手指上的月牙
手指月牙 手指一处看你阳气足不足
手指月牙手指一处看你阳气足不足我们身体的健康状况是可以从手指上看出来的，月牙的个数也示意了身体的好坏，那么指甲是如何看出身体是否健康的呢？从手指怎么知道阳气足不足呢？今日就为大家介绍一下！下面就一起来看看吧！手指一处看你阳气足不足现在许多数的人都有阳虚的症状，推断起来并不难，从手指的月牙就可以知晓。
大家伸出双手，看看自己的指甲，多少人手上有八个白白的月牙环呢？假如你除了小指，其他四指都有大约占整个指甲1/5的半月环，那么恭喜你，身体素养还是不错的，阳气还是很足的。
但是手上有8个半月环的人唯恐不是许多。
有人做过人群调查，发觉现在的人至少有80%阳气不足。
有的人甚至只有大拇指上才会有半月环，别的指甲上只是若隐若现，或者干脆没有，这都就表明身体阳气都很匮乏的，需要抓紧给自己补一补阳气。
关于指甲上的月牙有许多种说法，有人说是身体养分的表现，也有人说天生的结果。
专家介绍，身体里的阳气充分的人一般月牙会比较多、而且比较饱满，阳虚的人月牙就会少一些，特殊是生过大病的人，身体里的阳受到严峻损伤，指甲上的月牙往往就不见了，这时候就需要养阳。
假如是心阳虚，心阳气不足，胸中阳气不足会消失心悸心慌、胸闷胸痛，甚至胸区刺痛。
反应在全身上就是畏寒怕冷。
阳虚则寒，心阳虚的人会表现出一系列的寒症，手足冰凉，肢体不温，特殊是手脚就没有温热的时候，这样的人冬天比较难熬，夏天相对来说比较舒适一些，喝水的时候，不爱喝凉水，比较喜爱热水。
再一个阳虚的人由于血液运行不畅，无法上荣于面部，面色就比较苍白、暗淡，人也简单没有精神，舌苔发白。
心阳虚也会影响到水液代谢，心阳极虚的时候，身体还会消失尿少水肿、小便清长的现象。
怎么从指甲月牙看健康？从数量看，大拇指必需有月牙。
健康的人两个手的拇指必需有月牙，食指和中指应当有月牙，无名指可以没有月牙。
双手要有8～10个月牙为最好。
一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，至少有6个月牙才算基本健康。
当机体比较健康时，指甲上的月牙一般为1～2毫米左右，面积占整个指甲1/5左右，且边缘清楚，假如小于1/5，可能意味着精力不足、肠胃汲取力量差。
从手指“月牙”看你的体质是寒是热？
从手指“月牙”看你的体质是寒是热？从手指“月牙”看你的体质是寒是热？2015-02-0300:41:16来源: 养生网小贴士:点击图片进入下一页导读: 小伙伴们都听过这个说法吧，手指上的月牙能反映身体健康程度，月牙越大，身体就越健康。
也有人说，月牙仅仅是新生的、尚未角质化的指甲!指甲的颜色、光泽才是判断身体健康的标准之一。
今天小编就给大家带来如何从指甲的月牙来判断身体健康状况。
从手指的“月牙”中辨别体质寒热如果你仔细观察自己的指甲，会在指甲根部发现一个白色的小弧形，在中医学里，这个弧形有自己的学名——“甲印”。
不过，这名字很少有人知道，我们现在一般叫它“月牙”。
看月牙可知道自己健康情况。
现在流行的说法很多，也很混乱，仿佛看看月牙，就能知道五脏六腑的所有疾病。
其实，要诊断一个疾病需要很复杂的程序，看月牙只是众多诊法中的一种，它也有自己最擅长的范围。
一般来说，两个大拇指必须要有月牙，小指很少看到月牙，正常的月牙，边界整齐而清晰，中部略微凸起，看起来仿佛地平线上正在升起的太阳。
身体健康，阴阳平衡的人，应该有7～8个月牙，月牙的高度大约占整个指甲的五分之一。
如果月牙的数量和大小发生了变化，这就说明你身体里的阴阳失去了平衡，健康可能出了问题。
看月牙能看出什么病呢月牙的形状就像地平线上正在升起的太阳。
有的月牙小，就像太阳刚露出一道边儿，有的月牙大一些，太阳已经露出额头了。
月牙越大，太阳就越高，太阳的光芒就越亮。
同样，对人体来说，月牙越大、越多，阳气就越足。
中医学家观察了好多年，最后发现：月牙跟人体阳气的关系非同一般，看月牙，主要是看阳气。
通过看月牙，可以判断体质的寒热。
两只手的月牙有七八个，不大也不小，这样的人身体健康，阴阳平衡，一般没有什么疾病。
1体质偏寒如果月牙偏小，数量偏少，说明体质偏寒。
这样的人阳气虚衰，阴寒内盛，脏腑的功能低下，寒邪容易入侵，气血的运行也变得迟缓。
按照月牙的数量，可以分三型：偏寒型(3到7个月牙)、寒型(仅拇指有月牙)、大寒型(十指均无月牙)。
指甲盖上白色月牙怎么能看出健康问题
指甲盖上白色月牙怎么能看出健康问题
每个人都希望自己能够拥有健康的身体，其中双手的指甲也能很好的体现出我们的健康情况，网名都知道人体的新陈代谢快慢与双手指甲长得快慢有直接的关系，在生活中有很多人由于长时间饮食和休息不规律身体特别容易出现疾病，其中很多人总是会发现自己指甲上的白月牙和别人的不一样，不知道这样是不是身体缺少营养，下面一起了解下指甲盖上白色月牙怎么能看出健康问题。
指甲盖上白色月牙怎么能看出健康问题月牙白，也称为半月痕，在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气代表，故也称为健康圈。
正常情况
1、数量半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
