朗读者观后感200字选择
朗读者观后感心得200字(通用范文9篇)
朗读者观后感心得200字（通用范文9篇）朗读者观后感心得200字篇1人们总是这样，无论生活多么富足，也愿精神上有所追求，让自己的灵魂有所寄托，给它栖息的一隅，让其有搏击的羽翼。
想博览、多观，却不知读什么、看什么，言情、穿越、武侠、恶搞的文字难以入目，娱乐、搞笑、游戏、秀快餐不绝于耳;想仰望一片蓝天，俯视一片绿色，实在是有点难。
忽如一夜春风来，一杯甘醇沁心扉，春风唤雨，终于遇见了你《朗读者》，我心醉。
董卿的《朗读者》(第一期)自2月18日开播以来，持续发酵，口碑爆棚!《朗读者》实力圈粉，豆瓣评分高达9.4!何以有如此效果?初心使然，实力使然，节目使然。
我想主要谈谈后者，谈谈我的观后感。
这是一场可人的文化盛宴。
这里没有炫目的七彩灯光，没有喧嚣鼎沸的音响，没有美女如云的舞蹈，没有众星欢聚的高潮;有的是主持人董卿与朗读者的亲切交谈，有的是朗读者声情并茂的倾诉，有的是视听者与朗读者的深情共鸣，有的是李云迪钢琴伴奏的和谐悦耳与美不胜收，有的是胡德夫《匆匆》弹唱的警醒后人与余音绕梁，这里是倾诉者的舞台，无论是爱心使者还是成功人士都有着自己刻骨铭心的故事，想将自己的深情寄予文字中，要读给最给力或自己最想给力的人听，以表达自己的感恩之情，或自己的深爱与祝愿。
爱心大使濮存昕朗读了老舍先生的《宗月大师》，送给治好了他的瘸腿病使他走上人生坦途的恩人荣国威大夫，来表达自己对荣大夫的感恩之情。
无国界医生蒋励朗读了鲍勃迪伦的歌词《答案在风中飘荡》，送给那些在战争中出生、备受炮火摧残的孩子们，表达对他们命运的同情及对世界和平的希冀。
联想老总柳传志朗读了自己《写给儿子的信》，“我荣幸地有机会给柳林当爹有四十几年的历史了”的开场白，表达了一位成功男人荣升为普通父亲的骄傲与自豪，想看到“创业帝国”那一天的到来的结尾，表达了企业大咖对自己儿子子承父业、创造辉煌的期盼。
普通夫妇周小林、殷洁朗读了《朱生豪情书》(节选)，那“你老了，一定很可爱”“我一天天发现你的平凡，同时一天天逾更深情爱你”的诗句，深切表达了这对浪漫伉俪鲜花山谷之爱恋的愈久愈香醇。
《朗读者》观后感两百字儿
《朗读者》观后感两百字儿篇一《朗读者》观后感《朗读者》这个节目，也许它不是最火的综艺，但绝对是能触动人心的那个。
我觉得它就像一把钥匙，打开了我内心深处的一扇门。
节目里，那些嘉宾们朗读着各种各样的文字，可能是一封深情的家书，也许是一篇经典的散文。
他们的声音仿佛有魔力，让我沉浸其中。
我不禁反问自己，多久没有静下心来好好读一本书，好好倾听一段真挚的情感了？董卿老师的主持，那叫一个厉害！她的每一个问题，每一个表情，都恰到好处。
就像春风拂面，让人觉得温暖又舒服。
我在想，要是生活中能多一些这样的朗读时刻，那该多好啊！说不定我们会变得更加温柔、更加有力量。
篇二《朗读者》观后感《朗读者》这节目，真的是绝绝子！我看的时候，那心情就跟坐过山车似的，一会儿感动得稀里哗啦，一会儿又兴奋得手舞足蹈。
你看那些嘉宾，一个个走上台，深情朗读的样子，难道不迷人吗？他们读的那些文字，有的像一把重锤，狠狠砸在我心上；有的像一阵微风，轻轻拂过我的心田。
我就在想，这文字的力量也太强大了吧！就说有一期，一个嘉宾朗读了一篇关于母爱的文章，哎呀妈呀，我当时眼泪就止不住了。
我就问自己，我对我妈够好吗？也许平时真该多关心关心她。
这节目不就是告诉我们，生活中有那么多美好和感动等着我们去发现吗？我觉得，咱们都该像《朗读者》里的嘉宾们一样，用心去感受，用声音去传递。
