大学生职业生涯规划课(第二讲)
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大学生职业规划与就业第二讲职业决策
地理环境、社会层次环境——两个维度
(三)薪酬因素
薪酬的高低也是衡量一个人社会贡献大小和社会 地位高低的一个重要方面。
当然，我们也不能一味地追求实惠而荒废了自己 的专业，忽视自己的个人发展。
薪酬及福利 误区：“?K” 工资＋奖金＋提成＋年终奖＋股权＋期权+红包 培训机会 带薪假 工作环境
三、职业选择的策略
(三)、职业兴趣
【 实例二】某位女士在干了几个月出纳工作以后，实在干不下去了， 因为她不喜欢与“枯燥”的数据资料打交道，而更喜欢与人打交道， 她想去做营销或公关工作。
有兴趣的工作是一种享受，而无兴趣的工作 是一种负担。
兴趣是喜欢与不喜欢的一种持久的倾向，表现为对某种事物，某 项活动的选择性态度和积极的情绪反应。职业兴趣自然也就是指对 职业或具有职业特征的活动的心理倾向。 （考试与学习 金钱与工作——对过程还是对结果感兴趣？）
(一)、探索性策略——“试一把” (二)、以专业、行业为重点的策略——
“献身专业” (三)、以工作单位为重点的策略——
第一节 认知自我
一、了解自我职业动力特征
职业动力是决定一个人的职业方向、促进人们努力工 作的根本原因。
价值观是一系列信念，它决定人们职业发展和行为的方向； 动机是引发和指引人们从事某种职业活动的内在动力，它影响 人们的职业态度和行为； 兴趣是喜欢与不喜欢的一种持久的倾向，它关系到人们从事某 项职业活动的积极性。
k工资奖金提成年终奖股权期权红包培训机会带薪假工作环境33三职业选择的策略一探索性策略试一把二以专业行业为重点的策略献身专业三以工作单位为重点的策略背靠大树好乘凉四稳定性策略稳定压倒一切34四职业选择的过程职业选择往往是人生职业发展中的一个重大事件
职业决策
(三)薪酬因素
薪酬的高低也是衡量一个人社会贡献大小和社会 地位高低的一个重要方面。
当然，我们也不能一味地追求实惠而荒废了自己 的专业，忽视自己的个人发展。
薪酬及福利 误区：“?K” 工资＋奖金＋提成＋年终奖＋股权＋期权+红包 培训机会 带薪假 工作环境
三、职业选择的策略
(三)、职业兴趣
【 实例二】某位女士在干了几个月出纳工作以后，实在干不下去了， 因为她不喜欢与“枯燥”的数据资料打交道，而更喜欢与人打交道， 她想去做营销或公关工作。
有兴趣的工作是一种享受，而无兴趣的工作 是一种负担。
兴趣是喜欢与不喜欢的一种持久的倾向，表现为对某种事物，某 项活动的选择性态度和积极的情绪反应。职业兴趣自然也就是指对 职业或具有职业特征的活动的心理倾向。 （考试与学习 金钱与工作——对过程还是对结果感兴趣？）
(一)、探索性策略——“试一把” (二)、以专业、行业为重点的策略——
“献身专业” (三)、以工作单位为重点的策略——
第一节 认知自我
一、了解自我职业动力特征
职业动力是决定一个人的职业方向、促进人们努力工 作的根本原因。
价值观是一系列信念，它决定人们职业发展和行为的方向； 动机是引发和指引人们从事某种职业活动的内在动力，它影响 人们的职业态度和行为； 兴趣是喜欢与不喜欢的一种持久的倾向，它关系到人们从事某 项职业活动的积极性。
k工资奖金提成年终奖股权期权红包培训机会带薪假工作环境33三职业选择的策略一探索性策略试一把二以专业行业为重点的策略献身专业三以工作单位为重点的策略背靠大树好乘凉四稳定性策略稳定压倒一切34四职业选择的过程职业选择往往是人生职业发展中的一个重大事件
职业决策
大学生职业生涯规划课程 二PPT课件
4.同学讨论，看哪些是判断型，哪些是知觉型。
典型答案
A.当然去，好朋友难得一见当然重要了， 英语考试周六还可以有一天的复习时间， 这种考试临时抱佛脚的复习也不见得有多 大用处。
B.不会去，即使复习好了也不会去，因为 那样就找不到考试的感觉了。朋友虽然很 重要，但以后肯定还会有机会，可是考试 就最后一次机会了。
16种MBTI类型
INTP 对任何感兴趣的事物，都要探索一个合理
的解释。喜欢理论和抽象的事情，喜欢理 念思维多于社交活动。沉静、满足，有弹 性，适应力强。在他们感兴趣的范畴内， 有非凡的能力去专注而深入地解决问题。 有怀疑精神，有时喜欢批评，常常善于分 析。
16种MBTI类型
ESTP 有弹性，容忍；讲求实际，专注即时的效
高度关注别人的情绪、需要和动机。能够 看到每个人的潜质，要帮助别人发挥自己 的潜能。能够积极地协助人人和组织的成 长。忠诚，对赞美和批评都能作出很快的 回应。社交活跃，在一组人当中能够惠及 别人，有启发人的领导能力。
16种MBTI类型
ENTJ 坦率、果断、乐于作为领导者。很容易看
到不合逻辑的程序和政策，从而开展和实 施一个能够顾及全面的制度去解决一些组 织上的问题。喜欢长远的计划、喜欢有一 套制定的目标。往往是博学多闻的，喜欢 追求知识，又能把知识传给别人。能够有 力地提出自己的主张。
⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕
可发明、改革 风格、方向 革新、将来 第六感 任意的
重复 享受现在
⊕ ⊕
变化 预测将来
基于事实、经验 ⊕ 基于想象、灵感
非常清晰 清晰
中等 不明显 中等
清晰
非常清晰
看图说话
典型描述
A. 由一个圆形、几个椭圆形和不规则的方 形组成。
典型答案
A.当然去，好朋友难得一见当然重要了， 英语考试周六还可以有一天的复习时间， 这种考试临时抱佛脚的复习也不见得有多 大用处。
B.不会去，即使复习好了也不会去，因为 那样就找不到考试的感觉了。朋友虽然很 重要，但以后肯定还会有机会，可是考试 就最后一次机会了。
16种MBTI类型
INTP 对任何感兴趣的事物，都要探索一个合理
的解释。喜欢理论和抽象的事情，喜欢理 念思维多于社交活动。沉静、满足，有弹 性，适应力强。在他们感兴趣的范畴内， 有非凡的能力去专注而深入地解决问题。 有怀疑精神，有时喜欢批评，常常善于分 析。
16种MBTI类型
ESTP 有弹性，容忍；讲求实际，专注即时的效