2、形态半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3、颜色半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
不正常状
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循环快速.如果小,就是血液循环
不好,到了极度贫血的时候,半月形就会完全消失。
半月痕少半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
上面就是对指甲盖上白色月牙怎么能看出健康问题的介绍，通过了解之后我们知道网名知道没个人人的身体情况都是不同的，在手指白月牙少的时候也不能盲目的服用一些滋补的药物，要掌握好病因在进行调整，另外我们平时在生活中一定
要注意饮食上营养的均衡，并且不要经常劳累过度和熬夜。
营养专家为您解读指甲上的月牙儿和身体健康的关系
营养专家为您解读指甲上的月牙儿和身体健康的关系从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。
中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。
一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅；白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。
肝开窍于目、主筋、其华在爪。
说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣.。
（一）什么是半月痕在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
（二）半月痕的作用中医学说：气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
这就是精髓的由来。
精髓也是元气的所在。
半月痕由于显示的信息正是精气的状况，可见其重要性。
元气的作用：1、濡养全身五脏六腑。
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
3、抗御外邪（免疫功能）。
4、长寿抗衰老物质。
5、遗传物质。
中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
由此可见，精髓元气的重要。
在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。
当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
中医学说：“精不足补之以味。
”这就是说，要补充蛋白质。
优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。
坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
（三）正常半月痕1、数量半月痕的数量，双手要有8--10个为好。
2、形态半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3、颜色半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
关于手指上的“月牙儿”
关于手指上上的啊“月牙儿”“月牙儿”学名称甲半月，身体健康的人甲半月的大小适中，甲半月较小或消失的人一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳。
指甲是身体健康的晴雨表，正常的指甲，红润，呈弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。
从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。
中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。
一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅；白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。
肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣.看你是否有以下症状:(1)气虚症1.神疲乏力2少气或懒言3自汗4舌胖或有齿痕5脉虚无力.具备三项.(2)血虚症1面色苍白2起立时眼前昏暗3唇舌色淡4脉细.具备三项.补气药:人参,党参,黄芪,大枣,甘草补血药:当归,熟地,白芍,阿胶,何首乌这些月牙，俗称“小太阳”，学名叫做“半月痕”。
在指甲的下1/5处出现，反应人的精力、元气足不足。
是健康的窗户。
元气：濡养五脏六腑，推动五脏六腑正常运作，抗御外邪、长寿抗衰老物质、遗传物质。
俗话说：精足人壮、精弱人病、精少人老、精尽人亡就是这个道理。
精力不足，要补充蛋白质。
