手指甲上的白月牙与你的健康1
指甲的月白与健康
从中医来讲,一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血衰退,身体状况不如从前。
中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好,中医认为肝藏血,血循环的好坏又会直接影响心脏的功能,而肝其华集中在人的指甲上。
一般来说有白月牙的人心气足,血脉循环比较通畅;白月牙比较小的或是根本没有的,心气则要弱一些,血循环可能不是很好。
肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣.。
下面的介绍更具体:(一)什么是半月痕在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息,故也称为健康圈。
半月痕的生长,受营养状况、身体素质变化的影响。
当消化吸收功能欠佳时,或身体素质下降时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
(二)半月痕的作用中医学说认为,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓,这就是精髓的由来。
指甲半月痕是人体精气的代表,由于半月痕所显示的信息是精气的状况,可见其重要性。
精髓也是元气的所在。
元气的作用:1、濡养全身五脏六腑;2、推动五脏六腑气血的正常运行;3、抗御外邪(免疫功能);4、是长寿抗衰老物质;5、是遗传物质。
中医云“精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
” 由此可见精髓元气的重要。
在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。
当精力不足时,需重点补充的首先是蛋白质。
中医学说指出“精不足补之以味。
” 这就是说要补充蛋白质。
优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。
坚持一个月以后,就可以看到半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
(三)正常半月痕1、数量半月痕的数量,双手要有8--10个为好。
2、形态半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3、颜色半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
(四)不正常半月痕1、半月痕数量半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
指甲上的月牙真的与健康有关吗?
指甲上的月牙真的与健康有关吗?手指月牙,即指甲上靠近指甲根部,有一条白色弧形的痕迹,像月牙一样。
人们常曰“守住月牙,就守住健康”,亦有曰“8个月牙正好,10个月牙反伤身”。
关于月牙与健康的“亲密关系”,寡人儿时就有所耳闻,时至今日,仍有不少乡亲们颇为肯定此“关系”,甚至以此推断自己的健康状况。
小小月牙,真的是健康的“晴雨表”?本期,寡人来纠结纠结!本期话题:月牙与健康有关?本期出场人物:寡人的姥姥,徐文兵儿时,寡人颇为自豪:手指上的月牙儿又“大”又“靓”!姥姥总说,咱娃身体很棒!为何?因为月牙“代表”着健康!SO,那时,寡人总盯着月牙看,生怕一不留神不见了会生病。
当然,这仅为寡人儿时趣事一桩,不过,通过月牙辨健康,一直确有不少乡亲们乐此不疲,有曰“手指上的月牙都消失了,我该好好休息了。
”亦有曰“各种压力山大啊,发现最近手指头上的月牙基本都慢慢消失不见了!”然,有皮肤专家说:“用月牙状况来推断体质或患了什么病,实在坑爹!”“真相”如何,寡人请教徐文兵。
■ 从指甲构造看月牙如何形成指甲,学名甲板,它由甲母质这个“制造基地”不停地制造新的角蛋白细胞,并保持指甲不停地生长形成甲板。
因为甲母质的生长速度是由中央向两边递减,而角蛋白细胞变成半透明所需的时间却不会因为所处位置的不同而改变,因此就形成了这个弧形的白色与半透明的交界。
若白色弧形刚好露出来,就是甲半月即月牙。
SO,所谓“月牙”,不过是没有完全角质化的指甲。
徐文兵曰,有些乡亲月牙小,或因先天的甲母质比较靠后,或因甲上皮生长得厚而宽大,盖住了更多的初生甲,亦或因指甲的生长速度较慢(是天生,并非疾病导致),月牙没有被推出来。
这难不成也要被安上个“不健康”的标签?■ 月牙影响健康?缺依据SO,月牙,学名半月痕,俗称“健康圈”、“小太阳”,只是指甲生长过程中形成的自然现象。
其大小是与甲基位置、指甲生长速度有关,乡亲们常用来推断体质或疾病,实在缺乏依据。
每个人都有自己的新陈代谢效率,当你的月牙数偶尔多一个或少一个,也只是身体新陈代谢的正常变动让指甲的生长速度有点变化而已,乡亲们不用紧张,更不需要与别人比月牙大小、多少。
手指甲上的月牙是怎么回事
手指甲上的月牙是怎么回事?指甲下方五分之一处出现一个白色的半月形,这就叫半月痕,有些人称之为小太阳,有些人称之为小月牙儿。
半月痕的发育深受营养,环境,身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊,减少,甚至消失。
所以半月痕可以反映人体正邪的状况和推断疾病以及预后的吉凶。
从半月痕面积看:1、半月痕面积小于指甲1/5,则表示精力不足,胃肠吸收能力较差。
半月痕突然晦暗,缩细,消失,往往会患有消耗性的疾病,肿瘤,出血等。