高度关注别人的情绪、需要和动机。能够 看到每个人的潜质，要帮助别人发挥自己 的潜能。能够积极地协助人人和组织的成 长。忠诚，对赞美和批评都能作出很快的 回应。社交活跃，在一组人当中能够惠及 别人，有启发人的领导能力。
16种MBTI类型
ENTJ 坦率、果断、乐于作为领导者。很容易看
到不合逻辑的程序和政策，从而开展和实 施一个能够顾及全面的制度去解决一些组 织上的问题。喜欢长远的计划、喜欢有一 套制定的目标。往往是博学多闻的，喜欢 追求知识，又能把知识传给别人。能够有 力地提出自己的主张。
⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕
可发明、改革 风格、方向 革新、将来 第六感 任意的
重复 享受现在
⊕ ⊕
变化 预测将来
基于事实、经验 ⊕ 基于想象、灵感
非常清晰 清晰
中等 不明显 中等
清晰
非常清晰
看图说话
典型描述
A. 由一个圆形、几个椭圆形和不规则的方 形组成。
职业生涯规划 第2课
4.上网查一个我们专业的先进工作者或者你们所敬佩的名人的事迹。（2组分别准备）
导入新课
小故事：《执著的追求，是通向成功的必由之路》
引导学生思考问题：
1.小陈为什么到职业学校学习？
你为什么选择了职业学校？
2.你认为小陈能当上项目经理的原因是什么？
你觉得自己将来能够事业成功，成才吗？
第一单元职业生涯规划与职业理想
2．职业与人生
（1）人生、生涯与职业
讲授：人生即人生存、生活的整个过程，生涯是一个人一生的经历。人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。
职业与人生的关系我们从人生的三个阶段分别来看一看。
（2）人生三大阶段
从业准备阶段——从业阶段——从业回顾阶段。
指导三个小组的学生展示预习作业，引导学生在小组间进行讨论。
——弗兰西斯·培根
四、小结
职业是一个人生存和发展的基础，而岗位成才是成才的重要途径。职业生涯规划能让我们明确发展目标，并有步骤地向目标迈进。
一、面向未来的职业生涯规划
（二）职业与职业生涯
1.就业是民生之本
（1）职业的含义
讲授新课
提问：你认为什么是职业？
先看书上P4右下方的图表，然后谈谈职业对于我们每个人的意义是什么？
教师归纳职业的含义。
（2）职业的四个特征
请同学在书上找到职业的四个特征，归纳一下。
然后在《执著的追求，是通向成功的必由之路》故事中，找找小陈的职业中的这四个特征都分别表现在哪儿？
（二）职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性
1．职业生涯的特点
（1）职业生涯的含义
讲授：职业生涯是指一个人一生的职业经历，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实践过程。
事业成功的人，在职业生涯中都是有一定共性的，咱们来试着分析一下：
导入新课
小故事：《执著的追求，是通向成功的必由之路》
引导学生思考问题：
1.小陈为什么到职业学校学习？
你为什么选择了职业学校？
2.你认为小陈能当上项目经理的原因是什么？
你觉得自己将来能够事业成功，成才吗？
第一单元职业生涯规划与职业理想
2．职业与人生
（1）人生、生涯与职业
讲授：人生即人生存、生活的整个过程，生涯是一个人一生的经历。人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。
职业与人生的关系我们从人生的三个阶段分别来看一看。
（2）人生三大阶段
从业准备阶段——从业阶段——从业回顾阶段。
指导三个小组的学生展示预习作业，引导学生在小组间进行讨论。
——弗兰西斯·培根
四、小结
职业是一个人生存和发展的基础，而岗位成才是成才的重要途径。职业生涯规划能让我们明确发展目标，并有步骤地向目标迈进。
一、面向未来的职业生涯规划
（二）职业与职业生涯
1.就业是民生之本
（1）职业的含义
讲授新课
提问：你认为什么是职业？
先看书上P4右下方的图表，然后谈谈职业对于我们每个人的意义是什么？
教师归纳职业的含义。
（2）职业的四个特征
请同学在书上找到职业的四个特征，归纳一下。
然后在《执著的追求，是通向成功的必由之路》故事中，找找小陈的职业中的这四个特征都分别表现在哪儿？
（二）职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性
1．职业生涯的特点
（1）职业生涯的含义
讲授：职业生涯是指一个人一生的职业经历，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实践过程。
事业成功的人，在职业生涯中都是有一定共性的，咱们来试着分析一下：
职业生涯规划自我探索之性格探索ppt课件
性格如何对人进行分类？
*
MBTI需要说明的地方
每个维度上每人只能有一个偏好，但不意味着没有相反的特征，也许某些特别环境下甚至与主要倾向相反，所以不要绝对的看待结果 天生和环境的区别（左右利手），在判断中要区分天生的倾向和社会的期望。第一反应通常是天生的偏好。
*
外倾 E
内倾 I
热情洋溢 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 朋友圈大 主动参与 大家 忘我 关注问题的广度 能量来自对外界的相互作用
第二讲 我是谁—性格了解
习惯是一条巨缆,我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。——梅茵
第二模块： 了解自我
*
自我探索
探索 工作世界
决策
求职行动
再评估
觉知与承诺
职业生涯规划流程
*
自我探索
自我探索的四个方面： 性格探索 兴趣探索 技能探索 价值观探索
*
自我探索之性格探索
每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味——罗曼.罗兰 性格是职业生涯探索中的一个重要部分。 每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者。
