自行车车架尺寸选择
自行车尺寸国标标准
自行车尺寸国标标准自行车作为一种交通工具，其尺寸标准对于骑行安全和舒适度具有重要影响。
以下将介绍自行车尺寸的国标标准，主要包括车架高度、车轮尺寸和车把高度等方面。
1. 车架高度车架高度是指自行车立管高度，也就是骑车时眼睛正视前方时，立管顶端到地面的距离。
根据国家标准《自行车安全要求》的规定，自行车的车架高度应符合以下要求：* 成年人使用的自行车：车架高度应不大于1.75m；* 儿童使用的自行车：车架高度应不大于1.2m。
车架高度的测量方法是将自行车放平，用卷尺从车架顶部垂直测量到车架底部。
如果车架高度超过上述标准，可能会对骑行安全造成影响，例如在路口或楼梯处骑车时，车把容易碰到障碍物或他人。
2. 车轮尺寸车轮尺寸是指自行车车轮的直径。
根据国家标准GB 3565-2005《自行车安全要求》的规定，自行车的车轮直径应符合以下要求：* 成年人使用的自行车：车轮直径应在24.5cm-26.0cm之间；* 儿童使用的自行车：车轮直径应在16.5cm-19.5cm之间。
车轮尺寸的测量方法是使用卷尺或卡尺测量车轮的最大直径。
选择合适的车轮尺寸可以提高骑行效率和舒适度，同时也能保证自行车的稳定性和安全性。
3. 车把高度车把高度是指自行车把手的高度，也就是骑车时眼睛正视前方时，把手顶端到地面的距离。
根据国家标准《自行车安全要求》的规定，自行车的车把高度应符合以下要求：* 成年人使用的自行车：车把高度应在680mm-750mm之间；* 儿童使用的自行车：车把高度应在580mm-730mm之间。
车把高度的测量方法是使用卷尺或卡尺测量把手顶端到地面的距离。
如果车把高度不合适，可能会影响骑行舒适度和操控稳定性。
例如，过高的车把高度可能导致骑行时颈部和背部不适，而过低的车把高度则可能增加手臂和腰部的负担。
因此，在选择自行车时，应根据个人的身高和骑行习惯来选择适合的车把高度。
总之，了解并遵守自行车尺寸的国标标准对于骑行安全和舒适度至关重要。
自行车选择标准
一部山地车是否骑的舒适，是否轻巧易控，能承受多高的强度，能用多长的时间，能否升级等，关键就是看车架了。
车架大致分为两种：硬尾车架、全避震车架（软尾车架）简单说下车架大小的选择：一般根据身高选择车架，一定要选择适合自己的车架，这一点是非常重要的！车架与身高参考数据：15寸-155-165 14寸-150-16017寸-165-175 16寸-160-17019寸-175-185 18寸-170-18021寸-185-195 20寸-180-190因为每个人的身体比例都不一样，腿长臂长不同，教大家一个最简单最实用的实际测量方法：穿着你的鞋，跨着车架站立在车架上管，双脚与肩同宽，胯部与车架上管应有5—6厘米左右的距离；若上管接近或挨着胯部就是车架大了，若上管离胯部太远就说明车架小了。
喜欢越野的车友就要选小一些，胯部与车架上管应有6—10厘米左右的距离,。
这样操控性好，安全性高，因为越野是比较危险的，所以车架要小一些，硬尾车架骑起来更省力，更轻巧，价格低廉，2000左右的架子就不错了。
硬尾车，顾名思义，没有后减震功能，但大部分都有减震前叉。
几年前，要在这两者中做出选择还很简单：人们通常都会购买硬尾山地车。
现在，随着后减震技术的发展，到底是购买硬尾山地车还是全减震山地车就很难抉择了。
尽管全减震山地车改进了很多，但硬尾山地车技术也在发展。
选择硬尾山地车还是全减震山地车取决于您打算骑车做什么——您打算参加越野竞赛，还是进行全山地越野或是平稳的大自然探索旅程？凭经验来说，您打算穿越的地形对技术性要求越高，您就可能需要一辆硬尾山地车。
硬尾山地车是非公路地形、单行道及竞赛的理想选择。
它比全减震山地车更轻、更耐用且更便宜。
更轻是因为车架上的零件更少，更耐用是因为它没有枢轴或后减震需要保养。
这意味着它需要较少的维修保养费，所以用起来比较便宜，最初购买的价格也较低。
基于这些原因，硬尾山地车一直是许多越野竞赛者的选择。
无论您是山地车的新手还是经验丰富的老手，硬尾山地车都是很不错的场地赛自行车。
山地车尺寸知识解析
图为崔克车架
