2014下-中职心理健康期末试题
心理健康-期末试卷-参考答案
心理健康-期末试卷-参考答案一、选择题（单选题，共10题，共20分）1．与同学和朋友相处时，错误的做法是（C ）A．相互理解B．互相尊重C．姑息迁就D．互相包容2．下列说法正确的是（B ）A．恋爱可以给自己的学习或成才添点“核动力”。
B．爱情与友情无论多么接近，他们从本质到表现形式都是不同的。
C．生活太单调、太空虚了，谈个朋友可以丰富生活。
D．早些恋爱，可以在遇到困难或苦恼时，从恋人那里求得慰藉和帮助。
3．不属于学习兴趣对学习的影响的是（B ）A．指向作用B．决定作用C．激活作用D．维持作用4．运用知识的能力是（C ）A．学习能力的先导B．学习能力的重点和关键C．学习能力的最终目的D．学习能力的灵魂5、青少年人际交往障碍产生的原因是（B ）A 自信B 语言表达能力差C 信任同伴6、以下属于合理的情绪表达方式有（C ）A 喝酒B 和所有人倾诉C 找朋友倾诉D 打游戏7、网络成癮xx的一般表现是（）A 上网活动成为们们生活的主要内容B 能控制自己的上网时间C 顺其自然，为所当为了D 互联网能帮助逃避现实8、表达拒绝更为妥当的是（C ）A 不予理会B寻找借口搪塞C 用委婉的方式表达明确态度D拖延时间9、以下属于积极认知模式的有（C ）A 小李考试不及格，天天长吁短叹，自己当初没好好复习。
B 王刚在技能大赛中最后一名，认为自己很丢有,从此就不上课了.C 李会的父亲下岗了，全家经济陷入了困境，他决定打工赚钱完成学生。
D 第一次机床操作，张苹操作失误被师傅批评了，此后老觉得师傅和他有仇，老找自己麻烦。
10、人际交往中要遵循的原则有（D ）A 圆滑B xxC 不平等D 真诚二、多项选择题（共10小题，每题3分，共30分。
有两个或两个以上的答案）11、世界卫生组织提出的健康的内涵包括（ABC ）A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、社会进步12、心理健康的标准是（ABCD ）A、悦纳自我B、和谐的人际关系C乐观积极的情绪D、积极进取，充实生活13、心理健康的影响包括（ABCD ）A、心理健康与我们的身体健康密切相关B、心理健康影响我们的学习C、心理健康影响人们的工作效率D、心理健康影响我们日常生活的质量14、中职生常见的心理问题有（ABD ）A、焦虑B、忧郁C、饮食障碍D、网络成瘾15、下列属于中职生的个性与社会性发展特点的是（ABCD ）A、认识发展不全面，看问题易表面化B、渴望独立自主，但面对陌生或者复杂的环境时，往往缺乏信心，难作决断C、情绪多变，缺乏深刻稳定的情感体验D、受同伴群体的影响增大16、通往心理健康的途径是（ABCD ）A 正确认识自己B 有效调节自我C 建立和谐关系D学习规划生活17、培养积极情绪的方法包括（ABC ）A 多说积极的语言B 培养乐观的思维方式C 过充实的生活D时刻要求自己“一定”、“必须”做到最好。
心理健康-期末试卷-参考答案
一、选择题（单选题，共10题，共20分）1．与同学和朋友相处时，错误的做法是（C ）A．相互理解B．互相尊重C．姑息迁就D．互相包容2．下列说法正确的是（B ）A．恋爱可以给自己的学习或成才添点“核动力”。
B．爱情与友情无论多么接近，他们从本质到表现形式都是不同的。
C．生活太单调、太空虚了，谈个朋友可以丰富生活。
D．早些恋爱，可以在遇到困难或苦恼时，从恋人那里求得慰藉和帮助。
3．不属于学习兴趣对学习的影响的是（B ）A．指向作用B．决定作用C．激活作用D．维持作用4．运用知识的能力是（C ）A．学习能力的先导B．学习能力的重点和关键C．学习能力的最终目的D．学习能力的灵魂5、青少年人际交往障碍产生的原因是（B ）A 自信B 语言表达能力差C 信任同伴6、以下属于合理的情绪表达方式有（C ）A 喝酒B 和所有人倾诉C 找朋友倾诉D 打游戏7、网络成癮xx的一般表现是（）A 上网活动成为们们生活的主要内容B 能控制自己的上网时间C 顺其自然，为所当为了D 互联网能帮助逃避现实8、表达拒绝更为妥当的是（C ）A 不予理会B寻找借口搪塞C 用委婉的方式表达明确态度D拖延时间9、以下属于积极认知模式的有（C ）A 小李考试不及格，天天长吁短叹，自己当初没好好复习。
B 王刚在技能大赛中最后一名，认为自己很丢有,从此就不上课了.C 李会的父亲下岗了，全家经济陷入了困境，他决定打工赚钱完成学生。
D 第一次机床操作，张苹操作失误被师傅批评了，此后老觉得师傅和他有仇，老找自己麻烦。
10、人际交往中要遵循的原则有（D ）A 圆滑B xxC 不平等D 真诚二、多项选择题（共10小题，每题3分，共30分。
有两个或两个以上的答案）11、世界卫生组织提出的健康的内涵包括（ABC ）A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、社会进步12、心理健康的标准是（ABCD ）A、悦纳自我B、和谐的人际关系C乐观积极的情绪D、积极进取，充实生活13、心理健康的影响包括（ABCD ）A、心理健康与我们的身体健康密切相关B、心理健康影响我们的学习C、心理健康影响人们的工作效率D、心理健康影响我们日常生活的质量14、中职生常见的心理问题有（ABD ）A、焦虑B、忧郁C、饮食障碍D、网络成瘾15、下列属于中职生的个性与社会性发展特点的是（ABCD ）A、认识发展不全面，看问题易表面化B、渴望独立自主，但面对陌生或者复杂的环境时，往往缺乏信心，难作决断C、情绪多变，缺乏深刻稳定的情感体验D、受同伴群体的影响增大16、通往心理健康的途径是（ABCD ）A 正确认识自己B 有效调节自我C 建立和谐关系D学习规划生活17、培养积极情绪的方法包括（ABC ）A 多说积极的语言B 培养乐观的思维方式C 过充实的生活D时刻要求自己“一定”、“必须”做到最好。