*
目录
我们的困惑 性格与职业发展的关系 通过性格理论了解自己 性格理论中性格类型与工作的匹配 其他探索性格的方法 总结
*
MBTI理论基础 Myers–Briggs type indicator
瑞士人卡尔·荣格（Carl Jung）有关知觉、判断和人格态度的观点为基础发展而来。 嘉芙莲·谷嘉·碧瑞斯（Katharine Cook Briggs）和她的女儿伊莎贝·碧瑞斯·麦尔（Iasbel Briggs Myers）的发展，形成目前广泛应用的性格结构，构建了人格理论的四维八极模型。
*
MBTI需要说明的地方
每个维度上每人只能有一个偏好，但不意味着没有相反的特征，也许某些特别环境下甚至与主要倾向相反，所以不要绝对的看待结果 天生和环境的区别（左右利手），在判断中要区分天生的倾向和社会的期望。第一反应通常是天生的偏好。
*
外倾 E
内倾 I
热情洋溢 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 朋友圈大 主动参与 大家 忘我 关注问题的广度 能量来自对外界的相互作用
第二讲 我是谁—性格了解
习惯是一条巨缆,我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。——梅茵
第二模块： 了解自我
*
自我探索
探索 工作世界
决策
求职行动
再评估
觉知与承诺
职业生涯规划流程
*
自我探索
自我探索的四个方面： 性格探索 兴趣探索 技能探索 价值观探索
*
自我探索之性格探索
每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味——罗曼.罗兰 性格是职业生涯探索中的一个重要部分。 每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者。
*
目录
我们的困惑 性格与职业发展的关系 通过性格理论了解自己 性格理论中性格类型与工作的匹配 其他探索性格的方法 总结
*
MBTI理论基础 Myers–Briggs type indicator
瑞士人卡尔·荣格（Carl Jung）有关知觉、判断和人格态度的观点为基础发展而来。 嘉芙莲·谷嘉·碧瑞斯（Katharine Cook Briggs）和她的女儿伊莎贝·碧瑞斯·麦尔（Iasbel Briggs Myers）的发展，形成目前广泛应用的性格结构，构建了人格理论的四维八极模型。
大学生职业生涯规划(第二课)ppt课件
职业发展与就业指导
在美国的小学里有“职业日”（Career day），由 社区里各行各业的人为孩子们介绍各自的工作，让他 们对各种职业形成初步的印象。 进入高中大学后，学校会帮助学生进行多次职业测 评，帮助学生了解自己的兴趣、技能、特性、价值观、 优劣势等。 美国 《国家职业发展指导方针》规定：职业指导 从小学就要开始！从6岁开始，就要培养职业意识！ 接受职业发展指导，学会并开始职业规划，让学生进 行与就业有关的12种能力、六七十项“指标”的训练。
施瓦辛格的人生规划
职业发展与就业指导
施瓦辛格早在他10岁时有三个梦想：
世界上最强壮的人、电影明星、成功的商人。
施瓦辛格职业生涯规划以及实践。
1）18岁获得欧洲健美冠军 2）此后施瓦辛格怀揣20美元到好莱坞闯荡天下，开始了 演员生涯，经过不懈努力成为影视巨星。演员的成功，为 他成功进军商业打下了坚实的基础。 3）成为明星后，继续实现第三个梦想，成功的商人。他 到维斯康星大学攻读商业和经济学，让他快速成为拥有20 亿美元身价的亿万富翁。 4）新的人生目标，要从政，竞选美国总统。现已任美国 加州州长。
高倩的职业规划与实践
职业发展与就业指导
1、5岁开始规划——长大要上哈佛学法律，当律师。 2、树立目标后，调整学习方向，培养相应的能力和素质。 3、基本职业素质——初中培养语言能力，能够说英法西汉四种语言。 4、高中加入了商业与法律交叉的专业设计，学习和了解经济和商业，暑假还 到大学修经济。 5、在兼职和社会活动方面，力求与职业相吻合。(卖过珠宝、应聘成为市少年 法庭的律师、参与审判少年罪犯，在高中，参加模拟法庭审判比赛) 6、哈佛大学后任《哈佛深红色》报社的商务主管。 7、哈佛大学毕业的同年，进入哥伦比亚大学法学院攻读法学博士 8、法学院第一年的暑假，进入美国顶尖律师事务所工作；先后担任两个法学
职业生涯规划教案第二课
三、学情分析及教学方法选择
针对目前学生自己的职业理想处于茫然状态，老师采取启发式讲解，用老师提问——学生总结——老师提升的方式启发学生理解相关内容，运用六个活动把课堂内容串联起来，既能发挥学生的学习积极性，又可以使所学的知识由学生自己总结归纳，活跃课堂气氛，突出重点和难点。
教学方法案例教学法、讨论法、归纳法、演绎法
1.什么是职业理想，可以用自己的话总结归纳。
2.职业理想的特点？你的职业理想如何体现这些特点。
3.职业理想对人生发展的作用？结合自己从正反两方面试着总结归纳。
作业布置及课后拓展
同是我们职业中专的学生,为什么有的学生每天学习很认真,利用一切机会锻炼自己提高自己，而有的学生每天上课就昏昏欲睡,说话吵闹,看课外书,无所事事呢?
六、教学体会
）
课程：职业生涯规划
课题
第一单元第二课职业理想的作用
课时
1
授课班级
授课时间
教案编写人
教案编号
第2周第1次
3
一、教学内容分析与处理
通过本课学习让学生明白职业理想对人生发展的作用，坚定学生意志力、增加学生的自豪感和光荣感，从而树立争取的职业观、价值观。
教学重点
1.职业理想的实现。2.职业理想对人生发展的作用。
老师总结：职业理想是我们人生发展的指路明灯、方向标、努力目标、动力来源、一种信仰、一种支柱、力量的源泉等等。
教材上把职业理想对人生的发展作用可以归结为两点：
一是提供有充足的动力——不怕困难，积极进取。
二是提供有持久的动力——坚持不懈，永不放弃。
课堂小结（预计5分钟）
课堂小结（5分钟）
老师提问，学生任选一个问题回答。
想一想计算机的诞生，从而演绎出与计算机相关的哪些职业?
