初中体育与健康7年级教材介绍
初中体育与健康教材分析
初中体育与健康教材分析初中体育与健康这本教科书的教材是体育教改新出的一本七—九年级全一册教科书,它不分学期研究目标和任务,它将初中阶段体育与健康分门别类的归纳为一册。
它为学生认知自己的身体,掌握体育与健康知识,加强身体锻炼学会评价身体素质及运动能力的方法提供具体指导,现将该书的教材内容简析如下:1.教材的基本结构和要求1)体育与健康基础知识教材。
意义:掌握知识,提高自觉性,指导锻炼,养成惯,提高效果和体育文化素质,为终身体育打下基础。
它是体育教学的重要组成部分,是为全面完成体育教学任务服务的,其重要意义在于使学生掌握体育与健康基础知识,提高积极主动参加体育锻炼的自觉性,科学地指导身体锻炼,养成锻炼身体的惯,提高锻炼效果和学生的体育文化素质,为学生终身从事体育锻炼打下基础。
2)基本运动教材。
以自然的走、跑、跳、投、攀登、爬越、悬垂、支撑、滚翻、平衡等为主要内容。
结合学生身心发育特点,以自然的走、跑、跳、投、攀登、爬越、悬垂、支撑、滚翻、平衡等为主要内容。
通过教学,使学生初步掌握这些动作,发展能力,全面地发展身体素质和动作感觉、知觉,形成正确的身体姿势,培养协调性和对体育活动的兴趣。
(3)走、跑教材。
以快速跑、耐久跑、接力跑和障碍跑为基本内容。
走和跑是属同一类型的运动,但细微分析有明显的差异。
跑的教材选用了适合学生年龄特点,并在学校体育教学中能够进行的内容。
这些内容的选择是面向全体学生,以锻炼学生身体,促进身心健康为目标的。
以快速跑、耐久跑、接力跑和障碍跑作为四项基本内容4)跳跃教材。
跳高、跳远,提高弹跳力的各种跳跃运动。
跳跃是人体的基本活动能力之一,是锻炼身体的有效手段,对发展身体素质、增强体质、提高健康水平起着很大的作用。
跳跃教材,选择既有体育运动中的竞赛项目跳高和跳远,也安排发展身体素质,提高弹跳力的各种形式的跳跃运动。
5)投掷教材。
手榴弹、掷垒球、投木棒等投远、投准。
投掷是一项发展身体素质、锻炼身体、增强体质很好的运动。
初中体育与健康人教七年级全一册第一章体育与健康理论知识 合理膳食PPT
油炸食品、各种含糖饮料、 糖果、蜜饯、巧克力、冰 激凌、甜点、膨化食品、 西式快餐、肥肉、黄油。
体育锻炼的方法
运动方式
以有氧运动为 主,如快走、慢跑 、 上下楼梯、跳绳打 球、游泳、骑自行 车、登山等运动适 当进行一些柔韧性 练习和力量性练习 。
运动强度
采用中等强度运动。 根据2007年卫生部主持 编写的《中国学龄儿童 少年超重和肥胖预防与 控制指南》建议,运动 时心率应保持在每分钟 110~130次左右
运动时间
开始时可以少些, 循序渐进达到每天60分 钟或更长,每次最好在 30分钟以上;也可以通 过每天进行6次,每次 10 分钟的短时间累积 。
15 ≤15.8 15.9~16.9 17.0~23.0 23.1~26.9 ≥26.9 ≤16.0 16.1~16.6 16.6~23.3 23.4~24.8 ≥26.9
二、饮食、锻炼与控制体重:
2、合理控制体重
中学生正处在身体快速发育阶段,如果超重 或者肥胖,一般不采用禁食和饥饿疗法,更 不能采用药物和手术治疗;
2)吃富含铁和维生素C的食物
含铁丰富的食物:如动物血、肝、瘦肉、蛋黄、黑木耳、大豆等。 含维生素c丰富的食物:樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、青花 菜、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃。
合作交流:
• 运用所学的知识,与小组同学合作,为你的父母或其他家人设计一 份更为科学合理的食谱:
种类
三餐
早餐
中餐
晚餐
628(千焦)÷(0.481×50)=( 26.11)
油炸食物的危害
1、卫生条件恶劣 2、导致肥胖 3、产生有毒有害物质 4、营养素严重破坏 5、铝含量严重超标
6、诱发疾病,如癌症 7、让人越来越笨 8、袭击你的心脏
人教版初中体育与健康七年级全一册 第一章 体育与健康理论知识 常见传染病的预防 教学设计
《常见传染病的预防》教学设计一、设计思路通过本节课的教学使学生对常见传染病的预防建立一个正确的概念,使学生在小组合作的情况下,通过自己的努力掌握更多的理论知识和实践经验。
明确何为传染病、传染病的危害、传染病的种类、传染病流行的三个基本条件以及学会预防呼吸道、消化道传染病等知识和技能。
培养学生注意个人卫生,创造良好的卫生环境,养成健康的生活习惯。
二、教材分析《常见传染病的预防》是体育与健康课程高一年级教学内容,学习传染病的基础知识,预防疾病,增进健康,是健康生活的一个重要方面,是形成良好的心理和社会适应能力的基础。
三、学情分析七年级学生对新知识有较强的求知欲,有一定的合作学习能力,能够在合作学习中相互指导和帮助。
但是七年级学生处于青春期,比较敏感、不善于表达、羞涩、语言的组织和归纳还不成熟,对常见传染病的预防相关知识还比较淡薄,缺少相关的实践经验和操作方法,需要教师合理设计、安排教学环节和内容,积极引导学生参与到《常见传染病的预防》的学习中去。
四、教学目标1.了解常见传染病及其危害、种类、传播途径和预防措施。
2.掌握传染病预防的基本策略和常用技能。
3.培养学生养成良好的卫生习惯;培养学生积极健康的生活态度。
五、教学重、难点教学重点:传染病的预防。
教学难点:传染病传播的三个基本环节。
六、教学过程1.视频引入(我们先来一同欣赏电影《传染病》的精彩预告片,请问同学们印象最深的场景是什么呢?为什么?)引入本节课的内容《常见传染病的预防》。
→2. 看图片小组讨论他们得了什么病?并选派组内的一名代表说出三种疾病的名称。
看看哪个小组回答的最积极。
