培养健康的学习心理

培养健康的学习心理

江苏省沭阳县潼阳中学周永清223600

学习是学生的天职，不仅是家长、教师对学生有严格的众多的学习要求，就是学生通常也会严格要求自己努力学习，可是，学生种种不良的学习心理对学习的消极影响却常常被人们忽视，学生的学习效率不高，很多情况下是不良学习心理作用的结果。培养健康的学习心理，对于提高学生的学习质量和学习成绩有着非常重要的作用。

一、对待老师

1、欣赏与抱怨

召开学生座谈会，对待同一个任课老师，有些学生会说老师的教育教学存在许多缺点，影响了学生的学习，而另一些学生却能说出老师的许多优点，说老师在教育教学中能够有效地指导学生学习。调查表明，学习进步的学生、学习成绩较好的学生，多数都善于欣赏老师，很少指责与抱怨老师，而学习退步的学生、学习成绩一般的学生，多数都喜欢抱怨老师。

任何一所学校，老师的水平都会有高有低，学校为每一个班级配备的任课老师，性格各异，教育教学各有所长也各有所短，学生的学习行为，多数都是在老师指导下发生的，学生善待老师，欣赏老师，才能更多地向老师的优点学习。善良的学生也会发现老师的缺点，但通常能够宽容老师，并提醒自己在学习成长中克服老师的缺点。如果学生盯着老师的缺点不放，甚至对老师怨声载道，不仅容易使学生在学习上一无所获，而且学生的抱怨情绪会严重影响老师教育教学水平的有效发挥。发现教师教育教学中存在较大问题，学生通常会向学校强烈建议：撤换老师。如果学校能够及时更换老师，让学生满意，当然会使学生获益多多，但如果学校师资比较紧张，学校难以根据学生要求更换老师，只能要求老师努力改进教育教学，则学生必须多从自己做起，在学习中严格要求自己，以积极的心态改进学习。学生既不要因为老师教育教学水平不高而拒绝学习，也不要消极等待老师提高了水平才开始努力学习。

在课堂上，老师讲解某一个问题，注重的是引导学生学会思维，学生在听讲的过程中如果害怕课后忘了老师讲解的答案，也可以适当地动笔记下来答案中一些重要的词句。一个学生既想听懂老师的讲解，也想把老师所讲的答案内容完整地记录下来，可是因为老师讲得较快而自己写得较慢，既没有完整地记录下答案内容也没有完整地听清老师的讲解，学生很生气，把笔很响地摔在课桌上，对随后老师的讲课既不听也不记录。宽容心较强的老师会继续自己的教学并关注这个学生的情绪，课后再找这个学生好好沟通一下，而性急的老师看到这个学生生气，很可能也会跟着生气，讲课没有了好情绪，甚至会停下讲课批评这个学生。表面上看，学生对老师很生气，可能会使老师很难受，而实际上，真正被生气所害的是学生自己，既损害了自己也损害了别人。以积极平和的心态，尽力把握好听课、记笔记、课堂思考与巩固，学生才有利于提高课堂学习效率。

2、请教问题

向老师请教问题，是学生提高学习效率的重要途径，但是学生向老师请教问题时却常常会发生不良的心理活动，影响着学习效率的提高。

自习课上，有的学生遇到不懂的问题，想请教辅导老师，却伴随着紧张的心理活动：他（她）本可以大大方方地报告老师或走到讲台前请教老师，却紧张得不敢从座位上站起来。他（她）想，等到老师走下讲台到自己面前时再向老师请教吧，可是老师真的走到自己面前了他（她）又犹豫起来了，想，算了吧，待老师回过头来再问，老师回头往讲台上走经过他（她）面前时，他（她）又退步了，干脆等下课时找老师好好请教问题，终于下课了，他（她）既没有大声报告老师要请教问题，也没有从座位上站起来蹭蹭跑着追上正往办公室走去的老师。他（她）本想请教老师的，本可以及时得到老师帮助解决学习问题的，可是因为胆怯，因为反复的紧张心理活动，不仅没有请教老师，反而浪费了好多学习时间。其实，对于这样的学生，最好的办法是有了问题，举手就问或立即走到讲台前请教老师。学生要学会自我鼓励，放开胆量请教问题，反正天不会塌下来的。当然，促进学生改进这一情况，老师必须放下师道尊严的架子，民主平等地对待学生。