正常的半月痕：1、数量：双手8-10个（越少精力越差，体质越寒）2、状态：指甲1/53、颜色：奶白，越白越好。
21、拇指的半月形在指甲的四分之一左右，其它手指的在六分之一左右，甲面光滑呈淡粉色，月牙形乳白色清晰。
如果是这样的状况，恭喜你，你的健康状况良好。
2、拇指有一点半月形，其他手指无半月形。
身体寒湿，心脏压力较大，肠胃功能不太好。
适合慢跑、散步，不适合剧烈运动，食物需煮烂进食，方便吸收。
3、半月过大，拇指半月超过三分之一，其它手指超过五分之一。
指甲上有月牙是什么意思
根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈.是人体精力是否充沛地刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指地半月痕是指甲地,边缘清晰.健康圈地宽窄、大小因人、因种族而异.通常男性健康圈约毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无.老人较窄，营养不良者常消失.健康圈地变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况地提示灯.十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼. 资料个人收集整理，勿做商业用途（一）什么是半月痕在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形地痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳. 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气地代表，故也称为健康圈.半月痕地发育，要受营养、环境、身体素质地影响，当消化吸收功能久佳，半月痕就会模糊、减少，甚至消失.半月痕地状况，显示出人体健康状况地信息.（二）半月痕地作用中医学说：气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓.这就是精髓地由来.精髓也是元气地所在.半月痕由于显示地信息正是精气地状况，可见其重要性.元气地作用：、濡养全身五脏六腑.、推动五脏六腑气血地正常运行.、抗御外邪（免疫功能）.、长寿抗衰老物质.、遗传物质.中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死.由此可见，精髓元气地重要.在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们地身体健康.当精力不足时，重要地补充首先是蛋白质. 资料个人收集整理，勿做商业用途中医学说：“精不足补之以味.”这就是说，要补充蛋白质.优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等.坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定地恢复. 资料个人收集整理，勿做商业用途（三）正常半月痕、数量半月痕地数量，双手要有个为好.、形态半月痕地面积占指甲五分之一为好.、颜色半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮.（四）不正常半月痕、半月痕少半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷.、不正常半月痕地三种类型①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型.寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛.这种人地脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤. 资料个人收集整理，勿做商业用途②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型.热型地人，其半月痕都大于指甲地五分之一.半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好.但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风. 资料个人收集整理，勿做商业用途③寒热交错型——凡半月痕地边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调.初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状.中期：半月痕开始缩小.后期：半月痕逐渐减少并消失.、半月痕面积①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差.如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性地疾病、肿瘤、出血等.小孩子没有发育之前，是没有半月痕地.