2、半月痕面积大于1/5,则多为心肌肥大,易患心脑血管,高血压,中风等疾病。
从半月痕颜色看:1、奶白:正常表示精足强壮,体质好,身心健康。
2、灰白(浊白):精弱则影响脾胃消化吸收功能的运化,容易引起贫血,疲倦乏力,体质下降。
3、粉红(与甲色分界不清):脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病。
4、紫色:气血淤滞,血粘稠高,容易引起心脑血管,血液循环不良,供血供氧不足,动脉硬化症。
5、黑色:常见于大病将至患者,多见于严重心脏疾病,肿瘤或长期服药,药物和重金属中毒。
正常半月痕的表现1、数量双手8~10个手指要有半月痕。
2、形态半月痕面积占指甲的五分之一。
3、颜色奶白色,越白越好,表示精力越壮。
不正常半月痕的表现异常半月痕可分三种:1、寒底型无半月痕者为寒底型。
寒底型提示体内阳气虚弱而阴寒较盛。
这种人的脏腑功能低下,气血运行缓慢,容易疲劳乏力,精神不振,吸收功能差,面色苍白,手脚厥冷,心惊,嗜睡,容易感冒,反复感冒,精力衰退,体质下降,甚则痰湿停滞,气滞血瘀,痰湿结节,肿瘤。
2、热底型连小指也有半月痕者,半月痕增大均属热底型。
热底型提示人体内阳气盛,脏俯功能强壮,身体素质较好。
但在病理情况下,则是阳气偏盛,脏腑功能亢进。
可见面红,上火,烦躁,便秘,易怒,口干,食量大,不怕冷,好动,甚至血压高,血糖高,中风。
3、寒热交错型(阴阳失调型)半月痕的边界模糊不清,颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错型或阴阳失调型。
指甲上的半月痕与健康有什么关系?
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指甲上的半月痕与健康有什么关系?
作者:
来源:《党的生活(黑龙江)》2015年第10期
民间有通过指甲半月痕的形状、颜色、大小来判定身体健康状况的说法,并流传甚广。
那么,这种说法有科学道理吗?
月牙其实就是没有完全角质化的指甲。
角蛋白细胞在尚未完全角质化前,呈现的是白色。
在完全角质化后,呈半透明色。
一个人的月牙数偶尔会多一个或少一个,是身体新陈代谢的正常变动让指甲的生长速度有点变化而已。
人们常常能在拇指和食指上看到月牙和经常使用这两个手指有关系。
大拇指堪称五指的劳模,指甲磨损得快,自然长得快,月牙也就容易被推出来。
但有时候,月牙的变化也确实可以反映一些健康问题,但前提是,你的月牙只是变得跟你以前很不同,而不是你的月牙与别人不同。
通过和自己的月牙比较才有判断意义。
(摘自
《健康时报》)。
辟谣┃手指上的“月牙”反应健康问题?不科学!
辟谣┃手指上的“月牙”反应健康问题?不科学!手指月牙,即指甲上靠近指甲根部,有一条白色弧形的痕迹,像月牙一样。
人们常曰“守住月牙,就守住健康”,亦有曰“8个月牙正好,10个月牙反伤身”。
月牙真的代表健康吗?不一定。
月牙代表健康?只是皮肤问题!皮肤科专家认为,防酸拒碱、养护得当,正常生长的指甲状态确实能从一定程度上反映出“主人”体质的情况。
不过,这与月牙没关系。
实在没有必要天天盯着所谓的“小太阳”看。
身患重病或是营养不良时,指甲得不到充足的营养,月牙可能会消失。
不过,这时你的身体其他部分早就出现更明显的征象了。
皮肤科门诊病人中,也有人担心月牙少或小而来求医,实在拗不住对于“月牙体质说”的迷信,医生们也会开维生素等药,韩永智坦言,这只是安慰剂而已,让指甲少受酸碱和化学品刺激更实际。
爱劳动的指甲长得快大拇指堪称五指的劳模,指甲磨损得快,自然长得快,月牙也就容易被推出来。
这就解释了大多数人的大拇指都有月牙,因为大拇指的使用频率实在很高。
常常弹钢琴、拉小提琴的人,因为使用小指的频率超出常人,小指指甲生长速度加快,所以月牙也会冒头。
而小指相对其他四指就比较不爱劳动,所以小指指甲的生长速度就比其他四指要慢。
因此小指的月牙比较少见。
这大概就是俗话“8个月牙正好,10个月牙反伤身”的来历吧。
专家:没月牙精力更充沛南京市中西医结合医院治未病科副主任中医师徐大成答:这位读者所说的小月牙医学上称之为“半月板”,它是指甲甲床的一部分。
临床也会遇到一些患者咨询这样的问题,其实从医学角度来说,目前还没有证据表明月牙与健康的关系,临床上也没有相关统计数据。
所以,读者不必担心指甲没有月牙就不健康。
但是,据我观察,没有月牙的人,指甲往往红润、平滑而有光泽,这部分人一般精力充沛;而有月牙的人当中,有50%~60%伴有气血不足,这类人常感觉疲乏无力、胃口差,或月经少、睡眠不好。
此外,45岁以上的人手指上一般月牙会多一些。
这可能跟人过中年,身体开始走下坡路等原因有关。
手指上的小月牙与健康的关系
手指上的小月牙与健康的关系
曾有一段时间,在网络一直流传着看我们手指甲上小月牙的颜色和数量来判断身体的健康情况,那么这个传闻到底是真的还是虚构的呢?如果真的可以通过看手指上的小月牙来判断健康状况,那么它的科学依据又是什么?让我们带着疑问,一起来和了解一下手指上的小月牙是否真的可以判断人的健康情况。
指甲,学名甲板,它由甲母质这个“制造基地”不停地制造新的角蛋白细胞,并保持指甲不停地生长形成甲板。
因为甲母质的生长速度是由中央向两边递减,而角蛋白细胞变成半透明所需的时间却不会因为所处位置的不同而改变,因此就形成了这个弧形的白色与半透明的交界。
若白色弧形刚好露出来,就是甲半月即月牙。
所谓“月牙”,不过是没有完全角质化的指甲。
西医上来看半月痕实际是长到指甲基底部的部分甲床,是不断长出指甲的“床”,供应指甲生长所需的营养,属结缔组织。