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大家一看就明白，C-T值肯定比C-C值大，而这个值除以2.54，就是 车架的尺寸（英寸）。 现在问题来了，有的厂家用C-T，有的厂家用C-C，这就麻烦了，搞 得我们新手是一头雾水。 不过这还不是最重要的，因为车架尺寸还有个最重要的参数是上管 长度和把立的长度，当然，要初学者懂这个多也有点费劲，好在立 管长度和上管长度有个对应，不会太离谱，因为初学者搞清楚立管 长度和身高（重要的是腿长）的关系也还不错，对于山地车来说， 车架尺寸基本不会选错。 回到刚才那个问题，由于厂家对尺寸的定义（有的用C-C，有的用 C-T），造成了选择的麻烦，那么，我们从实践出发了。 我具体量了一下美利达公爵18寸和美利达勇士16寸的立管长度（CT值），18寸和16寸是美利达的叫法，我们就是看看厂家用的是C-T 还是C-C。 18寸公爵 立管长(C-T值) 46CM 上管长 55CM 16寸勇士 立管长(C-T值) 41CM 上管长 52CMห้องสมุดไป่ตู้
计算方法
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我估计以上这些东西不知道搞迷糊了多少车友！ 但现在看来，对于美利达等品牌的整车来说，C-T值还是应用广泛些。 因此，我认为，车架尺寸害死人，在没说清楚是C-T或者是C-C的时候，你根据网上的公式和车商的尺寸 对比，估计要祸害一大批初学者，而有的网友解答别人的提问说，你适合什么什么尺寸的车，估计会不 会是误导呢？ 好了，通过以上的实例，相信很多车友对于车架尺寸有个大概的了解了，现在我总结出两个简便的方法 来帮助你选择山地车的车架尺寸。首先一点，你不要相信厂家的标注尺寸，那只能作为一个区别车架大 小的参考，至于适不适合你，还是要用以下的方法比较选择。
整体成车重量
• 整体成车重量 • 将具有相同规格配备的29、 27.5、26寸同级车款之重量相比较 ，你可以发现明显的差异。一如预期，26寸版本较27.5略轻， 而相比29寸的轻量许多。静态的重量对于骑乘有确实的影响， 愈轻量化愈能帮助您爬坡更快速，骑乘更有力。
自行车车架几何设计要点
自行车车架几何设计要点自行车车架几何设计是指为了达到更好的操控性、稳定性和舒适性，对自行车车架的形状和尺寸进行优化设计的过程。
合理的车架几何设计可以提高自行车的性能，使骑行更加轻松和舒适。
下面将介绍一些自行车车架几何设计的要点。
1. 上管长度（top tube length）上管长度是指从头管到座管的水平距离。
合适的上管长度可以影响车手的坐姿和车辆的操控性。
过短的上管长度会导致车手骑行时膝盖容易碰到车把，过长的上管长度则会使车手感到伸展不开。
因此，在设计自行车车架时，需要根据不同车手的身高、臂长等因素，合理选择上管长度。
2. 座管角度（seat tube angle）座管角度是指座管与地面之间的夹角。
合适的座管角度可以影响车手的坐姿和踩踏力量的传递效率。
一般来说，较小的座管角度可以提高踩踏力量的传递效率，但会降低骑行的舒适性；较大的座管角度则可以提高骑行的舒适性，但可能会降低踩踏力量的传递效率。
因此，在设计自行车车架时，需要根据车手的骑行需求和个人喜好，选择合适的座管角度。
3. 头管角度（head tube angle）头管角度是指头管与地面之间的夹角。
合适的头管角度可以影响车辆的操控性和稳定性。
较小的头管角度可以提高操控性，使车辆更加敏捷；较大的头管角度则可以提高稳定性，使车辆更加稳定。
在设计自行车车架时，需要根据车辆的用途和骑行需求，选择合适的头管角度。
4. 后下叉长度（chainstay length）后下叉长度是指脚踏轴中心到后轮轴中心的水平距离。
合适的后下叉长度可以影响车辆的操控性和稳定性。
较短的后下叉长度可以提高操控性，使车辆更加敏捷；较长的后下叉长度则可以提高稳定性，使车辆更加稳定。
在设计自行车车架时，需要根据车辆的用途和骑行需求，选择合适的后下叉长度。
5. 前叉偏移量（fork offset）前叉偏移量是指前叉管与头管之间的水平距离。
合适的前叉偏移量可以影响车辆的操控性和稳定性。
自行车 车架 标准
自行车车架标准自行车车架标准。
自行车作为一种常见的交通工具，其车架作为支撑整车的重要部件，其标准显得尤为重要。
自行车车架标准主要包括材料、结构、尺寸等方面，下面将从这几个方面来详细介绍。
首先，自行车车架的材料是影响其质量和性能的重要因素。
目前常见的自行车车架材料主要有铝合金、碳纤维和钢材。
铝合金车架轻巧耐用，适合一般骑行和运动骑行；碳纤维车架轻量化和刚性化效果好，适合竞技性能要求高的自行车；而钢材车架韧性好，价格相对便宜，适合一般家用自行车。