心理健康》期末测试卷及答案
心理健康》期末测试卷及答案心理健康》期末考试一、单项选择题1.关于心理健康，下列叙述正确的是（）。
A.心理健康就是没有心理疾病B.心理健康是一个绝对的标准C.暂时的心理健康等于永远的心理健康D.身体健康会影响心理健康，心理健康也会影响身体健康2.在班干部竞选中，你落选了，你会（）。
A.勇敢面对，下次再争取B.找老师理论C.心想当选的同学肯定给同学们好处了D.一头扎进网络游戏，不再关心集体3.从其他中专转来新同学，我们应该（）。
A.大家一起排斥他B.不好意思接近C.只顾自己玩D.主动邀请一起玩4.考试中，XXX因过度紧张而没考出就有的水平，甚至很容易做的题目都会失误。
这说明（）。
A.人不能有任何情绪B.情绪都是消极的C.情感是没法调控的D.不良情绪会影响人的正常水平的发挥5.任何一个一般人，不仅有喜与乐，也都难免愁与忧。
生活的多彩，酿就情感的多彩。
因此我们应该(。
)。
A.用天真烂漫的方法来调治自己的情感B.做情绪的奴隶，听任情绪摆布C.学会用理智的气力控制自己的情感D.远离社会、闭门修养6.现代师生关系主要表现为民主型、（）等。
①专制型②对话型③友爱型④期待型⑤合作型A.①②④B.①③④C.③④⑤D.①②③④⑤中职生XXX第一次走进校园时，感触镇静、自豪，面对这么多生疏的新同学，XXX心里不平静，思量着：“我能和他们友好相处吗？面对生疏的老师，我真希望他会注意我，喜爱我。
与初中比拟，功课多了，研究的知识也多了，我能顺应吗？”据此回答7—8题。
7.XXX同学的心理体验是怎样办产生的？（）A.XXX同学在自然界打仗中产生的B.XXX同学生来就有的C.XXX同学在读书时产生的D.XXX同学在同新学校、新老师、新同学的接触中产生的8.XXX同学的这种心理体验，下面四种说法，正确的是（）。
A.XXX同学的这种感觉很正常，要在研究生活中逐渐去克服 B.XXX同学的这种感受很奇怪，有点杞人忧天了C.XXX同学的这种感觉说明了他很自卑、不自信D.XXX同学的这种想法是多余的，光想也解决不了什么问题9.下列关于研究方式和研究方法正确的说法有（）。
职业中专心理健康期末考试题
1、换位思考是抑制生气的良方。
（）2、家庭生活质量的高低，与生活在其间的个体的心理健康密切相关。
（）3、父母在不了解我们的心理需求的情况下，亲子之间也能和谐。
（）4、焦虑心理对同学的成长一定有害。
（）5、智力超常和情绪适中是个体心理健康的标准。
（）6、自学对爱学习的学生重要，对学点技术的中职生来说没有多大作用。
（）7、我们无法改变我们生存的环境，但可以改变我们自己的心境。
（）8、外向型性格的人不会得心理疾病。
（）9、心理问题的化解方法有自我调适和寻求帮助等。
（）10、作为人生目标只要远大就可以了，完全不必需要什么依据。
（）11、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。
（）12、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。
（）四、简答题（16分）1、对于一个学生来说，心理健康的标准是什么？（4分）2、怎样营造温馨的家庭？（4分）3、如何培养健康的生活方式？（4分）4、克服学习中的心理问题的方法有哪些？（4分）五、分析题（14分）小雨从小就喜欢做手工，初中的时候就给自己做过衣服，穿到学校，同学们着实羡慕了一把。
中考结束，小雨如愿来到某职业学校学习服装设计专业，她不但对学习充满兴趣，而且花了很多时间在学习上。
但事与愿违，小雨的学习成绩并不令人满意，服装设计基础中很多需要记忆的知识，让小雨感到头痛。
请回答：1．学习风格有哪几种？（6分）2.结合这个事例，试分析小雨是哪种学习风格，她应该运用什么学习策略学习（举例说明）。
（8分）。
中职心理健康试题题及答案
《心理健康》总复习（一）一、单项选择题：1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。
请问这是哪类偏见在起作用？( B )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言2、下面哪句话是正确的( C )A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒一样，随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（B）A、情绪B、情感C、态度D、需要4、以下哪种做法不利于睡眠？( D)A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动5、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（D）A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露6、关于情绪的叙述，正确的是（D）A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确7、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、"主要描述是( A )A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症8、当你身边多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，此心理现象称（C）A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从9、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（D）A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭10、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面? (B)A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标11、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？