。木耳和大枣煎汁，效果加倍。 梅子——去角质 梅子有去角质的功效。2-3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期，食用或涂撩都有效果。洗澡时，拿泡好的酒小心地边撩肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。 芝麻——补充健康油分 芝麻可为肌肤补充健康的油分。传说慈搐太后为保持美丽的肌肤，酷爱吃芝麻。就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维生素e，可改善末梢血运障碍，使肌肤柔软。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。皮肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。 参考来源 https://www.360docs.net/doc/4c14205962.html,/html/taiyangchengyulecheng/2013/0527/1680.html
可以抗过敏的食物你知道几种!
可以抗过敏的食物你知道几种！ 对于肌肤过敏的朋友来说，过敏是件让人痛苦不堪的事。在这个秋冬交汇的季节里，如何用食物来对抗过敏呢？ 金芙敏提示：下面这些会对皮肤过敏的朋友很有帮助的！ 1、苹果 美国有句谚语：“每顿饭吃一个苹果，就不用请医生”。可见苹果的营养和保健价值毋庸置疑。苹果所含的营养既全面又容易被人体消化吸收，当皮肤过敏的时候，可以通过自制面膜让缓解皮肤过敏。将一个苹果去皮切片或捣成泥汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。 2、荔枝 荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。 3、柠檬 堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。 4、猕猴桃 将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。 5.洋葱和大蒜 含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。 6、杏桃 有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。
7.豆浆 过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。 8.金芙敏是如何缓解过敏症状的 人体之所以发生过敏是因为IgE免疫球蛋白发生异常，免疫基因细胞受损，免疫系统失衡，导致外界刺激性物质随意入侵呼吸道粘膜、胃肠道粘膜，皮肤结缔组织中的肥大细胞和嗜碱粒细胞发生反应形成瘙痒、水肿、充血、溃烂等一系列过敏反应。金芙敏合成肽免疫原能够平衡IgE免疫球蛋白，修复受损的免疫基因细胞，重塑免疫系统，从而阻断过敏源，彻底改善过敏体质。
腿上鸡皮肤吃什么好 这几种食物帮你摆脱鸡皮肤的烦恼
腿上鸡皮肤吃什么好这几种食物帮你摆脱鸡皮肤的烦恼 鸡皮肤，又叫毛周角化症，是一种相当常见的肌肤问题，很多人都有。鸡皮肤常出现在手臂、腿部，有时候也会出现在背部、颈部，虽然不会影响身体健康，但对颜值却是一个极大的考验。鸡皮肤怎么去除呢？其实去除鸡皮肤最好的方法就是食物的修复。那么问题来了，鸡皮肤吃什么好？这几种食物帮你摆脱鸡皮肤的烦恼，赶快来看看吧！ 鸡皮肤吃什么好柠檬 柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。除此之外，柠檬中还含有大量的维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等多种营养成分，对人体十分有益。柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老以及抑制色素沉着等十分有效。 鸡皮肤吃什么好黄瓜 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。黄瓜是极好的美容养颜法宝，能够帮助肌肤清洁并且美白肌肤，还能舒缓肌肤的损伤帮助去除色素沉淀，对改善乃至去除鸡皮肤很有帮助。另外，黄瓜中含有丰富的维生素，能够为肌肤提供充足的养分，有效对抗肌肤衰老。 