七年级体育体操《横箱分腿腾越》教学设计

七年级体育体操《横箱分腿腾越》教学设计（“初中学生体能素质与运动技术相长的教学实践研究”课）教学设计

场地

器材

布置

体操房、4个横箱（2个低箱、2个中箱）、4个踏跳板、2个山羊、若干张垫子

安全防范措施

基于教材本身、场地器材和学生的基本情况，本课的安全隐患主要体现在以下两个方面：

一是固态的安全隐患，在课前充分做好三级检查、排查（学生—组长—教师），并设置警示标志；

二是在教学过程中出现的动态安全隐患。1.保护与帮助方法不正确，教师在学生练习前，要将正确的方法教给学生，要求每一位学生都要过关；2.器材出现位移，要及时复位；3.学生练习时，个人能力与选择的场地不对应，教师应及时提醒学生调整；4.在学生练习过程中，可能会出现手腕挫伤、前臂骨折、锁骨骨折、髌骨挫伤等运动损伤，要提醒学生受伤后不要随意挪动位置，其他同学不要随意处理，应及时向教师报告，教师在课前还应准备一些夹板、绷带。5.及时把控学生完成动作时出现的情绪变化。

七年级第 3 课时横箱分腿腾越：顶肩推手教学计划

学习目标1、让绝大部分同学能够掌握分腿腾越的顶肩支撑推手分腿

腾跃的技术动作和练习方法，且熟练保护帮助的时机及方

法，少部分同学能很好地完成完整动作。

2、通过练习，发展学生的上下肢协调配合能力和良好的空

间知觉水平。

3、通过合作学习和保护帮助培养大家良好的团队精神和勇

敢进取、克服困难、干脆果断的意志品质。

重

点

顶肩支撑、推手有

力、提臀腾空高

难

点

把控重心及顶肩

推手的时机、速度

教学内容1、支撑跳跃：横箱分腿腾越顶肩支撑推手分腿腾越

2、课课练：俯撑顶肩推手、推手站立等多种上肢力量的练习

课的部分学习内容步骤与方法组织与要求

时

间

次

数

开始1、课堂常规

2、导入新课

1、接受体委报告并向学生

问好；安排见习生

2、宣布本课学习目标、任

务、及学习内容。

3、强调安全事项及课的要

求。

4、四列横队，要求：快、静、

齐，精神饱满。向老师问好。

组织：如图

1

分

钟

1

次

准备1、慢跑：在教师

带领下，沿着规

定路线慢跑。

2、观察了解练

习场地

3、模仿助跑上板

踏跳

4、分腿腾越徒手

操的练习

1、教师指引学生男、女各

成一路纵队绕场慢跑，并提

醒学生按照规定的路线进

行队列队形的变化，每当听

到老师的哨声时，模仿助跑

上板踏跳的体验练习。

2、教师强调专项操的练习

方法与要求，教师领带，让

学生完成准备活动。

3、学生认真听教师口令节

奏，跟随老师进行练习。

组织：如图

6

分

钟

3

圈

1

次

课的

部分学习内容步骤与方法组织与要求

时

间

次

数

基本复习分解动作:

地面和辅助器械上

1、顶肩支撑提臀

2、支撑提臀分腿

3、成分腿站立

1、强调顶肩支撑，控制身

体平衡。

2、分腿要充分，脚蹦直

3、积极参与练习，两脚蹬

地收腹，两脚尽量落在支撑

点的前面，并保持平衡

组织如图：

4

分

钟

5

次

学习顶肩推手分

腿腾越

1、尝试完整动

作的练习

口诀：分腿前摆

带提腰，制动推

手高又飘；强调

提腰去推手，第

二腾空不会高。

2、顶肩推手辅

助性练习

强调重点：顶肩

支撑、推手有力、

提臀腾空高

3、进行完整动

作的练习

突破难点：把控

重心及顶肩推手

的时机、速度

1、示范讲解完整技术动作

（精讲，技术动作口诀化）

2、将学生分为若干组并安

排落实好保护帮助

3、巡回指导，强调：顶肩

支撑、推手有力、提臀腾空

高的重点和把控重心及顶

肩推手时机的难点，围绕

重、难点安排练习

4、尽量丰富地利用激励性

的语言和主动地参与到学

生的练习中，从而鼓励激发

学生积极参与练习，克服心

理害怕，增强自信心

5、关注个体差异，安排适

宜的练习方法，确保每位学

生受益，如动作完成不佳的

同学可到垫子方块上完成

动作

6、学生积极参与练习，不

明之处向老师、同学提问，

围绕着课重点、难点进行练

习

7、小组长组织本组同学进

行讨论、归纳、总结，及交

流体验动作效果。

组织：示范讲解：

分若干小组练习：

要求：完成动作协调连

贯，勇敢进取、克服困难、

干脆果断的进行练习。

24

分

钟

10

次

以

上