因此，根据自行车的用途和预算，选择适合的材料是至关重要的。
其次，自行车车架的结构也是至关重要的。
合理的结构设计可以保证车架的强度和稳定性。
常见的车架结构包括三角形结构、悬臂结构等。
三角形结构是目前应用最广泛的结构，它能够有效地分散车身受力，提高整车的稳定性和安全性；而悬臂结构则常用于碳纤维车架上，能够减轻整车重量，提高车辆的灵活性。
因此，在选择自行车车架时，需要根据自己的需求和骑行习惯来选择合适的结构。
再次，自行车车架的尺寸也是需要考虑的因素。
不同身高的骑行者需要不同尺寸的车架才能够获得舒适的骑行体验。
一般来说，车架的尺寸包括车架的高度和长度。
车架的高度需要根据骑行者的身高来选择，一般来说，车架的高度应该使骑行者能够轻松站在地面上，同时保持一定的膝盖弯曲角度；而车架的长度则需要根据骑行者的臂长和躯干长度来选择，以保证骑行者能够舒适地骑行。
因此，在购买自行车时，需要根据自己的身高和体型选择合适尺寸的车架。
总的来说，自行车车架作为自行车的重要组成部分，其标准对于整车的性能和舒适性有着重要的影响。
选择合适材料、合理结构和合适尺寸的车架能够提高骑行的舒适性和安全性，因此在购买自行车时，需要认真考虑车架的标准，以确保选择到适合自己的自行车。
车架大小.把立的长度.把横的宽度.曲柄的长度测定
怎样选择适合自己使用的车架，把立的长度，把横的宽度，以及曲柄的长度参加自行车运动，最重要的器材莫过于您的坐骑——自行车了。
车架作为整个车子的骨架，最大程度地决定、影响了你骑行姿势的正确性和舒适性，所以选择一个合适的车架是至关重要的。
在Airborne网站上看到了度量身体个部位长度和计算车架尺寸的公式，供大家参考使用。
1. 测量大腿长度:i测量时最好穿骑行服，站于水平硬性地面，并由一人辅助。
身体直立，两脚间隔约十公分。
用书本或其他类似的东西平置于裆部，并向上施加小于坐车座的适当力度，测量书本顶部至地面的距离2. 测量身长:t姿势与步骤1相同，测量锁骨之间V字槽底部至书本上端的距离3. 测量臂长:a水平站立，平伸手臂、掌心向前，测量从虎口到肋骨所在平面的距离4. 测量肩宽:s直立，放松两臂，测量肩关节处的宽度s以上尺寸每个测量三次，取平均值根据以上数据可以得到你所需要的车架尺寸：公路车架尺寸＝iX0.67（cm）山地车架尺寸＝(iX0.67-11.0)X0.394（英寸）把立长度＝[(t+a)/2+x]-et公路车x＝4；山地x＝8；et＝effective top tube length （车架上管有效长度）你所适合的曲柄长度：腿长范围（cm）曲柄长度65cm - 70cm 165mm71cm - 76cm 170mm79cm - 81cm 172.5mm82cm - 90cm 175mm弯把宽度：（弯把的宽度是指中心至中心的长度）肩宽范围s 把宽cm38cm 38 - 4039cm 4040cm 4041cm 40 – 4242cm 4243cm 42 – 4444cm 4445cm 4446cm 44 - 46。
如何根据个人身高选择车架
中国自行车交易网如何根据个人身高选择车架一、车架尺寸1.选购一台用来运动的自行车，首先要注意车架的大小是否适合骑乘者的身材。
车架大小的测量，一般是以车架立管的长短作为标准，立管长的车架车身长度也越长，立管短的车架适合身材矮小的MM。
具体测量方法是：坐在座上，双脚踏在踏板一上一下放置，下面的腿可以自然垂下摆直，如此高度可使脚在踩踏时能有余裕空间伸展。
2.一般公路车的车架尺寸，以批量生产品牌车架多为每 2公分一个尺寸，而高级纯手工车架品牌则为每一公分一个尺寸。
以（大齿盘）中轴心至上立管处中心，可从最小47公分逐渐大至62公分，总共8或16个尺寸。
我们可以用下述公式来选择适合自己身高的公路车架尺寸：跨下长× 0.65 ＝车架立管长度3.就山地而言，是以（大齿盘）中轴心至上立管中心，每二英寸一个尺寸，作为车架尺寸的大小间隔，可从14英寸逐渐大至22英寸，共总5个尺寸。
由于山地的尺寸间大，也就无法以精确的公式计算来测得适合骑乘者的车架尺寸，只能就身高来选用大致合适的车架骑乘。
北京市面能够买到的车架通常以14、16、18英寸为主，适合骑乘者以身高为准。
列表约为如下：车架大小对应身高14英寸 155公分以下16英寸 155-170公分17英寸 170-175公分18英寸 175-180公分20英寸以上 180公分以上…二、把横和把立的尺寸1.选择自行车除了车架尺寸必须适合身裁以外，另两项尺寸必须注意的是车把与把手。