好九个图片对应的疾病大家都认出了,下面还有一个问题,这里面哪个是传染病?哪个不是传染病?→3.引出“传染病”的概念。
先请同学总结,老师归纳。
→4. 通过视频和图片我们能感受到传染病给我们带来的痛苦和危害。
下面也通过一分钟小组讨论的形式,看看传染病对个人、家庭、社会都有什么危害?→5. 既然我们知道了传染病有这么多的危害,那我们如何才能预防传染病的发生呢?首先我们来学习一下传染病的种类、典型疾病和预防措施。
第1章体育与健康理论知识生活方式与健康(教案)人教版初中体育与健康七年级全一册
《生活方式与健康》教学案例介绍一、指导思想本课坚持“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心的教学理念,充分运用PPT课件展示,让学生通过目标导学、分组讨论、展示等多种形式,认识生活方式对健康的影响,明确哪些是健康的生活方式,哪些是不健康的生活方式,从而自觉地选择健康的生活方式,改掉不良的生活习惯。
二、教材分析《生活方式与健康》是七年级“体育与健康”课程的重要学习内容,对于提高学生健康素养,帮助学生选择健康的生活方式具有积极作用。
由于七年级学生健康意识、知识和选择健康生活方式的能力还不够强,因此学习该内容主要引导学生构建三维健康观,认识生活方式与健康的关系,知道怎样获得健康,逐步学会选择健康的生活方式。
三、学情分析由于疫情的影响,这一届七年级学生有长达半年之久的居家生活与学习,有不少学生在这期间养成了不好的生活习惯,例如:沉溺于网络游戏、网络短视频等不能自拔,经常熬夜、价值观扭曲,以至于影响了学生的学业及身心健康。
而且学生对体育与健康课程并不了解,在他们的意识中体育课就是跑、跳、投等身体活动,体育与健康的理论知识了解甚少,对生活中一些健康生活的方式也不太了解,会因为好奇心和自控力差的原因选择了不健康的生活方式。
比如:男生在接触到吸烟的问题时,认为很酷而去跟着抽烟,又或者因为不良的生活方式使得身体健康遭到破坏。
我们的教育要关注这种倾向,并在日常的教育中采取有效方法加以引导。
因此,“生活方式与健康”这一课,旨在把有关知识联系到生活实践当中,引导学生认识生活方式对健康的影响,养成良好的生活习惯。
四、学习目标1.通过本节课的学习,让90%以上的学生掌握健康的概念及组成部分;能知道健康的四大基石及其含义。
2.能够列举出不良生活方式对健康的影响。
3.通过课堂讨论和学习,让学生认同生活方式对健康的影响,并能有选择的逐步养成健康的生活方式。
五、教学重点难点重点:掌握健康的概念,知道怎样获得健康。
难点:养成健康的生活方式。
初中-体育-人教版-七年级全一册-初一《体育与健康》开学第一课-课件
23
培养运动的 兴趣和爱好, 形成坚持锻 炼的习惯
4
5
具有良好的 心理品质,表 现出人际交 往的能力与 合作精神
一种情绪和 压力调节方 式,形成积 极进取,乐 观开朗的生 活态度
上课注意事项及要求
上课注意事项及要求
1、不旷课、不迟到、不缺席。有特殊情况请假,课前 应向任课教师请假,请假条需任课老师或班主任签字,课后 请假不算。一学期累计迟到3次及以上或无故缺席、旷课2节 课及以上,本学期体育成绩不及格(特殊原因除外)。
严禁物品
上课注意事项及要求
3、上课前副体委到体育老师办公室报到,并带所有学 生应在静默铃声响前到指定地点集中,正体育委员负责整队 和点名。
4、课中不擅自离开操场和课堂、不蹿班、不在教学区 和学校门口游荡,不得擅自提前下课。有特殊情况,应该向 老师请假。
5、上课必须注意安全,不做危险动作,注意自我保护。
体育与健康 第一节课
L/O/G/O
致同学
同学们,当你再次踏入初中校门的时候, 就意味着一个美好真切、丰富多彩的少年时 代已经来临。这个时期青春洋溢,充满无限 生机和希望,它是人一生中长知识、长身体 和心智逐渐趋于成熟的黄金时期。
体育与健康
青春期年龄大约在13岁到18岁之间,初一年级是 青春期初期,也是人的身心发育趋向成熟的重要 转折时期。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身 体的生长发,使身高增长,体重增加,呼吸机能 和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成 长的最有效、最积极的手段。
什么是健康
指不仅是没有疾病和不虚弱,并且在身体、心 理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在 身体、心理和社会适应方面保持良好的状态, 才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要 手段。
【人教版】2022—2023学年初中体育与健康七年级全一册第二章 田径《快速跑》说课教学PPT课件
评价等级
评价 优秀 良好 合格 不合
内容
格
运动
技能
体能
学习 态度
情感 表现
合作 精神
预计运动负荷
平均心率为140次/min 运动负荷为中上等
感谢聆听
(2)教师活动:讲解游戏方法及规则,提醒安全事项
( 3 ) 学生活动:认真听清方法与规则,积极参与,相互 评价游戏中的表现。
要求:1.集中注意力,明确游戏方法, 按要求练习。 2.学生听统一口令,服从指挥。 3.注意自身安全保护。
六、教学过程 ——结束部分(7分钟)
1、集合队伍,在舒缓音乐中引 导学生拉伸放松。
快速跑
人教版体育与健康七年级全一册
CONTENTS 目录
1 指导思想 2 教材与学情分析 3 教学目标
4 教学重点与难点 5 教法与学法 6 教学过程
一、指导思想
1 2 3
二、教材与学情分析
