三年级心理健康 第五课 情绪万花筒
《情绪万花筒》教案及反思（精品）
《情绪万花筒》教案及反思教学目标1、知识目标：(1)认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；2、能力目标：通过学习提高学生对情绪的了解和把握，使学生对自己和他人的情绪表现有比较正确的认识和评价。
3、情感、态度、价值观目标：引导学生正确认识和评价自己的情绪，树立正确的情绪态度，乐观地面对学习、生活，做一个情绪健全的人。
教学重难点1、重点：(1)认识情绪的丰富多样性，理解情绪的四种的基本类型。
2、难点：理解情绪的含义教学过程一、导入新课提问：导入到新课学习。
设计意图：由问题入手，引起学习兴趣。
1. 如果你考试取得了不错的成绩。
你会有怎样的感觉呢2. 如果你的考试成绩不是很理想。
你会有怎样的感觉呢？3. 如果有人嘲笑你，你会有什么感觉？4. 如果歹徒持刀抢劫了你的钱包。
你会有怎样的感觉呢？5.你看到电视上自己喜欢的节目，有什么感觉呢？6.你看到电视上惊险的镜头，你会有什么感觉？。
在日常生活中，我们所表现出来的这种高兴、兴奋、伤心、难过、紧张、害怕、生气、气愤等心理活动的体验和感受，就是我们所说的“情绪”，情绪与我们的生活息息相关。
那么，什么时情绪呢？同学们对情绪了解多少呢？我们这节课来学习丰富多样的情绪第一部分情绪万花筒。
二、讲授新课（一）丰富多样的情绪感受（板书）1.合作探究交流：学生阅读课本60页的内容，思考下列问题（1）比较一下图中同学的情绪表现有什么不同？反映了他们各自什么样的心情？学生思考回答教师总结：在成长的历程中，。
我们会遇到不同的事情，我们会有丰富多样的情绪感受。
那么，什么是情绪呢？（2）情绪的含义是？教师展示多媒体：情绪的含义情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
（二）情绪的类型（板书）1.自主学习学生阅读课本61页内容，回答下列问题（1）情绪的基本分类喜、怒、哀、惧（2）举例说明复杂的情绪教师展示多媒体课件：复杂的情绪2.活动：情绪词语接龙［要求：全班分为四组，各代表喜、怒、哀、惧四类情绪，看哪组想到的词语又多又准。
小学心理健康情绪万花筒教案
小学心理健康情绪万花筒教案引言：小学阶段是孩子情绪发展的关键时期，良好的心理健康是孩子全面发展的基础。
为了帮助小学生提高情绪管理和心理健康水平，我们设计了一个名为“心理健康情绪万花筒”的教案。
这个教案旨在通过多种形式的活动和训练，培养学生积极的情绪表达能力，增强他们的自我认知和应对能力，促进他们的心理健康成长。
一、教学目标：1. 培养学生积极的情绪表达能力，使他们能够正确、适当地表达自己的情绪。
2. 增强学生的自我认知能力，帮助他们了解自己的情绪和情感，并能够合理地处理和应对。
3. 提高学生的应对能力，培养他们正确面对挫折、困难和压力的能力。
4. 引导学生形成良好的心理健康习惯，促进他们身心健康的成长。
二、教学内容：1. 情绪识别和情感管理通过课堂活动、游戏和角色扮演等方式，帮助学生认识不同的情绪，并学会适当地表达和管理这些情绪。
可以运用情绪卡片、手指剧场等工具，让学生自主选择并描述自己的情绪，同时引导他们想出解决问题的方法。
2. 适应能力的培养通过项目学习和小组交流等形式，帮助学生理解适应的概念，并实践适应的方法。
可以选择一些日常生活中的情境，引导学生分析问题并找出适应的策略。
例如，当遇到考试压力时，他们可以通过制定学习计划、寻求帮助、运动等方式来应对。
3. 自我认知的培养通过表演、写作和艺术创作等方式，帮助学生了解自己的情绪和情感。
可以设计一些反思问题，引导学生思考自己的喜好、优点、困惑以及对他人的影响等。
鼓励学生记录下他们的感受和观察，以便更全面地了解自己。
4. 压力管理能力的培养通过游戏、放松训练和互助活动等形式，帮助学生认识并管理压力。
可以引导学生学习呼吸放松、积极想象和寻求支持等方法。
还可以通过角色扮演和讨论，让学生了解他人的压力，培养同理心并给予积极帮助。
三、教学过程：1. 通过情绪知觉游戏启发学生识别情绪，引导他们描述情绪特征。
2. 运用角色扮演和故事情节，让学生体验情绪在不同情境中的变化，并讨论适当的情绪表达方式。
情绪万花筒课件心理健康教育课件
6
情绪无好坏之分，但是，由情绪引发的 行为和行为的后果有好坏之分。
7
情绪诊所
当你情绪不好时，你会用哪些积极调节情绪的方法？ 1.分组讨论，组长记录。 2.每组派代表反馈总结。
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翩 翩 起 舞
挥 笔 作
注 意 力 转
画
移
法
大
放
哭
声宣
一
歌泄
场
唱法
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胸式呼吸—浅、不规则、急速
常与抑郁的情绪有关
腹式呼吸—深、规则、缓慢
常与放松有关。
练习深呼吸
吸—鼓起腹部 呼—收回腹部
放 松 训 练 法
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方法指南
有一位老太太，她有两个儿子，大儿子在卖雨伞，小儿子开 染坊。有一天下雨，老太太就发愁地说：“唉！我小儿子染的布 往哪儿去晒呀！要是晒不干，顾客就该找他的麻烦了。”天晴时， 老太太还发愁：“唉！看这个大晴天，哪还有人来买我大儿子的 雨伞呀！”就这样，老太太一天到晚，愁眉不展，吃不下饭，睡 不好觉。