车把专业称为“把横”；把手专业称为“把立”。
把立长度的测量一般是以手上臂与下臂成90度，手肘顶住车座前缘，此时中指尖距离把立后缘应为三指幅至三指幅半的距离。
如果车架的尺寸适合身裁的话，使用通长的把立龙头（长度多半在11至13公分，每一公分一个尺寸；如果车架的尺寸稍大于身裁的话，把立龙头选择较短的长度（10-12公分）；如果车架的尺寸稍小于身裁的话，把立龙头选择较短的长度（14-16公分）；以上尺寸推荐不涵盖个人喜好问题，例如：喜欢耍车的朋友可以小一号选择车架和把立。
自行车几何基础知识点总结
自行车几何基础知识点总结随着人们对健康生活的追求，骑自行车已经成为了一种极为流行的运动方式。
自行车的几何结构对于骑行的舒适度和性能有着至关重要的影响。
了解自行车的几何结构可以帮助我们更好地选择和调整自己的骑行车辆，提高骑行的效率和舒适度。
自行车的几何基础知识点主要包括车架几何、车把几何和车轮几何等方面。
在选择自行车时，了解这些知识点可以帮助我们更好地根据自己的需求和身体特点选择适合的车辆。
一、车架几何1. 车架尺寸自行车的车架尺寸是指车架管的长度和高度。
通常来说，车架的高度会直接影响骑行者的舒适度，而车架的长度则会影响骑行的稳定性。
选择合适尺寸的车架可以让骑行更加舒适和稳定。
2. 座管角度座管角度是指座管相对于地面的倾斜角度。
通常来说，座管角度越大，骑行时腿部的伸展度越大，可以有利于力量的输出和提高骑行效率。
但是，过大的座管角度也会对骑行的舒适度产生影响，因此选择合适的座管角度是非常重要的。
3. 头管角度头管角度是指前叉和车架之间的夹角。
头管角度越大，车轮就越接近车架，车辆就越容易转向，这样可以提升骑行的灵活性。
在选择自行车时，头管角度也需要考虑自己的骑行习惯和需求。
二、车把几何1. 把手宽度把手的宽度会直接影响骑行者的舒适度和抓握力。
太宽的把手会影响骑行的灵活性，而太窄的把手则可能影响抓握的舒适度。
选择适合自己手宽的车把可以让骑行更加舒适。
2. 把手高度把手的高度会影响骑行者的骑行姿势和舒适度。
过高或者过低的把手都会对骑行产生影响。
选择合适高度的车把可以让骑行更加舒适和稳定。
3. 把手弯曲度把手的弯曲度也是影响骑行舒适度的重要因素。
过弯曲的把手可能会影响骑行者的手部血液循环，造成不适感，而过平直的把手也可能影响抓握的舒适度。
选择合适弯曲度的车把可以让骑行更加舒适。
三、车轮几何1. 轮径自行车的轮径会直接影响骑行时的稳定性和行驶效能。
通常来说，大轮径的自行车可以提高骑行的稳定性和加速性能，而小轮径的自行车则更适合在城市街道中骑行。
公路车车架尺寸
公路车车架尺寸怎么算啊 2010-03-03 23:51龙城影视公路车车架[ 标签：, 尺寸 ]我该怎么选一款适合自己的公166 需求一款公路车普通的本人嫌大本人身高尺寸应该要多大啊路车啊83%好评率：满意答案自行车运动参加，最重要的器材莫过于您的坐骑——自行车了。
车架作为整个车子的骨架，最大程度地决定、影响了你骑行姿势的正确性和舒适性，所以选择一个合适的车架是至关重要的。
在Airborne网站上看到了度量身体个部位长度和计算车架尺寸的公式，供大家参考使用。
1. 测量大腿长度i此主题相关图片如下：骑行服测量时最好穿，站于水平硬性地面，并由一人辅助。
身体直立，两脚间隔约十公分。
用书本或其他类似的东西平置于裆部，并向上施加小于坐车座的适当力度，测量书本顶部至地面的距离：i2. 测量身长t此主题相关图片如下：姿势与步骤1相同，测量锁骨之t字槽底部至书本上端的距离：V间．a测量臂长3.此主题相关图片如下：水平站立，平伸手臂、掌心向前，测量从所在平面的距离肋骨虎口到s测量肩宽4.