甲床有丰富的血管及神经末梢,当人体血液循环供应正常,指甲末梢供血充足,指甲生长速度较快,不断的长出新的指甲。
新生
的甲体尚未老化,所以颜色较淡,靠甲床中间处分化较快,两侧生长速度递减,就形成了一个个半月形的影纹,生长快时则半月弧显大,代谢低时则半月弧较小,甚至不太明显。
当人体出现某些心血管疾病时,手指末梢供血受到破坏时,甲体生长速度低于老化速度时则显现为半月痕减小或无半月痕。
由此看来,手指甲上小月牙的数量确实可以成为我们观察身体健康状况的一种参考,但绝不可以以此来判断,不能因为手指甲上的小月牙数量较多而忽略其他可能的身体信号,也不必为了手指上的小月牙数量较少而过分的担忧。
指甲白月牙的含义及如如何调理
指甲白月牙的含义及如如何调理
不知道大家是否注意过自己的指甲上有一个小小的白色的小月牙,这个小小的月牙其实在反应你的身体的状况,不同的指甲所代表的含义,下文我们将为大家详细的介绍指甲上白月牙的含义及如何根据指甲上白月牙的分布来调理身体。
五指关系
1、拇指半月痕——关连肺脾呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
2、食指半月痕——关连肠胃呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
3、中指半月痕-关连心包经、神志呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
4、无名指半月痕-关连内分泌粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
5、小指半月痕-关连心肾一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。
呈红色时,易患严重的心脏病。
根据中医手诊原理,正常指甲应是红润含蓄,坚韧而呈现弧形,平滑而有光泽,指甲盖上的月牙清晰。
月牙是人体精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”,精力越充沛则月牙越白,反之月牙越差越模糊。
一般而言,月牙的面积约是指甲的五分之一,边缘清晰。
人的身体有疾病时,一般都能通过月牙显示出来,或颜色变化,或月牙减少,当人的身体通过调理恢复健康后,月牙则会慢慢地重新显露出来。
专家表示,月牙越少,表示精力越差,体质越差,免疫力越弱,也意味着人越容易疲劳。
上文我们为大家详细的介绍指甲上白月牙的含义及如何根据指甲上白月牙的分布来调理身体。
大家可以时不时的根据自己指甲上白月牙的分布,来调理自己的身体,使自己的身体处于最佳状态。
指甲上月牙不同颜色代表什么?
指甲上月牙不同颜色代表什么?人的手指有多重要?帮助你穿衣吃饭,还帮你干活,另外,还能透露你的身体健康状况。
下面,就跟着51养生网的小编来了解一下吧。
一、半月痕就是手指甲上的月牙白。
月牙白估计每个人都会有,但是,也有人或许是没有的。
它有什么用呢?有人说它是预示人体健不健康的重要信号。
有几个月牙算正常呢?从中医学的角度来说,月牙白代表的是肾脏的健康程度,正常人的月牙白应该有七八个,如果手指上没有月牙白,则代表你有肾虚的可能了。
月牙白略有不同颜色代表什么?月牙白的颜色通常是奶白色,如果是浊白色,代表体质下降了;如果是粉红色则是器官功能衰弱;如果是紫黑色,则预示着器官功能可能衰退严重。
那么,如何养出月牙白呢?月牙白大多数是因为体虚或者营养不良导致的,因此,补充蛋白质,均衡营养就是关键,所以,在日常生活中应多吃鱼类、蛋类及奶制品等。
还有,要睡眠充足。
因为充足的睡眠,可以让身体有足够的时间排毒。
一般,人通常需要8小时的睡眠时间,晚上9点至11点是保证人体健康的最佳睡眠时间。
所以,熬夜的小伙伴一定要注意了,告别熬夜才是正道!要运动,运动最重要:运动能帮助人体排出毒素!每天保持30分钟的运动即可,一定要让身体微微出汗才有效哦~二、指甲盖不同的颜色功能不同。
指甲上有点代表什么?指甲白点:代表心脏供血不足;黑点:代表供氧不足。
指甲上有线代表什么?黑线:心肝淤血。
竖线:肝火旺,体虚,补充睡眠。
如果竖线很宽,则代表肝脏有很严重的问题,或许还有脂肪肝或者肝硬化。
指甲凹凸不平代表气血不足,应该好好补充气血了。
倒刺频发别忽视!还有指甲周围有倒刺,说明肝血不足,应该着重保养肝脏。
手指甲上的月牙跟健康有关系吗
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生活常识分享手指甲上的月牙跟健康有关系吗
导语:我们都知道手可以说是人体的第二张脸,然而手部不仅能够代表我们的形象,同时也能够通过手指看出我们身体的健康,每个人都知道自己手指上会
我们都知道手可以说是人体的第二张脸,然而手部不仅能够代表我们的形象,同时也能够通过手指看出我们身体的健康,每个人都知道自己手指上会有月牙,然而很多人会发现自己的手部月牙有的时候会有一些变化,从而总是模棱两可,不知道这样的现象是否是正常的,其实通过手指的指甲月牙也能看出人体一些健康问题,下面一起了解一下手指甲上的月牙跟健康有关系吗。
月牙白,也称为半月痕,在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
月牙白跟健康没有关系。
首先则从月牙的为源说起,月牙是因为人体新陈代谢,指甲生长速度快速,手指上没有血管通过的部分就会形成白白的月牙。
所以小孩子是没有月牙的,许多老人,种地的农民也是没有月牙的,但不代表他们不健康!