跑是人类长期社会实践中发展起来的身体活动,他是反映人体基本活动能力的基础指标,也 是进行身体锻炼、促进生长发育的基本手段和方法,本课是七年级快速跑教学第二课时,是在培 养跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频步幅方法教学,对于发展学生的协调性与 爆发力有非常重要的意义。
五、教法与学法
1、本课在准备部分设计热身活动,以调动学生注意力, 活跃课堂气氛。徒手操融合跑步动作于其中。
1
5、发展学生的身体素质,安
排专项练习增强学生体质 。
5
4、注重安全教育,培养学生遵守纪律
4 的意识,能够在学习中做到自我保护。
2、教学过程体现学习方式的转
变,用寻找秘籍的方式引出快速
2
跑的动作要领,体现探究的理念。
体育与健康人教版七年级全一册
体育与健康人教版七年级全一册《体育与健康》是人教版七年级全一册的一本教材,它涵盖了广泛的体育知识和健康养生的内容。
本书以培养学生兴趣、增强体育健康意识、提高运动能力为目标,设计了丰富的课程内容和活动。
首先,本书着重培养学生对体育的兴趣。
通过引入大量的有趣的体育活动和游戏,激发学生的兴趣,提高他们积极参与体育活动的意愿。
例如,在第一单元中,介绍了篮球这项受欢迎的体育运动,通过各种小组活动,让学生了解篮球的规则、技巧,并亲自参与到篮球比赛中。
这种方式引导学生积极投入到课堂活动中,提高体育活动的参与度。
其次,本书注重提高学生的健康意识和养生知识。
在体育和健康两个主要单元中,学生将学习如何保持身体健康和合理饮食的知识。
在第二单元中,学生将学习如何正确进行热身和拉伸,预防运动损伤。
在第三单元中,学生将学习如何正确使用体育设施,避免运动中的意外伤害。
在第四单元中,学生将学习如何选择健康的食物,并了解不同食物对健康的影响。
通过这些知识的学习,学生将明白健康的重要性,并能够在日常生活中更好地照顾自己的身体健康。
此外,本书还注重提高学生的运动能力。
通过介绍不同的体育运动,培养学生的基本运动素质和技能。
例如,在第五单元中,学生将学习如何进行跳远、引体向上等运动,从而提高他们的力量和灵敏度。
在第六单元中,学生将学习如何进行游泳,提高他们的水性和技术。
通过这些体育运动的学习,学生能够提高自己的身体素质,并培养良好的运动习惯。
总的来说,人教版七年级全一册的《体育与健康》通过激发学生的兴趣、提高健康意识和增强运动能力来推动学生的全面发展。
这本教材既注重理论知识的学习,也注重实践操作的培养,使学生能够在课堂和日常生活中真正受益。
同时,通过体育和健康的学习,学生能够培养积极向上、团结合作的精神,从而更好地适应社会的挑战。
人教版初中初一七年级全一册体育与健康:篮球单手肩上投篮
五、教学资源与工具设计
1、教材资源:教材为人民教育出版社的《体育与 健康》七年级下册,以《体育与健 康》课程标准为依据,初中学生达 到水平(四)课标的基本要求。
2、多媒体资源:本教材的配套光盘
六、教 学 过 程
谢谢 观赏
原地单手肩上投篮
选用教材: 人教2011课标版 学 科: 体育与健康 年 级: 七年级下册
一、教学内容概述
1、本课内容是义务教育课程标准人教版2011新课标,篮球项目的一堂 课,本课教学对象为七年级,利用1课时的时间来完成本次教学。 2、本节课是以学生身体练习为主要手段,以学生的“健康第一”为指 导思想,课堂上注重学生运动技术的教学,重视学生的主体地位,关注 学生的个体差异和不同需求,确保每个学生都能体验成功,发展学生合 作探究能力,培养学生的社会适应能力。 3、投篮技术的学习应当以原地单手肩上投篮和起跳投篮为主,因为它 们是在比赛中应用广泛的技术,而原地单手肩上投篮又是起跳后投篮的 基础,同时也是篮球技术的基础。
二、教学目标分析
1、知识与技能:学习原地单手肩上投篮的技方法,通过多 种投篮动作练习提高投篮技术技能。
2、过程与方法:通过发展控制球的能力和投篮时身体的协 调性,持球动作,上下肢用力协调的能力, 伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。
3、情感态度价值观:激发学习的积极性和创造性,增强团 结协作,培养集体荣誉感。
三、ห้องสมุดไป่ตู้习者特征分析
本年级的学生大部分喜爱篮球活动,对篮球活动的 积极性很高,但对原地单手肩上投篮的技术知识了解并 不多,女同学几乎不会。让同学们从同伴的学习与交流 中达到提高,同时他们有很强的好动性和集体荣誉感, 让学生把学习与竞赛一体调动学生的参与能力与竞赛能 力,给学生提供展示所学知识,以及创造性应用所学动 作的机会,从而增强教学效果。
体育与健康人教版教材七年级
体育与健康人教版教材七年级一、概述体育与健康人教版教材七年级是一本专门针对七年级学生设计的体育与健康教育教材。
本教材遵循《义务教育体育与健康课程标准》,旨在培养学生的健康意识、体育技能和良好的生活习惯。
本教材内容丰富,涵盖了运动技能、健康知识和心理健康等多个方面,通过理论与实践的结合,帮助学生全面了解体育与健康的知识和技能,促进学生的身心健康发展。
二、教材内容1. 运动技能:本教材详细介绍了多种运动技能,包括田径、游泳、体操、球类运动等。
每种运动技能都配有清晰的图解和详细的文字说明,帮助学生掌握正确的运动姿势和技巧。
同时,教材还提供了丰富的练习方法,引导学生通过反复练习,提高运动技能水平。
2. 健康知识:本教材注重健康知识的传授,包括饮食健康、运动营养、疾病预防等方面的内容。
通过生动的案例和实用的建议,帮助学生树立正确的健康观念,养成良好的生活习惯。
此外,教材还介绍了青春期生理和心理变化的特点,引导学生正确面对身心变化,保持健康的心态。
3. 心理健康:本教材重视学生的心理健康教育,通过介绍心理健康的概念、标准和影响因素等内容,帮助学生认识自己,了解自己的情绪和需求。