(D)A、家庭B、职业C、信仰D、文化12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍(D)A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症13、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(C)A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者14、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪种人格障碍类型的表现(A)A、自恋型B、反社会型C、偏执型D、控制型15、由于缺乏准备不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是(D)A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧16、欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是(B)A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情17、抑郁症最常见有哪种思维障碍？(A)A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏18、被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法是（A）A、认知疗法B、精神分析疗法C、人本主义疗法D、现实疗法19、下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（D）A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念20、受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（C）A、焦虑B、恐惧C、情感脆弱D、情绪低落21、下列不是情绪健康的主要标志的是（D）A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常22、咨询师与来访者的咨询关系类似于(D)A、医生与患者B、教师与学生C、上级与下级D、朋友与朋友23、个性中最重要、最核心的组成部分是（C）A、能力B、气质C、性格D、动机24、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（C）A、家庭内部B、社会环境C、自身的内部冲突D、人际关系的处理25、情绪和情感过程是伴随着人的（A）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。
中职心理健康试题及答案
中职心理健康试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪项不是心理健康的核心内容？A. 情感稳定B. 心理适应C. 性格开朗D. 身体健康答案：D2. 以下哪项不是缓解压力的一种方法？A. 运动B. 倾诉C. 吸烟D. 旅游答案：C3. 下列哪种心理状态不属于心理健康范畴？A. 积极乐观B. 自信C. 焦虑D. 充实答案：C4. 以下哪项不是建立良好人际关系的技巧？A. 倾听B. 表达C. 批评D. 赞美答案：C5. 以下哪种方法可以提高自我价值感？A. 与他人比较B. 自我肯定C. 放弃目标D. 忽视自己的优点答案：B6. 以下哪种行为不属于心理疾病的表现？A. 长期失眠B. 恐惧社交C. 积极参加公益活动D. 过分担忧答案：C7. 以下哪种方法不能帮助解决心理问题？A. 心理咨询B. 药物治疗C. 自我暗示D. 神秘疗法答案：D8. 以下哪种情况不属于心理危机？A. 亲人去世B. 失业C. 考试不及格D. 天气变化答案：D9. 以下哪种性格特点不利于心理健康？A. 乐观B. 积极C. 敏感D. 独立答案：C10. 以下哪种方法可以缓解抑郁情绪？A. 暴饮暴食B. 倾诉C. 沉迷网络D. 自我否定答案：B二、填空题（每题2分，共20分）11. 心理健康的_____方面包括情感稳定、心理适应、性格开朗等。
答案：核心内容12. 缓解压力的方法有运动、倾诉、_____、旅游等。
答案：吸烟13. 良好的人际关系建立技巧包括倾听、表达、_____和赞美。
答案：批评14. 提高自我价值感的方法有自我肯定、与他人比较、_____、忽视自己的优点等。
答案：放弃目标15. 心理疾病的表现包括长期失眠、恐惧社交、_____、过分担忧等。
答案：积极参加公益活动16. 解决心理问题的方法有心理咨询、药物治疗、自我暗示、_____等。
答案：神秘疗法17. 心理危机的表现有亲人去世、失业、考试不及格、_____等。
2013-2014第二学期心理期末卷