大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来.②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病.、半月痕地颜色①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康.②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能地运行，容易引起贫血，疲倦乏力.③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症.④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化.⑤黑色——多见于严重地心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒.（五）半月痕与五指关系、拇指半月痕——关连肺脾呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病.、食指半月痕——关连肠胃呈粉红色时，表示胃、大肠地循环不良，食欲自然减退.、中指半月痕－关连心包经、神志呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦.、无名指半月痕－关连内分泌呈粉红色时，表示运行于无名指地三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出地不舒服感，女性会得月经不调等妇科病. 资料个人收集整理，勿做商业用途、小指半月痕－关连心肾小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症.呈红色时，易患严重地心脏病.。
指甲上的白色月纹
正常手指甲白色月牙一般有四至五对，如果没有这类的手指月牙证明你属于寒性体质，它最大的害处是，血液循环不良，不能顾及到身体的每个角落或是很少顾及。
这势必会影响到男女生殖健康。
1、男性手指甲没有白色月牙：体内寒重，会造成肠胃的消化和吸收能力下降，血液的生成就会减少，当然供往睾丸的血液就会减少，睾丸功能变现低下，那么睾丸酮的生成相应减少，导致性欲低下、阳痿、早泄等性功能障碍。
这些都是可以引起男性不育的。
2、女性手指甲没有白色月牙：除了引起和男性睾丸相对应的卵巢功能低下，使女性性欲低下，形成性冷淡外，还会引起女性宫寒症，这也是女性不孕或是习惯性流产的重要因素。
3、手指甲没有白色月牙该怎么办呢手指甲没有白色月牙通过锻炼身体和加强营养师可以纠正的。
补充优质蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。
坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
-------------------------指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循环快速.如果小,就是血液循环不好,到了极度贫血的时候,半月形就会完全消失.※※※指甲短的人心脏较弱,很容易感染到从腹部到腰部,以及下半身的疾患.如果这种指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的话,可能易患神经痛,风湿等疾病.※※※指甲下半部狭窄的人,脊以及其他的骨骼都容易感染疾病,特别是那些指甲非常柔软的人,钙总是非常缺乏.※※※贝壳型指甲的人,对脊髓及神经系统方面的小毛病要倍加注意.※※※指甲上白点太多为神经衰弱的症候,有黄色细点,表示是患了消化系统的疾病.指甲上起小细粒是药物中毒或是体内有寄生虫现象.■指甲上有直线,是操劳过度及用脑过度的证明.◆◆◆指甲上起横线是危险的一种病态开始的时候,横线只在指甲的最下端露出来,随着指甲的生长,而逐渐向上移动,精于此道的人,可以根据这横线的位置,推断出发病的可能时期.◇1、健康人的指甲色泽粉红。
指甲上月牙不同颜色代表什么？
指甲上月牙不同颜色代表什么？人的手指有多重要？帮助你穿衣吃饭，还帮你干活，另外，还能透露你的身体健康状况。
下面，就跟着51养生网的小编来了解一下吧。
一、半月痕就是手指甲上的月牙白。
月牙白估计每个人都会有，但是，也有人或许是没有的。
它有什么用呢？有人说它是预示人体健不健康的重要信号。
有几个月牙算正常呢？从中医学的角度来说，月牙白代表的是肾脏的健康程度，正常人的月牙白应该有七八个，如果手指上没有月牙白，则代表你有肾虚的可能了。
月牙白略有不同颜色代表什么？月牙白的颜色通常是奶白色，如果是浊白色，代表体质下降了；如果是粉红色则是器官功能衰弱；如果是紫黑色，则预示着器官功能可能衰退严重。
那么，如何养出月牙白呢？月牙白大多数是因为体虚或者营养不良导致的，因此，补充蛋白质，均衡营养就是关键，所以，在日常生活中应多吃鱼类、蛋类及奶制品等。
还有，要睡眠充足。
因为充足的睡眠，可以让身体有足够的时间排毒。
一般，人通常需要8小时的睡眠时间，晚上9点至11点是保证人体健康的最佳睡眠时间。