篇三《朗读者》观后感《朗读者》，哇塞，这可真是个让人又哭又笑的节目！每次看它，我都像是进入了一个神奇的世界。
嘉宾们站在那舞台上，朗读着那些或激昂、或温柔的文字，我就跟着他们的情绪起起伏伏。
有时候我会想，这节目咋这么牛呢？能把这么多人的故事和情感都装进去。
听他们朗读，我仿佛能看到他们的人生画面，这感觉太奇妙了！比如有一次，一个经历过风风雨雨的老人朗读了一首关于坚持的诗，我心里就琢磨，我遇到困难的时候能有他那份坚定吗？可能还真不一定！反正啊，《朗读者》对我来说，不只是个节目，更像是一位知心朋友，总能在我需要的时候给我力量和温暖。
朗读者的观后心得感想范文5篇
朗读者的观后心得感想范文5篇《朗读者》，央视联合打造的大型文化情感类节目，自首播以来备受瞩目，好评无数。
这里整理一些关于读者的评论，希望对大家有所帮助。
朗读者观后心得1《朗读者》定位为文化情感类节目，观众可以从节目中的嘉宾口中大声朗读，感受文学、声音、情感的美。
蒋分享了与艾滋病患者“亲密无间”的故事从2021年开始，蒋做了十五年的艾滋病防治宣传工作。
她说她当初只有这样一个愿望，想做点好事。
结果她做了这么多年。
姜与老师顾长伟合作的电影《最爱》就是以艾滋病病毒感染者为原型，在影片中发现了这群感染者并进行拍摄。
在《朗读者》的采访中，姜谈到了拍摄：的幕后故事。
她要求剧组成员和艾滋病患者一起吃饭，一起生活。
值得一提的是，今晚《朗读者》现场还会有神秘的客人，这让江深受感动。
《同桌的母亲》陪伴儿子16年，为母亲读感恩书除了姜与艾滋病患者的“亲密”故事外，另一位感动了无数国人的“同桌妈妈”陶彦博也将与儿子杨乃斌一起登上《朗读者》的舞台。
“同桌妈妈”陶艳波因为坚持陪伴有听力障碍的儿子杨乃斌16年，被授予“感动中国”称号20__。
朗读者观后心得2《朗读者》是央视推出的大型文化情感类节目。
它融合了个人成长、情感经历、背景故事、传世名作，精选精致的文字，用最平实的情感读出文字背后的价值。
据透露，罗伊受邀参加央视《朗读者》第一季闭幕录制，近期录制，同期嘉宾阵容强大。
伟大的字源哥，如果你能去，那就太好了。
如果朗读，源哥会朗读什么？很期待能说出自己的个人成长经历，也很期待能说出背后我们不知道的故事~罗伊昨天应邀参加了以“青春”为主题的《朗读者》的录制。
罗伊以一个少年的名义读出了青春的光辉；用青春的意义书写青春的奇迹。
期待最年轻的读书嘉宾。
4月16日，TFBOYS小组成员罗伊参加央视节目《朗读者》的录制。
这个节目从开播到现在都是名家云集，制作阵容又亮又瞎。
罗伊是这个节目中唯一受欢迎的小角色。
节目主持人董卿也在采访中提到，很多演员主动联系，希望参与这个节目，但是节目组并没有关注流量，只是想找一个真正懂文字之美的人。
朗读者的观后心得总结（精选4篇）
朗读者的观后心得总结（精选4篇）朗读者的观后心得总结篇1时下正在央视热播的综艺类节目《朗读者》深受大众好评。
说实话，这样一档表现内容并不复杂、艺术形式也谈不上多么丰富多彩的节目之所以能打动亿万观众，一个很重要的原因就是，通过每期嘉宾声情并茂的朗读，在与大众分享和品味经典作品的同时，也以春风化雨般的润泽力量传递了一种文化上的自信。
正是这种由内到外的文化张力，切实打动了电视机前的观众，让一场场朗读深慰人心。
曾几何时，在大多数人的传统观念中，只要一提起朗读，很自然地就会想起朗读者是字正腔圆的主持人或演艺界人士。
