30种常见病健康指导与健康教育处方(精)

30种常见病健康指导与健康教育处方

一、呼吸系统常见疾病

(一慢性支气管炎

疾病概要:慢性支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性炎症。临床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息反复发作为主要症状,冬季易发作,严重时可并发慢性阻塞性肺气肿甚至肺心病。以中老年人为多见,男性比女性多见。

治疗原则:祛痰、止咳、抗感染

健康教育处方:

1、应多食易消化的食物,多食新鲜水果、蔬菜,定时定量,避免因身体肥胖而影响呼吸功能。多饮开水,使痰液稀释,呼吸道通畅。

2、绝对要求戒烟。避免吸入煤烟、油烟等刺激性气体。

3、结合一般性全身运动,进行专门的腹式呼吸练习,目的是使痰液容易咳出,促进炎症消散。

腹式呼吸练习方法:初练时取坐位,放松肩背,先呼后吸。用口呼气,呼气时轻轻收腹;用鼻吸气,吸气时胸、腹部放松,让腹部自然隆起。要轻松自如,不可屏气。开始时每次练习3——5分钟,一日练习多次。熟练后可在站立位和卧床进行,也可在行走中进行,逐渐养成腹式呼吸的习惯。

4、预防感冒。寒冷季节应注意防寒保暖,出门带口罩,尽量避免到公共场所。一旦被感染,应及时治疗。

5、根据祖国医学“冬病夏治”的原则,在发病季节前,服用一些增强机体免疫功能的药物,如中成药“玉屏风散”、“补中益气汤”,或注射卡介苗、核酪等。

(二支气管哮喘

疾病概要:支气管哮喘是一种反复发作的肺部过敏性疾病。易发于秋冬季。典型的哮喘发作前常有打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等先兆症状。发作时,患者被迫取坐位,呼吸困难,双肩上耸,大汗淋漓,咳嗽多痰,严重时周身发绀。半数以上患者容易在夜间突然发作。哮喘长期反复发作易并发肺气肿,严重发作时可并发气胸、纵隔气肿、肺不张。

治疗原则:1、急性发作期主要为控制哮喘。

2、脱敏疗法。

3、预防复发。

健康教育处方:

1、避免食用鱼、虾等易过敏的食物,平时不宜饮食过饱、过咸、过甜,应忌烟酒,以避免激发支气管哮喘。

2、应避免剧烈运动,不要去人群拥挤、空气污浊的公共场所活动。缓解期应进行适当的体育锻炼,以增强体质,减少感染发生率。

3、避免受寒、预防呼吸道感染。

4、寻找过敏因素,避免接触过敏原,室内忌插鲜花。

5、伴有高血压、冠心病的哮喘病患者,不宜用麻黄碱(麻黄素、异丙肾上腺素、肾上腺素等药物,以免引起心脏供血不足,诱发心绞痛、心

肌梗死及脑血管意外等。

6、哮喘患者应尽量避免服用阿司匹林、普萘洛尔之类的药物。

(三原发性支气管肺癌

疾病概要:原发性支气管肺癌(肺癌,是最常见的肿瘤之一,病人年龄大多在40岁以上。目前较明确的致病因素中,吸烟为首要,其次是大气污染和理化致癌因素。肺癌早期最常见的症状是刺激性干咳,随着肿瘤的增大而加重,常伴咳痰,痰中带血、胸闷、胸痛、气急、发热、消瘦等症状。治疗原则:根据患者的情况、病变的分期和病理分型等因素,采用外科手术为主,辅以放射治疗、化学药物等综合性治疗。

健康教育处方:

1、加强营养,进食高热量、高蛋白、高维生素饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,戒烟酒。

2、避免到人多的集市、公共场所,注意保暖,避免受凉及感冒。合理安排休息与活动,避免疲劳,适当参加社会活动和工作。

3、保持良好的情绪,注意心理保健,树立战胜疾病的信心。

4、坚持按医生要求完成放疗和化疗。密切观察和处理治疗期间的各种反应,注意保护照射区皮肤干燥,避免摩擦、热敷、理疗、涂刺激性药物和肥皂水擦洗。

5、出院后半年内,每个月复查1次,半年后每三个月复查1次,第二年后每年复查一次,直至终生。如果出现咳嗽、胸痛、气急、食欲减退、乏力、

进行性消瘦等异常不适,应随时来医院复查。

二、心血管系统常见疾病

(一高血压病

疾病概要:高血压病是指发生原因不很清楚的“原发性高血压”,一般认为与遗传、不良生活习惯等许多因素有关。焦虑、紧张、愤怒以及压抑情绪常为原发性高血压的诱发因素。高血压最新标准是:成年人收缩压≥140㎜Hg或舒张压≥90㎜Hg 为高血压。根据临床体征,高血压病分为三期。一期无心脑肾损害;二期有心脑肾损害,但功能在代偿状态;三期有脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等严重并发症。

治疗原则:1、以血压的高低作为主要依据制订降压药物使用的原则。高血压病早期,一般可以用非药物疗法,适当应用镇静剂、中药,合理安排生活,劳逸得当,进行心理行为治疗,同时密切观察血压。

2、根据血压、症状、合并症,调整和选用药物。

健康教育处方:1、心胸开朗,保持乐观、稳定、平和的情绪。

2、定时定量,少吃多餐,肥胖者要限制进食量,适当增加活动量以减轻体重。少食动物脂肪和胆固醇高的食物,多食新鲜蔬菜、水果和杂粮。吃低盐膳食,食盐每天不超过5——10克。不抽烟,少饮酒,晚饭后不宜饮浓茶和咖啡。

3、生活要有规律,合理安排休息与活动,保持充足睡眠,适当参加体育锻炼。

4、避免受寒。

5、养成良好的排便习惯,保持大便通畅,排便时下蹲和立起时勿过猛过快,最好用坐式马桶。

6、遵医嘱服用降压药物,注意观察降压药的各种副作用。

7、当血压降低后不可马上停药,应减到维持量(最小有效量,并坚持长期服用。

(二冠状动脉粥样硬化性心脏病

疾病概要:冠状动脉粥样硬化性心脏病,是指冠状动脉粥样硬化,导致血管腔阻塞引起心肌缺血缺氧,或冠状动脉痉挛引起的心肌损害,简称冠心病。根据病变部位、范围、程度及症状,一般分为五型:1、隐匿型冠心病亦称无症状性冠心病;2、心绞痛;3、心肌梗死;4、心肌纤维化;5、猝死。

治疗原则:1、控制高血压、高血脂、超重、糖尿病、吸烟等危险因素。2、药物治疗:硝酸酯制剂、β-受体阻滞剂与钙拮抗剂三类药物,促进心肌血流的供给平衡。中药活血化瘀、芳香开窍。