同时,教材还提供了多种心理调适方法,如情绪调节、压力管理等,帮助学生保持积极的心态,应对生活中的挑战。
三、教材特点1. 系统性:本教材按照《义务教育体育与健康课程标准》的要求,系统地安排了七年级体育与健康课程的教学内容,确保学生全面掌握所需的知识和技能。
2. 科学性:本教材遵循科学的教学原则和方法,结合学生的认知特点和身心发展规律,采用生动有趣的教学素材和实践活动,激发学生的学习兴趣和主动性。
3. 实用性:本教材注重理论与实践的结合,提供了大量的实践练习和活动建议,引导学生在实践中掌握知识和技能。
同时,教材还提供了丰富的自我评价和他人评价的方法,帮助学生及时了解自己的学习进度和成果。
4. 人文性:本教材关注学生的全面发展,注重培养学生的团队合作精神、竞争意识和良好的体育道德风尚。
初中体育与健康教材内容介绍
四、实用的原则
现代社会是知识、经济和信息高速发展的时 代。新教材注重了人的智力活动的开发,增加了身 体锻炼的知识与方法手段,运动健身处方知识等 实用性的内容,这样就非常有利于培养学生自我锻 炼的能力。有利于培养学生终身参与体育的习惯, 使学生学会自立,学会生存,学会战胜艰难险阻,学 会与人友好交往,建立融洽的人际关系,以便于将 来走上社会,能立足于社会,服务于社会。培养学生 良好的团队精神、协作精神等。
一、 编写本书的指导思想和依据
(一)落实“健康第一”的指导 思想,全面实施素质教育。 • (二)落实两个“决定”一个 “纲要”精神。 • (三)以«体育与健康课程标准» 为依据,按照具体目标和内容标 准的具体要求编写本书。
•
二、本书的编写原则
• (一) 教育性原则 • (二) 健康性原则 • (三)兴趣性原则 • (四)发展性原则
• 第14页 学生自主发展心肺耐力
• 第19页 学生自主参加体育学习
• 第25页 学生自主学习各项体育
项目
• 第24页 关注学生的全面发展
• 第39页 以学生发展为中心,强调
运动对心理的影响
以上内容从运动项 目、学生发展、运动对 心理产生的影响等多个 层面强调了突出学生的 主体地位,重视学生的 全面发展。
• 4.关注个体差异与不同需
求确保每一个学生受益。 •教科书充分注意到了学生在 身体条件、兴趣爱好以及运 动技能等方面的个体差异, 提出不同的练习方法,使每 个学生都得到发展。
• 第44页 把紧张变成放松
• 第48页 消除不良情绪和孤独感,
提高社会适应能力
• 第56页 通过追逐跑,发展不同
学生的急停急起和快速躲闪能力
五、科学锻炼的原则
华东师大版初中体育与健康七年级全一册 4.3 运动与健康 课件
≥30
严重升高
非常严重升高
➢ 成人体重质量指数(BMI): BMI=体重(公斤)÷[身高(米)]2 如55÷1.65÷1.65=22.22
• 成人体重质量指数(BMI)升高1,冠心病发病率升高12%
2008年教职工不同体重质量指数间慢性病患病率(%)比较
BMI分级 例数 肝脂肪浸润 高血糖 高血压 血脂异常
很高,几乎接近个人最大能力 的90%最大心率以上
不足
葡萄糖和身体贮存能量
产生較少能量
大量产生乳酸
呼吸急促、困难、肌肉会酸痛、 感受痛苦 較高
增強速度、力量、爆发力和反 应時間 短跑、举重、快跑等 短暫
有氧(代谢)运动的好处
• 有氧运动氧气能充分酵解体内的糖分,并 可消耗体内脂肪;
• 提高机体的摄氧量,增进心肺功能; • 增强耐力素质,预防骨质疏松; • 调节心理和精神状态; • 控制合适的体重。 • 是健身的主要运动方式。
引起的死亡人数。 • 在我国,预计下一个10年中将有2亿人发生肥胖。 • 肥胖者多患有高血压、糖尿病、动脉粥样硬化等
代谢紊乱病。 • 肥胖等疾病与运动不足有关 • 据世界卫生组织统计,因缺乏运动,全球每年导
致200多万人死亡 • 缺乏体力劳动会增加高血压、血脂紊乱、骨质疏
松、抑郁症和焦虑症发生的危险。
消耗体內多余的热量, 有助控制体重。
松弛神经,消除精 神压力。
增添生活情趣,亦
可提供与別人相处
和合作的机会,藉
科學與社會
此建立友谊。
生命在于运动的八大理由
• (1) 运动可以改善心肺功能。 (2) 运动可以增强肌肉和骨骼的功能。 (3) 运动可改善血压。 (4) 运动可提高机体免疫力。 (5) 运动可使你的体态更健美。 (6) 运动可健脑。 (7) 运动可消除疲劳。 (8) 运动可促进心理健康。
初中体育与健康人教七年级全一册第二章 田径 初一立定跳远说课PPT
七、教学过程 (分为三个部分
)
(一) 收心热身阶段 7分钟
首先是课堂基本常规(师生问好、宣布课的目标任务等 );然后是游戏“喊数抱团”;再做徒手操练习。
设计意图:在准备部分加入游戏能使学生迅速从心理和 生理上进入兴奋状态,既活动了身体,又能快速地集中 学生的注意力。
(二) 情绪发展阶段 28分钟
4、指导纠正:易范错误动作,巡视指导纠错,关注个 体差异。
①预摆不协调。 纠正办法:反复做前摆直腿后摆屈膝动作,由慢到快
②腾空高度过高或过低。 纠正办法:利用一定高度或远度的垫子来纠正
③落地不稳。 解决办法 : 多做近距离的起跳落地动作,手臂的摆动要 协调配合。地面设置标志物,双脚主动由意识地踩踏 标志物
(三) 恢复身心阶段 5分钟
1、放松运动。 2、教师讲评,对课堂中发现的闪光点进行鼓励 。3、安排值日生收回器材。 4、师生再见。
设计意图:使学生知道放松运动的重要性,并使学生从 紧张训练中得到身心的放松,利用语言激励学生来提高 学习兴趣,并培养学生勤劳的好习惯。 本节课使用的场地器材为:田径场地或篮球场、小垫子 、口哨。
目 录 Contents
指导思想 一、教材分析 二、学情分析 三、教学目标 四、重难点分析 五、教法 六、学法 七、教学过程 八、预计课的效果
指导思想