此主题相关图片如下：s 肩关节宽度处的直立，放松两臂，测量以上尺寸每个测量三次，取平均值根据以上数据可以得到你所需要的车架尺寸：公路车架尺寸＝i*0.67（cm）山地车架尺寸＝(i*0.67-11.0)*0.394（英寸）把立长度＝[(t+a)/2+x]-et公路车x＝4；山地x＝8；et＝effective top tube length（车架上管有效长度就是第一张图中的“o”）你所适合的曲柄长度：腿长范围（cm）曲柄长度65cm - 70cm 165mm71cm - 76cm 170mm79cm - 81cm 172.5mm82cm - 90cm 175mm弯把宽度：（弯把的宽度是指中心至中心的长度）肩宽范围s 把宽cm38cm 38 - 4039cm 4040cm 4041cm 40 – 4242cm 4244 –43cm 4244cm 4445cm 4446cm 44 - 46我就想要知道准确的数值看不懂继续追问：这些对我来说没用 700*48 补充回答：继续追问：你这个尺寸和人家店家告诉我的尺寸不一样啊465mm 人家告诉我我应该选择你这个尺寸是什么意思啊 48CM是车架补充回答：700C是轮子继续追问：是什么意思啊那你告诉我人家告诉我的465mm就是车架尺寸46.5cm补充回答： 465有车友表示上一期对于座杆影响上管长度解释的不够清楚。
如何选自行车尺寸
选择尺寸，首先要做的是衡量您腿部内侧的高度，这决定了跨部到上管顶部的距离。
此安全距离是保证您在紧急下车时两腿撑地的安全，是您在座垫前部站立时跨部到车上管顶部的距离。
对于，建议此距离至少为1英寸，但2英寸为最佳距离。
除了您的腿内侧高度外，您还需衡量您的身高，以便从以下对照表格中选择自行车尺寸时有两种参照值。
公路自行车架的尺寸通常以2厘米的幅度增加，山地自行车架增加幅度则为2英寸。
所以为保证数值的准确性，请让他人为您衡量。
如何衡量您的臂展由于自行车座管的长度、车架尺寸、自行车上管及头管决定了车的比例。
如果您的身高及腿内侧高度在两个标准尺寸之间，则上身的高度应为决定因素。
这是因为您上身的高度会影响触握手把。
为了得知您的臂展长度，需衡量您的“Ape 指数”。
这是您的臂展长度（两臂指尖的距离）减去您的高度。
如果您的“Ape 指数”为正数（臂展长于身高），则应选择之前提到的两个标准尺寸的较大一个。
如果您的“Ape指数”为负，则应选择那个较小的尺寸。
选择正确的车架尺寸如果您已经有适合的自行车，您可以亲自测量其车架尺寸。
最普遍的测量尺寸是从中心到顶部（见图a至c）或中心到中心（见图a至b）。
这些数据表示的是底托架轴中心至座管顶端或顶管中端的距离，顶管中端必须与座管在同一平面上。
其它需要测量的数据为顶管及头管的长度及高度，这决定了您的够触距离及车头把的高度。
所有的测量数据均有一定范围的变动，座垫高度及座垫后倾距离需要经过座杆调整。
手把触及距离可以通过把立高度及座垫前后调整。
握把高度则通过腕组或不同弯度的车头把调整。
但最重要的是选取合适尺寸的自行车架以满足各项指标。
厂家会将测量数据标在车架上，您可以查看车架的具体信息。
当比较车架尺寸时，您还应该考虑车架的风格，特别是公路自行车常带有传统式、半组合式或几何组合式风格。
比较经典的几个车架尺寸计算方法：由于厂家对车架尺寸的定义不同（有的用C-C值，有的用C-T值），那么，我们也要选择合适的计算方法。
9.4-3 SHIMANO车架尺寸要求
（工厂生产设计参数）
09-10技术手册 第 47页
勾爪各类参数将直接影响RD 的安装以及SIS的变速性能
θ
角要求：20～30°
2.车架角度
Ө (参考) （工厂生产设计参数）
09-10技术手册 第 44页 Ө角度将直接影响FD的 安装以及SIS的变速性能
后花鼓中心 中轴中心
自行车类型
山地车 公路车二片式
θ 角 30~35° 30~35° 25~30° 25~30°
1.2.1车架后爪勾其他要求
角度小: 链条没有张力
角度大:
θ : 25-30
影响变速
1.2车架后爪勾要求
（案例分析）
该图为后爪勾的下视图，可以看到B张力螺钉和车架爪勾部分只接触到一点。经过一 段时间使用后，由于变速时弹簧力的来回运动带动后拨来回移动，或者经过不平 的路面，产生的跳动，使得B张力螺钉不断撞击爪勾接触面，因为两者接触面积 很小，导致螺钉滑离车架爪勾，车架即报废。
7 – 8 mm 4 – 5 mm
(接片型)
1.1直接安装型勾爪尺寸要求
（工厂生产设计参数）
09-10技术手册 第 47页
勾爪各类参数将直接影响RD 的安装以及SIS的变速性能
类型 公路推荐 山地推荐
L 24mm 26mm 28mm 30mm
X 4~10mm 6~10mm 6~10mm 7.5~10mm
一、车架要求
1.后下叉勾爪要求 2.车架Ө角要求 3.后下叉长度 4.五通管尺寸 5.链条中心线 6.外套线管长度 7.后下叉宽度 8.后花鼓飞轮安装尺寸
1.后下叉勾爪要求（工厂生产设计参数）
勾爪作为RD的基准,若不符合要求则 自行车摔倒时勾爪容易变形,导致变 速性能的丧失!
