运动生理学复习提纲

运动生理学函授复习提纲

绪论

一、概念题

1、兴奋：是指活组织在刺激的作用下所产生的一种可传播的、伴有电活动变化的反应过程。

2、稳态：是指机体能在一定的环境变化范围内保持机体内环境的相对稳定。

3、反射：是指在中枢神经系统的参与下，机体对内外环境的变化所作出的回答性反应。

二、填空题

1、内环境是指机体内的细胞外液。

2、神经调节的基本活动方式是反射，是通过反射弧来实现调节的。

3、体液调节的基本物质是化学物质，是通过细胞外液或血液来实现调节的。

三、选择题

1、兴奋性属于生物基本特征的哪个范畴内（ A ）。

A、应激性

B、适应性

C、新陈代谢

2、长期系统的耐力训练，可使训练者的心搏变得慢而有力，这种现象属于机体的（ C ）。

A、新陈代谢

B、应激性

C、适应性

3、肌肉受到刺激后不但能产生兴奋，还能发生收缩的现象属于机体的（B）。

A、适应性

B、应激性

C、新陈代谢

4、CO2在体内的增多，会使呼吸频率增快，这种生理反应是通过（ B ）来实现的。

A、神经调节

B、体液调节

C、自然反应

5、前馈属于（C）。

A、正反馈

B、负反馈

C、提前对干扰信息进行调节

第一章肌肉的收缩和肌纤维类型

一、填空题

1、肌肉的基本单位是肌纤维，其生理特征包括兴奋性和收缩性两方面。

2、肌肉的动力来源于收缩，表现出长度和张力的变化，体现动力性和静力性两种工作形式。

3、根据肌纤维的收缩特性，可把肌纤维分为慢肌和快肌两种。

4、根据肌纤维的颜色，可把肌纤维分为红肌和白肌两种。

5、根据肌纤维在机体中担负的工作性质，可把肌纤维分为紧张性运动单位和时相性运动单位。

6、根据肌纤维的代谢特征，快肌纤维的无氧代谢能力高于慢肌纤维，而慢肌纤维

的有氧代谢能力高于快肌纤维。

7、肌纤维的百分组成主要受功能、性别和遗传等因素的影响。

8、肌肉的最大收缩速度、爆发力，纵跳高度与快肌纤维的百分比和相对面积成正比。

二、选择题

1、下面哪个属性属于肌肉的生理特征（ A ）。

A、兴奋性

B、伸展性

C、弹性

2、下面哪个属性属于肌肉的生理特性（ C ）。

A、伸展性

B、粘滞性

C、收缩性

3、下面哪个属性属于肌肉的物理特征（ A ）。

A、伸展性

B、收缩性

C、兴奋性

4、下面哪个属性属于肌肉的物理特性（B）。

A、兴奋性

B、弹性

C、收缩性

5、下面哪个属性属于肌肉的物理特性（ B ）。

A、收缩性

B、粘滞性

C、兴奋性

6、在肌肉工作过程中，实现各种加速或位移运动，是属于何种肌肉工作形式（A）。

A、缩短收缩

B、拉长收缩

C、等长收缩

7、在肌肉工作过程中，起着制动、减速和克服重力作用的是属于何种肌肉工作形式（ B）。

A、等长收缩

B、拉长收缩

C、缩短收缩

8、在肌肉工作过程中，起着支持、固定和保持某一姿势作用的是属于何种肌肉工作形式（C）。

A、缩短收缩

B、拉长收缩

C、等长收缩

9、在肌纤维类型中，兼有快、慢两类肌纤维代谢特点的肌纤维是（ A）。

A、IIA

B、IIB

C、IIC

三、简答题

1、简述快、慢两类肌纤维的形态结构特点？

答：快肌纤维直径较慢肌纤维大，肌浆网摄Ca离子的速度大于慢肌纤维、支配的是大运动神经元。

慢肌纤维的线粒体的数量较快肌纤维多，而且直径大，毛细血管比快肌纤维多，支配的是小运动神经元。2、简述快、慢两类肌纤维的生理特征？

答：⑴快肌纤维收缩速度快于慢肌。

⑵快肌纤维收缩时产生的力量大于慢肌纤维。

⑶慢肌纤维抗疲劳的能力比快肌强；但快肌和慢肌纤维的力量—速度关系曲线的总趋向是相同的，即随着负

荷的增加，收缩速度减慢。

四、分析题分析训练对两类肌纤维的影响。

答：1、训练强度对两类肌纤维的募集。

（1）大强度、时间短的练习：快肌纤维优先募集。

（2）强度低、时间长的练习：慢肌纤维优先募集。

2、训练对两类肌纤维横断面积的影响。

（1）力量训练：快肌纤维可出现选择性肌大。

（2）速度训练：快肌纤维与慢肌纤维均可增大，快肌比慢肌要增加得多。

（3）耐力训练：强度大时，慢肌出现选择性肥大；而训练到一定水平时又变小，原因是毛细血管增生，缩短氧的弥散距离。

3、训练对肌纤维代谢特征的影响。

（1）训练对肌纤维有氧能力的影响：a、耐力训练可使肌纤维中的线粒体的数目和体积增多、增大以及琥珀酸脱氢酶的活性增强，所以肌纤维的有氧氧化能力提高。B、力量训练肌纤维中的线粒体没增加，而肌纤维的面积增加，故线粒体密度降低，所以肌纤维的有氧氧化能力下降。

（2）训练对肌纤维无氧能力的影响：短距离的速度训练，可以增多肌纤维中的ATP贮存量以及提高乳酸脱氢酶的活性，所以可以提高肌纤维的无氧能力。

第二章呼吸

一、概念

1、潮气量：每一呼吸周期中每次吸入（或呼出）的气量。

2、肺活量：尽力吸气后，再尽力呼气所能呼出的气量。

3、时间肺活量：在最大吸气之后，以尽快的速度完成呼气，分别测量第1、2、3秒的呼出气量，计算其所占肺活量

的百分比，称时间肺活量。

二、填空题

1、氧运输系统包括外呼吸、气体的运输以及内呼吸三个相互联系的环节。

2、气体在肺里的扩散效率主要是取决于分压差、呼吸膜的表面积及其通透性以及肺泡的流血量三个因素。

3、气体在体内是以物理溶解和化学结合两种形式存在，其中物理溶解占1.5% ，化学结合占98.5% 。

4、运动强度较低时，肺通气量的增加主要靠潮气量；随着运动强度达到一定时，肺通气量的增加主要靠呼吸频

率。

5、静息时，成年人每分钟约需要250ml（或3.5ml·kg-1·min-1）氧，氧在人体内贮存量不超过1.5L。

6、正常成人平静时潮气量为400—600 ml；成人男子肺活量为3500—4000 ml；女子肺活量为2500—3500 ml。

三、选择题

1、每一呼吸周期中每次吸入（或呼出）的气量，称为肺的（ C）。

A、肺活量

B、通气量

C、潮气量