本课以《体育课程标准》为依据,以“健康 为主、安全第一”为指导思想,在锻炼身体的 同时,加强心理健康的教育,贯彻以“学生为 主体”的教学理念,激发学生的运动兴趣,促 进自主创新学习;关注差异,面向全体,使每 一个学生获得最大的收获。
三、教学目标分析
认知目标:
通过教师的讲解 示范,使学生领 会动作要领并能 认识自身不足, 练习时加以改进 ,通过本次课的 学习使90%以上的 学生初步掌握立 定跳远的技术动 作。
人教版初中七年级体育与健康全一册(上下册一套)PPT课件
2、教师布置作业。
3、师生道别。
○○○○○○ ○○○○○○ ● ● ● ● ●● ● ● ● ● ●●
△
要求:积极思维,身心放松。
40
预计生理负荷:120—140次/分 预计练习密度:40%--50%
41
场地器材
场地:本校田径场 器材:10个标志物
42
谢 谢!
43
《足球--脚内侧传接球》
人教版七年级体育与健康 全一册PPT课件
1
常见的 运动损伤预 防与处理
2
课堂引入
同学们: 你们所知道的运
动损伤有哪些?
3
运动创伤
原因
直接原因 间接原因
处理方法
4
常见的运动损伤及处理方法
鼻出血 擦伤 肌肉拉伤 挫伤 扭伤 脱臼 骨折
5
运动损伤的直接原因
思想上不够重视
15
肌肉痉挛(抽筋)
原因 处理方法 预防
16
引起肌肉痉挛常见的原因:
疲劳:身体疲劳时,肌肉的正常 生理功能会改变,此时肌肉会有 大量的乳酸堆积,而乳酸会不断 刺激引起肌肉痉挛。
电解质不平衡:运动中大量出汗, 特别在炎热气候下,会有大量的 电解质流失。流失过多的盐会使 肌肉兴奋造成抽筋。
31
圆周接力跑规则
1、学生沿圆周跑一圈后,以最先跑完的一组为胜。 2、 只能在圆周外侧跑。 3、超越时必须从其他同学外侧超越。 4、不得阻碍他人,跑完的同学自动排在本组
队伍中。
32
圆周接力跑
学生: 1、仔细听讲练习要求。 2、认真练习,体会动作。 3、男、女生负队练习俯卧撑10次。 4、积极思维,理解身体的合理倾斜,正确的
七年级体育与健康课程说明
七年级体育与健康课程说明一、指导思想学校体育是学校教育的主要组成部分, 是全面贯彻党的教育方针, 推进素质教育, 促进学生身心健康, 培养德、智、体、美、劳全面发展人才的重要环节。
根据国家教育部《义务教育体育与健康课程教学指导纲要》, 国家教育部、国家体育总局下发的《学生体质健康标准》, 国务院发布实行的《学校体育工作条例》和全面贯彻落实《全民健身计划纲要》等总体精神和要求, 根据学校的学制、培养目标和人才规格, 对原教学计划进行重新修定, 以适应社会主义现代化建设的需要。
二、课程目标体育与健康的目的是通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程, 有效地增强学生的体质, 增进健康, 提高体育素养, 养成体育锻炼的习惯, 培养良好的思想品德, 成为身心健康, 品质优良, 具有良好的社会适应能力和全面发展的合格人才。
(一)、基本任务1.增强体质、增进健康, 全面提高学生体能和适应社会及自然环境的能力, 促进身心全面发展。
2.培养学生对体育的兴趣和掌握体育运动的基本理论知识、技能, 建立正确的体育观念, 掌握科学锻炼身体的手段和方法, 养成体育锻炼的良好习惯, 培养终身体育的意识、态度和能力。
3.进行健康教育, 树立健康第一的思想, 提高审美能力, 掌握运动卫生知识, 提高自我保健和评价的能力。
(二)、体育与健康课程的目标:根据学生身体发展水平的差异性, 课程目标分为基本目标和发展目标。
1.基本目标1)、爱好运动, 积极参与各种体育活动, 基本形成终身体育的意识与习惯, 能评价自身体质健康状况, 编制可行的个人锻炼计划, 具有一定的体育欣赏能力。
2)、熟练掌握健身运动的基本方法和技能, 能科学地进行体育锻炼, 掌握常见运动创伤的处理方法。
3)、全面发展与健康有关地各种体能练习, 提高自己的运动能力, 基本掌握我国传统的养生保健方法。
形成健康的生活方式。
4)、根据自己的能力设置体育学习目标, 自觉通过体育活动改善心理状态, 养成积极乐观的生活态度, 运用适宜的方法调节自己的情绪, 在运动中体验乐趣和成功的感觉。
冀教版初中初一七年级全一册体育与健康:发展综合性操作技能_课件1
3、恢复身心部分:
这一部分是人体活动由动态恢复到静态的一个 部分,可以让学生在轻快的音乐声中得到充分放松, 使身心得到恢复。
场地器材:篮球10个,
预计课的效果
学生能在教师指导下认真参与各个练习,课堂 气氛活跃,师生感情融洽。预计课的练习密度为 40% 左 右 , 最 高 心 率 为 1 4 0 次 / 分 , 平 均 心 率 达 到 110次/分。根据教学目标的制定和教材的特点及对 学生的分析进行估测,预计本课能达到所制定的教 学目标。
1、启发思维:通过讲解篮球精彩动作是怎样 练成的,唤起他们的学习欲,让他们回忆篮球场上 运动员精彩的动作。由浅深入启发学生积极思维, 对学生进行思想动员,然后引出本次课的学习内容 ——篮球原地运球。
2、讲解示范:教师讲解示范是体育教学方法 核心之一,教师带有启发性地讲解示范,不仅能使 学生了解动作的要领、方法和直观正确的动作概念, 而且还能促使学生思维,提高学生学习的兴趣,调 动学生学习的积极性。
3、分层教学:关注学生个体差异,实 施分层教学。对于有困难的学生,教师要给 予及时的关照与帮助,要鼓励他们主动参与 体育活动,及时地肯定他们的点滴进步,从 而激发他过老师的启发和学生的自主 练习,充分调动学生学习的兴趣,较好体现 学生的主体作用。
最后简要小结本次课的教学过 程,让全体同学们自评、互评。非 常感谢同学们与老师共同完成了一 节丰富多彩的体育课,希望同学们
在今后的锻炼中能应用到今天所学
到的技能。
谢谢观赏,再见!