他告诉父亲这件事情。父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔出一 根钉子。一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。
父亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好，我的好孩子！但是看看那些围栏上的 洞，这些围栏将永远不能恢复到从前的样子。你生气的时候说的话就像这些钉子一样留 下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。 话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。”
怒
喜
哀
惧
3
情绪的类型 积 极 情 绪
4
情绪的类型
消 极 情 绪
5
第5课情绪万花筒(教案)-苏教版心理健康三年级上册
3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调情绪类型识别和情绪调节这两个重点。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。
（三）实践活动（用时10分钟）
1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与情绪相关的实际问题。
3.人际沟通：通过学习情绪表达与沟通技巧，提高学生在人际交往中的和谐相处能力，促进良好人际关系建立。
4.自我成长：培养学生积极面对情绪困扰，自我反思和调整的能力，助力个性全面发展。
5.社会适应：使学生认识到情绪在生活中的重要性，提高社会适应能力，为健康成长奠定基础。
三、教学难点与重点
1.教学重点
a.情绪类型的认知：本节课的核心内容是让学生掌握喜怒哀乐等基本情绪类型及其特点，以便于在日常生活和学习中能够正确识别和表达自己的情绪。
同学们，今天我们将要学习的是《情绪万花筒》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过情绪波动，感到开心、生气或难过？”这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索情绪的奥秘。
（二）新课讲授（用时10分钟）
1.理论介绍：首先，我们要了解情绪的基本概念。情绪是人们在特定情境下产生的主观体验，它包括喜怒哀乐等各种类型。情绪对我们的生活有着重要影响，它影响我们的行为、思考及人际关系。
-举例：通过呈现不同情境的图片或故事，让学生辨别并说出对应的情绪类型。
b.情绪调节方法的掌握：教授学生简单的情绪调节技巧，如深呼吸、情绪宣泄、积极思考等，使他们在遇到情绪波动时能自我调节。
-举例：讲解并演示深呼吸调节法，让学生跟随练习，体会情绪稳定的过程。
情绪万花筒(教学设计)2023-2024学年心理健康三至四年级
情绪万花筒（教学设计）一、教学目标1. 让学生了解情绪的基本类型，学会识别和表达自己的情绪。
2. 培养学生积极面对生活、面对困难时保持乐观的心态。
3. 提高学生的人际交往能力，学会尊重和关心他人。
4. 培养学生自我调节情绪的能力，增强心理素质。
二、教学内容1. 情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧2. 情绪的识别与表达3. 情绪对人际关系的影响4. 情绪调节的方法与技巧三、教学重点与难点1. 教学重点：情绪的基本类型、情绪的识别与表达、情绪调节的方法与技巧。
2. 教学难点：如何引导学生正确表达和调节情绪，以及在实际生活中运用情绪调节技巧。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、情绪卡片、故事书等。
2. 学具：心情日记、情绪调节手册、绘画材料等。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段关于情绪的动画短片，引发学生对情绪的兴趣。
2. 新课内容：讲解情绪的基本类型、情绪的识别与表达、情绪对人际关系的影响、情绪调节的方法与技巧。
3. 案例分析：分析一些关于情绪调节的案例，让学生了解在实际生活中如何运用情绪调节技巧。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何正确表达和调节情绪，分享自己的经验和感悟。
5. 实践活动：组织学生进行情绪卡片制作、心情日记、绘画等实践活动，让学生在实际操作中学会情绪调节。
6. 总结与反思：对本节课的内容进行总结，让学生回顾所学知识，并鼓励学生在日常生活中运用情绪调节技巧。
六、板书设计1. 情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧2. 情绪的识别与表达3. 情绪对人际关系的影响4. 情绪调节的方法与技巧七、作业设计1. 制作情绪卡片：让学生根据所学知识，制作一套属于自己的情绪卡片。
2. 撰写心情日记：让学生记录自己在一段时间内的情绪变化，分析原因并进行调节。
3. 绘画：让学生通过绘画表达自己的情绪，提高自我认知。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的参与程度，及时调整教学方法，提高教学效果。