手指甲上的月牙跟健康有关系吗
应该从手指甲上的月牙来推断身体状况,首先要知道健康的指甲月牙什么样。
一般,月牙应占手指甲的1/5左右,10个手指中应有4个以上是有月牙的,而且要边缘清晰。
一.那些过小或过大的人都表示身体有一定的异样或病痛
手指甲上的月牙
过大的人表示其经常处于一种焦虑、紧张的状态,这在脑力劳动者中比较多见;胃肠道溃疡患者要小心胃溃疡;心血管疾病患者要警惕脑溢。
没有半月白就不健康吗 手指半月牙与健康关系
没有半月白就不健康吗手指半月牙与健康关系好多人说指甲半月痕跟人体健康是有直接联系的,如果一个人没有半月白则说明健康出了问题,那么事实真的是这样吗?指甲半月牙和健康到底有什么联系呢?下面我们就来科普一下指甲半月白与身体健康的关系。
一、没有半月白就不健康吗不一定。
首先我们要知道所谓的半月白不过是新生的角蛋白细胞,也就是还未变硬变透明的指甲,没有半月白,能直接说明的是指甲长得慢了,可能跟某些身体疾病引起的新陈代谢有关,也可能是正常现象,不一定意味着此人就是不健康的。
二、没有半月白是什么原因1、先天因素月牙只是没有完全角质化的指甲,有的人因为先天甲基比较靠后或者指甲生长速度慢而导致看不到月牙,其实,没有不存在的月牙,只是看不见而已。
2、气血不足指甲上半月痕没有或是不明显,或是没有达到正常的人的标准的,也可能是人体气血不足,气血不足的人做事容易疲惫,常常是精神不振的样子。
3、代谢慢月牙白只是还未完全角质化的指甲。
生长的快的指甲,角蛋白细胞还未死亡时就已经被推出甲床,月牙白就能被看见;反之,若一个人新陈代谢慢,指甲长得慢,那么新生的月牙白就隐藏在甲床之下被人看不见了。
4、年龄增大正常情况下,每个人都是都白色月牙的,它在指甲下方,一条白色弧形的痕迹,一般占了指甲的1/5大小。
但对于老年人来说,他们年龄大了,自身新陈代谢也就慢了,导致指甲生长的月牙白渐渐消失。
4、手指活动较少如一个人的手指基本不怎么活动,那么手部代谢能力就会减慢,指甲磨损的程度也会相对较慢,此时你会发现这些人的月牙白几乎是没有的,你也可以对比我们平时用小指的活动最少,所以一般小指很少出现月牙白。
5、宝宝太小没有月牙小宝宝的甲基比较靠后,平时手指甲活动也较少,因此一般你会看到小孩子基本是没有月牙的,这时正常现象,家长不必太过担心哦。
6、患有某些疾病如患者之前有双手都有半月白,但突然之间就半月白变得晦暗、消失、并且近期伴有身体不适现象的,说明患者可能得了某些疾病,如:甲减、贫血、营养不良、肿瘤等病症。
指甲上的“月牙”真相
科学与生活·科普博览·新农村2018.4网上一直有关于指甲月牙反映身体健康状况的各种说法。
月牙和健康到底存在怎样的关系?广泛流传的各种月牙说法是否准确呢?1.什么是月牙?手指上的“半月牙”又称为半月痕、月牙白,也有人称之为小太阳。
人体进行新陈代谢时,指甲也在快速生长,指甲下端没有血管通过的部分就会形成白色的痕迹。
由于甲床中间细胞生长较快,两侧细胞生长速度较慢,就形成了月牙状的白痕。
指甲的生长速度要看甲母质制造新细胞的速度快慢,这和年龄、所处的环境、所在的温度、个人的营养状况、指甲是否受过外伤、是否患有各种疾患密切相关。
2.指甲月牙是否反映健康状况?月牙的有无、大小和形态是否反映了一个人的健康状况,要分情况讨论。
首先我们要明白,只要有指甲,就一定会有月牙。
只有看不见的月牙,没有不存在的月牙。
肉眼能不能看到月牙以及月牙的大小,取决于手指使用的频率。
使用多的指甲受刺激多,长得快,月牙也就容易被展示出来为人所见。
因此大多数人的大拇指都有月牙,而小拇指指甲的生长速度比其他四指要慢,小指的月牙比较少见。
所以,用能不能看见手指月牙或者月牙多少来判断健康并没有科学依据。
月牙是机体的新生细胞,其大小和生长状况与我们的新陈代谢密切相关,因此确实可以反映新陈代谢的一些改变。
但要注意,不是与别人的月牙比较,而是与自己之前的月牙情况进行比较。
比如,出现以下这些情况,可能存在身体健康疾患:之前看不见月牙,现在突然看见了,或者短时间内肉眼可见的月牙突然增多,可能提示甲状腺功能亢进。
因为甲状腺机能亢进会让整个身体的新陈代谢变得飞快,指甲的生长也不例外。
这个时候要检查一下,是否还伴有其他的一些临床症状,如食欲增加但体重减轻,心率加快难以入睡,多汗怕热容易兴奋等。
此外,身患重病、严重营养不良或者指甲受到外伤时,指甲基底部得不到充足的营养,无法生产角蛋白细胞,这时月牙也很可能消失。