三、学情分析
本课教学内容是篮球基本技术中的原地运球。运球是篮 球中最主要的基本技术,是更好地学习各种技术和战术的基 础。对于初中生来说,大部分学生对此教学内容都有不同程 度的了解和掌握。运球技术的基本方法并不复杂,但要做到 准确、熟练、快速,就比较困难。在学生体质达标中,运球 绕杆有着重要的位置。因此,本课着重要解决的是学生初步 了解并能基本掌握的原地运球这项基本功。
人教版初中初一七年级全一册体育与健康:蹲踞式跳远(1)
讲教法 论学法
3、教学重点、难点
通过我对教材的认真分析,我认为本节课的教学重点及教学 难点分别为:
教学重点: 快速助跑中积极有力起跳
教学难点: 助跑与踏跳的衔接连贯
讲教法 论学法
二、讲 教 法
讲教法 论学法
以多媒体演示(视频和挂图)、提问法、引导法、示范法 、语言提示法、分组练习法、指导纠错法,以比赛竞争的形式 激发学生学习兴趣,促进学生积极主动思考与学习,提高“蹲 踞式跳远”基本技术以及各方面身体素质。
设计意图:进一步帮助学生掌握助跑与起跳的衔接技术,尽量做到因 材施教,让每位学生都能体验到练习的乐趣,体验到成功的感觉。
讲教法 论学法
比一比 评一评
男女生或各组推荐一名优秀生展示、评比,看谁助跑与 起跳动作衔接得好,看谁动作协调腾起的高,找部分学生点 评,老师小结。
设计意图:以赛促教,检验学生的练习成果。(榜样的作用)
讲教法 论学法
五、谈 反 思
讲教法 论把促进学生的健康 放在第一位,在合作探究技能和展示阶段给学生一 定的时间和空间,让学生分组讨论、自主学习、互 助学习,通过讨论加深对动作的理解;在学法指导 上,让学生能自主练习、合作探究、敢于发表自己 的见解,使得学生在思想上重视技术的学习;在情 感上产生体育运动的浓厚兴趣;在教学中要注意运 动负荷,注意练习的量和次数。
讲教法 论学法
3、结束部分(5分钟)
(1)放松(音乐4) (2)师生总结 (3)回收器材 (4)师生再见
讲教法 论学法
场地器材
田径场一块,四根跳绳,8块小垫子,16个标志桶 (8大8小,其中四对带皮筋),8块大垫子,4个 支架,4份挂图,音响一个,一个ipad。
讲教法 论学法
效果预测
初中体育与健康7年级教材介绍
理论部分的主要内容及教学要求
(一) 生活方式与健康
(二)每天坚持一小时体育锻炼
(三)合理膳食 促进健康
(四)常见传染病的预防
(五)勇敢面对挫折和困难
生活方式与健康
体育与健康以“健康第一”为指导 思想,是增进学生健康的重要途径, 因此本课是在小学基础上提高初中 生的健康意识和能力的重要学习内 容。 本课首先引导学生构建三维健康观, 然后进一步认识生活方式与健康的 关系,知道如何获得健康,并初步 学会选择健康的生活方式。 本课的重点是健康的概念,难点是 养成健康的生活方式。
编写思路
把知识体系转变为促进学生学习和发展的教育 体系。构建以问题或以困惑设疑为切入点,以学习 体育与健康知识技能为媒介,以解决、寻找合理的 学习对策和学习、锻炼中的实际问题为手段,以反 思评价为导向的编写模式。让学生在学习、分析和 解决体育锻炼与健康生活中所困惑的问题过程中, 在从事体育锻炼的体验与感悟中,学会思考,学会 锻炼,学会评价,提高体育与健康能力。
篮
球
本册教科书的篮球部分内容,在小学的基础 上,重点学习移动、传接球、投篮、运球技 术等内容,要求学生能在篮球的游戏和比赛 中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。 要让学生认识到篮球运动的锻炼价值,培养 学生参加篮球运动的兴趣和爱好。
通过篮球活动,发展学生的灵活、机敏、反 应快捷,以及速度、力戏和比赛中,培养学生自尊、 自信,与同伴合作及友好相处的精神,提高 社会适应能力。
球类教材的新变化
《课程标准》要求初中学生基本掌握并运用一些球类运动项目的技术 和简单战术,并把“比赛中运用所学技战术的熟练程度”作为评价的 要点。 本书中的球类教材,除了足球、篮球、排球三大球以外,根据实验反 馈的信息,还增加了乒乓球的内容,均单独成章,突出各项球类教材 的内容特点。在各章内容中主要介绍了各项目的基本技术和战术,培 养学生运用技战术进行简单的游戏和比赛,同时渗透团队精神、合作 意识和体育道德的教育。 球类教材各自在技战术体系上内容都非常丰富,为了满足不同层次学 生的学练需求和运动技术的理解、迁移,编写时在呈现基本的核心技 战术的基础上,以“知识窗”“学练提示”“学练拓展”“游戏与比 赛”激发学生自我学习的动机、愿望和求知欲。提倡让学生根据该项 目最基本、最关键的几个技术动作的要领进行自主体验和提高。教材 知识点明确,给学生拓展的空间较大,鼓励学生在游戏和比赛中运用 所学技术,培养团队精神和知识、技术的运用能力,逐渐形成自己的 运动爱好和自我锻炼的特点。
体育与健康人教版七年级全一册