2. 注重学生的个体差异，因材施教，关注学生的心理需求。
情绪万花筒心理健康教案文档汇总七篇
情绪万花筒心理健康教案文档汇总七篇作为一名教师，时常需要用到教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。
那大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是我们为大家整理的情绪万花筒心理健康教案范文文档（精选7篇），欢迎大家分享。
情绪万花筒心理健康教案1教学目标使学生了解有不错心境的人会对生活、工作、学习充满信心。
克服不良情绪，保持乐观、开朗的心境，是情绪调整的重要内容和目标，从而使学生善于调整情绪，学会一些调整情绪的有效方法，做情绪的主人。
一个真正的乐观主义者，必须事业有成，前途有望。
教学过程师：导入新课：上一堂课我们学习了培养积极情绪、克服消极情绪，请同学们看屏幕，这句话告诉我们什么道理？自信而愉快是大半个生命自卑而烦恼是大半个死亡生：（略）师总结：这句话告诉我们应该保持乐观开朗积极的情绪，克服自卑烦恼不良情绪，这就需要我们学会驾驭情绪，做情绪的主人。
教学目标与内容明确情绪调整的目标掌握情绪调整的方法讲解新课一.情绪调整的目标与内容师：常言到五月的天，孩儿的面，说变就变，青少年情感丰富，但很不稳定，有时高兴、有时烦恼、有时激动、有时紧张，我们该如何对待这种“风云多变”的情绪呢？生：（略）师总结：我们应该让情绪表达出来，喜怒不行于色并不是有修养的表现，而是心理不成熟的表现。
不过，不良情绪往往会影响我们的工作、学习、生活，因此要努力克服不良情绪，保持乐观开朗的心境。
有一个成语“乐极生悲”是什么意思？告诉我们什么道理？生（略）师总结：情绪表达应合乎常情、合乎常理，但不能过度，喜不能得意忘形、怒不能暴跳如雷、哀不能悲痛欲绝、惧不能惊慌失措。
《三国演义》中的周瑜怒不可遏，吐血身亡，楚国大将伍子胥为了过韶关，一夜急白了头，都是情绪过度的表现。
我们要吸取教训，情绪表达要控制在一定的程度和范围内，学会驾御情绪，调整情绪，保持乐观开朗的心境。
这就是情绪调整的目标与内容。
生：（齐声朗读）师：可是生活中常常会碰到不如意的事，会导致情绪低落，要保持乐观开朗的心境，就需要我们掌握一些调整情绪的方法。
第5课《情绪万花筒》(教案)
第5课《情绪万花筒》（教案）第5课《情绪万花筒》（教案）一、背景介绍情绪是人类的一种心理状态，它可能包含着喜悦、悲伤、愤怒、焦虑等多种情绪。
随着社会的进步和生活节奏的快速化，现代人面临着越来越多的情绪压力，使得情绪管理越来越重要。
情绪对人的身心健康、人际关系、工作生活等方面都有着深远的影响。
本课通过分析情绪的构成和种类，了解情绪对我们的作用，并学习如何控制情绪，提高自我管理水平，以达到更好的心理健康状态。
二、教材分析本课首先介绍了情绪的构成要素，即生理反应、认知评估和情绪体验，随后详细阐述了常见的情绪类型及其特征。
此外，本课还介绍了控制情绪的方法，包括认知重构、运动疗法、表达情感、舒缓呼吸等方法。
三、教学目标知识目标：1. 了解情绪的构成要素及其种类。
2. 掌握控制情绪的方法，如认知重构、运动疗法、表达情感、舒缓呼吸等。
能力目标：1. 培养学生独立思考、分析问题的能力，引导学生控制自己的情绪，具备合理地处理情绪的能力。
2. 培养良好的情绪管理能力，增强自我意识和自我管理的能力。
情感目标：1. 帮助学生了解情绪对身心健康的影响，提高自我调节和处理情绪的能力，以增强心理健康和人际交往能力。
2. 培养学生的积极情绪，提高自信心和积极心态。
四、教学重难点1. 教学重点（1）掌握情绪的构成要素以及常见情绪类型和特征。
（2）学习并掌握控制情绪的方法。
2. 教学难点（1）引导学生了解自己的情绪，并学会进行情绪管理。
（2）解决学生可能出现的情绪问题，如焦虑、压力等。
五、课堂教学设计1. 导入教师通过与学生进行互动交流，关注学生的情绪状态，引导学生了解自己的情绪状态。
例如，教师可以提出以下问题：你今天的好心情是如何得来的？你遇到不顺利的事情该如何处理？当你感到紧张和焦虑时，你怎样才能让自己冷静下来呢？2. 概念讲解教师讲解情绪的构成要素及其种类，引导学生了解情绪的类型、表现和影响等方面的知识。
如：情绪的构成要素包括生理反应、认知评估和情绪体验。
第5课《情绪万花筒》(教案)苏教版心理健康三年级上册
第5课《情绪万花筒》一、教学目标1. 让学生了解情绪的基本类型，学会表达和识别自己的情绪。
2. 培养学生良好的情绪调节能力，帮助他们更好地应对生活中的挑战。
3. 引导学生学会理解和尊重他人的情绪，培养同理心。
4. 培养学生积极向上的心态，促进心理健康发展。
二、教学内容1. 情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧。
2. 情绪的表达与识别。
3. 情绪调节的方法。
4. 同理心的培养。
5. 积极心态的培养。
三、教学重点与难点1. 教学重点：情绪的基本类型、情绪的表达与识别、情绪调节的方法。
2. 教学难点：同理心的培养、积极心态的培养。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、PPT课件、黑板、粉笔。
2. 学具：心情卡片、情绪图画本、彩笔、剪刀、胶水。
五、教学过程1. 导入：通过图片、故事等形式，引导学生了解情绪的基本类型。