随着年龄的增长,新陈代谢逐渐减慢,月牙真的可能慢慢变小或消失,这是正常的人体过程,不必惊慌。
指甲上的白月牙可看出你有什么疾病
指甲上的白月牙可看出你有什么疾病对于手指甲上的白月牙可以看出什么疾病?指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循环快速。
如果小,就是血液循环不好,到了极度贫血的时候,半月形就会完全消失。
(一)什么是半月痕在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能久佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
(二)半月痕的作用中医学说:气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
这就是精髓的由来。
精髓也是元气的所在。
半月痕由于显示的信息正是精气的状况,可见其重要性。
(三)正常半月痕1、数量半月痕的数量,双手要有8--10个为好。
2、形态半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3、颜色半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
(五)半月痕与五指1.拇指半月痕——关联肺脾拇指半月痕呈粉红色,表示胰脏功能不良,胰脏功能减退,身体容易疲倦,容易感冒,严重会引起糖尿病。
半月痕呈粉红色是在本身还没有感觉到任何异常前的警告。
2.食指半月痕——关联胃肠食指与肠胃关系密切,当食指的半月痕呈粉红色时,表示胃,大肠的消化吸收不良,食欲自然减退。
3.中指半月痕——关联精神中指与心包经关联,当一个人精神状况不稳定,或过于紧张劳累时,一定会感到精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
此时中指半月痕会呈粉红色。
4.无名指半月痕——关联内分泌无名指半月痕呈粉红色,表示运行于明指的三焦经发生异常。
三焦经异常,表示阴阳失调,会因寒或热而引起血液循环不良,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
5.小指半月痕——关联心肾小指的半月痕显得特别粉红。
通常,当心脏血液循环不良,内脏功能异常时,都会出现某些自觉症状。
但是,心脏方面的疾病却没有任何症状。
中医对月牙的解释
中医对月牙的解释(一)中医对月牙的解释在中医理论中,月牙(又称为"白月牙")是指指甲根部的半月形白色区域。
这个区域的颜色、大小和形状可以反映一个人的健康状况。
1. 颜色:正常的月牙应该是白色,如果颜色变淡或者消失,可能表示身体的气血不足。
如果颜色变深,可能表示身体有热毒。
2. 大小:正常的月牙应该占整个指甲的五分之一左右,如果过大或过小,都可能是身体某些方面存在问题的表现。
例如,月牙过大可能表示肝肾功能不足,月牙过小可能表示气血不足。
3. 形状:正常的月牙应该是饱满的,如果变得不规则或者凹陷,可能表示身体存在疾病。
例如,月牙凹陷可能表示心脏功能不足。
(二)月牙过大或过小调理方法月牙的大小反映了人体的气血状况,如果月牙过大或过小,可以通过以下方法进行调理:1.月牙过大:月牙过大可能表示肝肾功能不足。
建议多食用富含维生素C 和钙质的食物,如鲜果、蔬菜、奶制品等,同时避免过度疲劳和情绪波动。
2.月牙过小:月牙过小可能表示气血不足。
建议多食用补血食物,如红枣、黑芝麻、猪肝等,同时保持充足的睡眠和适度的运动。
3.中医按摩:可以通过按摩手指来刺激经络,促进血液循环,从而改善月牙的大小。
按摩时可以用拇指在指甲根部轻轻按压,然后沿着指甲的边缘向上推至指尖。
每次按摩约5-10分钟即可。
(三)月牙凹陷的调理方法月牙凹陷可能表示身体存在疾病,需要根据具体情况进行调理。
以下是一些常见的调理方法:1.补充营养:如果月牙凹陷是由于营养不良引起的,可以通过增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入来改善。
建议多食用富含铁、钙、锌等元素的食物,如瘦肉、鸡蛋、豆类、海鲜等。
2.中医调理:中医认为月牙凹陷可能与脾胃虚弱有关,可以通过中药调理来改善。
常用的中药有党参、黄芪、白术等,可以煮汤或泡茶饮用。
3.改善生活习惯:保持充足的睡眠和适度的运动可以促进血液循环,有助于改善月牙凹陷。