2013—2014学年第二学期高一期末考试（卷）心理健康 哲学人生（职）题号 一二三四五总分得分一、单选题（每题2分，共40分）1、每个人都会遇到挫折，在遇到挫折时应怎样面对呢？下面选项中正确的是： （ ） A 、正确认识和分析困难与挫折 B 、置之不理，顺其自然C 、放弃，自己不可能战胜的D 、这些问题别人会替我解决的2、下列选项中不是引起交往障碍原因的是 （ ） A 、个人能力方面的缺陷 B 、找不到共同的语言 C 、用宽容化解矛盾 D 、不良的个性心理品质3、对自己有充分的信任感，能克服困难，面对挫折能坦然处之，并能正确地评价自己的失 败，这属于 （ ） A 、悦纳自我 B 、了解自我 C 、满足自我 D 、信任自我4、根据人们心理活动的规律，采取各种方法与措施，调动一切内外积极因素，维护个体心理 健康，培养良好的心理素质，促进其整体素质提高的教育属于 （ ） A 、心理素质培养 B 、心理健康维护 C 、心理健康教育 D 、心理健康恢复5、下列项目中不属于中职生学习特点的是 （ ） A 、接受性 B 、自主性 C 、专业性 D 、研究性6、 就是学生在掌握知识的过程中所使用的技能技巧和工具。
（ ） A 、学习态度 B 、学习兴趣 C 、学习方法 D 、学习动机7、 指由积极自我评价引起的自我肯定并期望受到他人、集体、社会尊重的一种积极 向上的情感倾向。
（ ） A 、自负 B 、自恋 C 、自尊 D 、自信8、同样是月收入1000元钱，有人觉得很满意，有人却嫌太少，这说明 （ ） A 、情绪产生受外部因素的影响 B 、人的主观需要是情绪情感产生的基础 C 、情绪的产生受认知的影响 D 、刺激情境影响情绪的产生9、青春期的最大特点是 （ ）A 、自我评价不独立B 、看问题容易片面化C 、情绪体验不够稳定D 、生理的迅速发育、急剧变化特别是处于外形巨变、机能增强和性成熟的“三大巨变”中 10、要摆脱友情与爱情的困惑关键在于 （ ） A 、重爱情轻友情 B 、重友情轻爱情C 、把爱情当做友情D 、学会把握与异性交往的“度”11、成语“守株待兔”的哲学寓意主要在于 （ ）A 、想问题，办事情必须使主观符合客观B 、世界的本质是物质C 、不能把事物的部分当作整体D 、不能把事物的偶然联系当作规律 12、“揠苗助长”的寓言故事告诫我们，想问题、办事情要 （ ） A 、发挥主观能动性必须以尊重客观规律为基础和前提 B 、要不断地发现、揭示规律C 、要敢于创新，坚持与时俱进D 、只要发挥主观能动性，就没有做不成的事情13、鸟能筑巢，人能盖房。
人教版(中职)心理健康综合复习题无答案)
中职心理健康综合复习题一、填空（15分）1．情绪ABC理论中，A表示_____B表示_____C表示_____。
2．自我情绪调节方法，主要有_____、_____两种方法。
3．“善医者，先医其心而后医其身”，华佗的这句话说明了_____对人体健康的重要性。
4．斯滕博格提出的三角形模式的爱情观里，爱情主要有______、_____、_____三部分构成。
5．心理健康的标准主要有______、_____、_____以及_____四个方面。
6．_____是指自我评价偏低，自愧无能而丧失自信，并伴有自怨自欺，悲观失望等消极心理倾向。
7．_____与生活相伴、挫折与_____同行二、单选题（25分）1．具有感染性的，比较平稳且相对持久的情绪状态是（）A．热情B．心境C．激情D．应激2．（）指由积极自我评价引起的自我肯定并期望受到他人、集体、社会尊重的一种积极向上的情感倾向。
A．自负B．自恋C．自尊D．自信3．健康的概念是指（）A．身体健康B．生理无疾病C．心理健康D．身心健康4．按照智力测验的标准，智力超常儿童的智商最低临界值为（）A．130 B．140 C．150 D．1605．人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验称为（）A．气质B．性格C．意志D．情绪6．下列关于调节情绪的方法，属于适度宣泄的是（）A．找他人倾诉B．做运动C．换位思考D．想象7．同样是月收入1000元钱，有人觉得很满意，有人却嫌太少，这说明（）A．情绪产生受外部因素的影响B．人的主观需要是情绪情感产生的基础C．情绪的产生受认知的影响D．刺激情境影响情绪的产生8．以下哪种方法是积极应对挫折的方法（）A．攻击B．压抑C．酸葡萄心理D．奋起三、判断（20分）1．心理疾病或障碍只有在外人看出来时才有必要去求助心理医生。
（）2．我已经长大了，希望自己的事情自己做主，父母或老师不要干涉。
（）3．同学们谈话时，愿听就听，不愿听就不听，也可以一走了之。
中职心理健康期末考试及答案
《心理健康》期末考试及参考答案一、单选题（每小题2分，共20分）1.青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指（）岁这个阶段。
A. 13-18B.11-13C.15-25D.10-152.提醒自己“不要灰心”“不要着急”等来缓解心理压力，这种方法叫（）。
A. 暗示调节法B.放松调节法C.想象调节法D.自嘲调节法3.最新统计数据表明，中国每天有八万青少年成为烟民，许多青少年更因为吸烟而慢慢染上毒瘾。
青少年吸烟（）A.是追求时尚的表现B.不会影响青少年的健康成长C.是沉迷不良诱惑的表现D.是个人行为，我们不必小题大做4.目前我国规定义务教育是（）年。
A. 8B.9C.6D.105.春节过后，我把压岁钱( ).A、拿去玩电子游戏机B、找同学聚会大吃大喝C、把钱存起来，用在有用的地方D.点外卖喝奶茶6.人际交往中要遵循的原则有（）A.圆滑 B .周全 C .不平等 D .真诚7.“变态”这个词来源于（）。
A.临床医学B.物理学C.生物学D.心理学8.下面哪句话是正确的（）。
A.心理问题完全是可以解决的B.心理健康是没有心理疾病C.心理疾病就像感冒、发烧一样，随时可能发生D.心理疾病的康复是很快的9.关于情绪的叙述，正确的是（）。