2. 新课内容：讲解情绪的表达与识别，让学生学会表达自己的情绪，识别他人的情绪。
3. 情境体验：设置不同的情境，让学生体验情绪的变化，学会情绪调节的方法。
4. 小组讨论：分组讨论，让学生分享自己的情绪调节经验，培养同理心。
5. 游戏活动：设计游戏，让学生在游戏中培养积极心态。
6. 总结提升：总结本节课的主要内容，强调情绪调节的重要性。
7. 课后作业：布置心情卡片制作、情绪图画等作业，让学生进一步巩固所学内容。
六、板书设计1. 板书《情绪万花筒》2. 板书内容：（1）情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧（2）情绪的表达与识别（3）情绪调节的方法（4）同理心的培养（5）积极心态的培养七、作业设计1. 制作心情卡片：让学生根据所学内容，制作一张表达自己情绪的心情卡片。
2. 情绪图画：让学生绘制一幅描绘自己情绪变化的图画。
3. 情绪日记：让学生记录一周内自己的情绪变化，分析情绪调节的效果。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的参与程度，及时调整教学方法和节奏。
2. 注重个体差异，针对不同学生的情绪问题，给予个性化的指导和帮助。
情绪万花筒心理健康教育教案（精选16篇）
情绪万花筒心理健康教育教案情绪万花筒心理健康教育教案（精选16篇）情绪万花筒心理健康教育教案篇1教学目标：1、学习如何妥善调控自己的情绪。
2、培养学生乐观的情绪和人生态度。
自助目标：1、懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。
2、学会在生活中找“乐”。
教学过程：一、创设情景引入新课（1）同学们喜欢看足球赛吗？为什么喜欢？（2）我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。
（投影）（3）看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力。
比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化？（4）说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？（5）我们再来看看2002年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪？（投影）师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。
今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。
（齐读课题）二、交流分享体验感悟（一）师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。
你有什么快乐要告诉朋友吗？（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。
（2）四人小组充分交流。
（3）想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快乐。
师：是啊。
听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。
这里，老师让大家看一幅漫画开开心。
（投影）《微笑的感染》这幅漫画说明了什么？（正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。
）看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。
（二）师：然而，生活是丰富多彩的。
我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电。
情绪有喜有悲，生活才有滋有味。
就拿我们最平常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗？让我们的情绪起起落落。
请欣赏小品《拍手游戏》。
小品《拍手游戏》一、即兴表演二、角色扮演提纲：情景：（1）四人拍手游戏兴高采烈（2）一人兴冲冲赶来，想加入。
第5课《情绪万花筒》(教案)苏教版心理健康三年级上册
第5课《情绪万花筒》（教案）苏教版心理健康三年级上册一、教材分析1. 教学目标1.了解情绪的本质和分类；2.了解情绪管理的方法；3.培养积极的情绪态度。
2. 教学内容1.情绪的本质和分类；2.情绪管理的方法；3.积极的情绪态度。
3. 教学重点1.情绪的本质和分类；2.情绪管理的方法。
4. 教学难点1.积极的情绪态度。
二、教学过程1. 导入环节介绍本节课的主题：《情绪万花筒》。
2. 讲授环节（1）情绪的本质和分类情绪是人类基本的心理现象，包括愉快、悲伤、愤怒、惊讶、恐惧、厌恶等多种类型。
我们可以根据情绪的强度和持续时间，将其分为短暂情绪和持久情绪。
（2）情绪管理的方法情绪管理是指人们在不损害自己和他人利益的基础上，选择和调控自己的情绪状态。
以下是几种常见的情绪管理方法：•想象自己的“理想自我”，并努力接近这个目标；•学会放松和冥想，缓解压力和紧张情绪；•采用积极的思维方式，例如要有希望的态度；•运动和锻炼身体；•沉浸在自己热爱的事物中，例如读书、听音乐等。