此外,避免过度疲劳和情绪波动也很重要。
4.按摩手指:可以通过按摩手指来刺激经络,促进血液循环,从而改善月牙凹陷。
手指上的月牙白代表身体健康
有人手指上的月牙白代表身体健康,是真还是假呢?月牙白是指整个身体的状况还是每个手指上的月牙白分表代表身体的某个器官?白色月牙代表心脑血管血液循环系统,月牙的大小及颜色反应自身的一些健康状况。
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
指甲半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
指甲半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
1。
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮2。
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3。
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
指甲半月痕的颜色①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
1.拇指半月痕——关联肺脾拇指半月痕呈粉红色,表示胰脏功能不良,胰脏功能减退,身体容易疲倦,容易感冒,严重会引起糖尿病。
半月痕呈粉红色是在本身还没有感觉到任何异常前的警告。
2.食指半月痕——关联胃肠食指与肠胃关系密切,当食指的半月痕呈粉红色时,表示胃,大肠的消化吸收不良,食欲自然减退。
3.中指半月痕——关联精神中指与心包经关联,当一个人精神状况不稳定,或过于紧张劳累时,一定会感到精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑胀、失眠、多梦。
此时中指半月痕会呈粉红色。
4.无名指半月痕——关联内分泌无名指半月痕呈粉红色,表示运行于明指的三焦经发生异常。
三焦经异常,表示阴阳失调,会因寒或热而引起血液循环不良,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
5.小指半月痕——关联心肾小指的半月痕显得特别粉红。
手指甲上的月牙代表什么
手指甲上的月牙代表什么看看我们的手指,不难发现在指甲的底部有白色的形如月牙的一块,这是什么东西呢,指甲上的月牙代表什么?下面店铺为你介绍手指甲上的月牙代表什么。
手指甲上的月牙代表什么一个人如果气血好,健康充满活力,那么他的手指甲上一定会呈现出弧度较大、光泽度较好的半月白。
反之,月白范围变小,黯淡无光,就说明身体状况在衰退。
月牙越少就表示人的精力越差,体质与免疫力也在下降,人只要稍微一劳动就会觉得疲劳。
如果只剩下大拇指上有月牙了,那么说明疾病离你也不远了,所以请大家一定要守住自己手上的月白,守住月白就是守住了自己的健康。
指甲下方五分之一处出现一个白色的半月形,这就叫半月痕,有些人称之为小太阳。
甲是阴经阳经交接处,甲床有丰富的血管及神经末梢,是观察人体气血循环变化的窗口。
《黄帝内经》讲;"阴阳交泰生动气,动气者十二经之根本".所以指甲半月痕又称健康圈,是人体精气的代表。
中医认为,爪为肝之余,体内的肝脏气血跟指甲密切相关,身体上的某些变化也会反映在指甲上,如指甲过白提示可能贫血、月牙数量多且大则提示可能体质偏热等,但引起疾病的诱因众多,不能仅凭指甲变化就断言疾病,更不能用月牙数量、大小、位置来论断身体是否健康。
西医上来看半月痕实际是长到指甲基底部的部分甲床,是不断长出指甲的"床",供应指甲生长所需的营养,属结缔组织。
甲床有丰富的血管及神经末梢,当人体血液循环供应正常,指甲末梢供血充足,指甲生长速度较快,不断的长出新的指甲。
新生的甲体尚未老化,所以颜色较淡,靠甲床中间处分化较快,两侧生长速度递减,就形成了一个个半月形的影纹,生长快时则半月弧显大,代谢低时则半月弧较小,甚至不太明显。
当人体出现某些心血管疾病时,手指末梢供血受到破坏时,甲体生长速度低于老化速度时则显现为半月痕减小或无半月痕。
指甲上的竖纹代表什么指甲可以说是反应身体潜在健康问题的"镜子",发现指甲上有竖纹时表着什么?如果指甲表面不够光滑,手指甲上会出现明显竖纹,就表示你已经处于工作过劳,睡眠不足,过度用脑,应该争取多点时间休息,多吸收维他命以及蛋白质。
老中医:指甲上出现月牙白是怎么回事?