所以，熬夜的小伙伴一定要注意了，告别熬夜才是正道！要运动，运动最重要：运动能帮助人体排出毒素！每天保持30分钟的运动即可，一定要让身体微微出汗才有效哦～二、指甲盖不同的颜色功能不同。
指甲上有点代表什么？指甲白点：代表心脏供血不足；黑点：代表供氧不足。
指甲上有线代表什么？黑线：心肝淤血。
竖线：肝火旺，体虚，补充睡眠。
如果竖线很宽，则代表肝脏有很严重的问题，或许还有脂肪肝或者肝硬化。
指甲凹凸不平代表气血不足，应该好好补充气血了。
倒刺频发别忽视！还有指甲周围有倒刺，说明肝血不足，应该着重保养肝脏。
指甲上的白月牙可以判断生育能力
指甲上的白月牙可以判断生育能力每个人的手指甲上都有个白月牙，从白月牙的形状上能看出自己是否健康。
但是你知道吗？手指甲上的白月牙还可以看出生育能力，如果你不信，那就来看看我们的分析。
1 、白月牙是什么？
手指甲上的白月牙有些人称之为半个小月亮，是手指甲下方有一条白色弧形的形状。
它能看出身体是否健康的重要性。
2 、怎样判断是健康的白月牙？
一、形状白月牙面积占指甲面积1/5是最佳的，如果有晦暗、小于1/5或没有，生育能力越差，有可能是身体患有疾病，容易疲倦。
二、颜色白月牙是好是奶白色最佳，奶白色越明显最好，说明身体精力旺盛。
粉红、灰色、黑色、紫色，这些生活中很少看到，可一但有不可轻视。
手指上的月牙白代表身体健康
有人手指上的月牙白代表身体健康，是真还是假呢？月牙白是指整个身体的状况还是每个手指上的月牙白分表代表身体的某个器官？白色月牙代表心脑血管血液循环系统，月牙的大小及颜色反应自身的一些健康状况。
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
指甲半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
指甲半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
1。
半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮2。
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3。
半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
指甲半月痕的颜色①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
1.拇指半月痕——关联肺脾拇指半月痕呈粉红色，表示胰脏功能不良，胰脏功能减退，身体容易疲倦，容易感冒，严重会引起糖尿病。
半月痕呈粉红色是在本身还没有感觉到任何异常前的警告。
2.食指半月痕——关联胃肠食指与肠胃关系密切，当食指的半月痕呈粉红色时，表示胃，大肠的消化吸收不良，食欲自然减退。
3.中指半月痕——关联精神中指与心包经关联，当一个人精神状况不稳定，或过于紧张劳累时，一定会感到精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑胀、失眠、多梦。
此时中指半月痕会呈粉红色。
4.无名指半月痕——关联内分泌无名指半月痕呈粉红色，表示运行于明指的三焦经发生异常。
三焦经异常，表示阴阳失调，会因寒或热而引起血液循环不良，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
5.小指半月痕——关联心肾小指的半月痕显得特别粉红。
手指月牙与健康
3．中指半月痕——关联精神
中指与心包经关联，当一个人精神状况不稳定，或过于紧张劳累时，一定会感到头昏，思路不清楚，失眠多梦。此时中指半月痕会呈粉红色。
4．无名指半月痕——关联内分泌
明指半月痕呈粉红色，表示运行于明指的三焦经发生异常。三焦经异常，表示阴阳失调，会因寒或热而引起血液循环不良，体质下降造成阴阳失调，月经不调。
大拇指必须有月牙
中医专家认为，健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。 健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一，如果月牙面积小于指甲五分之一，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血等。月牙如果大于五分之一时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
3．半月痕面积
[1] 半月痕面积小于指甲1/5，则表示精力不足，胃肠吸收能力较差。半月痕突然晦暗，缩细，消失，往往会患有消耗性的疾病，肿瘤，出血等。
月牙是什么？手指月牙消失的原因有哪些？
月牙是什么？手指月牙消失的原因有哪些？月牙位于指甲上，是衡量身体是否健康的重要标志之一。
中医认为，月牙越白，身体越健康。
反之，月牙减少，或者颜色发生变化，则就意味着人体有疾病。
但这并不是绝对的，比如说孩子在未发育前，是没有月牙白的，因此月牙白不能作为衡量人体健康与否的唯一标准。
下面，将会月牙进行详细的介绍！★一、月牙是什么？月牙白，也称为半月痕，在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