（3）积极的情绪态度积极的情绪态度是指我们能够积极地面对生活中的挑战和困难，以一种积极的态度来应对。
积极的情绪态度能够帮助我们更好地调节我们的情绪，更好地适应社会。
以下是几个练习情绪态度的方法：•想象自己正在面对困难，积极地思考应对的方法；•不要过多地关注别人可能会做什么，而是关注自己应该做什么；•创造一个积极的气氛来帮助自己保持平静和冷静；•学会使用正面语言来表达自己的感受。
3. 讨论环节（1）对教材内容的反思•你觉得这节课对你有什么帮助，学到了什么？•在本节课中，你认为哪个部分最有意义？•你认为需要学习或了解更多关于情绪管理的知识吗？为什么？（2）情景模拟模拟几个情景，让学生在这些情景中练习积极的情绪态度。
例如，当面对一个挑战时，学生可以练习想象自己能够顺利解决问题的感觉，并将这种感觉用于应对挑战。
4. 其他环节辅导学生如何在日常生活中使用他们所学的标准。
第5课《情绪万花筒》(教案)苏教版心理健康三年级上册
《情绪万花筒》教案学生分析进入小学以后，儿童从无拘无束、天真无邪的幼儿转变为受校规学纪约束的小学生，其主要活动形式也从游戏转变为学习，而与幼儿时期的游戏相比，学习属于有计划、有目的的活动。
儿童在学习活动中需要承担一定的义务，需要承受一定的压力，需要同更多的人相处，所有这些都使得小学生需要承受和体验比幼儿时期更广泛的情绪情感反应。
日常生活中成人的方式态度和情绪变化也会影响到儿童的心理成长和身心健康。
教材分析一、设计意图小学生的情绪，是指他们受到外界刺激时，因生理需要是否得到满足而产生的暂时的比较剧烈的态度体验。
大量的研究证明，儿童的情绪、情感对其人格的健全发展有重要的影响，因此在教育过程中，培养小学生健康、积极的情绪情感具有重要意义。
本课属于学生第一次正式接触“情绪”，所以本课设计意在让学生通过活动认识基本的情绪，辨别积极情绪和消极情绪。
在日常生活中能够判断自己和他人的情绪变化，从而加深对情绪的体验和感受。
二、教学目标1、让学生认识喜、怒、哀、惧四种基本情绪，通过活动了解人们复杂的情绪变化。
2、让学生认识常见的情绪，初步学会判断自己和别人的情绪。
3、让学生体验不同的情绪感受,学会辨别积极情绪和消极情绪，并学会简单表达情绪。
教学重难点教学重点：了解人们复杂的情绪变化，辨别积极情绪和消极情绪。
教学难点：如何判断别人的情绪，加深对情绪的体验和感受, 并学会简单表达情绪。
理论背景表情是情绪和情感的外部表现，是指表达情感状态的身体各部分的动作变化模式，主要包括面部表情、姿态表情和声调表情三种。
其中面部表情尤为重要，形成各种具体的情绪模式。
面部是鉴别情绪的主要标志，在情绪的通讯交流中起主导作用。
在儿童心理发展过程中，是先产生个体的情绪体验，而后才逐渐发展起个体的情绪识别能力的。
儿童通过对他人表情的识别，来了解或推论他人的情绪状态，所以儿童表情识别水平也反映了儿童对情绪认知理解的发展水平。
设计思想本课分为“风雨变奏曲”“初识情绪精灵”“和情绪精灵做朋友”“分享收获”“拓展延伸”五个板块。
情绪万花筒心理健康教案模板（精选8篇）
情绪万花筒心理健康教案情绪万花筒心理健康教案模板（精选8篇）作为一位杰出的教职工，时常需要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编为大家整理的情绪万花筒心理健康教案模板（精选8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
情绪万花筒心理健康教案1活动目标：1.通过辨别几种常见的面部表情，感知几种基本情绪。
2.能对自己的情绪做出确切的表达。
3.引导、分类、进而控制自我情绪。
4.学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
5.让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：教师教具材料：地垫5块;PPT课件;盒子1个，内装5种表情图片;五张黑色卡纸，各种表情照片。
幼儿操作材料：简笔画“小怪兽”人手一张，彩笔。
活动过程：一、游戏导入，感受快乐情绪。
你们的王老师教你们玩了一个好玩的游戏，叫《鳄鱼岛》，今天在上课之前，你们想不想来玩一下?第一次：5块垫子。
引导语：小朋友们，请围着垫子站好，注意哦，在走圆圈的时候你的小脚不要踩到小岛上，准备好了吗?好，预备开始!师摇铃鼓，“停”的时候拍击铃鼓停止。
第二次：4块垫子。
引导语：原来5块垫子的时候是非常充足的，现在要再考验你们一下。
现在垫子减少了，请注意哦，准备好了吗?提问：在刚才玩游戏的时候，你心里有什么样的感觉?教师小结：其实老师也发现了，你们很高兴、很兴奋，还有一点紧张和刺激，你们猜猜我是怎么知道的?小结：哦，看你们的表情就知道了。
对!原来啊，从一个人脸上的表情是可以猜测这个人的心情是怎么样的，对不对?二、欣赏表情，感知基本情绪。
1.提问：我这里有一些各种表情的照片，请你们去选一个你感兴趣的照片，猜测一下，他的心情是什么样的?2.幼儿个别发言，说一说照片里人物的表情和心情。
(“不高兴”是个很的范围，究竟是哪一种情绪呢?)3.生活迁移：①刚才我们认识了快乐、伤心、生气、害怕这四种情绪，在平时的生活中，你有过这些情绪吗?(幼幼互动交流，个别发言)②哪些情绪你比较喜欢，而哪些情绪是你不太喜欢的?③如果我们有了这些不太喜欢的情绪的时候，我们该怎么办呢?三、借助绘本，学习管理情绪的方法。
《情绪万花筒》主题班会课件
给了你什么
启示?