月牙白,也称为半月痕,在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
月牙白跟健康没有必然的关系。
首先则从月牙的起源说起,月牙是因为人体新陈代谢,指甲生长速度快速,手指上没有血管通过的部分就会形成白白的月牙。
所以小孩子是没有月牙的,许多老人也是没有月牙的,但不代表他们不健康。
中医学认为,爪为筋之余,为肝胆之外候。
简单地讲,看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰,可以知道一个人身体健康与否,指甲的月牙可以说是人体健康的“晴雨表”。
健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一,如果月牙面积小于指甲五分之一,则表示精力不足、肠胃吸收能力差。
如月牙突然变得晦暗、缩细、消失,往往意味着患有消耗性的疾病,或肿瘤、内出血等。
月牙如果大于五分之一时,多意味着心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
根据中医手诊原理,正常指甲应是红润含蓄,坚韧而呈现弧形,平滑而有光泽,指甲盖上的月牙清晰。
月牙是人体精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”,精力越充沛则月牙越白,反之月牙越差越模糊。
一般而言,月牙的面积约是指甲的五分之一,边缘清晰。
人的身体有疾病时,一般都能通过月牙显示出来,或颜色变化,或月牙减少,当人的身体通过调理恢复健康后,月牙则会慢慢地重新显露出来。
在小孩子没有发育之前,是没有月牙的,对此父母不必过于惊慌,等到孩子发育了,月牙会自然长出来。
此外,大人夜生活、性生活过多,月牙会隐褪消失,也很难长出来,因此建议不要长期熬夜和纵欲。
月牙越少,表示精力越差,体质越差,免疫力越弱,也意味着人越容易疲劳。
没有月牙的,虽然不一定就表示有病,但要注意的是:无月牙的人,往往不病则已,一病就往往比较严重。
此外,只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了,这意味着你的身体能量或许已开始不足了,疾病也会离你不远了。
如发现月牙减少,可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等。
尽量保持体力旺盛,此外要适当锻炼。
判断一个人是否患某种疾病,还应该综合其他方面的因素,通过各方检查论证才能确定,不必因月牙一发生变化就心慌。
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手指甲上的白月牙可以看出什么疾病对于手指甲上的白月牙可以看出什么疾病?指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循环快速。
如果小,就是血液循环不好,到了极度贫血的时候,半月形就会完全消失。
(一)什么是半月痕在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能久佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
(二)半月痕的作用中医学说:气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
这就是精髓的由来。
精髓也是元气的所在。
半月痕由于显示的信息正是精气的状况,可见其重要性。
元气的作用:1、濡养全身五脏六腑。
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
3、抗御外邪(免疫功能)。
4、长寿抗衰老物质。
5、遗传物质。
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
由此可见,精髓元气的重要。
在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。
当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
中医学说:“精不足补之以味。
”这就是说,要补充蛋白质。
优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。
坚持一个月以后,就可以看到半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
(三)正常半月痕1、数量半月痕的数量,双手要有8--10个为好。
2、形态半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3、颜色半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
(四)不正常半月痕1、半月痕少半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
2、不正常半月痕的三种类型:①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。
但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
中期:半月痕开始缩小。
后期:半月痕逐渐减少并消失。
、半月痕面积①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
4、半月痕的颜色①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
五)半月痕与五指1.拇指半月痕——关联肺脾拇指半月痕呈粉红色,表示胰脏功能不良,胰脏功能减退,身体容易疲倦,容易感冒,严重会引起糖尿病。
半月痕呈粉红色是在本身还没有感觉到任何异常前的警告。
2.食指半月痕——关联胃肠食指与肠胃关系密切,当食指的半月痕呈粉红色时,表示胃,大肠的消化吸收不良,食欲自然减退。
3.中指半月痕——关联精神中指与心包经关联,当一个人精神状况不稳定,或过于紧张劳累时,一定会感到精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
此时中指半月痕会呈粉红色。
4.无名指半月痕——关联内分泌无名指半月痕呈粉红色,表示运行于明指的三焦经发生异常。
三焦经异常,表示阴阳失调,会因寒或热而引起血液循环不良,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
5.小指半月痕——关联心肾小指的半月痕显得特别粉红。
通常,当心脏血液循环不良,内脏功能异常时,都会出现某些自觉症状。
但是,心脏方面的疾病却没有任何症状。
