爱情的三角理论

有情，邀請你
看影片:追求~強求
想一想
• 影片中男生的追求哪裡不合宜? • 要如何改變能達到效果，又不會造成
對方壓力?
團體活動
1
固定 對象
兩性交往来自百度文库階段
小團 體約
會
單獨約會
玉芬最近和偉明負責班上園遊會的活動，偉明 想邀玉芬課後再聚聚，但又擔心玉芬拒絕，他 可以~
請檢視一下，約會邀請方式有幾個☆，星 星愈多愈能成功邀約喔! ☆親自邀請 ☆以「欣賞」表達 ☆態度有誠意 ☆小團體約會方式 ☆約會方式有趣、感覺無壓力 ☆令對方有受到尊重的感覺
案案例例二二
偉明的媽媽發覺最近經常有女同學打電話給他，因此
十分緊張，很擔心偉明因結交女朋友而荒廢學業，之
後好幾次，媽媽便不斷偷聽偉明的電話。有一天偉明
發現了，和媽媽起了嚴重的爭執，認為媽媽很不尊重
他……
我的感情調~
第一步~清楚自己的需要(優點) 第二步~了解可能面臨的壓力（缺點） 第三步~克服壓力
愛情
重補修
猜一猜
有一種東西它是無價、卻又很便宜；每個人都有，但卻 又很缺乏；能讓人心靈受傷，卻又能治癒受創的心靈
愛~
是人 活著的力量
是心靈 最深的渴望
是一種 生命的藝術
友情 愛情
親情
我想要愛你，而不抓住你； 感激你，而不評斷你； 參予你，而不侵犯你； 邀請你，而不強求你； 建議你，而不責備你； 幫助你，而不侮辱你；
□堅定、冷靜的眼神 □委婉的態度 □清楚表達自己的想法
□找出一個具體、真實、又 不傷人的理由
□同理、感謝對方的邀請 □語氣堅決、沒有歉疚之意
曖昧
作曲: 小冷, 編曲: 屠穎
• 到底該不該哭泣 想太多是我還是你 • 我很不服氣 也開始懷疑 • 眼前的人 是不是同一個 • 真實的你 • 曖昧讓人受盡委屈 • 找不到相愛的證據 • 何時該前進 何時該放棄 • 連擁抱都沒有勇氣 • 曖昧讓人變得貪心 • 直到等待失去意義 • 無奈我和你 寫不出結局 • 放遺憾的美麗 停在這裡＊
分 析
青春四人行剪輯片段
他們是戀人或是朋友練習題
小湯和小莉是國中同學，上了高中小湯卯盡全 力追求小莉，他每天以小莉為中心，同學都警告 小湯「小心投資太多血本無歸」。
籃球賽快到了，小湯甚至沒時間去練習，同學 下通牒要他放學後務必要到，小湯已經答應小莉要陪 她去拿網購的東西，臨時爽約讓小莉生氣的說:「你 不想陪我就早點說，幹嘛還找理由!」說完便轉身離 去，小湯練習時心不在焉，又被同學數落。小湯擔心 小莉以後不理他，練完球後急著找小莉道歉，偏偏小 莉似乎故意不理他，手機不是沒人接就是不通，倒楣 的是回家又被媽媽嘮叨最近錢花太兇，要限制零用錢， 小湯不禁感嘆「談戀愛真辛苦啊! 」
創意約會計畫~誰和誰
志明和春嬌、靜香和大雄、小櫻和鳴人、 南風瑾和小麥、夏和杰和馬小茜、爸爸和媽媽
創意約會計畫
什麼時間
在哪裡
感覺如何
做什麼活動
誰付錢
約會~可促進彼此的認識
有計畫的才能達到約會目的，聰明約會術 (SMART)可以增進雙方感情，擁有成功、愉 快的約會要記住SMART原則:
•安全的(Safe) •多樣化(Multiple style） •有趣的(Amusing): •尊重的(Respect） •交談的(Talk)
•感謝對方～瞭解對方感受，使用正向語言， 態度溫和。
「很謝謝你的、、、」 •肯定自己，不必感到歉疚。 注意:口氣應平和、堅決；用語要簡潔、清楚； 態度須真誠；眼睛要肯定且正視對方
☆ 明確表達自己的意
思。 ☆避免傷害對方或將 傷害減至最低。 ☆增進彼此的成長。 ☆拒絕者為「自我堅 持決定」感到驕 傲。 ☆被拒絕者學習「尊 重」對方選擇
20
秘訣:運用『做決定』的技能
有能力列出可能的解決方法， 以及每項解決方法的後果，選 擇一個適當的行動。
做決定技巧的要領
列出所有可能的選擇， 赴約/三思而行 列出所有選擇的優缺點。 作出決定。 評價決定：這是一個好的決定嗎？
• 優點多於缺點 • 健康、安全、尊重自己和他人 • 符合家庭、學校及社會規範。
拒絕發生性行為
選擇發生性行為
獲得對方諒解 吵架
與
或
進一步溝通機會 冷戰
未做好安全 保護措施
全程使用 保險套
感彼 情此 更更 好成
熟
分進 一
手步 溝 通
染上性病 懷 沒懷孕或
或 愛滋病
染病但交
往重肉體
孕
溝通又缺 乏防護而
愛情中的親密行為
性≠= 愛?
愛情的三角理論
性≠愛
激情 性
激情像火種，燃燒愛的火花， 但穩定的親密與承諾 才能守護真愛的火苗
戀愛的快樂與煩惱
想一想
•喵兒為何期待與阿華有親密的接觸? •喵兒期待的親密接觸是~ •阿華擔心的是什麼? •如果你是阿華或喵兒，你要如何與對方
維繫情感，又不超越界線?
性
17-18
慾
望
30
男生-女生--
13
12
45-50
男女性性慾望發展情 年齡
真有是人如這此嗎麼？說？～
男人：
用下半身 思考，為 「性」而 「愛」
女人： 為情傷心， 為「愛」 而「性」
過於注重感官的刺激
將減少雙方表達個性、品格、價值觀等重要 層面的機會
如此反而窒礙彼此溝通的管道與心靈互動
當面臨是否要發生性行為時， 如果我選擇 …… 會 ……
一但做決定，要學習為決定負責任
下課啦!
課後作業:性價值學習單
我倆是戀人 或是朋友??
朋友V.S.男女朋友關係 的判斷準則
彼此信任
• 「信任」是維持兩性關係的基礎。
無條件接納
• 喜歡對方的優點，也接納其缺點
分數 結果
有效溝通
• 分享彼此的思考、信念、價值觀、希望與夢想。
案
平衡關係
例
• 朋友友誼與情。侶關係都要兼顧
如果我也能從你那邊得到相同， 那麼，我們就會真誠相會，豐潤
了我們彼此； 既使離開了，也不會歉疚….…
維琴妮亞˙薩提爾
高中生談戀愛的好與壞
案案例例一一
玉芬最近和偉明負責班上園遊會的活動，下課時
間常常一起討論，而遭到同學的起哄認為兩人「
拍拖」 ，偉明也透露很欣賞玉芬的想法，但玉芬
則感到十分煩惱，不知該如何……
約會並不一定代表正在戀愛或交往喔！
案 案例 例一 一
玉芬對於同學的起哄認為兩人「拍拖 」 感到十分困惱，對於偉明的邀約更 擔心讓同學誤會，不知該如何……
如果你是故事中的玉芬，你會怎麼處理這樣 的狀況？
看影片:自我肯 定的拒絕
•陳述立場與想法 「我希望、、、」
•提供一個原因～真實又不傷人 「因為我並不喜歡、、、」