针对目前学生自己的职业理想处于茫然状态，老师采取启发式讲解，用老师提问——学生总结——老师提升的方式启发学生理解相关内容，运用六个活动把课堂内容串联起来，既能发挥学生的学习积极性，又可以使所学的知识由学生自己总结归纳，活跃课堂气氛，突出重点和难点。
教学方法案例教学法、讨论法、归纳法、演绎法
1.什么是职业理想，可以用自己的话总结归纳。
2.职业理想的特点？你的职业理想如何体现这些特点。
3.职业理想对人生发展的作用？结合自己从正反两方面试着总结归纳。
作业布置及课后拓展
同是我们职业中专的学生,为什么有的学生每天学习很认真,利用一切机会锻炼自己提高自己，而有的学生每天上课就昏昏欲睡,说话吵闹,看课外书,无所事事呢?
六、教学体会
）
课程：职业生涯规划
课题
第一单元第二课职业理想的作用
课时
1
授课班级
授课时间
教案编写人
教案编号
第2周第1次
3
一、教学内容分析与处理
通过本课学习让学生明白职业理想对人生发展的作用，坚定学生意志力、增加学生的自豪感和光荣感，从而树立争取的职业观、价值观。
教学重点
1.职业理想的实现。2.职业理想对人生发展的作用。
老师总结：职业理想是我们人生发展的指路明灯、方向标、努力目标、动力来源、一种信仰、一种支柱、力量的源泉等等。
教材上把职业理想对人生的发展作用可以归结为两点：
一是提供有充足的动力——不怕困难，积极进取。
二是提供有持久的动力——坚持不懈，永不放弃。
课堂小结（预计5分钟）
课堂小结（5分钟）
老师提问，学生任选一个问题回答。
想一想计算机的诞生，从而演绎出与计算机相关的哪些职业?
大学生职业生涯规划第二讲(1)
（2）研究型： 抽象能力强，求知欲强，肯动脑筋，善 思考，不愿动手；喜欢独立和富有创造性的 工作；知识渊博，有学识才能，不善于领导 他人 职业类型：主要指科学研究和科学实验 工作。主要职业：自然科学和社会科学方面 的研究人员、专家；化学、冶金、电子、无 线电、电视、飞机等方面的工程师、技术人 员；飞行驾驶员、计算机操作人员等。 研究型(Investigative):具有聪明、理性、 研究型(Investigative):具有聪明、理性、 好奇、精确、批评等人格特征，喜欢智力的、 抽象的、分析的、独立的定向任务这类研究 性质的职业，但缺乏领导才能。其典型的职 业包括科学研究人员、教师、工程师等。
拓
展
一个从德国回来的朋友讲述 了这样一件事：一次，他走过一 个路口，是红灯。于是他和一德 国男孩共同等了10分钟，指示灯 国男孩共同等了10分钟，指示灯 依然是红灯，很显然是灯坏了， 他就走了过去。等他办完事回到 那个路口时，发现那个男孩还站 在那里。 大家阅读后有什么感想? 大家阅读后有什么感想?
（5）企业家型： 人格特点：精力充沛、自信、善 交际，具有领导才能；喜欢竞争，敢 冒风险；喜欢权力、地位和物质财富 职业类型：主要指那些组织与影 响他人共同完成组织目标的工作。主 要职业：企业家、政府官员、商人、 行政部门和单位的领导者、管理者 企业型(Enterprising):具有冒险、 企业型(Enterprising):具有冒险、 野心人格特征。喜欢从事领导及企业 性质的职业、独断、自信、精力充沛、 善社交等，其典型的职业包括政府官 员、企业领导、销售人员等。
四、职业性格的形成
1、职业环境的影响。 2、职业活动的影响。 3、职业实践活动的影响
所以我们要注 意了解自己的 性格啊。 性格啊。
职业生涯规划第二讲(自我探索性格)
Copyright © 2012 Andy Guo. All rights reserved。
情感：喜欢考虑对自己和他人来说什么是 重要的。会在头脑中将自己放在情景所牵 涉到的所有人的位置上并试图理解别人的 感受，然后在此基础上根据自己的价值判 断做出决定。目标是创造和谐的氛围，把 每个人都当做一个独特的个体来对待。 善于体贴他人，感同身受 受个人价值观的引导 衡量决定对他人产生的后果和影响 寻求和谐的气氛和积极的人际交往 富于同情心 可能会显得心肠太软 公平意味着每个人都被作为独特的个体来 对待
体的生物学因素影响。
Copyright © 2012 Andy Guo. All rights reserved。
8
【性格与职业生涯发展的关系】
练习：请同学们拿出一张白纸，在白纸上签下自己的名 字；请换另一只手，再次在纸上签下自己的名字；两次
签名有什么不同的感受？请用几个词来形容。
如果能够找到一个适合的环境，使我们在其中发挥自己
Thinking Feeling
采取行动方式： 判断（J），知觉（P）
Judging Perceiving
Copyright © 2012 Andy Guo. All rights reserved。
11
【目录】
性格与性格理论 了解自己的性格类型 对性格的理解 性格与职业 分享与练习
内倾：注意力和能量集中于自 己的内心世界，从对思想、回 忆和情感的反思中得到活力。 关注自己的内心世界 更愿意用书面方式进行沟通 通过思考形成自己的意见 用思考、在头脑中“练习”的 方式学得最好 兴趣专注 安静而显得内向 先思考后行动 当情境或事件对他们具有意义 时会采取主动
14
【性格特征表现】
情感：喜欢考虑对自己和他人来说什么是 重要的。会在头脑中将自己放在情景所牵 涉到的所有人的位置上并试图理解别人的 感受，然后在此基础上根据自己的价值判 断做出决定。目标是创造和谐的氛围，把 每个人都当做一个独特的个体来对待。 善于体贴他人，感同身受 受个人价值观的引导 衡量决定对他人产生的后果和影响 寻求和谐的气氛和积极的人际交往 富于同情心 可能会显得心肠太软 公平意味着每个人都被作为独特的个体来 对待
体的生物学因素影响。
Copyright © 2012 Andy Guo. All rights reserved。
8
【性格与职业生涯发展的关系】
练习：请同学们拿出一张白纸，在白纸上签下自己的名 字；请换另一只手，再次在纸上签下自己的名字；两次
签名有什么不同的感受？请用几个词来形容。
如果能够找到一个适合的环境，使我们在其中发挥自己