鸡皮肤吃什么好胡萝卜 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。其中胡萝卜素进入人体之后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，而维生素A 的缺乏正是引起鸡皮肤的重要因素之一，因此多吃胡萝卜对鸡皮肤的去除有一定的帮助。 除了以上三种食物，在去鸡皮肤的过程中最好选择一款专业的去鸡皮肤产品，因为鸡皮肤实在太顽固了，很容易复发。而去鸡皮肤产品能够彻底去除鸡皮肤，去除后不会反弹。但现在市场上的去鸡皮肤产品实在太多了，而且看起来大同小异，我们该如何选择呢？ 在产品的选择上可以使用不含激素和化学成分的草本植物康御肤精华液，康御肤是专门针对鸡皮肤研发的产品，仅仅研发就花费了数年时间，一经问世，就在去鸡皮肤市场引起了轩然大波。康御肤依靠强大的研发能力，准确找出鸡皮肤产生的根源，以“内渗”+“外修”相结合的方法，让康御肤去除鸡皮肤能力加倍提升，有效因子进入肌肤底层，360°全面修复受损毛囊组织，去除更彻底，同时有效修复受损肌肤细胞，去除鸡皮肤形成的色素沉淀，使肌肤重新恢复光滑白皙状态。 一场秋雨一场寒，天气渐渐变冷，有鸡皮肤的姑娘终于可以长舒一口气了，今年再也不用为鸡皮肤而担忧了，可来年呢？你还要在骄阳似火的天气中裹着长裤出门吗？你还要眼睁睁的看着别的姑娘穿短裙秀美腿吗？我想你是不愿意的，所以赶紧趁着这段时间将鸡皮肤解决掉，这样来年的夏天你也不用遮遮掩掩的出门了，赶快按照小编介绍的方法行动起来吧！去除鸡皮肤，来年夏天不烦恼。
去鸡皮肤好的方法 男生女生必备
去鸡皮肤好的方法男生女生必备每个女人都渴望拥有肤若凝脂、吹弹可破的肌肤。但梦想很美好，现实很残酷，有些人胳膊、大腿甚至脸上出现了鸡皮一样的疙瘩，特别影响美观，对形象有着严重的打击，对于女人来说这是一件无法接受的事情，让你不再去鸡皮肤最好的方法而苦恼？今天小编就为大家揭晓去鸡皮肤最好的方法，让你再也不受鸡皮肤的困扰。 1.可用重要产品 鸡皮肤不是一天形成的，去鸡皮肤也不是一朝一夕的事。夏天马上就要到了，这可苦了有鸡皮肤的姑娘们，短裤短裙不敢穿，有时候甚至不敢出门。那么有没有快速有效去除鸡皮肤的方法，答案是肯定的，那就是使用专门的鸡皮肤产品，比如施氏草本霜是专门针对鸡皮肤的产品，能够直达基底五层，从根源修复受损肌肤，快速有效不反弹。 2.维生素E 维生素E能够快速渗透肌肤，淡化黑色素沉着，使肌肤光滑白皙而富有弹性。具体的做法是将维生素E胶囊捣碎，再将里面的维生素E均匀涂抹在鸡皮肤部位即可。平时多吃富含维生素E的食物，比如菠菜、花生油、杏仁、卷心菜等，有需要的朋友可以上网查一下，长期坚持可以美白去鸡皮肤。 3.少吃含有络氨酸的食物 酪氮酸经酪氨酸酶的作用可以转化为黑色素，也就是说，络氨酸是黑色素的基础物质，黑色素的沉淀就会出形成鸡皮肤。因此要想改善鸡皮肤，就应该少吃含有络氨酸的食物，络氨酸含量比较高的食物有马铃薯、红薯、火腿、香肠等。 4.土豆去鸡皮肤 土豆不仅可以吃，还可以用来去鸡皮肤，这是因为土豆中富含维生素A，可以促进肌肤细胞生长，使肌肤光滑白皙而富有弹性。首先将土豆去皮切成块，放到榨汁机里榨成汁；然
后向土豆里加新鲜的牛奶和面粉，搅拌成糊状；最后将这些自制的土豆面膜敷在鸡皮肤部位，大概半个小时左右，用温水冲洗干净，长期使用对改善鸡皮肤很有效果。 5.白醋去鸡皮肤 如果是脸上的鸡皮肤，可以使用白醋洗脸的方法去除。白醋洗脸是现在最流行的美容方式，既方便又实惠。白醋洗脸的步骤是接一盆水，倒入少量的白醋搅拌均匀，然后将脸全部浸入脸盆，一分钟后将水倒掉，再按照正常的洗脸方式洗脸即可。 以上就是总结去鸡皮肤最好的方法，还在受鸡皮肤困扰的女生赶快试试吧，只要你肯坚持，在夏天来临之前去除鸡皮肤是件很容易的事。没有丑女人，只有懒女人，赶快行动吧！
腿上的鸡皮肤怎么去除 这样做让你拥有雪白粉嫩大长腿