精选ppt
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请你分析
对同样的事情，为什么不同 的人会有不同的情绪表现呢？
因为每个人看问题的角度和态度不同
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兴趣不同，人们的情绪感受也不会相同。
这些球迷为什么会在自
己身上涂满了色彩标志 ?
关心热爱足球，对足球有着深厚感情和极大的兴趣。
他们在每场比赛中都情绪高涨，十分投入。用各种
方式表现个性情绪。相反，有些人对足球不感兴趣，
再盛大的比赛也不能激发精他选pp们t 的热情。
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三、保持乐观健康的心态
▪ 情绪与个人的心态是紧密相连的。 §对同样一件事，人们会因所持的人生态
度不同而有不同的感受。
▪ 要想积极地对待生活，应该改变自己的观 念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、 思考问题。
情绪“万花筒”
情绪的含义：
快乐、兴奋、愤怒、害怕、悲伤都是伴随着 我们生活经历过程中自然而然所产生的内心体验， 这些体验就是情绪。
精选ppt
2
▪ 活动： 探究园——彩绘心情
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二、情绪具有多样性和复杂性
1、情绪的多样性让我们有时满面春风、眉开 眼笑，有时怒发冲冠、面红耳赤，有时眉 头紧锁、泪流满面，有时还会大惊失色、 目瞪口呆，等等。
▪ 写日记：可以找一个安静的地方，每天写上20分钟，忠
实地写出自己的心事。当你把烦恼在日记中之后，心情
便会渐渐地平衡，压力得到纾解，身心也就轻松了，因
此可以有效地防止积郁成疾精选ppt
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作业
▪ 1、什么是情绪？ ▪ 2、如何调适情绪？
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《 情绪万花筒》教案
《情绪万花筒》教案教学目标：知识与技能：1. 了解情绪的基本类型与特点，学习情绪管理的基本方法。
2. 培养学生情绪认知与情绪调节的能力，提高自我情绪管理的技能。
过程与方法：1. 学会通过小组讨论、角色扮演等方式，锻炼情绪表达与沟通的能力。
2. 通过案例分析、情景模拟等活动，培养学生的情绪管理技能。
情感态度与价值观：1. 培养学生积极乐观的情绪态度，提高情绪管理的自觉性与主动性。
2. 培养学生关心他人情绪、乐于帮助他人的情感态度。
教学重难点：教学重点：情绪种类与特点，情绪管理方法。
教学难点：情绪管理技能的培养，情绪表达与沟通能力的提升。
学情分析：九年级学生正处于青春期，情绪波动较为明显，容易受到外界影响而产生负面情绪。
部分学生可能存在情绪管理不当、情绪表达不畅等问题，需要引导他们认识自己的情绪，并学会有效的情绪管理方法。
另外，由于青春期的自我意识增强，学生对情绪有一定的认知，但对于情绪管理技能的培养和情绪表达沟通能力的提升需要进一步引导和训练。
教学过程：一、导入1.1 情绪表情展示：为了引发学生对情绪的思考，教师在黑板上画出一系列不同的表情图标，包括愤怒、快乐、悲伤等。
教师要求学生根据这些图标描述对应的情绪，并分享他们在生活中有过的相关体验。
这个活动可以帮助学生开始关注并思考情绪的表达方式和情绪对个人经历的影响。
二、情绪种类与特点2.1 情绪分类介绍：通过使用PPT或板书，教师介绍常见的情绪类型，如愤怒、快乐、悲伤等。
教师解释这些情绪的定义和特点，并鼓励学生举例说明这些情绪在日常生活中的表现。
这个环节帮助学生了解情绪的多样性，并认识到情绪对个体行为和心理状态的重要影响。
2.2 小组讨论：学生被分成小组，每个小组讨论不同情绪对应的生活场景。
他们可以分享情绪与特定事件之间的关联，以及不同情绪对人们行为的影响。
每个小组从讨论中选择一个代表情绪场景，并向全班分享他们的观点和发现。
通过小组讨论，学生可以更深入地理解情绪与现实生活的联系。
情绪万花筒
当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪，又会怎么做呢？
1.考试又得了A
（
） （ ）
2.当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候
3.丢失了心爱的东西
（
）
（ ）
4.当你考试考砸了，父母批评你的时候 5况时，你会有怎样的情绪，又会怎么做呢？
1.考试又得了A
（
） （ ）
2.当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候
心理学知识告诉我们： 人快乐的时候，身体的各部分 的功能都会增强，呼吸通畅，思维 敏捷，胃口大开。人闷闷不乐时， 身体的各个部分就好象受到压抑， 不能正常工作。
6—5=
6—5= 6—5=6+6+6+6+6
情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。
生气时，笑一笑，烦恼时，讲出来。
紧张时，静一静，伤心时，想得开。