Thinking Feeling
采取行动方式： 判断（J），知觉（P）
Judging Perceiving
Copyright © 2012 Andy Guo. All rights reserved。
11
【目录】
性格与性格理论 了解自己的性格类型 对性格的理解 性格与职业 分享与练习
内倾：注意力和能量集中于自 己的内心世界，从对思想、回 忆和情感的反思中得到活力。 关注自己的内心世界 更愿意用书面方式进行沟通 通过思考形成自己的意见 用思考、在头脑中“练习”的 方式学得最好 兴趣专注 安静而显得内向 先思考后行动 当情境或事件对他们具有意义 时会采取主动
14
【性格特征表现】
《大学生职业生涯规划》教学课件第2章
I：研究型人
• • • • • • 喜欢探索和理解事物 爱分析的 有智慧的 独立的 实验室研究员 科学家
R：实用型人
• • • • • • 喜欢具体的任务 机械、动手能力强 喜欢做体力工作、户外活动 更喜欢与物打交道 技术性行业工作人员 工程师
S：社会型人
• • • • • • 对人感兴趣 良好的人际交往技能 服务他人 帮助别人解决问题 教师 护士
第一节 自我认知的概述
一、自我认知的含义 二、自我认知与职业定位
一、自我认知的含义
• 自我认知就是人在社会实践中对自己的生理、 心理、社会活动以及自己与周围事物的关系的 认知，包括自我观察、自我体验、自我评价等。 • 自我认知具有完整性和可分性。所谓完整性， 指人是一个完整的有机统一体，认知是自我与 所处的社会环境及社会群体相互作用完成的。 所谓可分性，指人的自我认知可以分成若干要 素，如对自我心理特点的认知可以分解为对兴 趣、需要、动机、价值观、能力、气质、性格 以及人格等因素的认知。
六岛环游
• R岛 • “自然原始岛” 这是个自然生态优良的绿色之岛。 岛上不仅保留有热带雨林等原始生态系统,而且建立了 相当规模的植物园、动物园、水族馆。岛民以手工制 造见长,自己种植花果,栽培蔬菜,修缮房屋,打造器物, 制作工具。 • S岛 • “温暖友善岛” 岛民们性情温和,乐于助人,十分友 善。大家互助合作,重视教育后代。每个社区都能自成 一个密切互动的服务网络,处处充满着人文关怀气息。 • 六岛环游游戏是对霍兰德职业兴趣理论的一个简单应 用，每一个岛代表霍兰德职业兴趣理论的一个类型。 你最想去的三个岛反映了你的兴趣和职业倾向。
六岛环游 恭喜你！你获得了一次免费 度假游的机会，有机会去下列六 个岛屿中的一个。唯一的要求是 你必须要在这个岛上呆满至少半 年的时间。请不要考虑其他因素， 仅凭自己的兴趣按一、二、三的 顺序挑出你最想前往的3个岛屿。
大学生职业生涯规划第二章PPT学习教案
激励方式 ：自我激励意识强，对能够提供给 他们挑战型工作的组织忠诚。和周围同事相 比，可能会曲高和寡，不易被理解 。
第24页/共47页
特征 ：希望以某种方式改善自己周围的环境， 选择帮助别人为主的职业。希望与他人合作、服 务人类等精神在工作中得到体现 。
工作类型 ：喜欢从事符合自己价值观的工作， 可以影响所服务的组织或社会政策。如医师、护 士、社会工作者。在缺少他人支持的情况下，会 向有更大自由度的职业如咨询师上转 。
第27页/共47页
第三节
主要观点
美国著名的职业指导专家、 职业生涯发展理念的先驱金斯 伯格(Ginsberg) 认为职业选 择经历从模糊的空想走向现实。 他将职业生涯发展分为空想期、 探索期和现实期三个阶段。
第28页/共47页
空想期
空想期：11岁以前的儿童时期。在这个阶 段个体希望快点长大成人，对职业选择的 愿望既不考虑现实又受环境制约，他们憧 憬引人注目、令人激动的理想化职业。此 时，带有很大的冲动性和盲目性，情感色 彩很浓，十分不稳定。
激励方式 ：希望根据自己的贡献得到公平的回 报，将此类个体晋升到有更大影响力和工组自由 度的职位是比金钱更大的激励，需要来自上司和 同事的赞扬和支持，需要感到价值被高层管理者 认可 。
第25页/共47页
特征 ：强调工作必须和整体生活相结合。不 仅仅是在个人和职业生活之间形成一种平衡， 而是个人、家庭和职业需要的融合。
第21页/共47页
特征 ：注重职业的安全和稳定，喜好可预测的 未来。在某一职业阶段，经济上的安全成为主 要的关注焦点 。
工作类型 ：喜好稳定、可测的工作性质。对工 作内容的兴趣胜过工作本身的性质。喜好的组 织特征：提供长期职位、很少裁员，有好的退 休计划和福利项目。典型工作如：银行职员和 政府公务员。
第24页/共47页
特征 ：希望以某种方式改善自己周围的环境， 选择帮助别人为主的职业。希望与他人合作、服 务人类等精神在工作中得到体现 。
工作类型 ：喜欢从事符合自己价值观的工作， 可以影响所服务的组织或社会政策。如医师、护 士、社会工作者。在缺少他人支持的情况下，会 向有更大自由度的职业如咨询师上转 。
第27页/共47页
第三节
主要观点
美国著名的职业指导专家、 职业生涯发展理念的先驱金斯 伯格(Ginsberg) 认为职业选 择经历从模糊的空想走向现实。 他将职业生涯发展分为空想期、 探索期和现实期三个阶段。
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空想期
空想期：11岁以前的儿童时期。在这个阶 段个体希望快点长大成人，对职业选择的 愿望既不考虑现实又受环境制约，他们憧 憬引人注目、令人激动的理想化职业。此 时，带有很大的冲动性和盲目性，情感色 彩很浓，十分不稳定。
激励方式 ：希望根据自己的贡献得到公平的回 报，将此类个体晋升到有更大影响力和工组自由 度的职位是比金钱更大的激励，需要来自上司和 同事的赞扬和支持，需要感到价值被高层管理者 认可 。
第25页/共47页
特征 ：强调工作必须和整体生活相结合。不 仅仅是在个人和职业生活之间形成一种平衡， 而是个人、家庭和职业需要的融合。
第21页/共47页
特征 ：注重职业的安全和稳定，喜好可预测的 未来。在某一职业阶段，经济上的安全成为主 要的关注焦点 。