山地车骑行技巧
山地车骑行技巧引言山地车骑行是一项受欢迎的户外运动，它结合了健身、探险和挑战的乐趣。
如果你是一个新手或计划开始山地车骑行，本文将介绍一些基本的山地车骑行技巧，帮助你安全、有效地享受这项运动。
选择合适的山地车在开始山地车骑行之前，首先要确保你拥有一辆适合你身体条件和骑行风格的山地车。
以下是一些选择山地车的技巧：1.车架尺寸选择：车架尺寸适合你的身高和骑行姿势非常重要。
建议前往正规的自行车专卖店寻求专业人士的帮助，量身定制一辆适合你的车。
2.悬挂系统选择：山地车的悬挂系统通常有前叉悬挂和全避震系统。
如果你经常骑行崎岖山地，建议选择全避震系统，以提供更好的减震效果。
3.刹车类型选择：山地车的刹车一般有块状刹车和盘式刹车。
盘式刹车具有更强的制动力和更好的散热效果，适合多崎岖陡峭的骑行环境。
骑行技巧1. 正确的骑行姿势正确的骑行姿势非常重要，可以提高你的骑行效率和舒适度，并减少潜在的伤害风险。
•站立骑行：在面临陡坡时，站立骑行会让你更稳定。
保持膝盖微屈，身体前倾，手臂轻轻弯曲，保持平衡。
•下坡时骑行姿势：下坡时，保持身体重心后移，使重心稳定在脚踏板中心点上。
保持两膝轻微弯曲，手臂放松，以便更好地应对颠簸和振动。
•上坡时骑行姿势：上坡时，身体要前倾，手臂稍微弯曲，尽量保持均匀的呼吸和频繁的踩踏。
2. 选择正确的档位选择正确的档位可以让你更轻松地应对不同的骑行环境。
•平地和下坡：选择较高的档位，以提高骑行速度和保持稳定。
•上坡：选择较低的档位，以提供更大的踩踏力量，并减少腿部肌肉的疲劳。
•技术性下坡：在陡峭且充满障碍的下坡路段中，选择中等档位，以便更好地控制速度和操纵。
3. 保持平衡和稳定性保持平衡和稳定性是山地车骑行中非常重要的技巧。
•注重视线：保持视线向前，注视你要前往的方向。
不要过分关注地面，以免影响平衡。
•掌握车身重心：当你在骑行时，始终感受车子的重心。
要时刻注意重心的变化，以便及时做出调整。
•学会使用身体重心：学会利用身体重心来平衡和转向。
[单车知识] 身高自行车尺寸对照
![[单车知识] 身高自行车尺寸对照](https://img.taocdn.com/s3/m/aad2aaee998fcc22bcd10df1.png)
43cm 42 44
以上比较专业————————繁琐
懒得用公式计算,直观一点
闲人达法：车架与身高尺寸的基本对照
美利达（车架） Merida
14寸:160CM以下
16寸:160-175CM
18寸:170-185CM
20寸:185CM以上
环球（车架） UCC
71cm - 76cm 170mm
79cm - 81cm 172.5mm
82cm - 90cm 175mm
{弯把宽度：（弯把的宽度是指中心至中心的长度）
肩宽范围s 把 宽cm
38cm 38 40
39cm 40
40cm 40
41cm 40 42
42cm 42
自行车运动，最重要的器材莫过于您的坐骑自行车了
车架作为整个车子的主体，最大程度地决定影响了你骑行姿势的正确性和舒适性，所以选择一个合适的车架是至关重要的
我在Airborne网站上看到了度量身体个部位长度和计算车架尺寸的公式，供大家参考使用
1. 测量大腿长度
测量时最好穿骑行服，站于水平硬性地面，并由一人辅助身体直立，两脚间隔约十公分用书本或其他类似的东西平置于裆部，并向上施加小于坐车座的适当力度，测量书本顶部至地面的距离：
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
2. 测量身长
姿势与步骤1相同，测量锁骨之间V字槽底部至书本上端的距离
3. 测量臂长a
水平站立，平伸手臂掌心向前，测量从虎口到肋骨所在平面的距离
4. 测量肩宽直立，放松两臂，测量肩关节处的宽度
以上尺寸每个测量三次，取平均值
根据以上数据可以得到你所需要的车架尺寸：
15寸:160CM以下
自行车的分类及车架基本设计要求
三、总结
其实前面说了这么多，大家也许会认为不管什么车其实并没有一个固定的几何尺寸可以 用的，没错，作为设计来讲每一款车都有他不同的特点，而每一个骑车的人身高臂长等都不相 同，每一个人骑车的习惯也不尽相同，所以在设计当中我们除了需用要考虑人的因素外，更需 要注意不同车型所固有的特性，根据车型本身的特性去制定相应的几何尺寸，下面就对于车架 几何整车特性的影响作一个总结说明： 首先是头管角度,头管角度越大则车头转向更灵活，但更能操控反之则转向阻力更大但整 车更加稳定； OFFSET值，OFFSET值越小则前转向越灵活同样也更难操控反之则会更加稳定；
头管角度即头管与地面的夹角offset前轮中心垂直到头管中心线的距离trail头管中心延长线到地面的交到前轮之间的距
自行车的分类及车架基本设计要求
电动部车架基础知识培训课程一
一、自行车的分类:
• 自行车的分类目前按行业通用的分类大至有： • 1、按轮径：20寸 26寸 700C等 • • 2、使用对像：男车 女车 老年车 童车等 • 3、功能用途：山地车 公路车 休闲车 旅行车 • 折叠车
附图3
附图2
c、休闲车： 也可以称为城市车，主要用于城市休闲短途代步，在设计时更加注重骑行时的舒适 性， 在骑行时人上身略微前倾，与地面成85度左右，因此在设计休闲车时中管角度一 般在70度而头管角度在69-70度；五通高度尽量取最低值;FC及RC相对较长以增加整车的 稳定性，前叉OFF SET较大一般在45-55之间,TT长度以人在正确的姿势时双手略微弯曲为 宜。 d、旅行车： 旅行车作为一种长途旅行的代步工具，现在正受到越多人的喜爱,因为它是长途骑 行而又不同于山地或公路竟赛,除了要有较好的速度跟操控性外，还须要有比较舒适的 骑行姿势,因此对于它的设计人们一般采用了接近于山地车的车架，而接近于休闲车的 配置。一般来说旅行车的RC、FC比山地车的要长以增加稳定性，而头管中管角度又保持 与山地车一至，保证骑行的灵活性。 e、折叠车： 折叠车最初只是用于短途代步的休闲车，但发展到现在很难说折叠车是哪一类 的车型了，因为根据不同的配置，折叠车可以是山地型的也可以是跑车型的，当然 还是以休闲型的为主，所以折叠车通常还是会按休闲车的几何角度作为设计的依据。
自行车尺寸的选择
美国崔克自行车台湾朦太奇自行车台湾欧亚马折叠自行车邯郸骑友之家QQ群：128436344自行车的尺寸选择一般来讲，这一时期的自行车产品的尺寸间隔是2英寸,不同尺寸自行车的区别仅仅在于上管的高度不同，较大尺寸的自行车拥有较长的立管和头管，而上管的长度都是一样的，这样设计的缺点显而易见。
一句话，问题的根源在于车架尺寸并没有按比例放大或缩小。
这一问题直到日本人开始重视美国的自行车市场，才得到改变，并且确立了按比例缩放车架的现代自行车设计制造方法。
这就意味着小架子的上管比较短，而大架子的上管比较长。
测量架子的尺寸一般来说，当我们只用一个数字来衡量架子的尺寸时，通常指的是立管的长度，但这个立管长度并不是想象中的那么简单。
抛开各个厂家使用计量单位（英寸或厘米）的差别不谈，真正的问题在于到底立管的端点指的是哪里？老的标准指的是从五通中心到立管的最上端。
有些厂商觉得C-T不够精确，他们测量的是五通中心到上管中心和立管中心线交点的距离。
有些车架的立管超出上管的部分过多，所以厂家测量的是C-C加上正常立管超出上管的长度。
有些车架的立管超出上管的部分过多，所以厂家测量的是C-C加上正常立管超出上管的长度。
还有些厂家也生产立管超出上管的部分很多的车架，但是他们的测量方法不象上面那么麻烦，他们仅仅测量C-T的长度。
对于压缩车架（上管倾斜），厂家测量的是立管中心线和头管水平延长线的距离。
我知道有一种车架，厂家更改了测量标准，所以可能有两个一摸一样的架子，但是一个架子的尺寸却比另一个大2cm！因此最好的办法就是自己量一下车架的尺寸。
(虽然车架大小的量法千奇百怪，但一般大厂在网站上会给出图例说明，简单明了。
比较麻烦的是有些小厂和来路不明的架子，没有图例，你根本不知道附带的数据是根据什么标准测量，所以在看数据之前一定要先搞清楚架子的尺寸是怎么测量的。
）上管的长度－比立管长度更为重要的参数当大家谈论车架的尺寸时，通常指的是立管的长度。
自行车架与身高对比
15寸:152-170CM 17寸:165-180CM19寸:173-185CM 21寸:185CM以上（具体详细资料如下：度量身体个部位长度和计算车架尺寸的公式，供大家参考使用。
1. 测量大腿长度i测量时最好穿骑行服，站于水平硬性地面，并由一人辅助。
身体直立，两脚间隔约十公分。
用书本或其他类似的东西平置于裆部，并向上施加小于坐车座的适当力度，测量书本顶部至地面的距离：i2. 测量身长t姿势与步骤1相同，测量锁骨之间V字槽底部至书本上端的距离：t3. 测量臂长a水平站立，平伸手臂、掌心向前，测量从虎口到肋骨所在平面的距离4. 测量肩宽s直立，放松两臂，测量肩关节处的宽度s以上尺寸每个测量三次，取平均值根据以上数据可以得到你所需要的车架尺寸：公路车架尺寸＝i*0.67（cm）山地车架尺寸＝(i*0.67-11.0)*0.394（英寸）把立长度＝[(t+a)/2+x]-et公路车x＝4；山地x＝8；et＝effective top tube length（车架上管有效长度就是第一张图中的“o”）你所适合的曲柄长度：腿长范围（cm）曲柄长度65cm - 70cm 165mm71cm - 76cm 170mm79cm - 81cm 172.5mm82cm - 90cm 175mm弯把宽度：（弯把的宽度是指中心至中心的长度）肩宽范围s 把宽cm38cm 38 - 4039cm 4040cm 4041cm 40 – 4242cm 4243cm 42 – 4444cm 4445cm 4446cm 44 - 46通俗点也可以说是身高:160--16寸的车架170--17寸的车架180--18寸的车架190--选19或者20-21的车架不过还要注意的是把立和曲柄的长度.）。