月牙白跟健康没有必然的关系。
首先则从月牙的为源说起，月牙是因为人体新陈代谢，指甲生长速度快速，手指上没有血管通过的部分就会形成白白的月牙。
所以小孩子是没有月牙的，许多老人也是没有月牙的，但不代表他们不健康!★二、月牙消失的原因根据中医手诊原理，正常指甲应是红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲盖上的月牙清晰。
月牙是人体精力是否充沛、是否健康的"晴雨表"，精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊。
一般而言，月牙的面积约是指甲的五分之一，边缘清晰。
人的身体有疾病时，一般都能通过月牙显示出来，或颜色变化，或月牙减少，当人的身体通过调理恢复健康后，月牙则会慢慢地重新显露出来。
在小孩子没有发育之前，是没有月牙的，对此父母不必过于惊慌，等到孩子发育了，月牙会自然长出来。
此外，大人夜生活、性生活过多，月牙会隐褪消失，也很难长出来，因此建议不要长期熬夜和纵欲。
★三、怎样补回月牙？专家表示，月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。
没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是:无月牙的人，往往不病则已，一病就往往比较严重。
此外，只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了，这意味着你的身体能量或许已开始不足了，疾病也会离你不远了。
如发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。
尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。
判断一个人是否患某种疾病，还应该综合其他方面的因素，通过各方检查论证才能确定，不必因月牙一发生变化就心慌。
指甲里的白月牙与健康有关系吗
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生活常识分享指甲里的白月牙与健康有关系吗
导语：在我们的生活中很多人会发现自己手指里的白月牙，有的时候会特别明显有的时候特别的小甚至会消失，出现这样的症状很多人都不知道是怎么回事
在我们的生活中很多人会发现自己手指里的白月牙，有的时候会特别明显有的时候特别的小甚至会消失，出现这样的症状很多人都不知道是怎么回事，其实出现这样的症状往往与我们的健康有着直接的关系，一般手指甲月牙消失或者比较少的时候说明我们的身体处于比较劳累的状态，那么一定要及时的进行调整，下面一起了解一下指甲里的白月牙与健康有关系吗。
指甲里的白月牙与健康有关系吗
月牙的形态与疾病不具有特异性，导致循环障碍的可能性很多，因此指甲的情况跟疾病无法一一对应。
此外，一些身体外部条件，如接触腐蚀性液体、酸碱性物质或小孩啃指甲的行为，都有可能导致月牙的变化。
中医诊断疾病，一般考虑整个指甲的状况，如甲面颜色、光泽、形态等，还要综合面色、脉象，不能孤立地看，而不只是看月牙多少。
很多人喜欢跟人比月牙谁多谁少，专家指出，这是不科学的。
上海交大医学院附属瑞金医院皮肤科医师赵肖庆解释，小月牙学名为“甲半月”，是指甲生长过程中形成的自然现象，只是新生的尚未完全角质化的指甲。
有些人可能因为先天的甲基比较靠后，或指甲的生长速度较慢等原因使得甲半月不容易被看到。
所以，每个人都是有小月牙的，只是有的看不见而已。
大部分人的甲半月大小、多少是个体差异所致。
专家也指出，月牙多少因人而异，在中医中也没有严格的所谓“多少才是健康的”划分标准。
体质养生 如何从手指的“月牙”判断身体体质
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导语：科普时间到！仔仔细细的观察我们的指甲，你会发现在指甲的根部有个小小的弯月一样的白色块，这个白色的色块我们大家都叫它：月牙。
可是，你
科普时间到！仔仔细细的观察我们的指甲，你会发现在指甲的根部有个小小的弯月一样的白色块，这个白色的色块我们大家都叫它：月牙。
可是，你造吗？它还有个十分洋气的学名：甲印。
莫小看了这小小的甲印，它和我们的健康可是息息相关呢！下面我们就来看一下到底有哪些重要的关系吧！
如何从手指的“月牙”判断身体体质
如果身体的阴阳没有守衡，则很有可能是你的健康出了问题。
月牙的数量和大小的变化与我们的健康有着什么样的关系呢？一般来说，我们的月牙月越多、越大，阳气就越足！
一般来说，两个大拇指必须要有月牙，小指很少看到月牙，正常的月牙，边界整齐而清晰，中部略微凸起，看起来仿佛地平线上正在升起的太阳。
身体健康，阴阳平衡的人，应该有7～8个月牙，月牙的高度大约占整个指甲的五分之一。
中医学家观察了好多年，最后发现：月牙跟人体阳气的关系非同一般，看月牙，主要是看阳气。
通过看月牙，可以判断体质的寒热。
两只手的月牙有七八个，不大也不小，这样的人身体健康，阴阳平衡，一般没有什么疾病。
1.寒性体质
在寒性体质中还可以按照指甲上月牙的质量，分出三型体质：偏寒型(即只有3-7个的月牙)、寒型(即仅拇指上有)、大寒型(即一个月牙也没有)。