古代阿拉伯 学者阿维森纳， 曾把一胎所生的 两只羊羔置于不 同的外界环境中 生活：一只小羊 羔随羊群在水草 地快乐地生活； 而在另一只羊羔 旁拴了一只狼， 它总是看到自己 面前那只野兽的 威胁，在极度惊 恐的状态下，根 本吃不下东西， 不久就因恐慌而 死去。
古代阿拉伯 学者阿维森纳， 曾把一胎所生的 两只羊羔置于不 同的外界环境中 生活：一只小羊 羔随羊群在水草 地快乐地生活； 而在另一只羊羔 旁拴了一只狼， 它总是看到自己 面前那只野兽的 威胁，在极度惊 恐的状态下，根 本吃不下东西， 不久就因恐慌而 死去。
3.丢失了心爱的东西
（
）
（ ）
4.当你考试考砸了，父母批评你的时候 5.爸爸妈妈争吵了 （ ）
当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪，又会怎么做呢？
1.考试又得了A
（
） （ ）
情绪万花筒(教案)通用版心理健康三年级上册
情绪万花筒（教案）通用版心理健康三年级上册一、教学目标1. 让学生了解情绪的基本概念，知道人的情绪是多种多样的。
2. 帮助学生认识情绪对个人行为和身心健康的影响。
3. 培养学生学会表达和调节情绪，提高情绪管理能力。
4. 引导学生学会理解和尊重他人的情绪，培养良好的人际交往能力。
二、教学内容1. 情绪的基本概念：介绍情绪的定义、种类和特点。
2. 情绪的影响：分析情绪对个人行为和身心健康的影响。
3. 情绪的表达和调节：讲解如何正确表达和调节情绪，提高情绪管理能力。
4. 情绪与人际关系：探讨如何理解和尊重他人的情绪，培养良好的人际交往能力。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解情绪的基本概念，学会表达和调节情绪，提高情绪管理能力。
2. 教学难点：帮助学生认识到情绪对个人行为和身心健康的影响，学会理解和尊重他人的情绪。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、教学视频等。
2. 学具：练习册、彩笔、心情卡片等。
五、教学过程1. 导入：通过PPT展示不同情绪的图片，引导学生认识情绪的基本概念。
2. 讲解：讲解情绪的种类、特点及其对个人行为和身心健康的影响。
3. 案例分析：分析一些情绪管理的成功案例，让学生了解情绪调节的方法。
4. 小组讨论：分组讨论如何正确表达和调节情绪，提高情绪管理能力。
5. 角色扮演：让学生进行角色扮演，体验不同情绪下的行为表现，学会理解和尊重他人的情绪。
6. 总结：总结本节课的主要内容，强调情绪管理的重要性。
7. 课后作业：布置相关练习，让学生巩固所学知识。
六、板书设计1. 板书情绪万花筒2. 板书内容：- 情绪的基本概念- 情绪的种类和特点- 情绪对个人行为和身心健康的影响- 情绪的表达和调节方法- 情绪与人际关系七、作业设计1. 填空题：让学生填写相关情绪的词语。
2. 选择题：让学生选择正确的情绪表达方式。
3. 简答题：让学生简述情绪调节的方法。
4. 案例分析：让学生分析一个情绪管理的成功案例，并写出自己的感悟。
情绪万花筒,心理健康教案（范文五篇）
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第一篇：小学生情绪心理健康课教案教学目标：1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。
合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。
尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控制的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。
3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。
学会情绪调控的一些有效方法。
教学重点和难点:学会排解不良情，在自己喜怒哀乐时，不忘关心他人。
教学准备：一些反映不同情绪的图片。
教学过程:一、暖身活动：（5分钟）大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。
”，旁人问：“吹什么？”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。
”，那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。
没有位子的人就着站到中间继续进行活动。
如果说：“小风吹。
”就反着进行。
如果说：“台风吹。
”则所有人都需要离开位子重新寻找。
二、主题活动：（30―35分钟）（一）正常的情绪是人们心理活动的反应导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:出示图片:小明和小红的情绪表现。
课堂讨论：1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗？2、他们为什么都被老师批评了呢？3、你有过这样的经历和心理体验吗？分小组合作讨论交流，最后抽代表汇报。
小结：正常的情绪是人们心理活动的反应，是合理的。
但任何过度（超出正常范围）的情绪，都会给活动：看关于中国女排与古巴的比赛的录像，讨论：对同样的事情，为什么中国的观众与古巴的观众有不同的情绪表现呢？总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。