公路车尺码选择标准
公路车尺码选择标准主要取决于个人的身高和骑行习惯。
一般来说，较大的车架可以提供更好的稳定性和舒适性，而较小的车架则更适合城市道路和需要快速反应的情况。
以下是选择公路车尺码的一些建议：
身高在160-170cm之间：可以选择车架尺寸为45-50cm的公路车。
身高在170-180cm之间：可以选择车架尺寸为50-55cm的公路车。
身高在180-190cm之间：可以选择车架尺寸为55-60cm的公路车。
身高在190-200cm之间：可以选择车架尺寸为60-65cm的公路车。
此外，还需要考虑骑行姿势和习惯。
如果喜欢平把和舒适的骑行姿势，可以选择较大的车架；如果喜欢燕把和灵活的骑行姿势，可以选择较小的车架。
最后，建议在购买前试骑一下不同尺码的公路车，以找到最适合自己的尺码。
最新品牌车架尺寸与身高对照关系
品牌车架尺寸与身高对照关系最简单的选择-----品牌车架尺寸与身高对照关系:捷安特 GIANT15寸:152-170CM17寸:165-180CM19寸:173-185CM21寸:185CM以上美丽达 Merida14寸:150-165CM16寸:160-175CM18寸:170-185CM20寸:185CM以上以下是专业的两种选择方法:教你怎样选择适合自己使用的车架，把立的长度，把横的宽度，以及曲柄的长度（贴图表示）参加自行车运动，最重要的器材莫过于您的坐骑——自行车了。
车架作为整个车子的骨架，最大程度地决定、影响了你骑行姿势的正确性和舒适性，所以选择一个合适的车架是至关重要的。
在Airborne网站上看到了度量身体个部位长度和计算车架尺寸的公式，供大家参考使用。
1. 测量大腿长度i测量时最好穿骑行服，站于水平硬性地面，并由一人辅助。
身体直立，两脚间隔约十公分。
用书本或其他类似的东西平置于裆部，并向上施加小于坐车座的适当力度，测量书本顶部至地面的距离：i2. 测量身长t姿势与步骤1相同，测量锁骨之间V字槽底部至书本上端的距离：t 3. 测量臂长a水平站立，平伸手臂、掌心向前，测量从虎口到肋骨所在平面的距离4. 测量肩宽s直立，放松两臂，测量肩关节处的宽度s以上尺寸每个测量三次，取平均值根据以上数据可以得到你所需要的车架尺寸：公路车架尺寸＝iX0.67（cm）山地车架尺寸＝(iX0.67-11.0)X0.394（英寸）把立长度＝[(t+a)/2+x]=et公路车x＝4；山地x＝8；et＝effective top tube length（车架上管有效长度）你所适合的曲柄长度：腿长范围（cm）曲柄长度65cm - 70cm 165mm71cm - 76cm 170mm79cm - 81cm 172.5mm82cm - 90cm 175mm弯把宽度：（弯把的宽度是指中心至中心的长度）肩宽范围s 把宽cm38cm 38 - 4039cm 4040cm 4041cm 40 – 4242cm 4243cm 42 – 4444cm 4445cm 4446cm 44 - 46-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------另外一篇相关的贴子:车架尺寸的问题，对于我等业余爱好者，想把这个问题搞清楚还是很困难的，这是有位车友的相关探讨,很有实用性,如果有选车架尺寸的疑惑,可以借鉴一下!首先，我简单说下车架尺寸的重要性。
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自行车车架尺寸
车架作为整个车子的骨架，
最大程度地决定、影响了你骑行姿势的正确性和舒适性，
所以选择一个合适的车架是至关重要的。
一：简单的图示可以明确您所需的山地车尺寸
二：公式计算
1. 测量大腿长度i
测量时最好穿骑行服，站于水平硬性地面，并由一人辅助。
身体直立，两脚间隔约十公分。
用书本或其他类似的东西平置于裆部，并向上施加小于坐车座的适当力度，测量书本顶部至地面的距离：i
2. 测量身长t
姿势与步骤1相同，测量锁骨之间V字槽底部至书本上端的距离：t
3. 测量臂长a
水平站立，平伸手臂、掌心向前，测量从虎口到肋骨所在平面的距离
4. 测量肩宽s
直立，放松两臂，测量肩关节处的宽度s
以上尺寸每个测量三次，取平均值
根据以上数据可以得到你所需要的车架尺寸：
公路车架尺寸＝ i X 0.67（cm）
山地车架尺寸＝（i*0.67-11.0） X 0.394（英寸）
把立长度＝ [（t+a）/2+x] - et
公路车x＝4；山地x＝8；
et＝effective top tube length（车架上
管有效长度就是第一张图中的“o”）
你所适合的曲柄长度：
弯把宽度：（弯把的宽度是指中心至中心的长度）。