A.人类的情绪都可后天习得B.具有两极性C.体验是情绪的基本特点D.以上都正确10.”走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自醉自责”主要描述的是（）。
A.抑郁症B.自责C.躁狂症D.强迫症二、多选题（每小题3分，共30分）1.艾滋病的传播途径（）。
A.性传播B.血液传播C.母婴传播D.空气传播2.异性相处的原则（）。
A.保持一定的人际距离B.举止大方，不过于随便C.不单独和一个异性同学交往D.不和异性交往，男女授受不亲3.校园暴力的表现（）。
A.勒索钱物B.聚众斗殴C.随意伤人D.早恋引出纠纷4.终身学习的特点（）。
A. 终身性B.全民性C.广泛性D.灵活性和实用性5.求职应该具备的三种职业心态包括（）。
职教心理健康课期末考试卷
职教心理健康课期末考试卷一、选择题（每题2分，共20分）1. 职教心理健康课程的目的在于：A. 提高学生的学习成绩B. 帮助学生了解自己的情绪和心理状态C. 增加学生的课外活动时间D. 提升学生的社交能力答案：B. 帮助学生了解自己的情绪和心理状态2. 下列哪项属于正向心理健康因素？A. 忧虑B. 积极向上C. 抑郁D. 焦虑答案：B. 积极向上3. 心理健康教育的主要内容不包括以下哪项？A. 情绪管理B. 沟通技巧C. 心理疾病诊断D. 压力管理答案：C. 心理疾病诊断4. 下列哪种行为可能会影响心理健康？A. 锻炼身体B. 拒绝社交C. 保持良好睡眠习惯D. 寻求专业心理辅导答案：B. 拒绝社交5. 下列哪项不是提高心理健康的有效途径？A. 定期锻炼B. 养成良好的饮食习惯C. 长时间独处D. 寻求亲友帮助答案：C. 长时间独处二、判断题（对的用“√”表示，错的用“×”表示，每题2分，共20分）6. 职教心理健康教育主要以传授知识为主。
√7. 心理健康不仅包括心理健康问题的治疗，也包括预防。
√8. 心理健康教育的目的是使学生在认识自己的基础上，形成自我调节机制，并积极应对各种挑战。
√9. 在日常生活中，应该随心所欲地发泄情绪，不加控制地宣泄自己的不满。
×10. 学生在学习压力大的时候，可以通过逃避课业来缓解压力。
×三、简答题（每题10分，共20分）11. 请简要说明心理健康对个人的重要性。
答案：心理健康是人体整体健康的重要组成部分，良好的心理健康状态可以提高个人生活质量、工作效率，增强社会适应能力和抵抗力，有助于更好地应对各种挑战和困难。
12. 请列举3种提高心理健康的方法。
答案：定期锻炼、保持良好的睡眠习惯、寻求亲友支持和专业心理辅导。
四、论述题（共40分）13. 请结合实际例子，论述如何在日常生活中有效管理情绪，维护良好的心理健康状态。
答案：在日常生活中，管理情绪可以通过各种方式实现，如合理安排时间、保持积极向上的心态、学会调节情绪等。
中职心理健康测试题及答案
中职心理健康测试题及答案第一部分：选择题（共20题，每题1分，共20分）1. 当你感到焦虑或压力时，你会如何应对？A. 去找朋友倾诉B. 做一些放松的活动，比如散步或听音乐C. 忽略它，希望问题会自己解决D. 与人争吵或发脾气2. 你觉得自己是否会拖延完成任务？A. 经常拖延B. 有时会拖延C. 很少拖延D. 从不拖延3. 你对自己的外貌是否满意？A. 非常满意B. 偶尔有些不满意C. 不太满意D. 非常不满意4. 当遇到困难或挫折时，你的反应是？A. 放弃并感到沮丧B. 找到解决问题的办法C. 不知所措，不知道该怎么办D. 与他人抱怨或发泄5. 你会选择哪种方式来放松自己？A. 独自待在安静的地方B. 与朋友一起聚会C. 做运动或参加体育活动D. 看电视或玩电子游戏6. 当你与他人发生冲突时，你会如何应对？A. 退缩，避免与他人争吵B. 沟通并寻找解决方案C. 情绪爆发，与对方激烈争吵D. 不关心，让事情自己解决7. 你感到孤独时，你通常会怎么做？A. 寻求他人的陪伴B. 独自思考或反省C. 做一些你喜欢的事情D. 借助社交媒体来寻求交流8. 你是否会经常担心别人对你的看法？A. 经常B. 偶尔会有这样的担忧C. 很少担心D. 从不担心9. 你通常会如何处理学业压力？A. 尽力完成任务B. 寻求他人的帮助和支持C. 没有特定的处理方式D. 逃避或拖延10. 你觉得自己是否具备良好的人际交往能力？A. 是的，我与他人相处得很好B. 我在某些时候遇到困难C. 我常常感到与他人不合拍D. 我一直处于孤独的状态11. 在面对困难时，你会如何调整自己的心态？A. 持乐观态度，相信自己能够克服一切困难B. 尝试放松自己，寻找内心的平静C. 感到无助和绝望D. 怨天尤人，抱怨生活的不公平12. 你认为自己是否有足够的时间来进行休息和娱乐活动？A. 是的，我可以很好地平衡学习与娱乐B. 有时我觉得时间不够用，但还能安排一些自己的事情C. 感到时间总是不够，无法放松D. 我几乎没有时间来休息和娱乐13. 你是否容易失去对事物的兴趣？A. 是的，经常感到厌倦和无趣B. 偶尔会有这样的感觉C. 很少感到失去兴趣D. 从不失去对事物的兴趣14. 当他人责备你时，你会如何应对？A. 忽略他人的责备B. 反思自己并努力改正C. 对他人发脾气或反驳D. 觉得自己无力改变15. 当你感到疲倦或精疲力尽时，你通常会怎么做？A. 继续努力工作，不计较疲倦B. 暂时休息一下，让自己恢复活力C. 抱怨疲倦并将一切怪罪于他人D. 没有特定的处理方式16. 你通常会如何面对失败？A. 对自己失去信心并丧失斗志B. 从失败中吸取教训，并努力再次尝试C. 觉得自己是一个失败者，无法改变D. 不在意失败，将注意力转移到其他事情上17. 你是否感到经济压力对你的心理健康产生了负面影响？A. 是的，我常常因为经济问题而焦虑和担忧B. 有时会有这样的负面影响C. 经济问题对我没有太大影响D. 我没有经济压力18. 当你感到不满意或失落时，你会如何应对？A. 找到解决问题的办法，并寻求他人的支持B. 选择独自思考或反省C. 感到无助和沮丧D. 找其他事情来分散注意力19. 你是否觉得自己的生活充满了快乐和满足？A. 是的，我觉得自己很幸福B. 有时会有这样的感觉C. 感到自己的生活缺少快乐和满足D. 对生活充满抱怨和不满20. 你认为自己是否具备良好的情绪管理能力？A. 是的，我能够有效管理自己的情绪B. 有时会因为情绪失控而感到困扰C. 我无法控制自己的情绪D. 我从来没有思考过这个问题第二部分：简答题1. 请简要阐述你对心理健康的理解，并提出至少两种维护心理健康的方法。
