病人补气养血中药方有什么

病人补气养血中药方有什么

补气剂：四君子汤:人参.白术.茯苓.甘草.各等份.生苓白术散：人参，白术，山药，白苓各1000克，白扁豆，莲子肉，薏苡仁，桔梗各500克。生脉散：人参10克，麦冬15克，五味子七粒。

补血剂：四物汤：当归，川芎，白芍药，熟地黄各等份。当归补血汤：黄芪30克，当归6克。归脾汤：黄芪30克，白术30克，人参15克，当归，龙眼肉，茯神，远志，酸枣仁各30克，木香15克，甘草8克。

气血双补剂：八珍汤：当归，白芍，川芎，熟地黄，人参，白术，茯苓各10克，甘草5克.灸甘草汤：灸甘草12克，大枣30枚，人参，生地黄30克，阿胶6克，麦冬15克，麻仁10克，桂枝9克，生姜9克。

补阴剂：六味地黄丸：熟地黄24克，山茱萸12克，干山药12克，泽泻9克，牡丹皮9克，茯苓9克。

补阳剂：肾气丸：附子30克，桂枝30克，干地黄240克，山茱萸120克，山药120克，茯苓90克，丹皮90克。固表制汗剂：玉屏障散：防风，黄芪各30克，白术60克。

一、甜蜜水果类葡萄、红枣、桂圆

含金量：富含磷、钙、铁等矿物质，并有多种维生素和氨基酸，有补气血、强筋骨之功。《本经》中更是记载：“红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能”。

推荐：可当一般水果吃，也可用作煲汤、粥。桂圆红枣粥，健脾养心，补血安神。

二、深色蔬菜类菠菜、胡萝卜、南瓜

含金量：含有丰富的铁质和胡萝卜素，胡萝卜素可促进血红素增加，提高血液浓度及血液质量。南瓜中还含有“钴”和“锌”，“钴”是构成血液中红细胞的重要成分之一，锌则直接影响成熟红细胞的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补血不可或缺的原料。因此，清代名医陈修园曾称赞“南瓜为补血之妙品”。

推荐：新鲜南瓜汁、新鲜胡萝卜汁、排骨南瓜盅、南瓜银耳羹，鲜甜美味，好喝又营养。

三、红黑药材类黑豆、黑木耳、发菜、红豆、花生

含金量：铁质、蛋白质和氨基酸含量高。

黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，

精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。

黑豆助益肾生髓化血，也可以增强脾胃运化功能。肾虚、血虚者多吃有益。黑木耳养

阴补血、润肺明目。花生则能补血止血。

推荐：花生焖猪蹄，黑豆鱼头汤，发菜猪骨汤。

四、鲜美肉类乌鸡、猪肝

含金量：养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血，大补气血，对阳虚、气血两亏

者宜之。

推荐：黑豆乌鸡汤、猪肝炒菠菜。

五、干果类黑枣干、紫葡萄干、桑葚干

含金量：含铁量增加，其中以桑葚干为最，桑葚干每100克含铁42.5毫克，无愧于

水果中“补血果”的称号。在晒制过程中，最有利于一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。

煮花生米

做法

1、将花生米、牛筋用温水泡软。

2、栗子去壳备用。

3、将牛筋与栗子仁、花生仁一同入锅。

4、加适量清水煮至熟烂，加盐少许调味即可。

食物相克：花生仁生——对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致

腹泻。

海鲜面

工艺：煮。

主料：小麦面粉100克。

辅料：干贝20克，海带鲜20克，海藻20克。

调料：盐5克，大葱10克，植物油油食品30克。

做法

1、将海藻、干贝、海带洗净，切成小颗粒待用。

2、将素油放入炒锅内，待油热至六成热时，入葱末爆香。

3、再加入海藻、干贝、海带炒匀。

4、加入300亳升清水用文火煮25分钟，加盐盛起待用。

5、将面粉用清水和匀，揉成面团，用擀面杖擀成薄片，切成面条。

6、在沸水1000毫升中，下入面条煮熟，捞起盛入碗内。

7、加入海鲜盖在面上即成。

食物相克：海藻——海藻不能与甘草同食。

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