工作类型 ：喜好稳定、可测的工作性质。对工 作内容的兴趣胜过工作本身的性质。喜好的组 织特征：提供长期职位、很少裁员，有好的退 休计划和福利项目。典型工作如：银行职员和 政府公务员。
《大学生职业生涯规划与就业指导》教案--第-2-课-了解性格特质
课题项目二了解性格特质课时2课时（90 min）教学目标知识技能目标：了解不同分类标准下的性格类型认识性格与职业发展之间的关系理解职业性格的概念熟悉MBTI性格理论学会运用MBTI性格理论探索自己的职业性格掌握职业性格的完善方法教学重难点教学重点：性格类型、职业性格的概念、MBTI性格理论教学难点：探索自己的性格特质、职业性格的完善方法教学方法讲授法、问答法、讨论法、案例分析法教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材教学设计第1节课：考勤（3 min）→案例引入（5 min）→传授新知（27 min）→课堂讨论（10 min）第2节课：案例引入（5 min）→传授新知（25 min）→课堂互动（10 min）→课堂小结（3 min）→课后作业（2 min）教学过程主要教学内容及步骤设计意图第一节课考勤（3 min）【教师】清点上课人数，记录好考勤【学生】班干部报请假人员及原因培养学生的组织纪律性，掌握学生的出勤情况案例引入（5 min）【教师】要求学生阅读本章引导案例“性格影响职业发展”，（详见教材）并让学生思考、讨论以下问题思考：（1）性格与职业发展有什么关系？（2）性格对职业发展有哪些影响？【学生】阅读、思考、讨论，派代表进行发言【教师】对学生的发言进行总结，开始新课题：了解性格与职业发展通过案例，引导学生主动思考，探索性格与职业发展之间的关系传授新知（27 min）【教师】讲解新知一、性格的概念和分类（一）性格的概念性格指的是人的性情品格，是人对现实的态度和行为方式中较稳定、具有核心意义的个性心理特征。
它是一种与社会关系最密切的人格特征，其中包含有许多社会道德含义。
（二）性格的分类1．以心理机能优势分类（1）理智型（2）情绪型（3）意志型2．以心理活动的倾向分类（1）内倾型（2）外倾型3．以个体独立性程度分类（1）场依存型（2）场独立型4．以人的社会生活方式分类（1）经济型（2）理论型（3）审美型（4）权力型（5）宗教型（6）社会型【师生互动】小巧想要在国庆期间去上海玩，于是给在上海的朋友打电话告知这件事。
大学生职业生涯规划第二次课
道德观念
审视自己的道德观念和原则，如诚信、责任、公 正等，了解自己的道德底线和原则。
03
职业世界认知
ห้องสมุดไป่ตู้
行业发展趋势分析
行业增长趋势
通过对历史数据的分析，预测行 业未来的增长趋势，包括市场规 模、增长率等方面的信息。
技术创新对行业的
影响
关注当前及未来的技术创新对行 业的影响，如人工智能、大数据 等技术的发展对行业带来的变革。
擅长的技能
思考自己在哪些领域有特长或技能，如沟通能力、领导力、创造力、 分析能力等，这些技能可能与你的兴趣相关。
投入时间和精力的领域
回顾自己过去投入时间和精力的领域，思考这些领域对自己的吸引 力和意义，进一步了解自己的兴趣所在。
性格特点剖析
1 2
自我评估
对自己进行性格特点的自我评估，包括内向或外 向、理性或感性、稳重或冒险等方面。
大学生职业生涯规划 第二次课
目录
• 引言 • 自我认知与探索 • 职业世界认知 • 职业生涯目标设定 • 行动计划与措施制定 • 总结回顾与展望未来
01
引言
目的和背景
帮助学生了解职业生涯规划的重要性
通过课程学习，使学生认识到职业生涯规划对于个人成长和职业发展的重要性， 明确职业目标和发展方向。
社会贡献
思考如何通过职业发展和个人成长为社会做出贡献， 如推动行业进步、参与公益事业等。
个人成长
关注个人在职业生涯中的持续成长和进步，如提升领 导力、拓展国际视野等。
05
行动计划与措施制定
提升自身能力素质途径探讨
学习提升
通过课堂学习、自学、参加培训等方式，不断提升自己的专业能力 和综合素质，为未来的职业发展打下坚实的基础。
审视自己的道德观念和原则，如诚信、责任、公 正等，了解自己的道德底线和原则。
03
职业世界认知
ห้องสมุดไป่ตู้
行业发展趋势分析
行业增长趋势
通过对历史数据的分析，预测行 业未来的增长趋势，包括市场规 模、增长率等方面的信息。
技术创新对行业的
影响
关注当前及未来的技术创新对行 业的影响，如人工智能、大数据 等技术的发展对行业带来的变革。
擅长的技能
思考自己在哪些领域有特长或技能，如沟通能力、领导力、创造力、 分析能力等，这些技能可能与你的兴趣相关。
投入时间和精力的领域
回顾自己过去投入时间和精力的领域，思考这些领域对自己的吸引 力和意义，进一步了解自己的兴趣所在。
性格特点剖析
1 2
自我评估
对自己进行性格特点的自我评估，包括内向或外 向、理性或感性、稳重或冒险等方面。
大学生职业生涯规划 第二次课
目录
• 引言 • 自我认知与探索 • 职业世界认知 • 职业生涯目标设定 • 行动计划与措施制定 • 总结回顾与展望未来
01
引言
目的和背景
帮助学生了解职业生涯规划的重要性
通过课程学习，使学生认识到职业生涯规划对于个人成长和职业发展的重要性， 明确职业目标和发展方向。
社会贡献
思考如何通过职业发展和个人成长为社会做出贡献， 如推动行业进步、参与公益事业等。
个人成长
关注个人在职业生涯中的持续成长和进步，如提升领 导力、拓展国际视野等。
05
行动计划与措施制定
提升自身能力素质途径探讨
学习提升
通过课堂学习、自学、参加培训等方式，不断提升自己的专业能力 和综合素质，为未来的职业发展打下坚实的基础。
大学生职业生涯规划课(第二讲)
喜欢将事情管理得井井有条，过一种有计
划的、井然有序的生活。喜欢做出决定，完成 后继续下面的工作。生活通常会比较有规划、 有秩序，喜欢把事情敲定下来。照计划和日程 安排办事对他们来说很重要。从完成任务中获 得能量。 ● ● 有计划的 喜欢组织管理自己的生活
喜欢以一种灵活、自发的方式生活，更愿意