体育与健康人教版七年级全一册《体育与健康》是人教版七年级全一册的一本教材,注重培养学生的体育意识和健康习惯。
本书分为六个模块,包括“体育知识与技能”、“运动能力发展与提高”、“全面协调发展素质运动”、“健康生活方式”、“心理健康与人际关系”和“自我保护与安全”。
以下将详细介绍这六个模块的内容。
第一、二和三个模块主要是关于体育知识和技能的学习。
学生将学习不同体育项目的规则和技术,并通过实践提高自己的体育能力。
例如,在“篮球技术”单元中,学生将学习篮球的基本规则、传球、运球、投篮等技术,并通过参与篮球比赛来提高自己的技能。
第四个模块是关于健康生活方式的学习。
学生将学习保持健康的方法,如合理饮食、适量运动、规律生活等。
同时,他们还会了解不良习惯对健康的危害,如吸烟、酗酒等。
通过这些学习,学生将养成良好的生活习惯,提高自己的身体素质。
第五个模块是关于心理健康与人际关系的学习。
这一部分主要介绍如何保持良好的心理健康,并解决一些与人相关的问题,如人与人之间的沟通、合作和冲突解决等。
学生将学习如何正确面对压力,保持积极的心态,并与他人建立良好的人际关系。
最后一个模块是关于自我保护与安全的学习。
学生将学习如何在日常生活中确保自己的安全,如防止溺水、防火、防电等。
同时,也会学习一些自我保护的技巧,如自卫术、应对突发事件等。
通过这些学习,学生将提高自己的安全意识,增加自我保护能力。
总的来说,《体育与健康》这本教材很好地结合了体育和健康教育的内容,旨在培养学生的体育意识和健康习惯。
通过学习这本教材,学生将增加体育知识和技能,提高自己的体育能力,并学会保持健康的生活方式,维护自己的心理健康以及保护自己的安全。
这对于学生的身心健康发展都具有积极的意义。
同时,这本教材也为学生提供了丰富多样的体育和健康活动,让学生在实践中学习,获得快乐和成长。
人教版初中初一七年级全一册体育与健康:短跑途中跑练习
错误动作
纠正练习
高 抬 腿 跳 绳
易犯错误及纠错: 综合练习:跑格练习
评价分析:
本节课教学过程中采用对比法,首先通过博尔特百 米比赛的视频让学生建立完整的途中跑概念,然后再通过 对比学生自己在短跑中的动作,让学生知道自己的问题所 在,经过老师示范和优秀学生的展示,达到改进动作的目 的。整个教学过程学生由简单到复杂,循序渐进练习,由 此掌握动作,熟练自如运用动作,体现以教师为主导、学 生为主体,积极练习的学习过程。
短跑的途中跑是决定快速跑能力的重要技术环节,需要充分活动开后练习,故首先在 身体准备部分安排了短跑的专项准备活动,保证本次教学内容的顺利进行。
在新知学习部分,主要采用问题设疑来激发学习兴趣,再通过播放博尔特百米比赛视 频、录制的学生短跑视频和视频定帧演示等形式结合老师讲解的教学方法,让学生充分发 挥视觉优势,通过观察、对比、思考分别解决上体、下肢正确技术动作,并总结出技术要 领,然后在大量练习中体会要领,从而掌握技术动作,达到预定教学目的。
教学目标:
1、知识目标:通过短跑的教学使学生正确了解和认识短跑的概念、动作过程和运 动特点,了解短跑村级身体发展的作用。 2、技能目标:通过短跑教学使学生掌握短跑的基本动作技术,增强上下肢协调配 合、快速摆动的能力和腿部蹬地能力,提高途中跑的技术,发展学生快速跑能力。 3、情感目标:通过短跑的练习发展学生的速度素质,使学生掌握并能够应用多种 练习方法提高速度素质和身体的灵敏性与协调性,增强学生体质,增进健康。 4、社会适应目标:通过短跑的教学使学生体验并加深短跑带给人勇于拼搏的精神 和顽强的意志品质,并能够体现在自己的锻炼、生活与学习中。
教学内容:
快速跑技术—途中跑步幅训练
短跑的途中跑是决定快速跑能力
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人教版 《体育与健康(七年级 全一册)》
教材介绍
目录
教材修订说明 本套教材的编写指导思想 本套教材的编写原则 本套教材的总体编写思路 本册教科书和教师用书的整体结构 理论部分的主要内容及教学要求 实践部分的主要内容及教学要求
田径 足球 篮球 排球 乒乓球 体操 武术 游泳 本套教材的特色和创新
同时,按照《课程标准》的要求,“充分发挥体育的育人 功能,强调以体育与健康学习为主,渗透德育教育,同时 融合部分健康行为与生活方式、生长发育与青春期保健、 疾病预防、安全应急与避险等方面的知识和技能,整合并 体现课程目标、课程内容、化为促进学生主动学习 和发展的教育体系,切实体现以人为本,以学生发 展为主体的教育思想。
编写指导思想
遵循《义务教育体育与健康课程标准 》精神