他们一出场，往往是手拿书夹笔直站在麦克风前，用标准的普通话读着一篇精美的文学作品，通过他们抑扬顿挫的声音变化以及作品中丰富的人文内涵，也常常能打动人心，带给人一种温暖和感动。
但是，这种站立式的朗读方式，由于表现形式过于单一，又常常给人留下一种缺乏变化的诟病。
虽然说朗读者有着美妙的嗓音，但从艺术表现形式的丰富性上而言，仅凭声音的婉转起合去营造持久的艺术魅力，显然有些勉为其难。
反观正在热播中的《朗读者》却以颠覆者的形象，为传统的朗读艺术开辟了崭新的表现形式。
首先，朗读者的身份不再局限于主持人或演艺界人士，而是将各行各业的业界精英和社会名流都纳入到朗读者队伍中，通过主持人董卿亦访谈亦推荐似的一番介绍，巧妙地将朗读者的社会身份、心路历程与所要朗读的内容有机结合在一起，让观众对朗读者所要朗读的内容充满了期待。
其次，在表现的形式上，也不再拘泥于单一的站立，朗读者或坐或立、或走或行，较以往有了更多的生趣。
虽然一些朗读者未必字正腔圆，也鲜有直戳泪点的煽情，但他们朴实真诚的朗读，反而呈现出天然去雕琢的自然之美。
特别是朗读内容与朗读者本身在生活际遇和人生信仰上的趋同，更加凸显出朗读作品非同一般的人文意义。
再次，这些朗读的作品大多取材于古今中外的文学作品，可谓经典中的经典，无论是思想性也好，艺术性也罢，都堪称人类史上的精神瑰宝。
朗读者观后感（精选8篇）
朗读者观后感朗读者观后感（精选8篇）朗读者观后感篇1你有多久没有朗读了?很久了吧。
继《中国诗词大会》之后，央视于近日再度推出文化类节目《朗读者》。
首期节目中嘉宾们朗读的书信，瞬间传遍网络，成为热点语录，引发人们对文学、对情感、对人生的讨论。
“只要你是一个正值的人，不管你做什么行业，你都是我的好孩子。
”“愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲。
愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。
”“生命不是你过了多少天，而是你记住了多少天。
”《朗读者》首期，濮存昕、柳传志、张梓琳、许渊冲以及四川一对夫妻朗读的书信播出后，便被网友们整理成语录，传遍网络。
不少人形容这档节目是电视综艺的“一股清流”。
说它“清”，是因为《朗读者》做到了形式“清爽”、内容“清新”、让人内心“清净”。
主持人与嘉宾简短的对话后，嘉宾们分享文字，并朗而读之。
看似简单的节目设置，实则蕴含着厚重的文化内涵。
每一篇文字的选择和朗读，其实传递的是个人成长、情感体验和人生价值观。
这种需要静下心来感受和品味的节目，在泛娱乐电视生态下，难免会被认为是小众的。
节目组不讳言，策划之初并不被看好。
但当下许多风行的阅读公众号、听书软件，还是让他们看到了受众需求，并坚持下来——事实证明，即使在碎片化时代，安静的阅读和认真的聆听也从未远去。
首度担任制片人的董卿更是坚信这个节目的意义。
在她看来，很多人觉得朗读是学生时代的事情，或者说它只属于一小部分人。
其实不然，朗读属于每一个人。
“800多年前理学家朱熹说，凡读书需字字读得响亮。
朗读是一种学习的方法，但更多时候，朗读也是传播思想、传递情感、传承精神的一种手段。
通过这种润物细无声的方式成风化人，也正是我们做这个节目的初心。
”董卿表示。
为了让《朗读者》能拥有期望中的独特气质，董卿邀请了北京奥运会闭幕式导演陈维亚、《中国青年报》总编辑陈小川、作家刘震云、导演陆川等人，一起加入策划。