中职心理健康试题及答案
中职心理健康试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1.以下哪项不是心理健康的核心要素？A. 情绪稳定B. 思维清晰C. 行为恰当D. 适应环境答案：D2.以下哪种心理状态不属于心理健康范畴？A. 积极乐观B. 自信自强C. 焦虑不安D. 专注投入答案：C3.以下哪项不是缓解压力的有效方法？A. 做深呼吸B. 进行体育锻炼C. 消极抱怨D. 调整心态答案：C4.以下哪种方法可以提高自信心？A. 过分关注自己的缺点B. 与人比较C. 发现自己的优势D. 自我否定答案：C5.以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 定期进行自我反思B. 积极寻求他人帮助C. 过度依赖他人D. 自我封闭答案：D6.以下哪种情况不属于心理疾病？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案：C7.以下哪种方法可以有效缓解抑郁情绪？A. 整日睡觉B. 暴饮暴食C. 积极与人交流D. 自我封闭答案：C8.以下哪种行为表明一个人心理成熟？A. 遇到挫折时，积极寻求借口B. 遇到挫折时，怨天尤人C. 遇到挫折时，勇敢面对D. 遇到挫折时，消极放弃答案：C9.以下哪种方法不是培养良好心理素质的有效途径？A. 经常参加体育锻炼B. 积极投身社会实践C. 经常看恐怖电影D. 学会调整心态答案：C10.以下哪种情况不需要寻求心理咨询？A. 工作压力过大B. 家庭关系紧张C. 兴趣爱好广泛D. 情绪波动明显答案：C二、填空题（每题2分，共20分）11.心理健康是指一个人在_______、_______、_______、_______等各方面都处于良好状态。
答案：情感、思维、行为、适应12.缓解压力可以通过_______、_______、_______等方法来实现。
答案：做深呼吸、进行体育锻炼、调整心态13.培养良好心理素质的途径包括_______、_______、_______等。
答案：经常参加体育锻炼、积极投身社会实践、学会调整心态14.青春期心理矛盾的表现包括_______、_______、_______等。
职教心理健康课期末考试卷
职教心理健康课期末考试卷一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理健康是指个体在心理和行为上能够适应社会环境，保持稳定的情绪状态，以及具有正常的社会功能。
A. 正确B. 错误2. 情绪智力指的是个体识别、理解、管理自己和他人情绪的能力，它与个人成功密切相关。
A. 正确B. 错误3. 职业学校的学生在面对学习压力时，应该避免与他人交流，以免影响学习。
A. 正确B. 错误4. 以下哪项不是有效的压力管理策略？A. 运动B. 听音乐C. 过度工作D. 建立支持系统5. 职业规划对于个人发展的意义在于：A. 帮助个人了解自己的兴趣和能力B. 为个人提供职业发展的方向C. 帮助个人实现经济独立D. 以上皆是6. 以下哪项不是自我效能感的体现？A. 相信自己能够完成某项任务B. 面对困难时能够坚持C. 总是怀疑自己的能力D. 能够积极寻求解决问题的方法7. 职业学校的学生在进行职业规划时，以下哪项不是必要的？A. 了解自己的职业兴趣B. 了解市场需求C. 只关注个人兴趣，不考虑市场需求D. 制定长期和短期目标8. 以下哪项是职业学校学生在面对职业选择时应该避免的？A. 考虑个人价值观B. 考虑个人能力C. 盲目跟风D. 考虑个人兴趣9. 职业学校的学生在进行职业规划时，以下哪项是不必要的？A. 了解相关行业的发展趋势B. 了解个人的职业价值观C. 只关注短期利益D. 了解个人的职业目标10. 以下哪项不是职业规划中常见的问题？A. 缺乏清晰的职业目标B. 缺乏对市场的理解C. 缺乏个人兴趣D. 缺乏对个人能力的认识二、简答题（每题10分，共30分）1. 简述情绪智力的五个主要领域，并说明它们对于个人职业发展的重要性。
2. 描述职业规划的一般步骤，并解释为什么这些步骤对于职业学校学生来说至关重要。
3. 阐述压力管理的策略，并说明在职业学校学生中实施这些策略的意义。
三、案例分析题（每题25分，共50分）1. 案例：小张是一名职业学校的学生，他发现自己对当前所学的专业不感兴趣，而且对未来的职业发展感到迷茫。
2014下-中职心理健康期末试题
2013—2014学年第二学期心理健康期末测试题姓名班级成绩一、单项选择题（请将答案填在后面的答题卡内，共30分）1、下列命题中不属于心理健康的一项是（）A 智力正常B 情绪适中C 意志健全D 体魄健壮2、下列单位中，哪一个不属于心理健康教育的承担者（）A学校 B 家庭 C银行 D社区3、一般自卑的人做不到（）A 逃避现实B 客观地评价自己 C与人冲突 D情绪低落4、自信心是人重要的人生品质，它是建立在基础上的（）A 自立B 自我意识C 责任心D 兴趣5、羞怯的本质是一种（）A自负 B自信C胆怯 D不自信6、关于记忆的说法不正确的是（）A感知是记忆的基础B理解是记忆的关键C理论对记忆能力的提高没有实际意义D 形成知识结构是记忆的简化和升华7、同学们在人际交往中错误的做法是（）A塑造高尚品质 B丰富知识才华C独来独往D重在礼尚往来8、同学们在交往中的心理误区是（）A要遵循黄金规则B要对同学们讲真心话C要注重同学的一贯表现D要凭借第一印象9、与他人谈话的正确技巧是（）A选择双方感兴趣的话题B即兴谈话，任意发挥C随意转移话题D一定要把选定的话题讲完10、我们不希望父母干涉我们的隐私，是由于（）A我们有了成人感B隐私是见不得人的秘密C我们年幼无知D我们异想天开11、我们同父母发生矛盾的原因是（）A由于我们的身心发展变化迅速B不明原因C 父母故意找茬D社会环境的影响12、洪战辉的感恩心理。