去体验和理解生活而不是去控制它。详细的计划 或最后决定会使他们感被束缚。愿意对新的信息 和选择保持开放，直到最后一分钟。足智多谋， 善于调节自己适应当前场合的需要，并从中获得 能量。 ● 自发的 ● 灵活 ● 随意 ● 开放 ● 适应，改变方向
ISTJ：沉静，认真；贯彻始终、得人信赖而取得成功。讲求实际，注重事实，能够 合情合理地去决定应做的事情，而且坚定不移地把它完成，不会因外界的事物而分散精 神。以做事有次序、有条理为乐----不论在工作上、家庭上或生活上。重视传统和忠诚。
ISFJ：沉静，友善，有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不 辞辛劳和准确无误。忠诚，替人着想，细心；往往记着他亿重视的人的种种微小事情。 关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。
INFP
● 咨询服务 （包括个人、 社会、心理等） ● 写作 ● 艺术
INTP
● 科学或技术 领域
或者其他能够 让他们动手操 作、分析数据 或事情的职业
或者其他能够让 他们运用友善、 专注于细节的相 关服务的职业
或者其他能够 让他们运用创 造和集中于他 们的价值观的 职业
或者其他能够让 他们其于自己的 专业技术知识独 立、客观分析问 题的职业
© 版权属北森公司，不 得翻印
11
思考 T
情感 F
客观、公正 批评，不感情用事 清晰 基于分析的 关注事情和联系 理智、冷酷 头脑 原则、规范 © 版权属北森公司，不 情有可原、法不容恕 得翻印
第二讲 大学生职业生涯发展教育
自主标准：强调职业成功就是在工作中自主自由，对职业和工作有最大限度的控制权；
创新标准：标新立异，做出别人没有做出的事情； 平衡标准：在工作，人际关系和自我发展三者之间保持有意义的平衡； 贡献标准：对社会、组织、家庭作出贡献； 影响力标准：在组织中、行业内、社会上有足够的影响力，能够改变他人的心理和行为； 健康标准：在繁重工作的压力下依然保持身心健康。
上海海事大学通识教育选修示范课程
一封学生的来信
近来我的心情很郁闷：心情好时我会偶尔去上课，只要老师不点名，反正考前突击 一般都能过关；寝室乱一些也无所谓，反正我一个人也收拾不了；时不时地通宵上网，在 游戏中放松放松，早上、下午睡睡懒觉，反正只要运气不是太差，辅导员就不会发现„„ 有时我也特别恐慌——我上大学就是用父母的血汗钱和自己的宝贵青春换取一纸文凭 吗？这样下去，我以后如何成家立业，更没有资格奢谈什么民族复兴、国家富强！ 谁也不能告诉我大学毕业后将会怎样，一切都是未知数。苦恼、彷徨、无助的感觉时 时萦绕在我的心头。谁能告诉我？
许多人都重复着同样失败的人生，你能避免吗？
上海海事大学通识教育选修示范课程
上海海事大学通识教育选修示范课程
请为自己设立职业目标。
上海海事大学通识教育选修示范课程
二、职业生涯规划的意义
提问：
有多少人注意到了身边的情况？
什么是“选择性注意”？
人们在多种刺激信息中，往往选择一种进行注意，而忽略其他刺激信息。
我发誓，十年之内 要成为安徽经济 界的翘楚！
实习之前，成绩平平 的小张这样说。
上海海事大学通识教育选修示范课程
要是我能自己创 业，开一家贸 易公司就好了！
毕业前，实习表现 平平的老大这样憧 憬着。
最新大学生职业生涯规划2PPT课件
第三节：大学生职业规划的方法与步骤
课程目标：
•树立起进行职Байду номын сангаас生涯规划的意识； •理清大学生职业规划的思路与方法； •掌握职业生涯规划的步骤 •理解职业生涯的原则； •进行职业生涯规划的设计
职业生涯设计原则：
• 择已所爱：兴趣是最初动力 • 择已所长：结合自身特长、优势 • 择世所需：分析社会需求，换位思考 • 择人所利：适当考虑预期收益
•曾國藩： •「士人第一要有志，第二要有識，第三要
有恆。
结束语
谢谢大家聆听！！！
12
三、职业规划的原则和误区
• （二）误区
• 1、世界变化无常，谁能规划未来 • 2、目标一旦确定就一定要实现 • 3、服从社会需求。不能由自己设计 • 4、职业规划是毕业年级学生才要面对的问题
• 沉静下来，什么也不做，找一个幽静的地 方，认真地思考一下自己的过去未来，聆 听自己的心声，发现自己内在的需求，了 解自己的个性和能力。这种沉思看起来什 么也没做，但却是生涯规划的开始。
课程目标：
•树立起进行职Байду номын сангаас生涯规划的意识； •理清大学生职业规划的思路与方法； •掌握职业生涯规划的步骤 •理解职业生涯的原则； •进行职业生涯规划的设计
职业生涯设计原则：
• 择已所爱：兴趣是最初动力 • 择已所长：结合自身特长、优势 • 择世所需：分析社会需求，换位思考 • 择人所利：适当考虑预期收益
•曾國藩： •「士人第一要有志，第二要有識，第三要
有恆。
结束语
谢谢大家聆听！！！
12
三、职业规划的原则和误区
• （二）误区
• 1、世界变化无常，谁能规划未来 • 2、目标一旦确定就一定要实现 • 3、服从社会需求。不能由自己设计 • 4、职业规划是毕业年级学生才要面对的问题
• 沉静下来，什么也不做，找一个幽静的地 方，认真地思考一下自己的过去未来，聆 听自己的心声，发现自己内在的需求，了 解自己的个性和能力。这种沉思看起来什 么也没做，但却是生涯规划的开始。
相关主题
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（外向或内向）
接受信息：他们获取信息的方法 （感觉或直觉）
处理信息：他们做决定的方法 （思考或情感）
行动方式：他们对外在世界如何取向：通过认知的过程或判
断的过程
（判断或认知）
2021/3/7
CHENLI
7
外外向向E E
内向 I
善于表达 自由的表达情绪和想法
听、说、想同时进行 朋友圈大 主动参与 大家 忘我 广度
CHENLI
4
性格理论基础
• 卡尔·荣格（Carl Jung）有关知觉、判断和人格态度 的观点为基础发展而来。