三年级上册心理健康课件《5.情绪万花筒》
第5课 情绪万花筒
热身导入
情景剧表演
看了这段表演，你觉得李明明的情绪有变化吗？ 你是怎么知道的？
育心场
活动一 抢凳子
【活动要求】 1.全班同学分成红绿两队，每队各选出5名选手。 2.10名选手，跟随音乐围绕9张凳子走动。音乐结束时，抢到 凳子并坐稳者为胜，未抢到凳子者出局。 3.减少一张凳子，继续游戏，直到剩下最后一名同学。最后这 名同学所在的那一队为胜。
育心场
活动一 抢凳子
【分享讨论】 如果有一个同学玩游戏输了，她好像不太高兴，你会 怎样帮助她呢？
在刚才游戏过程中，选手有哪些情绪？
育心场
活动二 照镜子
今天，你的心情怎么样？请在下面的小镜子里画一画自己的表情吧。
我画的表情有________________________________________。
育心场
活动二 照镜子
看到以上这些情景，你的脑海中出 现了什么样的场景？你当时怎么想的？ 写下来与大家一起分享吧。
我们的每一个表情、每一种情绪，不仅与当时发生在我们 身上的事情相关，更和我们怎么看待这些事情有关。
成长苑
当你高兴时，你可以和好朋友分享快乐。 当你生气时，你可以听听自己喜欢的歌曲。 当你失望时，你可以找一个信任的人（朋友、父母） 进行倾诉。 当你难过时，你可以看一看幽默画或者故事书。 当你____时，你可以___________________。 当你____时，你可以___________________。
课后拓展
观察身边的同学或者爸爸妈妈，他们有哪些 情绪？做个小调查，并得出你的结论。
情绪调查
时间
对象
情绪
持续，再见！
三年级 第5课 情绪万花筒 心理教案
(3)同学们，通过刚才的表演，我们从李明明和张远同学的对话中可以看出，我们生活中经常伴随着各种情绪，而且情绪也是变化着的。今天我们就来学习《情绪万花筒》。
【设计意图】这则情境故事，目的在于让学生能够在平常的生活中寻找到自己情绪变化的影子。
2.体验活动(10分钟)。
(1)出示活动要求，分组，开始游戏。提醒学生注意体验当时的感受。
(2)分享游戏感受，现场采访部分观察者及部分参赛者，引导他们分享游戏前、游戏时以及游戏结束后的感受。
(3)在这个游过程中，你们有哪些情绪体验呢？请你们在课本第18页上画出相关的情绪词语。
(4)小结：看来，在游戏中，我们体验到了各种情绪，有时是高兴的，有时是失望的，有时是激动的，有时是生气的。这些情绪陪伴着我们，让我们的生活多姿多彩。
(2)大组分享情绪故事
(3)小结：我们的每个表情，每种情绪，不仅跟发生在我们身上的事情有关，更和我们怎么看待这些事情有关。当我们可以观察到别人的情绪，觉察到自已的情绪时，如果我们能正确地去表达情绪，就能有更美好的生活。
【设计意图】通过照镜子游戏让学生能够觉察到自己当下的情绪状态，会用词汇来表达自己的情结。通过引导学生回忆过往的经历，使学生了解到情绪来源于具体的事件。4.总结回顾(5分钟)。
小学心理健康教育三年级电子备课教案
教学主题
5.情绪万花筒
执教
教学目标
认知目标：初步了解情绪是多变的，并且知道情绪包括快乐、生气、伤心等。
过程方法目标：在体验活动中，了解自己的情绪状态，能适时调整自己的情绪，并且会用词汇来表达自己的情结。
情感态度目标通过活动营造氛围，感受到每个人的情绪是变化着的，对自己的情结有更好地了解和把握。
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当你高兴时,你可以和好 朋友分享快乐
2
当你失望时,你可以找一 个信任的人(朋友、父
母进行倾诉。
3
当你生气时,你可以听听 自己喜欢的歌曲
Байду номын сангаас
4
当你难过时,你可以看一 看幽默画或者故事书
互 动 角
情绪小调查
时间？ 对象？ 情绪？ 持续时间？ 事件简述？
结论
下课！
育 心 坊
抢凳子
【活动要求】 1.全班同学分成红绿两队,每队各选出5名选手。 2.10名选手,跟随音乐围绕9张凳子走动。音乐结束时,抢到凳子并 坐稳者为胜,未抢到凳子者出局 3.减少一张凳子,继续游戏,直到剩下最后一名同学。最后这名同学 所在的那一队为胜。
如果有同学玩游戏输了，似乎不太高兴，你怎么帮助她呢？
情绪万花筒
暖 心 坊
情景演绎
运动会上,李明明参加男子100米跑步比赛,没 想到原本可以拿到第一的名次,却因为突然摔倒 在地而泡汤了。
李明明又生气又懊恼。就在这个时候,好朋友 张远跑过来关心地问道:“李明明,你的腿怎么样 了?”李明明没有搭理他,继续向前走着。张远 跟着李明明,不停地安慰:“这次没有得到第一名, 没有关系。下次再努力,我相信你有拿第一名的 实力的!”听了张远的话,李明明脸上微微露出 了笑容。张远看到李明明笑了,打说:“刚刚你还 伤心自责呢,现在又笑了。看来,我们的情绪是在 不停变化着的呀。”李明明拍了拍张远的肩膀, 点了点头,起向教室走去。
开心？
失望？
生气？
担心？ 。。。
我画的表情有？
照镜子
脑中浮现出的场景有？
成 长 苑
人人都会有情绪,情绪在不断地变 化着,有时高兴,有时伤心,有时失望, 有时生气……·没什么大不了的。
重要的是,我们要觉察到自己的情 绪变化,清楚地认识自己情绪的源头, 从而调适自己的情绪,全面呵护自己 的健康。
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