常常会遇到学生反映，向某老师请教了一个问题，没想到老师随口说：这个问题很容易的，你怎么还不会啊？学生听了便受不了，立即后悔起来，早知老师会说这样的话，还不如不向老师请教问题。学生以后好长时间不仅不会向老师请教问题，而且遇到老师心里就会难受起来，觉得老师对自己印象不好。诚然，老师在教育教学中，一句不经意的话，会给学生造成很大的积极的或消极的影响，老师需要不断提高自身素质，需要慎重把握自己的教育教学行为。但是，做学生的也不要片面依赖于老师提高素质，学生必须提高自己的心理素质，增强心理承受能力。老师说学生请教的问题很容易，多数是很随意的行为，说过以后可能很快就会忘掉，而学生却还记住好长时间并任其干扰自己的学习，真是不值。如果有的老师因为人格有问题，对学生请教的问题表示不屑一顾，随口说出挫伤学生自尊心的话，则学生更没有必要为此耿耿于怀，没有必要拿老师的错误惩罚自己，学生反而应该理直气壮地向老师请教问题，只到老师把问题讲解清楚自己完全弄懂为止。帮助学生解答学习中的问题，是老师不可推卸的责任，向老师请教问题是学生的权利，学生没有必要因为老师说一句不负责任的话而使心理上陷于封闭，使以后的学习行为受到束缚。有的学生向老师请教问题，并没有真正听懂老师的讲解，却不好意思说出来，更不好意思请老师再讲一遍，而是硬着头皮假装说听懂了。在这样的学生看来，自己有不懂的问题请教问题，本已是丢面子的事情了，要是把没有听懂老师讲解的情况说出来，肯定更是脸面丢尽。每个人都是有尊严的，都是有面子的，人们通常都会看重自己的面子，在与他人关系中、在社会活动中努力维护着自己的面子。一个人爱面子，本无可厚非，但是如果走向极端则容易使人变得虚荣心太强，变得比较虚伪。对于学生来说，学习既然是天职，则认真学习，不断提高自身素质才是最有面子的事情。如果学生只是很虚荣地维护自己的面子，不能实实在在地提高自身素质，促进自己健康成长，则实质上学生是没有面子的。为了搞好学习，最好的办法就是忘掉自己的面子，不要在面子问题上患得患失。

有一些学生平时是从来不向老师请教问题的，其中既有学习很认真、成绩也比较好的学生，有成绩中等的学生，也有学习成绩不好的学生。这些学生或者因为爱面子不好意思向老师请教问题，或者因为成绩不好自卑感强不敢向老师请教问题，或者因为心理紧张不敢向老师请教问题，这些学生起初在学习中常常会遇到问题，但由于长期不向老师请教问题，便逐渐淡化了问题意识，以至于后来在学习中再也不容易发现问题，即使发现问题也只是消极坐等老师讲课时讲解，如果老师不讲解则任问题在学习中淡忘。有的学生虽然不喜欢向老师请教问题，但经过自己认真学习，刻苦努力，也能保持比较好的学习成绩，而且能形成较强的独立解决问题的能力，却可能会陷入自我封闭。有的学生会说，平时只是不喜欢向老师请教问题，而是喜欢向同学请教问题，这样更方便。应该说学生之间的合作是提高学习质量的重要手段，学生相互之间请教学习问题确实有很多好处，但学生为学生解答问题往往没有老师把握得准确、全面、深刻，最好的做法是既可以向同学请教学习问题，也可以向老师请教学习问题，而且如果是老师有空的时候最好多请教老师。当然，如果学生遇到了学习问题，不加思考就请教老师，片面依赖老师帮助解答，也不利于学生提高学习能力。

二、对待学习的具体环节

1、预习

多数学生都知道课前预习有利于提高学习效率，但实际上却只有少数学生能坚持课前预习。预习是学生自己提前于老师的教学发现新问题，解决新问题的过程，但是不少学生在学习中却有意无意地害怕遇到新问题，不由自主地会产生回避新问题的消极心理。回避的最好办法，当然是不预习了。

还有一些学生在预习中发生了偏差，希望自己在老师讲解之前就通过预习把所有内容都学好，把所有问题都解决掉，结果，预习的负担过于沉重，压得自己喘不过气来，最后使自己被迫放弃预习。

其实，预习主要有两个方面的功效：一是在课堂学习之前了解即将学习的大概内容，做到心中