因此,大部分的心脏病患者早期都不能自知,直到病情恶化时,才猛然发现,因此常有人暴亡。
所以观察心脏活动是一项很重要的事,而最好的检查就是观察小指和中指半月痕。
为什么有的人手指甲上有“月牙”,有的人却没有?这反映了身体怎样的健康状态?看一看手指甲,数一数上面的“月牙”,大致就可以知道您的身体哪里出了问题。
中医专家表示,从指甲的月牙来评估身体是亚健康,自古有之,且言之有理。
“丢失”的月牙能长回来根据中医手诊原理,正常指甲应是红润含蓄,坚韧而呈现弧形,平滑而有光泽,指甲盖上的月牙清晰。
月牙是人体精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”,精力越充沛则月牙越白,反之月牙越差越模糊。
一般而言,月牙的面积约是指甲的五分之一,边缘清晰。
人的身体有疾病时,一般都能通过月牙显示出来,或颜色变化,或月牙减少,当人的身体通过调理恢复健康后,月牙则会慢慢地重新显露出来。
大拇指必须有月牙中医专家认为,健康人两个手的拇指必须有月牙,食指和中指应该有月牙,无名指可以没有月牙。
双手要有八到十个月牙为最好。
一般而言,拇指、食指、中指都有月牙,共六个月牙才算基本健康。
健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一,如果月牙面积小于指甲五分之一,则表示精力不足、肠胃吸收能力差。
如月牙突然变得晦暗、缩细、消失,往往意味着患有消耗性的疾病,或肿瘤、内出血等。
月牙如果大于五分之一时,多意味着心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
守住月牙就是守住健康若是孩子手指甲上没发现有月牙怎么办?李彤表示,在小孩子没有发育之前,是没有月牙的,对此父母不必过于惊慌,等到孩子发育了,月牙会自然长出来。
此外,大人夜生活、性生活过多,月牙会隐褪消失,也很难长出来,因此建议不要长期熬夜和纵欲。
专家表示,月牙越少,表示精力越差,体质越差,免疫力越弱,也意味着人越容易疲劳。
没有月牙的,虽然不一定就表示有病,但要注意的是:无月牙的人,往往不病则已,一病就往往比较严重。
此外,只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了,这意味着你的身体能量或许已开始不足了,疾病也会离你不远了。
如发现月牙减少,可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等。
尽量保持体力旺盛,此外要适当锻炼。
判断一个人是否患某种疾病,还应该综合其他方面的因素,通过各方检查论证才能确定,不必因月牙一发生变化就心慌。
月牙是人体健康“晴雨表”中医学认为,爪为筋之余,为肝胆之外候。
简单地讲,看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰,可以知道一个人身体健康与否,指甲的月牙可以说是人体健康的“晴雨表”。
中医专家表示,中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的,而且有一定的道理。
健康人的月牙应该有七八个,除了大拇指外,其他手指都没月牙的人,则很容易肾虚。
透过手指白月牙可知你的生育能力(图)2010年12月21日09:41一个健康的人双手指甲根部都带有白色的小弯月。
这个小弯月到底代表着什么?有的人说是个健康圈,其实也有道理的,其实它不单是健康的一种显示,更是生育强弱的一种比较重要标志。
一个人的双手指甲的白色小弯月显示越多越明显,说明这个人的生育能力就越强,相反,双手的白色小弯月显示越少,说明这个人的生育能力就越差。
透过手指白月牙可知你的生育能力(图片来源:资料图)(1)容易受孕者:双手十个手指甲根部都有明显的白色小弯月往往大部分患者的指甲表面都呈淡红或者淡白。
男人主要的症状:通常是精子总数、活力、活率偏低或者是精液不液化。
女人的症状:主要是输卵管阻塞或者月经紊乱。
像这样的患者通常经过正确的治疗,往往是最容易怀孕的患者。
另外,假如双方是正常有生育能力的人,双方的十个指甲或者大部分都显示有白色小弯月的人,现实中也是很容易受孕。
透过手指白月牙可知你的生育能力(图片来源:资料图)(2)一般性容易受孕者:双手只有两个或者三个指甲有小弯月显示。
像这类的患者,他们的指甲表面,一般也是呈淡红或者淡白,治疗起来算是一般性容易受孕。
(3)很难怀孕者:双手只有母指显示有白色的小弯月。
像这样的人,指甲表面往往更进一步明显呈淡红或者淡白,掌心也呈淡白或者淡黄,有的偏于冰凉;脸色也是较明显呈淡黄或者淡白,看起来脸色枯燥,腰酸腿软,头晕眼花,畏寒等。
他们的生育能力很差或者很难怀孕,往往就是不孕不育症的一种很明显的预兆;大部分人直接就是不孕不育的患者。
<透过手指白月牙可知你的生育能力(图片来源:资料图)(4)明显就是不孕不育症患者:双手指甲根部完全没有白色小弯月的显示。
像这样的人明显就是不孕不育症的患者,这是一个最明显的特征。
往往这些人的指甲表面最明显呈淡红或者淡白,掌心也呈淡白或者淡黄,有的偏于冰凉;同时他们的脸色也最明显的呈淡黄或者淡白,特别是男人的精子总数或者精子活力检查的结果往往都在30%-50%之间居多,他们基本上是没有达到生育能力的要求。
总之,这种情况的患者看起来脸色枯燥、四肢酸软、精神不振、血气差、畏寒。
望手指半月痕可知内脏疾病(2009-09-01 13:13:23)说半月痕,许多人会问,什么叫半月痕?半月痕,是在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
半月痕的状况,显示出人体健康状况的资讯。
半月痕有何作用?中医学说:气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
这就是精髓的由来,精髓也是元气的所在。
半月痕由于显示的资讯正是精气的状况,可见其重要性。
元气的作用:(1)濡养全身五脏六腑。
(2)推动五脏六腑气血的正常运行。
(3)抗御外邪(免疫功能)。
(4)长寿抗衰老物质。
(5)遗传物质。
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
由此可见,精髓元气的重要。
在日常生活堙及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。
当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
中医学说:'精不足补之以味。
'这就是说,要补充蛋白质。
优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。
坚持一个月以后,就可以看到半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。