• 嘉芙莲·谷嘉·碧瑞斯（Katharine Cook Briggs）和 她的女儿伊莎贝·碧瑞斯·麦尔（Iasbel Briggs Myers）的发展，形成目前广泛应用的性格结构。
2021/3/7
样荣誉的机会。
2©0版21权/3属/7 北森公司，不
CH1E1NLI
11
得翻印
思考 T
情感 F
客观、公正 ⊕ 主观、仁慈
批评，不感情用事 ⊕ 赏识，也喜欢被表扬
清晰 ⊕ 协调
基于分析的 ⊕ 基于体验的
关注事情和联系 ⊕ 关注人和关系
理智、冷酷 ⊕ 善良、善解人意
头脑 ⊕ 心灵
原则、规范 ⊕ 价值、人情
现实、现在 ⊕ 革新、将来
看到、听到、闻到 ⊕ 第六感
连续的 ⊕ 任意的
重复 ⊕ 变化
享受现在 ⊕ 预测将来
基于事实、经验 ⊕ 2©0版21权/3属/7北森公司，不
CH1E0NLI
基于想象、灵感
10
得翻印
性格理解活动
想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为 “年度篮球先生”。最后有两个候选人：小张和小李。那么你倾向于：
● 用思考、在头脑中“练习”的方式学得
最好
● 兴趣广泛
● 兴趣专注
● 好与人交往，善于表达
● 安静思考，后行动
● 在工作和人际关系中都很积极主动
● 当情境或事件对他们具有重要意义时会
2021/3/7
采取主动
CHENLI
16
MBTI维度解释
接爱信息：你如何获取信信息 ？ S – N 维度
对于小张：很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级
学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。虽 然说小李是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。 所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，如 果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫 无异意地同意小张获得这个荣誉。
第二讲 我是谁—性格了解
主讲：金文萍（招生就业中心）
2021/3/7
CHENLI
1
系统化生涯规划
2021/3/7
CHENLI
2
自我探索总结
价值观
性格
我是谁 兴趣
能力
2021/3/7
生涯计划书
职业生涯规划档案
CHENLI
3
活动：请象平常一样在纸上签名， 然后换一只手。
然后思考：感觉有何不同？
2021/3/7
⊕ 通常保留 ⊕ 情绪和想法不轻易流露 ⊕ 先听，后想，再说 ⊕ 固定的朋友 ⊕ 静静反思 ⊕ 个人 ⊕ 思我 ⊕ 深度
2021/3/7
© 版权属北C森H公EN司L，I 不得翻印
8
• 给“海性洋格”理下定解义活动
2021/3/7
CHENLI
9
感觉 S
直觉 N
明确、可测量 ⊕ 可发明、改革
细节、细致 ⊕ 风格、方向
2021/3/7
CHENLI
13
判断 J 判断 J
知觉 P
按部就班 随时控制 明确规则和结构 有计划、有条理 快速判断、决定
确定 最终期限 避免“燃眉之急” 的压力 2©0版21权/3属/7 北森公司，不
得翻印
⊕ 随遇而安
⊕ 不断体验
⊕ 确定基本方向
⊕ 灵活的、即兴的
⊕ 喜欢开放、获取
⊕ 好奇
⊕ 新的发现
2©0版21权/3情属/7北有森公可司，原不 、法不容恕
得翻印
⊕ CH1E2NLI
法不容恕、情有可原
12
性格理解活动
假设现在是周五下午，你在本周日上午要参加大 学英语六级考试。这是你最后一次机会参加这个考试 了，而你感觉自己有少少东西还没准备好，因此打算 在今晚和周六好好复习一下。但是，你忽然接到电话， 一个好朋友从外地来看你。你们已经好久没见了，他 邀你今晚去看他，他周六早上主要离开。你会去吗？
⊕从最后关头压力中得到动力
CH1E4NLI
14
我的MBTI类型
能量倾向： 接受信息： 处理信息： 行动方式：
2021/3/7
CHENLI
15
MBTI维度解释
能量倾向：你更喜欢将自己的注意力集中于何处？你从何处获得活力？E-I维度
□外倾extroversion ( E )
□内倾 introversion ( I )
行动方式：Judging (J) vs. Perceiving (P) 判断/知觉
Energizing / Attending / Deciding / Living
2021/3/7
CHENLI
6
性格 认知P
感觉S 直觉N
判断J
思考T 情感F
外向E
内向I
人与人之间存在着差异，而这些差异产生于：
能量倾向：他们把注意力集中在何处，从哪里获得动力
小李虽然不是最佳的球手，但是他应该获得到这个荣誉。他付
出了超出常人的努力去练习好球，他总是拿出150%的努力打好每一场
比赛。在每一场比赛里，他都热情高涨，并且能够很好地鼓动其他的
战友共同努力，发挥出最佳的战绩。虽然小李是一个高年级学生，但
是因为他家境问题，他高中毕业后要去找份工作做，而不能进入大学
学习。所以，这次可能是他篮球生涯的结束，也是他唯一一次获得这
CHENLI
5
性格理论如何对人进行分类？
四个维度考察个人的偏好：
能量倾向：Extraversion (E) vs. Introversion (I) 外向/内向
接受信息：Sensing
(S) vs. iNtuition (N) 感觉/直觉
处理信息：Thinking (T) vs. Feeling
(F) 思考/情感
□感觉sensing ( S )
□直觉intuiton ( N )
用自己的五官来获取信息。喜欢收集实实
注意力和能量主要指向外部世界的人和事，
注意力和能量集中于自己的内心世界，从
而从与人交往和行动中得到活力。
对思想、回忆和情感的反思中得到活力。
● 关注外部环境
● 关注自己的内心世界
● 喜欢用谈话的方式进行沟通
● 更愿意用书面方式沟通
● 通过谈话形成自己的意见
● 通过思考形成自己的意见
● 用实际操作或讨论的方式能学得最好