在朗读者的选择上，不管公众人物或普通人，唯一的标准是必须具有阅历和感染力，这样才能很好地勾勒出文字所描绘的情感。
《朗读者》观后感（通用6篇）
《朗读者》观后感《朗读者》观后感（通用6篇）看完一部影视作品以后，相信大家增长不少见闻吧，此时需要认真地做好记录，写写观后感了。
但是观后感有什么要求呢？以下是小编为大家整理的《朗读者》观后感（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
《朗读者》观后感1最近这两期，看哭了好几次，觉得真棒。
我在大城市工作，虽然不在市中心，但依然觉得生活压力很大，我很想谈谈梦想和信仰，但在这个几个月房价的增长值就会将你几年努力作废的城市，显得太过奢侈。
当基本生活需求已经需要耗费两代人全部力气时，当我的成长速度总也赶不及城市的发展速度时，当作为普通人的我只是想追求普通幸福时，除了在岗位上更兢兢业业，我无力负担些更高的东西。
人，大概本质就是爱听故事的，小时候听童话故事，长大后听和演绎爱情故事和家庭故事。
但我们的圈子太窄，我们所处的阶层太固定，我们的视野太狭隘，所以我们有时想喜欢听其他人的故事，那些和我们完全不一样的人的生活经历，演艺圈的、商圈的、高知的、普通人的，那些与我们八竿子打不着的人，我们想知道他们是如何生活的，朗读者，满足了我们。
朗读者的嘉宾，只是一些典型个案，他们都走着不太寻常的路，各自有各自的心酸甜蜜，他们给我们感动，他们让我们落泪，然后之后，我们再继续着自己的家长里短和琐碎事物，但在凡俗世界，知道仍有一些人怀抱梦想，让与他们身处同一世界的我，觉得如此幸福。
《朗读者》观后感2一档名为《朗读者》的节目火了，引起的络热议也多了，作为一名热心观众，我想在这里谈谈我对这档节目的一些看法。
我是紧张备考的高三学生，偶尔能借着“积累作文素材”的幌子让自己的心灵放飞一下，而《朗读者》就是不错的选择之一。
我喜爱节目中一个又一个让人潸然泪下又让人莞尔一笑的小访谈，乐于倾听沾满尘世烟火的记忆里毫发毕现的真实经历，热衷于用双眼去窥探人性中鲜为人知的光辉。
有人说这档节目中朗读者的故事的吸引力盖过了朗读者本身所朗读的内容，造成了文学的忽略和贫瘠。
朗读者选择观后感（通用7篇）
朗读者选择观后感（通用7篇）朗读者选择观后感（通用7篇）朗读者选择观后感1最近一直在追一个文化类节目，名字叫做《朗读者》，相信大多数的人都听过这电视节目里的一股“清流”。
从去年的《中国成语大会》到今年的《中国诗词大会》，再从前段时间的《见字如面》到这段时间的《朗读者》，我真的快要被央视“圈粉”了。
不得不感叹一句：“这才是我心目中央视应该做的节目啊！”有人曾经问过董卿，阅读是一件私密的事情，为什么要搬上屏幕，成为一件大家都可以看到的节目？董卿回答：“阅读是私密的，但是朗读是公开的。
”在看完第一期的节目后，我深感如此，阅读一段文字能够直击人们内心，而朗读出来更是能产生共鸣，这也是《朗读者》能够吸引人们的原因之一。
在节目里，要展现的不仅仅是几个有名的人上去朗读一段文字，更会有一些跟我们一样的普通人在朗读，他们虽然平凡，但是伟大。
他们在朗读之前，会在一个小型的会客厅里跟董卿聊一聊自己为什么要朗读这段文字，在我看来，节目真正吸引人们的原因之一，其实就是隐藏在这些优美文字背后打动人心的故事。
一段文字，如果你没有一段与之对应的经历，你是读不出它背后深刻意义的，当隐藏在文字背后的故事被挖掘出来后，文字变得饱满，听者的内心仿佛被叩开了，那最柔软的一块，被这文字打动着。