（）A、是非常好的心理品质，对和谐家庭关系意义重大B、是每个中职生都具有的C、是一种消极的心理反应D、对社会没有好处13、当人的心情极度痛苦和悲伤时，往往通过大哭来释放心头的重负。
这是何种心理调适的方法（）A 合理宣泄B 自我反省C 心理暗示D 认知疗法14 不属于中职生的心理发展特点的是（）A．认识发展不全面，看问题易表面化。
B. 生理发展变化快，尤其是外形体征。
C．自我评价不独立，不稳定。
D.情感和意志发展不够稳定15．戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。
中专心理学期末考试试题及答案
中专心理学期末考试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理学是研究什么的科学？A. 心理活动B. 社会行为C. 生理现象D. 物理现象答案：A2. 心理学的主要研究方法是什么？A. 实验法B. 观察法C. 调查法D. 所有上述方法答案：D3. 弗洛伊德是哪位心理学家？A. 行为主义心理学B. 人本主义心理学C. 精神分析学派D. 认知心理学答案：C4. 情绪与情感的区别是什么？A. 情绪是短暂的，情感是持久的B. 情绪是复杂的，情感是简单的C. 情绪是复杂的，情感是复杂的D. 情绪是持久的，情感是短暂的答案：A5. 以下哪个不是学习理论的主要派别？A. 行为主义学习理论B. 认知主义学习理论C. 人本主义学习理论D. 精神分析学习理论答案：D6. 记忆的三个阶段包括：A. 感知、注意、记忆B. 编码、存储、提取C. 感知、理解、应用D. 注意、理解、记忆答案：B7. 认知失调理论是由哪位心理学家提出的？A. 斯金纳B. 马斯洛C. 费斯汀格D. 罗杰斯答案：C8. 以下哪个不是人格理论的分类？A. 特质理论B. 心理动力学理论C. 人本主义理论D. 行为主义理论答案：D9. 社会学习理论认为，个体通过什么方式学习？A. 直接经验B. 观察他人C. 内省D. 逻辑推理答案：B10. 以下哪个不是心理测量工具的类型？A. 智力测验B. 人格测验C. 能力倾向测验D. 情绪状态测验答案：D二、填空题（每空1分，共10分）1. 心理学的三大分支是_______、_______和应用心理学。
答案：基础心理学，发展与教育心理学2. 认知心理学主要研究的是_______、_______和思维。
答案：感知，注意3. 弗洛伊德的精神分析理论认为，人的心理活动主要由_______、_______和超我构成。
答案：本我，自我4. 学习的定义是指通过经验引起的行为或行为潜能的持久变化，这种变化是_______的。
中等职业学校心理健康期末考试题
心理健康期末考试题姓名班级分数一、名词解释。
（10 分）延迟满足：同伴压力：二、填空。
（30 分）1、爱情主要有三种成分、、。
2、人际交往的原则主要有、、、。
3、维系友谊、深化友情的方法有、、。
4、老师的角色是、、。
5、建立良好的师生关系应做到以下几片.点：、、。
6、同伴压力分为四个类型：、、、。
7、困难与相伴，挫折与同行。
8、培养积极的情绪应做到以下几点：① 、② 、③ 。
9、影响学习的主要因素有：10、常见的情绪困扰有：、、、。
三、选择题。
（20 分）1、按照严重程度区分，心理问题分为三级（）A 、自卑、焦虑、愤怒B 、焦虑、忧郁、嫉妒C 、心理困扰、心理障碍、精神疾病2、心理问题化解的方法是（）A 、自我观察社会比较B 、自我调节寻求帮助C 、接纳自我走向自信3、非理性信念有三个突出特点（）A 、调节情绪调整期望理性认知B 、绝对化的要求、过度概括化灾难性想象C 、深呼吸想象音乐调节4、欣赏对方、适时赞扬对方的方法有（）A 、态度真诚、表述恰当、掌握时机和场合。
B 、经常联系、表达关爱、尊重隐私。
5、从自身做起、建立良好的师生关系应该做到（）A 、设身处地、将心比心、亲其师、信其道。
B 、传道、授业、解惑C 、尊重、理解、交流6、心里健康的标准是（）A 、悦纳自我和谐人际关系、乐观积极的情绪积极进取、充实生活。
B、正确认识自己、有效的调节自我、建立和谐关系、学习规划生活。
C 、焦虑、忧郁、愤怒、嫉妒。
7、以下哪种方法是积极应对挫折的方法（）A 、攻击B 、压抑C 、奋起8、人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验称为（）A、气质B、情绪C、性格9、当你的家庭发生争吵，应如何保护自己不受伤害（）A 、分散注意力、寻找友情、正面干预B 、自我观察、社会比较、他人评价C 、认识自我、接纳自我、完善自我10、接纳自我的方法有（）A 、接受自己的形象、肯定自己、换个角度看不足。
B 、自我观察、社会比较、他人评价。
2013-2014学年度第二学期2014级德育课《心理健康》期末考试试题 文档