体质越寒，患病的可能性越大。
可能产生瘀血、痰饮、痛经、
生活常识分享。
养生常识 从手指的“月牙”中辨别体质寒热
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导语：小伙伴们都听过这个说法吧，手指上的月牙能反映身体健康程度，月牙越大，身体就越健康。
也有人说，月牙仅仅是新生的、尚未角质化的指甲！指
小伙伴们都听过这个说法吧，手指上的月牙能反映身体健康程度，月牙越大，身体就越健康。
也有人说，月牙仅仅是新生的、尚未角质化的指甲！指甲的颜色、光泽才是判断身体健康的标准之一。
今天小编就给大家带来如何从指甲的月牙来判断身体健康状况。
从手指的“月牙”中辨别体质寒热
如果你仔细观察自己的指甲，会在指甲根部发现一个白色的小弧形，在中医学里，这个弧形有自己的学名“甲印”。
不过，这名字很少有人知道，我们现在一般叫它“月牙”。
看月牙可知道自己健康情况。
现在流行的说法很多，也很混乱，仿佛看看月牙，就能知道五脏六腑的所有疾病。
其实，要诊断一个疾病需要很复杂的程序，看月牙只是众多诊法中的一种，它也有自己最擅长的范围。
一般来说，两个大拇指必须要有月牙，小指很少看到月牙，正常的月牙，边界整齐而清晰，中部略微凸起，看起来仿佛地平线上正在升起的太阳。
身体健康，阴阳平衡的人，应该有7～8个月牙，月牙的高度大约占整个指甲的五分之一。
如果月牙的数量和大小发生了变化，这就说明你身体里的阴阳失去了平衡，健康可能出了问题。
看月牙能看出什么病呢
月牙的形状就像地平线上正在升起的太阳。
有的月牙小，就像太阳刚露出一道边儿，有的月牙大一些，太阳已经露出额头了。
月牙越大，太阳就越高，太阳的光芒就越亮。
同样，对人体来说，月牙越大、越多，阳气就越足。
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手指甲上的月牙很大好吗
手指甲上的月牙很大好吗许多伴侣都很关注手指甲上的月牙，对于手指甲上的月牙很大的伴侣来说，肯定很想知道手指甲上的月牙很大好不好的，那么手指甲上的月牙很大好吗？接下来，本文就为大家介绍手指甲上月牙的相关学问，以此来告知大家手指甲上的月牙很大好吗这个问题的答案。
手指甲上的月牙也叫半月痕，是指在指甲下方五分之一处，消失一条白色弧形的痕迹。
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
指甲半月痕的发育，要受养分、环境、身体素养的影响，当消化汲取功能欠佳时，半月痕就会模糊、削减，甚至消逝。
指甲半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
手指甲上的月牙很大好吗？手指甲上的月牙很大是不好的。
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
假如超出指甲五分之一，就说明月牙过大，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
手指甲上月牙的正常状态如下：1、数量：半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
2、形态：半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3、颜色：半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
手指甲上月牙的颜色：1、奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
2、灰色——表示精弱，影响脾胃消化汲取功能的运行，简单引起贫血，疲乏乏力。
3、粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，简单引起糖尿病、甲肮等病症。
4、紫色——简单引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
5、黑色——多见于严峻的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
综上所述，手指甲上的月牙很大是不好的，正常状况下，月牙的大小是指甲的五分之一比较好，假如远远大于指甲的五分之一的话，那么很可能就是心肌肥大了，这样的人简单得心脑血管、高血压等疾病，所以手指甲上的月牙不是越大越好哦！。
手指没有月牙是怎么回事,气虚血虚常见表现
手指没有月牙是怎么回事，气虚血虚常见表现女性朋友伸开双手很多人就会发现指甲上的月牙很少甚至没有月牙，指甲的月牙能够很好的反应我们身体的健康状况，如果没有月牙最常见的原因就是女性气血不足了。
★一、手指没有月牙是怎么回事(1)气虚症1.神疲乏力2少气或懒言3自汗4舌胖或有齿痕5脉虚无力.具备三项。
(2)血虚症1面色苍白2起立时眼前昏暗3唇舌色淡4脉细.具备三项。
补气药:人参,党参,黄芪,大枣,甘草补血药:当归,熟地,白芍,阿胶,何首乌★二、指甲没有半月痕饮食上应该如何调理呢黑豆有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。