就像节目的宣传语一样：“一个人，一段文。
”一个人，就有属于他的，那一小段故事。
人们常说，“一个人就像一座孤岛。
”但我认为，没有人会是一个孤岛，人们往往感到孤独，只是因为没有找到那一条跟自己声音频率一样的鲸鱼“Alice”。
节目获得成功的另外一个原因，听来也是可喜的。
在这个物欲横流的社会，生活节奏越来越快，人们却开始愿意慢下来，聆听自己内心的声音，开始关注到自我的精神需求，而这样一档节目，恰恰能够满足他们内心的需求。
反观中国以前的综艺节目，无不是从外国引进来的，充满着喧嚣和肤浅，但并不是说这样的节目就不应该存在，黑格尔曾说过：“存在即合理。
”我们暂且不讨论这句话的唯物或唯心的问题，它确实指出了既然这样的娱乐类综艺节目存在，必然有它的需求受众。
朗读者观后感（精选5篇）
朗读者观后感（精选5篇）朗读者观后感（精选5篇）品味完一部作品后，从中我们收获新的思想，这时我们很有必要写一篇观后感了。
可能你现在毫无头绪吧，以下是小编收集整理的朗读者观后感（精选5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
朗读者观后感1如果说遇见是生命中最奇妙的缘分，那么陪伴就是生命中最温情的挚爱。
如约而至，我又走进了今晚的《朗读者》，倾听感悟不同的人不同的经历所拥有的相同的陪伴。
今晚《朗读者》的主题是陪伴，看完了心里却久久难以平静。
陪伴，可以有很多种，可以是很多类。
今晚的陪伴，丰富、饱满、深情、纯粹、温馨，每一段都闪闪发光打动人心。
父亲郑洪升陪伴郑渊洁一路写作，母亲陶艳波陪伴儿子杨乃斌求学十六年，蒋雯丽作为防艾大使陪伴艾滋病患者十四年，林兆铭五年时间独自陪伴受伤野生动物，妻子唐国妹陪伴丈夫乔榛共抗恶魔。
每一段经历，每一个故事，每一种陪伴，都彰显着人性的光辉，都带给我深深的感动，而我想说的是这位母亲的陪伴。
杨乃斌八个月大的是失去了听力，这对于一个家庭来说无疑是最大的灾难。
母亲陶艳波为了给孩子一个完整的幸福的生命，拒绝孩子上聋哑学校，从小学开始就带着小凳子成为儿子的同桌，陪着儿子上小学、初中、高中、直至大学毕业，十六年的同桌，十六年的母子陪伴，十六年的辛酸磨练，终于让儿子成为有用人才，让儿子像正常人一样生活、工作。
这就是母亲，这就是母爱，细腻、深沉、无私、坚韧。
这一段陪伴，看得我无法抑制地泪流不止，内心的感动和震撼无以言表。
杨乃斌的朗读《不为什么》诠释了母亲十六年陪读的唯一理由，这个孩子是不幸的，他在那么小的时候就失去了听了，无声的世界里他该是多么的寂寞。
可是，这个孩子又是幸运的，他有那么一位伟大坚强智慧的妈妈，作为他的耳朵让他听到了声音，让他学会了正常的表达，过上了像正常孩子一样的生活。
成长，充满了坎坎坷坷艰辛磨难；成长，又有多少惊喜和欣慰。
十六年来的种种滋味，也只有这对母子心里知道。
女人一旦成为母亲，就是同时拥有了菩萨心肠金刚之身，陶艳波无疑是最有说服力的，她会让多少人肃然起敬惭愧不已呢？当妈妈的要不断学习，真的要不断地学习、反思，陪着孩子成长需要耐心和细心，也需要智慧和修养。
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朗读者观后感200字选择
上天总会给你提供许多条路，该走哪条路，由你自己选择。
朗读者观后感200字选择在这个星期，老师让我们观看了中央一套播出的《朗读者》节目。
刚听老师说完，我很好奇，难道这个节目是一群人在朗读吗?那该多无聊呀!为什么老师会让我们看这种节目?