2013-2014学年度第二学期2014级德育课《心理健康》期末考试试题答题纸一．多项选择题（每题3分，共30分）11.12.13.14.15.16.17.18.三．分析题（10分）19.2013-2014学年度第二学期2014级德育课《心理健康》期末考试试题（考试时间：60分钟满分：100分）班级：姓名：一．多项选择题（每题3分，合计30分）1.心理健康的特征有( )A.智力正常B.情绪稳定与心情愉快C.行为协调统一D.和谐的人际关系2.心理健康对成长的意义有（）A.有利于增进身体健康B.有利于促进人际和谐C.有利于提高学习效率D.有利于推动事业成功3.“心理上的断乳期”的特征表现为（）A.强烈而敏感的自尊心与容易出问题的自卑感B.情感的丰富与情绪的不稳定C.需要交流与自我心理防御D.渴望独立与习惯性依赖4.常见的心理调适方法有（）A.宣泄B.隔离C.自嘲D.积极心理暗示5.对待他人的评价及态度要注意（）A.要重视熟人的评价B.要重视那些众口一词的评价C.既重视与自己观点一致的意见，也重视与自己观点不一致的意见D.要多与人交往，用开放的心态了解别人，也更多地了解自己6.个性特征表现为（）A.统一性B.独特性C.稳定性D.可塑性7.气质类型有（）A.胆汁质B.多血质C.粘液质D.抑郁质8.自信具有非常重要的作用：( )A.维持人的心理健康B.促进人获得成功C.增强人的意志力D.激发个体潜能开发9.内向型的人主要适应（）工作A.写作B.建筑设计C.理论研究D.记者10.挫折产生的个人因素包括（）A.目标不当B.自我估计过高C.对环境缺乏了解D.适应不良二．简答题（60分）11.如何塑造良好的个性？（8分）12.如何提高抗挫折能力?（10分）13.中学生的不良情绪主要有哪几种表现？（8分）14.如何调控情绪？（6分）15.嫉妒产生的原因有哪些？嫉妒的危害有哪些？（8分）16.防止和克服嫉妒的方法有哪些？（8分）17.迷恋网络的原因有哪些？（6分）18.预防和摆脱网络束缚的方法有哪些？（6分）三．分析题（10分）19. 气质类型有胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质四种类型。
《心理健康与职业生涯》期末考试(A卷)
一、单项选择（每题2.5分）1、下列说法中，属于职业理想的是？*A、小陈的理想是挣够了钱环游世界B、小王在餐馆打工，她的理想是通过自学考试获得大学文凭C、到入力公司成为项目经理D、小魏现在是一名卫生职业学校的学生，她的理想是成为爱心志愿者2、下列选项中，不属于培养健康自我意识方式的一项是？*A、正确认识自我B、积极悦纳自我C、自觉调控自我D、从不改变自我3、“人生不如意有八九”，当你心情不好、做事不顺利的时候，正确的调节方式是？*A、有意识地转移话题B、向亲人倾诉C、幽默和自我安慰D、以上都对4、下列选项中，属于职业道德的是( )。
*A、爱岗敬业B、掌握职业技能C、发掘职业兴趣D、选择任职角色5、下列选项中，不能提高从业者沟通能力的是( )。
*A、了解沟通禁忌B、总是站在自己角度思考问题C、掌握沟通技巧D、学会换位思考6、下列选项中，体现了中职生职业发展的是( )。
*A、会计专业毕业后，逐步考取初级会计职称、中级会计职称及高级会计职称B、会计专业毕业后，到某互联网公司从事出纳岗位C、会计专业毕业后，到某工业企业从事会计岗位D、会计专业毕业后，考取注册会计师从业资格证书7、“闻道有先后，术业有专攻，如是而已”是对( )最好的诠释。
*A、专业B、职业群C、学科D、职业8、孩子与父母冷战，属于亲子冲突主要表现中的( )*A、肢体冲突B、隐性冲突9、小郭对自己的朋友抱怨道，自己总是和父母因为穿衣风格和零花钱的问题吵架，嫌他们管的太多。
小郭的行为体现了( )*A、青春期的孩子越来越叛逆B、青春期的孩子独立意识增强10、在一次数学考试中，因为题难，小米的分数刚刚及格，爸爸不问青红皂白就批评了她。
小米虽然心里很委屈，但她想爸爸也是在关心自己，所以她选择了委婉地向爸爸解释。
这说明她做到了( )。
*A.理解父母的想法，并进行良好的沟通B、不和父母有不同的意见11、小风最近参加了一些节目，他目标是获三等奖，奖品是按摩椅，可以送给父母。
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2013—2014学年第二学期心理健康期末测试题
姓名班级成绩
一、单项选择题（请将答案填在后面的答题卡内，共30分）
1、下列命题中不属于心理健康的一项是（）
A 智力正常
B 情绪适中
C 意志健全
D 体魄健壮
2、下列单位中，哪一个不属于心理健康教育的承担者（）
A学校 B 家庭 C银行 D社区
3、一般自卑的人做不到（）
A 逃避现实
B 客观地评价自己 C与人冲突 D情绪低落
4、自信心是人重要的人生品质，它是建立在基础上的（）
A 自立
B 自我意识
C 责任心
D 兴趣
5、羞怯的本质是一种（）
A自负 B自信C胆怯 D不自信
6、关于记忆的说法不正确的是（）
A感知是记忆的基础
B理解是记忆的关键
C理论对记忆能力的提高没有实际意义
D 形成知识结构是记忆的简化和升华
7、同学们在人际交往中错误的做法是（）
A塑造高尚品质 B丰富知识才华
C独来独往D重在礼尚往来
8、同学们在交往中的心理误区是（）
A要遵循黄金规则B要对同学们讲真心话
C要注重同学的一贯表现D要凭借第一印象
9、与他人谈话的正确技巧是（）
A选择双方感兴趣的话题B即兴谈话，任意发挥
C随意转移话题D一定要把选定的话题讲完
10、我们不希望父母干涉我们的隐私，是由于（）
A我们有了成人感B隐私是见不得人的秘密
C我们年幼无知D我们异想天开
11、我们同父母发生矛盾的原因是（）
A由于我们的身心发展变化迅速B不明原因
C 父母故意找茬D社会环境的影响
12、洪战辉的感恩心理。
（）
A、是非常好的心理品质，对和谐家庭关系意义重大
B、是每个中职生都具有的
C、是一种消极的心理反应
D、对社会没有好处
13、当人的心情极度痛苦和悲伤时，往往通过大哭来释放心头的重负。
这是何种心理调适的方法（）
A 合理宣泄
B 自我反省
C 心理暗示
D 认知疗法
14 不属于中职生的心理发展特点的是（）
A．认识发展不全面，看问题易表面化。