也是润泽肌肤，乌须黑发佳品。
富含优质蛋白、Vb族和Ve，还含有核黄素、黑色素。
对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。
黑米具有健脾暖肝、补血益气之效。
其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。
冬季食用对补充人体微量元素大有帮助。
用它煮八宝粥时不要放糖。
黑荞麦可药用，具有消食、化积滞、止汗之效。
除富含油酸、亚油酸外，还含叶绿素、卢丁以及烟酸，有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用。
它在人体内形成血糖的峰值比较延后，适宜糖尿病人、代谢综合征病人食用。
黑枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。
中医认为黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效。
黑木耳中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。
现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。
还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。
黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。
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食指半月痕——关联胃肠 食指与肠胃关系密切，当食指的半月痕呈粉红色时，表示胃，大肠的消化吸收不良，食欲自然减退。
中指半月痕——关联精神 中指与心包经关联，当一个人精神状况不稳定，或过于紧张劳累时，一定会感到精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。此时中指半月痕会呈粉红色。
中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的，而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。半月牙越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
2.大拇指必须有月牙 健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。
为什么有的人手指甲上有“月牙”，有的人却没有？这反映了身体怎样的健康状态？看一看手指甲，数一数上面的“月牙”，大致就可以知道您的身体哪里出了问题。中医专家表示，从指甲的月牙来评估身体是否健康，自古有之，且言之有理。
1.月牙是人体健康“晴雨表” 中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候。简单地讲，看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰，可以知道一个人身体健康与否，指甲的月牙可以说是人体健康的“晴雨表”。 正常的半月牙，双手要有8--10个为好，面积占指甲五分之一为好，颜色以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一，如果月牙面积小于指甲五分之一，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血等。月牙如果大于五分之一时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
3.五指半月牙与疾病 拇指半月痕——关联肺脾 拇指半月痕呈粉红色，表示胰脏功能不良，胰脏功能减退，身体容易疲倦，容易感冒，严重会引起糖尿病。半月痕呈粉红色是在本身还没有感觉到任何异常前的警告。
无名指半月小指半月痕——关联心肾 小指的半月痕显得特别粉红。通常，当心脏血液循环不良，内脏功能异常时，都会出现某些自觉症状。但是，心脏方面的疾病却没有任何症状。因此，大部分的心脏病患者早期都不能自知，直到病情恶化时，才猛然发现，因此常有人暴亡。所以观察心脏活动是一项很重要的事，而最好的检查就是观察小指和中指半月痕。
粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期 服药引起药物和重金属中毒。
5.“丢失”的月牙能长回来 人的身体有疾病时，一般都能通过月牙显示出来，或颜色变化，或月牙减少，当人的身体通过调理恢复健康后，月牙则会慢慢地重新显露出来。
小指半月痕——关联内分泌 无名指半月痕呈粉红色，表示运行于明指的三焦经发生异常。三焦经异常，表示阴阳失调，会因寒或热而引起血液循环不良，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
4.半月牙的颜色 奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。