等看了之后，我才恍然大悟，原来并不是我想的那样。
嘉宾都是一些知名的人士，而他们的朗读，也不是平白无趣，而是发自内心，充满真情实意。
当节目刚开始时，主持人董卿阿姨就简洁明了地告诉了我们第一期节目的主题：遇见。
在我心中，遇见这个词是相当平常的，不就是一个人碰见另一个人吗?当我看到一个人时，我才发现遇见没有我想的那么简单。
他就是联想集团总裁柳传志，他曾经想当宇航员，可是没能当选。
这时他"遇见"了他的父亲，是他的父亲鼓励他，使他从失败的阴影中走出。
他选择了新的行业，并且经过多番波折，当上了总裁。
看完之后，我感慨万千：人生是多变的，但有许多人都因失败而沮丧。
可他们都未曾想过，或许他们走另一条路，便可登上人生巅峰，可他们并没有这么做，而是选择了放弃，在一条路上跌倒不起。
哪怕当不上白领，董事长什么的，只要勇于挑战，不畏失败，总有一条路适合自己。
通过这个节目，我受益匪浅，明白了许多做人道理。
朗读者观后感200字选择生存还是毁灭，这是一个永恒的选择题，以至于到最后我们成为什么样的人，可能不在于我们的能力，而在于我们的选择。
选择无处不在：面朝大海春暖花开是海子的选择;人不是生来被打败的是海明威的选择;人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，是司马迁的选择。
在我们这期节目当中你会看到的是徐静蕾选择了挑战和变化;耶鲁村官秦玥飞选择了希望的田野;红丝带校长郭小平选择了呵护与守望;最让我感动的是麦家，曾经叛逆的他如今面对叛逆的儿子选择了理解和宽容。
选择是一次又一次自我重塑的过程，让我们不断地成长，不断地完善，如果说人生是一次不断选择的旅程，那么当千帆阅尽最终留下的就是一片属于自己的独一无二的风景------选择
大型文化情感类节目《朗读者》，由著名节目主持人董卿首次担当制作人。
本周末，《朗读者》将迎来第三期的播出，而这次的主题是“选择”。
每个生命都有不同的华彩，每个人生都面临多样的选择，才女徐静蕾、演员王千源、茅盾文学奖得主麦家、艾滋病学校校长郭小平、“最美村官”秦玥飞、汉字叔叔理查德等嘉宾，将与观众分享“选择”的故事。
朗读者观后感200字选择小时候我很喜欢看动画片，舒克和贝塔这两只小老鼠，会说话、一个开飞机、一个开坦克。
我想看了这些动画片的孩子，仿佛就映衬了今天那句话：心灵和肉体，总要有一个在路上。
心灵我们在路上了。
这两只富有正义感的小动物，代替我们惩恶扬善。
在虚拟的动物世界里，行侠仗义。
我三个月前关注了郑渊洁父亲郑洪升的微信公众号，起初我不太相信，以为是郑渊洁代笔，但是今天看了《朗读者》--《父与子》篇，了解到郑洪升86岁，每天4点半开始创作编写微博，我终于信了。
XX年卡梅伦问郑渊洁，为何能把独家发表自己作品的《童话大王》坚持写了几十年。
郑渊洁说源于父爱。
郑渊洁喜欢用钢笔，一次的钢笔半个月没灌水仍可用，半夜上厕所，发现父亲在替他灌墨水，很感动。
父亲当夜问他能坚持写多久，儿子回答只要父母活着他就写下去。
父亲说只要儿子坚持写下去他和妈妈就坚持活着。
多么朴素的动力!
郑渊洁把命题作文《早起的鸟儿有虫吃》改为《早起的虫儿被鸟吃》，老师责令其当着全班道歉并自辱百遍，郑渊洁当堂点燃鞭炮被开除。
郑渊洁害怕父亲责骂，把自己的经历写成了短篇小说，有情节、有转折、很煽情。
郑洪升深明大义，决定在家里自己教授儿子课程。
我也想到了自己的父亲，在小学竞争大队长的时候，三年级的竞选演讲稿就是父
亲替我写的，直到小学毕业前我都很认为父亲的作文水平比语文老师高。
父亲每次出差回来，都会给我带很多书，我童年最好的礼物，就是父亲的书，大部分是童话书，也有故事集，其实，有书的日子都是节日。
谁言寸草心，报得三春晖。
郑渊洁就是用一种毅力来回馈父母的肯定，坚持将一本只有自己作品的杂志写了三十多年，发行几亿本，破吉尼斯世界纪录。
而我，也在努力的练习写作水平，尽量不让幼时父亲的期望落空，那就是饱读诗书，读写增文采。
从昨天晚上凌晨三点我工作到今天下午五点半，回到家中，我依旧要写完这篇文章，因为文笔不写就生锈了。
趁着中午喝了点茶叶强打精神，就是要向郑渊洁学习，他可以坚持几十年死磕一本杂志，我为什么不能坚持365天更新微信公众号呢?当一件事坚持的足够久，就会成为习惯，如同营养融化进血管里。