腿上的鸡皮肤怎么去除这样做让你拥有雪白粉嫩大长腿 谁不想要光滑白皙，完美无暇的肌肤，然而有些事情是我们无法拒绝的，比如天生的鸡皮肤。一粒粒或红色或褐色的小凸起，给我们的日常生活带来了很大的麻烦，天冷的时候还好说，因为穿着厚衣服，别人看不到，可一旦到了夏天，穿上短裤短裙，鸡皮肤再也无处可藏了，看着别人秀腿，是不是别有一番滋味在心头？那么腿上的鸡皮肤怎么去除呢？这样做让你拥有雪白粉嫩大长腿。 鸡皮肤症状 1.肌肤干燥粗糙，有时候还会起屑，看起来疙疙瘩瘩，摸起来凹凸不平，没有任何手感可言。 2.常被误认为是粉刺、青春痘或者洗澡没洗干净。 3.大体来说，手臂、腿部是鸡皮肤的频繁区域，也会出现在臀部、背部、颈部，甚至是脸上。 4.表现为一粒粒或红色或褐色的小凸起，呈散在性分布。 5.大部分患者无痛痒症状，也不会影响身体健康，但却严重影响美观。 6.常发生在青春期，随着年龄的增长症状会逐渐减轻。 腿上的鸡皮肤怎么去除补水很关键 鸡皮肤属于干性皮肤，肌肤表面很缺水，因此要想去除鸡皮肤，补水很关键，这一点千万要牢记。夏天天气炎热，高温会蒸发掉肌肤上的大部分水分，人走在太阳底下就像晾衣服一样，水分很快就会被蒸发。而到了秋冬季节，虽然远离了高温，但天气变得干燥起来，肌肤上的水分也会很快流失。所以补水是一年四季都要严格对待的事，不光要补水，还要保湿，保湿的目的是为了锁住肌肤上的水分，避免水分流失。 腿上的鸡皮肤怎么去除注意患处护理 夏天新陈代谢加快，意味着肌肤分泌的垃圾增多，这样鸡皮肤保养的负担就加重了，如果不及时清理，肌肤就会显得暗沉，加快衰老，这样也加剧了鸡皮肤去除的难度。另外，千万不要想着用手挤抠的方法去除鸡皮肤，鸡皮肤是挤不掉抠不掉的，即使挤掉了抠掉了，过几天还会长出来，而且挤抠还会造成组织水肿，引发毛囊炎和色素沉淀，一旦挤抠的过程中弄伤患处，还会留下疤痕和色素沉淀，到时候悔之晚矣。 腿上的鸡皮肤怎么去除去鸡皮肤产品少不了 术业有专攻，去除鸡皮肤最好的方法是使用专业的去鸡皮肤产品，这种方法也是最快最有效的。不过现在去鸡皮肤市场的产品层出不穷，令人眼花缭乱，目不暇接，选择哪款产品又成了一道难题。可以使用康御肤精华液，康御肤能够软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，早晚各涂抹一次，去鸡皮肤效果特别好。 在现在这个看腿的世界，有一双雪白粉嫩的大腿无疑能为你增添更多的魅力，然而腿上的鸡皮肤却让你的形象大打折扣，想要解决这个大麻烦，选对方法无疑是很关键，现在方法已经告诉你了，还在等什么呢？赶快行动吧！只有去除鸡皮肤，你才能拥有雪白粉嫩的大白腿。
饮食与生活习惯对皮肤的影响
饮食与生活习惯对皮肤的影响： 研究小组人员与分工： 研究背景： 研究目的： 研究方法与过程： 第一部分：饮食习惯对的皮肤影响 一.饮食习惯对肤色影响 1.面色黑黄食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。 2.油黑脸过量食用动物油和植物油的人容易造成油性黑脸。 3.红面孔有关研究证明，正常面孔变成红面孔，其中一个很重要的原因是摄取动物性脂肪和蛋白质过多. 二．各种饮食喜好所可能导致的各种皮肤问题 ①嗜甜 1．皮肤糖化 糖分摄取过量，无法完全被消化代谢，一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上，使蛋白质变质，这过程被称为“醣化作用”，负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。 2.痤疮（俗称青春痘） 证明，过多糖分会使胰岛素释放变多，使身体内雄性激素增多，皮脂分泌会跟着增加，这是引发痤疮的一大潜在因素。3．加速黑色素产生 在黑色素的生成过程中，酪氨酸酶遇到醣便会活化生成黑色素，摄入糖分过多会加速黑色素的产生和积聚，产生色斑。 ②嗜辣 （辣的产生：化学物质（譬如辣椒素、姜酮、姜醇等）刺激细胞，在大脑中形成了类似于灼烧的微量刺激的感觉，不是由味蕾所感受到的味觉。所以其实不管是舌头还是身体的其他器官，只要有神经能感觉到的地方就能感受到辣） 1.引发皮肤敏感 著名的护肤专家曾在四川开展了一项关于敏感肌肤的测试，发现一些事实：四川地区敏感性肌肤的比例相对于中国其他地区较高。专家认为，这与四川人喜欢吃辣椒有很大的关系，因为辣椒中含有辣素，过量摄入就会引发肌肤的敏感。 2.引起皮肤干燥 来自新加坡的研究表明，在香料加工厂，有26%的工人都会感到皮肤有灼热和干燥的感觉，这是因为他们研磨的辣椒或胡椒会释放出辣素，而辣素会造成皮肤角质层含水量的减少。含有辣椒成分的纤体产品可以起到对水分的控制作用从而消除水肿，但是对于肌肤来说，则会使其出现干燥。 3.痤疮 很多时候，痤疮的产生源于体内湿热，而过食辛辣则容易加重体内湿热，会造成其进一步恶化。虽说辣椒能够起到一定的排毒功效，但是过量摄入辣椒，则会引起内分泌失调。 ③素食 1..肌肤炎症 脂肪是加强细胞组织的必要成分，适量的脂肪摄入，还会起到抗氧化的作用。若过度地避免摄取脂肪，缺少脂肪供应的肌肤，会出现很多炎症，还会失去弹性变得苍老。 2..皮肤糖化