男孩青春期生理卫生课

男孩青春期生理卫生课(卫生保健)
1.青春期：是青春发育期的简称，是由儿童发育到成年人的过渡时期，即处在从第二性征出现到身体发育停止的年龄阶段。

年龄：男孩13~14岁到18~20岁；女孩11~13岁到17~18岁
第一性征：指男、女生殖器本身的差别
第二性征：是指除生殖器以外的男女特有的特征。

男性：长胡须，喉结突出，声调低沉，肌肉发达，体毛较多，腋毛和生殖器四周长出体毛（阴毛）。

2. 青春期的三个阶段
早期：生长突增阶段，第二性征开始出现
中期：以第二性征迅速发育为特点，多数已出现首次遗精
晚期：性腺发育基本成熟，第二性征发育完成，骨骺趋向完全愈合，体格发育逐渐停止。

由于气候、体质、遗传、营养等因素的影响，青春期的年龄也不尽相同，稍有出入。

3.青春期总的特点：
①体格生长加速，出现第二次生长突增；
②各内脏器官体积增大，功能日趋成熟；
③内分泌系统功能活跃，与生长发育有关的激素分泌明显增加；
④生殖系统发育骤然增快，到青春期结束时具有生殖功能；
⑤第二性征发育使得男女两性在形态方面差别更为明显；
⑥在体格及功能迅速发育的同时，也产生了剧烈的心理变化，容易出现心理卫生问题。

二．男性性发育的特点
1. 性器官的发育（性器官指睾丸、阴茎、阴囊、龟头）
男孩子在小学三年级之前（约9岁以前），睾丸体积较小，长度小于2.5cm。

阴茎和阴囊仍处于幼儿型。

进入四年级、五年级（大约9~11
岁期间），睾丸长度开始有所增加，阴茎增大，阴囊的皮松落，带红色。

在阴茎根部及耻骨部有短小、颜色淡而且较细软的阴毛出现。

到六年级以后，睾丸开始变厚、增重、加长，阴茎和阴囊增大，阴毛增长，颜色转黑，稍硬而且稠密。

睾丸增大是男性青春发育开始的信号。

大约9.5~13.5岁之间，平均11.5岁。

约半年至1年后，阴茎开始增大，阴茎突增的年龄平均12.5岁。

在青春期前，阴茎长度一般小于5cm，至青春期末可达到12.4cm。

睾丸的主要功能是产生精子和雄激素。

精子离开睾丸后，在附睾内停留约21天，继续发育成熟，与迅速发育的精囊所产生的精囊液、前列腺产生的前列腺液等混合，形成精液。

精液在体内积累到一定量，就会溢出来产生遗精。

所以，遗精是青春发育后男性的正常生理现象。

首次遗精的发生年龄在12~18岁，平均为15.6岁。

多出现在夏季，多发生在睡眠中。

有些男孩因毫无心理准备，常会出现恐惧。

有些可能表现为惊慌失措，有的甚至以为自己患了疾病，由于羞于启齿而无处求助。

2. 第二性征的发育
主要表现在阴毛、腋毛、胡须、变声、喉结出现等方面。

阴毛开始发育的年龄有很大的个体差异，一般在11岁左右开始出现。

约1~2年后腋毛也开始出现，胡须也随之萌出。

13岁左右声音逐渐变粗，约至18岁时完成发育。

此外，值得注意的是，男孩中会有1/3~1/2的人出现乳房发育，经常先有一侧乳头突起，乳晕下可触及硬块及轻微的胀痛。

一般在半年左右自行消退，属正常现象。

三．青春期男孩的卫生保健
1. 外生殖器的保护
男孩的整个外生殖器，包括阴茎和阴囊，都是身体重要的组成部位。

睾丸对外界压力十分敏感，即使是用很小的劲捏一下，也会疼痛的难以忍受。

阴茎由海绵体组成，其中分布有丰富的血管，并且龟头表面密布感觉神经末梢。

阴茎和阴囊对机械刺激都很敏感，应注意避免碰
撞、摆弄捏玩。

正是由于男孩外生殖器构造有以上特点，所以要注意保护自己的外生殖器。

介绍几种可能损伤的原因：
①打闹和摔跤时撞到生殖器；
②骑车时颠簸或碰撞，使外生殖器受到来自于下方法防备的撞击；
③因踢球时的拼抢，冲撞造成外生殖器的受伤等。

通常在遇到这类情况时，睾丸会因阴囊受到打击，而反射性地向上收缩，以缓解冲击力量，使损伤减轻。

此时，应强迫孩子立即站起来使劲蹦跳，力争使其归位，然后再把孩子送往医院，请医生治疗。

2. 外生殖器的清洁
每晚用干净的温水清洗，勤换内裤。

洗澡时要将包皮翻过来用水冲洗干净。

如不注意保持清洁，积垢刺激会引起炎症，严重可能影响排尿。

3. 遗精的处理
进入青春期后，睾丸中的精子开始发育，逐渐成熟。

前列腺和精囊等分泌精浆，两者形成精液。

达到一定量后就会从阴茎里流出来，这就叫遗精。

多发生于夜晚睡眠中。

第一次遗精后男孩在生理上算得上是个成熟的男人了。

（遗精是一种正常的生理现象，应消除不必要的紧张、焦虑心理）有时在睡梦时偶尔会有精液流出来，称为“梦遗”，量不是很多，但男孩通常会醒来。

一般每月有1~2次遗精，是属正常的生理现象，应消除不必要的紧张和焦虑心理。

平时备一条小毛巾，如夜里“有情况”不要大惊小怪，遗精时可用来擦拭干净。

内裤宜用软质布料，不宜太紧，避免刺激。

睡时被窝内不宜过暖、过重，最好侧睡。