依据《课程标准》提出:“体育与健康课程对于实施素质 教育,培养学生的爱国主义、集体主义和社会主义精神, 促进学生德、智、体、美全国发展”和“以身体练习为基 本形式,以体育与健康知识、技能和方法为主要内容,以 增进学生健康,培养学生终身体育意识和能力为主要目标” 的课程性质,以及《课程标准》对运动参与、运动技能、 身体健康、心理健康与社会适应四个方面内容标准规定的 基本精神,修订体育与健康教科书。
中评价自我学习水平。
(自我评价、生活习惯
测 试 —— 标 准 包 括 知 识 、
技能、方法、态度、行
为、应用)
本册教科书和教师用书的整体结构
本册教科书从整体上可分为基础知识和实 践两部分内容。
根据《课程标准》的内容要求和本套教材 编写总体思路,我们确定每册教科书的体育与 健康基础知识约占30%,为第一章的内容;运 动技术项目约占70%,为第二章至第九章。
遵循《义务教育体育与健康课程标准 》 精神
编写指导思想
贯彻落实党的教育方针和国家有关法律、法规 落实第三次全国教育工作会议、《教育振兴行动计
划》和《国家中长期教育改革和发展规划纲要》对 基础教育的要求,“坚持德育为先,立德树人,把 社会主义核心价值体系融入国民教育全过程”、 “坚持能力为重,优化知识结构,丰富社会实践, 强化能力培养。着力提高学生的学习能力、实践能 力、创新能力,教育学生学会知识技能,学会动手 动脑,学会生存生活,学会做人做事,促进学生主 动适应社会,开创美好未来” 。在修订教科书的各 个方面都认真体现并渗透融合了这些精神。
编写思路
把知识体系转变为促进学生学习和发展的教育 体系。构建以问题或以困惑设疑为切入点,以学习 体育与健康知识技能为媒介,以解决、寻找合理的 学习对策和学习、锻炼中的实际问题为手段,以反 思评价为导向的编写模式。让学生在学习、分析和 解决体育锻炼与健康生活中所困惑的问题过程中, 在从事体育锻炼的体验与感悟中,学会思考,学会 锻炼,学会评价,提高体育与健康能力。
1. 导 语 选 择 学 生 学习该知识技能 的困惑或锻炼时 面对的问题。 (怎样走轻松、 持久)
2. 正 文 揭 示 该 知
识技能的知识点、
要点。(图文并
茂、要点明确)
3.正文与栏目配
合,解决学习、锻
炼中的问题学会方
法。(事实判断、
学习提示、知识应
用、生活现场)
4. 在 反 思 、 比 较 、 鉴 别
钻研教材、提高体育与健康课堂教学质量成为 今后贯彻落实《义务教育体育与健康课程标准 的中心环节。
编写指导思想
指导思想是编写教科书的纲,教科书呈现的目标、内容结构 体系、知识点、学习方法、评价方式以及版式设计、插图等都 要符合指导思想的要求。
本套教材的编写指导思想:
贯彻落实党的教育方针和国家有关法律、 法规
因此要整体考虑如何依据《课程标准》,结合十年来体育 教学改革的经验和教训,整体设计教科书和教师用书,使 之有继承、有发展、有创新,便于教学。
现将体育与健康(七年级 全一册)的整体修订情况做以 下介绍。
教材是体育与健康课堂教学的重要依据
课程标准
教科书 教师用书
体育与健康课堂教学
教师根据课程标准精神,依据教科书和 教师用书的具体内容和具体要求,结合地方、 学校和学生的实际创造性地开展教学
教材修订说明
这次修订教材是在2011年版《课程标准》进行了较大修订 基础上进行的。对于初中教科书来说,由原来的七~九年 级总共一本教科书变为每个年级一册教科书,实际上是新 编的教科书。
2011年版《课程标准》充实和完善的课程内容对指导教材 建设具有重要的指导意义。特别是将健康教育的内容纳入 到体育与健康课程中,把运动实践部分的内容进行了更为 明确的分类和梳理,对于教材的编写将产生重大的影响。
教科书整体结构
理论部分
按照《课程标准》精神,体育与健康基础知识 具体内容涵盖了身体健康、心理健康和社会适 应、运动技能等领域多处涉及相关知识,基本 分为科学锻炼身体的方法、生活方式与健康、 卫生防病、青春期知识、体育与心理健康和社 会适应、运动安全与避险等方面。
本册书包括有“生活方式与健康”“每天坚持 一小时体育锻炼”“合理膳食 促进健康”“常 见传染病的预防”“勇敢面对挫折和困难”等 五个内容。
(二)充分尊重学生身心发展规律和认知规律,遵循运 动技能形成、动作发展等基本规律以及教育教学基 本规律。
(三)充分考虑与小学高年级和初中一年级学习内容的 衔接,充分关注与相关学科的横向联系。
(四)借鉴国外先进的教育理念,体现时代发展和科技 进步新成果,同时充分考虑目前我国体育教师、学 生的现实基础和现有学习条件,关注广大农村地区 的实际,在追求教材适切性的同时注重对体育与健 康教学的引领作用,促进教师专业化发展。
课程改革的中心环节是课程实施,课程实施的 基本途径是课堂教学,课堂教学的基本依据是 教材,所以,研究教材、进行课堂教学改革是 课程改革的应有之义。
课程改革方案(包括国家颁布的课程标准和教 材)一经确定,课堂教学改革就成了课程改革 的重头戏。从这个意义上讲,课堂教学改革是 课程改革的一场攻坚战。